当我们第一次试图融入一种新的文化时会带来种种压力。比如不得不适应新的食物、适应新的语言环境、新的风俗等等。下面告诉大家当我们处于这个阶段时，该怎么做。1、一旦发现自己有相关表现，务必及时采取措施解决。2、客观看待、理性分析在生活中遇到的“不平事”：在新文化体系中生活的我们，平时多多想下：会不会误解了周围人的意思？你是不是对当地的风俗文化有充足的了解？因为有些我们认为很粗鲁的事情本意并非是恶意。不同文化系统中对于礼貌的定义不尽相同，我们看不惯的事情很有可能就是属于我们所不了解的那部分当地文化。3、怀念国内你最喜欢玩的事情和最喜欢吃的东西？那就想办法再次满足自身的喜好。4、同时跟国内同学和美国同学交朋友。因为文化的不同，友谊的发展过程也会有差异。即使曾遇到挫折，这也会再次激发我们交友的热情。需要特别注意的是，要是自己在国内的朋友圈中依然感到孤独，问题就会变得更加严重了。5、多跟自己国家的朋友聊天，说出自己的压力、困扰。问问他/她是不是也有过类似经历，是如何度过的。6、提高自己的语言能力，比如看电视、听广播或者读英文书籍。7、培养自己的幽默感。即使身处误解或尴尬之中，试着幽默面对，微笑是最好的良药。8、找到一个自己感到舒服的地方，比如图书馆或某个小河边、咖啡馆，多去走走。9、保持良好的生活作息是十分重要的。到点吃饭、睡觉，日常多多锻炼身体，保持规律。10、适应一种新文化的过程中，我们往往会不自觉的重塑自己的价值观、世界观，不要排斥，毕竟我们就在这里生活
1、新文化，新生活生活在两种文化之间： 一种新文化需要时间慢慢去适应，你可能需要几年才能觉得加拿大是你的家。你可能会发现，即使你喜欢加拿大，生活还是不容易。在某些情况下，你原有文化的价值观仍然会和加拿大固有文化的价值观出现冲突。 有时，你甚至不知道哪里才是自己的家，这也是很正常的。 有的人很快就能适应新环境，有的人则不然。文化冲击可能很快淡出，也可能反复出现多次，但它不会永远持续下去。2、结识新朋友以下是容易结交新朋友的一些地方：英语或法语班教堂、清真寺、寺庙及其他宗教、信仰集会的地方志愿者团体运动俱乐部或社区中心内的健身班当地的图书馆社区中心或移民服务机构讲英语或其他语言的互助小组;组员见面时会讨论共同关心的问题，商讨试图解决的方法。 3、学习加式英语会讲英语是融入主流社会的重要一步。你的英语水平直接影响你能够找到的工作和继续深造的机会。4、助人自助在社区里帮助他人是一个让你自我感觉更良好的好方法。 义务工作让你有机会与别人分享你的时间、技能和知识。在加拿大，很多人都是志愿者。 虽然没有报酬，但你或许会遇到能帮助你找到工作的人，也可以结识朋友。做志愿者还能使你获得雇主在招聘新雇员时所需要的“加拿大经验”。 志愿者机构的同事或上司还可以成为你找工作时的推荐人。5、厨中乐和“百乐”聚餐邀请朋友到家里吃一顿你自己做的饭吧，或者请他们来参加一个“百乐餐”。 每一位客人带一份自己做的菜，这样大家可以品尝不同国家的风味菜式，何乐而不为?6、入乡随俗来到加拿大意味着入乡随俗，应该学习加拿大的礼仪和举止。 如果你违反了本地习俗，你会发觉人们对你的行为表示不以为然。你可能发现，你习以为常的行为，如餐桌上的礼仪，不为加拿大人所接受。 以下是来自阿根廷的新移民Wagner的体会：“你永远都不能迟到，任何约会都必须准时。 与上司谈话时，你必须一直看着他的眼睛，否则他会觉得有什么事不对劲。对成年女性必须以“女士”相称。如果你把一位成年妇女称为“女孩子”，她会觉得是一种侮辱。”。
适应新的文化，首先就得去了解这个文化，再则是发现其中的美好，从而爱上这个文化
