怎么啦？我觉得挺好的。
因为爱好，所以有意义！烟标爱好者
宝鸡卷烟厂 【企业简介】 该厂宝鸡卷烟厂是全国500家最大工业企业和全国烟草行业36家重点工业企业之一。1949年10月建厂，年生产卷烟能力60万箱，已累计实现税利亿元。主导产品“好猫”、“猴王”、“金丝猴”均是陕西名牌产品；“好猫”、“猴王”荣获全国卷烟优等品；“金丝猴”是中国最具竞争力的香烟品牌。企业先后荣获"全国烟草行业经济效益先进企业"、"全国精神文明建设先进单位"、"陕西省优秀企业"、"陕西省文明示范单位"、"陕西省文明社区创建先进单位"、"陕西省经济明星企业"等多项殊荣。 【性质指标】 成立时间：1949年 企业类型： 生产性单位 企业性质： 国有 职工人数：2000 (人)技术人员： 246 (人)占地面积： 29000 (平方米)注册资金： 17831 (万元)固定资产： 99000 (万元)年营业额： 321484 (万元)利税总额： 90600 (万元)【荣誉排名】 2006 年 2006年中国制造业企业500强 第449名 (中国企业发展报告(2006)) 2005 年 2005年度中国纳税五百强 第83名 (中国税务) 2005 年 2005年中国制造业企业500强 第391名 (中国企业联合会、中国企业家协会) 2005 年 2005年中国大型工业企业 第638名 (《2005中国大型工业企业》) 2004 年 2004年中国工业企业1000大 第639名 (《英才》) 2003 年 2003年中国工业企业1000大 第656名 2002 年 2002年中国企业500强 第487名 (2002年中国企业发展报告(企业管理出版社)) 【产品服务】 经营项目： 甲一级84金丝猴、甲二级84金丝猴、乙级金丝猴、乙级84金丝猴.新近推出了“威师”、“兴庆宫”、“唐都”、“特醇猴王”品牌。羊群、好猫、猴王系列。 注册商标： 秦烟 羊群 猴王 好猫 法门寺 圣地 金丝猴 华泰 华清池 新星 生产产品：卷烟 更多…… 【申请专利】（约2项，以下显示其中10项） 希健(加硒)香烟 (申请号:) 低焦油卷烟吸附剂 (申请号:) 更多…… 【发表期刊论文】（约17篇，以下显示其中10篇） 谈谈光纤到户 赵宏 (中国有线电视 2006(13) ) 浅探国有企业财务监督机制 舒奇 (财会月刊（综合版） 2006(7) ) POF(塑料光纤)原理及应用 赵宏 (西部广播电视 2006(7) ) 烟用生香酵母的研究及其应用 阮祥稳 (生物技术 2006(1) ) 打造名牌产品从根本上减少坏账损失 舒奇 (财会月刊（综合版） 2005(8) ) 变频器在二氧化碳膨胀烟丝生产线中的应用 吴小娥 (工业控制计算机 2005(7) ) 403型气动比例积分调节器故障分析 王勇 (烟草科技 2005(7) ) 基于PLC的模糊PID在烟厂中央空调控制中的应用 种增俊 (电气应用 2005(6) ) 滤棒和增塑剂中三醋酸甘油酯的定量分析 彭军仓 (烟草科技 2004(8) ) 财会人员在经济决策中须正确处理沉落成本 宁博 (财会月刊（B财苑） 2003(8) ) 更多…… 【发表学术会议论文】（约3篇，以下显示其中10篇） 论实施资质认证工作在宝鸡卷烟厂辅料物资管理中的应用 (中国烟草学会2004年学术年会 (2004-11-1)) 市场经济下的企业名牌战略探讨 (中国烟草学会2004年学术年会 (2004-11-1)) 流动分析仪测量烟用香料中水溶性糖和还原糖 (2003年烟草生产与人体健康和环境保护协调发展研讨会 (2003-5-1)) 更多…… 【学位论文】（约2篇，以下显示其中10篇） 加入世贸后宝鸡卷烟厂的对策研究 (西安交通大学， 2002-11-1) 卷烟厂动力能源监测系统的设计与实现 (华中师范大学， 2000-9-8) 更多…… 更多…… 【媒体新闻】（约2篇，以下显示其中10项） 金叶集团欲打造西北烟标印刷生产基地 (2006-9-30) 宝鸡将投资百亿建设十大工业重点项目 (2004-3-26) 更多…… 【联系信息】 曾 用 名： 负 责 人： 李强 职务： 厂长 地 址： 陕西省宝鸡市宝烟路1号 (721000) 电 话： , 3469666 , 3469267 传 真： 电子邮件： 网 址：
随着经济的发展，人们对物质的需求得以满足的同时，对精神文化的需求日益高涨起来，收藏风的刮起便是这现象的见证之一。 但与此同时，收藏品的选择也成了新兴收藏者的困惑。在此鄙人仅以自己的浅见供您参考。 一、 要具有收藏条件 1、 要具有一定的鉴别能力。 想在收藏的过程中从一窍不通学起，要负出的代价太大，切不可尝试。在决定收藏某种品种前一定要先学习一定的相关知识。 2、 要有一定的资金储备。 不然在收藏爱好培养成后突然发现资金不足，使自己陷于遇到好东西买不起，放弃又不忍的痛心情况。所以收藏要量力而行。 3、 要有坚强的后方支持。 进行收藏活动前一定要得到家人的支持，这样才能无后顾之忧，并且会得到众人拾柴火炎高的好结果，还能与家人一起分享收藏的乐趣。 二、 确定收藏方向 1、 了解自己的爱好。 2、 了解哪种收藏品适合自己收藏。 比如说家里的收藏空间、收藏条件、经济条件、收藏渠道等等。 3、 不与国家政策相违背。 比如飞机、武器、弹药等在我国是禁止民间收藏的。 4、 不影响自己的正常生活工作导致"玩物丧志"，不涉及别人的隐私。 比如照片、图片之类可以作为藏品，但哪些可以公开展示哪些不能，就涉及到道德问题了。 5、 了解想要收藏藏品的升值趋向，当然非保值升值收藏品除外。 三、 收藏方法 1、 最常见的是到市场上购买藏品。 2、 与藏友交换，所谓"欲与取之，必先予之"。 3、 从真，善，美三个方面着手进行收藏。 所谓"真"指藏品的真实性，相信在此不必多言；所谓"善"指藏品的完善，残缺的美大概只适用于维纳斯，一般的收藏品还是越完整越好，比如邮票要成套，紫沙壶不要缺盖等；"美"当然是指藏品的审美属性，也就是说藏品的品相一定要好，不管藏品的经济价值如何，但它一定要有收藏价值，否则就失去了收藏的意义。 现大致介绍一下藏品的品种： 1992年我国评出十大收藏品；邮票，报纸，火花，烟标，钱币，参观券，字画，明信片，商标，纪念章。 收藏品种随着时代发展而变化，传统的收藏品以古为主，当今收藏品则古今并举，如新品种磁卡（电话，储蓄，证券方面），票证（布票，粮票）等，但仍以古为主。 据近年来公开报道，我国收藏品种目前已达500多种，然而尚不及国外收藏品种的一半。有些品种在国内还是空白点，值得我们借鉴，如头发（可以鉴别民族和病症），指甲（可以鉴别病症和药用），指纹和唇纹（有刑侦价值）。再如无形收藏品，方言（人文学研究价值），鸟声（对病人进行乐音治疗），噪音（环保卫生）等等。 在此仅为抛砖引玉之言，望广大收藏者及新生代的收藏生力军们不断发展、开拓"收藏"这片热土。
娇子（黑-金拉线），宽窄（如意）、宽窄（如意-保湿版）、娇子（X龙韵）、娇子（格调细支）这些烟包有二维码可以参加防伪验证，就有机会获得相应的奖品拓展资料:烟盒回收用处：可以扫烟盒上的码，有的是直接给红包奖励（随机的），有的是给积分奖励（积分是可以攒起来换奖品的），有的是给抽奖机会（有红包奖励、有实物奖励）！回收烟盒的，就是从中获取利润。同时防止假冒商品泛滥。过去的烟盒上是可以好好做广告的，为了使自己的烟好卖，产生了许多烟标。这些烟标有些具有良好的文学、历史价值。
烟标作为特殊的商品包装标识，不仅能起到保护商品品质的作用，而且还担负着为商品宣传促销的重任。每一个卷烟生产企业都在绞尽脑汁地设计烟标图案、改造生产工艺，力争标新立异，吸引消费者的注意力，从而达到促进消费的目的。因此，从美丽的烟标图案上和卷烟包装工艺上都可以看到时代发展的印记。 新中国成立初期，烟草产品主要以烟丝和70S平装卷烟为主，烟丝包装由手工完成，商标为方形小标。卷烟设备多为半自动简易型平装卷烟机和简易型半自动直包包装机，小包商标纸的一头有一条约一厘米长的撕口，这是直包包装时分开烟标的分烟针留下的。20世纪50年代中后期，烟草工业开始使用新中国平装卷烟机，条装都由手工完成，条装商标贴在两侧的封口上。当时商标图案设计简单，套色少，印刷粗糙；小包内防潮使用简单的防潮纸，保质期短。 20世纪50年代中后期，全国烟草工业开始实行公私合营，人民政府加大对烟草工业的投资、改造，新型81S过滤嘴香烟很受消费者欢迎。当时卷烟设备以新中国卷烟机配套夹钳式接嘴机和简易型直包包装机为主，小包内包装纸采用铝箔纸进行防潮包装，使产品的保质期限增长。印刷技术大大提高，多色套印使产品的商标更加精美。 20世纪60年代，全国烟草行业实行大联合，所有卷烟产品生产单位都以“中国烟草工业公司”标注，厂名印刷在封签上或商标的侧面上。60年代中期，大部分工厂的技术改造被停止，卷烟品牌很多都以“文革”口号命名，“一片红”、“语录”标相继出现。 “文革”结束后的20世纪70年代后期，国家逐步实行改革开放政策，烟草行业开始引进国外先进卷烟设备，如英国生产的MK8卷烟机组、AMF-3000包装机组等，单机生产速度由1000支/分提高到3000支/分。同时，国产YJ13型包装机等设备也相继推出，卷烟生产的自动化水平不断提高。如卷烟生产由卷烟机、接嘴机分开改为用一个机组（YJ14卷烟机组）完成；小包包装由直式包装改为横式包装（从烟标的外形及旧烟标上的折痕方向上可以辨别）；条装工艺由手工包装改为机械化制作，包装工艺实现了由小包机、小包透明机、条包机、条包透明机（AMF3000型包装机组）联线生产，初步实现了包装生产自动化。 在烟标印刷方面，随着彩色印刷技术的应用，烟标图案变得丰富多彩。由于当时是卷烟生产大联合时期，各烟厂的品牌可以相互交流生产，因此，同一个品牌会由几家烟厂共同生产。如广州卷烟一厂生产的“丰收”牌香烟，可以看到广州卷烟一厂、广州卷烟二厂、梅州卷烟厂、广州卷烟总厂生产的烟标。厂名标注也逐步恢复到正面印刷。 20世纪80年代以后，国家全面实行改革开放政策，卷烟企业走在了前面，引进设备的步伐不断加快。卷烟机从英国的MK8到MK95、超MK95机型，法国的LOF3000，LOGA6000至PROTOS机型；包装机从英国AMF3000型到意大利SASIB6000型、GDX1型、GDX2型；机速从3000支/分提高到10000支/分。 包装工艺的变化更是日新月异。从烟标外观的变化上可以看出：软包横式切角商标包装主要为AMF机组和SASIB包装机组；软包横式直角商标包装主要为GDX1、BE包装机组，其特征为商标纸分开采用的是真空分离，商标纸无撕口。硬盒包装主要为国产天津YB41包装机组和GDX2机组等。随着烟丝输送设备、滤嘴发射机、装箱机等设备的成套引进，包装方式全部应用横包包装和硬盒包装；卷烟机与包装机的联线生产，使卷烟生产的过程从烟丝到装箱进仓一次性完成，卷烟生产的工艺过程实现了全面自动化。卷烟工业进入了高速发展时期。 在烟标包装装潢设计上，各厂大力挖掘地方题材，将各地的著名人物、民间传说、地理地貌、山水风光、林木花鸟等特色文化设计到烟标上，采用各种套色、镭射、防伪等技术，想方设法吸引消费者的目光，抢占消费市场。 在卷烟内在品质的变化上，我们可以看到，随着人们对“吸烟有害健康”认识的不断加强，各烟厂卷烟的焦油含量、烟气烟碱都朝着低危害的方向发展，从同一品牌各时期的烟标上可以看到上面两项指标的含量均呈下降趋势，低危害香烟受到人们的喜爱。
航海家哥伦布发现了新大陆，同时把烟草的种子带回了欧洲，烟草此后很快传遍了全世界。
1880年，奥匈帝国的卷烟商为了扩大商品影响，在卷 烟制品上别出心裁地贴上一个标志,即“尼尔牌”---世界上最早的烟标诞生,而后为世界各国卷烟厂商所效仿。1902年，天津北洋烟草股份有限公司生产的"龙球"牌商标，是我国最早的卷烟商标。
