参考文献是指作者在写作过程中借鉴过的、对本文有启发的文献，一般标注在文章末尾。有的会在文章具体位置中标明具体的参考页码，有的不会。受文献启发的地方不一定要和原文完全一致，有时可同义转述或同义概述。
需要注意的是，各种杂志社的参考文献格式会各不相同，因此没有绝对统一的标准，一切以杂志社的要求为准。
参考文献格式注意事项：参考文献虽然没有绝对统一的标准，但是有基本标准。
参考文献基本格式：
主要责任者. 题名：其他题名信息[文献类型标识/文献载体标识]. 其他责任者. 版本项. 出版地：出版者，出版年：引用页码.
一、参考文献怎么引用才合理
（1）参考文献的类型
参考文献类型较多，主要有专著[M], 论文集[C]，报纸文章[N]，期刊文章[J],学位论文[D]，报告[R]，标准[S]，专利[P]，论文集析出文献[A]等等，其中最常见的是期刊文章。
（2）引用参考文献的数量
一般学术文章的参考文献数量以20-40篇为宜，综述类文章的参考文献一般会比研究类参考文献数量多。除综述外，其他文章的参考文献超过40则说明相对于你的研究结果而言，讨论和前言部分所涉及的内容有可能过多，需要删减。
（3）参考文献正文中的引用格式
正文中参考文献的引用格式以不同的学校要求为准，但不外乎数字编号和人名。
数字编号比较简单，仅仅按照从前到后的顺序给所出现的文献一一编号即可。万一中间需要添加或删除参考文献，后面的所有数字就会改变。如果我们手动录入参考文献，那是十分麻烦的。这时候就需要用到endnote软件或者其他相关参考文献引用的软件帮助。
还有一种正文引用是人名的引用。一般而言，文献是一位作者的，直接写这位作者的名字即可；如果是两位作者，则这两位作者中间用and连接；若是三位或三位以上作者，则输入第一作者的名字后面加et al.表示。由于et al.是拉丁文的“等”的意思，需要斜体，又是缩写，所以后面要加点号。
有时候正文中我们会提及作者的名字，此时参考文献的引用位置往往紧跟名字的后面。如It is reported by Li et al.[Li et al., 2010] that …….
（4）参考文献的内容与引文一致
引用之处的内容必须是出自所引参考文献的内容。我们可以通过参考文献的题目来大致判断是否正确引用。那种驴唇不对马嘴的引用肯定是错误的，遇到这样的引用必须做出修改。
（5）尽量引用原始文献
好多学生为了省事，拿来一篇文献引用里面的句子的同时，再次引用这篇文章所引用的其他参考文献，这就是二次引用。二次引用的危害在于在引用过程中，肯定会有人曲解了原文的意思，一错再错，这跟以讹传讹的道理是相似的。
那么如何避免这种情况的发生？我们可以查阅二次引用的原始文献，看原始文献是如何描述的，看引用的这句话是否符合原始文献的内容。确保无误的情况下再引用，才能避免错误引用。
（6）尽量选择较新的文献
这一点不是绝对的，倘若我们写的这篇论文确实是早些年有研究，中断了一段时间之后，重新研究。这时难免会引用早些年的文献。再者，有的文献确实是经典的，提出的理念至今都是说得通的，此时引用这些文献也是无可厚非的。但毕竟这两种情况是少数，大部分的研究还是基于最新研究的基础上进行的。因此引用参考文献也必须有几篇较新的参考文献，才能显示我们的研究的意义及重要性，特别是引言部分的描述。
（7）参考文献的档次
参考文献的档次在某种程度上决定了咱们所写文章的档次。我们的引文大部分都是2-5分左右的文章，那么我们的文章差不多也可以发2-5分左右，当然审稿老师并不会注意这个问题，因为没人会一一核实你所引用的文献的影响因子。
二、如何正确选用参考文献
（1）避免选用脱离论文主题的参考文献
选择参考文献必须紧紧围绕主题，为表现和论证主题服务。凡是能有力地说明、突出、烘托主题的就选用，否则就舍弃，这是选择参考文献的一个基本原则。有些论文在运用参考文献时常常犯不忍割爱的毛病，将一些与主题无关的参考文献，写进文章里，参考文献与主题脱节，影响了主题的表达。
甚至于有些论文只是为了体现论文的参考文献的新颖，直接使用了与论文主题无关的最新参考文献，这不但没能体现论文的参考文献新颖，反而是内容累赘、多余。
（2）选择参考文献不够典型
所谓典型参考文献，是指那些最有特征、最有代表性，能有力地揭示事物的本质，能集中地表现论文主题的参考文献。围绕主题选材，但没有必要，事实上也不可能把与主题有关的参考文献都写进去，必须精选典型参考文献。
对于十分经典的参考文献，要考虑是否过旧，过旧的参考文献或者广为人知的参考文献，我们应该简要概述。即便是十分典型的参考文献，太旧或者已广为人知的参考文献虽然能论证我们的主题但是却让文章的内容显得不够新颖。
（3）选择的参考文献不够真实
论文中用的参考文献只有真实，才有力量。所谓真实，是指参考文献确是客观存在的，能反映客观事物的本来面貌。论文中所运用的参考文献真实，论点才站得住，才有说服力。而有些论文选材不准，没有鉴别真伪，引用的历史人物、事件、时间、地点、数字、引文等等没有认真地核对，出现误差。
在引用参考文献的时候，对于参考文献的详细内容，我们要细心做到每个细节都不能出错，对于数字的摘写要绝对的准确，不能因为自己的疏忽导致原本准确无误的真实参考文献变成了错误参考文献或者非真实参考文献。
征引过的文献在注释中已注明，不再出现于文后参考文献中。按照字面的意思，参考文献是文章或著作等写作过程中参考过的文献。然而，按照GB/T 7714-2015《信息与文献 参考文献著录规则》”的定义，文后参考文献是指：
根据《中国学术期刊（光盘版）检索与评价数据规范（试行）》和《中国高等学校社会科学学报编排规范（修订版）》的要求，很多刊物对参考文献和注释作出区分，将注释规定为“对正文中某一内容作进一步解释或补充说明的文字”，列于文末并与参考文献分列或置于当页脚地。
扩展资料：
书写格式：
参考文献按照其在正文中出现的先后以阿拉伯数字连续编码，序号置于方括号内。一种文献被反复引用者，在正文中用同一序号标示。一般来说，引用一次的文献的页码在文后参考文献中列出。格式为著作的“出版年”或期刊的“年，卷（期）”等+“：页码（或页码范围）.”。多次引用的文献，每处的页码或页码范围分别列于每处参考文献的序号标注处，置于方括号后并作上标。作为正文出现的参考文献序号后需加页码或页码范围的，该页码或页码范围也要作上标。作者和编辑需要仔细核对顺序编码制下的参考文献序号，做到序号与其所指示的文献同文后参考文献列表一致。另外，参考文献页码或页码范围也要准确无误。
专著M ； 报纸N ；期刊J ；专利文献P；汇编G ；古籍O；技术标准S ；学位论文D ；科技报告R；参考工具K ；检索工具W；档案B ；录音带A ；图表Q；唱片L；产品样本X；录相带V；会议录C；中译文T；乐谱I； 电影片Y；手稿H；微缩胶卷U ；幻灯片Z；微缩平片F；其他E。
”参考文献“是指在学术研究过程中，对某一著作或论文的整体的参考或借鉴。征引过的文献在注释中已注明，不再出现于文后参考文献中。
按照字面的意思，参考文献是文章或著作等写作过程中参考过的文献。然而，按照GB/T 7714-2015《信息与文献 参考文献著录规则》”的定义，文后参考文献是指：“为撰写或编辑论文和著作而引用的有关文献信息资源。
根据《中国学术期刊（光盘版）检索与评价数据规范（试行）》和《中国高等学校社会科学学报编排规范（修订版）》的要求，很多刊物对参考文献和注释作出区分，将注释规定为“对正文中某一内容作进一步解释或补充说明的文字”，列于文末并与参考文献分列或置于当页脚地。
扩展资料：
书写格式：
（1）顺序编码制的具体编排方式。参考文献按照其在正文中出现的先后以阿拉伯数字连续编码，序号置于方括号内。一种文献被反复引用者，在正文中用同一序号标示。一般来说，引用一次的文献的页码在文后参考文献中列出。
格式为著作的“出版年”或期刊的“年，卷（期）”等+“：页码（或页码范围）.”。多次引用的文献，每处的页码或页码范围分别列于每处参考文献的序号标注处，置于方括号后并作上标。作为正文出现的参考文献序号后需加页码或页码范围的，该页码或页码范围也要作上标。
作者和编辑需要仔细核对顺序编码制下的参考文献序号，做到序号与其所指示的文献同文后参考文献列表一致。另外，参考文献页码或页码范围也要准确无误。
（2）参考文献类型及文献类型，根据GB3469-83《文献类型与文献载体代码》规定，以单字母方式标识：
专著M ； 报纸N ；期刊J ；专利文献P；汇编G ；古籍O；技术标准S ；
学位论文D ；科技报告R；参考工具K ；检索工具W；档案B ；录音带A ；
图表Q；唱片L；产品样本X；录相带V；会议录C；中译文T；
乐谱I； 电影片Y；手稿H；微缩胶卷U ；幻灯片Z；微缩平片F；其他E。
参考资料来源：百度百科-参考文献
参考文献是文章或著作等写作过程中参考过的文献。
因参考文献的著录格式各刊不尽相同，投稿前作者应注意杂志稿约的有关规定，至少得先看看有关期刊发表的论文的参考文献是如何标注的，以了解有关期刊的参考文献的著录格式，以免出错。许多作者投递的稿件书写格式包括参考文献的著录格式与杂志所要求的不同。
坦率地讲，编辑和审稿专家也是人，工作中多少也有感情因素。如果拿到手中的是一篇书写格式不合要求的文章，别的暂且不论，就书写格式不规范这一条，就足以给编辑留下不好的印象，甚至让编辑做出退稿的决定。
就算最后没有被退稿，此类稿件较书写格式规范的稿件被录用的可能性大大降低。其实作者犯的是一个很低级的错误，让编辑很自然地联想到，该作者不太尊重期刊，还有期刊的编辑以及审稿专家。
因此，作者在投稿前一定要注意期刊参考文献的著录方式，以免产生不必要的负面影响。其实，并不复杂，只要稍稍留意即可。
冬去春来，万物复苏，无论在城市里还是农村的田野间，蒲公英的身影随处可见。
还记得小时候每逢这个时候，家人们总喜欢把蒲公英采摘回来晒干，以便在我们上火时用来熬凉茶给我们喝，虽然凉茶味道口感不怎么样，但效果还是蛮好的，每次出现咽喉肿痛、喉咙发炎，喝几杯蒲公英熬的凉茶，总能够药到病除。
长大之后由于工作的关系，对蒲公英有了更深的了解，蒲公英是常用的中药材之一，且具有多种药用功效。近年来更有盛传蒲公英的抗癌作用，称其能在48小时内杀死98%的癌细胞，到底是真的吗？
蒲公英的药用功效
蒲公英为菊科多年生草本植物，随着药物分析技术的进步，现已发现蒲公英主要的功效成分来自于其含有的黄酮类、萜类、酚酸类、甾醇类以及多糖类等化学成分，除了这些成分以外，研究还发现蒲公英中还有香豆素类、挥发油类、糖蛋白、蒲公英苦素皂苷、果胶、氨基酸、脂肪酸和生物碱等成分，具有清热解毒、抗菌消炎、保肝利胆、抗氧化、降糖降脂和抗癌等多种功效，所以蒲公英是非常好的药食两用植物。
蒲公英能在48小时内杀死98%的癌细胞？
其实，这个说法是来自于加拿大温莎大学的一项体外药物实验研究。该研究将蒲公英提取液与癌细胞放在一起，结果发现48小时后98%的癌细胞被杀死了，而且该研究的发起人pandey教授的癌症患者在服用蒲公英根茶后病情也有所好转，所以该研究得出的结论是蒲公英具有抑制癌细胞的作用。
虽然现代研究发现蒲公英具有抗癌功效，但我们仔细分析一下就会发现，蒲公英的抗癌功效并非那么神奇，否则就不会有化疗药物、靶向药物什么事了。首先体外研究采用的是蒲公英的提取物，是高浓度溶液。因为药物是有安全使用剂量的，所以先不说这种浓度人体是否能够耐受，就说药物进入体内后需要经过吸收、分布、代谢和排泄等过程，所以蒲公英进入体内后究竟能够发挥多大的抗癌作用，也不得而知，所以切勿过于迷信。
正确认识蒲公英的抗癌作用
目前，对于蒲公英抗癌作用的体内研究发现，蒲公英能通过调控某些信号转导分子的表达从而发挥其抗癌作用，但这种作用主要在于能增强化疗药物的化疗效果，比如蒲公英花的水提取物能够提高紫杉醇和米托蒽醌等化疗药物对肿瘤细胞的敏感性。换句话说蒲公英在抗肿瘤领域是起到锦上添花的作用，需要在规范的放化疗基础上使用的，而不能单独用于治疗癌症。
但即便如此，由于蒲公英是很好的药食两用的食物，所以平时多吃蒲公英，或者多喝蒲公英茶，也有预防癌症的作用，但要提醒的是，蒲公英味苦甘而性寒，所以体质虚寒之人慎用。
参考文献：
[1] 陈瑞军，王秋元，喇孝瑾，等.蒲公英药用研究进展[J].现代中西医结合杂志，2021,30（5）：563-567.
[2] 岑丽航，肖瑞琳，李苗，等.蒲公英的抗癌抗炎机制研究进展[J].国际药学研究杂志，2020,47（11）：954-961.