当我们第一次试图融入一种新的文化时会带来种种压力。比如不得不适应新的食物、适应新的语言环境、新的风俗等等。受到此类影响的人一般会有比较明显的特征：烦躁不安，头痛、肚子难受，过分关注自身健康问题、容易累、孤独感倍增，与人交际毫无信任感，不愿意参加任何集体活动，非常非常非常想家，工作/学习效率低下等。 虽然看起来很吓人，但是同学们不用过于担忧。因为这些经历是我们融入一个全新的文化过程中的必经阶段，所以完全没有必要感到不安。下面百利天下教育专家就告诉大家当我们处于这个阶段时，该怎么做。 1、一旦发现自己有相关表现，务必及时采取措施解决。 2、客观看待、理性分析在生活中遇到的“不平事”： 在新文化体系中生活的我们，平时多多想下：会不会误解了周围人的意思？你是不是对当地的风俗文化有充足的了解？因为有些我们认为很粗鲁的事情本意并非是恶意。不同文化系统中对于礼貌的定义不尽相同，我们看不惯的事情很有可能就是属于我们所不了解的那部分当地文化。 3、怀念国内你最喜欢玩的事情和最喜欢吃的东西？那就想办法再次满足自身的喜好。 4、同时跟国内同学和美国同学交朋友。因为文化的不同，友谊的发展过程也会有差异。即使曾遇到挫折，这也会再次激发我们交友的热情。需要特别注意的是，要是自己在国内的朋友圈中依然感到孤独，问题就会变得更加严重了。 5、多跟自己国家的朋友聊天，说出自己的压力、困扰。问问他/她是不是也有过类似经历，是如何度过的。 6、提高自己的语言能力，比如看电视、听广播或者读英文书籍。 7、培养自己的幽默感。即使身处误解或尴尬之中，试着幽默面对，微笑是最好的良药。 8、找到一个自己感到舒服的地方，比如图书馆或某个小河边、咖啡馆，多去走走。 9、保持良好的生活作息是十分重要的。到点吃饭、睡觉，日常多多锻炼身体，保持规律。 10、适应一种新文化的过程中，我们往往会不自觉的重塑自己的价值观、世界观，不要排斥，毕竟我们就在这里生活。
提升自己职场适应能力的方法
一、谦虚和妥协的心态
在职场中，需要尽快学会与人合作、沟通；也不宜太张扬，引起大家反感。同时，职场新兵对上司应尊重、磨合，对同事多支持、学习。
不管自己认为上司和同事有多少缺点，对于刚到企业的职场新人来说，不如谦虚一点，不要急功近利，多了解企业的文化和管理风格，多观察和学习，少说多干，做到谦虚、忍耐、妥协，虚心请教上司和同事，提高自己的能力，以谋求更好的发展。
毕业生初入职场，只有学会改变自己的心态，才能提高职场适应能力；同时，只有保持积极的心态，明确努力的目标，采取积极主动的行动，才能造就职业辉煌。
二、练就乐观的心态
同一件事，用悲观、乐观的心态去看待，结果截然相反。职场新兵一般从事基层工作，属于“蓝领”阶层，与他们想当“灰领”，甚至“白领”的期望和理想有很大的落差，他们认为自己整天都在打杂，碌碌无为，而且谁都可以支使他们，觉得在公司受到了不公平待遇。
其实，如果大家都愿意派活给职场新兵，他们就有很多的学习和锻炼自己的机会，同时，也有了更多的表现自己才华和能力的机会。职场人谨记，当上司很多工作不再派给你，你的担子越来越轻的时候，这是一个危险的信号，因为“忙”是好事情，当你不忙的时候，公司或部门裁员时首先想到的可能就是你。
三、平凡工作中的激情，压力下的崛起
工作无大事、小事之分，都是你的职责所在，吴士宏在平凡的工作中，力求高效、完美，体现服务和奉献精神，才使得她在IBM公司脱颖而出。吴士宏的精神，曾激励了许许多多的职场中人，给我们以启发：职场中人应努力练就正确的心态，培养承受压力的能力。
