所谓的论文降重就是将论文标红的部分通过修改的方式降低知网的标红，达到符合学校重复率的要求。论文查重过高的同学也不用担心，接下说说论文降重的一些方法，希望能够帮助到你们。同义词修改法，知网的论文查重规制就是连续的13个字符就会被标红，我们可以使用相同意思的或者相近意思的词语来修改句子，这样就能降低一部分论文的标红了。语态修改法，被知网标红的句子可以将主动语态改成被动的语态，这样也能够降低论文查重率，减少知网的标红。推荐阅读：知网怎么查重表格修改法，如果论文标红的部分过多，我们可以将论文中的一些数据进行整合利用表格的形式呈现出现，这样论文查重率就大大降低了。学术论文的撰写是一个痛苦的过程。特别是本科生，研究生和博士生的毕业论文撰写。如果不能够完成学校的要求，那么将影响我们的正常毕业，让我们没有办法顺利拿到毕业证书和学位证书。所以我们每一个毕业生都必须认真对待我们自己的毕业论文，仔细查看学校对我们毕业论文的要求。其中有一项每个人不得不面对的就是毕业论文的查重检测。因为每年总有一部分同学因为各种原因没有自己独立完成毕业论文，而是通过抄袭或者复制粘贴其他人的学术著作来云龙混杂。所以学校会引进中国知网等查重系统对我们的毕业论文进行查重检测。那么，论文如何快速降重的方法论文如何降重最快速？一般来说，在毕业答辩之前都会有两次机会可以查重。第一次查重，如果你的重复率超过学校的要求，大部分本科生学校要求都是总文字复制比不得超过30%。超过要求的部分文章就必须要打回重新修改，这时候查重系统也会给出一份报告，这份报告除了有最终结果（总文字复制比）还会详细地列出我们文章跟其他已经发表的文章之间重复的地方，会通过标红罗列表示出来；另外，疑似重复的地方会用通过标黄显示出来，提示我们此处必须做相应的修改。拿到这一份报告，我们就必须要采用一定的方法进行降重处理。今天小编就给大家介绍几个方法。可以有效地进行降重。我之前研究生的毕业论文查出来的重复率是60%，最终用一天的时间把重复率降到了19%，并且顺利的通过答辩。首先是看一下我们重复的地方，如果是引用参考文献的部分被识别为重复了。那改起来就非常的容易，而且效果非常好。出现这种情况就说明我们参考文献的引用格式出错。导致查重系统没法识别我们是参考文献。所以只需要认真的重新修改我们参考文献的格式，那么将可以把重复率下降10%左右。其次，就是可以将部分图表变成图片格式插入。这时系统会把这一部分当做图片的处理，而不是文字。这样，重复率也会有所下降。最后，还可以通过改变我们描述的语序，或者变更一些关键词的说法来达到降重的目的。但如果你觉得太过麻烦，或者自己的水平不够，那么也可以通过一些网站来帮助自己降重。我大学舍友经常用的一个叫论文降重神器软件，好像还挺智能的。
论文查重后，太高的查重率怎么降？
一、同义词替换就是讲重复率比较高的句子里的词语替换成相近的词语；让若一段话里只是简单的替换几个词语是不行的；查重软件还是会查出重复率，需要大面积的替换，还是需要配合其他的使用方法的。二、措辞变化将参考文献里面的内容，用自己的语言进行描述，是可以将句子的结构进行修改，也可以将关键词替换，用适当的加减进行引用，来降低重复率。三、图片更换将之前的截图粘贴到论文里面，目前的检测系统只能检测文字，图片是检测不到的，可以进行部分尝试的采用，但不可以大规模的采用；这样的局限性是较强的，只能适用于那些高度专业和比较困难的文本。四、进行文字删减若是论文的字数够了，是可以将查重出来的重复率的文字进行删减，将那些不重要所重复的文字进行删减，是可以很快的降低论文的重复率。以上就是降低论文重复率的方法，需要同学们所注意的是这个查重系统的文献库的范围是什么，这是关系到查重论文是否正确。
