双减政策下的五育并举是指：思想道德、文化、智育、体育、美育五个方面的全面教育。
在双减政策下，实施“五育并举”仍然是教育工作的重要任务。加强思想政治教育，弘扬爱国主义、集体主义、社会主义等核心价值观，培养学生的良好思想道德素质。加强文化教育，注重学生文化素质的全面提高，加强学校的文化建设，增强学生的文化自信和文化认同感。
加强智育教育，提高学生的综合素质和创新能力，注重实践教学和跨学科教学，培养学生的批判性思维和解决问题的能力。加强体育教育，注重学生身体素质的全面提高，加强课外体育活动，培养学生的团队合作精神和集体荣誉感。
加强美育教育，注重学生审美能力的培养，加强艺术类课程的开设，丰富学生的课余文化生活。总之，在实施“双减”政策的同时，加强“五育并举”教育，可以帮助学生获得更全面的教育，更好地适应和应对未来的挑战。
“五育”并举是近年来国家出台《关于深化教育教学改革全面提高义务教育质量的意见》、《中国教育现代化2035》等多个纲领性文件中的一个重大教育举措，是贯彻党的教育方针和落实立德树人根本任务的基本途径。
坚持“五育”并举，就是要全面发展素质教育，促进德育、智育、体育、美育和劳动教育的有机融合。大站小学一直以来坚持“五育”并举，开展了丰富多彩的校园活动，提高了学生的综合素养，促进了学生的全面发展。
引言：自我国开展了十三届全国第2次人大会议之后，国家的一些人大代表就重视到了义务教育的全面普及的问题，而且还提出了一些教育方针五育并举的改革措施。其中你知道五育并举的改革措施有哪些具体措施吗？接下来跟着小编一起去了解一下吧。
面对一些新时代的要求，我们国家的义务教育有一些教育理念是相对滞后的，所以它的评价导向是不够科学的，并且数字教育的一些落实还没有完善，这时候教师的队伍建设和一些方面都有待加强，所以为了促进学生的全面发展，教育质量会进一步得到提高，从而深化教育改革来提高义务教育的质量，这些政策的贯彻与落实也是全国人大的一项重大任务。其中国家认为发展素质教育就要构建德智体美劳全面发展的教育体系，这样才能够为国家培养一批有的爱国主义情怀，有着超高的品德修养和知识见识的人才。所以五育并举也能够培养学生的奋斗精神，可以加强学生的综合素质，然后促进学生的健康成长，有着非常大的作用。
所有的人都比较重视学生的教育问题，所以要坚持五育并举来发展素质教育，这个时候就要强化德育，体育美育和劳动教育的一些地位了。这个时候只有关注这些方面才能让学生有更好的发展，而且课堂是主要的阵地，这个时候提高教学质量是必须的，必须要优化一些教学方式，要懂得启发学生和学生进行互动式教学探究式教学，而且还要重视情景教学，这样孩子才能有更好的认知和情感的体验，对一些学习方面的知识才有更深的领悟和理解。
五育并举的改革具体措施包括德育，智育，体育，美育、劳育等5个方面，具体包括培养手工爱好，加强体育锻炼，提高学生审美能力，加强劳动协作能力，加强思想教育等具体措施。
三全育人五育并举的意思如下：
“五育并举"是指促进德育、智育、体育、美术教育、劳动教育的全面发展;“三全育人”即全员育人、全程育人、全方位育人。
“五育并举”是育人要求，“三全育人”是落实要求的具体路径。以导师队伍建设为核心，强化导师对“三全育人”“五育并举”的责任放在工作首位。
三全育人的意义：
“三全育人”综合改革既是对当下育人项目、载体、资源的整合，更是对长远育人格局、体系、标准的重新建构。做好试点工作，不仅要巩固优势、扩大影响，更要破立并举、善于创新。
通过改革试点，构建一体化育人体系，为办好中国特色社会主义大学、培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人贡献力量。
是由教育思想家蔡元培提出“军国民教育、实利主义教育、公民道德教育、世界观教育、美感教育皆近日之教育所不可偏废”的一种思想主张。
