因人而定...我也认识一位医生，她也告诉我说不要随便献血啊～ 她说人体是一个很复杂的机体，它有自己的平衡机制，不要轻易打乱哦～ 经常献血是不好的，这也是为什么他们血站的人自己不去献血的原因。 血液所含的三种血细胞分别是：红细胞、白细胞、血小板。 血液的每一种组成都有它的特殊的功能，血浆可携带水份、盐类、养分、荷尔蒙和药物到我们的组织，并带走代谢废物到肺脏及肾脏，经由呼吸及尿液将之排出身体。 其中白细胞可帮助你身体抵抗感染，血小板的功能主要是止血，当你受伤时，他们会粘在一起并堵住血管的破洞，阻止血液进一步流失。 红细胞是血液中数量最多的细胞，它充满了红色的血红蛋白，所以血液看起来是红色的。众所周知，生存是离不开氧气的，人们吸入肺脏的氧气便和血红蛋白结合被运往全身各个组织，以完成细胞的新陈代谢。红细胞的寿命只有120天，它们在脾脏内被破坏掉。 所有的血细胞均在骨髓内由造血干细胞分化而成。 这就可以很清楚的看出来，血液对身体的重要程度，那么为什么献血对身体有害呢？ 因为献血会造成以上血液功能的弱化甚至丧失 简单的说：红细胞的减少会使身体各部分器官得不到足够的氧气，细胞的各项生命功能无法发挥，献血后产生的头晕现象就是因为脑部没有得到足够的氧气供应，和一氧化碳中毒时的现象是一个道理。 白细胞的减少会使身体抵抗病毒的能力下降，容易生病，献血后身体虚弱就是这个原因，免疫能力的下降就使本来无足轻重的感冒等病毒有可乘之机。顺便告诉大家，著名的艾滋病的另一个名字就叫“获得性免疫缺陷综合症” 血小板的缺少会使伤口难以愈合，流血不止，当然，谁也不会倒霉到献完血就受伤。顺便告诉大家，白血病产生的最严重的后果之一就是血小板减少 造血干细胞我认为是消耗品，而且是不可恢复的！所以献血次数越多对身体影响也约大，到老了以后造血机能减退,易出现贫血,而且不易恢复！
有些人觉得，孕妇需要的营养更多，仅仅靠食物可能不够。而老人和小孩由于日常饮食较少一些，从食物摄取的营养成分没有普通成年人那么多，所以应该从水中补充一些。
这个看似有些道理，但其实是一样的，婴儿，建议母乳喂养，母乳中本身含有很多矿物质和微量元素，第二，婴儿几个月后，及时添加辅食。
孕妇和老人，如果想补充营养，还是建议和普通人一样，多吃瓜果蔬菜和五谷杂粮，多喝水作为补充营养的方式基本没什么意义。
这只能说明，某些卖矿泉水的和卖超滤净水器的商家一肚子坏水，为了自己多赚钱，就各种贬低纯净水，由于买净水器的人们又对健康问题比较关注，都是宁可信其有不可信其无的态度，都想着，万一有害呢?还是不喝纯净水了吧!
全国食品工业标准化技术委员会秘书长郝煜说：如里说喝纯净水本身对身体有害，那么卫生部，国家技术监督局就不可能再去指定纯净水的国家标准，不但是不能制定国家标准，而且还要制止生产、制止销售，但结果恰恰相反，这更证明了RO反渗透净水技术的安全性。
只讨论坏处，不讨论好处都是耍流氓，既然喝净水器的水没什么危害，那有什么好处呢?
