定向生可以考在职研究生。
向生一律采取合同制办法，入学前已经明确了未来的就业单位，须与工作单位、培养单位在录取前签署定向培养协议。
定向生一律采取合同制办法，入学前已经明确了未来的就业单位，须与工作单位、培养单位在录取前签署定向培养协议。之后根据流程加入到课程班进行学习即可，毕业时按照合同规定到定向地区或单位工作。
当今社会高学历、高素质的人才越来越多，为了能在竞争中脱颖而出，许多人希望借助在职研究生教育进行学习，以此获得全方面的提升。目前，不少人对其定向生可不可以报考的问题不是特别清楚，接下来针对这一问题为大家展开相关介绍。
定向生可以报考在职研究生。定向生一律采取合同制办法，入学前已经明确了未来的就业单位，须与工作单位、培养单位在录取前签署定向培养协议。之后根据流程加入到课程班进行学习即可，在学制内完成学业、修满学分且通过论文答辩可获相应证书，并按照合同规定到定向地区或单位工作。
定向生考在职研究生课程，须在满足条件的情况下登录研招网递交报名申请，网报结束还须进行现场确认、准考证打印。之后可参加初试，成绩合格者继续参加复试，复试成绩公布后由学校结合综合情况进行择优录取。按规定修满学分、通过毕业论文答辩者，可以获得研究生毕业证和硕士学位证。
宁夏医科大学考研报考人数和实际宁夏医科大学考研录取人数的比例。宁夏医科大学考研报录数值根据宁夏医科大学考研报考人数来定，宁夏医科大学考研报录人数少，就说明宁夏医科大学考研报考人数比录取人数少。
宁夏医科大学药学报是宁夏医科大学主管的一份期刊，创刊于1991年，是中国科技核心期刊。录取比是指文章被该期刊录用的比例，是评估期刊学术水平和影响力的重要指标之一。高录取比通常意味着该期刊的学术水平和影响力较低，文章发表的难度相对较小，而低录取比则说明该期刊具有较高的学术水平和影响力，文章发表的难度相对较大。对于宁夏医科大学药学报，其录取比与其学术水平和影响力有一定的关系，但不能仅凭录取比来评价该期刊的学术水平和影响力。需要综合考虑该期刊的投稿数量、投稿质量、审稿周期、论文被引用情况等多个因素。此外，录取比还受到期刊主题、范围、发表要求等因素的影响，因此不同期刊的录取比不能互相比较。总之，对于作者来说，选择期刊时需要综合考虑期刊的学术水平和影响力，而不能仅凭录取比来判断。对于期刊编辑来说，需要通过提高学术水平和影响力，吸引更多高水平的论文投稿，提高录取比，从而提高期刊的学术声誉和影响力。
宁夏医科大学考研报录比：宁夏医科大学考研报录比是指：宁夏医科大学考研报考人数和实际宁夏医科大学考研录取人数的比例。宁夏医科大学考研报录比怎么看：如果宁夏医科大学考研报录比大于1，就说明宁夏医科大学考研报考人数比录取人数多。同理，如果宁夏医科大学考研报录比小于1，就说明宁夏医科大学考研报考人数比录取人数少;这种情况也是存在的。宁夏医科大学考研报录比两种情况：考试前的宁夏医科大学考研报录比是指报考的人数和拟录取人数的比例，因此宁夏医科大学考研报录比可以小于1。考试后的宁夏医科大学考研报录比是指实际报考的人数和实际录取人数的比例。宁夏医科大学考研报录比衡量标准：宁夏医科大学考研报录比的高低不能完全衡量一个专业或岗位的好坏。因为还有许多其他因素决定宁夏医科大学考研报录比，比如个人喜好，学校或其他企事业单位所在城市等。查看研究生招生单位历年考研报录
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主要论著（截止2011年）1.现代汉语受事宾语句中论元共现规律及管控机制研究，华中师范大学2008年博士学位论文，中国社会科学出版社2009年（独著）2.汉语构式语法研究，中国社会科学出版社2010年（独著）3.汉语修辞学新著，中国社会科学出版社2010年（主要作者，排第2）4.语言文字应用，团结出版社2006年（主要编者）5.大学语文（湖南省高等教育21世纪课程教材），岳麓书社2005年3月第二版（编者）正式发表论文（截止2011年）（按时间排序；未标明的皆为独著或第一作者）：1.