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论文研究大果紫檀安眼

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论文研究大果紫檀安眼

大果紫檀木纹清晰,结构匀称,具有浓郁的果香味。据专家研究,大果紫檀香气能稳定中枢神经,对失眠患者具有一定的保健作用,这就使得家具中的大果紫檀价格偏高,一般都在10万元间。大果紫檀价格昂贵还因为大果紫檀一般呈桔红、砖红、紫红色,做成的家具都看着大气美观,十分的体现家居风尚。

大果紫檀在晚清到民国时期,就已经开始使用了,据研究发现,花梨木的香气,可以消除疲劳、缓解压力,使人心情变好,用花梨木制作的卧室家具,对失眠的朋友也有一定的保健功效。大果紫檀,俗称缅甸花梨,主要分布在中南半岛(缅甸、老挝、泰国、越南、柬埔寨、马来西亚西部和新加坡等地。大果紫檀,材质硬重,密度高,其心材一般呈桔红、砖红、紫红色、黄色或浅黄色,常有深色条纹最显著的特点就是有浓郁的果香味,新切面香气更加明显,香气悠远醇厚,不张扬;大果紫檀耐腐防虫性强,板材手感好。常用在建筑和细木工、高级家具、木地板、车轮子、船板、工具把手以及工艺品上。大果紫檀树脂较多,木材油性重,树脂可用作红色染料。所以大果紫檀也被列为珍稀木材的一种大果紫檀木纹清晰,结构细匀,有些部位有明显的虎皮纹,非常美观,又称为香花梨最显著的特点就是有明显的虎皮纹,断断续续很是美观,颜色偏红,木纹是淡红色的,整体看好像肉色。另外,大果紫檀经水浸泡后,浸出液呈现

导语:大果紫檀,花梨木中的上成品,因为主要分布在中南一带,人们也叫它缅甸花梨。它用途广泛,可见于家居品、建筑物和工艺品等精良之作中,珍贵而美观。今天小编主要就和大家一起来了解一下大果紫檀为何价值如此之高并且深受人们喜爱。

大果紫檀的特征

木材的心材各有各的不同,而大果紫檀的心材的颜色一般是红色系列的,或是橘红色,或是砖红色,或是紫红色又或是浅黄色,并且条纹一般都是深色的。大果紫檀如它的一样,不仅仅紫红色是它的特点,浓浓的果香味也是它的特点之一。然而作为好的木材,纹理一定是均匀清晰的,像大果紫檀有的地方还有虎皮纹路。

大果紫檀的鉴别

因为是名贵的木材,所以更要细致地鉴别其真伪。一般鉴别大果紫檀的方法有二。一是通过闻气味,大果紫檀不仅仅有着浓郁果香还略微有的辛辣感,因为大果紫檀是能够提神安眠的。而一些冒牌货则闻不出这种气味。二是通过观察纹理,大果紫檀纹理清晰有序并且十分细腻,而且有绚丽的水波纹着其表面。

当然,除了上述两种方法以外,还能够通过看颜色和掂重量等方式来鉴别。颜色则是根据大果紫檀的一个特性来判断的,就是大果紫檀在水里浸泡后,大果紫檀会呈现黄褐色,而浸过的液体则呈现蓝色荧光。而掂重量是为了判断大果紫檀做成的东西是否纯净,是否有参杂物,避免买到拼凑出来的大果紫檀。

大果紫檀家具的保养

在面对着高端大气上档次的大果紫檀制的家具时,肯定会充满怜惜之情,所以在面对这么珍贵的家具时肯定不忍心看到它们“毁容”吧,那就需要我们好好地去保养它们。

首先要维持室内温度的平衡来保证大果紫檀不会被空气中的湿气或者紫外线侵蚀损害。所以在摆放的时候也有讲究,要远离空气流通较频繁的门窗口。另外我们也要重视这些家具身上的保护漆,要维持它们的干净和完整。比方说,在落灰的时候用软绵布擦拭,并且不要让水渍留在上面,最好用干的棉布擦干水渍。例如烫痕、刮痕等也是不希望看到它们出现在美丽的大果紫檀家具上的,这就要我们平时细心一点,多多注意不要“伤害”到它们了。希望大果紫檀能给大家带来更多美的享受!

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大果紫檀主要价值为:

生态:大果紫檀拥有固氮能力,能够从根本上改善土壤质量,也可应用于中国热带及南亚热带地区退化地的林分改造。

经济:其心材红褐色,花纹明显,材质致密硬重,不裂不翘,且散发芳香经久不衰,是制作高级红木家具、工艺品、乐器和雕刻、美工装饰等的上等材料。

药用:树皮和根可以入药,主治疗膀胱疾病和腹泻。

大果紫檀原产于缅甸、泰国、老挝、柬埔寨和越南。喜温暖、湿润的热带气候,耐低温,能安全度过0℃以下的寒冬。

大果紫檀拥有固氮能力,能够从根本上改善土壤质量,也可应用于中国热带及南亚热带地区退化地的林分改造。其心材是制作高级红木家具、工艺品、乐器和雕刻、美工装饰等的上等材料。树皮和根可以入药,主治疗膀胱疾病和腹泻。