净水器最大的好处自然是过滤有害物质，水中铁锈、砂石、胶体以及水中余氯、嗅味、异色、农药等化学药剂、细菌、杂质、毒素、重金属等。这些东西带来的危害远远要大于你水中那点微量元素和矿物质带来的好处。
超滤的优点：
完全去掉细菌和藻类包括部分病毒，在金属离子含量较低的地方完全可以放心饮用(不过建议还是不要直接饮用，中国自来水的质量，实在……)，而且相对RO机，耗材较低，不需要频繁更换昂贵的滤芯，而且不排废水，不用电，也不像有的RO还有储水桶，省钱省水。
超滤的缺点：
无法滤掉钙镁离子，该有水垢还是有水垢。
钙镁离子虽然是人体每天必需的营养素,水垢就是钙镁化合物,通过饮水可以补充一定量的钙镁离子。
但如果是长期服用含钙.镁离子太高的水(行话称硬水)可能导致一些疾病，据科学家考证，在水硬度较高地区，人群心血管疾病发病率较低,但肾结石发病率却随水的硬度升高而升高，我国南方多为软水，北方地区多为硬水。
RO的优点：
比超滤过滤得更干净。（RO机） 反渗透是目前全球公认的比较安全、科学的水处理技术，通过反渗透膜出来的水基本是纯水，所以是比较安全的，故反渗透机又简称做纯水机，俗称RO机。反渗透膜能截留微米的物质，是比较精细的一种膜分离产品，其能有效截留所有溶解盐份及分子量大于100的有机物，同时允许水分子通过。因此能够有效地去除水中的溶解杂质、细菌、病毒、化学污染物、自来水厂消毒用的氯、管道中重金属残留物，小分子有机物。同时，弱碱性滤芯，由矿化石组成，可将纯水变成弱碱水；UV紫外线杀菌灯可进一步杀灭消毒细菌。
RO的缺点：
RO纯水机会产生一定废水、用电，废水比各个品牌的净水器不一，虽然有一定的废水浪费了，但比起健康，肯定是健康更重要了。而且纯水机过滤精度比超滤机要高很多，经过纯水机过滤出来的水质其杂质含量极低，保证了饮水的健康。所以一般水质较好的地区，没有水垢等，可以选用超滤，如果水垢严重，甚至有重金属等水质差的地区，建议选RO。
5、RO机会产生废水？这些废水是什么原因导致的？
A：废水来源主要有两个：冲洗废水和过滤废水。
冲洗废水是用来冲洗RO膜产生的，一般是在机器重新启动制水的时候冲洗，从而避免了RO膜被堵从而延长RO膜的使用寿命；
过滤废水则是自来水过滤后产生的一些被RO膜拦下的截留物。
按一般厂家设定的30%左右的纯水回收率来说，一天用15L纯水的话（饮水和做饭基本能满足），产生35L废水，合计用水量50L，一个月30天合计产生废水吨（35L*30=1050L）。水表是按吨数计算；1度（吨）水等于1立方米，因各地区收费不一，水费大概是3~5元/吨。一个月也就5元左右的废水费用，其实不用担心太多浪费。而且随着技术的发展，目前越来越低的废水比净水器被研发出来了，未来RO反渗透净水器将会越来越普及。
所以那些说长期喝净水器水的有危害的，只不过是一些矿泉水厂商冒出来的一些恶意谣言，事实上中国还有189个农村因为饮用污染水问题，导致癌症病群发。
所以家中安装一台净水器，不是一个高要求，而是我们健康生活、孩子健康成长、老人健康保护的最低要求。
中年读者 晚霞 益寿文摘报，大众健康报，特区文摘报，文摘周报 家庭医生报 健康文摘报 老年文摘报 老年日报 中国老年报 健康时报 金色年代 健康指南(中老年) 保健与生活,这是都是杂志和报纸的名称，在邮政网上可以订阅。
红茶和绿茶都是世界上产量较大的茶类。但两种茶的制作工艺并不完全相同，绿茶的加工一般经过杀青、揉捻、干燥等，不需要发酵，所以属非发酵茶。红茶则需要经过揉捻、发酵和干燥制成，所以属于全发酵茶。我国许多人都喜欢喝茶，但同时我国患高血压病的人群又非常多，患了高血压病是否能喝茶？红茶还是绿茶哪个更适合血压高的人喝？下面来解答。
茶
高血压病是否能喝茶？
