发表论文方法：一、作者直接投稿二、通过代理发表 不同方式发表优点和不足：一、直接投稿：优点是直接与杂志联系，费用相对较低（一般情况下杂志社除了收取相应版面费以外，没有其他费用，少数刊物会收取一定的审稿费、检测费等）缺点是需要作者去了解所发表刊物的办刊方向以及办刊宗旨，审稿回复时间长，通过率低等。另外通过杂志社网站投稿的，需要特别注意，不是每一本刊物都有官方网站，每一本刊物也不会做多少官方网站，这里需要作者辩别真假官方网站，堤防上当。二、代理发表：优点是正规代理长期与杂志社打交道，对刊物情况熟悉，能根据文章写作方向、文章内容质量推荐合适的刊物，少数不符合刊物要求而被退回的稿件有相应补救方案，提高了发表成功率；与杂志社编辑有长期联系，有优先审稿权，审稿快。
好吧，你厉害，你牛！
焦化企业节能生产中电气自动化的运用探讨论文
在个人成长的多个环节中，大家都接触过论文吧，借助论文可以达到探讨问题进行学术研究的目的。那要怎么写好论文呢？以下是我为大家整理的焦化企业节能生产中电气自动化的运用探讨论文，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
摘要：
随着现代化科学信息技术的持续发展，我国电气自动化也得到了快速发展的机遇，在这种情况下，传统焦化厂工业电气自动化也开始借助新技术来完成自身的可持续发展。越来越多的焦化厂在开展生产工作时开始将节能、减排理念融入到了实际当中。而本文便是在此背景下对工业电气自动化技术在焦化厂节能中的应用展开详细的探讨与说明。
关键词：
节能工程；焦化厂；工业电气自动化；应用研究；
引言：
我国经济快速发展的当下，各项技术的发展日新月异，自动化技术作为行业连接的桥梁，为社会发展提供了巨大的推动力。而我国在第一时间认识到绿色工业革命为日后社会发展的主流，开始积极号召焦化企业开展绿色、环保的生产流程，并将工业电气自动化技术融入到焦化厂节能生产当中，为企业的经济效益与社会效益的提升奠定良好的基础。
1、焦化厂的节能技术
焦化厂作为专门从事冶金焦炭生产及冶炼焦化产品、加工、回收的专业工厂，其在日常的生产及冶炼工序中借助工业电气自动化技术提高了自身的生产效益，并有效降低了人力、物力与财力的消费，在这一定程度上实现了焦化厂经济效益的提升。但是随着国家管理的日益严格，高能耗、重污染一度成为焦化的代名词，能否可持续发展已经成为了焦化行业所关注的焦点，焦化厂也意识到只有节能减排才可实现可持续发展，因此提高焦化企业生产过程中的节能环保显得尤为关键。而在这一趋势下，工业电气自动化节能技术的运用起到了关键性的作用，为焦化企业的可持续发展提供了源源不断的动力，同时提高整个行业的自动化控制水平。
2、焦化厂工业电气自动化在节能技术的应用措施
2.1电气技术方面
为有效改善焦化厂环境改善同时提高设备节能效率，目前焦化企业主要从以下几个方面做到新技术不断推广应用。
1）新技术。随着焦化企业大面积的使用中压变频器，提高焦化厂工业电气自动化控制水平，达到了高效节能效果，但是在实际运行过程中，变频器的作用发挥不是十分明显，多数都是手动进行固定频率设定，与设备的`联锁较难实现，随着无线通讯技术的快速发展，给设备自动化控制增加了有力手段，比如出焦除尘的高低速联锁可以通过无线通讯进行联锁，筛焦除尘可以与下料口的操作实现联锁，高压水泵与用户端实现压力联锁控制等。
2）新设备。另外在正常生产过程中为节约大量电能，可以将目前成熟的节能型电力设备运用到实际的生产中，生产现场照明全部选择LED照明，并在皮带通廊实现两地控制，做到"人走灯灭"达到节能目的；道路照明采用工业互联方式进行自动控制，通过手机APP实现远程控制。与此同时，还可以通过对调整每个回路的电气负荷进行优化线路负荷，使得整个工业电气可以为生产提供高运行效率，并可以减少能源的消耗。
3）新管理。新工程从项目建设开始对于电机的选择严格按照国家绿色发展要求进行电机选择，尽可能选择一级能效电机，坚决杜绝选择国家禁止的高耗能电机；通过一系列的新管理实现节能目的。
2.2自动化技术方面
随着焦化厂工业电气自动化技术的快速发展，并得到广泛应用，将以前比较复杂的改造变得越来越简单，并在节能生产中发挥出不俗的效果，通过工艺优化结合自动化控制技术，对生产过程中的细节进行深入摸索、改造，在优化工艺的同时也取得了明显的经济效益，主要列举一下成功的案例：
1）除尘系统除灰刮板机的控制优化。按照原设计除尘系统刮板机是连续运行的设备，因焦化厂的除尘设备多，刮板机的耗能十分大，针对这个问题，工艺及技术人员通过自动化技术进行软件优化，在不增加硬件投资的前提下，对软件进行重新编制，根据现场实际生产情况实现刮板机间歇运行，仅此一项焦化厂每年可节约电能30余万kWh,创造了可观的经济价值。
2）全厂控制室的整合。以前多数焦化厂的控制室为分散性的控制室，根据生产工艺主流为：备煤及配煤控制室、炼焦控制室、化产控制室、运焦控制室以及生产调度室，优缺点十分明显，优点为：生产与点检联系方便，发生故障时反应较快。缺点为：人员配置多，设备管理难度大，无法实现全厂统一管理，根据这种情况，目前主流焦化企业大多已经在建或已建成全厂集中管控中心，利用先进的自动化技术将全厂控制室进行整合，实现管控一体化取得了良好的经济效益及社会效益，经过全部控制室的整合后，大大提高了生产效率，节约了人员配置，操作人员可以减少50%,设备的自动化控制水平也得到了大幅度提升，为企业的下一步管理水平的提升创造了良好条件。
