肯定不可以的，对于论文审核是很严格的，如果直接将抄过来的论文顺序打乱，就可以通过审核的话，那么就没人写论文了。而且一旦被查出作弊的话，后果很严重的，建议不要抄论文
不知道你提的论文是不是别人所提供参考修改的，面向的是谁也没表明，我就以我对你提问所能理解的意思答题，如下！ 转换风格，加入更多自己的情感与想法，个人观念，最重要论文要改成别人对你人身的了解，能写出怎样的论文，懂什么，会说什么！表达出来才能让人容易接受，比如一个高中生写出了大学的论文，不合常理吧！要我是老师，准怀疑论文是在这百度淘来的，或者抄来的！
用翻译软件，先翻译成英语，复制后再翻译成汉语。
一、语序变化法
当论文写作的第一手资料收集完毕后，要将那些可用于写作的素材遴选出来。这些材料在用到论文之中时，可以通过语词顺序的变化，使重复率得到降低。比如可以对某一句话中的词语进行前后顺序的变化，进而以一种新的表述方式对内容加以表述。另外，还可以增加或者减少语词，使原有的表述秩序发生变化。
二、图片转化法
在论文写作中通常也会遇到这样一种棘手的情况，需要作降重处理的内容不但重复率较高，而且去重工作比较繁杂，这样不妨采用将文字、图表、数字变成图片的办法。
比如，在允许的情况下可以对这部分文字、图表、数字直接作截图处理，以图片的形式体现在论文内容之中。当然，在文字、图表、数字变成图片后，正文的字数会因此减少，这一点需要作者注意。
三、内容替换法
论文中有些内容重复、语句重复，而这种重复又是必要的，这样就必须加以替换。替换的方式是使用意思相近而表述方式不同的内容和语句。
四、内容删除法
论文写作过程可以较规定的字数多些，这样做的目的是当检测后发现重复率高时，就将一部分重复内容删除。这样一来，论文需要表达的意思并没有改变，而字符数却相应地得到删减。
五、类型变换法
可以把数据表达变为文字表述，也可以将文字表述变为数字表述。这都是降低重复的有效方式。当然实施此种变化有一个前提，那就此种转化在技术层面具有可行性，否则这种转化则无从谈起。
方法一：措辞变化法就是将检测出重复率比较高的部分通过变换句式结构、更换关键词、增减语句和更改主被动语态等方式进行改写。虽然这样修改比较费时费力，但是能够有效降重论文，避免被标红，对论文内容也更加熟悉，答辩时会比较顺畅，得心应手。方法二：图片转换法将重复率比较高的部分转换成图片，插入到自己论文中。因为大部分论文查重系统不会对图片内容检测，所以能够避免被查重。此方法速度比较快，并且比较方便，但是使用过多的话，会影响论文的文字总量。方法三：句式变换法将重复率较高的内容语句去掉头尾，将剩下的部分变换句式，主动句改成被动句，或者被动句改成被动句。如此操作也十分方便快捷，但是比较考验语言文字功底。方法四：翻译法将重复率比较高的部分通过翻译软件翻译成外语，然后再将外语翻译回中文，或者轮番多翻译几遍，之后再通顺下翻译回的中文语句即可。前期方便快捷，但是后期通顺语句文字比较耗费时间精力。方法五：原创法自己查阅资料，开展实验研究写作论文，严格按照学校的要求规范写作编排论文。此方法写的论文在查重时比较容易通过，但是写作阶段比较耗费时间与精力。
论文降重方法！
论文查重机理是以模糊算法，分段检测，相同或相似作为重复依据（检测阈值大约为5%，段落中重复内容低于5%，不会被标红），而表格则是采用相似相重原则，所以这决定了我们再降重方式上的有所不同。其实很多方法已经被说的很多了，但是不管什么方法，不变的核心的就是:看起来和之前重复的文字已经不像了。所以其实降重是对文字应用水平有一定要求的。下面分享几种有效的论文降重方法！
1、替换词法
这个方法听起来简单但是也是需要技巧的，需要摸清规律。比如哪些词可替换，哪些词不能替换？在什么位置使用替换词最为合适首先关键词是一定不能动的，关键词一变，论文的主题也就变了，所以我们需要在非关键词上做手脚。在去除关键词位置后，句子中的其它位置的选取十分重要，位置是否得当会决定降重的结果是否有效。替换位置最好是选取以句子开端为第一个字开始算至少保证每隔7个字使用一次替换词，当然在有关键词的句子中则需更短。