生长环境

大果紫檀生长在海拔100-800米的丘陵和山地的热带雨林、季节性热带雨林和季雨林中。原产地为热带季风气候区,年平均温度22-27℃,年降雨量1000-2000毫米,有明显的雨季和干季,全年无霜。

喜温暖、湿润的热带气候,耐低温,能安全度过0℃以下的寒冬。大果紫檀的适应性非常强,在中国热带及南亚热带的红壤、砖红壤、沿海沙土、冲积土中都能够良性生长。

以上内容参考:百度百科-大果紫檀

幼儿爱眼护眼研究论文

幼儿园开展2022爱眼日活动总结1

6月6日是全国的爱眼日,荆山路幼儿园通过开展“关爱眼睛从我做起” 全国爱眼日 主题宣传活动,向幼儿宣传眼保健知识,进一步增强全体师生爱眼护眼的意识。

活动期间,幼儿园以“关爱眼睛从我做起”为主题, 教育 幼儿要从小养成爱护视力,爱护眼睛的好习惯。首先教师向孩子讲述了从小养成良好的卫生习惯的重要性。

其次通过亲身示范、视频讲解及现场纠错教育孩子们要正确掌握看书的习惯和姿势;再次针对常见的眼部传染病,通过视频图片的形式向幼儿讲解预防的 措施 ;最后告诫孩子不玩危险性玩具,如锋利的小刀、带子弹的枪、弹弓等,以免玩耍时不小心碰伤眼睛。

同时,为了家园协同教育,还通过发放宣传资料等多种途径加强家长在爱眼护眼方面的宣传,提高家长育儿的知识范围,一起为保护幼儿明亮的双眼尽心尽力,让孩子的心灵之窗更加明亮!

幼儿园开展2022爱眼日活动总结2

眼睛是人体最宝贵的感觉器官,是每个人美丽的心灵之窗。“六月六日”是世界爱眼日,为此,我园在爱眼日到来之际,开展了丰富多彩的“爱眼”、护眼卫生知识宣传活动,现就本次活动的开展情况作如下总结:

一、领导重视

幼儿园领导对本次爱眼非常重视,深入课堂进行督促。通过发放传单形式对家长进行宣传、班级教师利用活动时间,对幼儿进行宣传等几种 方法 实施,对我园近视眼防控教育有显著增强效果。

二、宣传教育

我园首先利用幼儿园网站进行宣传,内容包括《近视眼的发病原因》等,然后又进行有关爱眼知识卫生讲座及图片展,幼儿园为了保证幼儿眼保操质量,每天对眼睛 保健操 进行检查督促,提高了我园师生保护眼睛卫生知识水平,同时促进了幼儿身体健康。幼儿园还开展宣讲进课堂的教育,由保健医进入课堂,对幼儿进行宣讲。以

同时还通过图片、儿歌、小游戏、 故事 等形式向幼儿宣传近视眼的危害、近视眼是怎样形成的以及近视眼的预防等一系列简单的眼睛保健知识。让幼儿更进一步的了解眼睛对我们的重要性,增强孩子爱眼意识,普及护眼知识。

以上是“六六”世界爱眼日卫生知识宣传活动,在活动中虽然取了一些成绩,但仍有不足,我们将乘着这次活动的东风,把“爱眼”、“护眼”的活动开展下去,常抓不懈,为保障幼儿的身体健康做出更大的贡献。

幼儿园开展2022爱眼日活动总结3

为迎接第--个“全国爱眼日”的到来,培养幼儿爱眼、护眼的好习惯。5月30日,新疆生产建设兵团第五师九团幼儿园开展了以“呵护眼睛,从小做起”为主题的爱眼护眼系列活动。

此次活动通过儿歌、故事、游戏等多种形式,让幼儿了解眼睛的作用,掌握如何保护自己的眼睛的相关知识。并通过放爱眼护眼科普幻灯片,帮助幼儿纠正不良姿势,讲解少看电视、少玩电脑、不用脏手揉眼睛、做眼保健操等各种保护眼睛的方法。

通过本次活动,幼儿更深刻得认识到了眼睛的重要性,掌握了保护眼睛的方法,增强了幼儿自觉爱眼护眼意识。

一、活动背景

眼睛是我们心灵的窗口,是我们的通向美丽新世界的桥梁,是获得光明的器官,所以我们应该珍爱自己的眼睛,在全国第--个全国“爱眼日”到来之际邢台市十中团委以“爱护眼睛,珍爱光明”为主题开展有关保护我们眼睛的宣传活动。

二、活动目标及主题

20--年6月6日是第--个全国“爱眼日”,今年“爱眼日”活动的目标确定为“爱护眼睛从眼保健操开始”。加强同学们对眼睛的了解,加强他们对近视的危害性的认识,增强全校师生爱眼意识。

从而让同学们了解眼睛的重要性,让同学们懂得用眼保健操如何爱护好自己的眼睛,明白怎样去预防近视。教育他们不仅仅要在这一天爱护我们的眼睛,而是要在以后的生活中里随时随地的呵护我们的眼睛,因为我们需要它,因为它可以给我们带来更多的光明和希望。--年爱眼日活动方案

