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沫卡MOKOO
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刘阳780210

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“一寸光阴一寸金”对我们来说不再是一句空论,特别在这个日益发达的经济社会,我们大学生正处于青年阶段,处在人生的黄金时间,处在人生直线的黄金分割点,精力旺盛,报复也很大,可以说这一时期是奠定人生成功基础的最佳时机。要追求成功,实现成功,就要从现在开始更好的自我管理,改变个人工作习惯,做时间的主人,否则就会被时间管理,跟不上时间的步伐。时间的重要性人人皆知,要想把握时间,就要先了解时间,再来合理运用时间。 时间对每个人都是均等的,没有人能拥有比你更多和更少的时间;时间无法蓄积,不论你愿不愿意,我们都必须消费时间;时间是任何活动所不能缺少的基本资源,无法取代。而且时间具有不可再生性,一旦失去决不会重来。时间就是金钱,时间就是生命,这都是自古流传下来的真理,只有充分认识时间的价值,才有助于你正确的行事。往往在现实生活中,每个人都会在没有做一件事的时候把责任推卸给“没有时间”,而时间像是海绵,只要挤就会有;时间更像下脚料,就看你会不会合理利用。一点一滴的积累,就会得到长长的时间。合理利用时间就是与时间争夺宝贵的生命,要学会“忙里偷闲”。没有时间,生命就无法衡量,无法计算;没有时间,一切历史都会失去意义,一切生命都会失去风采。鲁迅说:“节约时间,也就是使一个人的有限的生命更加有效,从而也就等于延长我们的生命。” 今天你的状态就是你未来的缩影。要充分认识时间的真正价值,为自己找到更多时间的起点。认识到时间价值不但有助于为自己的时间固定价值,而且能引导我们有效的利用时间,达到均衡稳定的人生状态。明确时间价值是决定优先顺序、有效加以利用的关键和决定因素。人生最宝贵的两项资产,一项是头脑,一项是时间。无论你做什么事情,即使不用脑子,也要花费时间。如何根据你的价值观和目标来管理时间,就是一项重要的技巧了,它能使你能控制生活、善用时间、朝自己的方向前进,而不致在忙乱中迷失方向。时间是可以支配,需要管理的,时间管理是学习、事业成功的关键,合理的利用时间,才能使它发挥最大的效力。怎样才能做好时间管理,这就要我们了解时间管理的关键是什么: 时间管理第一大关键是设立明确的目标。成功等于目标,时间管理的目的是让你在最短时间内实现更多你想要实现的目标,依次排列你所要实现目标的重要性,然后依照你的目标设定详细计划,关键就是依照计划进行。现阶段正处在考研期,复习阶段的合理时间安排就是决定成功的关键,要制定计划,按照计划进行自己每一阶段的学习。第二个时间管理的关键是你要列一张总清单。把一年所要做的每一件事情都列出来,并进行目标切割,切割成季度目标、月目标、周目标、最后到日目标。第三个时间管理的关键是20:80定律。用你80%的时间来做20%最重要的事情,因此你一定要了解对你来说,哪些事情是最重要的,是最有生产力的,要花最多的时间在最重要可是不紧急的事情上,要学会如何把重要的事情变得很紧急,这时你就会立刻开始做高生产力的事情了。现在生活中好像我们总是在做紧急的事情,迫在眉睫才会高效的去完成,质量就可见一般了,没能合理利用的分配时间,自然也不会有所成就。第四个时间管理的关键就是每天至少要有半小时到1小时的"不被干扰"时间思考一些事情或做一些你认为最重要的事情,这一小时有时会抵过你一天的工作效率。第五个时间管理的关键是要和你的价值观相吻合,不可以互相矛盾。你一定要确立你个人的价值观,假如价值观不明确,你就很难知道什么对你最重要,时间分配一定不好。时间管理的重点不在管理时间,而在于如何分配时间。你永远没有时间做每件事,但你永远有时间做对你来说最重要的事。第六个时间管理关键是每一分钟每一秒做最有效率的事情。你必须思考一下要做好一份工作,到底哪几件事情是对你最有效率的,列下来,分配时间做它做好。第七个时间管理的关键要充分地授权。不要不相信别人,集所有人的智慧才能既有效又有创造性的完成你所要完成的工作,这对学生会的同学工作学习双丰收是一个很好的方法。第八个时间管理的关键是同一类的事情最好一次把它做完。假如你在做纸上作业,那段时间都做纸上作业;假如你是在思考,用一段时间只作思考;打电话的话,最好把电话累积到某一时间一次把它打完。当你重复做一件事情时,你会熟能生巧,效率一定会提高。第九个时间管理的关键是做好"时间日志"。你花了多少时间在哪些事情,详细地记录下来,做了哪些事,你会发现浪费了哪些时间。当你找到浪费时间的根源,你才有办法改变。第十个时间管理的关键是时间大于金钱。一定不要为了金钱而错过了与成功人士的交流,别人的成功经验是千金难买的。一定要跟顶尖人士学习,千万要仔细选择你所接触的对象,因为这会节省你很多时间,假设与一个成功者在一起,他花了四十年时间成功,你跟十个这样的人一起,你是不是就浓缩了四百年的经验?有效的时间管理可以提高效率,得到更高的工作满意度,使人际关系的改善,还可以减少紧张与焦虑。学会时间管理将会对你的一生产生不顾估量的作用,大学阶段重要的不是教给你们多少知识而是注重培养学习的能力,在不是特别紧张的课程安排下,应有计划的根据课程扩展学习的范围,使所学知识基础牢固,并通过拓展达到触类旁通。在有效的时间内完成自己制定的一系列的目标,从现在起培养区分轻重缓急的能力,让时间对我们发挥更有效的作用,时间是有我们自己来控制的,大学这个阶段是我们生命中不可多得的黄金时期,要学会合理利用时间,有效管理时间,抓住机遇,真正实现我们心中的成功之梦!