具体意思：
1、军国民教育
清末由国外传出，蔡元培认为，这并不是一种理想社会的教育，然而在中国，却是“今日所不能不采者”。
2、实利主义教育
蔡元培认为实利主义教育是富国强民的一种手段。蔡元培认为，世界上的竞争不仅与武力有关，而且与财政资源有关。因此，只有加强科技教育，提高生产力，发展国民经济，国家才能在世界竞争中生存。
3、公民道德教育
蔡元培倡导西方资产阶级的道德观念。主张把自由、平等、博爱的资产阶级道德作为道德教育的内容。
4、世界观教育
世界观教育是中国近代教育史上蔡元培首创的，受康德哲学的影响。它认为世界分为两部分：现象世界和现实世界。世界观教育的目的是培养人们对现象世界的超然态度，对现实世界采取积极进取的态度。
5、美感教育
蔡元培认为美育是实施世界观教育的重要途径，是从现象世界到现实世界的必要桥梁。
扩展资料：
五育并举的提出背景：
辛亥革命胜利后不久，南京临时政府刚刚成立。当时，中国的教育正处于历史的一个重要转折点。辛亥革命胜利后，中国几千年来实行的封建统治被推翻了。但是，教育领域的封建教育改革才刚刚起步。然而，改革刚刚出台了一些具体的暂行规定，缺乏明确的教育指导思想和新的教育目的。
为了使资产阶级全面、健康地进行封建教育改革，迫切需要在统一的教育思想指导下，尽快确定反映资产阶级要求的教育目的，规定资产阶级的人才培养目标和要求。仅在这种情况下，1912年2月间蔡元培发表了著名的教育论文《对于新教育之意见》比较系统地提出了五育并举的思想。
参考资料来源：百度百科-孑民
参考资料来源：百度百科-五育并举
“五育”教育。思想背景：辛亥革命胜利不久，南京临时政府刚刚成立，要使资产阶级对封建教育的改革能够深入、健康地开展，迫切需要在统一的教育思想指导下，尽快地确定一个反映资产阶级要求的教育宗旨，来规定资产阶级对于人才培养的目标和要求，在这样的形势下，南京临时政府任命蔡元培为教育部总长。蔡元培于1912年2月间发表了著名的教育论文《对于新教育之意见》，比较系统地提出了五育并举的思想。第一，军国民教育——即体育，身体是德育、智育的物质基础。(背景：甲午战败，东亚病夫的称号，教育者认为失败原因和身体素质有很大关系，如吸鸦片等;加之清政府重文轻武的教育传统，导致国家被列强侵略，蔡元培希望在教育中加入军事教育，即强兵。因此，军国民教育是物质基础。)第二，实利主义教育——即智育(背景：蔡元培把实利主义教育，也就是经济发展当做富国强兵的手段，他认为除了要有军事实力，武力也更需要财力的支持。但是人民失业，国家贫穷，因此除强兵以外就是要富国。曾经考过一句话：“普通教育应该以人民生计为普通教育之中坚。”)第三，公民道德教育——即德育(背景：军事体育和实利主义教育虽然是“强兵富国”之道，但是仅有两者还不够。如果仅有两者，则强兵富国不只不能受其利,反而会受其害。比如即使国富兵强，仍然会出现强凌弱，智欺愚等现象，应当提倡西方自由、民主和博爱的思想，即发展良好品德。因此，公民道德教育是军国民教育和实利主义教育的根本和中心。)第四，世界观教育(背景：可以理解为价值观念，为什么提出呢?当时的年轻人因为连年战败，不再信仰传统文化，而去相信基督教等，比如列强大炮打过来，跪地祈求上天，非常愚昧。同时，蔡元培受康德哲学的影响，认为世界有现象世界和实体世界两者，前者是实际存在的，即我们的现实实现，是由智育、德育和体育构成的，而后者是摆脱现实世界，完全超脱的自由的，是应当追求的精神世界。所以他认为即使有了经济、军事和道德，但这些都是现实世界获得的幸福，精神世界仍然是匮乏的，应当进行世界观教育。因此世界观教育的地位是将德智体三育合而为一，是其他各育的结合，是教育的最高境界，是教育的终极目的。)第五，美感教育——即美育。(背景：蔡元培认为美育教育是进行世界观教育最重要的途径，是辅助德育的。美育是实体世界和现象世界之间的桥梁，兼有二者的特点，通过美感教育可以净化人的心灵，实现世界观教育。因此在北大，蔡元培亲自开设《美学》课程，来提高中小学美育的地位，所以蔡元培是中国近代史上第一次明确将美育列入教育方针的人。)正因如此，他认为美感教育与宗教具有同等的性质和作用，但美育可以避免宗教的保守，于是提出“以美育代替宗教”的观点。