举例：
改前:专心是提高学习效率的有效方法广大教育研究者发现，在学习中越是专心的学生拥有越高的学习成绩，而有的学生虽然学习时间很长却因为分心于课本上的其它内容导致学习成绩不理想。锁定关键词:专心、学习效率。下面我们采用替换词法对这两句话进行修改。
改后:专心可以有效提高学生的学习效率。越来越多的教育研究数据表明，在学习中更加专心的学生往往能取得更好的学习成绩，而有一些学生即便学习时间较长但是常常因为分心于书中与知识点无关的内容而不能取得良好的学习成绩。
可以看出关键词是没有被替换的，但是将其他部分词汇已经被替换，这就在不改变句子的意思基础上大大降低了重复率。但是光使用这一方法是不够的，替换词方式的单一使用只能降低部分重复。
2、换语态。
这一方法用在英文论文里也是相当有效的其实这个方法也比较容易，也就句子中主被动语态的互换。这一方法在中文文章里使用得不是很平凡。我在这里简单举个例子，大家稍微理解一下就好：
改前：数据研究表明，服用 Swisse睡眠片可以有效缓解年轻人的失眠症状。
改为：数据分析发现，服用 Swisse品牌的睡眠片可以使年轻人的失眠得到有效缓解。
3、调换句子顺序。
这一方法与第二点的区别在于不变动句子的语态对句子的顺序进行调换。这一方法是降低重复率比较有效的手段。
举例：
改前：影响睡眠的因素有焦虑、压力、兴奋等，其中当代青年产生更多睡前的焦虑情绪。
改为：在压力、兴奋、焦虑等对睡眠产生影响的几个因素中，睡前产生更多的焦虑情绪是影响当代青年睡眠的主要因素。
以上3个方法我为了便于大家理解，每个例子都只采用了单一技巧，且尽量减少对文字的增减，所以看起来比较死板，并且效果不够好。
那么怎样才能使重复率降到最低甚至是0%呢?这就需要运用第四种方法了
4、复述。
这个方法的核心要领就是将文章的重复地方用自己的话语描述一遍，使其“神在形变”，用这个方法时必须至少同时关注重复句的前后两句，将其糅合、转换。这是比较难的技巧，更加耗时耗力，但是这是最有用的方法，运用此方法时也必须将前面三个方法进行穿插使用。
举例：
改前：广告人员认为，只有让受众反复接触同一则广告，他们才有可能记住广告所传播的信息。但同时，广告人员又认为，过多的接触同一则广告也会造成受众的逆反心理，导致厌恶该广告及产品的心理状态。
改为：广告人员认为，要让受众记住某个广告中所传播的内容信息就必须要让受众反复接触该条广告，但是当受众者接触同一条广告过多时又会产生厌恶与逆反心理。
这就是复述，似乎还是这句话，又不像，但意思一样。总之降重并不难，主要在于对文字的把控，对其灵活处理。在文字的增加和减少上也要灵活。
5、图片表格替换
这个方法的核心是基于避开查重系统的检测识别，对于文章中的某些名词，数据段落适当的进行表格化，或者现有表格图片化，实际操作过程中原有表格的行列要进行互换。这样可以有效的降低重复率。
6、借助智能降重软件
软件运算与人类思维的优势是“专注度高”和“检索量大”，当我们理解了诸多方法，在实际操作过程中总会受各种因素影响而不能很好的运用。蝌蚪论文智能降重软件得益于庞大的数据资源与比对修改指令，系统可以自动根据库中数据对文章标红部分进行有差别修改降重，效率极高。
降重完成后注意要亲自全文检查，结合以上方法进行手动调整稍加润色，这样效果会更好！
举例：
第一次降重：从30%降到12%，然后全文检查调整；
第二次降重：从12%降到8%，全文检查调整，基本合格，提交知网7%。
7、人工降重
此方法用于临近最终交稿时间，重复率实在无法达标的情况下，可以迅速降低论文重复率。但是一定要寻找正规专业的降重机构。