三、活动形式

1、对全体初一学生进行为期一周的用眼情况和眼科知识调查。

2、邀请生物教师到我学生中进行眼部构造和爱眼常识宣传讲座

3、认识到眼保健操的作用,现场学习做眼保健操。

4、印发有关保护眼睛、预防近视的宣传材料对全校学生进行宣传教育。

本次活动的目的是普及科学用眼知识,提高青少年眼健康水平,预防眼疾和近视,让更多的同学认识到用眼的卫生与保健。从而使他们能健康茁壮成长。

幼儿园开展2022爱眼日活动总结4

全国“爱眼日”,为了深入宣传眼保健和防盲知识,促进幼儿养成良好的用眼卫生习惯,进一步推动全园师生爱眼的保护知识。

20--年-月4日--区幼儿园以“爱眼日”为契机,开展了内容丰富的课程活动和 家庭教育 指导活动。保健医生江云借助眼睛模型、视力灯箱向幼儿讲解了如何爱护眼睛。

本次活动中,幼儿园老师们通过游戏、儿歌、故事等,引导孩子们实践练习、亲身体验眼睛的重要作用,懂得要爱护眼睛;江医生通过保健宣传栏中的“卫生与健康”专栏指导家长在日常生活中重视保护幼儿的视力,还开展“爱眼日”家长知识问答卷。

眼睛是人类最宝贵的器官,是心灵的窗户。爱眼护眼要从小抓起,幼儿的眼睛还非常娇嫩,稍不注意就容易生病。只有从小养成爱眼护眼的意识和习惯,才能避免成年后一系列眼病的产生与发展。

通过此项活动的开展,不仅为全体师生爱护眼睛、预防近视做了大量有益的宣传,更重要的是增强了幼儿从小爱眼、护眼的.意识。

幼儿园开展2022爱眼日活动总结5

6月2日,在6月6日第--个全国“爱眼日”来临之际,幼儿园开展了系列“爱眼日”主题教育活动。眼睛是人体最宝贵的感觉器官,是获得外界信息的重要窗口,也是每个人美丽的心灵之窗。

活动中,我团幼儿园老师为小朋友讲解了爱护眼睛的重要性及保护眼睛的方法,现场指导孩子们正确坐姿和读书习惯,并通过宣传图片、游戏“猜猜我是谁”“蒙眼摸宝贝”、做护眼操等形式,让孩子们掌握了保护眼睛的基本知识,了解了保护眼睛的重要性。

最后,幼儿园为每一位孩子检查了视力。通过此项活动的开展,让孩子们了解了眼睛的作用和重要性,进一步增强了幼儿合理科学用眼、护眼的意识,有效促进了幼儿的健康成长。

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爱眼护眼征文(精选6篇)

在学习、工作或生活中,许多人都有过写征文的经历,对征文都不陌生吧,借助征文可以提高我们的语言组织能力。你知道征文怎样写才规范吗?下面是我为大家收集的爱眼护眼征文,欢迎大家分享。

眼睛是五官之首,这说明眼睛对我们很重要。可是,眼疾却让许许多多的人痛苦不堪,看了以下的报道,让我不寒而栗。

据调查,我国现有盲人500多万人,近视患者已超过三亿人,低视力近千万人。尤其是儿童及青少年中,患病率极高。全国学生体质健康调研最新数据表明,我国小学生近视发病率为,初中生为,初中生为。令人震惊的是,有份调查报告称,国内因高度近视致盲者已达30多万人。

看了这报道,我的心情很沉很沉。为什么近视的学生越来越多?学生的眼睛到底是怎么近视的呢?据我观察,我们同学中的近视眼大多都是因为平时不注意保护眼睛而导致的。如,看电视距离太近、时间长;写作业姿势不正确;喜欢在强烈的阳光下看书,或躲在阴暗的房间里看书;长时间上网;不认真做眼保健操等。我的表哥就是一个例子。哥哥的眼睛原本很漂亮,大大的,两个眼眸似两个黑葡萄,加上学习成绩好,人见人夸:看眼睛就知道是个聪明的孩子、可从六年级开始,他就迷上了电脑游戏。一有空就坐在书房打电脑游戏,有时一坐就是几个小时。姑妈在拿他没辙了,只好把宽带取消了。可哥哥陷得太深了,千方百计剩下零用钱,甚至“拿”妈妈包里的钱去网吧。姑妈为了杜绝他去网吧,又把宽带给装上了。哥哥更是肆无忌惮的玩。双休日或者假期里,遇上姑父姑妈不在家的日子,便整天整夜的玩。结果呢,成绩一落千丈就不用说了,更可怕的是鼻梁上架上了深度眼镜。原来他很喜欢打篮球,可带着眼镜不方便,也只好放弃了。哥哥现在读高二,也懂事了,他对自己的无知追悔莫及。每当他看见我坐在电脑前时,时常会用自己的经历教育我。