论文查重标准重复率在10%-30%之间，不同学校查重率要求有一定差异，我们可以根据学校要求查重率来进行针对性江红，降重方法主要有以下几种。 1.文章的段落和格式变化。 论文检测基本上都是上传整篇文章，上传之后，先将论文检测软件分割成一部分，最后提交的稿件格式会严重影响抄袭率。对各段进行划分可能会导致无法检测到几十个单词的小段落。 2.数据库。 论文多半是针对已经可以发表的毕业设计论文，期刊论文，还有工作会议论文的独臂，有些数据库中还含有网络上的部分文章。下面就为大家介绍一下，很多图书都没有包含在数据库中。一个以前的朋友从一本书中摘录了大量的文字，但是还没有得到证实。可见，这种教学方法仍然是一个有效的。 3.章节转换。 许多人都会将论文章节顺序更改，或抽取不同章节来拼写，这对抄袭检测的效果几乎没有影响。多篇文章进行组合，可能可以让文章重复率降低。 4.参考文献标注。 在检测软件中，引用他人的文章和抄袭他人的文章我们需要进行标注。实际上也是非常简单，我们的论文中加入了一个参考相关文献的引用符号，这样查重系统就可以识别不计算全文查重率。 5.字数匹配。 论文进行抄袭检验管理制度发展相对较严格，只要我们多于12字符重复匹配，即视为抄袭。我们在写论文的时候，要规避与别人论文连续重复。
1.改变句型“被”字句变成“把”字句，“句子倒着读”用另一种方式表达。2.添加修辞手段根据你小学语文学过的写法，用排比、比喻、拟人的方法详细描述实验数据，如微小针状马氏体、深灰色扁平断口、粒状共晶组织...3.自己总结自己写。我的论文 100多页全是我自己的文字和代码，痛并快乐着。对于我们材料专业来说，实验部分的内容其实就是看图写词，分析实验现象，解释实验规律，说明原因。即使引用文献，也要自己复述。4.添加和删除单词对于不能更改的技术词汇，可以更改顺序，添加英文定义。5.查重之后，有针对性的修改。论文写好后，可以找一个靠谱的查重系统进行论文的初稿查重，看看它标注的重复的地方，然后有针对性的修改。字数够的话，直接大段删减。6.翻译方法文献中的一些引语，自己转述，大致意思相同，变化不大。这时候我会用翻译网站把中文翻译成英文或者日文再翻译成中文。翻译出来的语序确实不一样，但是一定要自己看，因为有些语法问题可能会比较别扭。
论文降重分为机器降重和人工降重，各有特点，机器降重速度快，但是效果不完美，人工降重速度慢，但是质量有保障。机器降重软件是辅助，不要太依靠软件。以人工降重效果才有保障。人工降重的方法有多种，常用的不过那几个，实际改多了，直接复述就行了。人工论文降重方法论文查重后的论文降重方法很多，但是有个宗旨就是：遵循原意，语句通顺。这个是基本原则，根本的方法就是理解原意，用自己的话表达出来，这种表达就需要很多技巧，这些技巧就是论文降重方法。1、句式变换通过变换表达方式，改变句子结构；比如“把”字句换成“被”字句，"我把他打了”，改成“他被我打了”。2、图片法就是把一些表格，数据或不好修改的部分等适量做成图片，现在好多查重系统不识别图片，目前也只有知网查重可以查图片，公式，表格等，这种方法可以适当在其他的查重软件进行使用。3、翻译法通过把原文翻译成其他小语种，比如泰语，韩语，然后在翻译成英语，再翻译成汉语，这样有一定效果，但是效果没有想象的好，可以作为参考，自己酌情使用。4、同义词替换这种可以把近义词，时间等用另一种表达同义词方式进行表达，比如2003年，可以写成“二十一世纪初”。这些方法是常有的方法，不拘泥于这些，自己可以根据情况可以大胆发挥，在遵循原意的基础上，随便怎么改都行，自己发挥的空间很大，自己改改就会有体会。