谈到压力，世界500强企业富士康公司总裁郭台铭有一句名言：“当你感到有压力的时候，说明你的能力不够。”对待压力最好的办法就是尽快熟悉业务，在工作中摸索窍门，积累经验，积极为职位提升和下一份工作做准备，在平凡、枯燥的工作中，寻找乐趣，努力创新，练就应该具备的职业技能、核心竞争力，不断学习、提升自我。
如果职场中人在平凡工作中激情不减，表现突出；在压力下不屈不挠，努力工作，必将披荆斩棘，勇往直前。
四、理性面对工作初期的枯燥、乏味
很多新人在进入公司后，用学生的眼光看待企业，对企业现状不满，接受不了企业的“规矩”，没有耐心去适应企业。其实，该案例中的早会和每天小结的制度，对职场新兵学习知识和技能，尽快适应企业具有非常重要的作用。
同时，每个企业都有优势和劣势，最重要的是学会适应新的`环境，快速融入企业，在和企业相互深入了解后，找到自己合适的位置。
扩展资料
提高职场适应能力的技巧
1、做好抗压的心里准备。在职场中，有很多工作是需要时间和精力去完成的。所以你必须敢于承担繁重和公关的工作项目，把吃苦放在前面，享乐放在后面。积极调整好自己的心里状态，敢于和压力挑战，把自己的工作潜能激发到极致。
2、要尽快适应新的工作环境。无论你身处何种岗位，面对同事、领导和工作任务，总会有不适应的地方，对你的思想会造成影响。所以，在进入工作职场中，要尽快调整好自己的心态，乐观作为、积极肯干。
3、要有谦虚的学习心态。无论你在职场中多么能干，都必须要有学习的能力，学习前辈们的工作经验，学习有助于自己成长的知识和阅历。
4、杜绝耍小聪明。作为新职员，必须要实事求是、脚踏实地的按照公司的规章制度进行工作，不能因为自己的能力而玩小聪明。如果是有这样的心机，那么你的职场之路是走不远的。
5、杜绝走入帮派之争。在职场上，很多同事为了利益关系会拉帮结派，解决自己的仕途之路，这就需要你有一双明亮的眼睛去甄别、去观察，别把自己葬送在别人的脚下。最好的方法是远离这种派系之争，做好自己、踏实工作。
创作思路：
确定中心，写出深意。我们要着于挖掘所写事件中含有的生活哲理或找出它闪光的地方，反复思考，确定文章的中心思想。即善于从普通的小事中写出深意来。
文章的六要素要交待清楚。一件事情的发生，离不开时间、地点、人物、事情的起因、经过和结果这六方面，即常说的“六要素”，只有交待清楚这几方面，才能使读者对所叙述的事，有个清楚、全面的了解。
正文：
面对新环境、新岗位中的不如意，我们不是去抱怨它，而是要学会去适应它。无论是在职场中的何种行业、何种岗位，面对怎样的领导、怎样的同事，总会有不适应的地方。因此，调整自己的心态、提高自己的岗位能力才是关键。
心态的调整。不再是以前的环境，不再是以前的岗位，多了许多工作中的困扰，多了许多迷茫，这个时候就需要我们调整心态，尽快完成转型。
能力提升、效率提升的阶段。当心态调整完成的时候，就需要我们第一时间掌握好岗位能力了，掌握岗位能力的目的自然是为了提高工作效率。自我的提升才是适应能力提高的基础也是不二法门。
职场中一直有句话：“多干活少说话”是没有问题的，少参与八卦聊天，多想想自己的工作是职场最真确的事情了。
职场新人都有个“眼高手低”的坏毛病，提高职场适应能力就要求我们对于每件事情都要踏踏实实、认认真真的去完成。
想提高职场的适应能力，首先必须让自己的能力或者是工作能力得到提升，可以通过学习的方式来完成，其次与同事和领导之间的关系，一定要融洽，形成一个良好的工作氛围。