在论文写作的过程中，我们都会参考到很多的文献资料、实验数据等等,这些参考的数据一般情况下是引起重复率偏高的重要因素。对于论文原创度的合格标准，各个学校之间也不尽相同，有些学校定的标准线稍为宽松一些，重复率在30%以下就算合格；而有些学校则比较严格，规定要在10%甚至5%以下才算合格。因为常用字就这么三千多个，专业领域的词汇也都是通用的，随便写点什么都可以查找到相似的句段。为了最大化的降低论文的重复率我将自己的查重经验做了一个整理总结，希望能给大家有一定的帮助。
1.当papertime论文查重系统检测到你论文中有某句话涉嫌抄袭的时候，它就会对这句话的前面后面部分都重点进行模糊识别，这个时候判断标准就变得更严格，仅仅加一些副词或虚词(比如“的”、“然后”、“但是”、“所以”此类词语）是能够识别出来的。但这样子的识别方式有时候会显得不是很智能，可能会扯上一篇完全不相干的论文说是内容相似，这个就属于比较无奈的情况了。
2.比文库里不包括书籍，教材等。但有一个问题要注意，当你“引用”这些书籍教材中的一些经典内容时，很可能别人已经“引用”过了，如果出现这样子的情况，那就会被检测到相似。有些同学会说，那我用自己的话去重新写一下，这样就不会被检测到啦。
3.可以多参考一些国外的资料，因为在标准的网站的对比文库中，外文资料相对比较少一些，而且用自己的理解翻译成中文的话，几乎不会检测到重复。还有以下两点建议
1.建议各位在论文提交到学校之前，一定要自己先到学校统一论文查重的网站自查查一下，如果有检测出来相似度较高的片段，自己先改一改。
2.建议查重修改一次以后多次检测。不要以为就肯定能过了，因为论文查重系统会根据论文内容的不同自动调整着重检测的段落，所以有时候第一次查重的时候是正常的，一模一样的句子，第二次检测的时候会判断为“抄袭”。这也是没有办法的，只能多查多改。
论文降重修改方法！
论文查重机理是以模糊算法，分段检测，相同或相似作为重复依据（检测阈值大约为5%，段落中重复内容低于5%，不会被标红），而表格则是采用相似相重原则，所以这决定了我们再降重方式上的有所不同。其实很多方法已经被说的很多了，但是不管什么方法，不变的核心的就是:看起来和之前重复的文字已经不像了。所以其实降重是对文字应用水平有一定要求的。下面分享几种有效的论文降重方法！
1、替换词法
这个方法听起来简单但是也是需要技巧的，需要摸清规律。比如哪些词可替换，哪些词不能替换？在什么位置使用替换词最为合适首先关键词是一定不能动的，关键词一变，论文的主题也就变了，所以我们需要在非关键词上做手脚。在去除关键词位置后，句子中的其它位置的选取十分重要，位置是否得当会决定降重的结果是否有效。替换位置最好是选取以句子开端为第一个字开始算至少保证每隔7个字使用一次替换词，当然在有关键词的句子中则需更短。
举例：
改前:专心是提高学习效率的有效方法广大教育研究者发现，在学习中越是专心的学生拥有越高的学习成绩，而有的学生虽然学习时间很长却因为分心于课本上的其它内容导致学习成绩不理想。锁定关键词:专心、学习效率。下面我们采用替换词法对这两句话进行修改。
改后:专心可以有效提高学生的学习效率。越来越多的教育研究数据表明，在学习中更加专心的学生往往能取得更好的学习成绩，而有一些学生即便学习时间较长但是常常因为分心于书中与知识点无关的内容而不能取得良好的学习成绩。
可以看出关键词是没有被替换的，但是将其他部分词汇已经被替换，这就在不改变句子的意思基础上大大降低了重复率。但是光使用这一方法是不够的，替换词方式的单一使用只能降低部分重复。
2、换语态。
这一方法用在英文论文里也是相当有效的其实这个方法也比较容易，也就句子中主被动语态的互换。这一方法在中文文章里使用得不是很平凡。我在这里简单举个例子，大家稍微理解一下就好：
改前：数据研究表明，服用 Swisse睡眠片可以有效缓解年轻人的失眠症状。
改为：数据分析发现，服用 Swisse品牌的睡眠片可以使年轻人的失眠得到有效缓解。
3、调换句子顺序。