论文降重有效方法：
论文查重机理是以模糊算法，分段检测，相同或相似作为重复依据（检测阈值大约为5%，段落中重复内容低于5%，不会被标红），而表格则是采用相似相重原则，所以这决定了我们再降重方式上的有所不同。其实很多方法已经被说的很多了，但是不管什么方法，不变的核心的就是:看起来和之前重复的文字已经不像了。所以其实降重是对文字应用水平有一定要求的。下面分享几种有效的论文降重方法！
1、替换词法
这个方法听起来简单但是也是需要技巧的，需要摸清规律。比如哪些词可替换，哪些词不能替换？在什么位置使用替换词最为合适首先关键词是一定不能动的，关键词一变，论文的主题也就变了，所以我们需要在非关键词上做动作。在去除关键词位置后，句子中的其它位置的选取十分重要，位置是否得当会决定降重的结果是否有效。替换位置最好是选取以句子为标准，第一个字开始算至少保证每隔7个字使用一次替换词，当然在有关键词的句子中则需更短。
举例：
改前:专心是提高学习效率的有效方法广大教育研者发现，在学习中越是专心的学生拥有越高的学习成绩，而有的学生虽然学习时间很长却因为分心于课本上的其它内容导致学习成绩不理想。锁定关键词:专心、学习效率。下面我们采用替换词法对这两句话进行修改。
改后:专心可以有效提高学生的学习效率。越来越多的教育研究数据表明，在学习中更加专心的学生往往能取得更好的学习成绩，而有一些学生即便学习时间较长但是常常因为分心于书中与知识点无关的内容而不能取得良好的学习成绩。
可以看出关键词是没有被替换的，但是将其他部分词汇已经被替换，这就在不改变句子的意思基础上大大降低了重复率。但是光使用这一方法是不够的，替换词方式的单一使用只能降低部分重复。
2、换语态。
这一方法用在英文论文里也是相当有效的其实这个方法也比较容易，也就句子中主被动语态的互换。这一方法在中文文章里使用得不是很平凡。我在这里简单举个例子，大家稍微理解一下就好：
改前：数据研究表明，服用 Swisse睡眠片可以有效缓解年轻人的失眠症状。
改为：数据分析发现，服用 Swisse品牌的睡眠片可以使年轻人的失眠得到有效缓解。
3、调换句子顺序。
这一方法与第二点的区别在于不变动句子的语态对句子的顺序进行调换。这一方法是降低重复率比较有效的手段。
举例：
改前：影响睡眠的因素有焦虑、压力、兴奋等，其中当代青年产生更多嫌散睡前的焦虑情绪。
改为：在压力、兴奋、焦虑等对睡眠产生影响的几个因素中，睡前产生更多的焦虑情绪是影响当代青年睡眠的主要因素。
以上3个方法我为了便于大家理解，每个例子都只采用了单一技巧，且尽量减少对文字的增减，所以看起来比较死板，并且效果不够好。
那么怎样才能使重复率降到最低甚至是0%呢?这就需要运用第四种方法了
4、复述。
这个方法的核心要领就是将文章的重复地方用自己的话语描述一遍，使其“神在形变”，用这个方法时必须至少同时关注重复句的前后两句，将其糅合、转换。这是比较难的技巧，更加耗时耗力，但是这是最有用的方法，运用此方法时也必须将前面三个方法进行穿插使用。
举例：
改前：广告人员认为，只有让受众反复接触同一则广告，他们才有可能记住广告所传播的信息。但同时，广告人员又认为，过多族世的接触同一族世则广告也会造成受众的逆反心理，导致厌恶该广告及产品的心理状态。