职场人生调整心态,提高职场适应能力不要过多地去抱怨,抱怨不解决任何问题。不要沉浸在过去,也不要沉溺于未来,要着眼于今天。一定要学会脚踏实地、注重眼前的行动。从事多年人力资源管理的工作,我的习惯就是定期与新入司员工进行沟通与交流,了解她们工作、思想与生活等方面的情况,帮助她们快速融入团队,适应新东方工作的节奏。在交流中,我常常为初入职场的毕业生对公司的热爱与投入而感动,但也深深感受到了这些职场新人从学生到社会人,从学校到企业的转变中强烈的不适应与阵痛。校园的学习更多就是个人行为,工作则更加社会化,更加注重团队之间的协作。如何与她人协作就是初入职场的毕业生最需要学习的东西,而这个没有固定的程式,需要结合自己的性格特点,不断摸索,善于总结与反思将会为您节约很多时间。相对于学习,工作更加功利与现实。很多公司的文化就是结果导向的,如果主管与您说“我只瞧结果”,不要感到惊讶,因为领导的领导也要的就是这个结果。学习主要就是考核学习能力,而工作中要求的技能更加综合。工作中涉及到了关系建立能力,沟通能力,谈判能力等等。与学校的生活不同,一项能力的不足,很难用其她的能力来补足职场中,机会之类的偶然性事件很多,努力与结果没有百分之百的必然性,但仍有很大的相关性。所以,您不要为自己没有得到什么而气馁。要相信厚积薄发,并且敢于尝试。上帝如果给了您一手烂牌,您也要加油打好这一局。正因为如此,我们需要做出改变,积极调整心态,适应从学校到企业、社会的转变。譬如先可以问问自己:10年后想成为什么样的人,或者就是未来要过什么样的生活?这样的问题至关重要。这不就是一个简单的问题,需要您完成一个系统的思考。
您好，新冠疫情现在的论文还是可以写的，但是要根据当前的疫情发展情况来改变论文的内容，以便更好地反映疫情的发展趋势。此外，在写作论文时，还要注意收集有关新冠病毒的最新信息，以便在论文中提供最新的资料。另外，在写作论文时，还要注意避免重复，以免影响论文的整体质量。
及时打疫苗，因为你面对的是来自五湖四海的同学们群体。勤洗手，戴好口罩。就基本没啥问题了。
不好写。因感染人少，不好收集各种数据。
新冠疫情的论文是可以写的，但有几点需要注意：1、需要引用最新的权威信息资料；2、需要充分考虑新冠疫情给人们带来的影响；3、需要了解新冠疫情处理及相关政策；4、可以结合实际情况，深入分析新冠疫情对中国社会的影响。
新手如何成功地发表论文？许多作者想发表论文，但不知道怎么做。他们不知道在哪里发表论文，或者如果他们想发表论文，却不知道如何提交论文。为了发表论文，这里的小编特别回答了作者的这些问题。泰杰学术每天都会有几十篇论文发表，所以我就从一个案例开始说起。十天前，我们遇到一位在微信上添加我们的作者，他告诉我们，想发表工程期刊，刊物必须正式，不能是论文集，还必须是今年的期刊，并且必须可以在知网上搜索。我们根据需要向他推荐了几本杂志，他选择了一本更适合他的。但是没有文章,或者他自己写的文章只有1900字,甚至不到2500字,因为字数太少了,我们告诉他,这本刊物最少要4000字,其他刊物基本上是4000字开始的,但是他很无奈,，因为1800字在他看来已经很难了，没有办法了。按照这个过程，我们开始给他安排写论文。昨天这篇文章被批准并接受了，他在下午立即处理了这笔费用。该刊物将于7月底出版。杂志出来后就把它快递给他了。你看，这是一个典型的新手案例，想发表一篇论文，但不知道该做什么，或者不知道如何选择什么类型的杂志，因此发表起来非常困难。很多想发表论文的作者在第一个层面都有问题，就是论文不通过，这个不通过，包括三个方面，一是论文字数不够，甚至2000字都不到，怎么发表，现在基本上需要发行4000个字符。