这一方法与第二点的区别在于不变动句子的语态对句子的顺序进行调换。这一方法是降低重复率比较有效的手段。
举例：
改前：影响睡眠的因素有焦虑、压力、兴奋等，其中当代青年产生更多睡前的焦虑情绪。
改为：在压力、兴奋、焦虑等对睡眠产生影响的几个因素中，睡前产生更多的焦虑情绪是影响当代青年睡眠的主要因素。
以上3个方法我为了便于大家理解，每个例子都只采用了单一技巧，且尽量减少对文字的增减，所以看起来比较死板，并且效果不够好。
那么怎样才能使重复率降到最低甚至是0%呢?这就需要运用第四种方法了
4、复述。
这个方法的核心要领就是将文章的重复地方用自己的话语描述一遍，使其“神在形变”，用这个方法时必须至少同时关注重复句的前后两句，将其糅合、转换。这是比较难的技巧，更加耗时耗力，但是这是最有用的方法，运用此方法时也必须将前面三个方法进行穿插使用。
举例：
改前：广告人员认为，只有让受众反复接触同一则广告，他们才有可能记住广告所传播的信息。但同时，广告人员又认为，过多的接触同一则广告也会造成受众的逆反心理，导致厌恶该广告及产品的心理状态。
改为：广告人员认为，要让受众记住某个广告中所传播的内容信息就必须要让受众反复接触该条广告，但是当受众者接触同一条广告过多时又会产生厌恶与逆反心理。
这就是复述，似乎还是这句话，又不像，但意思一样。总之降重并不难，主要在于对文字的把控，对其灵活处理。在文字的增加和减少上也要灵活。
5、图片表格替换
这个方法的核心是基于避开查重系统的检测识别，对于文章中的某些名词，数据段落适当的进行表格化，或者现有表格图片化，实际操作过程中原有表格的行列要进行互换。这样可以有效的降低重复率。
6、借助智能降重软件
软件运算与人类思维的优势是“专注度高”和“检索量大”，当我们理解了诸多方法，在实际操作过程中总会受各种因素影响而不能很好的运用。蝌蚪论文智能降重软件得益于庞大的数据资源与比对修改指令，系统可以自动根据库中数据对文章标红部分进行有差别修改降重，效率极高。
降重完成后注意要亲自全文检查，结合以上方法进行手动调整稍加润色，这样效果会更好！
举例：
第一次降重：从30%降到12%，然后全文检查调整；
第二次降重：从12%降到8%，全文检查调整，基本合格，提交知网7%。
7、人工降重
此方法用于临近最终交稿时间，重复率实在无法达标的情况下，可以迅速降低论文重复率。但是一定要寻找正规专业的降重机构。
一、语序变化法
当论文写作的第一手资料收集完毕后，要将那些可用于写作的素材遴选出来。这些材料在用到论文之中时，可以通过语词顺序的变化，使重复率得到降低。比如可以对某一句话中的词语进行前后顺序的变化，进而以一种新的表述方式对内容加以表述。另外，还可以增加或者减少语词，使原有的表述秩序发生变化。
二、图片转化法
在论文写作中通常也会遇到这样一种棘手的情况，需要作降重处理的内容不但重复率较高，而且去重工作比较繁杂，这样不妨采用将文字、图表、数字变成图片的办法。
比如，在允许的情况下可以对这部分文字、图表、数字直接作截图处理，以图片的形式体现在论文内容之中。当然，在文字、图表、数字变成图片后，正文的字数会因此减少，这一点需要作者注意。
三、内容替换法
论文中有些内容重复、语句重复，而这种重复又是必要的，这样就必须加以替换。替换的方式是使用意思相近而表述方式不同的内容和语句。
四、内容删除法
论文写作过程可以较规定的字数多些，这样做的目的是当检测后发现重复率高时，就将一部分重复内容删除。这样一来，论文需要表达的意思并没有改变，而字符数却相应地得到删减。
五、类型变换法
可以把数据表达变为文字表述，也可以将文字表述变为数字表述。这都是降低重复的有效方式。当然实施此种变化有一个前提，那就此种转化在技术层面具有可行性，否则这种转化则无从谈起。