茶号称世界上三大饮料之一，其中包含有多种成分，主要包括茶多酚、氨基酸、咖啡碱、茶多糖、茶黄素、皂苷等。里面的许多成分不仅具有抗氧化作用，还能对高血压、高血脂和高血糖有良好的预防控制作用。如茶叶中的氨基酸主要为茶氨酸、谷氨酸和精氨酸，而茶氨酸具有降压和增强免疫等功效。有研究发现茶多酚可清除高血压患者体内的氧自由基，改善血液循环，有助于降低患者血压。所以，高血压病是可以喝茶的。
茶
红茶和绿茶哪个更适合血压高的人喝？
茶叶中具有降压作用的成分主要为茶多酚和茶氨酸，但其含有的咖啡碱则会有升高血压的作用。有对红茶和绿茶里成分进行分子水平检测的研究发现，绿茶中的茶多酚和茶氨酸平均含量比红茶高，而咖啡碱的平均含量则相对较低，所以从这个角度分析的话，绿茶是更加适合血压高的人喝。
医生
高血压患者喝茶应注意什么？
1.避免喝浓茶
一方面浓茶中咖啡碱的含量更高，升高血压的作用更明显。另一方面许多人喝浓茶后会失眠，休息不好同样会导致血压波动。
2.不要过度迷信降压茶
高血压病的治疗目前仍然以药物为主，而降压茶属于保健品，不少产品更会夸大宣传其降压效果，实际降压作用确很小。所以治疗高血压不能停用降压药，应以药物为主，喝茶为辅。
3.不要用茶水送药
很多药物与茶中的鞣酸结合，会使药效下降。而高血压病需要服用降压药时，为避免影响降压效果，建议用温开水送服，不要用茶水送药。
<<老人报>>广州日报报业集团主办，65元/年，广州的可能远了点，但报纸办得不错。当地邮局可订阅，邮发代号：45-68，周报。《益寿文摘报》52元/年，邮发代号25-38，一周两期.《老年日报》108元/年，邮发代号13-18.《中老年保健》月刊，年，邮发代号82-221。《保健与生活》月刊，42元/年，邮发代号26-96.《长寿》月刊，48元/年，邮发代号6-66.
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《贝太厨房》—美食养生的，大部分都是家常可以做出来的；《咔咔》--手工杂志，做些小手工不错的。
综合类报纸巜参考消息》，文摘类报纸巜报刊文摘》这两份报纸出版时间比较悠久，所以目前的读者以中老人为主，这两份报纸都是全国发行，发行量比较大，巜参考消息》综合报纸之首，巜报刊文摘》文摘类之冠
《健康之友》我订过2年,感觉她里面的内容是一年比一年花哨,虽然价格并没涨,广告那叫一个多！总体感觉质并不高，也不是很专业，想要知道更大关于健康方面的还是订《家庭医生》吧（这可是我订阅杂志的挑选原则）。
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2017年10月10日 世云健康科技（上海）有限公司成立2018年8月13日 启动代理商招商模式2018年9月17日 渠道建设启动大会2018年11月 荣获“2018健康中国大健康产业社会责任企业”2018年11月 荣获新加坡政府颁发“质量品牌优质奖”2018年11月 荣获第三届中国娱乐行业奥斯卡精英颁奖盛典“优质供应商”称号2018年11月 成为中央电视台《对话新时代》栏目健康行业合作伙伴2018年12月 荣获“中国诚信品牌”2018年12月 荣获“中国自主品牌全球巡展”奖2019年1月 世云天泉入围第六届品牌创新发展论坛暨改革开放40周年民营企业家荣誉盛典的企业品牌榜2019年6月 当选为第一届传统医药特色评鉴专业委员会理事企业2019年8月 荣获“2019第12届中国国际高端饮用水产业（上海）博览会”推荐品牌2019年9月 荣获中国民族医药协会健康科普分会战略合作单位2019年9月 与中国民族医药协会健康科普分会合作共建“饮用水健康调理科普基地”2019年9月 董事长吴晓锋当选“中国民族医药协会健康分会副会长”2019年9月 董事长吴晓锋荣获“健康科普之星”荣誉称号2019年11月 世云天泉成为（雁栖湖）健康发展论坛指定用水2019月11月 世云天泉成为第十二届国际跨国公司领袖圆桌会议指定饮用水2019年12月 世云天泉成为2019中国经济发展高峰论坛大会指定用水2019年12月 世云天泉荣获第二届食疗康养大会常务理事单位2019年12月 