二是原创度不够，一些作者把文章拼凑起来寄给我们。在查重论文后，发现重复率高达为70%或80%以上。然而，这些都需要我们给他免费修改，实际上是重写一篇文章了。第三是文章质量不够好。关于这三点，很多想发表论文的新手，都不能通过论文的写作质量。因此，对于想要发表论文的新手来说，他们必须首先仔细准备论文，并且文章不应少于4000字。 其次才是选择合适自己的刊物，一般来说，单位都有文件要求，根据时间月份提交材料，要求省级还是国家级期刊，这些就需要弄清楚了。泰杰学术论文会根据大家的要求，选择适合你的期刊，然后跟着论文发表流程走。一般审核时间是3-7天，发表周期是3-6个月左右。
首先你要准备好文章 选择适合刊物投稿
（1）认真写好论文，如果是想发普刊，文章不低于4000字，重复率20%内，要逻辑严谨层次分明，不能拼凑，不能泛泛而谈。（2）写好文章后，自己投稿就行了，可以去知网搜索，然后通过知网系统投稿到你想投稿的刊物。千万不要百度官网，百度来的官网，大多数都是假的，是中介假冒的官网。不信，你看下网站域名就知道了。（3）如果自己发表有难度，或者着急发表，可以找一些论文发表机构帮忙，但是注意，要找到靠谱的。在这里推荐大家去淘淘论文网上阅读两篇文章《职称论文发表全攻略》、《代发表论文经历》
发表论文方法：一、作者直接投稿 二、通过代理发表不同方式发表优点和不足：一、直接投稿：优点是直接与杂志联系，费用相对较低（一般情况下杂志社除了收取相应版面费以外，没有其他费用，少数刊物会收取一定的审稿费、检测费等）缺点是需要作者去了解所发表刊物的办刊方向以及办刊宗旨，审稿回复时间长，通过率低等。另外通过杂志社网站投稿的，需要特别注意，不是每一本刊物都有官方网站，每一本刊物也不会做多少官方网站，这里需要作者辩别真假官方网站，堤防上当。二、代理发表：优点是正规代理长期与杂志社打交道，对刊物情况熟悉，能根据文章写作方向、文章内容质量推荐合适的刊物，少数不符合刊物要求而被退回的稿件有相应补救方案，提高了发表成功率；与杂志社编辑有长期联系，有优先审稿权，审稿快。
发表论文的2种投稿方式和避坑指南：
新手如何发表论文?有很多同学们在刚刚进入大学对论文的撰写和发表没有经验，带大家了解怎么去发表你想学习研究的领域论文的发表。 1、了解研究领域的研究方向，确定研究视角。对刚进入学校的初学者来说，首先要做的是充分了解该领域的研究背景，当前的研究状况，有一个很简单的方法是去网络上去寻找一篇自己领域有权威性的论文。根据论文中记载的文献和论述还有有关人物，把他们记录下来，在网络上继续搜索与他们有相关性的论文还在期刊，去了解，阅读，看能否给予自己灵感和方向。这个方法会让同学们对这个领域有更深入的认知与了解，这也会对今后的在这个领域的研究打下了坚实的基础。如果你是一名小白还不知道去阅读，一个方法就是在这个专业领域阅读大量论文，看能否启发自己的感觉，不妨可以读一下我撰写的《如何实用并且有效的阅读研究论文?》，或许会为你节省很多的时间与精力。 2、模仿别人怎么去写。 如果你说一个小白，还不知道怎么去研究，怎么去针对研究去撰写，那么就去模仿，把那些优秀的论文copy下来，慢慢的一步步去模仿他们的句子，模仿铁马怎么去假设，去对假设进行检验，怎么得出研究方法，怎么获取结果探索等等。先模仿着，让自己有一个研究撰写论文的规律和习惯。 3、保持足够的耐心并且谦虚地接受建议。