先秦和古希腊关于“名”“实”关系语言观的比较，甘肃社会科学2002年增刊2.“V什么V”式的句法、语义、语用分析，延安大学学报2002年第4期3.浅论现代汉语句法结构与语义结构的关系，湘潭大学学报·研究生论丛（2003年）4.浅议“模糊答语”，湘潭大学学报·研究生论丛（2004年）5.修辞本质补议，湘潭工学院学报2004年第2期6.动宾式不及物动词“VN”带宾语语义研究（第二作者），湘潭大学学报2005年第6期7.汉语“除了”式的语义研究，语言研究（校二类期刊，CSSCI）2006年第2期8.报纸标题的语言失范及解决方法，新闻界（CSSCI）2006年第4期9.修辞的“创造”观，语文教学与研究2006第8期10.多项列举式后“等”的多维考察，北方论丛（CSSCI）2006年第6期11.配价、论元隐现与基干宾语模式，江汉大学学报2006年第5期12.列举代词“等”的语义等级、隐现规律及其认知特点——兼议“等”的虚化历程，暨南大学华文学院学报（CSSCI）2006年第4期13.配价、论元隐现与短语宾语的“必现性”，长春师范学院学报2006年第5期14.完形态事件宾语中论元的隐现规律，宁夏大学学报（CSSCI）2007年第4期15.准确 贴切 适度——教科书语言规范的层次观，湘潭大学学报（CSSCI）2007年第4期16.列举助词“等”及相关格式的句法语义特点研究，语言教学与研究（CSSCI）2008年第1期17.“动宾结构带宾语”格式的成因探究，汉语学习（CSSCI)2008年第3期18.小句宾语句的语义特点及其认知解释，广西民族大学学报（CSSCI）2009年第2期19.汉语论元结构的互动性与层次性，宁夏大学学报（CSSCI）2009年第5期20.汉语方言中的“VODOI”语序结构研究，湘潭大学学报（CSSCI）2009年第4期21.汉语论元结构的“动态性”（第二作者），思想战线（CSSCI）2009年第3期22.现代汉语受事宾语句中配项的匹配规律研究，暨南大学华文学院学报2009年第3期，人大复印资料《语言文字学》2010年第4期全文转载（CSSCI）23.修辞原则刍议，唐山学院学报2009年第2期24.程度补语“死”与“要死”的共性与差异，长春工程学院学报2009年第2期25.固化式述程结构考察，楚雄师范学院学报2009年第2期26.也说汉语的意合性，云南师范大学学报（对外汉语教学版）2009年第6期.27.现代汉语小句中论元标记的多维考察，三峡大学学报2009年第4期28.风格的民族性：文气 譬喻 风骨，唐山学院学报2010年第1期29.内容差异及形式标记——简单宾语与复杂宾语的对比（第二作者），淮北煤炭师范学院学报2010年第2期30.汉语范围构式“从X到Y”研究，语言研究（CSSCI，校二类期刊）2010年第2期31.中国古典风格理论的民族性探究，宁夏社会科学（CSSCI）2010年第2期32.动词与配项匹配机制的不同层级，语言文字应用（CSSCI）2010年第2期33．“自然”论与“适度”论的异同，思想战线（CSSCI）2010年第3期34．“倾向性语序优先序列”及其解释力，云南民族大学学报（CSSCI）2010年第3期35.非自主性位移与汉语动词带宾语“被”字句的认知解释，语言教学与研究（CSSCI）2010年第4期36. 非常规性因果关系与汉语“一XP就VP”结构的意义，汉语学报（CSSCI）2010年第4期37.构式“独立性”的成因，湘潭大学学报（哲学社会会科学版）（CSSCI）2011年1期38.湖南安仁话的“得”与“得”字句，南华大学学报2011年第5期39.类比推理的论证类型，（第二作者）衡阳师范学院学报2011年第1期会议论文（截止2011年）1.“动宾结构带宾语”格式的成因探究，动词与宾语问题国际学术研讨会论文（华中师范大学）2.“了不得”与“不得了”的多维比较，入选《2007年度中文学科博士生论坛论文集》（北京师范大学）3.汉语口语否定构式“X什么X”考察，“句子功能”国际学术研讨会论文（华中师范大学）4.现代汉语有标并列短语的语体适应性研究，第七届全国语言文字应用学术会议论文（湘潭大学）
