武术散打论文心得体会模板

中国散打区别于其他格斗术的最大特点是“快摔”，即摔法速度快，有接腿摔，抱腿摔，过肩摔，别摔等等，以破坏对手平衡为主，而不以力量决胜。中国散打的腿法比较中庸，速度没有跆拳道快，力量没有泰拳猛，但不是说散打的腿法不好，散打腿法多变且实用，对柔韧性要求一般，所以锻炼难度不像跆拳道那么难，主要有鞭腿，劈挂腿，侧踹腿，后蹬腿，勾踢腿等，主要在于实战时的灵活运用。散打拳法和拳击相似，步法亦然。以前不准用肘和膝盖，不过最近好像解禁了。散打的肘膝练习。可以参考泰拳的肘法膝法。散打可以算是一种比较全面的格斗术，他照比“MMA综合格斗”缺少的是锁技和地面格斗的寝技，也就是缺少柔术的技巧，散打的规则是倒地后不可继续进攻，这对于格斗的全面性是致命的弱点。因此至今为止，中国散打一直没有进入世界综合格斗的舞台，参加UFC的中国人至今也只有内蒙古选手张铁泉一人而已，并且战绩一般。但是中国散打还是一项很了不起的格斗技，相信有朝一日，中国散打能更进一步，完善技术。相信将来会有一位中国散打王能横行综合格斗的擂台，如李小龙一般再一次在世界范围内掀起中国功夫的热潮。我修习散打和跆拳道将近3年了，自我感觉练得还算不错，这是我对中国散打的理解，每个武者对武术的心得体会都不一样，我的观点仅供参考。