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在日常学习、工作抑或是生活中，许多人都有过写作文的经历，对作文都不陌生吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。相信写作文是一个让许多人都头痛的问题，下面是我整理的蒲公英作文9篇，希望能够帮助到大家。
蒲公英又叫蒲公草、黄花苗。蒲公英的叶子是狭长形，边缘呈锯齿状，像一颗颗尖锐的牙齿。叶子从根部排成莲座状长出，围成一圈，平铺在地，中间长出三五根花茎。花茎是空心的，直直地挺着，顶端举着圆圆的花蕾，像一个个小铃铛。
每当初春来临，蒲公英抽出花茎，在碧绿丛中绽开朵朵黄色的小花，这儿一丛，那儿一簇，远远望去，就像是春姑娘特意为大地伯伯的绿风衣绣上了几朵小花。走近细看：花朵是圆盘形，草绿色的苞片围着一层层金黄色的小花瓣。那是一种耀眼的黄，就像是一个个小太阳，更像是袖珍的小葵花。一阵风吹过，这些小花撒起欢来，她们扬起笑脸，扭动着纤（xiān）细的娇躯，尽情地轻歌曼舞。
我觉得蒲公英叫迎春花或太阳花更确切些，哪怕有一点点春意，只要阳光好，蒲公英便灿烂地绽放着。蒲公英的花期非常短，刚刚花茎上还是三五个“小脑袋”紧紧地挤在一起，一会儿功夫，花茎迅速地长高，绽放出一张张笑脸，昨天还是些金黄的小花，第二天金黄褪去，慢慢变成白色的冠毛，最后结为一个白色的绒球。风轻轻一吹，这些白色的绒球立马又化作一把把小伞，带着蒲公英的孩子飘向天涯海角。
我爱蒲公英。它没有桃李的花朵娇艳，没有玫瑰月季的芬芳扑鼻，但它传播着春天的气息，散发着顽强的生命力。无论是田间地头、山谷草地、河岸沙地，随处可见它那倔强可爱的身影。
每当看到那漫天飞舞的蒲公英，都能引起我无尽的遐想。
昨天晚上，我梦见了一簇簇盛开的蒲公英，勾起了我无数美好的回忆。那个美丽可爱的大绒球总能进入我的梦乡，直至黎明，直至第二天的早上，直至我起床……
那些黄白色的大绒球陪我度过了十二个春秋，是陪我长大的伙伴。
小时候
小时候，初夏的山坡上开满了蒲公英，它们在风中摇摇摆摆，渐渐随着风飘向远方的天空，我望着它们，渐渐入了迷。
第二天的清晨，我跑向山坡去看那些让我着迷的小东西。
露水打湿了我的裙摆，我却全然不顾，一口气跑到那些小东西身边。
它们被微风吹着，得意洋洋的在风中跳舞。我也学着它们的样子，摇啊，摆啊。妈妈上山后，看到了我，问：“干什么呢？”我跑到妈妈身边，说：“看！它们跳舞呢！”
蒲公英们仿佛听到了我和妈妈的话，跳得更欢了。
妈妈说：“我们回家吧！”我回头望了一眼，看到那一簇蒲公英中有一朵的花瓣已乘着小白伞飞向蓝天。
我看着蒲公英，妈妈说：“总有一天，你也会像它们一样飞出大山的。”
我小小的心里充满了疑惑：我又不是蒲公英，怎么飞呢？
小学初
上了小学，我在上学的路上，掐下一朵蒲公英，看那些白色的汁液留在手上，黏黏的。之后，吹散蒲公英，让它们飞向田野、飞向草地，我也是一朵蒲公英，飞向金黄的河滩，飞向碧绿的小河。
五年级
上了五年级的我，因为换了学校不适应，学习成绩一落千丈。什么都听不懂的我很是灰心。失落中，我瞥见了一簇长在贫瘠土地里的蒲公英，虽然花瓣还没有开满，但也快开满了。这不是逆境中的生命吗？这不就是失落中的我吗？之后，我很努力，终于争到了上游。
小学末
六年级下学期，我们班在学校西北角建了一个石砌的小花坛，想为这即将分开的学校留下些什么。每天清晨，我采下一朵含着露水得蒲公英，来到校园，想吹在小花坛里。但吹不下，只好摘下蒲公英带着种子的小花伞，撒在土地里，看它们垂直落下。蒲公英飞向校园、飞向花坛。我想着我也是一朵蒲公英，飞向有紫蝴蝶的小花坛。
快要毕业时，我们在小花坛聚了聚。老师走过来，摘下一朵蒲公英，轻轻一吹，让它们随风飘走，说：“从小，你们就是温室里的花朵。但你们不可能永远生活在温室中，终有一天，要向这蒲公英一样，经风雨、见世面。”
现在
之后，我再也没见过路旁的蒲公英，但想到我在梦中见过蒲公英，心中还是存着一些甜蜜与欣慰。
昨天晚上，我梦见我是一朵蒲公英，在马路上飞来飞去。
“晋陶渊明独爱菊，自李唐来，世人盛爱牡丹”。我不爱花之隐逸者——菊，也不爱花之富贵者——牡丹，我只爱蒲公英。
后记：蒲公英不满足生活在狭小天地，它想到大世界闯荡。
啊！看到了那些环卫工人，我又想起了那株蒲公英，开在我心中的蒲公英……
那一个假期我和父母去爬山，路途中只有怪石突兀，没有一丝绿色。突然一簇簇白色映入我的眼帘，还不时有几缕黄色点缀，使着单调的岩石也多了一丝生机。啊，这就是蒲公英！蓬松的绒毛如拱月般围绕着叶子，黄色的花瓣如孔雀开屏般绽放着笑脸。走近看，它戴着帽子，绿油油的叶子更衬托出它的洁白。它没有松树那般独立山崖，不像牡丹那样国色天香，不如梅花那般傲立风雪。它就是蒲公英，用自己独特的美丽与顽强，谱写一曲生命赞歌！
看着临崖绽放的蒲公英，我陷入了深思。在这路旁、崖边，散落的几株蒲公英独自绽放。没有那样独特的美丽，不像其他的花那样姹紫嫣红。它的颜色是那样朴素，朴素的白，朴素的黄；却又是那样的洁白，那样的金黄灿烂。它，一株毫不起眼的蒲公英，微小却不渺小，就这样独自绽放，向我们展示它的美丽。环卫工人、教师等工作者，不亦如此吗？环卫工人们日出早已作，日落亦难息，为了城市的整洁，在这个岗位上不怕苦，不怕累，用一把扫把扫出自己生命的意义。教师在他们的办公室中辛勤备课，在课堂上传授知识，引领我们在知识的海洋中遨游，为祖国培养人才。
看着我眼前的蒲公英，我仿佛看到了老师伏案背书的身影，还有似乎随处可见的环卫工人。一名名幕后工作者在自己的岗位上无私奉献，在最不引人注目的地方，谱写着自己的生命赞歌。
一顶顶降落伞如雪花般，带着蒲公英生命的延续，愈飘愈远……
在我童年的美好记忆里，蒲公英的身影总是出现，我奔跑在春天的草地上，那飞舞的小伞兵总能带给我无数的遐想和梦幻般的快乐！
前些天，看到小区里的草坪上有几簇蒲公英联成一片，几朵金灿灿的'的小花留住了我的视线，黄花周围还长了好些个白绒球！它们在绿色的草地映衬下，像一个个曼妙的天使。一阵狂喜，我跑向蒲公英，采下一个白绒球，细细地观察：空心的茎连着半圆形的花托，花托上有序的长满了尖尖的小种子，每一个小种子顶上都有一根细细长长的天线，天线放射状排列，构成完美的球状。我找来放大镜，看到每一个小种子身上都长满了长短不一但方向一致的细刺，啊哈，小伞兵除了降落伞还有这个秘密装备能像锚一样固定位置的小爪爪！
我端详着蒲公英的爆炸头，心里想：这么些小伞兵在宿舍是怎样住的？我找来了一朵凋谢了的花，小心地拨开那收拢的花萼，呀，许多小小的种子紧紧地挤在一起，颜色还是淡绿色的，用手一掐，还有汁水！种子上的小倒刺还看不清楚，可每颗种子的头上白白细细的小天线可一根都不少！只是小天线的顶上是收起来的，乖乖的聚在一起，像个毛笔。要等种子成熟，毛笔就会张开每一根毛毛，再打开每一个天线，满怀期待乘风飞翔！
在观察蒲公英的这几天里，我发现蒲公英的花朵也会打伞呢！它们白天张开鲜艳的黄花伞，晚上就合拢起来。聪明的蒲公英白天要用花伞来吸引昆虫为她授粉，晚上为了保持水分和能量，为了不被饥饿的小动物吃掉，就收起了小花伞。 植物王国里，许多不起眼的小植物身上，都有着令人惊叹的秘密，只要我们善于观察，就能发现其中的奥妙，感受大自然的神奇和伟大！
记忆，总是美好的，尽管记忆的五味瓶中混有酸、甜、苦、辣、咸……但这是人生的真谛，每一次记忆都是你人生历史中的一页。
夏天的记忆里，艳阳高照，麦子总是金黄金黄的，很齐整。
夏天的记忆里，路旁总是开满了银灰色的蒲公英，就像一盏盏明亮的小灯。有适宜的阳光和清风时，它就会“砰”地炸开，漫天飞舞，此时，我的记忆也随之飘扬而去。
夏天的记忆里，总是有父亲的身影。父亲从来没有胖过，但在十年前的记忆里，父亲也从来没有瘦弱过。那时的我，刚好五岁，幼稚而快乐，每天放学回家，总会采一些蒲公英来释放我欲飞的梦想。“砰！”一个、“砰！”又一个……小小的蒲公英籽粒中承载着我无尽的欢乐。
回到家中，书包一丢，就直奔后山，因为后山上充满了当时我不理解的“幸福”。后山一户人家儿子结婚，大摆筵席。宴会上，父亲的声音最响、父亲的酒量最大，他要么与人拼酒，要么与人比饭量，实在没得比，还跟人家比吃肥肉。一场子的人都在看父亲表演，父亲神气十足地将整碗酒一扫而光，然后亮出空碗，全场的人都投来了敬佩和羡慕的目光……
那时的我，根本不理解什么，认为父亲很张扬，常暗自责备父亲。我总是嘀咕：能喝酒不算什么，能吃饭不算什么，能吃肉更不算什么！但现在想起来，总有一股莫名的愧疚侵袭着我。
如今，父亲不再“张扬”了。父亲依然瘦，但没有了当年的豪情壮志。吃饭是小口，喝酒是小饮，就连走路也变得慢慢悠悠，似乎风吹便倒。我常在电话这头惊恐地想着父亲，我知道，有一双莫名的大手正将父亲的活力一点点抽去，我是那般心痛、无奈……此时才明白，当时能看着父亲拼酒是多么幸福的事。
今天，在路旁，我又拾到了一朵蒲公英。它的颜色刺痛了我的眼睛，我把它紧紧地捧在手心，生怕它随风而逝，让完整的蒲公英来化解我的一丝丝心痛……
“孩子如果已经长大，就得告别妈妈，四海为家。牛马有脚，鸟有翅膀，植物要旅行靠的什么办法？蒲公英妈妈准备了降落伞，把它送给自己的娃娃，只要有风轻轻吹过，孩子们就乘着风纷纷出发……”大自然可真奇妙啊！只要我一想起这首小诗，就会想起那有趣的蒲公英；只要我轻轻一吹，那些绒毛便会纷纷扬扬地飘落下来，去远方“旅行”。因此我喜欢的植物便是蒲公英了！
在一个寒冷的早春，我一边给手哈着气，一边走在乡间的小路上，忽然我眼前一亮，把缩到袖子里的手伸了出来，叫道：“是蒲公英！”，只见满地的蒲公英在风中舞蹈，我便冲了上去，轻轻地摘下几朵，把它们吹散了，绒毛随着风，像一个个小精灵在空中旋转，飘向了远方。这时，我奇怪极了：这么冷的天气怎么还会开放蒲公英呢？仔细想后，我明白了：因为它抗寒性强，适应性强，在任何土壤都能存活。它的这种勇敢坚韧，随遇而安的品行更让我刮目相看。这也让我不禁想起了那首诗：不慕红花不羡仙，绣绒吐雾舞流鹃，心化作沾泥絮，蓄绿播芳月复年。这大概就是我为什么喜欢它的主观原因了吧！
蒲公英都有这种勇敢坚韧的品质，那么我们不是更应该向它学习这种随遇而安，勇敢坚韧，能适应各种环境的品质吗？
我想做一朵不屈的蒲公英，一颗随风飞翔的蒲公英
——题记
那是一个阳光明媚的下午，我奔跑在乡间的小路上，任由春风抚摸着我的脸，任由阳光照耀着我的全身。一边跑，一边欣赏美得炫目的花儿、草儿、树儿……回头一看，哈哈，乡间的小泥路上印满了我的小脚丫子。
外婆在她的菜圃里费力地侍弄她的那些无公害菜，而美其名曰来帮外婆干活的我就自顾自地在一边玩耍，享受大自然带来的清新和惬意。
正玩着，可这天说变脸就变脸，竟然下起了毛毛细雨。一见下雨，我拔起腿就跑，也顾不上外婆了，边跑边说：“外婆，快走啊，下雨了，我在前面等你。”于是我躲进了不远处的一座茅草屋。
站在茅房向远处眺望，只见眼前白茫茫的一片。亮眼一看，噢，原来那是蒲公英。咦，细雨下的蒲公英会是什么样子呢，它是不是被雨水给打焉了呢？带着疑问和好奇，我忍不住一步步地靠近它，弯下腰细细地观察。只见蒲公英依然精神抖擞，水珠儿在花瓣上舞动着，滑动着，旋转着，在花杆上流淌着，舞出了一篇篇华美的乐章。
春姑娘轻轻地一吹气，大片的蒲公英飞舞在空中，像会飞的雪花，又像低飘的云朵，还像天女在微服出巡一般。
看着这些不怕困难，面对挫折不屈的蒲公英，我不禁想起前几天在一本健康杂志上看到的有关蒲公英的药用价值。可不要小看这些毛茸茸的小家伙，在中国的中药史上，它们可也是榜上有名哦。蒲公英属菊科属多年生草本植物，它性平味甘微苦，有清热解毒、消肿散结及催乳作用，对治疗乳腺炎十分有效。无论煎汁口服，还是捣泥外敷，皆有效验。此外，蒲公英还有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效，被广泛应用于临床。《本草纲目》有句云：“蒲公英嫩苗可食，生食治感染性疾病尤佳。哈哈，这些小家伙的价值可真是不容小看的哦。
看着，看着，想着，想着……我不禁联系起自己，前几天我还为一场数学考试的失败而纠结、退缩、丧失信心呢！就在刚刚我还不知去体会外婆的辛劳，不懂得去帮帮外婆，不懂得在雨去关心关心外婆，我简直过着衣来伸手，饭来张口，唯我独尊的生活。衣服脏了，不知道怎么洗；肚子饿了，不知道饭怎么烧；甚至连摔倒了，也不知道怎么办！我真该好好领会蒲公英身上自立自强、不怕困难、不畏挫折的精神。