首先我们要弄明白自己的论文查重为何出现查重率很高的情况，当论文的确是自己独立完成的，那就需要对引用部分进行重点分析，看看有没有忘记标注引用符号，是不是引用篇幅太多的问题，这部分问题就很简单，只要根据要求去进行标注，也能在保证原意不改变的基础上，对语句以及表达形式进行调整即可，就能有效解决论文重复率太高的问题。常见的降低论文查重率难点有哪些？
其次论文的降重修改工作严格根据检测系统提供的查重结果来完成，论文的修改在毕业论文中占有很大的比例，由于前期的内容填充工作只是要求我们把自己的论文查重问题解释清楚就没有问题了，而查重报告中的红色部分在拿到查重结果后就需要进行修改，存在着一定的约束与限制，因此检测系统的算法和标准都要在修改过程中予以考虑，这样才能保证我们把论文查重的相似度检测结果顺利降低。
最后按照论文查重完成的实际情况与查重阶段要选权威可靠的查重系统，通常学校提供的免费查重机会都是用于终稿的查重，因为论文完成后是需要经过多次的查重与修改，因此要先对不同的查重系统的具体要求进行分析，这样才能提高工作效率，保证查重结果的有效性。
改变语序查重会查出来，当重复率高于学校标准时候，需要通过正确的方法把标红部分需改，达到降低重复率目的，一般方法有改变表达方式，而简单的调换语序，是没法达到降低重复率目的，知网查重系统会根据语义判断是否存在抄袭。
论文查重的官方表述是学术不端检测系统，它告诉我们要以诚信严谨的态度打击抄袭、剽窃的不良风气，营造一种积极向上的社会风气。论文查重是十分有必要的，在21世纪中“诚实守信”在很早之前就已经被国家列入“八荣八耻”之中，因此我们打压那些不良风气还是很必要的。
论文查重是一件必不可少的事情，不要因为想偷懒而去走弯路，这中做法是不可行的，目前知网查重是十分严格的，同学们的那些小伎俩根本逃不过中国知网的法眼，所以还是认认真真的完成自己的毕业论文吧。
01 论文查重率太高可以使用翻译巧用、划分段落格式、改变顺序、关键词替换。还可以将文字转换为表格、表格基本上是论文查重不了的，文本转变成图形，表格转变成图形，简单明了，肯定不易检查出是重复剽窃了。 好不容易完成的论文，却发现检查的时候查重率太高，不少同学这个时候都是在纠结，到底是直接修改，还是需要重新写。毕竟很多学校的查重都很严。但是同学们可以将文字转换为表格、表格基本上是论文查重不了的，文本转变成图形，表格转变成图形，简单明了，肯定不易检查出是重复剽窃了。 1、翻译巧用 将自己论文的重复语句粘贴在翻译工具（有道、谷歌、金山等），用这些工具翻译成英文，然后将翻译好的英文全部转回中文。这样句式和结构就会发生改变，最后再修改语病就可以了。 2、划分段落格式 由于目前的查重系统一般是直接跟正片文章进行对比，大段大段的去进行引用而不划分段落层次，重复率当然会高。所以可以将参考的内容进行段落划分，配合其他方法，再加上自己的观点和见解，也可以绕过查重。 3、改变顺序 对语句的顺序进行改变也是可以的，同学们可以根据自己的写作要求，改换语句顺序，或者正话反说，将简单的话语复杂化，将复杂的语句简化，都可以有效避开知网查重。 4、关键词替换 关键词的替换是我们对论文进行修改的最基本方法，也是最简单的一种降重技巧。但也需要我们注意替换的时候一定要先弄清语句原来的意思，不然替换的关键词可能会使句子所想表达的意思给跑偏。 5、书籍内容摘抄 目前大多数的检测系统收录的文献资源大部分来源于互联网，所以图书这块刚好是一个漏洞，同学们可以多去参考一下书籍内容，总好多在网上查找。
论文重复率降下来方法如下：
1、同义词转换
最简单的方法是将重复内容中的关键字替换为其同义词或意思相近的句子。有过查重经历的同学，应该知道现在的查重机制有多不正常。“总结中”、“到此为止”等词可能会被判定为重复，只能改成“你可以把上面的内容看透”或者“结合我们刚才说的不难发现”，这样并不会改变原文的意思，也降低了重复率。
2、语序的调整
变换语序就是把原作中的主动句改为被动句，把被动句改为主动句，人称互相转换，这样就可以打乱原来的语序。所能做的就是把论文与系统数据库中的内容进行比较，如果句子改变了，系统就会认为你是另一个句子。