2.3生产工艺方面
近几年焦化行业工艺技术也取得了大幅提升，但是有效的将自动化技术在新工艺中加以优化应用，可以取得良好的节能效果与经济效益，下面就工艺技术与自动化技术相结合在节能中的应用列举成熟的案例，希望同行业得到借鉴，达到共同进步。
2.3.1脱硫脱硝工艺与VOC工艺共用燃烧设备
随着焦化环保要求的愈来愈严格，近几年新的工艺在焦化厂遍地开花，在进行环保整治及工艺改造的同时，一定要全盘考虑，节约投资及运行费用，最好将新改造工艺的控制系统利用先进的控制技术全部链接，实现大网络、大数据的统一平台。在脱硫脱硝工艺设备配套包含了用于脱硝催化剂的再生燃烧系统，但是利用率很低，基本上两年才运行15天左右，新增VOC处理工艺对于气体的异味处理最好办法就是燃烧，两套工艺距离比较远，这样先进的自动化控制技术就可以将两套控制系统很好的结合起来，两套工艺利用先进的自动化技术实现燃烧系统的共用。实现节约投资及运行费用，最终实现节能目的，取得良好的经济效益及环保效益。
2.3.2干熄焦中压蒸汽在煤调湿工艺中的应用
目前焦化企业的干熄焦工艺愈来愈普遍，该工艺实现了利用焦炭余热进行发电，同时提高了焦炭质量，在发电的同时也产生大量的蒸汽，而煤调湿技术恰恰是利用蒸汽对焦化入炉煤进行间接加热，将炼焦煤装入焦炉前先进行水分的去除，并将煤的水分保持在9%左右的范围内，之后实施装炉炼焦操作。在实际生产过程中将干熄焦的蒸汽经过减温减压装置后，利用先进的工业电气自动化技术将干熄焦蒸汽压力控制在工艺要求范围内，大量的用到煤调湿系统中，为保证生产运营安全，两套控制系统之间设置安全联锁系统，将蒸汽压力、流量、温度与煤调湿系统运行进行联锁，达到安全稳定连续运行，目前这项技术已经得到工业应用，并且取得了良好的节能效果。在节约焦炉加热煤气的同时也减少了剩余氨水量，减轻了废水处理装置的生产负荷。由此可见，这一技术从根本上提高了焦炭的应用质量、降低炼焦所消耗的资源，进一步贴合了节能环保的政策。
2.3.3上升管余热利用技术
焦化厂的炼焦过程中，从炭化室出来的荒煤气温度约为650~750℃，其热量约占焦炉输出总热量的36%左右。焦化厂因为工艺技术的影响而导致部分热量在上升管中流失，同时出现炉顶温度过高的情况，近几年随着新技术的不断发展，上升管余热利用技术逐渐开始大范围的推广，利用自动控制技术实现装置出口压力的稳定，可以实现工业连续化运行，回收的蒸汽在化产回收工序中进行应用，以此来提高焦化厂内部热量的应用效率，同时实现节能技术在焦化厂工业化中的应用。
2.3.4焦炉加热优化控制
焦炉的焦饼成熟以前全部靠时间进行判断，存在过烧与焦饼不成熟的情况，容易引发环保及质量事故，目前焦炉加热优化控制技术不断发展、更新，适应生产需求，实时调整加热煤气流量和分烟道气力，并可以通过火落管理自动预判焦炭成熟情况，实时监控高低温炉号和异常炉号，实时监测和指导调整加热高向均匀性、横排均匀性，在满足工艺的条件下大幅降低煤气消耗量，实现节能目的。
2.4其他方面
焦化厂工业电气自动化系统在运行过程中，功率会以热的形式散发出去，对于那些功率耗损较大的元器件尤为如此，比如，大功率晶体管、电阻及变压器等[3].此外，当电气系统所处的工作环境温度较高时，设备工作时产生的热量就不容易散发，致使设备的温度升高。比如，半导体器件对温度的变化非常敏感，温度过高会导致器件工作点增益不稳定、信号失真、发生漂移以及噪音增大，更有甚者会导致热击穿。所以半导体器件自身的温度不能太高，所以在进行设备选择时应该充分考虑散热问题。尽可能的利用设备特点解决散热问题，不新增散热设备加大工艺能耗，尤其是对于中压变频器的散热尽可能的利用设备本身自带的冷却风机将热风通过风管抽到变频器室外，减少变频器室空调的配置，这样可以实现年节约电能2万余kW·h/台。
3、加强节约电能管理知识培训
在终端能源利用中，电力是主要能源形式之一，也是优良的能源载体。人们的生活尤其是工业化生产大都是基于电能的利用，电能在终端利用中占有很大的比例，焦化厂也如此，随着工业电气自动化技术的高速发展，为科学合理使用能源提供了有力手段，但是有些焦化企业节能意识不强，积极性不高，最主要的原因是对用能和节能管理理论和技术缺乏认知，再加上其作为技术设备发展速度日新月异，因此只有全面保障生产人员专业技能掌握情况，才可进一步为提高焦化厂工业电气自动化系统水平，进而实现为节能奠定坚实的基础。因此为了有效提高焦化厂工业电气自动化系统人员管理能力，需定期对其进行专业提升培训，使其可以熟练掌握焦化厂工业电气自动化系统的发展方向与运用情况[5].确保焦化厂工业电气自动化系统能够在安全、稳定运行。
4、结语
为了有效提高工业电气自动化系统应在焦化厂节能技术上的应用，必须全方位的考虑设备选择、技术选择、工艺优化以及管理维护等。根据目前的技术发展在大力开展新技术的应用的同时对旧控制系统进行技术改造，提高焦化厂工业电气自动化系统的技术水平，并为其日后可持续发展提供巨大的动力。
参考文献
[1]黄伟斌.浅谈电气自动化技术在煤炭工业生产中的实践应用[J].矿业装备，2020（3）：180-181.