19世纪末，中国人仍习惯于吸食土制的烟丝，直至世界卷烟托拉斯英美烟公司来华设厂，就地产销携带方便的卷烟，人们才渐渐改吸卷烟。此后，在中国产生了机制卷烟。有了卷烟后，又有了包装纸，上面印有牌号和图画，即今天所称的卷烟商标——烟标。最初传入中国的香烟牌号有美商的“小美女”、“品海”、“脚踏车”、“火鸡”，英商的“统盘”、“三炮台”、“老刀”以及日商的“孔雀”、“凤凰”等。
辛亥革命和五四运动推动了中国民族经济的发展，在中国烟草工业的发源地上海，民族卷烟工业亦初步形成。20世纪初期，在上海已开设了20余家民族卷烟厂。至1924年，上海的南洋兄弟烟草公司和华成烟草公司成为两家最大的民族卷烟厂，他们历经同外资烟厂的坎坷竞争，最终成为民族卷烟工业的象征。从20世纪初至20世纪40年代，仅上海的百余家民族烟厂就产生了大约千余种卷烟牌名，如南洋的“黄金龙”、“白金龙”、“银行”、“大联珠”、“双斧”，华成的“美丽”、“金鼠”、“三旗”、“芬芳”等，都曾盛极一时。
新中国成立之前的烟标包括了民族工业烟标和舶来品烟标。在卷烟传入中国后，外商不惜使用各种手段竭力在中国形成垄断的地位，直到1952年，外国公司被收归国有，才结束了他们在中国半个多世纪的历史。而民族烟厂为求生存，在艰难的发展过程中和外资企业进行了激烈竞争，夺回了部分市场，促进了中国烟草工业的发展。在烟标产生、发展的百年历程中，无论是产生于民族工业初期的“美丽”、“金鼠”、“爱国”，还是宣扬国货救国、中国人应吸中国烟来抵抗外货的“十字军”、“金豹”，或是反映出一个时代人情风貌的“大上海”、“黄包车”、“哈哈笑”，都客观地反映和记录了历史，使得烟标成为具有时代风貌的产物。
“老刀”、“品海”、“哈德门”等舶来品烟标同样记录了帝国主义侵略和试图垄断中国烟草业的史实，成为历史的见证和研究烟草史料的珍贵资料。
烟标的设计、印刷及其各种变化，经历了一个漫长的阶段，这些变化反映了时代的变化和进步。如今的烟标以精心的设计、精美的印刷、精致的纸质，成为当今包装文化的一种实用品。随着社会的发展，生产商越来越注重品牌的价值，讲究烟标图案的设计精巧、选题上乘，带给人们精神上的享受。烟标以其历史文化的延续性、鲜艳夺目的艺术风采，被广大烟标爱好者竞相收藏、欣赏。
现在的烟标价格不等，由十元到几千不等，具体根据自己的爱好及需求而定。
烟标印制行业是个市场化程度很高的行业。同时，该行业也是一个产业集中度很低、充分竞争的行业。近年来，我国卷烟行业保持稳定增长。
根据国家烟草专卖局的统计，整个行业处于产销基本均衡的态势中。各卷烟企业严格按照国家计划组织生产和经营保持卷烟产销基本平衡。相应的，烟标行业市场需求也保持稳定。
吸烟与戒烟心理探析世界卫生组织最近报告，目前全世界每年大约有300万人死于与吸烟有关的疾病，这些人大多数是在发达国家，仅美国每年死于与吸烟有关疾病的人超过40万，全球达250万。预计到2025年，与烟草有关的疾病造成的死亡要达到100()万，其中700万在发展中国家，仅在中国就有将近达200万。根据国内近年来对全国50万人吸烟情况的抽样调查结果表明:我国15岁以上人群平均吸烟率为，全国吸烟人口近3亿。现代科学证明，香烟里含有将近30种毒物，包括尼古丁、氰化氢、二甲基、亚硝基胺、一氧化碳等等，有的能导致肺病、口腔粘膜白斑，有的能致冠心病，脑血管疾病，支气管炎及肺心病;有的能致溃疡病、弱视等等。香烟中某些毒性物质，能使体细胞、生殖细胞的遗传物发生变化，殃及后代，引起胎儿畸形等。可见，香烟集毒物之大成，是疾病之渊源。这样一种对人类健康有害的大敌，应该是足以让人望而生畏的。世界卫生组织、许多国家的政府机构，都在大声疾呼开展一场广泛的戒烟运动，甚至以法律形式固定下来。吸烟虽然被认为是一种危害很大的自我伤害行为，但为什么吸烟者比比皆是?为什么明明知道吸烟有害健康，不少人还是要不借健康代价亲身体验呢?分析青少年吸烟的心理原因，很多专家已达成共识，一致认为，青少年吸烟主要原于好奇模仿心理;在当前社会风气影响下，有时为了办事顺利，以烟引路，出于交往心理;一些青少年祟拜影视剧中明星的吸烟，认为吸烟时髦、潇洒，盲目追求、模仿、出于虚荣心理;在遇到苦闷、烦恼时烟可以暂时麻醉人的神经，使人们暂时失去或忘却不平衡的心理，获得短暂的快乐，即所谓“一抽解千愁”，出于消愁心理等等。在这些心理的支配下导致了大量青少年吸烟，并且大中学生中吸烟率随年龄、学龄的增长而显著上升，开始吸烟的年龄越来越小，有的从10-14岁即开始吸烟。对成年人吸烟容易和戒烟难的原因，心理学家们也作了大量的探讨，有许多关于让一个人保持对香烟的依赖性的理论，一种理论认为，吸烟可以使一个人生理上或者心理上，或者两方面都成瘾，随之自然是欲罢不能。是什么原因促使吸烟者对香烟的依赖，而后成瘾?本文将从生理，特别是心理学的视角进行分析，与同行们商讨。一、香烟里的成瘾物质—尼古丁的作用强化了吸烟行为香烟里的尼古丁随吸烟者吸人口腔被肺粘膜吸收后，直接进人血液，而后尼古丁随血液一起流动，最后通过血脑屏障进人大脑，对脑神经生理活动产生复杂的影响。首先，尼古丁能够抑制脑中一种名叫“单胺氧化酶一B'，的物质，然后促进脑内产生更多的多巴胺。多巴胺是一种重要的神经递质，它能够提高神经信号的传递速度，使人的思维活动更加敏感，这便是抽烟能够提神的生理依据。而事实上，古今中外的确有许多政治家、思想家、科学家、大作家是烟瘾很大的人，这自然与吸烟可以提高思维活动效率有关，有些人在思考问题时，自然想借助吸烟来促进大脑思考。具有长期吸烟史的人，其大脑早已习惯于尼古丁的刺激作用，如果戒烟，大脑中的单胺氧化酶一B因缺乏尼古丁的抑制作用而频繁活动，从而影响多巴胺的分泌，此时，戒烟者就会出现全身难受、头晕、恶心和精神萎靡不振等多种身心症状。此种症状，医学上称为“戒烟综合症”。停止吸服尼古丁以后，戒断症状将在最后一只烟的几小时后开始，包括出现易激惹、渴望香烟、注意力以及感知减退、睡眠障碍、食欲增加等，若此时有人递上一只烟，戒烟者只需深深吸几口，待尼古丁进人大脑后，上述症状即可消失。正因为如此几乎所有的吸烟者都感到深受到香烟之害，开始雄心勃勃地发誓戒烟，但绝大多数人戒烟不久就欲罢不能，又将香烟叼到嘴里，戒烟的努力也随之烟消云散。弗莱特揭露一项十分惊人的数字，就是99%的吸烟者，经过多次劝助都无法放弃香烟。显然吸烟的原因不能够完全归咎于尼古丁的影响，但是因为尼古丁具有镇定和兴奋作用，却能够使吸烟者在不知不觉中爱上香烟，最后从生理上瘾，继而在心理上也上瘾。二、对吸烟的某些错误认知，支持了个体的吸烟行为认知心理学家强调个体产生怎样的行为，主要取决于个体对某个事件的认识、解释或看法。对同一事件、事情的认识、解释和看法不同，就会产生不同的行为。因此，那些嗜烟者由于对吸烟这一行为持错误的非理性的看法，并不自觉的运用了心理防御机制，进而支持自己的吸烟行为。一方面，吸烟者对吸烟的危害是将信将疑，即使业已证实香烟能够致肺癌，但吸烟者却认为患肺癌者不一定都是因为吸烟，吸烟者不一定都要得肺癌，并以此类推，这两个“不一定”表面上看起来理由十分充分，但实际上是吸烟者用来掩饰的一块挡箭牌，须知香烟之害，对人体诱发疾病是需要一个过程，是由隐到显、由微到著、由量变到质变的过程，当它的危害处于量变阶段时，不易被个体觉察，只有进人质变阶段，才能被个体知觉，在此之前虽然不能被个体知觉，但却不能够否定其危害的存在。另一方面，许多吸烟者即使非常清楚吸烟对个体健康的危害，却苦于戒不掉，或对香烟已形成的生理上、心理上的依赖，为减轻吸烟危害健康的不安、恐惧以及焦虑情绪，为了不使这种焦虑和恐怖折磨自己，自我就会不自觉地调动一系列的心理防御机制来保护自己，缓解或消除这些不安。如吸烟者通常更多地看到吸烟给个体带来的“好处”比如吸烟可以提神、消除紧张与苦闷，可以帮助人际交往与沟通，可以满足公关的需要，还可以帮助思考，并将这些“好处”无限制地扩大化，这样一来，给自己吸烟行为加以合理化作用，合理化作用是以解释某一事件发生原因的防御机制，常常表现为用一种自我能接受、超我能宽恕的理由来解释行为的原因，即个体遇到挫折或无法达到所要追求的目标，以及行为不符合社会规范时，个体从一系列理由中选择一些符合自己内心需要的理由去特别强调，而忽视其他理由，以避免心理上的痛苦。三、吸烟是口唇期人格的表现之一精神分析学派的奠基者西格蒙特·弗洛伊德的心理性欲发展阶段的理论看来，吸烟是口唇期人格的表现之一，吸烟行为实质是口唇人格的成年人在行为发展上的倒退与停滞的表现。心理性欲发展阶段的理论认为，个体人格发展经历了五个阶段，即口唇期(0一1岁)、肛门期(1 -3岁)、性器期(3 -6岁)、潜伏期(6-12岁)、生殖器期(12一成人)，其中前三个时期是以身体部位命名的。原因是在六岁以前的个体，本我中基本需求(指性、或Libido)的满足是靠身体上的这些部位获得满足的。因此，这些部位即称为性感区。在六岁以前，如果某一时期个体在行为上受到过分限制，或过分放纵，即满足受阻，致使个体未能在需求上获得适度的满足，就可能会发生停滞现象。从低级阶段进人较高级阶段顺利解决前阶段的主要矛盾和冲突就不至于发生严重的心理障碍，反之，则导致心理障碍的出现，个体就不能完全过度到任何较高级阶段，以致低级阶段的特征在很大程度上被保留下来。由于早期阶段发展停滞使某些早期的特征保留在以后的阶段中，当个体面临危机或面对压力、挫折时，个体的心理行为很可能退回到较早阶段，这一过程称为“倒退”。停滞现象越严重，就越容易产生倒退。根据弗洛伊德的理论，幼时期创伤经验导致口唇期心理能量的停滞，从而导致成年人的口唇期人格，吸烟是口唇期人格特征之一。每个个体经历的第一个阶段是口唇期，这个阶段跨越了大约生命的头12个月。口、唇、舌是主要的性敏感区。力比多的满足主要靠口唇部位的吸吮以及口腔内咀嚼、吞咽等活动获得，此时期个体的快乐也多得自口腔活动。这一时期的创伤经验，例如吸吮或喂养的创伤、口腔活动的要求受到剥夺、极端的挫折、过分满足，会导致力比多(性能量或心理能量)的停滞、固着以及口唇人格的形成。在弗洛伊德的理论体系中，嗜烟、酒的成年人，或许被诊断为具有口唇期人格。具有口唇人格的成年人对他人的看法则完全是从“他能给(喂)我什么”着眼，总离不开口唇期“吸吮”的本质，在行为上表现为嗜烟、酗酒贪吃、咬指甲、喜欢打听和传播小道消息等，所有这些行为实际上均是口腔活动。所以，从弗洛伊德心理性欲发展阶段的理论看，吸烟行为实质是口唇人格的成年人在行为发展上的倒退与停滞的表现之一。另外，许多吸烟成人认为很多时候并不想吸烟，只是嘴里衔着香烟可以得到心理上的满足，这种满足就像婴儿嘴里衔着母亲奶头一样，是婴儿期性满足的表现。所以我们可以推测:吸烟行为从某种意义上看实际是婴儿期未能得到充分满足的吸吮、吞咽等活动在成人身体上的变向满足。四、个体已形成的习得无助感，加剧了吸烟者的戒烟困难和行为主义传统的许多研究一样，习得性无助的研究也开始于实验室中对动物的研究。研究者观察了狗在一种实验情境中获得了无助感，即狗被套上锁链，不断受到电击，但又无法逃走。经历了几次无法逃脱的电击之后，研究者把动物放在学习逃离的情境中，但令研究者感到吃惊的是，那些有过无法逃脱电击经验的狗，在电击开始后的几秒钟里还四处跑上一会，然后，它们就停下不动了。研究者认为，狗己经“明白”它们是无助的。在无法脱逃的电击中，它们已经无数次尝试逃跑，但都未奏效，最后这些狗认识到它们不可能逃脱电击，然后屈服于无助感。用行为主义的术语解释就是，狗把它们在第一情境中习得的经验不恰当地迁移到了第二个情境中。大量的重复实验证明，人和动物一样都容易受习得无助感的影响(Garber & Seligman,1980; Maier& Seligman,1976 )。人们在最初不受控制的情境中获得了无助感，那么在以后的情境中还不能从这种关系中摆脱出来。后来的研究证明，并不一定要有最初的在不受控制的情境中无助的经验才能产生习得性无助。