五育是德、智、体、美、劳五大教育所以五育并举就是德智体美劳共同发展。五育并举是由教育思想家蔡元培提出“军国民教育、实利主义教育、公民道德教育、世界观教育、美感教育皆之教育所不可偏废”的一种思想主张。蔡元培是第一位提出军国民教育、实利主义教育、公民道德教育、世界观教育、美感教育皆之教育所不可偏废的教育思想家，主张五育并举，这是蔡元培教育思想的一个显著特点。“五育”并举的教育就是德智体美和谐发展的教育，是符合当时历史发展要求的，是对封建教育及半殖民到半封建教育宗旨的否定，在教育思想史上也是一个巨大的进步。从人才培养看，也符合人的全面发展的教育规律。
（一）、德育是使学生具有坚定正确的政治方向，具有社会主义思想觉悟和良好道德品质的教育，德育居于为首的主导地位，对其他各育起着导向和保证作用。（二）、智育主要是传授系统的现代文化科学知识，发展学生智力的教育，智育是全面发展教育的基础，以其系统的知识为其他各育提供科学依据。（三）、体育是增强学生体质，发展体力和运动能力，养成锻炼身体和卫生习惯的教育，体育是有效实施各育的物质保证。（四）、美育是形成学生正确的审美情趣和审美观，培养感受美、鉴赏美、创造美能力的教育、美育能起到以美辅德、以美益智、以美增舰以美添巧的作用，是全面发展教育的升华。（五）、劳动技术教育是组织学生实践，培养劳动观念，劳动习惯，初步掌握现代生产的基本知识，基本技能的教育，劳动技术教育是促进教育与生产劳动，社会实践相结合，培养脑体结合，全面发展新人的重要手段。长期以来，尤其是近些年，严重影响中小学办学指导思想的一个主要问题是“片面追求升学率”的倾向，有些人认为：“德育是虚的，体育是空的，美育是假的，劳动技术教育是呆的”，只有“智育是硬的”，加上教育内部诸如教育思想、升学考试制度、办学模式、教育结构和评估学校质量标准等方面存在的一些问题，便导致了只注重智育，片面抓智育，忽视其他各育的倾向产生，甚至有的把追求升学率作为办学的唯一目标，于是，一些不正常的现象出现了：（1）抓紧少数升学有望的尖子，放弃多数成绩一般的学子；（2）加重考试科目的教学份量，削砍非考试学科的课时；（3）进行加班加点的教与学，早读加晚自修，没有周日假日，不谈休息；（4）大搞题海战术，各种测试抽考不断，学业负担沉重。这样做的结果是：一部分学生的成绩确实是暂时提高了，短时地突上去了，但是大部分人的身体瘦弱了，视力减退了；思想的品德丢了，政治时事忘了；灵活性差了，知识视野窄了；具人爱好淡化了，个性特长泯灭了。这些现象不能不引起我们的关注，这种采取违背全面发展的教育方针，违背基础教育的性质任务，违背教育规律等手段去一味追求升学率的作法，对基础教育事业，对青少年一代的健康成长，造成的危害是不小的。为了落实基础教育的根本任务，实现基础教育的培养目标，我们必须全面贯彻新时期教育方针，把全面发展的教育思想贯穿于学校的全部教育教学活动之中，做到坚持五育并举。这是一项复杂的系统的工作，需要我们付出较长时间的努力，一步一个脚印扎实地做好各个有关方面的工作。在当前一个时期，则应该着重做好以下几个方面的工作。（一）端正办学思想，面向未来。我们应当站在我国社会主义现代化建设的战略高度来看待现在从事的基础教育工作，我们现在的教育是为未来服务，为二十一世纪服务的，现在培养的青少年，将在下世纪初发挥才智。因此，我们必须充分考虑到未来对人才素质，对民族素质的要求，立足现在，面向未来，努力完善我们的奠基工程。