正想着，只见蒲公英载着自己的使命飞扬着，飞扬着，向田野，向围墙，向天空……顿时，我觉得自己的身子轻了，飘起来了，随着风的节奏，在蒲公英的引领下飞舞着，旋转着……
飘摇在夕阳下，晚风中，不知多久，也不知多远。身背白色的行囊，你起程了。随风飘摇动荡，浪迹天涯。你已不知家在何方，更不知路在何方，只知道远方有你的归宿。这一娶你就不再回头，只有去拼，去闯，去流浪。信念早已在你心中坚定，为了这信念，你也从不止步。只是朝着理想中的方向，踏着心的脚步，追逐你向往的目标，飞向那遥远的梦。飘呀飘，你寻找着自己的天地。登上那朵云，踏上那座山，游过那片海，再飞过那片天。你相信梦就在前方，就在太阳升起的地方……那小小的、洁白的翎毛在你头上舒展着，在风中，飘逸得很。上面载着什么？大地的回忆和眷恋，童年时纯真的憧憬和希望，还有远方朦胧的向往……那曾是一种孩提时的冲动，使你离开了温暖的家乡，置身于漫无边际的天地之间。小草、小花羡慕的目光和那种无忧无虑、无牵无挂的感觉让你飘飘然，你醉了。醒来的时候，你依然飘在风中，在无边无垠的天地之间。似乎依然无忧无虑、无牵无挂。然而，你又有些茫然了，前方真的有梦吗？征途漫漫，何处才是你梦想的天堂？你又有些徘徊了，梦还遥远，家又在何方呢？你孤身一人，心中的苦闷又向谁倾诉呢？谁来告诉你，难道就永远这样随风而去吗？命运告诉你，路在脚下。可你却不禁问自己，路在何方？你曾坚信太阳升起的地方是你生命的地平线，然而你分明看见，那片希望里自己那样遥远。你想把自己托付给这片深邃的天空，但你不能，因为你无法放弃自己的梦想。“风啊，你停停吧，给我些时间理清心绪；风啊，你不要停，别把我丢在这片沼泽，送我去你的天堂。”蒲公英，你好矛盾。你的信念和勇气哪儿去了？什么时候你把它们都收进了你的白色行囊？哦，蒲公英，请你听我说，哭过、笑过、彷徨过，人却总会长大。你看，远处太阳升起的地方，晨曦依旧，你的梦就在那里。快去吧，寻找你的梦，永远不要放弃，永远不要止步……
我们手里各自拿着风车，逆风跑在山间小路上。跑得越快，风车就转得越快，心有灵犀般的在同一节奏上，有风的时候风车是我最好的恋物，而你是我最喜欢的小恋人。
风总是有会停的时候，在一起的人们总是要分开。就是要怪上苍为何把最值得留恋的时光安排在人生的最前阶段，搞到现在剩下的只有怀念。
已到了另一个地方的我，脑海里那些风车还是那样转动着，把那些和你在一起的美好时光都转到风叶里撕碎，好让我更细腻的回忆那一段段画面。也不知道我们以后还能不能在携手重演那些画面。听不到你的声音，看不到你的身影，我的耳朵和眼睛只好乖乖地躲在寂静和空白中微微发痒。苦苦的守候并一遍遍重温那些可怜的美好的记忆，
后来你QQ上告诉我，你回去过小学。你说那些墙缝里稀稀落落长着几棵蒲公英。那种小巧轻盈，那种白色近乎透明的美丽，偶尔大一点的风只需轻一点地吹过，蒲公英就纷然飘去，涣散了本该属于它的形状，不知道去了那个地方，没了踪影，只有细瘦的茎叶在原地听着风声摇摇晃晃，无能为力的看着这场命运中注定的掠夺。你还说我离开你的时候就像一朵分散的蒲公英，而你则像是茎叶，像是失去了生命中最美丽的装束，不知道要去衬托什么好。
当我看到这段话时。我既羡慕又难过，羡慕你还回去过那所曾经矗立在我们童年中的母校，而自分离后母校还只是在梦里模糊飘渺的安慰过我的睡眼而已，随便装饰一下梦而已。难过你寄情与蒲公英，把离别之情倾诉的那么真切使我随即陷入回忆，而再回到现实面对未来就突然找不到方向了。我两眼恍惚不知道要说什么好，想要安慰你，你时也一定曾有过和我一样因为深陷于美好过去而难一自拔的时候吧！！！那种伤感岂是我这种不在你身边的人所能安慰得了的。直到你发了好多个窗口抖动。我才开始敲键盘：其实在生物学上来讲，风吹蒲公英飘散是为了传播种子，是为了看到更多的蒲公英。
也不知道这段这段有悲观感而发的乐观文字是否能给你带来欣慰，哪怕一丁点。可是由于我太久没说话了，当我准备发送给你的时候，你已经是灰色头像了。
自从那次，似乎蒲公英就成了记忆里一道有味道的风景。只是我一直没有在我所在的城市见过她的身影，他们没有芬芳并不妖艳，似乎蒲公英根本就不适合在城市生长繁殖，连梦见也很少梦见，只是我还一直在这个城市旅行。于是他们在我的幻想中疯狂的生长，风吹散了在长再长再长潜滋暗长……即便这样，我还是得不到满足感，我很失落在这座城市我与蒲公英无缘。
他们已经被风吹走，散落在天涯。——题记年少时，便从书本上得到了这样的认知：因为有了风的依托，蒲公英注定是要去流浪的。无论怎么样，蒲公英最后都会在土地安家，但它们与风在一起的日子已是它们最美好的回忆。其实我们正如这些蒲公英，在风的吹拂下，去到了属于我们的天地，而母校正是这样的一股风。或许这也就像老师所说的，高中教育对于人的一生是至关重要的，而母校，正是给了我们一个接受高中教育的平台，是带领我们向外探索的一股暖暖和风。在很多人的眼中，母校就是自己每天骂千百遍，却不允许别人骂它一遍的地方。而在我看来，母校是你得到得最多，同时也失去得最多，合不来却也离不开的地方。我的母校是一个在当地的教育行业中数一数二的中学。当我作为高一新生踏入一中校门时，感觉一切都是那么地熟悉，因为早在这之前，我就常在学校的那条长长的校道上走走停停，想象着自己坐在窗明几净的教室里学习的情景。而之后，我便有了更多的机会来慢慢了解它。它很美，坐落在洗墨池畔，校内道路两旁都是青葱的大树；它很静，不骄不躁，只是一心做好孩子们的教育。直到现在，母校还在竭力地给予我们它所能给予的，而我们也在无条件地接受并享用着它的好，那是因为我们现在还没有足够的能力去回报它。母校在我们每个人的内心都占据了一定的空间，你没有办法去忽视它的存在，因为它带给你的不是简单的物质上的满足，更是引领你朝着正确的方向去开拓。泰戈尔曾说过：“当干渴的心没有希望找到水的时候，它是很容易受海市蜃楼的欺，而徒然在一片又一片的沙漠中探寻。”但，我们不害怕会迷失方向，母校不会允许你这样。当你懵懂无知时，不要忘记母校，它将带你走出迷惘；当你渐渐长大，不要忘记母校，它使你变得更加成熟；当你事业有成，不要忘记母校，它曾在你最需要帮助的时候拉了你一把……不要忘记，也不能忘记。
但注意，药食同源原理并不意味着药材可以像日常食品一样吃。
2018年，国家卫健委发布新版药食同源目录，其中共有110种中药列入名单，包括丁香、八角、茴香、马齿苋、花椒、鱼腥草、姜（生姜、干姜）、枸杞子、蒲公英、人参 、山银花、玫瑰花、夏枯草、当归等，它们既是中药又是食材，之间没有绝对的分界线。
但是注意，虽然部分中药可药食两用，但也有食用讲究， 需要在限定使用人群和剂量内作为药食两用， 换言之不能随意食用。
以人参为例，人参虽是很好的滋补品，但食用时一定要注意体质，还要特别讲究食用量和间隔的时间长短。在临床上关于人参的不良反应报道为数不少。 长期或者大量食用人参可导致“人参滥用综合征”， 临床表现为兴奋、高血压、头晕、失眠、神经过敏、欣快感、皮疹、腹泻、食欲减退等。有的人还会出现水肿、视物模糊等。阴虚体质、发热、感染、高血压等患者尤其要注意不宜吃人参。
可见， 每一味中药都有功效主治、服用剂量及适宜和不适宜人群 ，如果随意服用，“治病”变成“致病”，对人体造成伤害。
药食同源物质食性强于药性，多为补益药，性味多平和，具调养、康复、保健作用，且有悠久的食用 历史 。日常餐桌上常见的药食同源的食材有以下几种。
山药味甘，性平。常被认为有健脾、益肺、固肾、涩精等功效。作为食用，山药所含的膳食纤维丰富，相比精细主食，如大米苗条等，更有饱腹感，对于控制食欲和体重有很好的辅助作用。另外，其所含的淀粉酶、多酚氧化酶等物质， 对促进消化、改善胃肠功能有一定的帮助， 能够有效减轻肠胃的负担。
而药用方面，研究表明，山药中的山药多糖和山药皂苷可增加胰岛素敏感性，改善受损胰岛细胞，显著降低四氧嘧啶糖尿病小鼠的血糖，从而对预防和治疗2型糖尿病产生积极影响。
需要注意的是，虽然山药是药食两用，但我们不能将菜场买来的山药直接入药，也不能把医院配的山药作为食材使用。因为 药用山药需要经过中药的加工炮制 ，根据《中国药典》检验标准检测合格后才可以使用，医生根据病情选择适宜的剂量。而 作为食材的山药是新鲜的，含水量较高，不符合药用标准 ，因此不能混用。
蒲公英又被成为“药草皇后”，营养物质丰富，不仅富含蛋白质、脂肪酸、氨基酸、维生素及微量元素，同时也包含黄酮类、酚酸类、甾醇类、多糖类等多种功效成分。
很多临床研究表明，蒲公英对人体 健康 有益，近几年更是有一种说法，认为蒲公英能抗癌，但其实这种说法具有一定的误导性。
“蒲公英有抗癌作用”的结论是从加拿大潘迪教授发表的论文中断章取义而来，潘迪教授研究DRE（蒲公英提取物）抗癌已经多年， 但其发表的“蒲公英能杀死98%的癌细胞”的结论主要是基于试管内的细胞实验 ，跟作用临床上，帮助患者消灭体内的癌细胞是两个不同的概念。
潘迪教授论文也明确说明了，这只是动物实验和细胞实验，这些结果只是使他相信DRE“会成为”一种替代治疗手段，而不是“证明”了DRE“是”一种抗癌药物。
因此，虽然蒲公英功效良多，但其并没有明显的抗癌作用，要避免将其神化。目前，已经被明确证实的主要有以下3个药理功效。
①抗炎
在民间人们常将蒲公英用作抗炎剂，这在现代药理研究中得到了证实。国外学者研究了蒲公英叶提取物对P物质和脂多糖刺激的原代培养大鼠星形细胞产生肿瘤坏死因子-α（TNF-α）的影响，结果显示蒲公英叶提取物能显著抑制TNF-α的产生，且机制主要是通过抑制白介素-1(IL-1）的产生来实现的，由此可推测蒲公英叶提取物对中枢神经系统具有一定抗炎效果。
②杀菌
蒲公英抑菌谱广泛，研究发现其除了对各种细菌、真菌具有抑制作用，对病毒也有不同程度的抑制效果。抑菌环实验验证了蒲公英对金黄色葡萄球菌以及大肠杆菌的抑制作用。
③消肿
《本草正义》有言“蒲公英，其性清凉，治一切疔疮，痈疡，红肿热毒诸症，可服可敷，颇有应验，而治乳痈乳疖，红肿坚块，尤为捷效”。如今，蒲公英广泛用于临床，对外科的淋巴结炎、疖肿、乳腺炎、丹毒等均有良好的效果。
不过，要注意的是，蒲公英并不适合所有的人群服用，因为极少数人将蒲公英泡水喝之后会出现过敏的情况。此外， 蒲公英性寒凉，所以肾功能不全、阳虚外寒、脾胃虚弱者不宜食用。
枸杞味甘，性平，主要活性物质是枸杞多糖、类胡萝卜素、黄酮类化合物，同时还含有核黄素、尼克酸、维生素等多种有机物以及钙、锌、铁无机物，常被认为有滋补肝肾、益精明目的功效，中医临床上也常用于虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、阳痿遗精、内热消渴、血虚萎黄、目昏不明等病症。
以“枸杞能明目”为例， 北京中医药大学王玉英教授 表示：“枸杞子确实有明目的作用，中医传统理论认为，眼睛得到充足的血液才能够看东西清晰，这就叫目得血而能视。枸杞子有补肝血、益精血的作用，所以就有明目的作用。”因此，长时间使用电脑，眼睛容易疲劳干涩的上班族们，常用枸杞子泡水饮用，对眼睛疲劳有一定的舒缓作用。
枸杞常见的食用方法是夏季泡茶饮用，冬季煲汤。客观来说，枸杞子泡水喝的害处不大， 一年四季喝都不会产生太大的坏处。其最大的副作用是过量食用会导致上火、流鼻血、甚至造成眼睛红肿不舒服。枸杞子泡水对食用人群没有限制，只是针对某些身体不适症状时需暂停食用。
那么，哪些身体不适者需注意食用枸杞呢？以下三类人群需注意：
总结：我国的传统医学和饮食文化皆有药食同源、药食同理的说法，这是我们的祖先在 历史 长河中总结出来的经验。从宏观来看，中药和食物起源、性质有相同之处，但对人体的功能却是不一样的，说药食同源、同理，绝非指药食不分，药食的内涵和功能是不同的，必须严加区别。#谣零零计划# #家庭 健康 守护官#
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蒲公英因其花序密被蛛丝状白色长柔毛，如绒球一般，花开后，它随风飞扬的样子很有诗意。外出踏青时，郊外常能见到，采摘它嫩的枝叶，打火锅或焯水后做成可口的菜肴，或是经过加工后做成蒲公英茶，代茶饮，炎炎夏日既能解渴，还能消炎祛火。
蒲公英
蒲公英具有清热解毒，消肿散结，利湿通淋功效。对于胆囊炎，黄疸肝炎，能利胆退黄，清热利湿缓解病情！已经得到验证。蒲公英能消肿散结、利尿通淋等功效，使乳腺硬结性结节变小。
常规用量煎服后，偶见有胃肠道反应，如恶心、呕吐、腹部不适及轻度泄泻。所以，虽然蒲公英药效很多，但是我们也不能盲目的喝。