改为：广告人员认为，要让受众记住某个广告中所传播的内容信息就必须要让受众反复接触该条广告，但是当受众者接触同一条广告过多时又会产生厌恶与逆反心理。
这就是复述，似乎还是这句话，又不像，但意思一样。总之降重并不难，主要在于对文字的把控，对其灵活处理。在文字的增加和减少上也要灵活。
5、图片表格替换
这个方法的核心是基于避开查重系统的识别，对于文章中的某些名词，数据段落适当的进行表格化，或者现有表格图片化，实际操作过程中原有表格的行列要进行互换。这样可以有效的降低重复率。
6、借助智能降重软件
软件运算与人类思维的优势是“专注度高”和“检索量大”，当我们理解了诸多方法，在实际操作过程中总会受各种因素影响而不能很好的运用。蝌蚪论文智能降重软件得益于庞大的数据资源与比对修改指令，薯迹系统可以自动根据库中数据对文章标红部分进行有差别修改降重，效率极高。
降重完成后注意要亲自全文检查，结合以上方法进行手动调整稍加润色，这样效果会更好！
举例：
第轮局帆一次降重：从30%降到12%，然后全文检查兆手肢调整兆手肢；
第二次降重：从12%降到8%，全文检查调整，基本合格，提交知网7%。
7、人工降重
此方法用于临近最终交稿时间，重复率实在无法达标的情况下，可以迅速降低论文重复率。但是一定要寻找正规专业的降重机构。
完毕！
那么论文查重后该怎么降重呢？下面给大家一些小技巧：翻译法：翻译法顾名思义就是将原文用自己的话语复述一遍。当然，也可以使用一些英文的论点，使用一些翻译工具进行翻译，这样翻译后的句子如果要求不高的话还是可以直接引用，但是多数翻译后的句子还是可能存在语义错误，建议可以修改后再进行引用。删除法：一般论文的字数会有不同的要求，但是不管怎样，一定要尽可能保证论文必须达到论文字数的要求。所以在初稿的时候如果可以就要尽可能多的写更多的内容，这样在论文降重的时候不影响论文结构的情况下可直接删除无用的重复句子。语言法：如果论文中偶尔会出现英文名，直接用中文去展现，不限制于名字，产品名、公司名、学术名都是可以的。表格法：只要对表述内容进行分类，就可以制作表格，比如对不同国家不同企业营销手段等进行对比，制作表格可以在一定程度上避免重复，有一点需要说明的是维普不查表格。Mathtype公式法：虽然现在知网已经可以检测公式了，但是对于Mathtype编写的格式识别度还是有限的，可以尝试使用。
先讲一下知网查重的检测条件，他的检测条件是13个字连续出现雷同或者直接抄到被标红字就算抄。但一定符合第13条的前提条件：即你引用或抄袭的 A篇文章文字总数，以及在你每个测试章节中的抄袭含量达到5%的情况下，可以被标注为红色标记为抄袭。知网采用了最先进的模糊算法，假如整体结构和大纲北向不一致，很有可能出现一段文字标注两次后红色字体标注复制的地方不一样，或者第一次标注没有重复，第二次标注红色字体复制的地方没有重复，那么就会出现抄袭段落的红色字体。因此，我们在修改检测中的重复性内容的时候，更多的是要进行句式的转换，而不是把原来文章的整体结构、结构破坏=。全篇论文上传后，知网系统他会自己自动对论文的目录进行识别，再自动生成目录，然后检测文章信息，系统校验论文文章，不参加校验不分会自行识别灰色字体，否则会自动分片校验，同时目录也有变成正文校验的可能，重读的话会被打上红色的标签。知网查重设定系统查重阈值为5%。按分段计算抄录或引用时不检查百分之五的内容，这通常发生在段落较大时的小聚或小句念。