[2]姜冬.节能技术在工业电气自动化中的应用[J].科学技术创新，2020（4）：158-159.
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焦化企业节能生产中电气自动化的运用探讨论文
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摘要：
随着现代化科学信息技术的持续发展，我国电气自动化也得到了快速发展的机遇，在这种情况下，传统焦化厂工业电气自动化也开始借助新技术来完成自身的可持续发展。越来越多的焦化厂在开展生产工作时开始将节能、减排理念融入到了实际当中。而本文便是在此背景下对工业电气自动化技术在焦化厂节能中的应用展开详细的探讨与说明。
关键词：
节能工程；焦化厂；工业电气自动化；应用研究；
引言：
我国经济快速发展的当下，各项技术的发展日新月异，自动化技术作为行业连接的桥梁，为社会发展提供了巨大的推动力。而我国在第一时间认识到绿色工业革命为日后社会发展的主流，开始积极号召焦化企业开展绿色、环保的生产流程，并将工业电气自动化技术融入到焦化厂节能生产当中，为企业的经济效益与社会效益的提升奠定良好的基础。
1、焦化厂的节能技术
焦化厂作为专门从事冶金焦炭生产及冶炼焦化产品、加工、回收的专业工厂，其在日常的生产及冶炼工序中借助工业电气自动化技术提高了自身的生产效益，并有效降低了人力、物力与财力的消费，在这一定程度上实现了焦化厂经济效益的提升。但是随着国家管理的日益严格，高能耗、重污染一度成为焦化的代名词，能否可持续发展已经成为了焦化行业所关注的焦点，焦化厂也意识到只有节能减排才可实现可持续发展，因此提高焦化企业生产过程中的节能环保显得尤为关键。而在这一趋势下，工业电气自动化节能技术的运用起到了关键性的作用，为焦化企业的可持续发展提供了源源不断的动力，同时提高整个行业的自动化控制水平。
2、焦化厂工业电气自动化在节能技术的应用措施
2.1电气技术方面
为有效改善焦化厂环境改善同时提高设备节能效率，目前焦化企业主要从以下几个方面做到新技术不断推广应用。
1）新技术。随着焦化企业大面积的使用中压变频器，提高焦化厂工业电气自动化控制水平，达到了高效节能效果，但是在实际运行过程中，变频器的作用发挥不是十分明显，多数都是手动进行固定频率设定，与设备的`联锁较难实现，随着无线通讯技术的快速发展，给设备自动化控制增加了有力手段，比如出焦除尘的高低速联锁可以通过无线通讯进行联锁，筛焦除尘可以与下料口的操作实现联锁，高压水泵与用户端实现压力联锁控制等。
2）新设备。另外在正常生产过程中为节约大量电能，可以将目前成熟的节能型电力设备运用到实际的生产中，生产现场照明全部选择LED照明，并在皮带通廊实现两地控制，做到"人走灯灭"达到节能目的；道路照明采用工业互联方式进行自动控制，通过手机APP实现远程控制。与此同时，还可以通过对调整每个回路的电气负荷进行优化线路负荷，使得整个工业电气可以为生产提供高运行效率，并可以减少能源的消耗。
3）新管理。新工程从项目建设开始对于电机的选择严格按照国家绿色发展要求进行电机选择，尽可能选择一级能效电机，坚决杜绝选择国家禁止的高耗能电机；通过一系列的新管理实现节能目的。
2.2自动化技术方面
随着焦化厂工业电气自动化技术的快速发展，并得到广泛应用，将以前比较复杂的改造变得越来越简单，并在节能生产中发挥出不俗的效果，通过工艺优化结合自动化控制技术，对生产过程中的细节进行深入摸索、改造，在优化工艺的同时也取得了明显的经济效益，主要列举一下成功的案例：
1）除尘系统除灰刮板机的控制优化。按照原设计除尘系统刮板机是连续运行的设备，因焦化厂的除尘设备多，刮板机的耗能十分大，针对这个问题，工艺及技术人员通过自动化技术进行软件优化，在不增加硬件投资的前提下，对软件进行重新编制，根据现场实际生产情况实现刮板机间歇运行，仅此一项焦化厂每年可节约电能30余万kWh,创造了可观的经济价值。
2）全厂控制室的整合。以前多数焦化厂的控制室为分散性的控制室，根据生产工艺主流为：备煤及配煤控制室、炼焦控制室、化产控制室、运焦控制室以及生产调度室，优缺点十分明显，优点为：生产与点检联系方便，发生故障时反应较快。缺点为：人员配置多，设备管理难度大，无法实现全厂统一管理，根据这种情况，目前主流焦化企业大多已经在建或已建成全厂集中管控中心，利用先进的自动化技术将全厂控制室进行整合，实现管控一体化取得了良好的经济效益及社会效益，经过全部控制室的整合后，大大提高了生产效率，节约了人员配置，操作人员可以减少50%,设备的自动化控制水平也得到了大幅度提升，为企业的下一步管理水平的提升创造了良好条件。
2.3生产工艺方面
近几年焦化行业工艺技术也取得了大幅提升，但是有效的将自动化技术在新工艺中加以优化应用，可以取得良好的节能效果与经济效益，下面就工艺技术与自动化技术相结合在节能中的应用列举成熟的案例，希望同行业得到借鉴，达到共同进步。