向我表哥这样因不懂事又不听别人劝告而付出惨痛代价的不胜枚举。就说咱们班的李欣悦同学吧,眼睛大大的,眼皮双双的,戴上眼镜真是太可惜了。李欣悦的外号叫“书虫”。她的这个外号是怎么来的呢?是因为她非常喜欢看书。课余,不管什么时间、什么地点,什么环境,都可看到她抬着书如饥似渴地看。她去同学家玩,一进门就直奔书房。不管你怎么闹她都能闹中取静津金有味地看自己的书。连上厕所也要带上一本书。李欣悦喜欢看书这无可非议,我们还应该学习她呢!糟糕的是,她不仅用眼时间长,还不注意看书姿势。她看书时要么趴在书桌上,要么躺着,要么趴在沙发上或床上。结果呢,才五年级,眼镜便五百多度。

就像我表哥和李欣悦一样,许多近视眼的形成以及眼疾都是因为平时不注意正确用眼,不注意用眼卫生造成的。据医生说:近视和近视引起的眼疾不同程度地使眼睛出现干涩、发痒、疼痛、肿胀、流泪、畏光、视物模糊等症状,严重的还会引起恶心、呕吐、失明等。同学们,竟然我们知道了碍眼护眼如此重要,那我们从现在起就树立科学爱眼护眼的思想,改正平时不良的用眼习惯和卫生习惯,认真做眼保健操,让我们健康成长。

全国爱眼日“爱眼护眼健康成长”主题征文:戴眼镜的苦恼

最近我的视力严重下降,老妈见了,赶紧给我配一副眼镜。嘿!还真不错!显得十分神气,感觉自己是个大博士似的,但给我带来了更多的烦恼。

我带上它以后,每天,老妈都说一遍:“今天眼镜带了吗?”烦死我了!可还真被我老妈说中了,一天,我翻着书包找眼镜,咦,哪儿去了?我找不到,只好听课,可那节是数学课,吴老师选哪天不好,偏偏用那节课让我们做题,我左看右看,咪着眼看还是看不清,我只好看同桌的,可她说我抄她的,天大的误会啊!

我的眼镜布喜欢玩“捉迷藏”,大约每天掉一次。有时还好,掉在地上能捡起来,可有时就变没了似的,怎么也找不着。每次我找着时,上面就会有几朵“小梅花”,脏死了!我妈妈不知洗了多少遍,挨了几次批。

第二天,我带好了眼镜,又来到学校,这次我千真万确的带了,可他们却拿我开玩笑,短短一天时间,我就被取了无数个绰号,像什么“四眼天鸡”、“千里眼”、“咪咪眼”、“豆沙眼”......以前还没有人给起绰号,气死我也,竟这么放肆!

一开始还得意洋洋,现在越来越麻烦了,这不,最近我又将眼镜掉了,害得我妈妈把我狠狠的臭骂了一顿,冤!

唉!现在才知道保护视力的重要性,早知如此,何必当初!

记得读过这样一句名言:黑夜给了我一双黑色的眼睛,我却用它寻找光明。是呀,与生活在一片黑暗中的人相比,我们是多么地幸运啊!

记得,在我小的时候,我很羡慕那些戴眼镜的人,并且认为那就是所谓的"酷"。从此以后,我也想拥有一副自己的眼镜。

爸爸也是一个近视眼,所以他知道近视眼的坏处,所以他从小就要求我,写字时要做到三个一:一拳、一尺、一寸。可我却把爸爸的话当做"耳旁风",从来都是一个耳朵进,一个耳朵出。

这不,到了五年级时,我小时候的"梦想"终于成真了:戴上了一副眼镜。可我那时还不吸取教训,认为那时的度数还小,就没大在意。该怎么样还怎么样。到了六年级时,度数大幅度地往上涨,涨到了三百多度。这是,我才明白爸爸的良苦用心,明白了近视眼的坏处,可后悔也来不及了啊!

我每天上、下课都戴着眼镜,上体育课时做个操眼镜都能掉,摘下来又看不清。这时,你才明白戴眼镜的坏处。我已是懊恼万分!哎!当初为什么不听爸爸的话呢?!

现在,随着手机的普及,人人都成了"低头族",丝毫不管我们的眼睛。可你知道吗?你这是在走向黑暗的道路上啊!

只有你去亲身经历的事情,你才会明白它存在的重要性!只有你在失去光明的时候,你才会明白眼睛的重要性,可后悔真的来不及了啊!我已经戴上了眼镜,我不想让我身边的人都和我一样,都后悔过!离不开眼镜,拿下来眼睛便看不清丰富多彩的世界。

有一句话这么说:眼睛是心灵的窗户。眼睛可以得到盲人最渴望的东西:光明!可以看到世界上最美好的景物:大自然!由此可见,眼睛是多么地重要啊!那么,让我们一起保护,我们心灵的'窗户——眼睛吧!