（二）坚持德育为首，素质为本。基础教育是为年轻一代未来做人，未来发展，未来成才奠定基础的教育，其教育内容是基础知识、基本观点、基本技能、基本行为规范、基本道德准则和基本学习生活习惯等。因此必须把德育摆在首位，而且把德育内容渗透到其他各育之中，引导学生注重全面发展，提高自身素质。（三）开展各项教育实践活动，发展学生的个性特长。除课堂教学之外，有目的，有计划地组织学生开展多种多样的课外校外实践活动，弥补课堂教学的不足，给学生创造广阔的全面发展的天地，促使学生发展个性，培养特长，锻炼能力。（四）加强校园建设，优化育人环境。优美整洁的校容校貌，布局合理的校园建筑，融洽友好的校内气氛，和谐良好的师生关系等等，都对广大学生有着不可低估的熏陶作用和潜移默化的作用，有助于促进学生的德、智、体、美、劳全面发展。
是由教育思想家蔡元培提出“军国民教育、实利主义教育、公民道德教育、世界观教育、美感教育皆近日之教育所不可偏废”的一种思想主张。
具体意思：
1、军国民教育
清末由国外传出，蔡元培认为，这并不是一种理想社会的教育，然而在中国，却是“今日所不能不采者”。
2、实利主义教育
蔡元培认为实利主义教育是富国强民的一种手段。蔡元培认为，世界上的竞争不仅与武力有关，而且与财政资源有关。因此，只有加强科技教育，提高生产力，发展国民经济，国家才能在世界竞争中生存。
3、公民道德教育
蔡元培倡导西方资产阶级的道德观念。主张把自由、平等、博爱的资产阶级道德作为道德教育的内容。
4、世界观教育
世界观教育是中国近代教育史上蔡元培首创的，受康德哲学的影响。它认为世界分为两部分：现象世界和现实世界。世界观教育的目的是培养人们对现象世界的超然态度，对现实世界采取积极进取的态度。
5、美感教育
蔡元培认为美育是实施世界观教育的重要途径，是从现象世界到现实世界的必要桥梁。
扩展资料：
五育并举的提出背景：
辛亥革命胜利后不久，南京临时政府刚刚成立。当时，中国的教育正处于历史的一个重要转折点。辛亥革命胜利后，中国几千年来实行的封建统治被推翻了。但是，教育领域的封建教育改革才刚刚起步。然而，改革刚刚出台了一些具体的暂行规定，缺乏明确的教育指导思想和新的教育目的。
为了使资产阶级全面、健康地进行封建教育改革，迫切需要在统一的教育思想指导下，尽快确定反映资产阶级要求的教育目的，规定资产阶级的人才培养目标和要求。仅在这种情况下，1912年2月间蔡元培发表了著名的教育论文《对于新教育之意见》比较系统地提出了五育并举的思想。
参考资料来源：百度百科-孑民
参考资料来源：百度百科-五育并举
三全育人五育并举的意思如下：
“五育并举"是指促进德育、智育、体育、美术教育、劳动教育的全面发展;“三全育人”即全员育人、全程育人、全方位育人。
“五育并举”是育人要求，“三全育人”是落实要求的具体路径。以导师队伍建设为核心，强化导师对“三全育人”“五育并举”的责任放在工作首位。
三全育人的意义：
“三全育人”综合改革既是对当下育人项目、载体、资源的整合，更是对长远育人格局、体系、标准的重新建构。做好试点工作，不仅要巩固优势、扩大影响，更要破立并举、善于创新。
通过改革试点，构建一体化育人体系，为办好中国特色社会主义大学、培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人贡献力量。