135 评论

iamjiaying

时间是一种最特殊、最稀有的资源,是一切财富中最宝贵的财富。下面是我整理的大学生时间管理论文范文,希望你能从中得到感悟!

大学生时间管理现状与对策

摘要:时间是一种最特殊、最稀有的资源,是一切财富中最宝贵的财富。时间对于每个人而言,都是均等的。时间管理是大学生必须掌握的一个技巧。本文结合调查情况,分析大学生时间管理存在的问题,并提出加强大学生时间管理的对策。

关键词:大学生;时间管理

中图分类号:G640 文献标识码:A 文章编号:1001-828X(2014)09-00-01

引言

时间是一种重要的资源,具有不可变性、无贮存性、无替代性,但却可以对其进行有效的管理和使用。科学合理地使用时间是现代人社会性格的一个重要标志。做好时间管理,就能享受工作和学习,能掌握每一天,就能掌握一生。时间管理作为资源管理策略的主要组成部分,能否有效科学运用是个人取得成功的关键。如何管理时间是直接影响学业成绩及大学生生活质量的重要因素,也是进行职业生涯规划必须掌握的能力。

一、大学生时间管理存在问题

2014年春晚,一首“时间都去哪儿了”,说出无数人的心声,也感动了无数人。同时,也向当代大学生们提出了如何做好时间管理的问题,我们经过调查分析,总结出大学生在时间管理方面存在“时间意识缺、计划效率低、管理能力差”的问题。

一是时间意识缺乏。随着时代的发展、科技进步,时间是效率、是金钱的理念被越来越多人所接受。但是时间管理观念在大学生中却十分淡薄。从调查的情况看,48%的大学生具有较强的时间管理意识,21%的大学生时间管理意识缺乏,31%的大学生时间管理倾向一般。与中学阶段相比,大学阶段在课堂设置、教学方法及学习方法有了很大改变。由中学时代“老师看着学、家长管着学”的状态,转入相对宽松学习环境的大学时期,经历了紧张奋斗的中学学习生活,进入相对宽松自由的大学,84%大学生对时间管理很茫然,存在着“新环境不适应不会学、新方法不适应不愿学”的问题,对时间管理意识缺乏,不会安排时间、不会管理利用时间。