在中医药理论中，它有着清热解毒、消肿散结的功效，类似于西医中常说的消炎、抗病毒，所以，蒲公英常被用于急性乳腺炎、肝炎、胆囊炎及尿路感染等疾病的治疗；更多的妙用在急性上呼吸道感染、急性扁桃体炎，尤其是小儿，在抗生素副作用越来越多的家长认知后，选择药食同源的蒲公英等中成药，发挥着举足轻重的作用。
蒲公英
老话说得好“是药三分毒”，蒲公英毕竟是一味中药材，如果没有对症长期服用不但对身体没有好处，反而会对身体造成伤害。比如最直接的就是引起胃肠道不适，导致腹泻。时间久了，药物在身体内长期积累还会造成肝肾功能的损伤。
蒲公英并不适合所有的人群服用，因为极少数人将蒲公英泡水喝之后会出现过敏的情况。例如服用蒲公英水或者是蒲公英酒之后身体出现小疙瘩或者瘙痒症状，这些都是属于过敏的情况，一旦出现过敏状况就不应再饮用。
蒲公英
小学语文插图教学论文
当代，论文常用来指进行各个学术领域的研究和描述学术研究成果的文章，简称之为论文。它既是探讨问题进行学术研究的一种手段，又是描述学术研究成果进行学术交流的一种工具。下面我们来了解一下小学语文的插图教学论文内容吧。
摘 要： 在小学语文教学过程中，插图教学是整个教学的重要组成部分。对于小学生而言，插图能够激发学生学习兴趣，有效地吸引学生的注意力，还能帮助学生理解课文内容，在潜移默化中培养观察能力。在小学语文教学过程中，教师要充分利用插图这类型教学资源，提高课堂教学效率，提高学生学习质量。然而，在具体教学实践中，小学语文老师如何才能有效利用插图进行教学呢？本文就这一问题展开分析，希望对小学语文教师有所帮助，起到一定的借鉴作用。
关键词：小学语文 插图教学 有效利用
插图在教学过程中往往能穿插很多知识内容，它也能描绘更多文字所表述不清的信息。在当前的小学语文教材中，文字和插图平分秋色，这对于小学语文教学具有重要意义。在突出语文学科性质的基础上，还充分满足了小学生的心理和生理发展特征，能够激发学生想象力，培养学生思维能力，还有利于对学生进行情感方面教育。在教学中我们要重视发挥插图的重要作用，充分发挥其生动、形象的特征，将学生被动学习转变为主动求知，在轻松愉悦的学习环境中提高自身文化修养。
一、激发学生的学习兴趣
小学阶段的学生各方面机能还很不成熟，这个阶段想要提高学生的学习成绩，就要吸引学生的注意力，激发学生学习兴趣，这样课堂学习氛围也会更加活跃有感染力。在小学语文教学过程中，教师要引导学生对插图进行细致观察，学生面对插图的过程中，脑海中会涌现出很多问题，在好奇心的驱使下，学生对教师的讲解会更加好奇。通过插图教学，能够有效培养学生想象力，学生在学习过程中会变被动学习为主动探究。在探究学习过程中，学生就会发现语文学科的内在魅力，对语文学习产生浓厚学习兴趣。
学习兴趣提高了，学生的积极性就会得到调动。在小学语文学习过程中，教师可以充分利用插图资源，利用插图设计课堂导入，在课堂的开始环节就抓住学生的思维，收到事半功倍的教学效果。例如，在小学语文课本中有《观潮》这篇文章，单纯的讲解文字，学生很难对潮水有形象记忆，在学习课文之前，教师就要引导学生仔细观察文本插图，在感性认识的基础上再进行理性学习，感知器官捕捉到的信息能够帮助学生更好地理解文本，同时激发学生求知欲望，在后期学习中注意力更加集中。
二、培养学生的思维能力
在小学语文教学中充分利用插图资源教学，将文字和插图结合起来，在教学过程中文字和图片相辅相成，相互促进。文字表述过程有很多是抽象、枯燥无味的。对小学生而言在理解上是有难度的，在教学理解过程中，如果能和插图进行有效配合，这样理解障碍就会迎刃而解。
例如，在初中课本中有《望庐山瀑布》这首诗，在描写过程中有夸张手法的应用，学生在没有知识储备的前提下，很难把握诗句的主要思想。在教学中在诗句阅读之后，就可以带领孩子们观察插图，在观察插图之后大部分孩子就能理解作者的写作手法。当然，课本中的很多插图需要学生有审美知识储备，这时候就要在理解课文内容的基础上，再观察插图，在文字的帮助下理解课文内容，更好地赏析文本上的插图。
三、培养学生的创新能力
在小学语文教学过程中，充分发挥插图优势，不仅可以激发学生学习兴趣，培养学生思维能力，还可以培养学生创新能力。例如，在小学语文课本中有《蒲公英》这篇文章，针对这篇文章的教学手段，可以在讲解文本的过程中观察插图，在赏析插图的过程中升华文本内容。让学生在观察插图的基础上理解文本中的“花托”和“绒球”等词汇。
然后引导学生想象蒲公英的动态画面，当然，在教学中不仅要使用插图辅助，而且要准备多媒体教学，增强文本的动态美，满足学生的'好奇心。最后，教师可以引导学生通过描写形状的词汇想象创新蒲公英各个阶段的状态。最后还要进行感情升华，在理解内容，观察插图之后，有感情地朗读课文。语文学科兼具工具性和人文性的特征，在教学过程中要培养学生创新能力，离不开对学生审美情趣的培养，通过插图的有效教学，让学生感受美、享受美，进而能够创造美。
审美能力培养不是教师能够教给学生的，需要在日常学习生活中不断渗透，对小学生而言，插图色彩鲜艳，形象生动，营造出和谐的学习氛围，对培养学生的审美能力具有重要的借鉴意义。
四、提高学生口语表达能力
在小学语文学习过程中，学生的口语交际能力是要逐步提高的，口语表达能力要在日常的学生生活中不断加以练习，语文教师可以利用文本插图加强学生口语能力的锻炼。例如，在教学过程中，教师可以让孩子们在观察文本插图的基础上复述课文内容，进而背诵文本。看图说话这样的练习不仅可以提高学生表达能力，而且对日后学生的写作能力提高有很大帮助。
例如，在学习《我叫神舟号》这篇文章时，文本中有关于人造卫星的插图，教师可以借助插图让学生掌握更多天文知识，教师课下可以查找关于天文知识的图片视频和文字，在课堂中带领学生研究知识。小学语文课本中的插图不仅可以提高学生的口语表达能力，对促进学生的阅读能力的发展也有很大帮助。在教学中，教师要引导学生研究课本中的插图，将插图的功能发挥出来，让语文阅读学习变得更加形象生动。课本中的插图是为语文学习服务的，教师一定要合理准确地使用。
五、结语
小学语文课本中插图教学是一种非常有效的教学手段。充分利用插图进行教学可以有效提高学生的语文素养和语文素质。所以，在增加学生知识储备的过程中，要合理巧妙使用课本中的插图，充分发挥插图的独有作用。
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浅析我国中药材的未来发展趋势张绍波 曲影( 哈药集团医药有限公司人民同泰医药连锁店, 黑龙江哈尔滨150000)近年来, 我国农业种植结构不断调整, 尤其是在加入WTO 后, 农产品的市场竞争激烈,各地纷纷兴起的“种药热”, 致使许多药材供过于求, 市场滞销, 价格偏低。特别是一些年销量在千吨、万吨以上的大宗常用中药材, 几年来一直在低谷中运行: 如板蓝根、家种丹参、黄芪、白芍、厚朴、茯苓等。但现在, 沉寂多年的中药材交易再次活跃起来, 防风、贯众、银花等价格竟然上涨了几十倍之多, 就连板蓝根、黄芪、白芍等多年的滥市品种也被抢购一空。现结合中药材市场近年来的发展情况, 预测一下我国中药材市场的未来发展趋势。1 中药材市的现状 幅震荡调整变化异乎寻常受各地疫情影响, 中药材交易跌宕起伏,变化异乎寻常, 整体走势明显好于往年。中药材交易红火, 销量持续攀升, 品种升多降少, 呈现出近年来少有的活跃态势。从时间来看, 每年1～3 月份, 中药材行情由疲转畅, 交易比上一年冬明显增多, 大部分品种价格稳中有升, 市场开始复苏; 4～6 月上旬, 药材购销两旺, 批量成交加快, 不少品种价格飞涨, 热点药材市价创历史新高; 6 月份以后, 药材交易迅速回落, 跌入低谷; 进入9 月份, 药材交易重现生机, 市场渐趋活跃。 销量不断攀升, 品种升多降少综观本年度的药材交易, 无论是销售量还是销售额都较往年有大幅攀升。全国17 个中药材专业市场的近300 种常用大宗药材的销售量和销售额平均较上一年分别增长25%～48%和33%～42%不等。其中, 价格上升的品种约占统计口径的～, 价格稳定的品种约占28%～33% , 价格下降的品种约占～。 五大诱因催生药材交易热药材交易红火, 虽然中间震荡起伏, 但整体交易明显好于以往, 是难得的丰收年。出现这种向好局面的原因有以下几点: 受疫情的刺激, 药材销售旺盛。在狙击疫情的战斗中, 传统中医药大放异彩, 发挥了重要作用。一时间出现了抢购中药材热潮, 给疲软的药材交易注入了活力, 拉动多数家种药材走出低谷。 受旱涝灾害影响, 药材产量下降。我国南方和北方先后出现旱涝灾害, 致使湖南、广西、广东、安徽、黑龙江、吉林等药材主产区的市场供给量严重下滑, 板蓝根、桔梗、白术、白芷、生地、关龙胆等根茎类药材和北五味子、车前子、山栀子、酸枣仁、柏子仁、春砂仁等种子类药材价格都有不同程度上浮。 受禁猎禁采野生动植物和退耕还林、环境保护等政策性因素制约, 特别是几十年来的过度开发利用造成野生药材资源稀缺, 市场供应日趋减少, 致使价格不断上升。野生药材成为市场近年来追逐的热点。冬虫夏草、关防风、秦艽、野山参、穿山龙、虻虫、马宝、林蛙油等野生药材一直处于高价位。野生药材价格涨得最多的品种当属冬虫夏草, 由年初的16000 元上涨到26750 元, 特大虫草王已涨至41000 元的高峰。 出口需求增加。中药材出口呈现恢复性增长, 整体形势向好的方向发展。特别是我国加入WTO 后, 中药材出口渠道拓宽, 销售范围扩大。桔梗、北沙参、山药、黄芩、太子参、罗汉果等品种出口顺畅。 受粮棉油等农产品价格上涨的牵动, 部分家种品种都不约而同的跟随农产品价格上浮。2 未来发展趋势预测明年中药材市场依然是优势与风险同在,机遇与挑战共存。中药材总体走势将如下。 中药材出口走畅, 呈上升之势。目前,国际上崇尚自然、回归自然、选择自然已成为不可逆转的潮流。工业的发展和全球生态环境的改变, 使疾病谱发生了变化。用天然药物替代化学药品已成为今后国际医药发展的趋势。中药的特色和优势顺应了世界医药的发展趋势, 中药材越来越受到世界人民的青睐。我国已加入WTO, 对外交流与合作增多, 国际社会对中医药的认识不断提高, 因此预计明年中药材出口仍将呈走畅上升之势。 国内药厂总体需求依然不旺。目前, 全国药厂通过GMP 认证的企业尚不到一半, 将有部分药厂被淘汰, 被认证合格的和即将认证的企业通过重组、更新改造, 已花费了大量资金,多数厂家流动资金偏紧, 所以明年全国药厂对中药材的需求总体依然不旺, 仅呈稳步缓慢微升之势。 多数药食兼用品种需求增加, 走势顺畅。如白芷、山药、桔梗、百合、干姜、枸杞、大茴、小茴、白胡椒、花椒、杏仁、草果、山楂、桂圆肉、陈皮、赤小豆、白扁豆、黑芝麻、木瓜、罗汉果、薏苡仁、莲子、芡实、红枣、薄荷、菊花、金银花、丁香、肉桂、茯苓、银耳、全蝎等。 受灾减产减收品种供求偏紧。去年从夏末至秋季, 我国部分地区出现长达数月的阴雨连绵, 致使部分根茎类、果实子仁类和全草类药材减产减收, 价格上涨。具体品种有半夏、白术、太子参、丹参、黄芩、白芷、桔梗、防风、香附、知母、射干、黑芝麻、芡实、酸枣仁、栀子、车前子、茺蔚子、野菊花、菊花、玉米须、蒲公英、地丁、半枝莲、马齿苋等。 补益保健类药材需求旺盛。随着人民生活水平的提高和保健意识的增强, 特别是通过“非典”疫情, 人们更多关注增强免疫力, 补益类保健品需求旺盛, 呈稳步上升之势。如各类人参、西洋参、太子参、党参、黄芪、黄精、白术、熟地、何首乌、巴戟天、刺五加、覆盆子、金樱子、山萸肉、淫羊藿、肉苁蓉、冬虫夏草、灵芝、鹿茸、黑蚂蚁、海龙、海马、海狗肾、紫河车、蛤蚧、桑螵蛸、阿胶等。 野生动植物品种货俏价仍高。许多野生动植物品种因生态环境变化和连年无序大量捕捉、采收, 资源逐渐减少, 甚至濒临枯竭。货紧走俏仍呈高价位的有: 天然牛黄、猴枣、马宝、熊胆、蟾酥、天龙、海龙、田鸡油、龟板、刺猬皮、斑蝥、红娘、虻虫、白花蛇、乌梢蛇、蕲蛇、软蜂房、野山参、雪莲花、节菖蒲等。因需求旺盛继续上涨的有: 麝香、蝉蜕、桑螵蛸、海马、海狗肾、野生丹参、羌活、白及、秦艽、刺五加、苍术、蒲公英、黄草、石斛、猪苓、冬虫夏草、阿胶等。 冷背品种供不应求缺口大。常用大宗品种和较常用的一般品种真正缺口大的不多,仅有半夏、麝香、黑芝麻、马齿苋、水蛭、茯苓、猪苓、桑螵蛸、冬虫夏草、蝉蜕等。而许多用量小的冷背品种因常不被大家注意和重视, 经常出现紧缺断挡、有求无供。如红大戟、茺蔚子、蛇蜕、象皮、五谷虫、人指甲、蝼蛄象牙、苦丁香、桔霜、百草霜、墓头回、鬼箭羽、木槿皮、土槿皮、藤黄、藜芦、紫梢花、橘络、落水沉香、高山玉桂、苏合香、安息香、龙涎香、千金子、纯铜绿等。 常用大宗品种苦乐不均。常用大宗中药材供不应求的品种在前第7 项中已有述, 大部分品种供求基本平衡, 价格趋稳。虽有受灾减产或减种的, 但因陈货库存较丰, 或虽主产地减产减种, 而次产地、新产地增产、扩种和炒作等因素, 药价时有波动, 但升降幅度也不会。如人参、党参、黄芪、玄参、三七、甘草、当归、元胡、生地、山药、大黄、云木香、家种柴胡、远志、川牛膝、紫菀、木瓜、枸杞、大茴、花椒、山茱萸、吴茱萸、砂仁、山楂、连翘、枳壳、枳实、陈皮、牡丹皮、红花、菊花、金银花、厚朴、黄柏、肉桂等。供过于求价格持续走低或下跌的大宗品种有白芍、川芎、黄连、泽泻、天麻、板蓝根、贯众、蔓荆子、补骨脂、黑胡椒、白胡椒、佛手、大腹皮、槐角、石榴皮、木蝴蝶、夏枯草、款冬花、杜仲、辛荑花、玫瑰花、鸡内金、珍珠等。参考文献[1]高学敏.中医药高级丛书·中药学[M].北京: 人民卫生出版社, 2000.[2]沈映君.中医药高级丛书中药药理学. [M].北京: 人民卫生出版社, 2000.[3]高学敏, 钟赣生等.新世纪全国高等中医药院校规划教材配套书中药学习题集[M].北京: 中国中医药出版社, 2003.