蔡元培（1868-1940），中国近代教育的先驱，一生除旧布新，锐意改革，其五育并举、教授治校、教育独立等思想均流传深远，影响了不止一代人。“从排满到抗日战争，先生之志在民主革命；从五四到人权同盟，先生之行在民主自由。”（周恩来语）这是对蔡先生的光辉一生的高度概括从清末的翰林到出国留学，蔡元培不仅具备了坚实的中国文化根底，同时对西方思想文化进行了深刻的研究。他痛切地认识到中国旧的封建教育制度对人才的扼杀，对科举制的余毒深恶痛绝，提出将教育的目标定为“育国家之良民”，认为新教育“当解放个人之束缚，而一任其自由发展。”（《蔡元培教育论著选》），在他看来，教育之目的在于健全人格，这也是现代民主国家的教育的目标之所在。他在《一九零零年以来教育之进步》中指出：“教育者，养成人格之事业也”。这个思想贯穿到他的一系列教育改革和实践中去。一、提出“五育并举”的教育方针五育并举，首倡于蔡元培于1912年2月11日任民国首任教育总长后发表的著名论文《对于新教育之意见》。蔡元培与清末“忠君”、“尊孔”的教育宗旨针锋相对，倡导以军国民教育、实利教育为急务，以道德教育为中心，以世界观教育为终极目的，以美育为桥梁的五项教育。这五项统统不可偏废，并且是相辅相成，相融相通的。前三者为隶属政治之教育，后两者为超轶政治之教育。而蔡元培尤其注重后两者，他曾说惟世界观、美育“鄙人尤所注重”（《蔡元培美学文选》）在我们这里着重谈谈美感教育。美感教育即美育。它不仅仅包括绘画、雕刻、建筑等方面，而“凡有美化的程度者，均所在包”，所以说这是一种广义的“大美育观”。它与上述所说的人格教育密切，人格教育强调教育是对人的教育，是对人的全面的、健全的人格进行培养和塑造，这本身也是美育的方向和前提。蔡元培说，“美育者，应用美学之原理于教育，以陶养感情为目的者也。”（《蔡元培美育论集》）他认为，在现象世界，凡人皆有爱恶惊惧喜怒悲乐之情，这种感情随离合生死祸福利害之现象而流转，只有美感教育能够使人脱离杂念，脱离现象世界相对之感情，与造物为友。因此，这种教育的目是在于超越现实利害，架起进入绝对自由的观念世界之桥梁。由此他提出一个著名的命题――“以美育代宗教”，即是反对愚昧和蒙昧，提倡自由和理性，使人的感情变得纯正健康。他认为，“美育是进步的，宗教是保守的”，“美育是普及的，而宗教是有界的”，其有界表现在不仅教类众多，各教又有派别之分，而这些弊端为美育所无。宗教不能代美育，因为“宗教上的美育材料有限制，而美育无限制，美育应该绝对地自由，以调养人的感情。”（《蔡元培美学文选》）蔡元培认为，美育只有从宗教的束缚中独立出来，超逸现世之观念，才能起到陶养情感的作用。可以保留宗教中美育的价值，但却不能用宗教来代替美育。在他看来，美育在五育中具有十分重要的地位。“美育者，与智育相辅而行，以图德育之完成者也。”可以说，“五四”后被教育界普遍接受的德智体美和谐发展的教育方针，美育一项实由蔡元培所首倡。二、坚持教育独立思想所谓教育独立是指教育超然于政党，超然于教会，蔡元培在1922年3月发表的《教育独立议》一文中即系统地阐述了教育独立的思想。他认为教育是他主张“分全国为若干大学区，每区立一大学；凡中等以上各种专门学术，都可以设在大学里面，一区之内的中小学校教育，与学校以外的社会教育，……都由大学办理”，大学的事务，都由大学教授所组成的教育委员会主持，排斥宗教势力介入教育等等。这也反映了当时国内教育界要求独立自办教育的良好愿望。三、“兼容并包”的高等教育改革思想蔡元培主持北大的时期，胡适称之为“北京大学的蔡元培时代”。蔡元培在北大进行的一系列高屋建瓴的改革，不仅标识着他是现代北大的缔造者，也表明他同时是中国现代大学理念和精神的缔造者。1917年，他在国立高等学校校务会上提出改革高等教育的议案，主张按文理科和应用学科来分别设置高等学校。他用“治学”和“治术”来区别当时的两类高等学校，学与术分校，文与理同科。他认为“治学者可谓之大学，治术者可谓之高等专门学校”（《读周春岳君〈大学改制之商榷〉》）两类学校培养学生的目的不同，但地位同等，不存在高低之别。同时将“学年制”改为“学分制”，实行“选科制”，精简学校课程，力主自学，校内学生自治。这其实是借鉴了德国与美国的教育模式，在当时一扫旧制，相当地引人注目。蔡元培对大学的理解是“大学者，‘囊括大典，网罗众家’之学府也。”