3、使用良好的软件和工具
不一定要自己动手，可以通过借助论文降重软件工具，优点是效率高，可全方面的降重。有的老师同学为公式内容而烦恼，论文的目录、注释部分也可能重复出现，建议大家在这里使用功能进行编辑，例如目录可能会自动生成，这不容易重复。
当代，论文常用来指进行各个学术领域的研究和描述学术研究成果的文章，简称之为论文。它既是探讨问题进行学术研究的一种手段，又是描述学术研究成果进行学术交流的一种工具。它包括学年论文、毕业论文、学位论文、科技论文、成果论文等。
1.词语替换：对于论文中查重率较高的词汇，在原意不被改变的前提下，用同义词或近义词替换，可以用缩写、简写、全称三种形式替换专有名词。
2.转述：就是在自己理解的基础上自己转述，而不是直接在自己的论文中使用引用的内容。
3.调整语序：那么具体操作就是重新断句，语句顺序进行调整或增加与减少原有的内容，从而来重塑原来重复率比较高的内容。
4.转换为图片：另外查重率高的内容也能用图片的形式直接展示与说明，这样也能有效的降低重复率。
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一般情况下，改动不是太明显的情况下，是没有效果的，尤其是对于核心词汇来说，改变语序依然会按重复计算。如果真的要控制重复率，就需要自己有创新，采用自己的语言把问题或解决方法表述出来。还有如果是自己的研究，尽量少的参考现有资料，尤其是比较老的资料。
论文降重有效方法：
论文查重机理是以模糊算法，分段检测，相同或相似作为重复依据（检测阈值大约为5%，段落中重复内容低于5%，不会被标红），而表格则是采用相似相重原则，所以这决定了我们再降重方式上的有所不同。其实很多方法已经被说的很多了，但是不管什么方法，不变的核心的就是:看起来和之前重复的文字已经不像了。所以其实降重是对文字应用水平有一定要求的。下面分享几种有效的论文降重方法！
1、替换词法
这个方法听起来简单但是也是需要技巧的，需要摸清规律。比如哪些词可替换，哪些词不能替换？在什么位置使用替换词最为合适首先关键词是一定不能动的，关键词一变，论文的主题也就变了，所以我们需要在非关键词上做动作。在去除关键词位置后，句子中的其它位置的选取十分重要，位置是否得当会决定降重的结果是否有效。替换位置最好是选取以句子为标准，第一个字开始算至少保证每隔7个字使用一次替换词，当然在有关键词的句子中则需更短。
举例：
改前:专心是提高学习效率的有效方法广大教育研者发现，在学习中越是专心的学生拥有越高的学习成绩，而有的学生虽然学习时间很长却因为分心于课本上的其它内容导致学习成绩不理想。锁定关键词:专心、学习效率。下面我们采用替换词法对这两句话进行修改。
改后:专心可以有效提高学生的学习效率。越来越多的教育研究数据表明，在学习中更加专心的学生往往能取得更好的学习成绩，而有一些学生即便学习时间较长但是常常因为分心于书中与知识点无关的内容而不能取得良好的学习成绩。
可以看出关键词是没有被替换的，但是将其他部分词汇已经被替换，这就在不改变句子的意思基础上大大降低了重复率。但是光使用这一方法是不够的，替换词方式的单一使用只能降低部分重复。
2、换语态。
这一方法用在英文论文里也是相当有效的其实这个方法也比较容易，也就句子中主被动语态的互换。这一方法在中文文章里使用得不是很平凡。我在这里简单举个例子，大家稍微理解一下就好：
改前：数据研究表明，服用 Swisse睡眠片可以有效缓解年轻人的失眠症状。
改为：数据分析发现，服用 Swisse品牌的睡眠片可以使年轻人的失眠得到有效缓解。
3、调换句子顺序。
这一方法与第二点的区别在于不变动句子的语态对句子的顺序进行调换。这一方法是降低重复率比较有效的手段。
举例：
改前：影响睡眠的因素有焦虑、压力、兴奋等，其中当代青年产生更多嫌散睡前的焦虑情绪。
