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少林童子功（原名炼精化炁）练法[注：炁发音气] 少林童子功（原名炼精化炁），为武林泰斗万籁声所传。 少林童子功练法很简单，每天寝前，早起、午休之时，均可练习。真诀是：侧身而卧，以左右食指塞两耳孔，以不透气为度，闭目，闭口，轻合齿（图1），如此自
练精化气法亦名少林童子功练精化气法亦名少林童子功，过去为修持之士不传之秘。近年由武林泰斗、自然门大师万籁声先生传出。练法极简，每天寝前、早起、午休之时，均可练习。真诀是：侧身而卧（蜷身），以左右食指塞两耳孔，以舒适不透气为度，闭目，闭口，轻合齿，如此，用鼻自然呼吸 ...
【少林童子功的养生之道】 万氏童子功为武林泰斗万籁声所传。万老今年89岁，耳不聋，眼不花，两眼炯炯有神，真是神气逼人，特别是练起自然拳和太极拳来，更是别具一格。万老身体如此康健，除他得益于他的拳术外，还有少林童子功.此法可固精固
过去所谓童子功，是指从很小时候就开始练习的一些基本功，由于是从小练习，功夫非常扎实，长大后再练习各类武功易于入手。少林寺中所载童子功，包括压腿、燕式平衡、单腿蹲起等基本动作。当然也有一些单项的软、硬功夫，称为童子功，是指从儿童时候起开始练习比较适合。
但各篇文章在说到童子功的练法时,除摘录几段万老的原话外,大多掺杂个人的修炼方法,有的甚至有违万老所传,令初学者无所适从。万老曾就童子功发表过两篇短文,一篇...
打开腾讯新闻APP观看,更加流畅清晰在少林寺看正宗的少林童子功,精彩,这孩子肯定吃了不少苦!分享好友分享好友广告北京70岁大爷“喝”海参原浆3个月,崩溃大哭,不禁让人感慨了解详...
童子功是一种高难度的少林拳术之一，必须从幼儿开始练习。少林童子功能内壮外强，藏而不露，在实践中有如“秀如猫，抖如虎、行如龙、动如闪、声如雷”之势，在动、... .new-pmd.c-abstractbr{display:none;}更多关于武林杂志哪期刊登少林童子功的问题>>
20180612001少林童子功详情03:1120180612001少林童子功35:27少林童子功_标清07:21少林童子功全套演练03:43少林童子功03:02少林童子功00:35少林童...
少年童子功童子功必须要从小开始培养,也就是从娃娃抓起,循序渐进,随年龄的增长功夫日益长进,终臻大成.笔者师叔释行明武功深厚,技艺超群,4岁时便进入少林寺随德印法师学习少...
在“童子功——更正”一文中,万老写道:前数期《武林》刊有孙崇雄等的一篇《童子功》,即我在《中华气功》上所述的“炼精化气”,原是秘传,简而适用。因他们没有学...
少林童子功(原名炼精..少林童子功(原名炼精化炁),为武林泰斗万籁声所传。少林童子功练法很简单,每天寝前,早起、午休之时,均可练习。真诀是:侧身而卧,以左右食...
14.童子拜佛收势(少林童子功完整动作示范)起势动作要领:两腿并立,目视前方,左脚开步,与肩同宽,两手左右平起经胸前合掌,两掌变拳收至胸前,成站立姿势。头左...
补遗刊登在《武林》杂志1983年第11期上,更正发表在《武林》1984年第1期上。为正本清源,便广大读者能对童子功有一个正确、全面的了解,免出偏差,我把这两篇短文...
(少林童子功完整动作示范)起势动作要领:两腿并立,目视前方,左脚开步,与肩同宽,两手左右平起经胸前合掌,两掌变拳收至胸前,成站立姿势。头左转,目视前方。(图1...