我们都知道大学毕业都要交一份满意的论文，才能得到老师的肯定。也是自己大学学习这么多年的一场满意的答卷吧。但是对于有些人来说论文弄虚作假没有得到自己实力的体现，给以后的学生带来很大的负面影响，更是在学术界造成了非常丢脸的行为。
我们中国就是因为缺少这种自立研发的精神，所以在很多领域都没有自己的创新突破，这种抄袭的陋习一定要改变过来，不然的话我们在以后很难立足，那么我们在毕业论文的时候怎么才能避免和别人一样减少降重的好方法呢？我觉得做到两点就行。
第一、摆正心态。对于毕业论文来说我们首先都要百姓自己的心态。不弄虚作假不心浮气躁，只有我们摆正自己的心态，静下心来才能写出好的论文，才能写出让大家满意的论文来，如果没有把自己的心态摆在学者的位置上，那么就算你写出来的论文也不是自己的，首先心要诚、心要正我们才能把学业搞好好才不会出现模仿别人论文的事情也是降重最好的根本方法。
第二、打好基础。如果我们打下好的文学基础。在平时学习当中，多看多问多想，不负于老师，不负于同学，更不负于父母和社会，写论文以自己独立的主观去看待事情、用自己的实力去书写现实、用自己的独立想法去规划未来，这样对于自己来说，对于学界的学者来说也是一种尊重，如果人人都这样就是最好的降重方法。
总的来说，选论文如果想避免重复的方法，最好就是摆好自己的心态，学习好自己的文化基础，只要有深厚的文化底涵才能爆发出好的未来，更不会抹黑学术界，这才是最好的降重方法。
论文降重技巧很多，掌握几个常用降重方法，几个相结合使用是够用的。论文降重方法分两种：人工降重和机器降重。人工降重是根本，机器降重是辅助，对于降重小白可以使用机器降重作为参考，结合人工降重才能保证质量。记住一点，机器是人工的辅助，不能依靠机器降重，两者相结合才能保证效果。人工降重方法:1、变换表达。先理解原句的意思，用自己的话复述一遍。2、词语替换，在变换表达方式的基础上结合同义词替换，效果更好。3、变换句式，通过拆分合并语句的方式进行修改，把长句变短句，短句变长句。4、图片法，针对专业性太强不好修改的语句或段落（比如计算机代码，法律条款，原理理论等），可以适当把文字写在图片上展现，但是这种方法不宜用的太多。知网查重系统不太合适，可以识别图片，公式，表格，其他查重系统可以适当使用。5、翻译法，用百度翻译或谷歌翻译，中文翻译成英文，英文翻译成日语或其他语种，再从日语翻译成中文，这种看似不错，还得需要人工润色，感觉效果还是鸡肋，适当用用也无妨。机器降重方法：论文降重软件只是辅助手段，最后还得人工润色一下，完全降重有效的没有。PaperBye论文查重系统里有自动降重功能，可以作为你查重后修改参考的一种辅助手段。
1.图片转换方法:大多数情况下，论文中的图片和图表不参与查重，所以文章中的文字内容可以转换成图表的形式，但论文中的字数要控制好，避免字数不足。
2.结构调整法对论文中的重复句子进行调整修改，如调整句子顺序，主动语改为被动语等等，将疑问句改为肯定句或增加一些关联词等。，以达到降重的目的，但注意不要改变句子的意思。
3.翻译方法:对于难以自改的大段文字，可以用翻译器翻译成其他语言，再翻译回中文。这样可以导致句子结构的变化，从而达到降重的目的。