2.3.1脱硫脱硝工艺与VOC工艺共用燃烧设备
随着焦化环保要求的愈来愈严格，近几年新的工艺在焦化厂遍地开花，在进行环保整治及工艺改造的同时，一定要全盘考虑，节约投资及运行费用，最好将新改造工艺的控制系统利用先进的控制技术全部链接，实现大网络、大数据的统一平台。在脱硫脱硝工艺设备配套包含了用于脱硝催化剂的再生燃烧系统，但是利用率很低，基本上两年才运行15天左右，新增VOC处理工艺对于气体的异味处理最好办法就是燃烧，两套工艺距离比较远，这样先进的自动化控制技术就可以将两套控制系统很好的结合起来，两套工艺利用先进的自动化技术实现燃烧系统的共用。实现节约投资及运行费用，最终实现节能目的，取得良好的经济效益及环保效益。
2.3.2干熄焦中压蒸汽在煤调湿工艺中的应用
目前焦化企业的干熄焦工艺愈来愈普遍，该工艺实现了利用焦炭余热进行发电，同时提高了焦炭质量，在发电的同时也产生大量的蒸汽，而煤调湿技术恰恰是利用蒸汽对焦化入炉煤进行间接加热，将炼焦煤装入焦炉前先进行水分的去除，并将煤的水分保持在9%左右的范围内，之后实施装炉炼焦操作。在实际生产过程中将干熄焦的蒸汽经过减温减压装置后，利用先进的工业电气自动化技术将干熄焦蒸汽压力控制在工艺要求范围内，大量的用到煤调湿系统中，为保证生产运营安全，两套控制系统之间设置安全联锁系统，将蒸汽压力、流量、温度与煤调湿系统运行进行联锁，达到安全稳定连续运行，目前这项技术已经得到工业应用，并且取得了良好的节能效果。在节约焦炉加热煤气的同时也减少了剩余氨水量，减轻了废水处理装置的生产负荷。由此可见，这一技术从根本上提高了焦炭的应用质量、降低炼焦所消耗的资源，进一步贴合了节能环保的政策。
2.3.3上升管余热利用技术
焦化厂的炼焦过程中，从炭化室出来的荒煤气温度约为650~750℃，其热量约占焦炉输出总热量的36%左右。焦化厂因为工艺技术的影响而导致部分热量在上升管中流失，同时出现炉顶温度过高的情况，近几年随着新技术的不断发展，上升管余热利用技术逐渐开始大范围的推广，利用自动控制技术实现装置出口压力的稳定，可以实现工业连续化运行，回收的蒸汽在化产回收工序中进行应用，以此来提高焦化厂内部热量的应用效率，同时实现节能技术在焦化厂工业化中的应用。
2.3.4焦炉加热优化控制
焦炉的焦饼成熟以前全部靠时间进行判断，存在过烧与焦饼不成熟的情况，容易引发环保及质量事故，目前焦炉加热优化控制技术不断发展、更新，适应生产需求，实时调整加热煤气流量和分烟道气力，并可以通过火落管理自动预判焦炭成熟情况，实时监控高低温炉号和异常炉号，实时监测和指导调整加热高向均匀性、横排均匀性，在满足工艺的条件下大幅降低煤气消耗量，实现节能目的。
2.4其他方面
焦化厂工业电气自动化系统在运行过程中，功率会以热的形式散发出去，对于那些功率耗损较大的元器件尤为如此，比如，大功率晶体管、电阻及变压器等[3].此外，当电气系统所处的工作环境温度较高时，设备工作时产生的热量就不容易散发，致使设备的温度升高。比如，半导体器件对温度的变化非常敏感，温度过高会导致器件工作点增益不稳定、信号失真、发生漂移以及噪音增大，更有甚者会导致热击穿。所以半导体器件自身的温度不能太高，所以在进行设备选择时应该充分考虑散热问题。尽可能的利用设备特点解决散热问题，不新增散热设备加大工艺能耗，尤其是对于中压变频器的散热尽可能的利用设备本身自带的冷却风机将热风通过风管抽到变频器室外，减少变频器室空调的配置，这样可以实现年节约电能2万余kW·h/台。
3、加强节约电能管理知识培训
在终端能源利用中，电力是主要能源形式之一，也是优良的能源载体。人们的生活尤其是工业化生产大都是基于电能的利用，电能在终端利用中占有很大的比例，焦化厂也如此，随着工业电气自动化技术的高速发展，为科学合理使用能源提供了有力手段，但是有些焦化企业节能意识不强，积极性不高，最主要的原因是对用能和节能管理理论和技术缺乏认知，再加上其作为技术设备发展速度日新月异，因此只有全面保障生产人员专业技能掌握情况，才可进一步为提高焦化厂工业电气自动化系统水平，进而实现为节能奠定坚实的基础。因此为了有效提高焦化厂工业电气自动化系统人员管理能力，需定期对其进行专业提升培训，使其可以熟练掌握焦化厂工业电气自动化系统的发展方向与运用情况[5].确保焦化厂工业电气自动化系统能够在安全、稳定运行。
4、结语
为了有效提高工业电气自动化系统应在焦化厂节能技术上的应用，必须全方位的考虑设备选择、技术选择、工艺优化以及管理维护等。根据目前的技术发展在大力开展新技术的应用的同时对旧控制系统进行技术改造，提高焦化厂工业电气自动化系统的技术水平，并为其日后可持续发展提供巨大的动力。
参考文献
[1]黄伟斌.浅谈电气自动化技术在煤炭工业生产中的实践应用[J].矿业装备，2020（3）：180-181.