(一)参与对象:

以北京市的中学生为主。

(二)征文题目 :

可以“科学爱眼 健康成长”为主题,也可围绕“科学爱眼健康成长”的主题,自拟题目。

(三)征文形式:

中学生以记叙文、议论文、散文等形式为主;

(四)作品要求:

中学生:可描写自己的亲身经历和体会,也可描写自己的所见、所闻、所感;字数不少于600字。电脑打印须使用a4纸,标题小三号字、黑体,正文小四号字、仿宋,行距倍,文末注明作者姓名、学校及联系方式;

(五)奖励办法:

1、奖项设置:

一等奖:10名;证书及奖品

二等奖:20名;证书及奖品

三等奖:30名;证书及奖品

优秀奖:100名;证书

优秀指导教师奖若干:颁发证书。

优秀文章将获得奖励,并在报纸及活动网站上刊登,部分获奖选手将有机会参加“爱眼护眼游园会”暨颁奖活动。

(六)参加办法:

各班要积极开展、认真布置,每班选出至少一篇上交,多者不限。按照相关格式及要求打印一式两份,年级组长收齐后于5月4日下午离校前交政教处。

眼睛和心儿是形影不离的好朋友,心儿很温柔,眼睛有点调皮。

清晨的闹钟清脆的响起来,心儿摇摇眼睛,"眼睛,眼睛,快起床啦!"眼睛使劲撑了撑眼皮,可实在是撑不开。昨天晚上看书到很晚才睡觉呢,实在是没睡醒。心儿叫不醒眼睛,真是着急,只好使出杀手锏,对着眼睛大声喊:"再不起床上学要迟到啦!"这招真管用,眼睛一惊,立马清醒。眼睛想当好学生,上学怎么能迟到呢!眼睛用凉水冲冲自己,照照镜子,眼睛依然清澈明亮。美好的一天开始了!

只是上课的时候眼睛总想睡觉,终于下课了,同学们奔出教室,眼睛可不想出去,她想睡一会儿呢!心儿说:"要出去活动活动,下节课才有精神呀!"眼睛才不听呢。第二节课的课间,要做眼部保健操了。眼睛想,天天这么几个动作做来做去,真没新意,于是不按要求,敷衍着做了几下。

终于放学了,眼睛和心儿回到家。心儿说:"先写作业吧!"眼睛可不想,上学累了一天了,先躺在沙发上看会儿漫画书才舒服呢!过了好一会儿,才在心儿的不断催促下开始写作业。心儿不断提醒,"身体要坐直,离作业本保持好距离!"心儿天天这样说,眼睛真觉得不耐烦。

吃过晚饭后,心儿想和眼睛出去散步慢跑,锻炼身体。眼睛才不愿意呢,"这个时间可是看课外书的大好时光!"心儿说:"看书半小时要休息一下。"眼睛才不管呢,正看在精彩处,怎么舍得离开呢!

已经是晚上9点半了,心儿督促多遍眼睛都不肯睡觉,心儿生气了,"再不睡觉明天早上要起不来了!"好吧,眼睛极不情愿的睡了。

心儿真是担忧,眼睛要到什么时候才知道好好爱护自己呢!

一天又一天。眼睛早上用凉水冲冲自己,照照镜子,"咦,怎么有点模糊?那个明亮清澈的自己呢?""心儿,我怎么看不清自己了?"心儿担心的事情终于发生了,眼睛近视了!眼睛好懊恼,为什么看不清黑板了?电视上的字也看不清楚了……

眼睛好后悔,从没认真听过心儿的话,原来心儿都是对的。心儿说:"爱护自己就要从每个细节开始,认真做眼部保健操,注意写字姿势,看半小时书就要休息一会儿,多做运动,早睡早起……眼睛开始认真听心儿的话,慢慢养成了爱护自己的好习惯。心儿终于不用天天提醒眼睛了。

眼睛期待着有一天,再次看到明亮清澈的自己!

同学们!你们戴上眼镜了吗?我想应该有一部分同学已经戴上了吧!而我,可能算是其中一个幸存者了吧!好几次,我差点进入了“鬼门关”,但因为平时看电视不多,电游也很少玩……又幸运的被“鬼门关”拒之门外。

经过自己之前看见的一些情况,加上生活实际,我总结出了一些道理。

导致戴眼镜的问题有:

1、在车上看书。

2、躺着看书。

3、看多了电视,玩多了电游……

我先从第一个问题讲起吧!首先,有一些人爱看书,于是喜欢捧着书,在车上看,由于车子在行动,所以遇见一些凹凸不平的地方,就会颠簸。如果这时你在看书,对视力就会有了大损伤。第二个问题,许多人喜欢睡前看书,但看书的姿势非常不好,喜欢躺着看,眼睛的视力也就疯狂下降了!第三个问题,电视、电脑一定是小朋友们都喜欢看和玩的了!但是你们有没有因为疯狂的玩电脑和看电视而导致视力疯狂下降呢?我想一定有吧!

所以,我觉得各位同学们,应该从心底去体会眼睛的重要性。让心灵的这扇窗户不再受到损伤,让自己健康成长!