只要被告知他们不可能克服一个严重的困难(Maier&Seligman ,1976 )或通过观察他人的无助(Brown&Inouye,1978;De Vellis, De Vellis,&McCauley,1978 )，人们也能产生习得性无助。以后的研究发现人类戒烟也容易受习得性无助的影响。习得性无助也许可以帮助心理学家解释戒烟难的原因。正如当吸烟者想戒烟，经过多次努力都因为各种原因无法戒掉，他就认识到他在戒烟行为上是无助的。以后自然放弃戒烟的努力。五、嗜烟者在人格特质的内一外控制点上比其他个体更倾向于外控心理学家通常把人格定义为:是那些稳定的、具有跨情境和跨时间的一致的品质。特质理论家处于特质分布曲线上的人的行为如何，注重描述那些处在特质连续体上某一点的人一般会表现出什么行为，所以在个体吸烟或嗜烟与人格特质的探讨上更注重了解具有怎样人格特质的个体更容易吸烟、嗜烟或戒烟的成功。发现嗜烟者在人格特质的内一外控制点上比其他个体更倾向于外控;内控者比外控者更容易成功戒烟控制点的研究是从朱利安·洛特的泛化的预期概念中发展起来的。控制点是一种在各种情境中一贯发挥作用的可界定的个体特征或是一种人格特质，这种人格特质根据人认为发生在自己和别人身上的事情是否可以控制，来对人进行划分，可以分为内控者和外控制者。控制点纬度的一端是内控的人，他们相信自己可以控制发生在他们身上的事情，把行为后果归因于自己的行为和人格特征;另一端是外控的人，他们认为发生在自己身上的事情是由外力控制的，把行为后果归结为运气、命运或是他人力量的影响，自己无能为力。个体的内外控制纬度对行为的影响是:它将使不同的人在同一环境时采取不同的行为。内一外控人格特征能够准确预测人们在特定情境中的行为。洛特在他的几项研究报告中得出:个体的内一外控人格特征与个体在生活中所经历的各种事件中所作行为存在显著相关，这种事件其中就包括吸烟事件。朱利安·洛特的两项研究(1966)均发现:(1)吸烟者比不吸烟者更倾向于外控;(2)那些接受香烟盒上有关吸烟危害健康的警示并戒了烟的个体更倾向于内控，尽管不论是内控个体还是外控个体，他们都相信这种警示是正确的。另外，在吸烟与健康的问题上，内控者比外控者相信，每个人都可以对自己的健康发挥作用，而外控者不承认自己所作所为会对健康有多大影响;内控者比外控者更愿意采取措施预防疾病(Seeman, &Seman, Say-les,1985)。上述研究结果，充分显示:在戒烟行为上，内控者一旦在认知上接受吸烟有害于健康时，他们通常比外控者更能够主动采取积极有效的措施，诸如通过自行的放松练习、意志努力控制吸烟行为、或逐渐减少每天的吸烟量等自我控制的方法，成功地戒烟;而外控者虽然在认知上同样接受吸烟有害健康的观念，他们不愿意承认吸烟和健康之间的关系更不容易相信自己的行为能够对健康有多大的影响，常常提出外因为吸烟行为辩护;比如，不吸烟的人也会得肺碍等。所以，我们有理由得出:在戒烟行为的成功与失败上，人格的内外控纬度起到关键性的作用。因此，成功与失败的戒烟者的在人格特质的差异重要是控制点的差异:即:内控者比外控者更容易成功戒烟。
无论在学习、工作或是生活中，大家都接触过作文吧，作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。怎么写作文才能避免踩雷呢？以下是我帮大家整理的爷爷戒烟了作文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
我的老家住着爷爷奶奶，爷爷以前经常吸烟，可是现在不吸了，你知道为什么吗？
我的爷爷以前一天吸一盒烟。我爷爷真是一个香烟迷。他饭前饭后吸一根烟，这一天我在学校里看见了吸烟的宣传片，懂得了吸烟的坏处，于是我想让爷爷戒烟，我就想办法把爷爷的烟迷戒掉，于是我一直想办法，甚至晚上睡觉我也要想办法把爷爷爱吸烟的迷戒掉。
第二天我终于想了一个办法，我给爷爷写了一份戒烟协议书：一，吸烟有害身体，最好把它戒掉。二，每天最多只能吸一根烟。三，天天刷牙，保持清香。然后我把它挂在墙上，爷爷说：“拿下来，挂在墙上多难看啊。”我说：“我不管你哪天把烟戒了，我就拿下来。”爷爷说：“一言为定！”我高高兴兴和爷爷击了个掌。
从此以后爷爷不再吸烟了。
爷爷不舒服到医院去检查，医生说：“吸烟吸的太多了，以后不好再吸了。”
我爷爷吸烟的年头可不短了！可谓“历史悠久”。打我记事起爷爷早上起来手指夹烟，吃饭，喝酒手指夹烟，他一天二三包烟不在话下。我们全家都认为爷爷吸烟太厉害了，不利于健康。想让爷爷戒烟，他知道了，连连摇头：不戒，我不戒，对我而言，它跟吃饭一样重要。
刚开始他并不配合我们，在我们面前烟瘾犯的更厉害，烟不离手，只是拿在手上放在鼻子下面闻着，趁我们不在面前还是我行我素。后来奶奶把爷爷放家里的香烟全拿走了，先定量发香烟，如果一开始全不给爷爷，这样也是很痛苦的。毕竟有50几年烟龄了，不是一下就可以戒掉的，只能少点，少点，再少点……
爷爷在后来的日子中烟瘾慢慢小了下来，我还夸他有进步，以至于到现在爷爷从以前的二三包到现在的十几根，再接再厉爷爷一定会成功的。
又过了3个月，爷爷完全不再提香烟的事了，离开了香烟大家都很高兴。吸烟有害健康，希望你们家人也要少吸烟，最好不要吸烟。
星期六的一天下午，我和爸爸妈妈去看望爷爷奶奶。
到了爷爷奶奶家第一件事就是去抱抱爷爷奶奶，中午我们带着爷爷奶奶去吃饭，吃着吃着我的目光转向了爷爷，我发现叔叔递烟给爷爷，爷爷居然没接那支烟，尽管别人怎么劝，爷爷也不抽，只是在那里喝着酒，聊着天。
咦，爷爷今天怎么不抽烟了，要知道爷爷平时每天至少五支烟以上的，今天从吃饭一直到我们吃完回家我都在观察爷爷，一直到家爷爷都没有抽过烟。
而且我发现爷爷今天一声也没咳过，因为爷爷平时都会时不时地咳几声，为此我们一直劝爷爷戒烟，爷爷都没把我们的话记在心里。
到家后我发现爷爷的烟灰缸不见了，好像屋里难闻的烟味也没那么重了，就连空气都变好了，爷爷也不咳嗽了！哈哈，爷爷真的戒烟了，太好了！
吸烟对身体的危害非常大，在吸烟同时，旁边的人也会受到伤害，所以为了家人的健康，为了社会健康，更为了自己的健康，戒烟吧！
我的爷爷很爱吸烟，一天至少要吸一包香烟。
这天吃午饭时，爷爷吃完了饭，又吸起了烟，烟气让我们一家变得“浓烟滚滚”似的。我忍不住了，对爷爷说：“爷爷，您别吸烟了，吸烟对你的身体有害，还对我们有害呀。”“好好好，爷爷这就不吸了。”爷爷说。我怕爷爷再吸烟，就帮爷爷把香烟保管了起来，又找来一些干净的纸，放进薄荷糖，然后卷成香烟状，让爷爷吸这种自制的香烟。
这个方法可真好！一下午，爷爷不吸烟了，家里变得清新多了，爷爷也很开心，一家人都很开心。傍晚，爷爷准备到张伯伯家聊天，我想，爷爷一去张伯伯家，张伯伯都会送爷爷一根香烟。为了让爷爷戒烟，我就偷偷跟了过去，谁知张伯伯给爷爷香烟时，爷爷没有接，而拿出我送他的香烟，对张伯伯说：“我有我独自的香烟。”这下我放心了，慢慢地哼着小曲走回了家。
终于，经过了千辛万苦，爷爷成功戒烟了。我们的家，从此变得更美丽而清新。
烟，这个有害身体的东西，我家必少不了。谁抽烟呢？爸爸，不！是我上了年纪的爷爷。
我记得前年我和爸爸爷爷去医院体检，医生检查出爷爷因为抽烟而得了病，从那天以后我和爸爸就监督爷爷戒烟了。
在监督爷爷第一天时，他的确没有抽烟，可是在傍晚，只听见叮铃叮铃手机响起来，原来是有快递要取，我走时再三叮嘱爷爷不能抽烟，但等我回来时，家里一阵一阵的烟味袭来。我问爷爷：“是不是你抽的？”爷爷吞吞吐吐地说：“没…没有，是串门的邻居抽烟来了。”我迅速打开爷爷的衣柜，发现了五盒烟，又打开了垃圾桶，成片的烟头，爷爷又一脸有理的说：“我不抽烟，你让我干啥呀！”我生气的说：“吃瓜子。”爷爷无语了。一天，二天，三天…。爷爷最终把烟戒了，可是又一直吃瓜子了，唉，戒烟完了又得戒瓜子，我也太惨了吧！
相信经过我的努力监督下，爷爷的瓜子瘾一定能戒了。
我印象深刻的事犹如天上的.繁星，数也数不清，仿佛沙漠里的沙子，不可计数，好像秋天里的落叶，数不胜数。其中让我印象 最深刻的就是，爷爷把烟戒了。
记得上小学的时候，我每天放学后，爷爷早早的便来到学校接我。我跑到学校门口，看到爷爷正吸着烟，骑着电动车在那里等待。我一上车，就快被爷爷吐着的烟雾熏死了。我対爷爷说：“爷爷，您能不能别吸烟了，吸烟对身体不好。”
记得还有一次，我放学回家后，一个人跑上楼一看，爷爷正一边看新闻，一边吸着烟。过了一会儿，爷爷突然把烟掐灭，接着把所有的香烟一一扔掉，并且自言自语地说：“看来，我这个烟必须得戒了。“我真是目瞪口呆，心想以前爷爷把香烟当宝，这回爷爷怎么可能把宝全扔掉了呢？原来爷爷看新闻说，有一位老人经常吸烟，每天都吸，吃饭，跑步，都吸着烟，最后老人因吸烟过量中毒而死亡。所以爷爷才下定决心要戒烟。
看到爷爷戒掉了吸了那么多年的烟，我真为他高兴，我相信爷爷一定会健康长寿。我要默默地祝福他。
今天早上，我刚起床就闻到了一股烟味儿，等我换好衣服，打开门，就看见爷爷一副享受的样子，在抽着烟。我急忙过去将爷爷手中的烟抢走，扔入了垃圾桶。爷爷很生气，说：“你干嘛呢?谁让你扔我的烟了!”我说：“爷，烟抽多了对身体不好。”
爷爷非得不听，等到了晚上，我刚准备睡觉就听见了一阵脚步声，接着又传来“砰”的一声，于是，我就下床去爷爷的房间，发现爷爷不在。之后我出门发现，在楼道的一个小房间里，爷爷偷偷地抽了好多的烟，我无语了，严肃地说：“爷，我跟你打个赌，你说一个条件，只要我做到了，你就必须戒烟，”爷爷得意地说：“那我是永远也戒不掉烟了。”接着爷爷提出让我下次英语测试考满分。为了爷爷戒烟，我不顾一切地答应了。
到了考试的那一天，爷爷坐在家里抽着烟等我回来。考试开始了，我还是坚信那一句话：台上一分钟，台下十年功。过了一个多小时，我回到家中，爷爷问我考得怎么样?我说很顺利，爷爷顿时就慌了。
一天过去了，两天过去了……到了第四天英语成绩公布出来了，我拿着卷子开开心心地跑回家中，摆在爷爷的面前，指着卷子说：“我得了满分，你需要兑现你的承诺了。”最后爷爷愿赌服输。
欧耶!爷爷终于戒烟了。
爷爷终于想通了，说什么“吸烟有害健康”，他下定决心要戒烟，还让我监督他，看着他。
我把爷爷的烟全部扔到垃圾桶里。爷爷皱着眉头，手摸着心。我感觉烟和爷爷的心是连着的，就像他的心肝宝贝一样爱不释手。我这一扔，爷爷的心都快碎了
“好啦，从此就不能再吸烟了！”我硬生生地说道。爷爷一开始如坐针毡，有时忍不住想要吸烟。爷爷揉搓着双手，摸一摸口袋，又把手伸出来。他坐到沙发上，一会儿又挠挠头，咬着牙忍了过去。
爷爷成功戒烟一个星期了。有一天早晨，我早早起了床。“这是什么味道？”我闻到一股烟味，顺着烟味儿来到卫生间。我一把推开门，发现爷爷在卫生间里躲着吸烟呢！那些烟是从垃圾桶里捡出来的。“哈哈哈……”爷爷真是让人生气，也让人捧腹大笑。
经过两三个月的煎熬，爷爷彻底戒掉了香烟，他还感谢我这个监督员呢！
爷爷很喜欢抽烟，他每天早上一起床就拿起烟开始抽。
爷爷抽烟时满屋子都是一股烟味，奶奶一闻到烟气就知道爷爷在抽烟，就气冲冲地走出房间大声地说：“你一天除了抽烟就是抽烟！从今天开始要戒烟了！我给你约法三章：不可以在客厅里抽烟；不可以在厕所里抽烟；这个月内要把烟戒掉。”爷爷无奈的说：“知道了。”于是奶奶让我来监督爷爷把烟戒掉。
我先让爷爷每天减少抽烟次数，爷爷按照我说的，每天只抽了两根。但是我发现厕所里总有一股烟味，原来是爷爷偷偷的在厕所里抽烟忘记开窗通风了。
我跑过去跟爷爷说：“爷爷，你今天偷偷的在厕所里抽了烟。”
爷爷说：“你怎么知道的？”
我说：“我在厕所里闻到了烟味。”
这次以后，爷爷再也不敢在厕所里抽烟了。但是爷爷有事没事的时候总是下楼又上楼的，我和奶奶很疑惑，于是我就跟在爷爷后面下了楼，我看见爷爷转过几级阶梯，就蹲在楼梯间抽烟，我跑过去抓了个正着，并上去告诉奶奶。