1. 关于蒲公英的英文诗句 关于蒲公英的英文诗句 1. 蒲公英的英文诗 蒲公英的种子 野外， 有位农家小姑娘； 轻轻地， 摘下一朵蒲公英。 农家小姑娘的心事， 是蒲公英的种子； 在那一笼白色的绒球里， 若隐若现地 躲藏 轻啜红唇—— 把心事放飞 飞吧，飞吧，飞吧—— 纵使飞上青云 依旧扎根黄土地！The Seeds of DandelionBy YuanmeiIn the open field,There is a farmer girl;Gently, she picks A flower off a dream of the farmer girlIs like the seeds of the dandelion;Faintly, it shinesIn the white a deep breath –She blows her dream out of her sweet , fly, and fly –No matter how high you fly,Still set your roots in the loessland!=======Loessland: the place where the dream rises from。.。 2. 蒲公英的英文诗 蒲公英的种子 野外， 有位农家小姑娘； 轻轻地， 摘下一朵蒲公英。 农家小姑娘的心事， 是蒲公英的种子； 在那一笼白色的绒球里， 若隐若现地 躲藏 轻啜红唇—— 把心事放飞 飞吧，飞吧，飞吧—— 纵使飞上青云 依旧扎根黄土地！ The Seeds of Dandelion By Yuanmei In the open field, There is a farmer girl; Gently, she picks A flower off a dandelion. The dream of the farmer girl Is like the seeds of the dandelion; Faintly, it shines In the white bobble. Taking a deep breath – She blows her dream out of her sweet lips. Fly, fly, and fly – No matter how high you fly, Still set your roots in the loessland! ======= Loessland: the place where the dream rises from. 3. 有关蒲公英的句子,优美的~ 最好有英文~ 最最好是押韵的,我写歌词 我是一株蒲公英 心里藏着忧伤 借着风的力量 在天空自由飞翔 风起的时候开始 风停的地方扎根 风中漂泊 风中彷徨 风中流浪 风中 不会再有熟悉的味道 不会再有曾经的花香 只是梦里载满了希望 要生出一对翅膀 让飘散在风中的泪水 快些在云端风干 你看 你看那曲水流觞 见证逝去的时光 守候着蒲公英的幻想 4. 一篇关于蒲公英的英语作文,包括它的花语 蒲公英花语：无法停留的爱。 蒲公英的飘洒不是孤独的流浪，而是生命的延续，是糅合自然的本色. 偶尔想起记忆中路边丛生的蒲公英，时常摘下几朵插在编好的草帽中，再欢快地簇拥回家；偶尔忆起乡村里夏日生长的蒲公英，时常折下几支放在高空长风中，任绒毛临风飞逝.朴实的它寄寓着童年里简单的快乐；无华的它带给人飞向天空的遐思. 它没有桃李的花朵娇艳，没有玫瑰月季芬芳，但它传播着春天的气息，散发着顽强的生命力，在田间、沟谷、山坡、草地、路旁、河岸沙地等处处开放。 蒲公英的花语是无法停留的爱.是的，它们的生命短暂，它们时刻准备着用纷飞迎接新的生命。 . “花罢成絮，因风飞扬，落湿地即生。”每当初春来临，蒲公英抽出花茎，在碧绿丛中绽开朵朵黄色的小花。 花开过后，种子上的白色冠毛结为一个个绒球，随风摇曳。种子成熟后，像把把小小的降落伞，随风飘到新的地方安家落户，孕育新的花朵。 紫蒲公英：呈淡紫色的蒲公英，花语是‘传说的紫色’，属性暗。飞箭蒲公英：冠以飞箭之名的蒲公英，花语是‘瞄准弹珠’，属性风。 5. 关于蒲公英的诗歌 1、《蒲公英》近现代：卢青山 原文： 蒲公英，何飞飞，南复北，去复回。 天长地阔望不见，随风荡簸天地陲。 译文：蒲公英要向何处飞去，从南到北，去了又会回来。天地辽阔看不见，随风飘荡到天南地北。 2、《风中的蒲公英》近现代：张月宇 原文： 绒绒梦断绾韶华，身世飘零未有涯。 今日情逃三面网，当时谁诩一枝花。 译文：柔软浓密的花朵在韶华落脚，身世飘零没有归宿。今日逃过了情这三面网，当时谁夸耀送一枝花。 3、《弓杠岭宝盖顶水晶馆后山独寻》近现代：卢青山 原文： 草坡铺碧杂腓黄，小紫淡白开群芳。 蒲公英熟微风至，翩翩游起随飘翔。 译文：草地上草木枯萎，唯有紫色的花朵开着。在蒲公英熟微之时，微风吹来就翩翩起舞了。 4、《冬日作 其八》近现代：卢青山 原文： 我亦有故人，风吹蒲公英。 虽云同一枝，忽散四海滨。 译文：我也有位老朋友，风吹走了蒲公英。虽然属于同一枝，忽然就散布在四海了。 5、《回城之初生活窘迫有感二首 其二》近现代：陈振家 原文： 仇家偏惹赵公明，月浸蓬居四壁清。 接手欣捞救命草，转身遽化蒲公英。 译文：仇家偏要去惹赵公明，月色下的房子家徒四壁。用手捞起救命草，一转身就化成了蒲公英。 6. 求高手英语翻译一个句子：悲伤的蒲公英已起飞,不再为谁等候,不再 The sadness damelion had took off, will not wait for anybody, and will not stay for anybody any more. Legend 传奇 Who can find the purple danelion who can get the perfect love. 谁能寻到紫色的蒲公英，谁就能获得真爱。 Dandelion means that can not stop of love 蒲公英寓意着爱不能停止。 yes, their life is short, they are ready, meet the new life and fly. 是的，他们的生命短暂，但他们已准备好，迎接新的生命，自由翱翔。
糖尿病是我国第一大代谢性疾病。诊断明确的糖尿病患者，应制定合理的降糖方案，将血糖控制在目标范围，降低高血糖对靶器官的损害。降糖方案中，生活方式的改变至关重要，控制饮食就是其中最重要的一环，那么，喝蒲公英水能降血糖吗？接下来，医学莘将为您解析。
因此，想要依靠蒲公英水达到降血糖的目的不太现实。对于诊断明确的糖尿病患者，应注重改变生活方式，控制饮食、增加运动、减轻体重、戒烟限酒等，结合相关辅查制定合理的药物降糖方案。若糖化血红蛋白 ，应启动药物降血糖，可先给予单药控制血糖，降糖目标为将糖化血红蛋白控制在7%以内；经数月治疗，若糖化血红蛋白依然 ，可依次双联、三联、胰岛素降血糖。需要注意的是，初诊糖尿病患者，若糖化血红蛋白 ，或空腹血糖达到，应立即启动胰岛素替代治疗，待血糖控制平稳后再决定是否需要调整治疗方案。
感谢大家的阅读！
现在又到了蒲公英大量上市的季节，现在除了野生，还有大棚种植的蒲公英出售，可见现在蒲公英需求量很大。
薄公英从头到脚，都可以入药，也可以成为餐桌上一道 美食 ，已被列为药食两用的品种。在我国很多地方，蒲公英被称为“婆婆丁”，可以凉拌，可以打汤，可以炒菜，菜式很多。现代研究证明蒲公英含有丰富矿物质、微量元素和维生素，作为蔬菜是很不错的选择。但我这是纸上谈兵，因为我自己没有吃过，但蒲公英煮水可喝过不少。
蒲公英是我们祖祖辈辈相传最广的中药之一，最著名药效就是清热解毒，是风热感冒处方里常用药，小时候感冒，我可喝不少蒲公英煮的水。我们常用的感冒中成药如三九感冒灵、蒲地蓝口服药，蒲公英是主要的成分，除了清热解毒，蒲公英还有消痈散结、利湿通淋功效，常常用于乳腺痈肿和成年女性乳腺结节等疾病，对眼红目赤等热症及湿热所致的小便不利、大便干结便秘都有治疗作用。
动物实验证明蒲公英有降血糖、降低胆固醇和血压的作用，也就是有降“三高”的作用。
蒲公英含有 菊苣酸和绿原酸 ，这些物质可以改善胰腺的胰岛素分泌，同时增组织细胞对胰岛素的敏感性，通过这种协同作用降低血糖。
蒲公英含有 多酚 等物质，可以降低甘油三酯和胆同醇。
蒲公英富含 钾离子 ，同时还有 利尿 作用，协同作用可以降血压。
高血糖、高胆固醇（血脂）、高血压，这些“三高”之间，错综复杂，互为因果，常常高时一起高，降低时一起降低，薄公英对“三高”都有用，从这个角度考虑，对降低血糖确实有帮助。
降糖药种类繁多，各有不同副作用，而糖尿病却要长期吃药控制，有病友担心药物副作用，既然蒲公英有降血糖作用，那可不可以多吃蒲公英来代替降糖药呢？
我们必须清楚地认识到，蒲公英动物实验不等于人体试验，蒲公英提取物更不等于原材料，要提取出降血糖的有效成分，可能需要几十几百斤蒲公英才做得到，光靠吃蒲公英是远远迖不到降糖作用的。
所以，虽然蒲公英有降血糖的功效，却只可作为 养生 保健作用，千万不可以取代降糖药，该吃药还得吃药。
再次强调，蒲公英只可以作为降血糖的铺助治疗，定位为日常 养生 保健。
至于怎么吃，想怎么吃就怎么吃，可以泡水喝，可以当菜吃，都可以，不必纠结。
蒲公英是一味中药，中医认为其具有解毒、清热、消肿利湿之功效，但是它不能降血糖，所以糖尿病患者使用蒲公英是无用的。
糖尿病患者一定要使用一些正规的，具有明确药理作用的降糖药，不要听信民间的一些偏方、一些中草药，它们不仅不能控制血糖，而且有可能带来其他副作用，如果迷信中草药降血糖，可能会耽误病情，血糖得不到控制就会使糖尿病并发症很快出现。
具有明确药理作用的降糖药都有哪些呢？
1.胰岛素，胰岛素使我们身体自身可分泌的一种激素，正是由于各种原因导致胰岛素缺乏，血糖才会上升，所以对于胰岛素绝对缺乏的I型糖尿病是必须注射胰岛素的，对于II型糖尿病也可根据病情选择使用。
2.几种口服降糖药：促胰岛素分泌剂，如格列美脲、格列齐特、格列喹酮、格列吡嗪，DPP-4抑制剂。
双胍类，最常用的就是二甲双胍了。格列奈类如瑞格列奈；α-糖苷酶抑制剂如阿卡波糖、伏格列波糖，它们可以通过抑制碳水化合物在肠道的吸收，使血糖上升速度减慢。
关于这几类口服降糖药具体作用机制以及如何使用，我在之前的文章中有介绍，需要了解的可以查看。
蒲公英水是不错的 健康 饮品，有一定药效，能清热解毒、抗氧化，排毒、清肠、利尿、通便等。
但是不能降血糖。
所有吃进去，喝进去的食物、饮品，均是升糖或者对血糖影响较小，但不是降糖。
能降糖的，所谓的血糖天平的降糖砝码，只有自身胰岛素、外援胰岛素、降糖药（西药）、运动。
一些好的饮品及正确的进餐方法，能让吃同样的食物升糖减缓。
比如大餐后喝点山楂茶，这顿大餐本身可能让血糖升高到10，喝点茶能让血糖只升高到9是可能的。
