演讲发表的方法与技巧论文

1、演讲的前一晚必须睡眠充足，使喉咙获得良好的休息。

2、穿着合宜得体的服装。

3、在演讲前，如果有机会与听众打成一片，应该把握住，与听众握握手，对他们微笑，或打个招呼。

4、心理上、情绪上、精神上保持放松，预先假设可能发生的事，但不要被它困扰。

5、在讲台上，要轻松自在地站好。

6、最应该注意的当然是演讲的内容。在做引言时，应先将重点主题陈述出来，然后在主文中，将主题一一剖析，并且赋予新的观点。试着多讲一些辞藻丰富的话。可能的话，最好掺入一点幽默的字眼(千万不能使听众觉得无聊)。注意强调重点，戏剧性地把它们说出来，随后降低声音，再安静下来。

7、准备周全的题材，并且做充分的预备和练习。

8、演讲前不要进食。乳制品尤应禁止，因为它可能使你的喉咙充满黏液。

9、演讲前对自己说：“你很棒!”

10、上台前做几次张大嘴巴的动作，当然，大笑也可以，如果有理由，这样你的下颚会变得柔韧舒服。

11、要开始说话时，保持微笑环视所有听众，然后做一次深呼吸

12、头几句要轻松一点，引领听众不由得发笑。

13、在听众人群中找一两张快乐友善的脸，经常望望他们，这会令你觉得自己被重视。

14、仔细听一听麦克风传来的自己的声音，以确定自己的嘴巴是应靠麦克风近一点，还是远一些。

15、多用一些肢体语言，借此帮助你吸引听众的注意。

16、手边放一杯冰水，喉咙干燥时就啜一口。

扩展资料：

演讲中应注意的事项：

在演讲过程中，忘词是时常遇到的情况，但一定要记住忘词后千万别像小学生一样不停地上下转动眼球，绞尽脑汁的回忆自己忘记的东西。这时你要泰然自若，一边利用自己平时的积累继续即兴演讲，一边再回忆忘记的词句。

如果忘词后就呆在那儿转动眼珠，那么你的演讲会大打折扣。还有的演讲者在演讲时不断地出现小动作，比如用手挠头，用手推眼镜，手不停地攥紧又张开等，这些都在告诉听众你很紧张。

还有的演讲者在演讲时眼睛死死地盯住一个地方不放，比如斜上方、左前方、右前方等，眼神不知和听众互动，这也给大家一种死板的感觉，给人一种你在背课文的感觉。

即兴演讲一般都会有一个主题，无论是一个词还是一个句子，它都代表了正在进行演讲的主题。

在得到主题后，可以解释、发散主题的字面意思，例如：它是什么意思，它是如何产生的，历史的起源，目前的情况是什么等等。三句话左右比较合适。

2、给出自己的意见

对主题给出一个延伸的观点(注意观点不能离主题太远，但必须符合主题)。用一句话解释这个意思，观点要柔和一些，不要过于极端。

3、 引用经典著作为例

考虑引用一个古人或一个简短的历史故事来说明和呼应你的观点，通过引用或历史故事来解释。举例子是可以的，但是要有深度和意义，不要平淡无奇。

4、 正反观点的阐述

如果发现自己的时间快用完了，又似乎没什么可说的，这里有一个简单的拖延方法：阐述正反观点。

就是同样一个观点可以同时从正反两个方向来印证，这有效地增加了很多话语，且不显得累赘，是一个完美的拖延时间方式。

5、 结合自己的经验

在任何时候，自己的经历都是最合适和最有说服力的。毕竟只有自己的亲身经历才是最能引发深刻思考和共鸣的，所以当在谈观点的时候不妨与自己的亲身经历相结合，而且自己的亲身经历也很容易娓娓道来，显得真实可信。

演讲的方法与技巧：

1、修饰演讲内容

想让演讲足够精彩，演讲内容不仅仅要遵循突出重点，更要具备文学色彩。这就要求在书写演讲稿时运用一些语言技巧、修辞手法，比如排比句式会更容易引发人的共鸣，更容易将演讲推向高潮，营造出恢宏的气势，同时，又会让内容更加朗朗上口，对演讲的传播性大有帮助。

此外，从演讲内容本身来讲，要做到主次分明，富有逻辑性，不可将一部分内容反反复复讲，而其他内容草草带过。

2、调整语言节奏

在重要场合进行演讲时，通常都有较为严格的时间限制，要求演讲者结合自己的演讲内容合理控制节奏，节奏不能太快，否则会让听众听不清楚内容，也不能太慢，那会让听众失去兴趣。

这就要求演讲者的语速适中，声音有起伏，讲到精彩内容处，应该配合高亢的声音，而讲到次要内容时，语气则应相对平缓。这样有对比才会突出重点，让听众有记忆点。

3、控制表情和肢体语言

在演讲的过程中，表情自然不可过度紧绷，否则会将这种紧张的情绪传递给观众。在演讲时面带微笑与观众进行眼神交流，会显得自己游刃有余，给其他人留下良好印象。同时，如果想显得更加胸有成竹，还应该配合适当的手势，调动观众的积极性，增强互动性。

4、增强幽默性

如果要进行的演讲时间比较长，为了让观众分散的注意力集中回来，提升演讲的幽默程度显得极为必要。对此，可以在演讲过程中插入一些其他相关且富有幽默性的事件进行简单的表述。

演讲的形式

演讲形式主要包括有照读式演讲、背诵式演讲、提纲式演讲，即兴式演讲这四种。其中背诵式演讲，亦称脱稿演讲，即演讲者事先写好演讲稿，反复照背，背熟后上讲台，脱稿向听众演讲。

1、照读式演讲。亦称读稿式演讲。演讲者拿着事先写好的演讲稿，走上讲台，逐字逐句地向听众宣读一遍。其内容经过慎重考虑，语言经过反复推敲，结构经过精心安排，话讲得郑重。

2、背诵式演讲。亦称脱稿演讲。演讲者事先写好演讲稿，反复照背，背熟后上讲台，脱稿向听众演讲。这种演讲方式比较适合于演讲比赛和初学演讲者，可以在一定程度上检验和培养演讲者的演讲能力。

3、提纲式演讲。亦称提示式演讲。演讲者只把演讲的主要内容和层次结构，按照提纲形式写出来，借助它进行演讲，而不必一字一句写成演讲方式。

4、即兴式演讲。演讲者预先没有充分准备而临场生情动意所发表的演讲，它是一种难度最大、要求最高、效果最佳的演讲方式，可以根据实际情况，针对听众的心理和需要，灵活机动，以悬河之口生动的直观和形象的直接感染力。

培训对象：培训师、准培训师、中高层管理者、培训总监、培训经理等课程主讲：王坤主要内容：1.何为形象生动？2.让演讲更形象生动的3种方法