爷爷在我和奶奶的严厉监督下终于把烟戒了，家里也没有了那股烟味了。爷爷成功的把烟戒了，我和奶奶很开心，因为吸烟会让人生病，我可不想让爷爷生病。
以前，爷爷在我脑海中的形象一直是手里经常拿着一盒烟和一个打火机，另一只手里再拿一把蒲扇，搬一把小板凳，坐在小区的树荫底下，和其他老爷爷开心地聊着天。可是，现在，爷爷的手中再也没有昔日的烟和打火机了，因为爷爷结束了他几十年的烟民生涯。
说起烟这个字，奶奶最反对了，因为吸烟，奶奶与爷爷吵了好多次架。但爷爷这一次戒烟最大功臣就是我了。年初的时候，爷爷还在住院，我有一天去看望爷爷，爷爷正在咳嗽，当时我说：“爷爷。你这么难受，你出院了以后就不要在吸烟了好不好？”爷爷沉思了一会，说：“好，我以后绝对不再吸烟了。”这时，奶奶进病房了，她感到非常不可思议。我还给爷爷讲了许多吸烟的：
1、吸烟可以破坏人体的营养成分
吸烟可以阻止人体对维生素丙的吸收，尼古丁对维生素丙有直接的破坏作用。人体如果长期缺乏维生素丙，就有的坏血病的可能。
2、吸烟可以诱发多种疾病
由于吸入体内的烟对呼吸道、消化道等器官有恶性刺激作用，因而有人认为它是胃及十二指肠溃疡、呼吸道感染甚至为口、唇、舌、食道、呼吸道费等癌症的诱发因素。
现在，我们家就剩爸爸一位烟民了，希望他也能早日戒烟，认识到吸烟的危害。
我的爷爷今年已经66岁了，虽然他很瘦，但是却很精神。爷爷有一个非常不好的习惯，就是爱抽烟，加之爷爷身体不好，我们全家一起监督爷爷戒烟。就这样，爷爷开启了他的戒烟之旅，一天不行就两天，两天不行就三天，我相信总有一天爷爷会戒掉烟的。
有一天，爷爷悄悄走到阳台上，在裤兜里摸索着什么东西，不一会儿，就掏出了一根烟，不巧的是被正要上厕所的我给看见了，我赶紧走上前去，把爷爷手中的烟拿了过来，掰成两半扔进了垃圾桶，然后给爷爷拿了一个糖，说：“爷爷，糖可比烟好吃多了呢！”爷爷无奈地笑了笑，把糖放进嘴里，说：“真甜”。
第二天，我和奶奶想了一个办法，去附近的超市买了很多干果和小零食，回到家以后就把这些小零食放在家里各个小桌子上，因为爷爷总喜欢把烟藏在家里的各个角落，这样他每次就只能找到零食啦。我对爷爷说：“爷爷，现在你已经被我们的零食包围啦，以后找烟的时候，就只能吃零食了哟。”爷爷笑着摸了摸我的头说道：“掉入你的陷阱了哦，爷爷以后就只能吃零食啦。”
就这样坚持了很久，爷爷终于不抽烟了，我们都很开心。爷爷说：“这可都是你们的功劳呀。”我想这也是爱的力量。
我的爷爷每天都喜欢抽烟，所以家里每天都是爷爷吸烟的味道。
每天吃完饭都会抽一根烟，我劝爷爷说：“爷爷您别抽烟了，吸烟对人体有害的。”爷爷说：“没事，我吸烟很多年了，这不是好好的吗？我看爷爷像是无所谓似的就说：“爷爷，您没有看见上面写着有毒吗？爷爷说：“我吸了很久的烟都没事，还能中毒。”
我只好把偷偷的把剩下的几包烟都泡上水，希望这个办法能帮爷爷戒烟，让家里不是烟的味道，但是爷爷趁我不在家的时候又买了一包烟来抽，我的这个办法失败了。
我对爷爷说：“爷爷，如果你再抽烟的话，就会得慢阻肺，如果不戒的话，肺可能就要废了。”爷爷听了吓坏了，赶紧把烟扔到地上说：“我以后一定会戒的。”以后爷爷每天抽三根烟，过了一个月，爷爷一根烟都不抽了。
我终于帮爷爷把爷爷吸烟的这个习惯给戒掉了，我这下可高兴了。
不知道什么时候，不速之客——“烟鬼”进了我们家，把爷爷给传染了，爷爷便开始吸烟了。还说什么“一天一根烟，赛过活神仙。”我感觉“烟鬼”要在我们家无法无天了。
自从“烟鬼”住进了我们家，我们家就变得“烟雾袅绕”，我看到了爷爷的收藏品-香烟无处不在，于是我想到了一条妙计，我悄悄的走进爷爷的房间，想把它全部藏进了我的柜子里，“呯”门被打开了，爷爷进门就看见我还没有来得及藏起来的烟。眼睛瞪着我，说：“你是不是想把我的烟丢了。我和你说了……”哎，这个“烟鬼”操控我的爷爷发出了他的技能“狮吼功”，我的耳朵都快被震聋了，计划失败了。
幸好，我还有第二条妙计，我发起了我的超级技能-讲道理：“爷爷，你知道吗？抽一根烟能减少人的寿命五分钟，十二根可是一个小时啊。我真希望我的爷爷能长命百岁……”被我和尚念经一样和他讲了大半天，“烟鬼”败下阵来，爷爷终于下定决心要戒烟了。
自从“烟鬼”离开了我的爷爷，我们家舒服了很多，大家也越来越快乐啦。
我的爷爷他是一个烟鬼，他每天都要抽一两盒烟呢！因此爷爷的身体也很不好，总是咳嗽，于是我的妈妈就一直在想怎么让爷爷戒烟呢？
妈妈想到了一个好主意，用好吃的零食代替爷爷抽的烟。爷爷迎来了第一次戒烟，烟瘾大的爷爷吃零食也不管用，整天哈欠连天。爷爷特别想抽，就偷偷跑到厕所里面去抽，后来被妈妈发现了，爷爷第一次戒烟以失败告终。
因为抽烟的事情妈妈和爷爷总是闹得不愉快，家里每天烟雾弥漫，到处都是烟灰，全家跟着吸二手烟。为了全家的健康着想，强烈要求爷爷戒烟，在一家老小的劝说下，爷爷临来了第二次戒烟。
第二次戒烟妈妈上演苦情戏。每次爷爷一想抽烟，妈妈就说：“您孙女现在还小，吸不得二手烟。”每次妈妈讲完这句话爷爷就不吸了。
慢慢地爷爷开始适应不抽烟了，终于爷爷成功地把烟戒掉了，我的家再也不用吸二手烟了。
我的爷爷是个老烟枪，烟龄比我爸爸年龄都大。可是最近不可思议的事情发生了，爷爷居然戒烟了！
前段时间，爷爷感觉身体不太舒服，去医院做检查。检查下来才发现，他血糖高，血脂高，尿酸高，肺上有斑点。这下可把他急坏了，当即决定开始戒烟。想当初爷爷曾说：饭可以不吃，烟不能不抽。如今在现实面前，他还是很有自知之明的。
每天早晨，天微微亮，爷爷就出门跑步了。一路小跑，穿过小街，来到邻村，再返回小街，回到家中。这一来一往要两个小时，经常全身湿透，如“落汤鸡”一般。当他烟瘾上来时，他就去吃根黄瓜，或是啃根胡萝卜，有时跑到院子里倒腾倒腾盆栽。吊兰、万年青、太阳花，甚至大蒜、香葱都栽进了花盆里，原先毫无生机的小院，顿时变得生机勃勃！
如今，爷爷戒烟已有五个月了。瞧他红光满面的，气色比以前好多了。前些天去检查，血糖、血脂也降下来了。
吸烟有害健康，希望抽烟的人都能从健康出发，戒掉香烟。曾经爷爷也认为戒掉香烟不可能，可事实证明他做到了。世上无难事，只怕有心人！
我们应该抵制他人或熟人吸烟。对烟草说“不”，对身边抽烟的人说“不”，告诉他吸烟的危害，大力宣传烟草危害健康的知识。这里给大家分享一些关于戒烟的 观后感 范文 ，供大家参考。
戒烟的观后感范文1
世界上因为吸烟而死的人越来越频繁，是烟，夺走了人们宝贵的生命;有的人，烟瘾难耐，痛苦的要死，每每看到这一幕，心中就隐隐作痛，可是，他们想过没有，是他们吸烟才导致这样的结果……
吸烟真不好，坏处多了去了。每当你吸一根烟，寿命就会减短3秒，对肺更是不好，我们可以观察，吸烟和没吸烟的人的肺是不一样的;喉咙也不例外，经常会又沙哑又疼痛，有时，还会难受的说不出话来。最重要的还是费钱啊，你们哪一个人吸烟不花钱，哪一个人不去买烟?买烟得花钱吧!吸烟，不光对自身不好，对他人也不好，当你在别人旁边吸烟时，多少人也吸了二手烟，多少人被呛得流泪，多少人被呛得“咳咳咳”而咳嗽，多少人，你们一定有过这样的体验吧!
有时，我就纳闷，烟盒上都写着：“吸烟有害健康，尽早戒烟有益健康。”“吸烟有害健康，戒烟可减少对健康的危害。”既然你们都知道吸烟对身体有害，戒烟有益健康，那为什么还要 生产烟呢?有的人不自觉，怎么也戒不了，那你们不生产了，他们想吸也吸不成了，不就戒烟了嘛!
戒烟的观后感范文2
“大烟鬼”的美称，非我爸爸莫属，他一天能抽几十支烟。我妈妈曾苦口婆心地劝他，他却左耳进右耳出。我再也忍不住了，因为抽烟既影响了全家人的身体健康，又浪费金钱。“我要为爸爸戒烟!”一个坚定的念头出现在我脑海里。
首先，我使出“藏烟计”，把爸爸所有的烟都藏起来，可是烟又被他神不知鬼不觉地找出来，抽了个痛快。只见他漫不经心地吸一口，吐一口烟云，啊，顿时家里仿佛成了“天堂”，他也仿佛在腾云驾雾，而我们就只好咳嗽连连，痛苦不已。
我气得暴跳如雷，只好下了一个规定：抽一支烟罚十元钱。我和妈妈严格监督，爸爸这下可不能大摇大摆地抽烟了。这条规定一下，爸爸好像真的戒了烟，在我和妈妈面前再也没抽过，可是我经常看见他一有空就鬼鬼祟祟地钻进厕所里，这引起了我的疑心。有一次，我蹑手蹑脚地走到厕所，推开门走进去，一股刺鼻的烟味迎面而来，果然不出我料，爸爸在厕所里津津有味地抽烟呢。十元到手了，可是爸爸怎么也戒不掉烟瘾，怎么办呢?我绞尽脑汁，终于又想出了一个好办法。
一个星期天，我们都在家，我拿起一张写着抽烟害处的报纸给爸爸，他走进房间在里面细读。过了十分钟，爸爸从房间里走出来，郑重地说：“我要戒烟!”全家人惊呆了。“我要戒烟!”爸爸提高声音再次说。啊!这句话虽然短，但是我高兴极了，我前面的努力总算没白费。后来，在爸爸戒烟的日子里，他并不好过，看着他痛苦的样子，妈妈心疼地说：“忍不住就抽吧。”可爸爸却坚定地说：“为了戒烟成功，我要坚持到底!”
终于，爸爸真的戒烟了，我不但去掉了爸爸“大烟鬼”的美称，还为全家人的身体健康做了好事，真是一举两得啊!
戒烟的观后感范文3
我有一个和蔼可亲的爸爸，他有一双大眼睛，鼻梁上架着一副眼镜儿，一张能说会道的嘴巴，这张嘴巴还有另一特长，那就是一有时间就“吞云吐雾”。
在我心目中爸爸什么都好，就是爱抽烟。别看我爸爸年龄不算大，但他的烟瘾可大了，至于他的烟龄，估计也该有20年了吧。在我的印象里，爸爸可是烟不离手，抽烟几乎就是他的工作，只有吃饭和睡觉时不抽。烟--仿佛就是您的“掌上明珠”，丢了它，您就像丢了魂儿一样，六神无主。
一天，我和妈妈吃完饭，我刚走近卧室就闻到了一股浓浓的烟味儿，害得我咳嗽起来。妈妈听到我咳嗽的声音，连忙问：“怎么了?”于是，我把爸爸在房间抽烟的事告诉了妈妈，只见爸爸还在一边看电视，一边在美美的享受他“掌上明珠”呢。妈妈怒气冲冲地走进卧室，大声对爸爸说道：“别抽了，你不知道二手烟的危害吗?” (最新报道二手烟导致： 儿童 中耳炎，扁桃体炎，慢性咽炎，各种呼吸系统疾病，二手烟附着在衣服上可以长达二十天!!)“行、行、行，不抽了，不抽了，这下总行了吧!”爸爸说道。
烟这种东西真有那么好抽吗?为什么这么多人爱抽烟呢，尤其爸爸对烟的执着。每个人都知道吸烟的危害，不仅能降低人体免疫力，而且还会引发种.种疾病，可是为什么就是明知故犯呢?爸爸，您知道吗?据我调查：香烟燃烧时会形成尼古丁、烟焦油、一氧化碳等有害成分达3000余种，其中致癌、促癌物就多达30余种。还有临床研究表明：有90%的肺癌、75%肺气肿和25%的冠心病是由吸烟造成。这些数据是多么可怕啊!爸爸，您难道毫无畏惧吗?
爸爸，请你别再抽烟了!这句话我不知对您说过多少次了。为了健康，为了让房间的空气更加清新，我盼望着，这一天早日到来!
戒烟的观后感范文4
我的舅舅特别喜欢抽烟，他每天都要抽很多支。
这天，我看到舅舅边抽烟边咳嗽。我走过去问舅舅：“你抽烟是不是很舒适呢?”他点点头，笑容可掬地说：“ 可不是吗，烟可香了，而且能提神。”可是当我看到他手指夹烟的部位，被熏得又硬又黄;讲话的时候，嘴里臭气熏天，牙齿也变得又黄又黑，他抽出的烟雾也把我们熏得鼻子发痒，连连打了好几个喷嚏。我明白烟不是个好东西。
随着他一阵剧烈的咳嗽，姥姥生气的说：“别抽了，这样下去肯定会得肺病的。抽烟费钱又费时，自己又活受罪。给你讲过很多次，你哪一次听过?”舅舅听了很不耐烦，但他的烟还是不离嘴。我想：舅舅这样固执的抽烟，一定是上了瘾，多年的坏习惯很难改掉。我下决心要帮舅舅改掉这个坏习惯，把他的烟魔赶走。
首先我要让他知道抽烟的危害。我查阅了烟的资料，告诉他烟的危害：它能使人体缺氧;是造成心脏血管阻塞、高血压、中风等心血管疾病的主要帮凶。会对眼睛、鼻腔和咽喉产生刺激;也会刺激支气管黏膜下腺体的分泌，导致急性支气管发炎及慢性支气管炎……舅舅听了瞪大眼睛，小声嘀咕着：“难怪我现在不但有高血压，咳嗽也加重了，要是在吸下去，还不知道会发生什么事的?”