本身吃馒头能让血糖升高到10，搭配色拉蔬菜吃馒头可能血糖只升高到8，因为蔬菜膳食纤维延缓碳水升糖。
进餐先喝汤，再吃菜，再吃主食和肉，也能改善餐后血糖。
糖尿病是我们面临的主要 健康 问题，是以持续性高血糖为表现的代谢性疾病，其治疗主要包括饮食、运动、药物和监测。对于诊断明确的糖尿病患者，我们应听从专业医生，进行规范化的治疗。 蒲公英是我国的一味传统中医药材，具有清热解毒、消肿利湿等功效，在已有的研究中，没有证据显示蒲公英泡水喝能够降低血糖，所以大家切勿偏听偏信，以免贻误病情。 对于诊断明确的糖尿病患者，还是要积极正规就医，在医生指导下综合评估病情后制定个体化方案。糖尿病患者在日常生活中要注意合理饮食，三餐定时定量，控制每日总热量；要适当规律运动，以有氧运动为主，讲求循序渐进，避免剧烈运动。 对于糖尿病患者来说，降糖药物是治疗糖尿病最有效的措施，我们要个体化用药，并注意监测血糖变化，根据血糖控制情况做出针对性调整。当口服降糖药物治疗效果差或糖化血红蛋白 等情况时，建议使用胰岛素替代治疗，以稳定控制病情。
虽然中医古籍之中，并没有降低血糖的记载，但是从医科大学实验室现代药理学研究，看到了蒲公英降低血糖的前景。当然这里说的是前景，并不是治疗作用。
在天津医科大学药学院的实验室研究之中发现：蒲公英水提取物降低链脲佐菌素所导致的糖尿病实验室模型大鼠的餐后血糖水平，其作用机制：与抑制小肠对麦芽糖的水解和对葡萄糖的吸收有关。详见文章末尾两篇天津医科大学药学院的参考文献。
当然实验室的动物研究并不能与人类的临床研究相提并论。因此，现在不能使用蒲公英泡水替代现有的降血糖药物，但是毕竟给了蒲公英降低血糖的前景。
为保证本文的准确性与科学性，小雨药师选用的论文文献均来自于中国 科技 核心期刊
参考文献
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糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病，它可以控制但不能根治，长期高血糖可导致冠心病、脑卒中、失明、肾衰竭、糖尿病足等并发症。糖尿病的治疗主要以饮食控制、运动和降糖药物来降低血糖。
蒲公英为菊科蒲公英属，全世界有2000多种，我国有70种，是我国常见的野生蔬菜和中草药。中医认为，蒲公英味苦 、甘，性寒。归肝、胃经。具清热解毒，消肿散结，利尿通淋的功能。
目前国内外对蒲公英的化学成分研究比较多，现提取出的化学成分有黄酮类、酚酸类、萜类、色素类、植物甾醇、香豆素等，此外还含有一定量的脂肪酸、蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质。 基于蒲公英生物活性成分的不断发现及现代药理学的不断发展，蒲公英的药理作用也被越来越多的证实，比如抗氧化、抗炎、抗肿瘤、抗菌、抗高血糖、利胆保肝等。
有研究证明，蒲公英水提取物具有降低餐后血糖的作用，其作用机制与抑制小肠对麦芽糖的水解和对葡萄糖的吸收有关。还有试验证明，蒲公英多糖对降低血糖值也有一定效果。
不过，这些研究都是基于动物模型，而且利用的是蒲公英的提取液，药物浓度得到了高度浓缩。具体应用在人体是不是同样有效，它的临床应用价值还需要深入 探索 。即便有效，如果我们只是通过吃蒲公英很难获得这么高剂量的有效成分，泡水的话，浓度更加稀释，想要达到降血糖的效果也是不可能的。
所以，糖尿病的治疗不要迷信任何一种土方，还是要从饮食调理、加强运动、服用降糖药等方面来控制血糖。
糖尿病作为常见的慢性疾病，目前尚无根治办法，面对需要长期改善生活方式和用药治疗的现状，许多人开始相信一些偏方，比如喝蒲公英茶可以降血糖。
但真实的情况可能会让大家失望了，目前没有任何证据支持蒲公英泡水喝能够降血糖，希望大家正确认识，正规就医诊治很关键，切勿偏听偏信，以免贻误病情。 糖尿病的治疗包括教育、饮食、运动、药物和监测，首先大家要正确认识，积极改善生活方式，注意合理饮食，同时要适当运动，以有氧运动为主，讲求循序渐进，避免剧烈运动。也要在医生指导下使用降糖药物，并注意监测血糖水平变化。 糖尿病患者在口服药物治疗无效或血糖水平过高或糖化血红蛋白过高的患者，建议使用胰岛素替代治疗，以稳定控制血糖，减少并发症发生，提高生活质量。
目前还没有任何一种植物性食物泡水或通过食疗方式能够达到显著降血糖的效果，喝蒲公英水不一定能降血糖，如果蒲公英水有如此优秀的降糖能力，那对于糖友来说还吃降糖药干啥呢，还注射胰岛素干啥呢？蒲公英有清热利尿，解渴杀菌的效果，对于糖友来说日常适当喝一些有助调节糖友一些消渴症状，但如果说用蒲公英水来降糖的话是没什么科学依据的。
蒲公英在传统医学上是一种药材，味苦、性寒，能清热解毒、消肿散结，对于目赤、咽喉痛、湿热黄疸等症状有一定的效果，糖尿病、高血糖在中医上来说是一种消渴症状，所以蒲公英能从旁辅助改善糖尿病症状，但并不能达到很好的降糖效果，改善血糖，还是应当用更科学的方式来降糖。蒲公英泡水适合用在疮肿、乳痈等症，搭配金银花、鱼腥草，能改善痰热郁肺，对泻火、补脾和胃有效。捣碎的蒲公英液敷抹还有助治疗蛇虫伤，不过即便是传统医学上，也并没有提到明确能够降血糖的效果。
对于糖友来说，日常可以适当喝蒲公英水，但还是应当科学服药/注射胰岛素，按照医生的嘱咐来办。一些蒲公英做成“茶包”的形式，但现在很多网红茶包中会添加冰糖来调味，所以购买的时候还应当注意，最好是自己泡水喝。注意蒲公英也不宜过多饮用，从传统医学上来看，它是性凉的食材，对于肠胃虚寒，容易腹泻的糖友来说喝多了可能会火上浇油。
糖友还是应当改善日常饮食，如避开精制糖的摄入，像直接添加了蔗糖的糕点类、糖果、甜饮料、冷饮、零食等食物，控制碳水化合物含量丰富的食物摄入，例如主食类（薯类食物、谷物类、淀粉类瓜果、坚果等）、水果类，水果糖友每日推荐摄入200~300g，一个半苹果的分量。对于糖友来说还应当多注意烹饪方式，如多用蒸、煮、炖、焖、凉拌、清炒的方式来料理，避开油炸、煎、添加厚重酱料的红烧等方式料理，少吃火锅、麻辣烫、烤肉等油多料重的饮食，多在自家烹饪，减少在外就餐、点外卖的频率。
在日复一日的学习、工作或生活中，说到作文，大家肯定都不陌生吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。你知道作文怎样写才规范吗？以下是我整理的蒲公英优秀作文，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
让风牵着我的手，飞向那缥缈的远方，那儿一定好美，好像梦中的那样．．．．．．．
——题记
夏日的阳光如水般音符一样灿烂的流动，湿澈了不同的赴美的忧伤。
悬崖上的蒲公英开了，白色的绒球睡着风的轻抚，像一把把小伞一样飞向远方。我呆呆的望着天空，眼泪却不知不觉中滴落下来。
那年，曾经与你牵手走过的蒲公英；与你躺在蒲公英上看星星；与你在黄昏的蒲公英上拉钩约定。而如今，你我的距离已变得好远好远，你说过你会永远陪着我，做我一辈子的好朋友，可是你却失守若言，在自己先走了，只留我一个人孤独的等待蒲冬英的花开。
小爱你在世界的那一头过得还好吗？还记得你我相守的约定吗？你知道吗那次我生病了，在梦中，我梦到自己变成了蒲公英，非向天空我看到了你，我们在那里玩耍着，嬉戏着，那时我只能希望时间能够永远定在那一刻。可是，这个梦醒来后，一切都消失了。
我随着蒲公英的脚步去寻找那个梦，可是我发现那个梦已变得遥不可及了。
打开MP3，听着周杰伦的《蒲公英的约定》。
小学篱笆旁的蒲公英，
是记忆里有味道的风景，
午睡操场传来蝉的声音，
多少年后也还是很自听
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一起长大的约定
那样清晰
春到了，春风打了一个响亮的喷嚏，大地醒了，他觉得浑身痒痒，把小草都给拱出来了，小草不情愿的冒出了尖，那一直屹立在旁边的松树也张开了双手，像是在欢迎我们的新生命呢。而蒲公英，也羞答答的冒出了尖。
在记忆中，那小小的蒲公英只身处在那阴暗的小巷深处，可有谁知到在那阴暗之处，它独守一方疆土。
小时候，牵着妈妈的手走在那无比美妙的乡间小道上，扑鼻而来的稻香味令我沉醉，走着走着，像发现宝藏似的拔下了一株蒲公英，并欣喜的给妈妈看。接着，出其不意的来了一阵风，那弱小的花瓣随风飞扬，很好看，但我哭了，那是我好不容易找到的花啊。现在我觉得，没有必要哭，因为泰戈尔不是说过吗，如果你为了错过太阳而哭泣，那么你就又要错过群星了。
现在，我长大了，我也越来越爱那玲珑可爱的蒲公英了。学语文，了解了他的伟大之处；学英语，知道了它的单词；学历史，懂得了它的历史悠久；学地理；知晓了它的产地。
蒲公英虽然渺小，但正是因为它的渺小，构筑了它的伟大。比如那一块块砖，铸成了那样宏伟的长城；那一滴滴水，汇成了那样辽阔的大海，那么，那一朵朵蒲公英是否能造就一片最美的天堂呢。
古往今来，有多少诗人赞美梅花，赞美杨柳，真正去欣赏了蒲公英的又有几人，我真为它感到悲哀，可怜，蒲公英。
希望有的人去欣赏它，去保护它，去爱它。
我是一株普普通通的蒲公英，和其它的蒲公英一样，过着简单又平凡的生活。
一出生，我就扎根在潮湿阴暗的的地下，吸收着土地母亲给予给我丰富的营养，和其它哥哥姐姐们也只能聊聊天，我是多么想到外面的世界去看看啊！可哥哥姐姐们告诉我，只有到春天的时候，我们才能钻出妈妈的怀抱，去领略外面的世界！
终于，经过了很长的时间，春天来了。我和哥哥姐姐使劲地钻，终于探出了头。啊！外面的世界真美啊！一开始，我和哥哥姐姐们听着小鸟姐姐为我们唱歌，小溪哥哥弹着优美的琴声，看着小草姐姐随着春风慢慢地跳舞，我们也情不自禁地舞动起来。
慢慢地，我们长大了，头上长着又大又白的花苞，这就代表，我们将跟着春风的脚步，离开这片土地，飞到更高更远的地方，将后代传播到世界的每个角落，让每个角落，都出现蒲公英的身影。
再见了，亲爱的故乡，虽然我们将离开您，但我相信，一定会有更多的蒲公英种子再次拥入您的怀抱，在您的怀抱里快乐成长！
我们的童年，是一部奇妙的电影，不管酸。甜。苦。辣。长大后可想起来，都只剩下淡淡的回味了！
朋友的不幸辞别，虽然对我们来说，将会是永远的沉痛！但我们要学会：解脱和乐观。这样网 ，天堂里的他也才能快乐，不是吗？就像《随蒲公英一起飞的女孩》中所写的： 离开的时候我无声的哭了 为了小琪
我第一次哭
可一想到明年
我又愉快起来了
明年蒲公英还会长出小白伞的
明年，小琪，你要来哦
我哭出声来
不过总算愉快起来了
在这段直白的文字中，我感受到了主人公那种失去朋友的悲伤和坚强，这也在另一个侧面告诉我们要学会乐观的从痛苦中解脱。就像蒲公英那样承载着我们的思念和愿望。飞向蓝天，飞向另一个世界的他。
一首童谣这样写道：
我是一颗蒲公英的种子
谁也不知道我的快乐和悲伤
爸爸妈妈给我一把小伞
让我在广阔的天地飞翔，飞翔
小伞带着我飞翔、飞翔、飞翔
蒲公英对我来说，代表着寄托和希望，虽然现在找大了，但还是会傻傻的蹲在草地上吹蒲公英。看着漫天飞舞的蒲公英，就像承载着自己愿望的小船，一直往前驶。
在一个无边无际的蒲公英草原里，住着一家快乐、幸福的蒲公英。他们家庭成员蒲公英爸爸、蒲公英妈妈，包括他们的孩子蒲公英宝宝阮冰霜。
有一天，年幼的冰霜独自跑到了传说中的“幽暗城堡”。刚踏进城堡的铁栏，一股刺骨而可怕的阴风阵阵吹来。冰霜有点害怕了，可是，她鼓足了勇气进入了那古老、阴森的“幽暗城堡”。
冰霜只听见寒风刷刷的声音与鬼的呻吟声，只看见有无数的无头鬼围在自己身边，她大叫了一声“啊”，就掉入了炎热的火山。
当冰霜醒来时，她下了一大跳——因为，自己面前的父母已经被五马分尸了。可她并不害怕，带着分尸的父母寻找回家的出路。
就在这时，以为天使般的女孩拿着蜡烛一挥将冰霜的父母运出了城堡，在外头与其他的蒲公英一起努力的干活。冰霜不敢相信眼前一切，她开始“ 幽暗城堡”的一切都是虚幻，可是，自己每次只差一点儿就能找就可以出去了，这点让冰霜不明白。
于是，她下定决心，决定跟着“天使女孩”(阮冰霜为那女孩区的名字)一起寻找出路。
冰霜不知怎么了，像找了魔似的寻找出路，可是，每次走路总没“天使女孩”快387。于是，冰霜加快了脚步，终于跟上了“天使女孩”。可，她没想到自己竟找到了出路，而且，出路就在自己身旁，就是没发现。她拉着“天使女孩”的手走出大门，只见一道亮光将自己从梦中醒来.........
