与女性需要闺蜜有关论文参考文献

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通俗来讲闺蜜是指女孩和女孩之间的友谊,表示两个人关系很好，一般说谁谁谁是我的闺蜜这样。

闺蜜就是无所不聊。和知己、死党差不多意思。但比知己死党更亲密一些。闺蜜就是你越是迁就她，她就越是得寸进尺，但是你们的关系依旧那么好。闺蜜就是当你被别人欺负的时候，愿意不顾一切为你挺身而出的人。闺蜜就是最黑暗的时候，陪你一起等天亮的人。

闺蜜是没有血缘关系的亲姐妹，甚至比亲姐妹还要亲姐，知道你所有的好的和不好的事情，还为你的形象保密，你的一个小动作，她就知道你要干啥。

真正的闺蜜在有困难的时候，不会不好意思开口，因为她太了解你了，你有困难的时候，她也第一个上前帮忙，因为你是她最好的闺蜜啊。

女生需要闺蜜的原因：

女性惯常采用感性思维方式，天生感情细腻而脆弱，再加上特有的激素分泌周期性的特点，很容易在身体和情绪等方面处于失衡状态，所以女性的职场压力、婚姻情感问题、焦虑抑郁情绪和身心疾病都是对女性健康影响颇深的心理问题。

要想在高压下仍能长久保持健康高效的生活，女性就更加需要一些自己实用的减压方法。闺蜜这种特殊的人际关系也是一种非常有效的心理减压方式。

最好的闺蜜，是你们毫无隐瞒，互相信任，她爱你爱到死。最好的恋情，是你可以彻底地做自己，她却依然迷恋真实的你。朋友就是把你看透了，还能喜欢你的人。好闺蜜就是抓住你的一个缺点说上半天的那些。

闺蜜最大的好处就是可以接受自己一诉衷肠。这为女性减压提供了一个最佳的减压途径。差不多一天中有四分之三的话是从女人嘴里说出来的。基于这种语言交流上的差异，男性惯常于通过自悟的方法来解决问题，而女性则更善于通过表达来缓解压力。“找人能说说话”是女性最好的减压方式。

女生为何需要闺蜜呢

女生为何需要闺蜜呢，女友不是先来的人或者认识最久的人，而是那个来了以后再也没有走的人，不要让那些真正对你好的人失望，同时好的闺蜜能让女孩子更加乐观，女生为何需要闺蜜呢

和闺蜜聊天的好处：为你赶走不良情绪

1、拥有闺蜜能使人更快乐

闺蜜表现：俗话说“三个女人一台戏”，在大家的观念中，男性比较沉默、女性比较“话痨”，而且女性之间，似乎真的有聊不完的话题。最近有研究发现，拥有姐妹的人会比没有姐妹的人更加快乐，因为拥有姐妹的人聊天的次数更多、时间也更长。

研究结果：一项研究发现，拥有姐妹的青少年很少会说“我不高兴、我很难过”或者“我觉得没人会爱我”这样的话。当然，如今我们更多地用“闺密”来代替姐妹。

出现这样的研究结果并非偶然，许多其他研究也得出了相似的结论。但有姐妹为什么会让人更快乐呢？

结论：通常我们认为女孩以及女性比之异性更喜欢谈论情感，她们之间情感的沟通和交流更能令人快乐。但这一解释很难令人信服，特别很难让专业的研究者信服。根据这几年一些研究所得出的结论，从本质上来说，女性交朋友和聊天的方式并不比男性交朋友和聊天的方式更好，仅仅是表现方式不同而已。

2、聊天本身才是让人更快乐的原因

闺蜜表现：这是一种男人无法理解的`、女人专属的聊天方式：专聊一些生活中的琐碎小事，比如发现上次看中的毛衣在打折之类的。你可以说她们聊天的内容太过琐碎，但在女人的眼中，男人们大谈特谈昨晚的球赛也同样让人无法理解。这些看似无聊的谈话对一些女性来说是很舒心的，就像其他人认为倾诉烦恼的谈话很舒心一样。

研究结果：聊天本身才是姐妹让人更快乐的原因，但聊天的内容不仅仅局限于感情。有女性说她们与姐妹们的聊天次数更多，更深入，更私密，但其实第一个因素，与姐妹们的聊天次数更多，比最后一个因素更加关键。

但值得注意的是，女性朋友间过多地谈论私人话题、沟通情感很可能会让“姐妹式聊天”所带来的快乐大打折扣。“物极必反”的道理在这里也是成立的，过度的倾诉反而会让自己成为情绪的“垃圾箱”。女性这种喜欢沟通情感的天性也有不利的一面，其中，青春期女孩是首要的受害者。