二是计划效率偏低。进入大学之前的学习,每天有固定的上课时间,有早晚自习课,有隔天要交的作业,高中生的学习时间已由老师给安排好了,找不到太多可以自由安排时间。进入大学后,开夜车、赶作业、写论文、准备考试,这些事情似乎稀松平常。大学生时间管理计划性弱,时间监控感不够高,在计划安排、目标设置和反馈性的水平较低。

三是时间管理能力差。由于学校很少对大学生的时间管理进行系统、明确的指导、训练,缺乏时间管理技能的培养,使大学生忽视了时间利用率、零碎时间和闲暇时间的利用。通过调查,在零碎时间的利用方面,仅有26.8%的大学生认为自己能利用零碎时间学习,而36.2%大学生认为自己不善于利用零碎时间。大学生拖延是大量时间被浪费的主要原因,许多同学习惯于“等待情绪”,也就是花费很长时间以“进入状态”,却不知状态是干出来而非等出来的。大学时期临时突发事情较多,大学生要经得起“诱惑”。比如你准备看书的时候有人找你打网球,你准备写论文时有人找你吃饭,这就要求大学生具有时间管理能力和自制能力。

二、加强大学生时间管理对策

时间管理的正确涵义是对时间进行的“自我管理”。时间管理不应该只有唯一的答案,并以管理的强度和深度为基线展开,内容包括认识时间管理、树立明确的目标、制定行动计划、分清轻重缓急、合理安排学习时间、形成有条有理的工作作风,应用时间管理技巧,克服内外因引起的时间浪费内容。提升大学生的综合素质是深化教育改革的需要,因此,要从以下三个方面认真抓好。

第一,增强时间意识,提高时间管理紧迫感

鲁迅先生说“时间每天得到的都是24小时,可是一天时间给勤勉的人带来智慧与力量,给懒散的人只留下一片悔恨。”优秀的人才特别珍惜时间,因为,他们的时间太值钱了。比如郎咸平教授,他去做一场演讲2小时,可以收出场费20万元。充分证明了,你的时间用在哪里,你的成就就在哪里。成就来自持续的行动,没有一个人随随便便就能成功。古人云“一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴”。邓拓曾经说:“古来一切有成就的人,都很严肃地对待生命,当他活着一天,总要尽量多劳动、多工作、多学习,不肯虚度年华,不让时间白白地浪费掉。”要将时间当作最宝贵的财富,用这笔财富进行一项项人生投资,通过充实完善来实现自我人生价值。要从实现人生价值来,看加强时间管理的重要性;从科技快速发展、市场竞争激烈,看加强时间管理的紧迫性;从学好本领、提高综合素质看珍惜时间的迫切性。大学时期是最宝贵的4年,必须认清这个道理,因为“花儿开还有重开日,人生没有再少年。”

第二,增加专题课程,提高学生综合素质

时间管理是一个概念,更是一种方法,每一个人都要对自己进行时间管理。但更需要时间管理的是学校,因为作为单个学生如果没有时间管理概念也可以学习,但作为学校需要时间概念是个整体,学校要靠所有教职工及学生效率的配合才能产生最大效益和价值。所以,学校增加专题课程十分必要。目前,一些高校基本上都开设职业生涯规划课,可将大学生时间管理作为其中一个独立的专题进行讲授,使大学生明确时间使用目的意义,珍惜大学时期时光,并指导大学生制定明确的、可操作的时间管理表,按计划进行时间安排,减少对时间的浪费。时间管理与目标设定,目标执行具有相辅相成的关系,时间管理与目标管理是不可分的。大学生要想有计划地学习和生活,需要管理好自己的时间。