2022年幼儿园保护眼睛预防近视活动总结范文(通用7篇)

不经意间,一个活动就结束了,我相信大家都是有收获的,让我们一起来学习写活动总结吧。但是相信很多人都是毫无头绪的状态吧,以下是我精心整理的2022年幼儿园保护眼睛预防近视活动总结范文(通用7篇),仅供参考,大家一起来看看吧。

眼睛是心灵的窗户,洞察精彩世界,观赏万千风光。随着手机等电子产品的广泛使用,儿童近视低龄化趋势日益明显。为进一步在学生群体中普及科学用眼知识,预防近视,学校校医在班主任老师的配合下走进班级为同学们开展了一次别开生面的预防近视讲座。

讲座上,校医从眼睛的构造、近视形成的原因、治疗和预防等方面对学生进行讲解,重点对保护眼睛的基本常识(如坐姿、看书、眼保健操、眼部的调节、饮食方面等)进行示范,让同学们认识到了眼睛健康对学习和生活的重要性,引导同学们在日常生活中正确用眼、科学用眼,远离不良的用眼习惯,积极预防近视。

与此同时,学校一直以来非常重视和关爱学生的视力健康,从日常抓起,每天的眼保健操,有专门教师监督、指导。瞧,当眼保健操广播响起,孩子们个个精神抖擞,端正的坐在自己的座位上,随着悠扬的音乐认真而有节奏地按揉穴位,动作整齐划一,展现了良好的集体风貌。

此次活动,不仅让学生明白预防近视、保护眼睛健康的重要性,还进一步推进落实了“五项管理”工作,用实际行动做好预防近视知识的宣传和教育,接下来学校将加大力度抓好学生认真做眼操、注意控制用眼时间等工作,从而控制降低学生近视的发病率,让利一学子健康成长。

眼睛是心灵的窗户,为了让这扇“窗户”更加清晰明亮,为了让每一个生命神采飞扬,科学用眼,科学护眼基础且重要。为增强少年儿童爱眼护眼意识,促使学生养成保护视力、预防近视的良好习惯,3月我校组织开展了一系列近视防控的活动。

教师通过在班级群里分享青少年预防近视的短片,向家长宣传科学的近视防控知识,让家长重视孩子早期视力保护与健康,及时陪护视力异常的孩子到正规医疗机构检查和矫正,营造爱眼护眼的健康家庭氛围。

做眼保健操,是预防近视比较好的方法,为提高眼保健操的质量,促进学生养成保护视力、预防近视的良好行为习惯,我校每日组织学生做两次眼保健操。

我校每年组织开展视力健康状况全面普查和摸底工作,做到早筛查、早预警、早干预,精准掌握学生们的视力健康状况和视力变化情况。

各班班主任积极利用班会时间给同学们做生动有趣的近视防控教育。老师们从近视发生的原因、治疗和预防等方面对学生进行详细的讲解,重点对保护眼睛的基本常识(如坐姿、看书、眼保健操、眼部的调节等)进行示范指导,并通过形象生动的例子使孩子们掌握了科学用眼的知识。

学校利用晨跑、大课间、课外体育活动等时间帮助学生加强体育锻炼,养成良好运动习惯。鼓励学生每天通过跑步、跳绳、踢键子等简便易行的运动项目,开展丰富多彩的体育活动,确保学生每天在校内外均参加1小时以上体育锻炼。

护眼行动,从你我做起。眼睛是心灵的窗户,打开这扇窗户,视野之外,便是这千姿百态的人间盛况。让我们一起爱眼护眼,让“视”界变得更加清晰且明亮!

人们常说,眼晴是心灵的窗口,须勤拂拭才能健康明亮,可现实的状况不容乐观,为此在“第四个近视防控宣传月”来临之际,我校开展了丰富多彩的“爱眼”、“护眼”卫生知识宣传活动,现就本月开展的多种视力防控活动情况作如下总结:

一、宣传教育,提高认识

近视眼是学生当中的常见病、多发病,同时限制了学生的升学及就业,给学生的身心健康带来了严重危害,因此,我校首先在3月8日利用网络资源,在钉钉线上教学平台一同观看了新城区教育局下发的《科学防控近视,共筑光明未来》短片。

在3月10日线上平台与同学们进行防控近视,爱眼宣传活动,内容包括:《近视眼的病原因》、《如何采取有效措施保护学生视力》。

3月14日我校开展了《科学防控近视,共筑光明未来》的主题班会,让同学们都提高认识,从现在做起,要科学用眼。

3月16日进行有关爱眼知识卫生健康课教育。

二、通力合作,齐抓共管

学校领导对本次”第四个近视防控宣传教育活动月”非常重视,要求各班级在3月7日把新城区教育局下发的《科学防控近视。共筑光明未来》短片转发至家长群,让所有家长都能了解爱眼有关知识,同时要求家长及时给近视眼学生配眼镜,在家学习时督促学生形成良好的用眼习惯,切实保障学生眼睛的卫生。学校领导还对班主任及任课教师作了布置,在线下教学中,一定要时时注意教学卫生,上课按照教学卫生去做,班主任定期给学生调整座位,校医深入课堂进行督促。通过以上几种方法实施,对我校近视眼发病情况有所控制,大大降低了近视眼发病率。