改为：在压力、兴奋、焦虑等对睡眠产生影响的几个因素中，睡前产生更多的焦虑情绪是影响当代青年睡眠的主要因素。
以上3个方法我为了便于大家理解，每个例子都只采用了单一技巧，且尽量减少对文字的增减，所以看起来比较死板，并且效果不够好。
那么怎样才能使重复率降到最低甚至是0%呢?这就需要运用第四种方法了
4、复述。
这个方法的核心要领就是将文章的重复地方用自己的话语描述一遍，使其“神在形变”，用这个方法时必须至少同时关注重复句的前后两句，将其糅合、转换。这是比较难的技巧，更加耗时耗力，但是这是最有用的方法，运用此方法时也必须将前面三个方法进行穿插使用。
举例：
改前：广告人员认为，只有让受众反复接触同一则广告，他们才有可能记住广告所传播的信息。但同时，广告人员又认为，过多族世的接触同一族世则广告也会造成受众的逆反心理，导致厌恶该广告及产品的心理状态。
改为：广告人员认为，要让受众记住某个广告中所传播的内容信息就必须要让受众反复接触该条广告，但是当受众者接触同一条广告过多时又会产生厌恶与逆反心理。
这就是复述，似乎还是这句话，又不像，但意思一样。总之降重并不难，主要在于对文字的把控，对其灵活处理。在文字的增加和减少上也要灵活。
5、图片表格替换
这个方法的核心是基于避开查重系统的识别，对于文章中的某些名词，数据段落适当的进行表格化，或者现有表格图片化，实际操作过程中原有表格的行列要进行互换。这样可以有效的降低重复率。
6、借助智能降重软件
软件运算与人类思维的优势是“专注度高”和“检索量大”，当我们理解了诸多方法，在实际操作过程中总会受各种因素影响而不能很好的运用。蝌蚪论文智能降重软件得益于庞大的数据资源与比对修改指令，薯迹系统可以自动根据库中数据对文章标红部分进行有差别修改降重，效率极高。
降重完成后注意要亲自全文检查，结合以上方法进行手动调整稍加润色，这样效果会更好！
举例：
第轮局帆一次降重：从30%降到12%，然后全文检查兆手肢调整兆手肢；
第二次降重：从12%降到8%，全文检查调整，基本合格，提交知网7%。
7、人工降重
此方法用于临近最终交稿时间，重复率实在无法达标的情况下，可以迅速降低论文重复率。但是一定要寻找正规专业的降重机构。
完毕！
一、语序变化法
当论文写作的第一手资料收集完毕后，要将那些可用于写作的素材遴选出来。这些材料在用到论文之中时，可以通过语词顺序的变化，使重复率得到降低。比如可以对某一句话中的词语进行前后顺序的变化，进而以一种新的表述方式对内容加以表述。另外，还可以增加或者减少语词，使原有的表述秩序发生变化。
二、图片转化法
在论文写作中通常也会遇到这样一种棘手的情况，需要作降重处理的内容不但重复率较高，而且去重工作比较繁杂，这样不妨采用将文字、图表、数字变成图片的办法。
比如，在允许的情况下可以对这部分文字、图表、数字直接作截图处理，以图片的形式体现在论文内容之中。当然，在文字、图表、数字变成图片后，正文的字数会因此减少，这一点需要作者注意。
三、内容替换法
论文中有些内容重复、语句重复，而这种重复又是必要的，这样就必须加以替换。替换的方式是使用意思相近而表述方式不同的内容和语句。
四、内容删除法
论文写作过程可以较规定的字数多些，这样做的目的是当检测后发现重复率高时，就将一部分重复内容删除。这样一来，论文需要表达的意思并没有改变，而字符数却相应地得到删减。
五、类型变换法
可以把数据表达变为文字表述，也可以将文字表述变为数字表述。这都是降低重复的有效方式。当然实施此种变化有一个前提，那就此种转化在技术层面具有可行性，否则这种转化则无从谈起。
paperrater论文查重首次查重使用是免费的 查重跟知网接近的 放心使用查重 可以通过学校的查重
一句一句改，例如加个的减个的
是选取15个字为一句，对照查重系统里的数据库，来发现你的重复率，语句不通顺，只是你的语言组织问题，查重不查这个的。