生命是人们最重要的财富，对于蒲公英来说，生命的意义是——顽强。
去年时，我家楼下有一株蒲公英，它那茁壮的身体让人称赞，我每天放学都要去看看那株蒲公英，给它浇水，天天盼着蒲公英快点儿开花。过了一段时间，蒲公英的长出了花骨朵，又过几天，花骨朵含苞欲放，我非常高兴。于是，我那几天特别注意蒲公英。有一天，天下着雨，下午放学，我像往常一样去看蒲公英，哇！蒲公英的花骨朵盛开了，里面那一个个蒲公英宝宝一个接一个地往天上飞，我即惊喜又奇怪，为什么蒲公英在雨中也能飞呢？再看看那一个个蒲公英宝宝，它们冒着雨，顶着风，一直坚持着向前飞，它们似乎忘了自己还是一团软弱的毛，有的被雨淋倒在母亲的身边，但它们仍不退缩，站起来又慢悠悠地飞向远方……
今天，我又一次想起楼下那株蒲公英，虽然蒲公英已经枯萎，但它的宝宝会洒遍世界每一个角落……
谁都有生命，谁都有生活的权利，谁都可以创造一个属于自己的缤纷世界。人的生命中会有许多波折，人的生命是有限的，但蒲公英的生命却是无限的！
生命，有个意义叫——顽强！
校园篱笆下的蒲公英，那个美丽的谎言，那个永久的约定……风一吹，把我的思念飞向远方。也许，他会看见这朵蒲公英，想起我们之间的约定——那个篱笆下的誓言。
蒲公英的地位在我心中是神圣的，它见证了我与他那个可笑的约定。花开花落，可我对他的思念却从未减少。因为我对友情的执着是无法用分手来摧毁的，因为我仍傻傻地在等待他来履行这个诺言。
也许，蒲公英的约定，只是一个美丽的谎言，只是为了让我不再为即将逝去的友情而哭泣。是啊，一晃4年，匆匆过去，4年的等待，换来的却是无尽的痛苦。我只是在自欺欺人，世界上哪有天长地久，那有永不分离的友情?但我不想接受残酷的现实，接受没有他的世界……
自己守侯的友谊只留下了一个善意的谎言，他走了，从我的生命中悄无声地离开了。那段珍藏了多年的回忆我不得不放手了，这一份支离破碎的友谊也应抛弃。
蒲公英的约定，随着风中飞扬的蒲公英，一起飞走吧!我已不在沉睡在谎言中，我将去往一个全新的世界!看着飞扬的蒲公英渐渐离开，埋藏了一段不舍的友情……
呆呆地望着远方，泪不知何时落下……
散落在秋季的蒲公英，
是我儿时的最爱，
因为喜欢看它自由地，
飘转。
真希望，
我可以像蒲公英那样，
随风飘舞，
去自己想去的处所，
做自己想做的事，
追自己爱的人。
真希望，
我可以是蒲公英，
那样的话，
我就可以像它一样，
无忧无虑，
不必在意他人的目光，
只跟随自己的梦，
不管他人的冷嘲热讽，
只为自己的执着而，
追逐。
真希望，
蒲公英可以带我，
远离城市的喧嚣，
不必沾染社会的虚伪，
不必把自己变成一个，
陌生的我。
如果我希望的是真的，
那该有多好，
那样的话我便能，
远离生活的折磨，只为，
自己的欢笑而活，不用再为，
生活奋斗，不必再对，
人生苦恼，
可是我却不能那样自私，
因为我有专属我的责任，
无法逃脱。
若这一切真如我所愿，
我会幸福吗？
谁敢向我保证，我不会后悔，或许，
这一切只是我幻想的华丽，它一触即破。
我一直追逐的人生，
好像错了轨，那么到底何为人生，蒲公英又是怎样的生存呢？
终于，
在我经历了人生中无数的，
繁华与苍凉，
我才明白，蒲公英，
有的不是自由，而是孤独，
它无法逃避，只能跟随风的脚步飘转，
落在陌生的处所，寂寞地生长在离去。
人生就像蒲公英，
看似自由，却身不由己。
我想变成蒲公英，因为变成了蒲公英我就自由自在，想去哪里，就能去哪里，不会被妈妈整天管来管去。我每天伴随着这个“梦想”进入梦乡。
有一天，我醒了，梦想成真了，我躺在草地边上，旁边有许许多多的兄弟姐妹正在热闹地商量着这次行程，有的说去大海，有的说去草原，还有的说去大山，这时风爷爷的班车到了，我跟随着兄弟姐妹上了车，美好的旅程开始了。
第一站到了，风爷爷说：“要下车的，请按铃。”我下车了，站在大海边上，我被震撼到了。只见一片无边无际，眼前蓝蓝的，远远望去都望不到边，好像和天空连起来一样，大海翻滚着浪花，海鸥在天上飞，我躺在沙滩上，风爷爷催道：“下一站，比这里更美，快上车吧！”于是我恋恋不舍地离开了。
第二站到了，我来到了大草原，没下车，一阵清新就扑鼻而来，这时“叮咚”铃响了，我下车了。我一下车就被眼前一望无际的草原再次震撼到了，草原绿绿的，动物真多，有可爱的小羊，有健壮的牛，还有头长长的长颈鹿。我静静地坐着，微风吹着我，我和小伙伴在欣赏，“可恶”的风爷爷又来催我说“你再不上车，就不能看到下一个地方的景色了！”我只好乖乖地上了车。
这次我来到了大山，一下车我就看到森林、瀑布，数不胜数。动物满山遍野，草地绿绿的，还有远处的大海，我和兄弟姐妹商量在这里住几天。
“叮铃铃”熟悉的闹钟响了，我的梦想又被拉回了现实。
我是一朵美丽的蒲公英，生长在辽阔的里。有一天，我告别了大地，乘着风伯伯的顺风车，开始了一场奇妙的旅行。
首先，我来到了一个村庄。这个村庄虽然很破旧，但透露着一种古朴的气息。我飞呀飞呀，看到了一个农民伯伯。天气这么热，他在干什么呢？只见他拿起一把铲子，朝土地猛地一挖———原来，他是在翻地呀！我真想变成一把扇子，为他扇扇风，天气再热，他也不怕，种出人们吃的青菜、大米，真是“人们劳动模范”啊！我轻轻地对伯伯挥了挥手，又再次坐上了顺风车，来到了下一站。
这一站，是一条山路。路的两旁种着一排排大树。我热切地跟它们打招呼，它们也很欢迎我的到来，发出“沙沙”的响声，好像在说：“欢迎你的到来！”还有一些淘气的叶子妹妹，它们飞到了我身边，与我跳起了欢乐的舞蹈。歌声动听的百灵鸟，为我们唱起了优美的歌儿；舞姿翩翩的花蝴蝶，为我们跳起了欢快的舞蹈；就连太阳公公也来为我们喝彩，与我们一起欢乐。虽然很舍不得，但我还是告别了它们，来到了美丽的小溪。
小溪的.水很冰凉，特别舒服。水面在太阳的照耀下，闪闪发光，好像无数的在五彩的纱巾上跳舞。我轻轻地躺在水面上，听着鸟儿、小溪、大树合奏的交响曲，随着小溪，流向美丽的……
完成了这次奇妙的旅行，我又回到了大地妈妈的怀抱里。我仰望天空，幻想着下一次的奇异。
日子一天一天过去，露露又开始了忙碌的学习生活。每天回家她都会看见桌上那盛开的蒲公英，尽管只剩下一根茎，但蒲公英依旧顽强地生长在那，丝毫没有枯萎的样子。可露露却根本没有照顾过蒲公英，令人奇怪的是，每天早晨总有几滴晶莹的水珠挂在叶子的边缘，桌面也多了些水渍。露露心里甚是疑惑，她暗自发誓，一定要把事情弄个明白！
这天，又到了周末，一回到家，露露并没有像往常那般，而是直接放下书包，来到蒲公英面前。过了五天，蒲公英并不像之前呢么翠绿，颜色变得枯绿，但却依旧绽放。
哼！今晚一定要揭开这个秘密，露露小声嘀咕道。
太阳渐渐西下，天变得昏暗起来，路灯在黑暗中闪烁着点点光芒。露露望向窗外，月光洒满大地，一眼望去，土地好似都变得绿幽幽的。天的那头，一灰一绿，仿佛都交杂在了一起。
时间一点一滴消逝，露露的心都被揪了起来，露露胆子很小，平时见不着爸爸，她很少有过安全感。露露感觉双眼已经渐渐模糊，一阵阵睡意从脑后袭来，但露露始终保持一丝神志。不知过了多久，一阵琐碎的声音打破了平静，露露小心翼翼地走向房门口。偷偷打开了个小缝，一个瘦小的身影正蹑手蹑脚地走向房间。蓝色的衣服，黑色的帽子，还有呢双破烂的板鞋。
爸爸！露露心里不是没有想到爸爸，但他工作辛苦，基本是一到家就倒头大睡，更别说照顾些花花草草。呢瘦小的身影在柜子中摸索了一阵，掏出了一个小碗。在碗中倒了些清水，静静走向蒲公英。
家乡的田野、山坡上，生长着许多野花，其中最多的便是蒲公英，蒲公英作文。
记得那个学期的期中考试，我的语文考得很不好，尤其是作文扣分多，我的心里很不是滋味。
星期天的早晨，我来到野外捉蚂蚱，发现那些生长在田埂野坡上极不起眼的蒲公英，翠绿的叶子紧贴着地面，边缘像起伏的波浪，光洁而舒展。叶丛中间，是它的茎，顶端一朵朵粉黄色的小花，像一棵棵向日葵的花盘，正默默地绽放着，那神情，似乎在与我对视着、微笑着。我忍不住停下脚步，细细地欣赏起它们那优雅而精致的美丽来。
一阵自行车行驶的响声，让我抬起头来，原来是我家的邻居——小军过来了
“小军，你上哪去？”我友好地打着招呼。
他从车子上下来，“去乡里投稿？”他回答说。
“投什么稿？学校没有举行什么征文比赛活动啊！”
“不是参加学校的活动，昨天我在家练习写了一篇描写家乡的作文，想寄给一家小学生作文报社，让编辑帮我改改。”
“你可真棒！怪不得你的作文经常受到老师和同学们的夸奖，原来，你是在不停地努力呢！”
“你瞧，这地上的蒲公英，虽然不起眼，但也在默默地长叶，默默地开花，我们难道连一棵花都不如吗？再见，有时间再和你聊。”说完，他又骑上车子向前走了。
我忽然觉得小军好像好像正手捧着获奖证书，走向一片鲜花盛开的田野。
蒲公英好寂寞，它要一个人飞翔；蒲公英不寂寞，因为有风儿在它身旁。
一抹淡淡的色彩，遮不住浓浓的情怀；缓缓飘飞的羽霄，阻挡不了切切传达的怜爱。蒲公英飘扬不是孤独的流浪，是生命的延续。从草地里拔出一朵蒲公英，纯白色的花朵那么娇弱。轻轻一吹，洒落天涯。
心顿时平静了许多，仿佛回到童年的天真。回首，原来蒲公英飘落的瞬间，带来了那么多希望，即使在墙角，它也能那么顽强的生长，风吹雨打，无所畏惧。阳光洒在大地上，偶尔忘了墙角的它，它从不埋怨阳光的偏心，默默的生长着。
捧一团洒落的白绒，在手心的感觉，好舒服，好温暖。漫山遍野的鲜花，不够纯白。阳光下的蒲公英仿若透明，一吹，透明的羽毛洒落空气里。闭上眼睛，感受安静的时光，仿若隔世。睁开眼睛，飘落何处？
随遇而安。
不论飘落何处，它都是那么顽强的活下去。待到明年夏天，再次开始它的旅程。虽然不知道哪一站是终点，但仍毫不犹豫的前进，花开花败。
“一起长大的约定，那样清晰，拉过勾的我相信，说好要一旅行，是你如今。唯一坚持的任性……”
蒲公英的另一个花语是：伤痛随风而逝。
愿所有的伤痛在风起之后，消失在空中。
蒲公英，
看尽白日繁花，
为你独尊。
一天，蒲公英妈妈对它的孩子说：“你们已经长大了，应该要离开妈妈，独自去生存了，”孩子们都不愿意离开妈妈，说道：“妈妈，我们还小，不想离开您，”蒲公英妈妈听了，爱怜地说：“我的孩子们，外面可美丽啦！蓝蓝的天，青青的草，还有澄澈的小溪，”这下，它的孩子们可高兴了，争着要去。