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作为大学必修的毕业论文，一门只有几十个学分的课程，不只是一份作业，更重要的是观察同学几年学习的成果，其重要性不言而喻。但论文的首要检测标准是重复率。普通大学都会有这样的规定：论文重复比例＞30％，不得参加答辩。能够看出重复率对论文的重要性，但由于论文数据库很庞大，论文查重的意义就在于通过对需要检测的论文和过去的数据库进行对比。所以你写的每一句话，即使是一个词，即使是你征集认为的原创，都可能有很高的重复率，所以导致每一次写的论文，重复率都控制不了。在写论文的时候要有意识，很多的名言名句，很多人说的话，千万不要用。别想让你的论文辞藻变得华丽，华丽的辞藻可能会伤害到你，最后检测一下，你会发现那些令你骄傲的华丽的辞藻会让你的论文重复率很高。在正式提交前进行一次查重，并得到一份查重报告，检测重复率还有多少。这种检测必须与大学所使用的检测平台相同，检测平台是非常多样的，不同的平台在检测结果上也会有差异，保证起见，要与大学所使用的检测工具一致。拿论文查重报告进行对比，然后就行论文降重，更常用的论文降重的方法是换句，即用哪句话重复，就用另一句话句话替换，但注意不要换得太过，连句子的意思都有偏差是不行的，关键在于同一语义的一种转换。每年这个阶段学生都是最痛苦、最难熬的，因为在这个过程中，你会被虐无数次，被论文重复率所折磨，但是我们过了这个阶段，你会发现，这个记忆是珍贵而难忘的。
1、划分段落格式 我们要知道论文查重系统一般都是直接对提交的整篇文章进行比对的，如果你论文当中一大段的去进行引用而并不进行划分段落层次的话，那么重复率自然会是极高的。如果你能将引用的内容划分为几个小段落，并且增加一些自己的看法和见解在上面的话，那么这么小段落就很可能是查不出是重复率的，那么最后的重复率自然就会降低不少。 2、多去参考书籍内容 因为现在大多数的论文查重系统数据库中所收录的资源多半都网上已发表过的期刊杂志论文以及文章论文等等。所以有很多的书籍数据库是没有进行收录的，多参考下书籍内容，总比在网络上找资料要强。 3、论文当中一些不必要的文字要进行删除 我们要保证所引用的内容不会影响到该篇论文的核心思想，可以适当的将一些不是很重要的文字进行删除，或者是用自己的语言去进行描述，这样也是可以有效地降低论文的重复率的一个办法。 4、翻译外文资料 现在国内的查重系统对于外文资料的收录对比中文资料来说是要少很多的，所以我们也可以多去阅览下外文资料来引用，当然这对于一些外语水平不怎么好的同学来说就比较困难了。 5、将文字内容转为图片形式 如果你论文的字数完全达到要求了的话，那么就可以适当的将一些文字内容转化为图片形式放入。目前查重系统对与图片信息是不回识别检测的，那么重复率自然也就不会太高。
最简单直接的方法还是要你自己对你的论文有体验，然后自己去写，如果你实在自己不能写，然后你可以去查论文。把别人论文的话，按照自己的话说出来。不要照抄原文。
纯干货本科毕业论文，还在烦恼查重太高吗？学姐教你如何快速降重
目前大部分高校基本都使用知网查重系统。毕业生用起来不容易。每年都有相当一部分学生的论文相似度不达标，在一定程度上阻碍了他们的正常毕业。因此，论文的重复率成为人们关注的话题。下面来解释一下如何降低知网查重论文的重复率。1、首先，我们要检查你在论文中能看到的字数是否超过了规定的要求。如果字数超出了学校的规定，那么，一些相对于其他内容不是很重要的部分也可以简单修改或者直接删除。这是一个比较简单的降重方法，大家可以进行尝试。2、如果是文献综述，需要保存一些重要的内容。如果不能作为引号，请根据句意做一些叙述上的改动。用自己的语言解释这些观点是最有效的方法。3、如果参考一些外文资料，可以先翻译成中文，再把意思整合后再解释，这样也有助于降低论文的重复率。但是这种降重方法还是有风险的，就是如果被原作者发现，你可能要承担法律责任。4、最后一种方法是把一些内容用图片的形式表达出来，但是这种方法不能在论文中出现很多。最多是将重复的表格和公式，使用图片来代替。