刊名：宁夏大学学报(自然科学版)出版地：宁夏回族自治区银川市语种： 中文;开本： 大16开ISSN：0253-2328CN： 64-1006/N历史沿革：现用刊名：宁夏大学学报(自然科学版)创刊时间：1980 《宁夏大学学报》人文社会科学版以马克思主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，贯彻落实科学发展观，坚持学报为人民服务、为社会主义服务的办刊方向，严格把好稿件的政治质量关，在稿件的审理过程中，坚持专家审稿，初审、复审、终审层层把关，确保期刊的政治质量过硬。本刊是综合性学术理论刊物，贯彻党的教育方针和“百花齐放、百家争鸣”的方针，主要反映本校的两个文明建设，刊发学术文章，反映科研成果，指导教学实践，交流科教学术信息，促进科教学术的繁荣发展。坚持正确导向，注重学术质量，体现时代特点、民族特色与地方特色，努力实现学术水平与中国现阶段科学研究水平的相适应。开辟“西夏研究”、“汉语研究”、“民族文学”、“回族研究”等特色栏目，并注重刊登法学、经济学、历史学、文学、教育学等各学科中的具有创造性的成果，突出了整体意识和整体效应。 国家新闻出版总署收录获奖情况：中国人文社会科学报核心期刊首届全国百强社科学报第二届全国百强社科学报 主管单位：宁夏大学主办单位：宁夏大学主编：陈育宁ISSN：1001-5744CN：64-1005/C地址：银川市西夏区文萃北街217号宁夏大学学术期刊中心 邮政编码：750021 一、本刊要求作者有严谨的学风和朴实的文风，提倡互相尊重和自由讨论。凡采用他人学说，必须加注说明。二、不要超过10000字为宜，精粹的短篇，尤为欢迎。三、请作者将稿件（用WORD格式）发送到下面给出的征文信箱中。四、凡来稿请作者自留底稿，恕不退稿。五、为规范排版，请作者在上传修改稿时严格按以下要求：1．论文要求有题名、摘要、关键词、作者姓名、作者工作单位（名称，省市邮编）等内容一份。2．基金项目和作者简介按下列格式：基金项目：项目名称（编号）作者简介：姓名（出生年－），性别，民族（汉族可省略），籍贯，职称，学位，研究方向。3．文章一般有引言部分和正文部分，正文部分用阿拉伯数字分级编号法，一般用两级。插图下方应注明图序和图名。表格应采用三线表，表格上方应注明表序和表名。4．参考文献列出的一般应限于作者直接阅读过的、最主要的、发表在正式出版物上的文献。其他相关注释可用脚注在当页标注。参考文献的著录应执行国家标准GB7714-87的规定，采用顺序编码制。
可以。报考宁夏医科大学研究生条件：1.中华人民共和国公民；2.拥护中国共产党的领导，愿为社会主义现代化建设服务，品德良好，遵纪守法；3.身体健康状况符合《普通高等学校招生体检工作指导意见》的体检要求；4.已获硕士或博士学位的人员只准报考委托培养或自筹经费硕士生；5.考生学历必须符合下列条件之一：国家承认学历的应届本科毕业生、具有国家承认的大学本科毕业学历的人员、获得国家承认的高职高专学历后满2年或2年以上，达到与大学本科毕业生同等学力水平方能报考，且须符合以下条件：已进修完六门或六门以上本科主干课程，并有进修院校教务部门出具的进修课程成绩单；有公开发表的与学士学位水平相当的本专业3000 字以上的学术论文；同等学力人员仅限报考所学专业，不得跨学科报考；同等学力考生须在网上报名后向学校提交能证明本人具有报考资格的材料原件；同等学力考生在复试时须加试两门大学本科主干课程。
LC是指腹腔镜下胆囊切除,是以一种特制导管插进腹膜腔，再注入二氧化碳约2～5公升，达到一定压力后再在腹部开4个～的小洞，解剖胆囊三角区结构，离断并夹闭胆囊管、胆囊动脉，然后切除包括结石在内的整个胆囊。ERCP是指内镜下逆行胰胆管造影,是将内镜插至十二指肠降段，找到十二指肠乳头以后，由内镜活检孔插入造影管至乳头开口部，注入造影剂，作胆胰管X线造影、胆汁细菌学和细胞学、胆道压力及乳头括约肌功能测定等检查。两者完全不同的.
