为什么我们会紧张忘词？1.对稿件内容不熟悉无论是演讲，还是答辩，我们都会准备演讲稿，很多人不是高估了自己的能力，就是低估了演讲的重要性，事先并没有熟悉稿件的内容，以至于到了关键时刻，一紧张就忘词。大学毕业答辩的时候，我也准备了演讲稿，当时觉得就几百字的内容，怎么都不会忘记，就匆忙看了几遍稿子，也没有熟记和彩排。到了正式答辩的时候，刚开口就忘词了，好不容易看着PPT讲完了所有的内容，还是忘了很多重要的内容，致使答辩成绩很不理想。任何形式的演讲，不但要事先准备好稿件，而且要熟记稿件的内容，只有做好充分的准备，才能在关键时刻以不变应万变，发挥出自己的真实水平。2.对环境比较陌生多数人到了一个新环境，都容易紧张，需要一个适应期。参加工作满一年的时候，我们进行了一次转正答辩，在正式答辩之前，我们已经在办公室演练了很多遍，对于答辩的内容都非常熟悉，大家都心有成竹，觉得一定能发挥出正常水平，顺利转正。结果到了公司的大会议室，看着下面做着十几位大领导，大家都”怂“了，各个紧张的手心直出汗。正式上台演讲的时候，不是忘词，就是紧张地全身发抖，虽然都顺利转正了，但每个人对自己的表现都不太满意。二、掌握2个方法，轻松克服紧张心理，用语言征服听众在比较重大的场合，无论经验丰富与否，多数人都会紧张，只是每个人克服紧张情绪的方法有所不同，其中被大家广泛认可的两种方法是：心理建设法和注意力转移法。方法1：心理建设法紧张的时候，做一下心理建设，是最好的舒缓紧张情绪的方法。怎么做心理建设？就是事先对自己做一个评估，分析自身的优势是什么、劣势是什么、成功以后能收获什么、万一失败了会产生哪些影响等等。就拿悦悦参加竞聘答辩来说，她事先可以这样做心理建设：我的优势是工作经验丰富，参与了很多重大项目的核心工作，取得了非常好的成绩；我的劣势是当众说话容易紧张、不自信；竞聘成功以后，我就能顺利晋升到更好的岗位工作，各方面的能力会有一个非常大的提升；万一失败了，我会错失晋升的机会，但我在全公司人面前进行了一次自我展示，大家都认识了我，知道了我的优秀，相信以后还会有更多的机会。如果进行一次这样的心理建设，对自己进行一次全方位的剖析，相信悦悦在答辩中的表现肯定会非常好，因为无论成功还是失败，她都有很大的收获，没有了后顾之忧，临场发挥自然会好很多。自我评估的目的是帮我们做好综合性的通盘考虑，一旦陷入各种负面情绪和焦虑时，能及时将我们从中“解救”出来，用更好的状态去完成演讲。方法2：注意力转移法第一步：稿件不是背出来的，而是打磨出来的很多人在公众场合发言容易紧张、忘词，是因为对稿件的内容打磨时间太短，不够熟悉所讲的内容。我们都很佩服央视主持人的口才，羡慕他们任何时候都临危不乱，非常顺利地完成主持工作。大家都把这归功于他们超强的记忆力，实际上，这与他们用心打磨稿件是密不可分的。董卿做每档节目之前，都会和同事反复打磨稿子，详细到如何断句，该使用什么样的语气、语调都标注地很清晰，这样才能确保节目的效果，同时也能有效避免忘词。主持人康辉每天都是第一个到办公室，仔细打磨节目的稿件，反复核对内容，这也是为什么他能在高压环境下，不出现任何差错地播完每一期新闻的原因。任何稿件都不是背出来的，而是用心打磨出来的，只有真正理解了内容，并且有自己的深刻理解，才能讲出优质的内容。
你调整一下心态，不要在乎这次答辩的目的，把你的注意力，都放在答辩的过程中，把结果看的不那么重要了，你反而就不紧张了。
手出汗与身体其他部分出汗不同. 其他部分出汗,是因为热,越热汗就越多. 手心出汗,与身体素质,内分泌等等都有关系的.身体健康的人,即使全身大汗,手心也应该是干的.而手常出汗的人,往往是身上没有汗,手心却满是冷汗,感觉冰凉的.有的人越到冬天手越出汗.手心出汗是体质虚寒的表现,如果你同时很怕冷,并且冬天手脚冰凉的话,应该就没错了吧.多吃些温补的食物调理身体,还要加强锻炼,目的是加速血液循环和促进新陈代谢,应该会有不错的效果.手心出汗是内分泌过剩.还有你的心理紧张，要经常在人多的地方发言，多锻炼自己。可以改正你怯场的毛病。