三、积极来展爱眼活动

3月17日我校开展了《如何做眼保健操》活动,让同学们都能正确的做。同时我校为了保证学生眼保操质量,线上每天对各班做眼保健操的质量进行检查督促,做到一天一检查,一周一公布。此项工作一直都在线下、线上实施,由于措施得力,提高了我校师生保护眼睛卫生知识水平,同时促进了学生身体健康。

以上是本次“近视防控宣传教育活动月”爱眼护眼卫生知识宣传活动总结,在活动中虽然取了一些成绩但仍有不足,我们将乘着这次活动的东风,把“爱眼”、“护眼”的活动开展下去,常抓不懈,为保障学生的身体做出更大的贡献。

每年的3月和9月是“近视防控宣传教育月”。生活中电子屏幕的增多,是导致近视增多的一大主要因素。据教育部的一组关于中小学生近视率的调研情况,电子屏幕能显著影响学生视力——每天使用电子屏幕1-4小时以上,近视检出率可达45-77%,可以说是触目惊心!由此可以看出,预防近视的迫切性!为增强幼儿的爱眼、护眼意识,促进幼儿健康成长,我园于20xx年3月30日开展了“预防近视,守护光明”专题教育活动月,向幼儿宣传眼睛保健知识,进一步增强了全体师幼爱眼护眼的意识,现将活动小结如下:

一、紧扣主题,加强宣传

各班教师扎扎实实以“预防近视,守护光明”为主题,教育幼儿从小养成爱护视力,爱护眼睛的好习惯。通过儿歌、故事、多媒体等多种形式,让幼儿了解爱眼护眼的相关知识,不长时间观看电子产品,培养幼儿从小养成保护视力,爱护眼睛的好习惯。

二、融入游戏,培养习惯

全体幼儿通过眼保健操和游戏活动,明白光明的重要性,养成健康用眼习惯。引导孩子不用脏手揉眼睛,掌握正确看书姿势,了解预防传染性眼病的相关知识,提高幼儿自我保护眼睛的安全意识。课余时间孩子们还自主进行眼保健操。

三、注重保健,营养均衡

教育孩子养成不挑食的习惯,多吃绿色蔬菜和胡萝卜,多吃豆制品和海产品,不吃垃圾食品以及甜食。多进行户外活动,多看远处以及绿色植物。

四、学习技能,懂得自救

当有异物进入眼睛时,应该先洗手,轻轻按一按眼睛,眼泪把异物冲出来,再眨眨眼睛就好啦!如果眼睛疼痛或者难以睁开时,应立即向父母和老师求救。

五、家园合作,科学育儿

教师通过班级群向家长宣传爱眼知识,引导家长注意幼儿用眼健康,预防近视。同时家长也要起到榜样作用,带领孩子养成健康的用眼习惯。

一系列爱眼、护眼的主题活动,不仅丰富了孩子们爱眼、护眼的知识,提高了孩子们保护眼睛的意识,同时也有助于孩子养成良好的用眼习惯,真正让孩子们学会爱护眼睛、保护眼睛。以后将继续做好近视防控宣传教育工作,把保护视力、健康用眼融入幼儿一日生活当中。

眼睛是我们心灵的窗口,是我们的通向美丽新世界的桥梁,是获得光明的器官,教育局文件要求将每年的3月、9月作为近视防控宣传教育月,今年活动的主题为“共同呵护好孩子的眼睛,给他们一个光明的未来”。

学园根据上级文件精神,通过开展“关爱眼睛从我做起”近视防控主题宣传活动,向全园师幼、家长宣传护眼保健知识,进一步增强全园师生爱眼护眼的意识。活动期间,幼儿园以“爱眼护眼从我做起”为主题,教育幼儿要从小养成爱护视力,爱护眼睛的好习惯。具体实施如下:

一、科学护眼知识宣传,有效带动家长参与

1、我们利用学园公众号平台,向全园家长发起《“爱眼护眼从我做起”近视防控倡议书》《幼儿园防控近视手册》《孩子护眼注意饮食营养》等文章,让家长了解如何科学用眼护眼,除了视力保健、用眼卫生、饮食营养也很重要。呼吁家长参与到活动中,加强家长在爱眼护眼方面的宣传,提高家长育儿的知识范围,一起为保护幼儿明亮的双眼尽心尽力,让孩子的心灵之窗更加明亮!

2、各班老师利用班级微信群向家长宣传保护视力、预防近视知识,引导家长以身作则,周末多陪伴幼儿参加户外活动,陪伴幼儿时少使用电子产品,随时纠正幼儿不良读写姿势,保障睡眠时间,帮助其养成良好用眼习惯,在家配合指导幼儿学做护眼操、保证家园同步。

3、家长助教活动

充分利用家长资源,邀请大二班卜睿妍小朋友的妈妈——厦门大学附属厦门眼科中心泉州分院眼科医生:施如娟,来园为孩子们开展《爱眼护眼小科普》活动。通过图片和视频,让幼儿了解眼睛可以拿来干嘛?在生活中有什么作用?如何保护眼睛的几点做法?了解眼球的结构、眼睛在生活中的重要作用,近视带来的后果等等,还通过与幼儿互动游戏“触物猜物”,在游戏中幼儿感受到看不见的烦恼,懂得了保护眼睛的重要性和爱眼护眼知识,帮助幼儿从小强化健康意识,学习科学的用眼知识,养成良好的用眼习惯。