这天，风十分的大，蒲公英妈妈为孩子们准备好了飞行的小伞。于是，小蒲公英便踏上了旅程。 一阵风把那个最小的蒲公英吹到了一个陌生的森林里，使它脱离了群体。 小蒲公英没有伤心，反而很高兴。因为它心里一直想着妈妈对它说的话。“呜呜，呜呜，”这时，小蒲公英听到了哭泣的声音，“到底是谁在哭呀！”小蒲公英说道。“是我呀！小蒲公英，你快救救我，”小溪姐姐抽噎着，“人类总是把脏兮兮的废水倒进我的身体里，我的衣服不再像以前那样美丽了，”小蒲公英听了后惊讶极了。
“不止这样，因为我们需要小溪姐姐甘甜的溪水才能健康的生长，可是现在，小溪姐姐被污染了，我们自然也会被污染，你看，我的身子像木炭一样黑，”一旁的小草也哭诉着。
“我也是，由于人类排放了许多有毒的气体，我也被污染了，现在，我不再是蓝色的，而是灰色的。”天公公也说道。小蒲公英难过极了，它再也不想去任何地方了，它想，为什么人类要这样呢？绿色是人类的根本，我们应该要保护绿色。
小小童年盼望着早日的长大，希望自己小小童年萌发的蒲公英的种子能够在我心中慢慢的长大，长成像蒲公英种子那样展翅高飞自由翱翔，像天空证明我来这里我就要拥有这一片所有的美好，因为我就是幸福的蒲公英。
10岁站在蒲公英的草地上看着蒲公英的花蕾我就把他连根拔起来因为我就是喜爱毁灭花草，慢慢的蒲公英在我手上慢慢的消失，而我永远的只有高兴就这样‘哈哈；的幸福的10岁的我蒲公英面对的只有死亡，因为我就是天真的毁灭者。
15到18岁我也从懵懂的童年开始慢慢的从心中开始对女孩子喜欢吧。我声明没有谈过恋爱，但是我心中也曾经暗恋过一位美丽的女孩，她就象我心中的一个梦，而我就自己在走着蒲公英的爱情。
那段暗恋的时间我想代表着我的梦，是那么虚幻是那么不真实，但是真有此人，因为我根本永远不可能是她喜欢的那个男孩，因为我不是英雄。但是我永远会记住你对我的那笑，而我也是从你那一笑让我爱上了你，还有你真的做到了一笑倾城，太多的努力都没成功，现在我只能放弃，毕竟长大了，20岁了，我希望你能幸福，你的童年的善良我会永远记住的，让我最后说句我爱你吧。一定要像蒲公英的幸福飞翔啊。这是我对你的祝福。
我做在草地上慢慢的看这蒲公英自由的飞翔，从而我才知道幸福没有语言，蒲公英只有慢慢的跟着天空飞翔找到新的地方找到幸福从而幸福生活。祝你一生幸福，找到自己的心目中的伴侣，像蒲公英一样只要我的到来永远的幸福。
花花公子（PLAY BOY）品牌创立于20世纪60年代的美国。休·赫夫纳于1953年创办《花花公子》杂志，它不但成为全美最畅销的成人杂志，而且行销全球。处理刊物，花花公子还有有电视、电影 等业务。
其中“花花公子"服饰系列品牌由美国花花公子企业国际有限公司(Playboy Enterprises International, Inc.)创始人休·赫夫纳一手主导推出。
美国"花花公子"品牌从1953年诞生之初的高端品牌，逐渐走向了亲民化路线，上至名流、政要，下至普通消费者，每个人心中都有一个"花花公子"，它成为了全球最受欢迎的品牌之一。
拓展资料：
花花公子创始人：休·赫夫纳
休·海夫纳（Hugh Hefner，原名：Hugh Marston Hefner，.－.），男，出生于芝加哥，美国实业家，杂志出版商。休·海夫纳是世界著名色情杂志《花花公子》的创刊人及主编，以及花花公子企业的首席创意官。
参考资料：百度百科
01 他一生风流，自称与上千女人上过床。 “我是糖果店中的小男孩……我梦想着不可能的事，而梦想最终以我无法想像的方式实现。我是地球上最幸运的猫。” 昨天，这只地球上最幸运的猫死了。 他其实是一只兔子，而且谁都认识这只“臭名昭著”的兔子。 他的名字叫休•郝夫纳，美国《花花公子》（PlayBoy）杂志的创始人。 是的，《花花公子》是一本情色杂志。 好多年，我也跟你一样，一听到《花花公子》，就一脸的坏笑，它既让人兴奋，也让人感到危险。 人们熟知它的封面上，有赤身裸体的姑娘，于是推想内容必定劲爆火辣，异常诱惑。 而实际上，谁也没看过原版的《花花公子》是吧，只是凭想象，就把它和香港的《龙虎豹》，划上了等号。 直到我看了《兔子先生，一个世纪的性态度史》一书，才发现原来这本杂志，并不是自己想像的那样。 这是一个绝大的误解。 02 郝夫纳27岁创办《花花公子》。 那时候的他，天性害羞、内向，读大学时读了金赛的《男性性行为》后，突然觉得清教徒的禁欲主义非常可笑。 “性要么是神圣的，要么是罪恶的。”上帝掌管精神，而魔鬼控制肉体，这是不对的。 性应该是人生存的权利之一。 “我想要编一本杂志，里面的性不带有负罪感。” 后来他接受采访时说，《花花公子》的初衷，就是要颠覆美国社会对待性的态度。 也许，一切观念都可以用来被打破，包括意识形态，甚至包括真理。 人才是观念的尺度。 于是《花花公子》出现了。 郝夫纳年轻有激情，无知也无畏。 他从亲戚朋友处借了3000美元，甚至上文章朋友的稿费，都折股算作投资。 当时创办一份杂志这点钱哪够？ 《时代》杂志在差不多时间里，创办的另一本《体育》杂志，开始赚钱之前，就投了3000万美元。 《花花公子》第一期，连出刊日期都没有，因为连赫夫纳自己都不确信是否还会发第二期。 没想到首战告捷，售价50美分的万册杂志，销售一空。 创刊之时，赫夫纳写下杂志的基调宣言： “国家事务不在我们关心的范伟之内。我们不希望去解决什么世界性的问题，或者去证明什么伟大的道德镇里。要是向美国的男性，提供一些额外的欢笑，分散一下对原子时代的焦虑的注意力，我们觉得我们就证明了自己存在的合理性。” 03 第一期的封面上，梦露高扬左臂，袒露酥胸。 身旁绘有一个全裸的同样高扬着双臂丰乳肥臀的卡通女子，加上“裸露”“性”等字眼，这些元素，把杂志的定位和内涵彰显得一清二楚。 是的，当时玛丽莲-梦露，还是个没什么名气的演员，是赫夫纳慧眼识美人，将她挑作封面人物，两个人算是互相成就。 半个多世纪之后，收藏者至少要花上800倍的价格——400美元，才有可能买到它。 上世纪60年代，“性解放”运动在美国如火如荼。 特别是在越战中，《花花公子》的公共力量得以表现。 1965 年的年度玩伴女郎 Jo Colins，来到越南慰问士兵。 20 年后她回忆说，她清楚地记得在探望一个在直升机上中弹的士兵时，那个士兵奄奄一息地说“甜心你能来真是太好了”，然后就死去了。 在那之后，《花花公子》杂志成了美军的精神补品，兔女郎们奔波于伊拉克和阿富汗的战场上。 1967 年的《华盛顿邮报》写道：“如果说第二次世界大战是明星、脱衣舞娘和贝蒂•格莱伯的战争，那么越战属于《花花公子》。” 1970年，《花花公子》全球月销售量，达到顶峰——700万册，成为美国文化的象征之一。 为什么能如此风靡呢，难道仅仅因为性？ 04 赫夫纳在1953年的创刊词上说： “我们应该享受这样的生活：在自家公寓中，调上一杯鸡尾酒，准备两份开胃小吃，唱机里放上一段背景音乐，邀请一位红粉佳人，静静地谈论毕加索、尼采、爵士乐，还有性。” 这是倡导一种生活态度，一种享受生活的态度啊。 必须承认，男人骨子里，喜欢的无非是政治、酒、体育和女人。 杂志中除了封面女郎裸照，最著名的，就是翻到中间插页，横着摆开，大幅的美女图片。 据说，整整一代的美国年轻男人，都是在折成三页、肚脐处钉着订书钉的美女的见证中长大的。 就像90年代我们读《性之初》读《废都》一样。 大尺度的女性照片，当然是《花花公子》主要卖点，但杂志绝不是没有品味。 里面有时装、饮食、体育的文章，以及名人专访、短篇小说和时事评论等。 比如加西亚•马尔克斯的《世界上最漂亮的溺水者》，村上春树的《再袭面包店》，杰克•凯鲁亚克《在路上》等等。 许多诺贝尔文学奖获得者，都曾在上面发表过作品，因为《花花公子》的稿费非常高。 现任美国总统特朗普，也在1990年上过《花花公子》的封面，旁边的设计对白是，“这本杂志不错，买不买？” 1962年，杂志开始做访谈，曾经访问过很多重要人物，包括黑人领袖马丁路德金，Beatles的主唱约翰连侬，以及古巴革命领袖卡斯特罗。 还有乔布斯、史蒂芬•霍金、迈克尔•乔丹、卡斯特罗、比尔•盖茨、哲学家罗素等等。 问的问题特别犀利，而且穷追猛打，观点独到，不像时尚杂志那样的蜻蜓点水。 05 是的，《花花公子》根本算不上色情杂志。 美国的《风月女郎》，英国的《阁楼》、香港的《龙虎豹》才是真正的色情刊物。 美国人民反对的是弗林特。 弗林特是《风月女郎》和《阁楼》的老板，狂妄、刚愎、挑衅一切公序良俗，尤其藐视政府。 他在法庭上是这么说：“我是个人渣，但如果政府连我这个人渣的言论自由和正当权益都予以捍卫，那么，在座各位，你们生活在一个幸福的国家。” 《花花公子》同《风月女郎》相比，前者简直就是“纯洁的儿童读物”了。 《兔子先生，一个世纪的性态度史》一书封底上，有一段话说： 《花花公子》在中国并不是一本杂志，是一个禁语，或是是某个生活的代名词，甚至会成为某种生活的想象，也被认为是一个邪恶的代表。 它是许多中国孩子青春期的暗语。 对于中国人来说，它什么都是，但却不是一本杂志。 一语中的，就这感觉。 咱们这里，根本买不到《花花公子》，所以它在各种想象中，逐渐变成一种寄托，能够容纳所有人脑海里各色欲望的小火花。 郝夫纳也许正是想要这种效果，我们都中了他这个路数。 一切都是因为信息不对称。 信息才是一个人识见的尺度。 我们能看到信息，少之又少，这会影响到我们对事物的判断。 这话题可以引申，比如对政治，对金融，对股市，对未来……但它不可描述，你懂的。 郝夫纳死了，这只“臭名昭著”的兔子，也走向衰落。 但他有一句话说得很好： 杂志并不倡导你为了要看上去时髦而去做什么事，而是鼓励你按照你选择的生活方式，去品尝生活的美好。
《花花公子》的“七年之痒”，销量超700万的杂志如何走向停刊
花花公子就是《花花公子》杂志及其母集团，后来《花花公子》影响力遍及全球，其创办人就开始打品牌授权的主意，你可以到Amazon美国的playboy店看下这个帝国的野心有多大。服装跟杂志一般都属于同一所公司名下的。