业余专升本没有学位证。宁夏医科大学位于宁夏回族自治区首府银川市。学校前身是1958年建立的宁夏医学院。1962年改称宁夏大学医学系。1972年，上海铁道医学院搬迁至银川，与宁夏大学医学系合并，重建宁夏医学院。1978年开始开展研究生教育。2008年8月，学校更名为宁夏医科大学。2010年2月成为立项建设的新增博士学位授予单位。2013年成为第一批临床医学硕士专业学位研究生培养模式改革试点高校，“卓越医生教育培养计划”试点高校。是教育部、国家卫生健康委员会、和宁夏回族自治区共建的地方医科大学。截至2022年3月，学校雁湖校区、双怡校区两个校区占地面积共1700亩，建筑面积万㎡，资产总值亿元。图书馆藏文献万册，数字图书总数100万种。下设14个教学机构，13个教辅科研机构，有14所非直属附属医院，52所教学实习医院。有教职员工及医护等人员6800余人，其中专任教师1042人，副高以上职称784人。有博士生导师113人，硕士生导师887人(含113名博士生导师)。全日制在校生10919人（含博士、硕士、本科、专科、留学生），开设20个本科专业。校史发展1958年9月，宁夏医学院成立。1962年10月，原宁夏医学院、农学院、师范学院合并成立宁夏大学，宁夏医学院改称宁夏大学医学系。1972年5月，上海铁道医学院迁至银川，与宁夏大学医学系合并，重建宁夏医学院。1980年3月，国务院批准宁夏医学院学生规模为1200人，包括研究生、本科生、进修生和预科生，宁夏医学院首次招收研究生。2002年11月，宁夏医学院、宁夏卫生学校、宁夏护士学校合并成立新宁夏医学院。2006年10月，学校顺利通过教育部本科教学水平评估。2007年9月，学校新校区正式投入使用。2008年9月，建校50周年之际，学校更名为宁夏医科大学。2010年2月，宁夏医科大学获批成为博士学位授予立项建设单位。2010年4月，学校荣获首批“全国50所毕业生就业典型经验高校”荣誉称号。2011年3月，教育部批准将山东大学与学校纳入“对口支援西部地区高等学校计划”，建立“对口支援”合作伙伴关系。2014年，宁夏师范学院医学院并入宁夏医科大学。2016年，宁夏回族自治区人民政府、国家卫生计生委、教育部联合印发《关于共建宁夏医科大学的意见》，标志着宁夏医科大学成功获批为国家卫生计生委、教育部和自治区政府共建的地方医科大学，正式跻身“省委部共建”高校行列。2022年7月，宁夏医科大学方药量效研究院成立。
浏览器或者百度进行搜索下载。靠逼软件免费下载各地都应该引以为鉴、引起重视。某种程度上说，上述两地省政府能够积极主动发现问题、处理问题、担当问题，问责并公示违法违规行为，即时予以制止。靠逼软件召唤死亡医生天生要完美为此学校根据《宁夏医科大学学位论文作假行为处理暂行办法》的有关规定。
宁夏医科大学学报是中文核心期刊。
《宁夏医科大学学报》是中国科技核心期刊、宁夏回族自治区卫生类核心期刊。该刊为《中国学术期刊综合评价数据库》统计源期刊、《中文科技期刊数据库》收录期刊、中国核心期刊（遴选）数据库、教育部科技发展中心主办的《中国科技论文在线》收录期刊、《中国终身教育学术研究数据库总库》收录期刊、“超星期刊域出版平台”全文收录期刊。
据2018年4月中国知网显示，《宁夏医科大学学报》总被下载518774次、总被引21355次、（2017版）复合影响因子为、（2017版）综合影响因子为。
201300373 宁夏医科大学 硕士专业学位论文 LC+LCBDE 与ERCP/EST+LC 治疗胆囊结石合 并胆总管结石的回顾性对照研究 Retrospective study of LC+LCBDE vs ERCP/EST+LC for Common Bile Duct Stone Disease 学 位 申 请 人： 南 洋 指 导 教 师： 赵国忠 教授 申请学位门类级别： 医 学 专 业 名 称： 外科学 研 究 方 向： 胆道疾病的微创治疗 所 在 学 院： 临床医学院 论 文 完 成 日 期： 二〇一六年三月 宁夏医科大学研究生院万方数据 Ningxia Medical University Thesis for Application of Master’s Specialized Degree Retrospective study of LC+LCBDE vs ERCP/EST+LC for Common Bile Duct Stone Disease Student’s Name: Nan Yang Supervisor : Guozhong Subject Category: Medical Science Major: Surgery Specialty: Minimally Invasive of biliary disease College: Ningxia Medical University Completion Date: March 20 16万方数据万方数据 宁夏医科大学硕士研究生学位论文 中文摘要 LC+LCBDE 与ERCP/EST+LC 治疗胆囊结石合并胆总管结石的 回顾性对照研究 摘 要 目的 对比分析LC+LCBDE 与ERCP/EST
中医养生学是是一门古老而又新兴的学科，中医养生在增进人类健康、延年益寿方面具有明显的优势，是中华民族优秀 文化 的重要组成部分。下面是我带来的关于中医养生论文 范文 的内容，欢迎阅读参考!