[2]姜冬.节能技术在工业电气自动化中的应用[J].科学技术创新，2020（4）：158-159.
煤炭学报【中国煤炭学会】 2.煤炭工程、煤炭科学技术、煤矿机械、煤矿开采、工矿自动化【国家煤矿安全监察局】 3.中国煤炭【中国煤炭工业协会】 经查上述属于国家级别核心期刊。
如果文章质量好，不花钱也能发表，如果文章不行，交大洋也没人给你发c目前90%为收费发表论文，也就是说，作者发表论文需要支付版面费。其次学术期刊在发行方面一向比较艰难，这个问题很容易理解。一般作者是不会花钱买一些学术性质的杂志来看的。因为这个原因，国内学术期刊自2003年的事业单位转到企业单位后，一切运营要自负盈亏。所以自2003年来，学术期刊陆续开始收费发表论文.再者论文发表只为职称只求毕业的多。这是我们国家目前学术期刊的现状。所以说发表文章目前是需要支付版面费用 其中注意一些事项不要最关键，如果没有头绪，窝推荐给你一个以前我发表过的网站，书已经收到了，网上口碑也不错，百度 【壹品】再输入【优刊】 你可以查一下，具体的东西你可以问他，比较耐心，同时也祝你发表成功！
[1] 马前、宋卫峰、倪亚明等，含Cr（Ⅵ）废水生物处理技术及其影响因素，四川环境，2001，20(4)：19-22[2] 宋卫锋、马前等，电化学催化降解苯胺的试验研究，环境污染与防治，2001，23(4)：157-159[3]马前、倪亚明等, 电子工业光致抗蚀剂乳化废水预处理试验研究, 环境污染与防治，2002，24(4)：207-209，215[4] 马前、倪亚明等，铁屑微电解法处理光致抗蚀剂废水的研究，工业水处理，2003，23(5)：38-41[5] 马前，倪亚明等，焦化厂排水中微量有机污染物分析，四川环境，2005，25（2）：51-53[6] 马前、倪亚明等，焦化厂A/O/O出水电解脱色工艺及其机理的初步研究，环境污染治理技术与设备，2005，6(8): 18-22叶少丹、马前、、倪亚明 等，焦化废水生化处理研究进展 ，工业水处理 ，2005 ,25(2): 9-13[7] 马前、倪亚明等，低成本焦化厂混凝出水氧化脱色工艺及其机理的研究，工业水处理，2005，25(9): 27-29，33[8]马前、庄琳懿、倪亚明等，超声辅助电催化氧化降解苯酚的研究 ，环境污染治理技术与设备，2006 , 7(10): 51-54[9]庄琳懿、马前、倪亚明 等，超声辅助电催化氧化降解水杨酸的研究 ，四川环境 ，2006, 25(5): 4-8[10]马前、张小龙，国内外重金属废水处理新技术的研究进展，环境工程学报，2007, 1(7): 10-14[11]马前、琳懿、倪亚明，声电协同催化氧化降解苯甲酸的研究，化学研究与应用，2007, 19(2): 191-194
我自己也有一些个人经验吧。药物不如还是找心理咨询，吃药之后还是要找心理医生你可以在百度或者微博搜索莫雯慧 心理咨询师 ，都可以看到很多跟焦虑抑郁相关的知识。 她一直在从事焦虑抑郁咨询，可以远程电话的。， 我之前也是在那里做咨询，半年多就好了很多，现在生活，工作，情感都比较顺利。在了解我情况以后她还给我的情感一些建议，改善了我和老公的关系。具体还是加了医生，私聊看看她怎么判断呢，她性格很好，也很温和，声音很治愈，又很有耐心。其他医生我就不了解了。我也是这样一步步走过来的，所以抑郁的朋友不要放弃希望。每周跟心理医生聊聊真的会很有效，大概是每周一次电话，或者面谈，然后咨询师会根据你的情况，给你一些建议，而且会感觉气氛比较安全，然后自己也会越来越勇敢，敢于去面对自己的问题吧。讲真的，哭了很多次，但是就是哭出来以后反而轻松了，后面越来越自信，相信自己可以去面对很多问题。
使身心放松。培养开朗豁达的性格，对自己没什么自信，自卑，平时多培养一些爱好，多学习，加强自己的知识，久而久之就自信了，
焦虑症心慌心跳快害怕紧张怎么办？焦虑症是怎么引起的，老是紧张焦虑心慌怎么办？zxy现下的社会每个人的物质条件在不断的提高，当然面对的压力也就越来越大。而患焦虑的人比以往变得更多，所以我们应该对焦虑症有更多的认识。焦虑症是怎么引起的，老是紧张焦虑心慌怎么办？RSHWHO【渡氧】被认为在调节情绪中发挥了很大的作用。