论文降重有效方法：
论文查重机理是以模糊算法，分段检测，相同或相似作为重复依据（检测阈值大约为5%，段落中重复内容低于5%，不会被标红），而表格则是采用相似相重原则，所以这决定了我们再降重方式上的有所不同。其实很多方法已经被说的很多了，但是不管什么方法，不变的核心的就是:看起来和之前重复的文字已经不像了。所以其实降重是对文字应用水平有一定要求的。下面分享几种有效的论文降重方法！
1、替换词法
这个方法听起来简单但是也是需要技巧的，需要摸清规律。比如哪些词可替换，哪些词不能替换？在什么位置使用替换词最为合适首先关键词是一定不能动的，关键词一变，论文的主题也就变了，所以我们需要在非关键词上做动作。在去除关键词位置后，句子中的其它位置的选取十分重要，位置是否得当会决定降重的结果是否有效。替换位置最好是选取以句子为标准，第一个字开始算至少保证每隔7个字使用一次替换词，当然在有关键词的句子中则需更短。
举例：
改前:专心是提高学习效率的有效方法广大教育研者发现，在学习中越是专心的学生拥有越高的学习成绩，而有的学生虽然学习时间很长却因为分心于课本上的其它内容导致学习成绩不理想。锁定关键词:专心、学习效率。下面我们采用替换词法对这两句话进行修改。
改后:专心可以有效提高学生的学习效率。越来越多的教育研究数据表明，在学习中更加专心的学生往往能取得更好的学习成绩，而有一些学生即便学习时间较长但是常常因为分心于书中与知识点无关的内容而不能取得良好的学习成绩。
可以看出关键词是没有被替换的，但是将其他部分词汇已经被替换，这就在不改变句子的意思基础上大大降低了重复率。但是光使用这一方法是不够的，替换词方式的单一使用只能降低部分重复。
2、换语态。
这一方法用在英文论文里也是相当有效的其实这个方法也比较容易，也就句子中主被动语态的互换。这一方法在中文文章里使用得不是很平凡。我在这里简单举个例子，大家稍微理解一下就好：
改前：数据研究表明，服用 Swisse睡眠片可以有效缓解年轻人的失眠症状。
改为：数据分析发现，服用 Swisse品牌的睡眠片可以使年轻人的失眠得到有效缓解。
3、调换句子顺序。
这一方法与第二点的区别在于不变动句子的语态对句子的顺序进行调换。这一方法是降低重复率比较有效的手段。
举例：
改前：影响睡眠的因素有焦虑、压力、兴奋等，其中当代青年产生更多嫌散睡前的焦虑情绪。
改为：在压力、兴奋、焦虑等对睡眠产生影响的几个因素中，睡前产生更多的焦虑情绪是影响当代青年睡眠的主要因素。
以上3个方法我为了便于大家理解，每个例子都只采用了单一技巧，且尽量减少对文字的增减，所以看起来比较死板，并且效果不够好。
那么怎样才能使重复率降到最低甚至是0%呢?这就需要运用第四种方法了
4、复述。
这个方法的核心要领就是将文章的重复地方用自己的话语描述一遍，使其“神在形变”，用这个方法时必须至少同时关注重复句的前后两句，将其糅合、转换。这是比较难的技巧，更加耗时耗力，但是这是最有用的方法，运用此方法时也必须将前面三个方法进行穿插使用。
举例：
改前：广告人员认为，只有让受众反复接触同一则广告，他们才有可能记住广告所传播的信息。但同时，广告人员又认为，过多族世的接触同一族世则广告也会造成受众的逆反心理，导致厌恶该广告及产品的心理状态。
改为：广告人员认为，要让受众记住某个广告中所传播的内容信息就必须要让受众反复接触该条广告，但是当受众者接触同一条广告过多时又会产生厌恶与逆反心理。