浅谈回族药膳与饮食养生教学设计
摘要：本研究以宁夏医科大学选修课“回族药膳与饮食养生”为例，探讨其教学设计策略，旨在培养大学生的自主学习能力与探索精神。
关键词：选修课;回族药膳与饮食养生;教学设计
回族是一个注重健康的民族，全国第三、四次人口普查发现，宁夏的百岁老人中，回族老人占绝大多数[1]。究其长寿因素，良好的饮食习惯是不可忽视的重要因素。回族的饮食生活中蕴含着丰富的养生哲学，食与疗密切相关，“以食养病，以食代药，医食同源”，是我国养生学界的瑰宝。在历代的回医回药著作中，饮食疗法都作为防病治病的一种重要方式，它既是回医回药的重要组成部分，又是回族文化的主要承载者，更是健康饮食理念的重要内容。本项目致力于从生活化的角度，面向本校大学生开展选修课“回族药膳与饮食养生”，采用“以身探索”的 教学 方法 ，引领医学生体会回族饮食文化的丰富内涵，同时本课程又是学校进行人文素质 教育 的重要内容，意义重大。
一、整合教学内容
(一)合理设计内容体系
由于本课程暂无固定教材，授课内容由本项目成员根据学校实际情况选材，并参照《中医饮食调护》(人民卫生出版社出版，郭瑞华主编)的章节设计，对整理后的教学内容分门别类。本课程共分为四大部分：“一、回族饮食养生理念”、“二、常用食材、药材的分类、性质、功用、现代研究”、“三、回族药膳、民间食疗方的类型、功用、制作方法及现代营养分析”、“四、常见病症饮食调护方法”。第三部分和第四部分是对知识的实际应用，以实际案例为主线，讲授药膳的具体应用，目的是使学生通过本章的学习，将前面已经学习的内容融会贯通，举一反三，将理论与临床实践有机地结合起来。
(二)创新体例设计
每章内容均以实例或现象、或民俗 谚语 为引导，提出问题，然后引出正文内容。“正文”先以回医回药理论进行阐释，要有理有据，有明确的文献来源;对相关内容进行中医中药论证、现代营养学论证。本部分内容应以“够用”为原则，突出实用性，注重培养学生的拓展性思维能力。编写时应注重知识的深度，不片面追求知识的广度。“食膳举例”部分应紧密贴合正文内容，列举的食谱应具有可操作性，在食材选择、调味剂使用、烹饪方法等方面，应具有显著的“回族”、“清真”特色。“知识小链接”部分是对上述内容的补充，相对独立，可以插放在任何需要知识补充之处。
此部分内容应纳入相关的回族文化、生活习惯、养生谚语、宗教信仰、斋戒习俗等知识，使学生在潜移默化中受到回族文化的熏陶，增进民族间的文化交流，这是地处少数民族地区医学生人文素质教育“特色”的体现，突出趣味性，富有启迪性，使本课程更具生活气息和文化底蕴。“思考问题”的设置，不应是对重点知识的提问，而更注重于培养学生运用所学解决问题的能力，所设置的问题应以培养学生“ 发散思维 ”和“举一反三”的能力为目的，贴合实际生活。
二、注重多种教学方式的综合运用
授课以“课堂讨论”为主，“以问题为主导”，追求“亲力亲为，以身探索”。教师只对关键性理论知识进行讲解，而对一般性、容易理解的内容，则以“课堂讨论”的形式开展，鼓励学生从自身的视角去理解回族饮食文化，思考在原材料选择、加工工艺方面的考究及蕴含的养生理念，等等“;课堂讨论”还包括生活现象讨论、药膳分析讨论、疾病食疗讨论等专题讨论。具体方法是以小组为单位进行讨论，先提出不同意见，经过集体讨论后，纠正不正确的认识，并分析原因，最后由轮流小组组长以“ 报告 ”形式书面 总结 上交。本课程这样设计可使学生在互相探讨中增进知识，培养学生的探索精神、批判精神，以及分析问题、解决问题的能力。视频教学所选内容多为公众媒体或专业网站上提供的素材，涵盖回族烹饪、养生等方面的内容，使本课程成为真正意义上“色香味俱全”的公共课、文化课，增强学生的感官认识，丰富课堂活动，更可激发学生对美好生活的向往和积极动手的热情。
三、实施成绩综合评价