论文答辩的时候，有的问题确实不好回答，但是你可以这样说“这个问题我没有考虑到，这是我的不足，我会回去再仔细考虑，然后再给大家答复，请老师谅解”，或者“我的回答可能不太全面，我会再仔细考虑，如果我的回答还是不全面，我会在答辩会上向老师提出来，请老师谅解”，这样老师就知道你是真心实意的想把论文做好，而不是在敷衍了事了。
成绩作废。根据相关公开信息显示，该项比赛为国家性比赛，比赛中对成绩的真实性需要监控视频证明，参赛选手根据自身情况选择参赛地点，使用带有摄像功能的电脑，手机或平板电脑以网页形式登录竞赛指定平台答题。全国商务英语实践大赛是在广东外语外贸大学国际商务英语学院十一年品牌赛事英语商务讲介大赛以及四年大学生全英商务实践大赛的基础上发展而来的全国性学术赛事。
开题答辩没开摄像头会挂。不认真，随便糊弄的话，有的老师严格，的确是不会让你过的。朋友的室友开题答辩就被挂了，但之后还会重新答辩，最后给过了。
可以和答辩老师私下沟通一下，看能不能重新弄一份
以北京服装学院为例，毕业论文（设计）管理系统的密码忘记了可联系所在学院教学秘书老师
一般通过下面三种方法都能找回密码：
1、2016级学生登录系统账号密码均为学号，登录以后及时更改并牢记。
2、修改后忘记密码可通过邮箱，确保之前填写邮箱信息无误，否则找回失败找回。
3、如仍不能解决（含其余年级学生），请联系所在学院教学秘书老师。
扩展资料：
教师如果忘记密码可通过下列方法找回：
1、通过邮箱找回。
2、联系教学秘书老师。
疫情期间，如需修改毕业设计（论文）题目，指导教师需向教研室报备，教研室根据实际，审核确认是否允许其修改题目。
修改题目之后，教师需重新下发任务书，如开题报告已定稿，则需教研室主任退回，学生重新提交。
参考资料来源：北京服装学院-毕业设计（论文）系统使用常见问题解答
登录网站的时候，密码旁边有一个，叫忘记密码了。把它点击开，然后按着它的提示操作就可以了。
如果是用手机号码注册的，可以用你注册的手机号码找回密码，如果设置的有密保问题，也可以用密保问题找回密码，也可以咨询官方的客服。
知网是国家知识基础设施的概念，由世界银行于1998年提出。CNKI工程是以实现全社会知识资源传播共享与增值利用为目标的信息化建设项目。由清华大学、清华同方发起，始建于1999年6月。
2019年5月，“科研诚信与学术规范”在线学习平台在中国知网正式上线发布。
毕业论文注意事项：
1，论文题目选定后，基本上不能有太大变动，但可以进行细节上的修改。
2，提交大纲时，不只是每章一两句话，弄个四五行交过来完事。而是整篇论文的大致结构和框架要说清楚：研究目的和意义；分为几个部分说明；每个部分的大概内容是什么，都要交代清楚；【还有不明白者，就照着1500字的字数写一篇微型论文交过来。
3，论文写作一开始就必须严格按照教务处论文的模板来，从封面、摘要、正文一直到参考文献，以及页脚注释的所有格式，都必须一模一样，注意，是一模一样！否则到了后面再修改会有很多格式问题发现不了。以前有很多同学到了毕业答辩的当天还有许多格式上的问题，对不起，这种低级错误绝不放水！
4，如果有人很傻很天真地问，老师，论文应该怎么写啊？这种问题我一概不回答。如果真有此疑问者，请直接登陆学校图书馆网站的期刊网去观摩几篇，体会一下正规论文的写法。
5，论文写作不同于一般的散文、杂文、小说等写作，请不要把你的“博客体”、“微博体”、“散文体”搬到论文中来。
毕业论文知字网登录密码忘记了，那你使用注册手机号码进行找回，或者使用绑定的QQ或者微信进行找回
具体步骤如下：
1、“cncnki查重”知网论文查重平台； 适合自己的知网检测系统。选准直接点击进入知网检测系统。
2、选择“选择查重系统”。
3、以“大学生本科学位论文查重”为例。然后点击“立即查询”。
4、再选择“立即查询”。
5、选择“论文标题，论文作者”输入相关的信息。
6、选择“属性分类”以本科论文为例子。
