mrs探险家
作为药材,由于特殊的成分,红参的功效与作用主要表现在增强人体抵抗力,降低疲劳,加强血液循环,提升记忆力、抗肌肤氧化的作用,具有很高的价值。掌握好红参的吃法和用量,就可以让红参的功效与作用发挥更佳。
红参切片
红参实际上是白参的熟制品,新鲜人参采摘之后,对其进行初步的清洗、挑选,将质量较好的人参进行蒸制和晾晒、烘干,之后得到的就是红参。要充分发挥红参的功效与作用,需要正确食用红参,而吃法也有很多种,传统上红参的吃法主要以炖汤、泡茶以及中-药的煎服为主。现代吃法有红参饮品、红参切片、参粉、参膏、参精丸等等,更方便人们食用。
红参增强抵抗力
在增强人体抵抗力方面,红参的功效与作用表现在能预防由于抵抗力下降时容易患上的流感和不适。在术后康复这块,红参也可增强患者的抵抗力,有利于预防生病,提高身体素质,加速术后康复等。配合合理的吃法用量,能让红参效果事半功倍。
红参可降低疲劳
在降低疲劳方面,红参的功效和作用主要表现在能减少工作、体力劳动后的身体疲劳,降低身体疲劳感,同时也可以避免肌肉损伤等。所以如果你经常觉得浑身无力、体虚困乏,可以适当的用红参泡茶喝,来增加体力。
红参可加强血液循环
在加强血液循环方面,红参能通过控制血小板聚积,增进血液 循环,加速身体代谢,降低身体不适的发生。对老年人来说,红参的功效与作用对预防突发的心血管疾-病很有帮助。在抗肌肤氧化方面,红参能增加抗 氧化酶的活 性,免除身体受有害活 性氧的侵害。所以红参也深受有抗击氧化、美容养颜需求女性的喜爱。
红参适合易疲劳、亚健康人群
除了以上红参的功效与作用外,红参还有其他功效,如补气血,降血糖,保胃护肝,提升精力等等,因此红参有很高的价值,很适合身体亚健康、容易疲劳、抗肌肤氧化的人群。此外红参的吃法需要根据实际需要来进行,一般正常人每日可服用1~2克的量,也可听取医生的建议食用。
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1、具有抗疲劳的作用:可通过清除自由基,增加超氧化物歧化酶(SOD)活性而起到抗疲劳的作用。赵远等研究比红参可以明显增加疲劳小鼠血清尿素氮和肝糖原肌糖原含量,表明红参对小鼠耐缺氧、抗疲劳具有更好的作用。
2、抗氧化能力:植物多糖具有广泛的生物活性,在免疫调节、抗肿瘤、抗病毒、降血糖、抗氧化等方面具有显著效果。许海顺等通过对红参多糖测定自由基、还原力来说明红参多糖具有一定的体外抗氧化能力。
3、抗衰老作用:人参皂苷具有抗衰老的作用。人参皂苷通过抗氧化、调节免疫、调节神经系统、影响细胞周期调控因子、衰老基因的表达等作用来实现抗衰老的作用。
类别
传统的人参炮制产品有生晒参、糖参、红参。将红参进一步分类,就可分为普通红参、黑参和紫红参。
生晒参也称白参,即鲜人参经干燥加工成的生干参。糖参即鲜参用沸水烫后扎孔,灌糖汁干燥制成。
普通红参则是由鲜人参经过浸润、清洗、分选、蒸制、晾晒、烘干炮制而成。黑参炮制方法主要是将红参经过反复高温加热,也称“九蒸九制”炮制方法。
参考资料:百度百科----红参
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红参是人参的熟制品,除具有补元气、补脾肺、生津安神的作用外,其药性更温,具有火大、劲足、功效强的特点,更长于大补元气、回阳救逆、益气摄血。从保健强身角度来说,红参则是气血不足且偏阳虚者的补益佳品,凡出现经常怕冷、手脚不暖、眩晕倦怠、四肢乏力、易疲劳、气短喘促、时感胃中寒冷、长期腹泻、失眠多梦、 阳痿尿频等表现,都可选用红参进补。
①《本经》:“主补五脏,安精神,止惊悸,除邪气,明目,开心益智。”
②《别录》:“疗肠胃中冷,心腹鼓痛,胸肋逆满,霍乱吐逆,调中,止消渴,通血脉,破坚积,令人不忘。”