将学生在课堂讨论中的表现和撰写的“报告”纳入本课程考查范围，占成绩考核的30%。“试卷考试”主要考查学生对教学基本知识的掌握和运用情况，以及药膳方的使用、食谱分析能力，占成绩考核的30%。“实践调研”环节，要求学生利用节假日，深入生活，对身边人群的饮食习惯和常用食物进行调研分析，以培养学生“立足实际”“，理论结合实践，理论指导实践”的能力及解决问题的能力，占成绩考核的15%。在“动手能力”环节，要求学生运用所学知识，针对自身、家人的体质特点，或者对某种疾病(如高血压、糖尿病、痤疮等)的易感性进行分析;根据分析结果，自拟或自选药膳，在家操作，操作过程以视频或图片形式呈交，并对药膳的功效进行口头阐述，对药膳的实际功效、服用时间以及体会进行如实记录，以此来综合评价学生的各项能力，将结果纳入本课程考核内容，占成绩考核的25%。这也是本课程在成绩考核方面的特色和创新点。
四、全面考察教学效果
本课程是一门实用性很强的应用学科，在理论的讲述上，以“够用，会用”为目的，对教学内容进行精简化处理，始终贯穿“以应用为主线”，所以学生对所学知识的实际运用情况是反应教学效果一个重要方面。设计调查问卷，调查学生对本课程的满意度、存在的问题、改进意见等方面，以评价教学内容、课程设计、授课方式、成绩考核方式的合理性和非合理性。另外，学生的出勤率可以直接反映学生对本课程的 爱好 程度，是评价教学效果最直接而简单的风向标。
本人认为教学内容新颖、实用性强、授课方式灵活、授课内容贴近生活、寓教于乐，都会大大提高学生学习的热情，保证出勤率。而活跃的课堂氛围、师生间的良好互动，以及课间学生咨询问题的多少等等，都可反映出学生对本课程的喜爱程度。所以应纳入教学效果的评估范围。本次课程采用小班授课的方式进行，一个班大约为50名学生。
根据学生签到表、课堂互动情况、小组讨论及提交的调查问卷显示：学生对本课程表现出较强的求知欲和自主学习的能力，课堂气氛热烈而轻松，加深了学生对回族饮食文化的了解，使学生具备了鉴别“美食与营养美食”的能力，督促学生建立良好的饮食习惯。“以身探索”的教学方式培养了学生分析判断能力，使学生初步具备了敢于质疑、敢于批判地接受知识的意识和精神。“以身探索”的教学方式是本项目率先提出的教育理念，其核心是培养学生实践动手能力，初步具备批判精神。
现代社会是知识大爆炸的时代，而个人的认知能力在海量信息面前显得愈发渺小，如何在信息的海洋中把握住正确的方向“，弃其糟粕，取其精华”，必须具备基本的分析判断能力。本项目开设的“回族药膳与饮食养生”，其内容取自回族古今相关书籍，如《回回药方》《饮膳正要》《回族清真美食文化》《汤瓶八诊》系列丛书等，以及回族民俗、饮食习惯、烹饪习惯、伊斯兰经等大众通俗的内容。所以在作为一门课程讲授给学生时，教师必须首先要保证所授内容的真实性和科学性，要批判某些不合时宜、不符合现代营养学的内容，发扬真正对健康有益的饮食文化;而教师更有责任帮助和引导大学生建立批判地接受知识的意识，利用所学的专业知识进行分析判断，培养学生的批判精神。所谓的批判精神，是指对既定的学说或理论进行思考与质疑，有自己独到的、科学合理的见解和判断，它是建立在探究问题的基础之上的科学的、正确的批判态度，与简单的否定与抛弃完全不同[2]。
笔者认为，批判精神是 创新思维 的重要前提条件，是大学生素质教育必不可少的内容，本课程将素质教育融会贯通于课堂，使学生受益匪浅。因此本课程“以身探索”的教学方式或可为高校素质教育提供一条可行的途径。作为全国回民比例最多的宁夏地区，宁夏医科大学医学生在日常生活中能够接触到较多的回族食物，对回族食物较为熟悉，学生往往可以根据亲身体会对日常饮食进行初步评价，从而自觉形成良好的饮食生活习惯，这是本课程开设的现实意义。从长远来看，本课程也是民族文化交流的重要纽带，是汉族学生了解回族文化的一个窗口，促进民族融合，共建和谐融洽的文化氛围。
参考文献：
[1]丁月玲.从回族的节食习俗谈养生长寿[J].中国穆斯林，2001，(6).
[2]蒋笃运，蒋桂芳.谈大学生批判和自我批判精神的培养[J].教育探索，2014，(2).