这就是复述，似乎还是这句话，又不像，但意思一样。总之降重并不难，主要在于对文字的把控，对其灵活处理。在文字的增加和减少上也要灵活。
5、图片表格替换
这个方法的核心是基于避开查重系统的识别，对于文章中的某些名词，数据段落适当的进行表格化，或者现有表格图片化，实际操作过程中原有表格的行列要进行互换。这样可以有效的降低重复率。
6、借助智能降重软件
软件运算与人类思维的优势是“专注度高”和“检索量大”，当我们理解了诸多方法，在实际操作过程中总会受各种因素影响而不能很好的运用。蝌蚪论文智能降重软件得益于庞大的数据资源与比对修改指令，薯迹系统可以自动根据库中数据对文章标红部分进行有差别修改降重，效率极高。
降重完成后注意要亲自全文检查，结合以上方法进行手动调整稍加润色，这样效果会更好！
举例：
第轮局帆一次降重：从30%降到12%，然后全文检查兆手肢调整兆手肢；
第二次降重：从12%降到8%，全文检查调整，基本合格，提交知网7%。
7、人工降重
此方法用于临近最终交稿时间，重复率实在无法达标的情况下，可以迅速降低论文重复率。但是一定要寻找正规专业的降重机构。
完毕！
降低查重率的办法如下：
方法1：理论部分重复，一小撮，一小撮复制，用百度搜索有道翻译，将中文翻译成英语，然后再用谷歌翻译，将英语翻译成中文，论文的内容就变了，但也会多出许多语病，这种方法需要将论文的意思缕一缕、通读一番，这是最快的方法。
方法2：改变句子结构、改变表达方式(改写原句为倒装句、被动句、主句等)，打破段落顺序等等。经实践证明，上述方法结合使用，可以有效地降低复制率，确保顺利通过论文查重。
方法3：百度下载安装公式编辑器，改重时，如果出现大面积的红色段落，其中一句话内抽2至3个字（不能过多），单独复制到公式编辑器，从编辑器复制后贴到论文里面，文字就变成图片。
知网一般不检测图片，也不影响论文的打印，但不能大面积换成图片，这样老师看得出来，容易被识破。
方法4：在一篇论文中，重复的部分用引用标出，再加上引文标记，一般都用上标(类似这样[1])，有多少参考文献就标出几篇，知网论文查重报告中会有这一段是来自文献引用。
方法5：用自己的话进行改写，每个句子都要用自己的语言表述，要用并列的内容顺序替换，或者用同义词替换等等。
论文的重复率是论文通过的一个主要障碍。我们的信息来自互联网和其他图书馆的文献。当被引用时，重复率就会出现。论文重复检测必须控制在学校的比例内，那么如何将论文的重复率快速降重呢？1.充分发挥翻译的先进技能。目前，论文查重中有很多中文内容，也包括一些繁体字。例如，台湾和香港人民大学的论文也在查重范围内，外语进行翻译的内容仍然存在无法查重。论文查重率的降低也可以得到有效利用。我们可以翻译很多外文文件。外文文献翻译的内容直接输入我们的论文。基本上，查重系统很难检测出来，因此可以降低查重率。同时这种写论文的方式也更好。2.修改句子的表达形式。有些人喜欢在写论文时减少句子的成分，这可以使他们的讨论看起来更经典。如果我们想掌握降低论文查重率的方法，我们仍然需要延长句子。重复的句子内容相对较少。如果没有主语，我们可以直接添加主谓宾。如果我们能添加到一定的状语或从句中，整体字数会增加，降低查重率的效果也很好。3.合理使用图片。现在表格可以通过查重系统查重。我们有一些讨论的内容和文科内容，可以用表格来呈现。但是表格里面的内容也是可以查重的。有些理科生的表格内容可以用图片显示，降低了论文的查重率，取得了很好的效果。