（《北京大学月刊发刊词》）这显示出他海纲百川的宏大气度和开放心态。1917年在北大就职演说上又提出“大学者，研究高深学问者也”。并且开宗明义地向学生提出“抱定宗旨”，“为求学而来”，不为升官发财而来；“砥砺德行”；“敬爱师长”这三项要求。他认为，大学为纯粹研究学问之机关，不可视为养成资格之所，亦不可视为贩卖知识之所，学者当有研究学问之人趣，养成学问家之人格，培养具备健全人格的学生，这才是大学的最高宗旨之所在。 蔡元培极力主张学术自由、思想自由、言论自由，反对学术上的门户之见，反对独尊某一学术流派的做法，只要“言之成理，持之有故”，都并不予以干预。这体现在他不仅聘请思想进步的李大钊、陈独秀、鲁迅等人，同时延揽了思想保守但学识渊博的辜鸿铭、刘师培等任教。譬如教文字学，旧派学者黄侃和新派学者钱玄同同时任教，学校并不予以干预，学生可自由选课不受拘束。他还三顾茅庐聘请了陈独秀为文科学长以及尚在美国的胡适，上海的《新青年》杂志也搬进北大，使北大很快便成为进步思想传播的阵营。在当时的北大，“为学术而学术”，“学术独立自由”的观念深入人心。这一切都与蔡元培先生的学识、胸襟、性格密切相关。因此在蔡元培整顿北大的短短五六年时间内，北大改变了以前沉闷和腐败的风气，自由研究学术蔚然成风。毛泽东称蔡元培为“学界泰斗，人世楷模。”作为民国初年对我国教育界影响极深的一人，蔡元培曾经深受文艺复兴以来的西方文化思想的影响，在《中国新文学大系》总序中，他就深情地呼唤着中国产生欧洲文艺复兴时代莎士比亚式的文化巨人，而他在教育方面的思想与实践，正是这一伟大梦想的重要组成部分。他也当之无愧地成为近代教育史的巨人。美国学者杜威也曾经这样评价蔡元培：“拿世界各国的大学校长来比较一下，牛津、剑桥、巴黎、柏林、哈佛、哥伦比亚等等，这些校长中，在某些学科上有卓越贡献的，固不乏其人；但是，以一个校长身份，而能领导那所大学业对一个民族，一个时代起转折作用的，除蔡元培以外，恐怕找不到第二个。”
一、技巧：
1、突出德育实效。抓住“培养什么人”这个教育的首要问题和根本任务，着力“培养担民族复兴大任的时代新人”，以思政课为切入点，在各学科全面铺开思政课建设，创立思政课程体系，开发具有学科特点和时代特点的精品课例
2、注重身心健康：我校已将校医室升级为学生健康管理中心，进一步关注学生的身心健康。在心理健康方面，心理测评系统、智能解压放松系统、智能多维互动积极心理训练系统、智能多维互动认知调节系统等设备已经到位，现已初步建立了学生心理健康档案，今后将在个别学生心理干预、沙盘辅导、团体辅导及心理健康宣传等方面做大量工作。
二、案例：
根据小学课程和孩子的年龄特点，着眼落实学科育人任务，引导学生从小树立正确的价值观，以学科课堂和紧随时代发展的主题活动为载体，深入挖掘课程思政元素，先后在数学、语文、道德与法治、音乐等学科，进行思政课研究，开发了一批具有我校特点的系列特色思政课程，成功总结了学科融合思政教育的经验和方法。
注重学校美育，我们着眼于美育课程建设，致力于弘扬中华美育精神，通过“文化理解”、“艺术鉴赏”和“创意表达”三类校本幸福美育课程的构建与实施，引导师生在传承中华优秀传统文化的同时，以美育人、以文化人，提升学生审美和人文素养，促进学生的身心健康成长。
扩展资料
中共中央、国务院《关于深化教育教学改革全面提高义务教育质量的意见》提出“坚持‘五育’并举，全面发展素质教育”；国务院办公厅《关于新时代推进普通高中育人方式改革的指导意见》提出要“构建全面培养体系”，并要求“到2022年。
德智体美劳全面培养体系进一步完善，立德树人落实机制进一步健全”。“五育”并举、“全面培养体系”的明确提出，是对素质教育内涵和实施方略的新发展，有利于教育工作者更全面准确地把握新时代教育的根本任务和基本方略。
参考资料来源：人民网——发展素质教育 培育时代新人