我接着说：“你吐出的烟雾被周围的人吸进去，对他们的危害也很大，特别是对儿童，会引发儿童哮喘、气管炎、肺炎和耳部炎症等。那些有害物质落在衣服上很难被洗掉。”
其次，我从外面的树上，把它戳了很多洞，并拿着这片叶子在舅舅的眼前晃了晃告诉他，抽烟者的肺部就是这个样子的。舅舅真的被吓住了，决定要戒烟。
最后，我给舅舅买了瓜子等零食，让他想抽的时候吃点零食;我 还 发动他周围的人监督舅舅，让他远离香烟。舅舅喜欢钓鱼，这样可以锻炼他戒烟的意志。
经过我们的共同努力，舅舅终于戒掉了香烟，他的咳嗽也减轻了很多，我们都很开心。
我要呼吁抽烟的人，停止抽烟，多一份健康，多一份快乐。
戒烟的观后感范文5
晚饭过后，我们全家坐在沙发上看电视，妈妈正在厨房洗碗。
爸爸见妈妈不在，便从口袋里拿一根烟，掏出打火机，“嘭”的一声，烟点着了，爸爸津津有味地吸着，嘴里还说：“饭后一支烟，生活赛神仙。”“吸吸吸，你就知道吸!”妈妈生气的走出厨房。这时爸爸嬉皮笑脸的对妈妈说:“就吸一根，没事。”妈妈又说：“你吸一根烟，我们全家都得吸你的毒。” “那把窗户打开不就行了吗?”爸爸狡辩说。“光打开窗户有什么用，你不还能吸着毒吗?”爸爸又嬉皮笑脸的对妈妈说：“吸一根没有事，我们单位看大门的老王20岁就开始吸烟了，一直吸到现在，他现在都70岁了，身体还好的，我才40多岁，吸几根烟没事的。”就这句话可把妈妈惹火了，妈妈生气的走到爸爸面前把爸爸嘴里的烟拿着往地下一摔，还踩了一脚，爸爸生气的把烟盒往桌子上一摔说：“你想干什么”?眼看一场家庭大战要开始了。我跑到妈妈面前把妈妈推到厨房里洗碗去了，我又跑过去对爸爸说：“爸爸你可知道吸烟的危害吗?我们老师对我们讲过，吸烟有三个害处：一、有害身体;二、浪费财产;三、容易引起火灾。你就听听我们的劝告，别再吸了。”
爸爸说：“好儿子，我听你的，我以后再也不吸烟了，从今天开始我戒烟”。
一场风波过后，全家人又和谐相处了。
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不知道你是否注意过，任何一包香烟上都会有“吸烟有害健康”这六个字。不知道你是否留意过，大街小巷都是“烟”雾弥漫，就连那阴暗的角落里，都有可能燃起“星星之火”，废弃的“弹壳”无处不在。下面由我来给大家分享禁烟 心得体会 ，欢迎大家参阅。
禁烟心得体会1
我发现有些人还在公共场所吸烟，如：学校、餐厅、公园、游乐园等等，我非常讨厌那些吸烟的人。
烟草的烟雾中至少含有三种危险的化学物质：焦油、尼古丁和一氧化碳。焦油是由好几种物质混合成的物质，在肺中会浓缩成一种粘性物质。尼古丁是一种会使人成瘾的药物，由肺部吸收，主要是对神经系统发生作用。一氧化碳能减低红血球将氧气输送到全身能力。烟的烟雾是致癌物质~就是说，它能在它所接触到得组织中生癌，因此，吸烟者呼吸道德任何部位都有发生癌的可能。尼古丁还能使心跳加快，血压升高，烟草的烟雾可能是由于含一氧化碳之故，似乎能够促使动脉粥样化累积，而这种情形是造成许多心脏病的一个原因，大量吸烟的人，心脏病发作时，其致死的机率比不吸烟者大很多。一个每天吸15到20支香烟的人，其易患肺癌，口腔或喉癌致死的机率、要比不吸烟的人大14倍;其易患食道癌致死的机率比不吸烟的人大4倍;死于膀胱癌的机率要大两倍;死于心脏病的机率也要大两倍。吸香烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因，而满心肺部本身，也增加了得肺炎及心脏病的危险，并且吸烟也增加了高血压的危险。
那些喜欢吸烟的烟民们，快快放下手中的烟头，一起保护自己的身体，为祖国、社会付出贡献吧!
禁烟心得体会2
我的爷爷老是抽烟，他的手指黄黄的，总是夹着一根点燃的冒着袅袅青烟的香烟，自得其乐的看着电视。
可是最近他开始咳嗽频繁，奶奶劝他，他总是满不在乎地说：“我知道他的严重性，没事的。”奶奶束手无策，只好让我来帮她，我爽快地答应了，并说：“看我的，相信我，没问题。”奶奶听后高兴的干活去了。
我决定开始实行计划，首先我决定晓之以理。于是我找了关于世界名人的书，因为从年轻时就开始抽烟，到了六十几岁时，事业正如日中天时，却得了肺癌，我把这些事例讲给她听，他却说：“我是从三十几岁才开始抽烟的，而且抽得不多没事。”于是我叹了口气，走开了。
一计不成又生一计。我把爷爷的香烟藏了起来。比如柜子或衣架上，我不一定从哪拿，因此爷爷不知烟藏在哪。我还在纸条上写明了抽烟的规定：上午9点至12点，0至1根烟，12点至1点，0至3根烟，晚上7点至9点，0至1根烟，其余时间不准抽烟，违者重罚。并贴到了茶几上。爷爷笑着问：“罚什么呀?”我说：“罚第二天少抽两根烟。”爷爷答应了。每天爷爷想抽烟的时候我就给他拿，每天还不会超过五根。有时候爷爷会借着帮忙安衣架让我多发给他一根烟。还有时像第二天借一根烟，并答应下次少抽两根。但有时爷爷也会耍小聪明，把烟灰缸里的烟倒了，再找我要烟，但每次都会被我们识破，后来爷爷抽烟少，也不咳嗽了，高高兴兴的对奶奶说：“这一阵少抽烟真管用!”……
最后一段时间爷爷自由了，因为我开学了，没空管爷爷了。但是看着爷爷的身体越来越健康，我心里特别有成就感，这是在假期里我做的最有意义的事了!
禁烟心得体会3
众所周知，公共场所是禁止吸烟的，但是现在在公共场所吸烟的人越来越多，尤其是在公交车上。
下午，我和姐姐乘公共汽车回家，车上人多，我和姐姐找了座位坐下来。玩累了的我都快睡着了，这时，我闻到了一股呛人的烟味，仔细一搜寻，原来是坐在我前面的叔叔在吸烟。
“太不像话了!”我想上去制止吸烟这种不文明的行为，刚站起来就犹豫了，因为那个叔叔太强壮了，万一他骂我、打我可咋办?我又坐回了座位。
忽然，听见一个女孩在大声的说话：“妈妈，这车子内部装饰是不错，就是吸烟的牌子太小了。”我循声望去，见一10岁左右的小女孩一边说，一边对她旁边的妈妈眨巴着眼。好可爱的小姐姐，长长的辫子，圆圆的脸蛋，还有一双大大的、明亮的会说话的眼睛，说起话来声音柔柔的，看着她说话时嘴角的那一对小酒窝，真是美丽极了!小姐姐的妈妈似乎懂了她的意思，附和着说：“现在的人们都很自觉了，不用牌子提示了……”那个叔叔在这对母女说完后，侧身看了看，把烟从嘴上取下来扔在了车厢的地板上。小姐姐的声音再次响起：“妈妈，你那天不是告诉我有个人随手在车厢里仍了个烟头，引起了一场火灾吗?”哪位叔叔又看看了那个小姐姐，用脚把烟头熄灭了。 作文
车上所有的人都向那个小姐姐投去了赞赏的目光，包括刚才那个吸烟的叔叔。小姐姐的机智却我钦佩不已，也为我的犹豫感到羞愧。
我希望那些吸烟的朋友能够明白，吸烟是有害健康的，在禁止吸烟的公共场所吸烟更是危害到了别人的健康。
禁烟心得体会4
这天晚上，爸爸突然来到我房间，整理着衣服，悄悄地问我：“你要不要带点什么，我下去买点东西。”我马上就会意了爸爸的想法，大叫着：“爸爸又要买烟了!”不久，耳畔传来妈妈不厌其烦的念叨和爸爸的讪笑，我知道，爸爸的计划再次泡了汤。
确实，在我们家，爸爸作为唯一的烟民，被我和妈妈严厉抵制，每次爸爸习惯性地摸出香烟，熟练地准备点上一根时，我总是告诫他：“放下或者去阳台，你选一个吧!”而爸爸迫于妈妈的威压之下，也只能悻悻地投入阳台自由的空气。一来二去，爸爸居然养成了习惯，经常流连于阳台。
而我和妈妈一致认为吸烟实在无益于爸爸，纷纷要求他戒烟。我们母子齐上阵，爸爸自然是满口答应，头几天爸爸表现实在良好，确实烟瘾难耐时便摸出一把瓜子，看着烟灰缸缓缓的嗑瓜子，与烟瘾苦苦抗衡。但时间一长，爸爸还是本性难移，趁着我不注意时偷偷地点上一根，在厕所偷偷地抽完后溜出来，但他嘴里浓烈的焦油味出卖了他，爸爸的执着使我和妈妈意识到了事态的严重性，让爸爸戒烟势在必行。
夜晚，我在墙根静静地聆听，捕捉着爸爸任何地风吹草动。忽而，打火机在空中迸发出危险的火舌，我三步并作两步，一把握住了爸爸的手腕：“不许抽烟!和我一起下去散步!”爸爸无奈跟我来，在小公园中，四周环合着鳞次栉比又飒爽的银杏树，脚边的采采的青草中隐匿着嬉闹的夏虫，天色渐晚，石雕的喷泉中涌动着汩汩的水流，渐变的天幕在水面上飘拂，周围阵阵栀子花的甜美香气令人心旷神怡。“真舒服啊!”我感叹到，爸爸愧疚地点点头，说到：“是啊，我应该坚持戒烟啊!”
逐渐沉淀的天空下，我和爸爸慢慢走着，享受着这没有尼古丁的美好时光。禁烟多么重要!让我们大手牵小手，共同禁烟，共享健康生活!
禁烟心得体会5
吸烟有害健康!这是每个人都知道的,但我不懂为什么,大人们总是说:饭前饭后一支烟,快活似神仙!虽然他们嘴上这么说可是心里却比谁都清楚吸烟的危害,那为什么还要抽呢?我的爸爸就是一个大"烟民",所以,我便每天都在吸二手烟,我心里知道吸烟有多大的危害,可是,对于爸爸,我已经没有办法了.
今年的5月31日就是世界戒烟日了,我在网上看见了很多吸烟对于身体的危害,这比我平时自己了解的多多了!比如说吸烟容易引起的疾病:心脏病、中风、呼吸道感染、肺癌等.还有烟里的有害成分也另我吓了一跳:一氧化碳,汽车排出的有害气体,可以取代人体内15%由红血球负责输送的氧气,造成气喘,体力不足.一氧化碳也会损害血管内部,导致动脉粥样硬化加重,脂肪沉积在血管壁上,加重血管阻塞.尼古丁,一种与海洛因,可卡因一样容易上瘾的物质,动吸烟时,尼古丁只要10秒,就短段地10秒,它就可以进入你的大脑,使心跳加速,增加患上心脏病的危险.焦油,一种用来铺马路的物质.焦油中含有很多致癌物质和其他化学物质.其中包括丙酮,DD下,砒霜(一种毒药),甲醛,氨以及另外100种有害的物质.还有那些惊人得数子,更令我这个正在日复一日地吸二手烟的小女孩心惊胆颤.2002年我国15岁以上的人 群吸烟率就已达到了,其中男性和女性吸烟率分别为和,由此估计,吸烟者约为亿!而每年约为有100万人因为吸烟而死亡.更令我没想到的是,吸"二手烟"的危害居然是吸"一手烟"的6倍!
看到这些资料,我由心地更想让爸爸戒烟了,我不希望爸爸因为烟失去健康!我渴望一个无烟的童年!爸爸,从现在起,给我一个无烟的童年吧!好吗?