③《药性论》:“主五脏气不足,五劳七伤,虚损瘦弱,吐逆不下食,止霍乱烦闷呕哕,补五脏六腑,保中守神。”“消胸中痰,主肺痿吐脓及痫疾,冷气逆上,伤寒不下食,患人虚而多梦纷纭,加而用之。”
红参是中药的一种,属 伞形目、 五加科植物。红参是人参的熟用品,有大补 元气,复脉固脱,益气摄血功效。红参的加工方法是用人参经过浸润、清洗、分选、蒸制、晾晒、烘干等工序加工而成。
长8到18厘米。表面棕红色 ,半透明,有大纵皱纹,环纹不明显,有枝根痕,根茎上部土黄色,顶端有芦碗,习称“油盏头”。
本品特征:质坚,体重且脆,气香,味微苦。红参用于体虚欲脱,肢冷脉微,气不摄血,崩漏下血;心力衰竭,心原性休克。红参是参的熟用品,有大补元气,复脉固脱,益气摄血功效。
参考资料:百度百科-红参
小笼包不怕胖
红参的作用与功效主要为增强人体的免疫力和改善疲劳,另外还具有改善血液循环、增强记忆力、抗氧化等作用,具有很高的价值。现在市面上常见的红参制品很多,比如红参茶、红参与水果浓缩液、红参切片等,都可以发挥红参的作用与功效。
红参
红参的作用与功效是要优于白参的,红参实际上是白参的熟制品,新鲜人参采摘之后,对其进行初步的清洗、挑选,将质量较好的人参进行蒸制和晾晒、烘干,之后得到的就是红参。
白参与红参对比
相对于白参来说,红参的作用与功效经过层层炮制之后得到了加强。人参中的作用成分主要为人参皂苷,红参中的人参皂苷种类明显要多于白参,拥有皂苷36种,同时红参制作过程中的反应也使得红参中的作用成分性质更稳定,有利于人体的吸收。
红参可以改变上班族的疲劳
作为历史悠久的滋补佳品,红参的作用与功效得到了很多人的认可,对于免疫力比较低下的老人、工作强度大的上班族等人群都有很好的效果,可以提高免疫力,缓解疲劳,对于正处于更年期的女性健康也有非常不错的健康作用。
正官庄高丽参元饮品
红参的作用与功效虽然很大,但是红参本身的味道和白参一样,都是苦味的,并不多么适口。所以现在市面上有的红参产品就考虑到了这一点,比如正官庄的高丽参元饮品,还含有肉桂、生姜、枸杞、大枣精华,告别苦涩味道而又易于人体吸收,在改善口感的同时保留了红参的作用与功效,是值得推荐的一款红参制品。
拓展知识
1、红参的功效:红参有大补元气,复脉固脱,益气摄血。用于体虚欲脱,肢冷脉微,气不摄血,崩漏下血;心力衰竭,心原性休克的功效。红参还俱有补气、滋阴、益血、生津、强心、健胃、镇静等功效。这些作用红参与白参没有严格的区别,但在补虚方面一般认为红参强于白参。久服红参可以提高人体免疫力、抗疲劳、抗辐射、抑制肿瘤、调整人体内分泌系统。医药上治疗虚脱或强补多用红参。
2、红参的作用:红参皂甙具有促进细胞合成蛋白及肝细胞的再生功能。服用红参粉末能改善食欲及消化状况。红参的功效与作用对头痛、恶心等困扰也有舒缓的作用;相关研究表明,服用红参的患者可以明显改善疲劳感以及忧郁症状。临床研究指出,使用红参能帮助刚做过手术的患者或病后初愈的患者恢复体力,增强兔疫功能,红参的功效与作用可以预防感染和传染病。
3、红参的适宜人群:红参适合于老人、女性、亚健康状态者、久病体虚者。红参具有火大、劲足之特点是阴胜阳虚者的首选补品。临床常见的肺虚咳嗽,脾虚久泻久痢,中虚胃冷,血虚眩晕,心虚胸,惊悸失眠,肾虚喘促,呼多吸少等,都应该选用红参进补,以益气补虚。
参考资料
红参_百度百科
红枣可以起到补气养血的作用,经常吃一些红枣能够提升身体的元气。红枣还具有养血安神的功效,还可以保护脾胃不受伤害。
1、丁香是桃金娘科植物丁香的干燥花蕾,一般是在九月至次年的三月采集花蕾晒干生用。丁香性辛、温,归脾、胃、肺、肾经,具有温中降逆,散寒止痛,温肾助阳等功效作用。
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