试谈睡眠与中医养生
【摘要】从古至今，许多养生学家都认为睡眠与养生息息相关，良好的睡眠取决于多方面的因素，如睡眠的时间和时限、睡眠的环境、睡眠的姿势、睡眠的情态等等，而在这些方面前人已为后世积累了许多 经验 ，值得我们重视与借鉴。
【关键词】睡眠;养生
睡眠，通常认为是由于身体内部的需要，使感觉活动和运动性活动暂时停止，给予适当刺激就能使其立即觉醒的状态。良好的睡眠是产生和储备能量的过程，就像车子开一段时间后需要进入加油站充电加油一样，良好的睡眠可以修复我们疲乏的细胞，产生新的能量，造就更强的免疫力。
1 睡眠时间和时限
时间:我国古人在长期生活实践中已逐渐形成了“日出而作, 日落而息”的作息规律, 根据天人相应的观点, 对四时的起居时间作了相应的论述。如《素问•四气调神大论篇》：“春三月夜卧早起，夏三月夜卧早起，秋三月早卧早起，与鸡俱兴，冬三月早卧晚起，必待日光”。明•谢肇撰的《五杂俎》卷十三•事部一里说：“读书不可过子时, 盖人当是时, 诸血归心, 一不得睡, 则血耗而生病矣。”晋•葛洪在《抱朴子•极言》也说：“寝息失时，伤也。”
时限: 吴清忠认为人体造血的最佳时段是从下午天黑之后到午夜一点，而且必须是达到深度睡眠的状态，一个人每周至少保持午夜12点以前累计有8小时的睡眠。[1]
清代著名养生学家、文学家曹庭栋著的《老老恒言•昼卧》曰：“每日时至午,阳气渐消,少息以养阳。时至子,阳气渐长,熟睡所以养阴”。《灵枢•大惑论》也说：“阳气尽则卧，阴气尽则寤”。在中医来看，睡眠其实就是一种人体阴阳交替的现象，子时和午时都是阴阳交替之时，也是人体经气“合阴”与“合阳”的时候，睡好子午觉，就有利于人体养阴和养阳。
由此看来，睡眠更注重质量与有效性，即以精神和体力的恢复作为标准。古人说:“凡睡至适可而止, 则神宁气足,大为有益。多睡则身体软弱,志气昏坠。”[2]
2 睡眠环境
明•高濂撰的养生专著《遵生八笺》中的《起居安•上卷》说:“所寝之室,名安乐窝, 冬暖夏凉,遇有睡思则就卧。”生命的三分之一都要在这“安乐窝”中度过，所以应该注意它的美化。《千金方•备急千金要方》卷二十七养性•道林养性第二曰:“居处不得绮糜华丽,令人贪婪无言,乃祸害之源,但令素雅洁净,无风雨暑湿为佳。”
宋代养生家温革在《琐碎录》中说：“卧处不可当风，恐患头风，背受风嗽，肩受风则臂疼，善调摄者，虽盛暑不当风及坐卧露下”。风为百病之长,最容易侵袭人体而致病，出现头痛、耳聋、面瘫、瘾疹、肩背冷痛等。所以卧处有风, 应该急避开, 尤其是体虚年老之人。《琐碎录》还说过：“卧处不可以首近火，恐伤脑。”如果在卧具边安放火炉之类的东西，日久便会引动火气，妨碍睡眠，而且由于近火，温度可能过高，睡着后容易掀被，反而容易着凉。
北宋•张君房攥写的道家典籍《云笈七签》云:“夜寝燃,令人心神不安。”南宋•真德秀《真西山卫生歌》也曰:“默寝暗眠神晏如。”中医学也有“神安则寐”之论, 就寝即灭灯, 则目不外眩, 神守其舍也。日光为阳气之精华, 故日间人的阳气得以增强, 处于优势, 体内的生理活动亦处于升、动的状态, 神志清醒,不易入睡。若夜间燃灯而卧,灯光虽然不及日光纯盛, 亦为阳热之源, 可扰动体内阳气不得安伏于营阴, 阻碍人体进入睡眠的状态。[3]此即宋末元初人李鹏飞撰养生学著作《三元参赞延寿书》中所说的“灯烛而卧,神魂不安”。另外，齐梁时代著名医家陶弘景在《养生延命录》里也说过:“凡卧讫头边勿安灯,令人六神不安。”
3 睡眠姿势
在《希夷睡诀》中提倡右侧卧时屈右足，屈右臂，以手承头，伸左足，以手置于股间。[4]佛门称此式是“吉祥卧”。《道藏• 混元经》曰:“仰面伸足睡, 恐失精, 故宜侧曲。”《道藏》中《修真十书•卫生歌》云：“卧不厌觉贵舒”此即“ 睡不厌屈,觉不厌伸。”孔子在《论语》中也说:“ 寝不尸”。《千金要方•养性•道林养性》说：“屈膝侧卧，益人气力，胜正偃卧。”《老老恒言•安寝》也指出：“如食后必欲卧，宜右侧以舒脾气”。
于上可知，古人们均认为右侧卧睡比其他任何睡姿都好。而现代研究也证明了右侧卧有利于心脏功能，还有利于消化系统的运化吸收。因为, 心脏位置较高, 有利于心脏排血, 并减轻其负担; 肝脏位于右侧最低处, 可获得较多的供血; 胃向十二指肠和小肠通向大肠的开口都向右侧,所以右侧卧位有利于食物在胃肠内运行。[5]
4 睡眠情态
心神是睡眠的主宰者,神静则寐,神动则醒。大怒大喜深思则阴阳不和,神不守舍,很难入睡。唐代李群玉《火炉前坐》：“孤灯照不寐,风雨满西林。多少关心事,书灰到深夜。”这就反映了作者因思虑而不眠的睡前情态。
古人认为寤则神栖于目,寐则神栖于心,心静无欲则能入睡,心情烦躁,杂念纷纭,常常难以入睡。[6]古人并详细介绍了睡心的方法,战国早期庄子所著的《南华经》记载睡心有“操纵”二法：“ 操者,如贯想头顶,默数鼻息,返观丹田之类,使心有所著,乃不纷驰,庶可获寐;纵者,任其心游思于杳渺无肤之区,亦可渐入朦胧之境。最忌者,心欲求寐,则寐愈难。盖醒与寐交界关头, 渐非臆想所及, 惟忘乎寐, 则心之或操或纵,皆通睡之路。”
综上所述，我们可以根据自身情况和客观条件尽量睡好觉，让身体在睡眠外生命三分之二的时间里生机勃勃。
参考文献
[1] 吴清忠. 人体使用手册[M]，广州：花城出版社，2006：1.