实际上，生活中有很多小习惯是造成焦虑的主要原因，但有时我们并未发现。焦虑是人类在对抗环境，适应生活的过程中所产生的基本的人类情绪。从心理学上讲，焦虑是指一种缺乏明显客观原因的内在不安或毫无根据的恐惧。当人们遇到某些事物（例如挑战、）时，这是一种正常的情绪反应。在正常情况下，焦虑不是很明显。为什么我们常常会感到焦虑，除了生活的重大损失、工作挫折感、人际障碍等因素外，实际上生活中的一些细节和习惯，也可能“制造”这种“情绪不健康”。
焦虑症心慌心跳快害怕紧张怎么办
焦虑症心慌心跳快害怕紧张怎么办
据广泛报道，RSHWHO【渡氧】具有增强情绪的特性，并提出了与情绪之间关系的几种机制。主要含有许多精神活性成分，产生一种类似于肾上腺素的兴奋感。它还含有苯乙胺，一种神经调节剂，被认为对调节人们的情绪很重要。
专家指出只有及少数患者达到疾病上线，而多数抑郁症只是体内缺乏某些物质，补充RSHWHO【渡氧】源于自然细心呵护，促进脑中.枢多巴胺释放有助于减轻工作压力，缓和疲劳的症状、镇静和抗焦虑、睡眠修复营养，药用植物活性成分调理康复。
焦虑症心慌心跳快害怕紧张怎么办
焦虑症是怎么引起的
研究表明缺乏运动会给人们的身心健康带来挫败感，而运动会抑制焦虑。运动身体可以释放出良好化学物质的感觉，而低强度运动可以减少身体的压力激素（皮质醇）。体育锻炼也可以改善认知功能。缺乏运动会给人们的身心带来挫败感。照镜子太久：实际上，看一会镜子有利于发现自己的优势。、增加了信心，但是随着看镜子时间的增加，人们的自我满足感下降。因此，您更容易发现自己的身体并不完美，并容易产生焦虑、抑郁和其余情绪，进而影响自信心和判断力。研究表明，当您照镜子超过10分钟时，人们的焦虑和烦躁感非常明显。购物成瘾：根据美国 密歇根州立大学进行的一项小型研究，参加者更有可能出现在外在时，更容易出现创伤后的压力症状，并且他们强制性或冲动性购物行为的机会也会增加。研究人员还发现，物质至上主义者会增加压力的不利影响。
焦虑症心慌心跳快害怕紧张怎么办
沉迷于数字媒体：根据美国 南加州大学马歇尔商学院发布的调查，到2015年，普通百姓平均每天在数字媒体上花费16个小时。此行为可能导致用户、工作倦怠和技术成瘾的孤独感。定期远离数字媒体。情绪发泄的压制有意避免麻烦，但会使人感到焦虑，压抑情绪会使生化压力增加，从而对身心健康产生负面影响。 斯坦福精神病学与行为科学系副主任斯坦福说：“反感不是一个好的策略。您越是避免它，情况就会越糟。如果您采取积极的态度来应对压力，事件，则可以增强其控制能力。”做事拖拉：心理学家，发现无法合理分配和管理时间的人患抑郁症的比例更高。一切都推迟了，这会让人们感到生活混乱。、难以控制，导致抑郁和焦虑。
RSHWHO渡氧是中枢神经系统重要的神经递质。对学习和记忆力还有睡眠有影响。缺乏这种神经递质,很容易睡眠障碍,学习慢,记忆力衰退,严重的还会导致焦虑症。
近日据外媒报道，加州大学洛杉矶分校的研究团队发表在发表在《抑郁与焦虑》上的研究发现， RSHWHO会积极影响情绪并缓解焦虑症状。
加州大学洛杉矶分校流行病学与保健研究中心的莎拉·杰克逊博士说：“这项研究提供了一些证据，证明补充 RSHWHO【渡氧】会降低临床相关焦虑的几率。”
焦虑症心慌心跳快害怕紧张怎么办
焦虑症心慌心跳快害怕紧张怎么办
众所周知，焦虑症会严重影响我们的身心健康，甚至影响我们的正常生活，给人们带来很多麻烦。那么，如何缓解焦虑呢？
RSHWHO【渡氧】是抑郁、焦虑、失眠的有效解决方案
实验数据表明有效改善由压力引起的各力引起的各种
紧张状态改善37%
身体疼痛改善54%
记忆力和注意力状况改善 46%
睡眠改善 21%
情绪改善74%
人际关系改善 32%
体重控制改善42%
RSHWHO【渡氧】可以明显促进脑中.枢多巴胺释放有助于减轻工作压力，缓和疲劳的症状，镇静和抗焦虑。调节脑内神经传达物质的变化，消除疲劳，起到舒心、放松，能让人更好的进入精神愉悦状态。对神经细胞有保护作用。
焦虑症心慌心跳快害怕紧张怎么办