世云天泉成为2019中国经济发展高峰论坛暨中国经济影响力人物年会的大会指定用水2020年4月 创始人吴晓锋成为《健康之友》杂志封面人物2020年6月 世云天泉入选“中国著名品牌”，牵手京东直供平台2020年6月 世云天泉与专注农副产品的蜂狂购平台达成战略合作2020年6月 世云天泉成为积家系统旗下积宝良品供应商2020年6月 世云天泉荣获2020第十三届上海新零售高端水博览会高端品质生活推荐用水2020年7月 世云天泉成为《中国好声音》全国海选桂林赛区指定用水2020年8月 世云天泉正式入驻中国名优食品推广中心中食产业园精品馆展销2020年9月 世云健康科技成为中国健康饮水典范企业2020年9月 世云天泉被誉为中国健康饮水匠心品牌2020年9月 创始人吴晓锋接受《中国英才》的采访和专题报道
嗨喽，读者朋友们大家好又到了每天见面的时间了，欢迎关注我每天与你分享 娱乐 圈的那点事情。有的人天生就是作为明星而出身的，注定要生活在聚光灯之下，一举一动都都能引起不小的关注呢？ 杨幂现如今作为 娱乐 圈中的顶流，只要有一点风吹草动都会备受关注，作为顶流除了超高的人气之外其衣着穿搭也是粉丝们争相追求效仿的对象，以至于杨幂每次出行穿搭的衣服及其单品都会成为爆款，或者可称其为带货女王也无疑了。 喜欢杨幂的大概都知道近两年的杨幂几乎每隔几天都会有新闻爆出，而每次爆出人们关注的热点似乎都总是集聚在其身材，颜值，穿搭方面，并且是百看不厌呢？就在近日杨幂时隔三年又再次登上了 时尚 健的杂志封面，依旧那样的漂亮。 本次拍摄的主题是以初秋静谧风格为主，一件黑白格子外套更显成熟与稳重，有了以黑点作为点缀的T恤不再显得那么的单调，黑长直同样的作为女神的标配但是熏染了一丝蓝色最为点缀又彰显了另类的个性，配合其慵懒的眼神更是一绝。 黑白的搭配大概是穿搭界中永远不会失败的搭配了，一件长款黑色西装搭配一件白色褶皱衬衫更显冷酷与干练，下半身一条黑色的短裤更凹选出其大长腿白色的长筒马丁鞋更是彰显个性。这样的穿搭则是更合适初入职场的女性既显干练又不失去性感与个性。 仅凭一件长款棕色大衣也能拍出大片即视感的恐怕也只有杨幂了吧，灰色大衣的包裹下整体看上去有点臃肿的感觉不能很好地展示其性感的身材，但是配合着杨幂慵懒静谧的眼神整个气质一下子就提了上来。 在拍摄时杨幂曾说道相信生活将赋予自己一些什么，那么前提是一定要保持热爱点什么。这大概就是一种 时尚 健康 的一种生活观吧，也正是因为这样的心态才有着时刻美丽的杨幂吧。 抛开在杂志中的表现不说，私服的杨幂也是人们争相模仿的对象呢？一件简单的字母黑色长款T恤、一双黑色网格丝袜，一双黑色长筒马丁鞋，随意地便凹出了一种 时尚 少女风，修长的竹竿腿更是吸晴，如果说身材稍好的女生不会穿搭的话杨幂的这一身行头非常值得借鉴。 长款的西装外套估计是大部分的女孩喜欢的风格，这样更能显干练青春，而作为美少女的杨幂自然也不例外，一件米色西装外套，一件长款黑色T恤，同样的马丁鞋，过膝长袜，妥妥的一个 时尚 少女，可见杨幂的私服其实也是很接地气的呢？ 再往前找会发现杨幂的穿搭风格其实看上去有时也是很简单的呢？仅凭借一件简单的黑色印花T恤就能凹出气质，偶尔的大波浪卷发也是妥妥的女神标配呢？这样的穿搭吸引力全都展现在了其纤细的大长腿上，可见杨幂对自己的特长还是拿捏到位。 没错，杨幂的一个特长就是腿特长，特细了吧，也正因为如此杨幂也经常代言了丝袜类的品牌，穿上丝袜的杨幂更有着一种成熟的性感，腿在丝袜的修饰下显得越发的修长，真是腿玩年呢？ 杨幂私服之所以受欢迎，我认为其穿搭风格多变也是一个主要的原因呢？这样的杨幂是你们喜欢的吗？
单价5块，年定价自然是60.它刊号CN 11-4435/R。你可以找一本看看是不是一样。
生活与健康杂志 月刊 216元/年。
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