德智体美劳全面发展，五育并举助力成才。培养综合素质，创造未来。五育并举，让学生充满活力。五育并举是教育工作的一种理念，强调培养学生的德、智、体、美、劳等方面的综合素质。如果要写有关五育并举的文章或者演讲稿，可以考虑这些标题。五育并举会是一个旨在推广五育并举理念的会议或活动。五育并举理念是指注重培养学生的德、智、体、美、劳等方面的综合素质，使学生能够全面发展，成为有用之才。
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五育并举的优美标题：坚持立德树人,落实五育并举。五育并举,德育为先。
德智体美劳, 一样都不少。 做人先立德, 树人智要高。挚爱学生，等于有限的生命得到无限的延伸。质量立校，特色立校，科研兴校，强师兴校。真正的管理者，应首先是善于接受管理的人。用先进思想，引领学校发展。
以学生发展为本，为学生成长奠基。以人的发展理念设计学校教育。以德立校，依法治校，民主理校，科研兴校。一切为了孩子，为了孩子的一切。
学校真正的意义，在于创造未来世界。学校是我温暖的家，发展需要你我他。学校发展，教师发展，学生发展。学校的`第一品牌是优质的服务。
奋斗改变命，梦想让我们与众不同。青春似火，超越自我，放飞梦想，创造辉煌。在奋斗的路上切莫徘徊，在拼搏的途中切莫踌躇。济师精英，顽强拼搏;运动健儿，志在必得。传承体育精神，共享竞技成功。挑战运动极限，演绎健美人学!爱我季延，立志成材，奋勇冲击，永争第一。
五育并举屹立千秋伟业，以德为先担当民族复兴。五育并举著书立说怀匠心，心怀禹甸立德树人惠民生。以德治校五育并举素质教育结硕果，依法执教全面发展以人为本求卓越。五育并举育桃李，勤勤恳恳做园丁，五育并举向未来，学有所长创佳绩。立德树人五育并举，五湖四海人才盖地
1、淘米水洗发： 用淘米水洗头据说也可以让头发长的快，傣族女子就是用这样的方法的。每天将淘米后的水留下，加入适量的热水，将其调温即可，长期使用可以促进头发的生长； 2、保持良好的饮食习惯： 头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素。 若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断。缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象，所以要多摄取蛋白质。想要生发和增发还可以选择以下方法。首先是饮食营养，从饮食中摄入足够富含营养素的食物，不仅需要摄入高维生素和高蛋白质食物，还需要多吃一些具有生发功效的食物，比如可以吃黑豆，黑芝麻和黑木耳等，能够促进生发。其次是药物治疗，一般选择中药的方法进行调理，在中药中需要加入生姜和何首乌等具有生发效果，其他的添加成分需要根据患者脱发的严重情况而定。再者是头发护理，在平时要注重对头发的护理，不仅要注重头皮和头发的清洁卫生，还要避免不良因素对头发造成的刺激，比如不能够长时间的烫发和染发。
生活中,我们见到有些人特别容易掉头发,那么最有效的生发 方法 是什么呢?接下来，我就和大家分享最有效的生发方法，希望对各位有帮助!最有效的生发方法一 一、合理饮食。头发的正常生长和营养物质有着直接的联系，尤其是维生素及蛋白质的缺乏是造成掉发的因素，这会使得头发越发稀少，对头发的健康成长造成影响。因此，在平时的饮食中，应当注意营养的合理搭配和平衡，对健康以及生发都非常有利。 最有效的生发方法 二、头发护理。头发是人体的重要附属结构，因此，在平时，一定要细心呵护头发，当头发处于湿润状态时比较脆弱，避免用梳子使劲梳理。还有当下烫发、染发等对头发的损伤也是相当大的，亦可导致掉发。 最有效的生发方法 三、减轻压力。压力过大不仅能够导致头发的快速脱落，还可导致身体发生多种疾病。