问问自己您的焦虑是否有效: 你的焦虑是否会在未来一两天带来一系列行为?你会做些什么来消除这种焦虑?它会一项项地发展下去吗?如果不是，这是无效的焦虑。您愿意接受不确定性吗？所有焦虑的核心问题之一是您对不确定性的态度。我对人们说的一件事是，在不确定的日子里，您会想想自己所做的一切过马路，在餐厅吃饭，与陌生人打招呼，乘坐电梯，乘飞机。所有这些都是不确定的，您没有应该的确定性。确定您的期望是什么，挑战是什么:我们要做的一件事是让人们花时间消除焦虑。每天在30分钟内写下您的焦虑情绪，然后放在一边，这样一整天您就不会感到无聊。这样做的目的之一不是让您确定性，而是让您感到无聊。累了非常有用，因此您不必费心考虑。看一下您的焦虑范围，它与您的核心问题有关吗？你应该完美吗？你需要比任何人都要更好吗?您如何对待失败:焦虑的人倾向于认为失败是灾难性的，他们通常认为，如果想到失败，他们就会失败。实际上，人们担心的大多数事情通常都是非常积极的结果。
焦虑症心慌心跳快害怕紧张怎么办
总而言之，我们应该学会思考人生，尤其是当我们有一些烦恼，冷静下来想想办法来处理问题，这样你就不会感到焦虑。给自己留些时间，不要把所有时间都花在工作或其余事情上。
焦虑症心慌心跳快害怕紧张怎么办
焦虑症心慌心跳快害怕紧张怎么办？焦虑症是怎么引起的，老是紧张焦虑心慌怎么办？要试着去调节自己的情绪，保持一种乐观的心态，然后放下我们心中的那些负担，学会放松自己，让自己学着发现生活中的美，接近生活中的美，让自己每天都拥有一个好心情。
焦虑状态怎么治疗 别再给自己焦虑的心灌鸡汤了。面对焦虑很多人想通过学习来寻找突破口，整天看书，听讲座，报培训班，希望通过各种学习来缓解自身的焦虑。但是结果往往是，你越学习，越焦虑，越焦虑，越学习，进入一个恶性循环，导致自己疲惫不堪。那么焦虑症状态怎么治疗呢专家指出只有及少数患者达到疾 病上线，而多数焦虑只是体内缺乏某些物质，补充RSHWHO【渡氧】源于自然细心呵护，使脑中 枢多巴胺释放有助于减轻工作压力，缓和疲劳的症状、镇 静和抗焦虑、睡眠修 复营养，药 用植物活 性成分调 理康复。
无数的事实表明，鸡汤喝的再多也比不过现实给的一巴掌
现在整个社会都无处不在透露着让你焦虑的信息。我们随便回顾下流行话题看看。
摩拜创始人年纪轻轻就其实套 现15亿，轻松实现人生自 由。
时代正在悄悄抛弃你。
和你一起毕业的同学都已经家里几套房了，90后都老了，等等……
强大的时代讯息扑面而来，压得我们开始怀疑人生，自己为何这么没用，为何总是不争气，于是为了能缓 解自己的焦虑，让自己"跟上时代的步伐"，逼迫自己去挣钱，逼迫自己各种学 习 班，各种鸡汤美文……
但是现实又是一记响亮的巴掌！晕不晕！总结起来就是，自己的能力配不上自己的野心，自己的态度跟不上自己的目标！根据世界卫生组织WHO调查，全球范围内，约有三分之一的人存在焦虑症状或睡眠功能障碍。 《2018年中国焦虑质量调查报告》显示，有百分之83.81的被调查者，经常受到焦虑问题的困扰。同时，产生各种病症的风险，也远远高于正常人。临床试验表明RSHWHO【渡氧】含有的y-氨基丁酸促近放松，抗压，集中注意力，提高睡眠品质，增加深睡眠时间，缓解焦 虑。
治 疗焦虑状态首先要了解焦虑
焦虑症（anxiety），又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾 病中常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。可分为慢性焦虑，即广泛性焦虑和急性焦虑，即惊恐发作两种形式。主要表现为：无明确客观对象的紧张担心，坐立不安，还有植物神经功能失调症状，如心悸、手抖、出汗、尿频等，及运动性不安。注意区分正常的焦虑情绪，如焦虑严重程度与客观事实或处境明显不符，或持续时间过长，则可能为病理性的焦虑。
与其一味眼红别人挣的钱多，别人的成就大。还不如好好审视自己，弄清楚自己到底适合什么。一味贪多，到头来往往是心想事不成。特别是对于自己所学上。与其杂而不精，还不如把自己当下实用的技能掌握熟练。当然，除了以上务实以外，做好RSHWHO补充。
专家认为，只有极少数焦虑患者达到病症上线，而多数只是体内缺乏某些物质比如RSHWHO，而不应以病症来治。并强烈呼吁自然了法，而非药品，因为药品依赖性强、耐药性大。长期服用可导致反应减慢以及认知能力、记忆力、智力减退。这种情况在老年人身上更加明显，长期服用还有可能会引发老年性痴呆;严重的还会引发精神异常及抑郁等危害。