第三,增强管理技巧,提高个人时间利用率

成功等于目标,时间管理的目的是让大学生在最短时间内实现想要实现的目标。经济学非常讲究成本,对待时间,就要像对待经营一样,时刻要有一个“成本”的观念,要算好账。要增强管理技巧,在设立目标时,要坚持两个原则。即要事优先原则;一时一事的原则。必须有4至10个目标写出来,找出一个核心目标,并依次排列重要性,然后依照自己的目标设定一些详细的计划,关键是依照计划进行。大学生要根据个人习惯和生活节奏,把最难办的事情放在自己精力旺盛、思维活跃的时间去做,而把一般性任务,放在精力一般时间段去做。这样,才能分辨轻重缓急,有序有章地做事情,提高时间利用率。

有人说,人生最宝贵的两项资产,一项是头脑,一项是时间。即使不用脑子,也要花费时间。因此,时间是组成生命的核心因素,一个没有时间不再称为人,而一个死去的人也无法拥有时间。法国音乐家贝多芬说:“我的一切成就都取决我对时间的珍惜。”有计划地使用时间,不会计划时间的人,等于计划失败。大学生应将要做事情根据优先程度分先后顺序,80%的事情只需20%的努力,而20%的事情是值得做的,应享有优先权。因此,要善于区分20%的有价值的事情,根据大小分配时间。同时,也要具有灵活性,只将时间的50%计划好,其余50%属于灵活时间,用来应付各种干扰和无法预期的事情。也要遵循每个人生物钟,一天里学习最佳时间是什么时候,就将优先办的事放在最佳时间里。

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小胡子阿志

你真行,zbvc的? 哪个系的啊?

221 评论

再遇见67

可以去中国知网(网页链接)搜索相关内容的文献作为参考,列举一篇硕士论文及其摘要内容,具体可通过百度文库或中国知网搜索全文。

摘要:

随着社会主义市场经济的发展,以及创新型国家对高技能人才要求的不断提高,亟需高职院校培养生产、建设、管理、服务等一线所需的高技能的人才。高职学生在经济建设中发挥着越来越重要的作用。这几年来,党和国家对高职教育的发展十分重视,对高职学生寄予了更高的期望并提出了更高的要求。

然而通过调查发现,高职学生的时间管理现状存在一些问题,很多学生没有树立正确的、积极的时间价值观,“混日子”现象严重,对时间管理的相关知识与技能不甚了解,缺乏自我管理能力。这些会导致他们浪费宝贵的大学时光,影响其学业成绩,同时对他们的生活习惯也造成不良影响,最终致使高职学生不能满足企业对其综合素质的需求。

因此,应大力加强高职学生时间管理观念与能力的培养,促使其珍惜大学时光,合理规划利用时间,加强知识理论的学习与实践技能的提高,最终成为符合社会发展需求的高素质、高技能型人才。这些不仅关乎高职学生自身的成长与发展,乃至整个高职教育的存在与发展,同时也影响到社会经济的发展。

本研究主要采用了文献研究法、比较分析法、调查分析法以及统计分析等方法。该论文主要分为五个部分:

第一部分对时间管理以及高职学生的时间管理的国内外研究现状进行了综述;

第二部分对高职学生时间管理的相关理论进行概述;

第三部,笔者以三所高职院校的学生为调查对象,进行了抽样问卷调查,揭示高职学生的时间管理现状的同时,分析总结影响高职学生时间管理的因素;

第四部分,笔者为促进高职学生有效进行时间管理,从学校、教师、社会以及学生自身四个层面提出了相关建议与对策。

本研究目的在于对高职学生时间管理现状展开调查,并归纳其影响因素,提出建议与对策,以期提高高职学生的时间管理能力,促使他们充分利用大学时光,合理规划时间,树立明确的职业目标,提高学习自主性。同时希望本研究能引起高职院校对学生的时间管理能力培养的重视,加强惜时教育,把时间管理方面的知识运用到教学管理工作中,从而提高人才培养质量,为企业输送专业技术过硬的高素质人才。

引用:

[1]高洁. 高职学生时间管理的现状分析及对策研究[D].西安建筑科技大学,2011.

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