7、选择“毕业论文的word文档”上传。选择支付方式，输入手机号码，然后点击“提交检查”就可以查询论文重复率。等待一定时间凭订单号下载报告，还是打开原网址，可以点击左上方导航。
1、搜索“中国学位学术不端文献检测系统-CNK查重入口”。
2、选择“选择查重系统”。
3、以“本科学位论文查重”为例。然后点击“立即查询”。
4、选择“立即查询”。
5、根据提示输入相关的信息。
6、选择“属性分类”以本科论文为例子。
7、选择“毕业论文的word文档”上传。选择支付方式，输入手机号码，然后点击“提交检查”就可以了。
扩展资料
中国知网查重报告单是以网页形式mht（或PDF，PDF还是mht，系统随机）呈现的。
mht文件可以运用浏览器打开
报告初稿系统有1-2份；定稿系统有四份，这四份查重报告分别从4个角度来呈现查重结果
1）全文对照报告单：全文的重复内容和相似来源出处对照；
2）全文对照和全文引文就是平常我们用来修改论文重复率时候运用的。全文标明引文即全文重复会标红，并且有引用文献列表，可以看到我们查重的全文内容；
3）去除本人发表文献：是你之前在发表投稿过论文，被系统收录了，这时候如果再引用之前的论文内容，就可以根据你的名字（作者）排除这些重复的内容；
在写完论文后，不要急于交给学校和期刊出版社等机构。这些机构查重论文是否合格，一般从一开始就要检测论文是否抄袭，会检测大家的论文原稿，但是论文查重可能会遇到提交失败的情况，那论文为什么不查重？要了解相关单位有规定查重率的合格标准，想顺利通过查重，就有必要提前自己论文查重。以下是papertime小编为大家整理的关于论文查重提交失败的原因。1、截止日期一些机构规定论文要在截止日期前提交，因此要求在论文提交截止日期之前提交论文，如果每个人都超过了截止日期，那当然就不能了。2、论文查重系统的原因由于提交论文的人太多，超出系统负载的论文查重系统将崩溃，因此将始终显示提交失败；亦可因查重系统本身处于维护更新状态，因此无法提交论文。3、网路的原因网上出现的不良信息、网络错误等也有可能是论文提交失败的原因，所以大家可以检测一下网络设置，看看是否连接正常。当然，还有一些其他原因会导致查重无法提交，可以咨询指导老师。确实不能解决的问题，可与系统客户服务人员联系进行反馈，查重系统客户服务人员一般可给出有效解决方案。
对论文查重大家并不陌生，每个毕业生的论文都要进行检验，那么最近小编遇到了一个问题，就是很多同学都有问论文检测失败的原因是什么？以下呢，就请大家和小编一起来了解一下。 论文检验失败的原因有很多。首先，格式可能有问题。如果提交的文件是PDF系统，就无法进行检测。此时，将会出现检测失败的界面。此时，每个人都需要做的是将论文改为word文提交检测。 也有可能是你这篇文章的字数超过了极限。在论文检测分解系统中，我们的小分解是14000个字符，大分解是29000个字符。如果单篇文章超过，系统将无法进行分解和测试，因此也会出现论文检测失败的界面。也有可能是版本选择不当。查重时，查重系统有多种版本可供选择。所以一定要注意，一定要选择正确的查重入口。还有最后一种情况就是查重系统在维护。维护的时候，没有办法检测论文。他所有的功能都暂停了，所以也有可能出现检测失败的界面。如果你有检测失败的界面，不要慌张。想想前面小编提到的问题。如果是，可以改进再次提交检测。 最后一句话是，我们的论文测试需要格式。我们必须根据我们论文检测系统的要求设置论文格式，以防止论文检测失败。
现在唯一的解决办法是到当地教育局自考办，找报名工作人员去查一下。
楼下正解，找报名的工作咨询下怎么查询，不过我想说的是，你要是找到题目之后，写论文你可以去参考汉 斯 出版社 官网的文献，对你写论文是有帮助的，但是要记住的是，文献只能是参考，不能照搬
寻求导师帮助。因为论文题目想更改的都能改，忘记写给导师说下，导师会给你好的意见帮你解决不要太担心，所以自考毕业忘记论文题目寻求导师帮助。毕业论文是专科及以上学历教育为对本专业学生集中进行科学研究训练而要求学生在毕业前撰写的论文。