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记得，我小时候就看过爷爷吸烟的模样，他老人家口里常叼着一根香烟，烟瘾来了就用火柴点着，然后大口大口地吸，烟雾从他嘴里慢慢地吐出来，可又从两个鼻孔里吸了回去，就这样进进出出，吞云吐雾似的，我看了十分好笑，到最后，浓浓的烟雾从他嘴里喷薄而出，空气里立刻弥漫着一股刺鼻的辣味。爷爷边吸边还咳嗽着，刚吸完一根又接着点燃另一根，害得站在旁边的我被烟雾熏得不停流泪着。那一刻，我忍无可忍、情不自禁地大叫着：“爷爷别吸了、爷爷别吸了”。爷爷却乐呵呵地笑着，嘴里不经意地露出了黄斑斑的牙齿，据说，爷爷吸烟已经有几十年了。后来，在我上一年级的时候，爷爷终于患肺癌去世了，家里的亲人都十分悲痛，他们知道是香烟害了爷爷，如果爷爷早点把吸烟的陋习戒掉，说不定至今还健健康康地活着呢。也许是香烟害人不浅的原因吧，爸爸从此永不抽烟，难怪连爷爷留下的烟灰盅也不知何时消失得无影无踪了。
据有关权威报告说，如果一个人每天吸10至20根香烟，其患肺癌、喉癌、口腔癌、鼻咽癌至死的机率比不吸烟者高14倍之多。吸烟不仅对自己有害，而且对身边的人同样有害，因为烟雾里含有大量的“尼古丁”等十多种有害物质，一旦吸入肺里其危害不亚于吸烟的人。为了使人们意识到吸烟所带来的各种各样的危害，各国 *** 都在不遗余力地宣传“吸烟有害健康”，我国就有禁止香烟广告的规定，联合国也特别制定了每年的5月31日为“世界无烟日”。目的是创造一个清新、环保、绿色的“地球村”，让全人类的生活环境变得更健康、更美好。
我想：我是一位少先队员，我有义务、有责任向人们宣传戒烟的重要性，让身边的每一位亲人、朋友、同学都远离香烟和拒绝吸烟，让我们的广州也早日成为一个“无烟城”。
吸烟有害健康”这句话虽然人人都知道，但“吸烟”仍然成为当今一个极为普遍的现象。从年迈的爷爷、奶奶到几岁的小孩都有这种不良嗜好。难道香烟真的有这么大的“魔”力吗？难道禁烟就这么困难吗？……
记得，我小时候就看过爷爷吸烟的模样，他老人家口里常叼着一根香烟，烟瘾来了就用火柴点着，然后大口大口地吸，烟雾从他嘴里慢慢地吐出来，可又从两个鼻孔里吸了回去，就这样进进出出，吞云吐雾似的，我看了十分好笑，到最后，浓浓的烟雾从他嘴里喷薄而出，空气里立刻弥漫着一股刺鼻的辣味。爷爷边吸边还咳嗽着，刚吸完一根又接着点燃另一根，害得站在旁边的我被烟雾熏得不停流泪着。那一刻，我忍无可忍、情不自禁地大叫着：“爷爷别吸了、爷爷别吸了”。爷爷却乐呵呵地笑着，嘴里不经意地露出了黄斑斑的牙齿，据说，爷爷吸烟已经 有几十年了。后来，在我上一年级的时候，爷爷终于患肺癌去世了，家里的亲人都十分悲痛，他们知道是香烟害了爷爷，如果爷爷早点把吸烟的陋习戒掉，说不定至今还健健康康地活着呢。也许是香烟害人不浅的原因吧，爸爸从此永不抽烟，难怪连爷爷留下的烟灰盅也不知何时消失得无影无踪了。
据有关权威报告说，如果一个人每天吸10至20根香烟，其患肺癌、喉癌、口腔癌、鼻咽癌至死的机率比不吸烟者高14倍之多。吸烟不仅对自己有害，而且对身边的人同样有害，因为烟雾里含有大量的“尼古丁”等十多种有害物质，一旦吸入肺里其危害不亚于吸烟的人。为了使人们意识到吸烟所带来的各种各样的危害，各国 *** 都在不遗余力地宣传“吸烟有害健康”，目的是创造一个清新、环保、绿色的“地球村”，让全人类的生活环境变得更健康、更美好。
我想：我是一位中国人，我有义务、有责任向人们宣传戒烟的重要性，让身边的每一位亲人、朋友、同学都远离香烟和拒绝吸烟，让我们的平顶山也早日成为一个“无烟城”。
爸爸戒烟记每天放学回到家中，我都会听到：“儿子，帮我买包云烟！”“儿子，帮我买包中华！”之所以会听到这些话，是因为我有一个爱吸烟的爸爸。
爸爸是个老烟腔，每天都要消灭1至2包烟。虽然爸爸抽的挺欢，但我却深深的知道，吸烟就等于是慢性自杀呀！我心中默默立下誓言，要帮助爸爸改掉吸烟的习惯。
今天我回到家中，与往常一样，又听到了爸爸的声音“再去帮我拿包娇子！”爸爸说着，从钱包里拿出20元钱，准备递给我。我见状，心想：这不就是让爸爸戒烟的好机会吗？我急忙一面把爸爸递给我的钱塞回爸爸的钱包，一面劝说爸爸：“爸爸，吸烟既花钱多，又伤身体，为什么你还要吸烟呢？”爸爸想了想，发现这个问题不好回答，就骂了一句：“你小子找抽是不是！让你去你就去，少跟我废话！”我只好硬着头皮走去了超市。
一招不行，再来一招。我找到了妈妈。
我祈求妈妈说：“妈妈，你能不能别让妈妈再吸烟了？”妈妈叹了口气，摇了摇头，回答：“我也想啊，可是我的劝说他不听，我又能有什么办法。”“你就让爸爸一直吸烟，每天必须抽5包，吸到他不想吸为止。”
我说。今天中午，妈妈的“河东狮吼”响彻云霄“你要吸烟是吧，好，让你吸个够！从今天开始，你每天必须抽5包烟。
抽不完，嘿嘿。”油锅内响起鲫鱼被炸开的声音。
爸爸心里倒高兴：咦，老婆今天大发慈悲啦！我一定要吸个够。第二天，爸爸就一刻不停地抽烟。
起初对它爱不释手，可抽了几天却不想抽了！爸爸主动跑到妈妈那里，哀求道：“老婆，我再也不想抽烟了，我一看到烟头都大了！”妈妈问道：“那你以后还想抽怎么办？”“不可能！”爸爸坚定的回答道。经过几天的观察，爸爸真的不再吸烟了。
我庆幸：耶！爸爸戒烟成功！ 南坪实验小学 5年级7班 王书凡。
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吸烟有害健康！这是每个人都知道的，但我不懂为什么，大人们总是说：饭前饭后一支烟，快活似神仙！虽然他们嘴上这么说可是心里却比谁都清楚吸烟的危害，那为什么还要抽呢？我的爸爸就是一个大"烟民"，所以，我便每天都在吸二手烟，我心里知道吸烟有多大的危害，可是，对于爸爸，我已经没有办法了.
今年的5月31日就是世界戒烟日了，我在网上看见了很多吸烟对于身体的危害，这比我平时自己了解的多多了！比如说吸烟容易引起的疾病：心脏病、中风、呼吸道感染、肺癌等.还有烟里的有害成分也另我吓了一跳：一氧化碳，汽车排出的有害气体，可以取代人体内15%由红血球负责输送的氧气，造成气喘，体力不足.一氧化碳也会损害血管内部，导致动脉粥样硬化加重，脂肪沉积在血管壁上，加重血管阻塞.尼古丁，一种与海洛因，可卡因一样容易上瘾的物质，动吸烟时，尼古丁只要10秒，就短段地10秒，它就可以进入你的大脑，使心跳加速，增加患上心脏病的危险.焦油，一种用来铺马路的物质.焦油中含有很多致癌物质和其他化学物质.其中包括丙酮，DD下，砒霜（一种毒药），甲醛，氨以及另外100种有害的物质.还有那些惊人得数子，更令我这个正在日复一日地吸二手烟的小女孩心惊胆颤.2002年我国15岁以上的人 群吸烟率就已达到了，其中男性和女性吸烟率分别为和，由此估计，吸烟者约为亿！而每年约为有100万人因为吸烟而死亡.更令我没想到的是，吸"二手烟"的危害居然是吸"一手烟"的6倍！
看到这些资料，我由心地更想让爸爸戒烟了，我不希望爸爸因为烟失去健康！我渴望一个无烟的童年！爸爸，从现在起，给我一个无烟的童年吧！好吗？
我最敬爱的爸爸：作为您的儿子，我不得不采取给您写信的方式劝劝您戒烟吧，请您不要再吸烟了！ 每次您在家吸烟的时候，妈妈都会和您发生争吵，我也很同意妈妈的看法，每当您吞云吐雾的时候，您不但在损害自己的身体，您也在损害妈妈和您最爱的儿子的身体呀，我上网查了一些吸烟对健康带来的危害，总结一下主要有： 1、害自己：吸烟者一般平均寿命要减少5-8年，吸烟对呼吸系统、消化系统均有严重影响.全世界每年死于烟害者均有1000万人. 2、害他人：吸烟时，有85%的烟雾散发出来，造成他人受害. 3、害后代：父母吸烟，特别是孕妇吸烟，直接影响胎儿、婴儿的正常发育和少年儿童的健康成长 4、不利国家：由于吸烟可致疾病和死亡，增加了医疗费用的支出，降低了职工的出勤率.烟草的生产占用了大量的农田、生产资料、劳动力等.约有三分之一的火灾是由吸烟不慎引起的.造成大量的财产损失和无法挽回的人身伤亡.总之，吸烟有可能成为21世纪危害中国人民健康和生命的第一大敌. 爸爸在您吸烟的同时，我和妈妈正在被动吸烟. 被动吸烟是吸入吸烟者所吸出的咽气.室内空气污染最主要的原因是来自这些咽气，如在一间密不透风的房间内有人吸两支烟.此室内空气污染要比市中心繁荣街道的污染多出20倍.如在这样的房间内工作或学习，大约有50%的人会感到鼻部或喉部疼痛、眼部剧痛、咳嗽、头晕或头痛等.吸烟者把一对香烟吸了九次共吸了二十四秒钟、但一支烟可以不断燃烧超过十分钟，咽气中含有未受到过滤的有毒化学物质及气体，它含有超过两倍的尼古丁、三倍的焦油、五倍的一氧化碳及五十倍的致癌物质，一个不吸烟者在一个曾经吸了二十支烟的房间，会吸入相当于一支香烟的咽气. 人们常说抽烟等于慢性自杀，这是有道理的. 爸爸，如果您依然热爱着妈妈，您依然深爱着您的宝贝儿子，请您听听儿子和妻子的劝告吧！请您戒烟吧！我敬爱的爸爸，您一定有这种坚强的意志戒除烟害的！ 深爱您的儿子。
俗话说：“吸烟一口，落入虎口。“有些人不大相信，认为”吸毒一口“只不过是出于好奇，想尝尝吸毒的滋味，怎么可能”落入虎口呢？
吸食毒品会引起多种疾病和传染病。调查表明，静脉注射海洛因造成艾滋病感染高达百分之86，乙肝或丙肝感染率分别高达百分之22和百分之68.据联合国禁毒署统计，全世界每年因吸食毒品而死亡的人数高达10万，丧失劳动能力每年约1000万。在心理上，吸毒会摧毁精神和意志。
吸毒不光给自己带来坏处，也给家人带来了负担。
吸毒需要高额毒资，往往会使全家的积蓄迅速耗光，变得一贫如洗。这必然导致家庭失和，并最终造成家庭破裂，甚至残害家庭成员。事实证明，毒品吞噬（shi四声）了许多幸福美满的家庭……
我国是吸烟大国。据调查，2000年，中国烟民已达亿，其中青少年吸烟者高达500万。2005年，青少年吸烟者向1000万跃进。而且烟民逐渐年轻化。
吸烟的危害，尽人皆知。全世界每年因吸烟死亡达250万人之多，烟是人类第一杀手。自觉养成不吸烟的个人卫生习惯，不仅有益于健康，而且也是一种高尚公共卫生道德的体现。在吸烟的房间里，尤其是冬天门窗紧闭的环境里，室内不仅充满了人体呼出的二氧化碳，还有吸烟者呼出的一氧化碳，会使人感到头痛、倦怠，工作效率下降，更为严重的是在吸烟者吐出来的冷烟雾中，烟焦油和烟碱的含量比吸烟者吸入的热烟含量多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍，氨多50倍。
为营造良好校园环境，帮助在校学生树立健康生活习惯，并通过同学们向自己身边的人宣传禁烟禁酒的理念，4月11至13日，金融信用学生会开展了主题为"禁烟禁酒，I do We do"的系列宣传活动。
活动中，金融信用学生会同学连续三天在公寓设置展台，并摆放有关禁烟禁酒、倡导健康生活方式的知识展板；另有四位同学身着分别写有"禁""烟""禁""酒"四个大字的宣传T恤向过往的师生分发宣传单，普及禁烟禁酒知识，宣传吸烟酗酒危害，引导更多的同学参与其中。同学们纷纷驻足，在印有"禁烟禁酒，I do We do"的条幅上签名表示对活动的支持，大家还在心愿签贴上写下了对自己"禁烟禁酒"的理解。之后金融信用学生会还将与天津疾控中心健康教育所合作开展"禁烟禁酒进社区"活动，带动更多的人珍爱生命，远离烟酒。
通过本次活动的组织开展，广大天财学子对烟酒的危害有了更深层次的了解，进一步明确和树立了个人健康安全观念，必将激发同学们切实践行活动理念，真正做到从自身做起，从一点一滴做起，远离烟酒，健康成才。
希望能帮助你在中国近代史上，人民永远不会忘记，以毒品命名的战争——鸦片战争，是一场使中华民族沦为半殖民地、半封建社会深渊，蒙受了百年灾难和“东亚病夫”的耻辱。
“虎门销烟”是中国人民反鸦片禁烟运动斗争的伟大壮举。它给西方殖民主义者以沉重的打击，鼓舞了全中国人民，使爱国主义精神永放光芒，并流垂青史。
新中国成立以后，在中国 *** 的领导下，中国人民“以史为镜”，面对烟毒泛滥的严峻现实，新 *** 带领广大人民群众开展了一场声势浩大的禁毒运动。这场禁毒运动历时了三年时间（到1952年底），把烟毒泛滥，民不聊生，满目苍痍的旧中国，改造成为令世界瞩目的新中国。
严惩了一批罪大恶极的毒犯，使大批贩毒为业者改邪归正，挽救了数以千万计的吸毒者，使他们改掉了贩毒、吸毒的行为和恶习，重新做人。这次运动大长了中国人民的志气，大灭了国内外烟毒恶魔的威风，实现了中国人民百多年来多少仁人志士为之奋斗而无法实现的夙愿，赶跑了在中国横行肆虐的鸦片烟毒恶魔，洗刷了鸦片烟毒带来的“东亚病夫”的耻辱，写下了中国百年沧桑历史，换来了禁毒史上灿烂辉煌的新篇率。