撰写文章后，不要急于发布它，改变工作非常重要，毕竟什么事情都不可能一次就做好，在初稿写完后，逐字逐句的去仔细阅读它，先纠正所有错别字，符号还有语意不通的地方，以确保不会犯那些低级错误，从而显得你的论文不够严谨，然后你可以把初稿给你老师同学或者师哥师姐去看让他们给你建议，不管是什么建议你都要仔细去研究，他们的想法和方向是否正确。毕竟接受建议不代表认可建议。 当你最后整理完一篇论文并经过精心的修改后，不要以为事件已经完成，你需要做的是耐心地研究每份期刊的提交要求。在决定去哪种期刊投稿后，有必要根据期刊数量，格式要求，标题要求，中文和英文摘要完整修改格式。这件事情非常重要，关系你到底能不能被他们收稿，无论你的论文创新性有多好事实上。最后当你都准备好了，投稿等回复的过程又是漫长的，短着一个月，慢着三个月甚至更长，如果被打回来，你一定要根据他们提的意见一条条的修改，并说明修改详情，一定不要偷懒。
首先你要准备好文章 选择适合刊物投稿
你们知不知道大学生怎么发表论文呢？对比各种类型的论文其实大学生论文是最简单的，有些学生误以为发表论文什么的都是研究生们才需要干的事，那么大学生怎么发表论文呢？下面就和我们来看看吧。
在选择期刊的时候一定要认真的选择，要选择合法的正规的期刊不要了，虽然学生期经济不是很充裕但是也得问清学校相关部门一些关于论文要求，因为期刊分级别的分为普刊、核心期刊，普刊包括省级期刊、国家级期刊，普刊简单的说就是普通的期刊涉及范围较广，作者选择这个的居多。而核心期刊属于学术性的期刊，一般的科研机构的人员评职称需要在核心期刊上发表一篇或者多篇的文章，核心期刊较难投稿相比起来还是普刊容易些。期刊要选择合法的正规的期刊，如何辩解其真伪呢?正规的期刊都有主管单位、主板单位、国际标准刊号、国内统一刊号，正规的一般都是被知网、维普这些知名的网站收录，实在不知道怎么办就直接去知名的网站搜索一下，一定要选择合法正规的期刊发表文章。
1、对比各种类型的论文其实大学生论文是最简单的，因为不管是从内容的深度还有广度来说都是要比其它的论文要简单很多，而且要求的字数也比较少。所以在写的时候自然是轻松很多。那么如果自己要写论文的时候该怎么样能够写出来呢？很多人写论文并不是写出来的而是憋出来的。每次可能都是一个字一个字蹦出来的。而且在前面的时候可能什么也想不出来但是到了后面的时候才慢慢地一点一点的磨出来。这个是一个很普遍的现象，怎么样才能够避免这个情况的发生呢？首先最为重要的一点就是能够选对一个导师，大学生论文其实真的很简单，所以在刚开始的时候如果有自己感兴趣的而且自己的老师也是擅长这一块的研究的话就可以选择自己的老师当导师让他看看自己的这个想法是否正确。
2、大学生论文想要写好的话其次就是能够在前期的时候积累最后多的一个素材这样才可以保证自己在接下来写论文的时候能够不出现肚子里没有墨水的情况。因为老师只是起一个指导的作用，只会帮忙看看你哪里有错然后再给你提供一个帮助。至于深层次的帮忙的话是不可能的，因为一个老师的精力是有效的，能够分给学生的时间也是有效的。所以在刚开始写论文的时候多多看看别人是怎么写的然后得到灵感以后就可以自己开始着手写论文了。其实这个过程一点都不难，但是确实十分重要的.，因为如果前期积累不够的话后面写论文的时候就会非常的吃力，甚至是什么都想不出来。
3、其次想要写好大学生论文的话要找出写这个话题的新意在哪里。如果自己都不知道怎么写论文的话或者不知道怎么样写出比较有特色的论文的话其实是不可能会打动读者的。因为读者看过了很多的论文，甚至是老师，在自己答辩的时候老师也是提前研究过了这个论文，如果没有什么新意的话其实是没办法达到自己的一个想法的。不过找不到新意的话也是可以跟自己的导师探讨探讨