3、姐妹间的交谈能让人更乐观

闺蜜表现：相互倾诉与安慰，从小一起长大。

研究结果：有一个或以上姐妹陪伴着长大的年轻人更快乐、更乐观，特别对于那些在单亲家庭中长大的孩子来说更是如此。另一些成年人身上也发现了相似的情况。

结论：但如果倾诉并非寻求安慰的必要手段，那么拥有姐妹似乎并不比拥有兄弟更令人快乐。

可以和闺蜜一起放松的方式

1、逛街第一人选

贝瑞表示，如果你想与人分享逛街的快感，与其找个跟在你身后闷闷不乐的男人，倒不如找个女朋友一起逛街。

2、“疗伤”最佳场所

在人际关系和工作生活等方面，无论一个女人碰到任何难题，闺蜜那里总是最好的疗伤场所。贝瑞表示，女朋友之间心有灵犀，想要表达具体意思，无需长篇大论或太多的解释。

3、无话不谈找回青春

无论女人聚会形式如何，都可以让女人展开深入而充满活力和轻松的话题，找回从前的感觉。

4、一起分享八卦

女友之间更加趣味相投。无论是电影电视还是明星百姓，都可成为女人八卦的内容，关键是女人能乐在其中。

5、共聊性与私密话题

有些涉及性爱和女人生理的问题，你的男友或老公可能无法回答或者毫无兴趣。这时，闺蜜或许有更好的建议，没准会让你与老公激情倍增。

6、倾倒苦水的对象

男人有时候无法读懂女人的心思，甚至说出一些让人难以接受的话，这时女人实在需要找闺蜜倾倒苦水了。

7、实话实说的损友

能实话实说的朋友才是真正的朋友。闺蜜更会对你直言相告：“那条低腰裤看上去不怎么样!”“与你约会的那个男人其实不适合你!”有时候闺蜜一针见血的建设性批评相当关键。

8、铁杆舞伴

男女翩翩起舞，好处多多。但是，女人与闺蜜一起跳舞，感觉自由自在，无拘无束，即使汗流浃背也无伤大雅。 9、理解你的苦恼。

比如，当你家的垃圾桶坏了的时候，闺蜜会对你的抱怨洗耳恭听，而且还不时地发表同样的感慨以表同情。这会让女人立即找到理解和共鸣。而男人如果遇到同样情况，他会直接买个新垃圾桶。

10、减轻对老公的依赖

成为一个出色的女人，在一定程度上双方都需要拥有自己的私人空间。女人如果拥有自己的朋友圈子，那么对男友或老公的依赖性就会更小。

几个靠谱的死党闺蜜对于一个女人的影响其实是非常大的，因此选择闺蜜的时候一定要谨慎噢。

生活中只会有一个女朋友，但只要有一个女朋友对你来说就足够了，你知道吗?朋友这种事情也很贪婪，越想交更多的朋友，事实上，对自己也是一件不可靠的事情，只要有一两个人能真正理解你，能听你的心至少不要踩你，也觉得足够了。有闺蜜到底有多好。

1.情感倾述。每一个人都是孤独的，渴望被爱包围，这种孤独感，让我们渴望与人交往，向外界寻找必要的联系。孤独是个体产生的一种自我保护机制。心理学家发现，女性的孤独感一般比男性强。大多数男人喜欢独处，而女人喜欢成群结队，因为男人更容易消化和享受孤独，而女人总是打破孤独。女性非常需要一个叙述者来倾听自己内心的需求，这就是闺蜜存在的重要性。他们选择向外界排遣情绪，所以他们会找人告诉他们。

2.安全感女性天生没有安全感，这似乎是公认的事实，这与女性的生理特征和先天环境因素有很大关系。只要女性遇到问题，她们就喜欢向外界寻找力量，所以我们发现女性更喜欢依赖他人，因为在这种依赖关系中，女性可以获得安全感。闺蜜在一定程度上是可以依赖的，能让我们放下心理防备的人越多，那么我们背后的群体力量就越大，那么在女性的潜意识里就会觉得这种安全感越强。

3.舒适感女朋友的存在对女人来说是一种无形的支持。我们和父母之间有代沟，我们似乎需要和爱人保持微妙的距离。显然，只有和闺蜜的距离才是最舒服的。这就是为什么女人总是一起讨论家庭、爱情和孩子。因为与他人的关系不允许他们肆意表达自己的真实想法。与此同时，闺蜜之间的关系是平等的，两人之间的交流也能相互理解和共同。女人的生活中总有闺蜜的影子，调查发现，当一对闺蜜长期待在一起时，在某些地方会表现得相似这是由于两人关系的相互折射造成的之间应该保持适当的距离。

不是很多事情都可以和自己的家人老公可以分享的。是青春中一个分享秘密的唯一人物。