但是，80年代以来，国内外的毒枭，就我国改革开放之机，在国际毒潮的袭击下，毒品在我国大地上死灰复燃，据有关资料显示，到80年代末，抓获大小毒贩者近10万人，吸食毒品者达60多万人，分布在全国大部分县市，已形成了庞大的毒品消费市场。有关人士指出，尽管 *** 及有关部门已采取了一系列措施，打击毒品犯罪活动。
但青少年沾染、吸食毒品现象日趋严重，发展下去后果不堪设想。 学校也是毒品犯罪活动的好场所，社会上贩毒者则利用青年教师的好奇感和学生的幼稚心理，诱师生染上毒品，确有事实。
例：1998年某高校的在校生林某在舞厅结识一舞友，一见钟情地拜把为知己，夜间经常出入舞厅和酒吧之间。时间长了身体疲劳，心情烦闷，便向舞友要一支香烟，吸后精神大爽，一身轻松。
事后干脆托舞友购此种香烟解疲忧，久而久之，慢慢沦为不可自拔的吸毒者。后因毒资不足，便走上了、抢劫的邪路，被公安机关拘留和学校开除学籍，从小青梅竹马的女友也抛弃了他。
又例：一个生前是农村长大，身体结实，充满青春活力的师范大学毕业的中学教师，也有个温暖和睦的家庭。但他因损坏公物和打骂学生被开除了公籍，其妻在市内开了一间小店给其谋生。
谁知他那空虑的灵魂写在茫然的眼里，散仔阿猫用一包“能消愁解忧”的香烟使兴奋不已。在毒品的 *** 中，他成了本行的老大，他一发不可收拾。
他的灵魂象找到依托，天天吞云吐雾，把家里人的责备和恳求当作耳边风，卖光家具才摆休，妻子生下一个受吸毒影响的畸形儿，绝望地哭泣着离他而去。一无所有的他拿起尖刀行凶抢劫，终至落入法网。
他在教养戒毒过程中，由于毒素过深，最后他告别人间而走了。生前人人都叫他肥仔，可他死后却象一把干柴，脸色青黑乌紫，嘴角流着口水，头发蓬乱，满手是黑肿的针眼，眼睛圆睁，全身上下只剩下皮包白骨，这就是他吸毒的下场。
拒绝吸烟的 演讲稿 范文 吸烟有害健康这句话虽然人人都知道，但吸烟仍然成为当今一个极为普遍的现象。为了使人们意识到吸烟所带来的危害，每年的5月31日被定为世界无烟日。下面是我为大家整理的拒绝吸烟的演讲稿范文，希望对大家有帮助。拒绝吸烟的演讲稿范文1 吸烟的害处很多，它不但吞噬吸咽者的健康和生命，还会污染空气，危害他人。 一、肺部疾病：香烟燃烧时释放38种有毒化学物质，其中有害成份主要有焦油、一氧化碳、尼古丁、二恶英和刺激性烟雾等。焦油对口腔、喉部、气管、肺部均有损害。烟草烟雾中的焦油沉积在肺部绒毛上，破坏了绒毛的功能，使痰增加，使支气管发生慢性病变，气管炎、肺气肿、肺心病肺癌便会产生。据统计吸咽的人60岁以后患肺部疾病的比例为74%，而不吸烟的人60岁以后患肺部疾病的比例仅为4%，这是一个触目惊心的数字。 二、心血管疾病：香烟中的一氧化碳使血液中的氧气含量减少，造成相关的'高血压等疾病。吸烟使冠状动脉血管收缩，使供备量减少或阻塞，造成心肌梗塞。吸烟可肾上腺素增加，引起心跳加快，心脏负荷加重，影响血液循环而导致心脑血管疾病、糖尿病、猝死综合症，呼吸功能下降、中风等共20多种疾病。 三、吸烟致癌：研究发现，吸烟是产生自由基最快最多的方式，每吸一口烟至少会产生10万个自由基，从而导致癌症和许多慢性病。最近，英国牛津提德克里夫医院对万名吸烟者进行长达50年的研究得出了结论，结果显示，肺癌、胃癌、胰腺癌、膀胱癌、肝癌、口腔癌、鼻窦癌等到11种癌症与吸烟“显著相关”。为什么吸烟的人容易感冒，是因为人体的淋巴细胞活性降低，导致癌症。鉴于吸烟致烟致癌的三大因素，戒烟要越早越好。 四、吸烟还会导致骨质疏松，更年期提早来临。吸烟可使男性丧失性功能和生育功能。孕妇吸烟可导致胎儿早产及体重不足，流产机率增高。吸烟使牙齿变黄容易口臭。吸烟害人害已，被动吸烟的人受到危害是吸烟人的五倍。为了你和家人的健康，不让自已成为烟的奴隶，应尽早戒烟。 五、吸烟对智力的危害。吸烟可使人的注意力受到影响。有人认为，吸烟可以提神，消除疲劳、触发灵感，这都是毫无科学道理的。实验证明，吸烟严重影响人的智力，记忆力，从而降低工作和学习的效率。 吸烟有百害而无一利，中国53%的儿童被动吸烟，危害更大，容易患肺炎，支气管炎，重症哮喘和其它疾病。如果目前吸烟的情况持续下去，儿童的智力发育、吸烟的家庭，个人将会付出极大的代价。 拒绝吸烟的演讲稿范文2 真是搞不懂，烟明明是臭的，人家却把它叫做“香”烟，而且这香烟，不仅名不副实，而且害人不浅啊! 曾几何时，吸烟是男性的专利，时至今日，一些女性也涉足其间，难以自拔。吸烟对人的危害可大了，香烟中含有致癌物质，常年吸烟，肺部会受到不良影响，形成大块的黑色阴影。他们每吸入一支烟，自己的生命便会被戕害一点，健康便会被剥离一点，但他们却明知故犯，难以自控。可能这就是所谓的烟瘾吧。我爸就是个爱吸烟的人，我和妈妈不知劝过他多少次，终究白费力。 吸烟就是等于吸毒，这是妈妈常常挂在嘴边的话。是啊，一旦沾上烟这种东西，就会长期地吸下去，想戒也戒不掉。很多老烟枪明明知道香烟的危害，甚至他们的身体已经向他们发出了警告，但是他们即使痛下决心，一旦烟瘾上来，往往还是难以自持。“就像有一窝蚂蚁从你的肠胃，到你的喉舌，到你的嘴唇，不断的在噬咬你，不断的在撩拨你。 此时，只有抽一支烟，这种焦灼感才能有所减轻，甚至能够给人腾云驾雾的感觉。所以我们才要不断的吞云吐雾啊!”这是爸爸对他的吸烟给出的所谓最为合理化的理由。我和妈妈不置可否，但也无可奈何，尽管我们热心于戒烟广告、戒烟药剂、严令禁止等等，但对于爸爸而言一切都无济于事。 我们常常说人类的生命就是消逝于慢性中毒之中，吸烟者如此，被动吸烟者更是无辜。享受不到吞云吐雾的自得，享受不到所谓腾云驾雾的快感，却要承受比吸烟者多很多的健康危害。吸烟者，真是既害己，更害人啊!这是任何一个有社会责任感的人都因嗤之以鼻的! 禁烟标志：深红色圈里，一支白色的香烟，香烟上是醒目的深红色斜杠。这个到处可见，谁都认识。可是真正能遵循的吸烟者又有几人呢? 珍爱你的生命、真爱我的生命、珍爱他的生命、珍爱地球的生命，请从拒烟开始! 拒绝吸烟的演讲稿范文3 尊敬的各位老师，亲爱的同学们： 大家好! 今天我国旗下讲话的主题是《拒绝吸烟，倡导文明生活》。 20__年5月31日是世界卫生组织发起的第__个世界无烟日。相信每个同学一定都知道，烟草是危害当今世界最严重的公共卫生问题之一，是人类健康所面临的最大危险因素。尽管如此，但目前全球仍然有约13亿的吸烟者，每年因吸烟导致死亡近500万人。 现如今我国吸烟族的平均年龄已日趋年轻化，青少年在其中占了很大的比例。吸烟已成为影响我国青少年健康成长的一大杀手，引起了全社会的广泛关注。1991年6月29日，第七届全国人大会第20次会议通过了《中华人民共和国烟草专卖法》，将“劝阻青少年吸烟，禁止中小学生吸烟”，突出地写在了第一章总则第五条之内。2014年11月28日，北京市人大会发布了关于落实《北京市控制吸烟条例》，决定自20__年6月1日起，在室内及公共场所全面禁烟。 大量的科学研究证明，吸烟对人体健康的危害十分广泛。所有烟草中均含有可导致人体发生多种致死性和致残性健康问题的毒素;吸烟者患癌症，尤其是肺癌、心脏病、肺气肿及其他致死性疾病的'危险性会明显增加。据世界卫生组织调查显示，全球每6。5秒就有一人因吸香烟而失去生命，香烟已成为继高血压之后的第二号杀手，有80%的肿瘤，75%的慢性阻塞性疾病和25%的冠心病都与香烟有关。尤其对青少年来说，危害性就更大了。据医学家研究表明，青少年正处在生长发育时期，各生理系统、器官都尚未成熟，其对外界环境中有害因素的抵抗力比成人弱，易于吸收毒物，损害身体的正常生长。而且，吸烟还会损害大脑，使智力发育受到影响等。 同学们，听到这么多如此令人震憾的数字时，难道你们还无动于衷吗?难道你们还要一次次诡异的冲进厕所，偷偷摸摸，胆战心惊地过过烟瘾，沉寂在那烟吐云绕的所谓快感之中吗?难道还要在校外，嚣张地吞云吐雾，谈笑风生，如入无人之境吗? 人的生命只有一次，是父母的给予和上苍的恩赐，它承载着你的亲人，朋友和整个社会赋予你的责任。因此，请珍爱你生命中的每一天，从今天开始，放弃香烟，热爱生命，创造美好的人生!只有用心去感悟和体会人生，你才会真正懂得生命的美丽。 我的演讲完毕，谢谢大家! 拒绝吸烟的演讲稿范文4 老师们，同学们： 大家早上好! 今天我要讲话的题目是《吸烟有害健康》。 我们都知道香烟盒上都标有“吸烟有害健康”的字眼，但多数人还是选择了无视它，甚至对烟草趋之若鹜!学生吸烟，在我校只是少数人的问题。但是学校却一再重拳出击，厉行禁烟，逼得少数小烟民们苦不堪言!他们三五成群，东躲西藏，和老师“打游击”，打一枪换一个地方，不怕熏，不怕黑，不怕臭。为了过一把烟瘾，他们一会儿躲进厕所，一会儿藏进街边小卖部，一会儿躲进宿舍，个别同学甚至躲到被子里。 学校为何要这般为难这些小烟民们呢?烟草究竟有多大危害呢? 世界卫生组织称烟草危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一，人类健康所面临的最大危险因素。目前全球烟民总量已突破13亿人，每年因吸烟致死近500万人。为此，1987年11月联合国世界卫生组织建议将1988年4月7日定为第一个世界无烟日，以后固定为每年5月31日。开展这项活动，目的在于警醒世人吸烟有害健康，呼吁人们放弃烟草，为人类自己创造一个健康生存环境。 据研究，一支香烟里含尼古丁可毒死一只小白鼠，而约一包香烟中尼古丁能毒死一头牛。每天吸一包香烟，相当于吸入了50——70毫克尼古丁，如果一次性地服用了这些量，人足以被置于死地。除尼古丁外，点燃香烟时产生约5000种化合物，都是导致癌症的元凶。 世界卫生组织在发表一项声明中指出：“如今烟草已经成为全球第二大杀手。吸烟所产生的破坏比禽流感和地震还要严重。如果维持当前趋势不变，到2020年，每年将有1000万人因吸烟而过早去世。” 既然烟草有如此可怕危害，为什么有众多人吸烟呢? 分析其原因主要有两个：一烟草中所含尼古丁令人上瘾，使人对它产生依赖，不容易戒掉;另一个原因大多数人还没有把吸烟看成一个丑陋，既害人又害己的恶习。相反，认为这是一件很有派头，很潇洒的事情。因此，吸烟人群像滚雪球一样越滚越大，人们对它依赖也越来越强。 我国是世界上最大香烟生产国，也是最大香烟消费国。全世界三分之一以上香烟由中国人一口一口吸掉。而在我国烟民中，青少年又占了很大一部分。对青少年来说，吸烟危害远比想象中大得多，不仅会导致很多疾病，还会影响骨骼生长发育。这是因为青少年正处于身体迅速成长发育阶段，身体各器官系统还没有发育成熟，对各种有毒物质抵抗力不强，受烟雾毒害也就更深，甚至可以导致早衰，早亡。吸烟还可能使青少年养成不良生活习惯，诱发不良行为，甚至引发犯罪。 为了我们自己的健康，我们呼吁，全体同学都要自觉地远离香烟，并劝说吸烟亲友尽量戒烟。毕竟，香烟对我们有害无益;毕竟，没有烟雾空气会更加清新，没有烟草生命会更加绚烂! 我的讲话完毕，谢谢大家! 拒绝吸烟的演讲稿范文5 亲爱的老师、同学们： 大家好! 5月31日是世界无烟日，今天我的演讲的主题是：世界无烟日——关爱儿童。 同学们，提到“世界无烟日”，你们是否跟我一样，耳边有个声音在喊：吸烟有害健康，请你远离香烟! 一支小小的香烟，在每个人的眼里是那么的渺小，但如果你真的明白它的危害，一定会瞠目结舌!让我们来听一听香烟的自我介绍： 嗨，大家好!我的名字是香烟。每个人都认识我，也都很喜欢我。尤其是男人，是我的“粉丝”。 全世界约有13亿人喜欢我，在中国约有3。5亿人!虽然我长得小，看起来很渺小，但我的能力可是很大! 说实话，我体内有4000多种化合物。什么，你不相信吗?我不是自吹自擂。我们香烟都有最好的。 如果吸上一支，就会吸入几十亿个化合物颗粒，顿时就会精神抖擞。不过，你们吸入的颗粒中含有尼古丁、焦油、氨、苯等致癌物，其中仅仅焦油就含有几十种致癌物，尼古丁还会使人成瘾。 可能是因为我太放肆，世界卫生组织对我进行了调查，据说全球每6。5秒一个人因为吸烟而失去生命，每年大约有500万人死于和我相关的疾病，还说我是高血压之后的第二号“杀手”，80%的肿瘤，25% — 75%的慢性阻塞性疾病和冠心病都与我有关…… 我真的没有想到我会给“粉丝”带来这么大的伤害，我听到这个可怕的数字时，我有一种恐慌的感觉。 也许是因为我的伤害，人们选择了5月31日作为世界无烟日。虽然我有点不高兴，但看看我的坏行为，我决定保持沉默。 同学们，听了香烟的自我介绍后，我不知道你们有什么感觉，我想，你们一定像我一样，有一种恐惧感。看看你周围的吸烟者：见面的时候，他们会热情地敬烟，一脸有福同享的表情——他们把这些含有毒物质的香烟当作一种交际工具，优哉游哉地享受着吸烟带来的短暂的快乐。 但是他们从来没有想到，在他们的快乐同时，他的`家人、朋友和一些无辜的人周围弥漫着烟雾。在通风不良的房间里抽两支烟，那里的空气污染是室外的20倍。 烟不是个好东西。同学们，请从今天起，将“吸烟自我介绍”讲给身边的吸烟者听，劝他们戒烟，拥有有一个健康的身体! 谢谢大家!