[2] 蒲昭和.古人推崇的睡眠养生法.保健医苑[J].37
[3] 赵颖初, 腾晶.道教睡眠养生观在中医养生中的体现.中华中医药学刊[J]. 2009-9. 27(9):1941
[4] 明道藏[M].上海: 上海书店出版社, 1988: 478
[5] 吴静.宋咏梅.睡眠养生也要讲究天时地利人和.江西中医学院学报[J]. (2):47
[6] 宋执云,董桂兰.古代睡眠养生术浅探.安徽中医临床杂志[J].(1):62
临床检验诊断学是学硕。临床检验诊断学的学硕即临床检验诊断学学术学位研究生，代码为100208。学术型硕士一般是指拥有学术型学位的人员，按学科设立，其以学术研究为导向，偏重理论和研究，培养大学教师和科研机构的研究人员为主。什么是临床检验诊断学临床检验诊断学是一门临床新兴学科，是临床医学学科下的一个耳机学科，是现代实验室科学技术与临床医学在更高层次上的结合，是一门发展迅速、十分活跃，多技术、多学科交叉的具有其独特应用目标的学科。
临床检验诊断学
本学位授权点的主要仪器设备有无菌超净台、CO2培养箱、超低温冰箱、电泳仪、紫外分光光度计、PCR仪、酶标仪、细胞计数仪、凝胶成像仪、倒置显微镜、荧光显微镜等，能够满足本学科硕士论文研究的基本需要。因为现在所有学校的医学检验技术专业都是四年制的，毕业之后并未取得医学学位而是理学学位，导致考研只能考取学硕。
学硕
学硕是要考检验技师资格证的，从初级开始考起。根据有关调查资料显示研究生就业存在严重的“区域性失衡”现象，如果毕业生放弃对大城市的执着，从业机会将大大增加。
有
银川升专本的学校：宁夏医科大学、宁夏师范学院、银川能源学院、宁夏大学新华学院、中国矿业
大学银川学院、宁夏理工学院等。
宁夏医科大学是一所偏理科类的大学，它可以报考的专业有临床医学、口腔医学、护理学、药学和
医学检验技术，其中除了护理学文理兼报之外，其它的专业都仅限理工类报考。
宁夏师范学院也是接受专升本招生，宁夏师范学院只开了两个专业：学前教育（文史类）和应用化
学（理工类）。
宁夏理工学院可报考的专业比较丰富，比如：应用化学（文理皆可）、电气工程及其自动化、土木
工程（文理皆可）、工程管理、电子商务、会计学以及机械工程等等。这所学校提供的专业选择很
多，可以考虑报考。
银川能源学院、宁夏大学新华学院和中国矿业大学银川学院等，上边提到的三所学校招生人数和可
报考专业都很多。银川专升本的考生都可以将这几所学校放在自己考虑的范围内。
业余专升本也是有学位的，但是要取得学位需要达到的条件比只拿到毕业证难，具体条件看学校，一般是要求不能有补考，每科成绩达到多少分，需要写论文的要达到什么要求，还有就是需要通过学位英语考试
银川有专升本的学校，有宁夏医科大学、宁夏师范学院、宁夏理工学院、银川能源学院、中国矿业大学银川学院等。
宁夏医科大学位于宁夏回族自治区首府银川市。学校前身是1958年建立的宁夏医学院。1962年改称宁夏大学医学系。1972年，上海铁道医学院搬迁至银川，与宁夏大学医学系合并，重建宁夏医学院。1978年开始开展研究生教育。2008年8月，学校更名为宁夏医科大学。
宁夏师范学院坐落于宁夏南部六盘山下历史名城——固原市，隶属宁夏回族自治区人民政府管理，是宁夏唯一的师范类本科院校。是自治区教育厅和固原市政府共建单位。是“服务国家特殊需求人才培养项目”硕士专业学位研究生试点工作单位之一，为宁夏首所师范生免费教育试点学校。