压力过重，会使得头发在较长时间段内处于休眠期，因此，需要避免大压力，且多加锻炼，有一个良好的生活习惯。 最有效的生发方法 四、戒烟戒酒。吸烟喝酒本身就会对人体造成伤害，对于脱发亦是如此，吸烟会使人头皮的毛细管收缩,影响头发的正常生长。另外饮酒时会使头皮发热和产生湿气，从而会引发脱发,所以在日常生活中最好不要过量饮酒。 最有效的生发方法 五、养成按摩头部的好习惯。每日早中晚3次按摩太阳穴和头顶正中的百会穴，并且用双手的食中指沿额角和头部正中线做由前向后捋按。 最有效的生发方法二 1.补充维生素E.维生素E可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长.可多吃鲜莴苣,卷心菜,黑芝麻等. 2.补充碘质.头发的光泽与甲状腺的作用有关,补碘能增强甲状腺的分泌功能,有利于头发健美.可多吃海带,紫菜,牡蛎等食品. 3.多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果.脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素,原因是体力和精神过度疲劳,长期过食纯糖类和脂肪类食物,使体内代谢过程中产生酸毒素.肝类,肉类,洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多,所以要少吃. 最有效的生发方法三 1、补充类粘蛋白和骨胶质——可多吃牛骨汤、排骨汤等。 2、补充维生素E——因为维生素E可以抵抗毛发衰老，促进毛母细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、青色卷心菜、黑芝麻等。 3、补碘——女性头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的功能，有利于头发健美。脱发女性可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。 黑芝麻 4、补充植物蛋白——研究发现，脱发者的头发中氮氨酸、胱氨酸明显减少。因此，患者应多吃大豆、黑芝麻、玉米等富含蛋氨酸、胱氨酸的食品。 5、补充铁质——根据科学家研究，脱发妇女中，缺铁者占30%，因此，患者要多吃含铁质丰富的食物，如黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。 6、多吃蔬菜和水果——妇女容易脱发的因素之一是血液中含有酸性毒素，长期过量食用糖类和脂肪类食物，使代谢过程中产生的乳酸、丙酮酸、碳酸等酸性物质滞留体内，产生酸毒素。所以要少吃肝类、肉类等食品，因这些食品中的酸性物质容易引起酸毒素过多。蔬菜和水果是碱性食物，能中和酸性毒素，可以适当多吃。 看了“如何有效生发 最有效的生发方法”的人还看： 1. 有效生发的8个小妙招 2. 怎样治疗脱发 最有效治疗脱发的方法 3. 生发乌发偏方 4. 有效治疗脱发的方法
1、头皮按摩法。为头皮做按摩能够有效刺激头皮发根，加速毛囊局部的血液循环，促进头发的生长。先做一次发膜，之后再用手指按摩头皮，这样可以使头皮更好地吸收发膜中的精华，护发效果更好。 2、啤酒酵母疗法。啤酒酵母富含维生素B，食用啤酒酵母可以为人体补充大量的维生素B，同时具有加速细胞代谢、促进头皮修复的功效。但要注意的是，啤酒酵母疗法最多可以进行3个月，而且不适用于麸质不耐受、患有霉菌病以及有消化问题的人群。 3、洋葱疗法。在洋葱汁中加入一勺蜂蜜，之后再涂抹于头皮，可以促进血液循环，加速头发生长。洋葱汁之所以有如此功效，是因为洋葱鳞茎内富含硫元素，能够有效地刺激胶原蛋白再生。对洋葱的气味不太敏感的人，可以尝试这种比较独特但效果明显的生发妙招。