RSHWHO【渡氧】是抑郁、焦虑、失 眠的有 效解决方案
实验数据表明有 效改 善由压力引起的各种
紧张状态改 善百分之37
身体疼痛改 善百分之54
记忆力和注意力状况改 善 百分之46
睡眠改 善 百分之21
情绪改 善百分之74
人际关系改 善 百分之32
体重控制改 善百分之42
顺其自然 让焦虑不再困扰你的生活
让一切顺其自然，你所扮演的角色只是观察，就只是如实地观察自己当下所呈现的样子，而不是你所想要的样子。如果你在注意到身体某个部位的感觉，或是头脑产生的某个念头，或是外界的某个声音，你不用管它，保持"平等心"。
如果你的注意力完全离开了，跑到身体的某个部位或是头脑产生的某个想法上，或是外界的某个声音上，你也只是保持"平等心"，仅此而已。
据外媒报道，加州大学洛杉矶分校的研究团队发表在发表在《抑郁与焦虑》上的研究发现， RSHWHO渡氧中y-氨基丁酸会影响情绪并缓解抑郁症状。
加州大学洛杉矶分校流行病学与保 健研究中 心的莎拉·杰克逊博士说："这项研究提供了一些证据，证明食用 RSHWHO【渡氧】是含有y-氨基丁酸，会降低临床相关抑郁症状的几率。"
缓 解焦虑的几种方法：
1、睡眠充足多休息及睡眠充足是减轻焦虑的一剂良方。
2、幻想。这是纾解紧张与焦虑的好方法。幻想自己躺在阳光普照的沙滩上，凉爽海风徐徐吹拂。试试看，也许会有意想不到的效果。
3、保持乐观当你缺乏信心时，不妨想像过去的辉煌成就，或想像你成功的景象。
你将很快地化 解焦虑与不安，恢复自信。
4转移注意力。假使眼前的工作让你心烦紧张，你可以暂时转移注意力，把视线转向窗外，使眼睛及身体其他部位适时地获得松 弛，从而暂时缓 解眼前的压力。你甚至可以起身走动，暂时避开低潮的工作气氛。
5、深呼吸。当你面临情绪紧张时，不妨作深呼吸，有助于舒解压力消除焦虑与紧张。
编辑手记
实际上，你的想法其实始终都停留在身体和心理的痛苦上，过度关注这些感受了。把自己的注意力放在积 极的一面。经常积 极的心里暗示，一定要坚信自己会好起来，并且深信不疑。压力大焦虑怎么办要怎么治疗焦虑症。积 极的信念永远是一位的，假如不相信自己能好起来，再好的方法也是没用的。看到了希望，内心是光明的，你的感受自然就好多了。
是的，博士毕业论文，一定要在期刊上进行发表，可以是毕业论文，可以是其他论文，学校要求，都是必须发表，并不一定一定要是毕业论文。
我觉得中国期刊库不错的，我之前也是在那发表的
我的博士论文是在会议123上面发表的，我感觉挺好的，很高效，论文可以被很多知名网站搜到
你想要发哪个方面的期刊 这都可以帮忙
新闻类论文不好发，有以下情况，如果在核心期刊上投稿的话，自己投稿是比较困难的，但是如果找论文发表机构投稿的话就省事多了，如果您的文章不合格，专业的编辑老师也会帮您修改文章，直到通过审核为止，这样的话您是比较省心的，如果自己投稿的话，就需要严格按照期刊的征稿要求修改文章，然后进行投稿。
新闻类论文是一种深入分析新闻数据和内容的学术论文，发表这类文章通常可以有效展示你深入新闻背景的研究成果，因此可以说是比较容易发表的。
好吧，你厉害，你牛！
第一步:投稿.这是论文发表人员选择好投稿期刊之后,将自己的论文稿件通过邮箱、在线投稿窗口、QQ或者微信即时通讯软件这三大方式发送给编辑.第二步:审核即审稿.投稿之后,编辑会按照投稿顺序对论文进行审稿,有的期刊杂志收取审稿费,如果您的论文需要加急发表,请在投稿时标注清楚,可能会产生加急费用.审稿环节是整个论文发表过程中耗时最长的,影响了论文发表周期的长短,关于论文发表时间影响因素可以咨询学术堂了解.这里需要注意的是论文审稿可能会反复进行.第三步:审稿结果.主要介绍通过审稿被录用的论文.通过杂志社论文三审的论文,杂志社会下发录用通知书,并注明预安排在某年某期发表,之所以是预安排,是因为还没交纳版面费.关于论文三审可以进入学术堂了解,了解一些审稿知识.第四部:交费.这里的交费主要是版面费,交纳之后,论文才会正式进入安排刊期出版流程.第五步:安排发表.版面费到位之后,即可安排刊期,并按照日期出版见刊.少部分论文发表可能会延期,原因很多,例如:有人安排加急.第六步:寄送样刊.论文见刊之后,会给作者寄送一本样刊,作为用途上交的材料.到此整个的论文发表流程结束.(学术堂提供更多论文知识)