在中国近代史上，人民永远不会忘记，以毒品命名的战争——鸦片战争，是一场使中华民族沦为半殖民地、半封建社会深渊，蒙受了百年灾难和“东亚病夫”的耻辱。“虎门销烟”是中国人民反鸦片禁烟运动斗争的伟大壮举。它给西方殖民主义者以沉重的打击，鼓舞了全中国人民，使爱国主义精神永放光芒，并流垂青史。 新中国成立以后，在中国共产党的领导下，中国人民“以史为镜”，面对烟毒泛滥的严峻现实，新政府带领广大人民群众开展了一场声势浩大的禁毒运动。这场禁毒运动历时了三年时间（到1952年底），把烟毒泛滥，民不聊生，满目苍痍的旧中国，改造成为令世界瞩目的新中国。严惩了一批罪大恶极的毒犯，使大批贩毒为业者改邪归正，挽救了数以千万计的吸毒者，使他们改掉了贩毒、吸毒的行为和恶习，重新做人。这次运动大长了中国人民的志气，大灭了国内外烟毒恶魔的威风，实现了中国人民百多年来多少仁人志士为之奋斗而无法实现的夙愿，赶跑了在中国横行肆虐的鸦片烟毒恶魔，洗刷了鸦片烟毒带来的“东亚病夫”的耻辱，写下了中国百年沧桑历史，换来了禁毒史上灿烂辉煌的新篇率。 但是，80年代以来，国内外的毒枭，就我国改革开放之机，在国际毒潮的袭击下，毒品在我国大地上死灰复燃，据有关资料显示，到80年代末，抓获大小毒贩者近10万人，吸食毒品者达60多万人，分布在全国大部分县市，已形成了庞大的毒品消费市场。有关人士指出，尽管政府及有关部门已采取了一系列措施，打击毒品犯罪活动。但青少年沾染、吸食毒品现象日趋严重，发展下去后果不堪设想。 学校也是毒品犯罪活动的好场所，社会上贩毒者则利用青年教师的好奇感和学生的幼稚心理，诱师生染上毒品，确有事实。例：1998年某高校的在校生林某在舞厅结识一舞友，一见钟情地拜把为知己，夜间经常出入舞厅和酒吧之间。时间长了身体疲劳，心情烦闷，便向舞友要一支香烟，吸后精神大爽，一身轻松。事后干脆托舞友购此种香烟解疲忧，久而久之，慢慢沦为不可自拔的吸毒者。后因毒资不足，便走上了、抢劫的邪路，被公安机关拘留和学校开除学籍，从小青梅竹马的女友也抛弃了他。又例：一个生前是农村长大，身体结实，充满青春活力的师范大学毕业的中学教师，也有个温暖和睦的家庭。但他因损坏公物和打骂学生被开除了公籍，其妻在市内开了一间小店给其谋生。谁知他那空虑的灵魂写在茫然的眼里，散仔阿猫用一包“能消愁解忧”的香烟使兴奋不已。在毒品的快感中，他成了本行的老大，他一发不可收拾。他的灵魂象找到依托，天天吞云吐雾，把家里人的责备和恳求当作耳边风，卖光家具才摆休，妻子生下一个受吸毒影响的畸形儿，绝望地哭泣着离他而去。一无所有的他拿起尖刀行凶抢劫，终至落入法网。他在教养戒毒过程中，由于毒素过深，最后他告别人间而走了。生前人人都叫他肥仔，可他死后却象一把干柴，脸色青黑乌紫，嘴角流着口水，头发蓬乱，满手是黑肿的针眼，眼睛圆睁，全身上下只剩下皮包白骨，这就是他吸毒的下场。 毒品的快感只是外在的诱惑，听着吸毒者的忏悔，透过他们的经历，我们不难触摸到他们内心渴求诱惑的源头——空虑。 近年来，学校的就读学生和临时流动户口人员逐年增加，人员成份比较复杂，加上社会上各种恶习及歪风邪气不断侵蚀校园，毒品犯罪活动也不例外，同样以各种不同的方式占领学校陈地。因此，我们决不能掉以轻心，麻木不仁，刀枪入库，马放南山，而应积极行动起来，采取稳、准、狠地打击力度，坚决打击各渠道进入校园的毒品犯罪活动，确保校园平安。 一、 要有力地打击毒品犯罪活动，首先校党委、校行行政要高度重视，一把手亲自抓，分管领导要认真负责，按照中央综治委和地方党委、政府的部署，采取各种针对性，行之有效的措施，把禁毒斗争列为校园治安综合治理工作的重要一环，常抓不懈，坚决遏制毒品犯罪活动在校园的泛滥。其次是督促基层党组织及行政部门看好自己的门，管好自己的人，教育广大师生员工及家属子女要以史为鉴，远离毒品，关爱健康，珍惜生命。再次是采取丰富多彩的禁毒宣传形式，学校宣传和家庭教育相结合，单位要求和个人自觉相结合的禁毒宣传教育。开展“禁毒教育图片展览”，举办“禁毒教育话题论谈会”，建立“禁毒教育基地”，使“禁毒教育”进入课堂等等，使毒品犯罪活动在校园没有可乘之机。 二、 禁毒工作是职能部门的光荣职责，校保卫部门要积极配合校领导和公安部门，调动保卫干部、校卫队员、守楼人员的积极性，把好校门关，管好楼门关，理好公共场所，严厉打击毒品犯罪活动，使毒品犯罪者没有落脚的余地。 三、 禁毒工作是一项涉及高校治理的系统工程，需要各部门的相互配合，特别是校保卫部门、宣传部门、学生管理部门、后勤管理部门、团委和妇联的配合，这是打击毒品犯罪活动的组织保证。宣传群众，教育群众，发动群众，依靠群众，调动广大师生员工的积极性，开展人民战争，是打击毒品犯罪活动的力量保证。在校党委、行政的统一领导下，有组织、有计划、有目的地开展禁毒斗争，才能有力的打击毒品犯罪活动。 总之，我们要以“三个代表”的重要思想为武器，贯彻党的十六大三中全会提出的“以人为本，树立全面，可持续发展观，促进经济社会和人的全面发展”的精神为指针，树立信心，团结一致，同心协力，彻底铲除校园的毒品犯罪活动，为营造一个安定、祥和、美丽的校园环境而努力奋斗。
Tobacco Production and Consumption
烟草生产和消耗
We meet smokers almost everywhere， in the street， in shops， at the railway station， on thecampus and in many other public areas. This explains the astonishing statistic figure of billion smokers out of 5. 6 billion people in the world， occupying about 20% of the world＇spopulation.
The harmful effect that smoking has upon people mainly lies in two aspects ： money loss andhealth deterioration. In the figure， we can see that the annual consumption of tobaccoamounts to 200 billion dollars， which， if spent on public welfare， can benefit a great many poorpeople.
It is known to all that smoking does a lot of harm， not only to smokers themselves， but also topeople around who are actually unconscious victims. According to the statistics obtained， approximately 3 million people die of lung cancer and other fatal diseases every year.
Fortunately， nowadays more and more people have become aware of the harmful effect ofsmoking. Tobacco consumption is decreasing. Tobacco production is decreasing （has dropped to billion pounds in 1995 as against billion pounds in 1994）. The number of smokersis decreasing. Finally， we believe in the advance of society， we believe in a new world withoutsmoking， we believe in people.
CET6六级作文结构分析：
·Pictur e 2———吸烟者到处可见
烟民占世界人口……
·Pictur e 3———吸烟既费钱又损健康
每年烟草耗去……
·Pictur e 4———吸烟导致疾病的死亡
·Pictur e 1———意识到吸烟危害导致烟草生产下降，消耗下降，烟民人数下降
CET6六级作文内容分析：
本文是一篇图画图表作文， 要求说明并解释每一张小图， 最后指出烟草生产和消耗的趋势。本文的写作要用到多种文体。写作前必须仔细看图， 作出分析才能写得层次分明， 覆盖四幅小图。本题曾是一道考研写作题， 作者借题发挥， 撰文供学习。
CET6六级作文万能句型：
public areas 公共场所
astonishing statistic figure 惊人的统计数字
occupy v. 占
have an effect on 对……有影响
lie in 在于
money loss and health deterioration 又费钱又损健康
consumption n. 消耗
tobacco n. 烟草
amount to 达
public welfare 公共福利
unconscious victims 不知不觉的受害者，被动吸烟者
lung cancer 肺癌
fatal disease 致命疾病
Advantage and Disadvantages of Being an Only Child
独生子女的利弊
My father used to talk to me about his five siblings. He used to say that I was unfortunate thatI had none. And I used to envy him and wonder how nice it would be to have a houseful ofbrothers and sisters. I also used to wonder what would happen to me if I were to lose myparents.
Frankly speaking， I do not have to share anything with anybody. I own all my parents＇ love. Ican ask for anything I want. I always wear new clothes and eat the best food. Since my parentsspend all their money on me， I can study at the best university of the country.
Lucky as I am， I now and then feel very lonely and I have nobody to complain about myloneliness. How I long for a quarrel with my brothers and sisters！ Of course I have classmatesand friends， but they are different. Sometimes I feel so pessimistic that after my parents leavethe world， I will have no blood relatives left to share with me the fond memories of my parents. Furthermore， I am likely to become selfish while I realize the world is for sharing.
So， I am happy but lonely； I am fortunate but piteous； I am loved but spoiled； I am well-bredbut selfish， because I am the only child of the family.
CET6六级作文结构分析：
·How nice to have brothers and siste rs
·How miserable to be an only child
·Advant ages of being an only child ， e .g .
·Disadvantages of being an only child ， e .g .
·As an only child
* happy — lonely
* fortunate — piteous
* loved — spoiled
* well-bred — selfish
CET6六级作文内容分析：
本文是一篇议论文。文中作者以第一人称来谈个人的意见和体会。在短短的第一段中， 作者已表示了对上一代多子女的羡慕， 下一代独生子女的孤独无助， 由此， 自然地过渡到主题“独生子女的利弊”。结尾段是一总结， 反义词的运用使结尾简短而有力。
CET6六级作文万能句型：
siblings n. 兄弟姊妹
a houseful of 一屋子的
frankly speaking 坦率地说
lucky as I am 虽然我很幸运（ as 引导让步状语从句， 需用倒装）
complain about 抱怨
pessimistic a. 悲观的
piteous a. 可怜的
spoiled a. 宠坏的
well-bred a. 有教养的
1. 论文开本大小：210mm×297mm（A4纸）2. 标题：论文分三级标题，采用分级阿拉伯数字编号方法一级标题：“1”、“2”、“3”等，宋体小三号字；二级标题：“”、“”、“”等，宋体四号字；三级标题：“”1、“”、“”等，宋体小四号字； 各层标题均单独占行书写，序数顶格书写，序数和标题间空一格，空一格接写标题，末尾不加标点。3. 正文字体：正文采用小四号宋体字，行距为倍行距；页面上边距，下边距，左边距，右边距；图、表标题采用五号黑体；表格中文字、图例说明采用五号宋体；表注采用小五号宋体4. 页眉、页脚：文字均采用小五号宋体，页眉居中为“山东体育学院学士学位论文”；页眉下划线为文武线（3磅）；单面复印，页码排在页脚居中位置5. 文中表格：采用标准表格形式中的“三线表”，表格中字体为5号宋体。6. 文中所列图形：应有所选择，照片不得直接粘贴，须经扫描后以图片形式插入7. 文中英文、罗马字符：采用Time New Roman正体8. 论文的装订：装订线左侧
、引言 制订本标准的目的是为了统一规范我省电大本科汉语言文学类毕业论文的格式，保证毕业论文的质量。 毕业论文应采用最新颁布的汉语简化文字、符合《出版物汉字使用管理规定》，由作者在计算机上输入、编排与打印完成。论文主体部分字数6000－8000。 毕业论文作者应在选题前后阅读大量有关文献，文献阅读量不少于10篇。并将其列入参考文献表，并在正文中引用内容处注明参考文献编号（按出现先后顺序编）。 2、编写要求 页面要求：毕业论文须用A4（210×297）标准、70克以上白纸，一律采用单面打印；毕业论文页边距按以下标准设置：上边距为30mm，下边距为25mm，左边距和右边距为25mm；装订线为10mm，页眉16mm，页脚15mm。 页眉：页眉从摘要页开始到论文最后一页，均需设置。页眉内容：浙江广播电视大学汉语言文学类本科毕业论文，居中，打印字号为5号宋体，页眉之下有一条下划线。 页脚：从论文主体部分（引言或绪论）开始，用阿拉伯数字连续编页，页码编写方法为：第×页共×页，居中，打印字号为小五号宋体。 前置部分从中文题名页起单独编页。 字体与间距：毕业论文字体为小四号宋体，字间距设置为标准字间距，行间距设置为固定值20磅。 3、编写格式 毕业论文章、节的编号：按阿拉伯数字分级编号。 毕业论文的构成（按毕业论文中先后顺序排列）： 前置部分：