二、创设轻松的活动环境,注重幼儿的护眼培养

我园根据三个不同年龄段幼儿的特征,将爱眼护眼渗透到一日活动中,通过集中活动前、集中活动后引导幼儿学做护眼操,进一步增强幼儿爱眼、护眼的意识,帮助幼儿养成良好的爱眼习惯。

比起在室内,户外视野开阔,能无限望远,这样能够有效调节睫状肌,缓解视觉疲劳。各年段开展形式多样的户外活动,引导幼儿积极参与体育锻炼和户外游戏活动,孩子们带着愉快的心情融入到活动中,在无形中增强了身体,缓解了眼睛的疲劳。

在幼儿园随处可见的绿色植物,能够让幼儿的视网膜组织得到充分的休息,缓解视疲劳。利用餐后散步时间,老师带幼儿在散步时引导幼儿观察近处的树,再观察远处的树,观察的时候提醒幼儿多看树的细节,这样有效地调节幼儿眼睛肌肉,达到放松作用,可以很好预防近视。

在一日活动中老师也着重引导幼儿掌握正确看书、绘画的习惯和姿势,并结合实际生活培养幼儿良好用眼习惯,增强幼儿爱眼护眼意识。

三、班级开展形式多样的近视防控教育活动,提高幼儿护眼意识

1、结合图片、绘本故事、健康活动等形式,与幼儿交流分享保护眼睛的重要性,让孩子知道眼睛对自身的重要性及如何保护好眼睛。并且引导孩子们不要在光线暗地方看书,不要耀眼的强光下或日光下看书,不要在走路或乘千时看书,不要躺着看书,不要长时间看电视,培养幼儿从小养成保护视力,爱护眼睛的好习惯。

2、通过蒙眼睛游戏体验,让孩子们切实感受到眼睛的重要性,从而激发了他们爱眼、护眼的强烈意识,感受眼睛的重要性。

四、定期开展幼儿视力检查,做好视力防控措施

6岁是幼儿纠正视力的最佳时期,为避免错失良机,我们每学年邀请鲤城区妇幼保健院的医生来园为幼儿检查视力,检查后针对有疑似情况的幼儿一一分发复检回执单,与每一位家长面谈,要求家长一定带幼儿到儿童医院进行复检和配合治疗。

通过以上一系列活动的.开展,提高了全园师幼的爱眼护眼意识,对预防近视起到了很好的效果。

为进一步全面落实《综合防控儿童青少年近视实施方案》及省、市关于青少年近视防控工作的要求,针对新冠肺炎疫情对儿童青少年视力健康和近视防控工作的影响,不断推进疫情防控和近视防控工作,按照《市教育局转发省教育厅办公室、省卫健委办公室关于开展近视防控宣传教育月活动的通知》要求,我县积极安排部署,在全县各学校掀起近视防控宣传教育热潮,现就开展近视防控宣传教育月活动总结如下:

一、全面开展自查摸底,掌握学生视力情况。

新冠疫情发生以来,全县中小学生长期居家学习并参与在线教育教学,对视力健康产生了影响,在开学复课后,我们积极安排,在全县中小学、幼儿园进行了视力健康状况摸底排查,及时掌握每一名孩子的视力健康情况,建立档案,结合摸底情况,做到了早筛查、早预警、早干预,及时控制学生近视的发生。各学校结合健康教育课,利用班会课,专题进行了预防近视教育,从产生近视的原因、治疗和预防等方面对学生进行详细的讲解,重点对保护眼睛的基本常识(如座姿、看书、眼保健操、眼部的调节等)进行示范指导,并通过形象生动的举例说明使学生掌握科学用眼知识,培养学生良好的用眼习惯,降低青少年近视率。

二、落实有效措施、常态化开展宣传教育。

按照上级要求,结合每年3月、9月的、“近视防控宣传教育月”活动,进行一次全覆盖式的实力摸底,建立台账,对发现的视力有问题学生及时进行干预并治疗,逐步降低发生率。各学校通过晨会、学校红领巾广播站,微信公众平台等向全校师生、家长进行了爱眼护眼常识的教育,加强广大师生、家长的保护眼睛的意识。各学校按照教体局要求进一步减轻学生课业负担,增加户外活动,各学校根据相关文件标准,开展了一次自查自纠。改善教学条件,按要求设置灯光、配备可升降课桌椅,为落实近视防控工作提供基础保障。

三、做好行为习惯养成教育,引导学生爱眼护眼。

将近视防控知识融入课堂、校园文化和日常行为养成教育中,引导学生科学用眼,合理使用电子产品。同时学校对照学生的身高,对学生的课桌及时进行了认真的检查和调整,并且教育学生采取正确的读写姿势,认真做好一天两次的眼保健操,通过专题知识讲座,班队会,校园广播等向学生大力宣传近视的危害性和如何科学用眼,增强了学生的爱眼护眼意识。10月20日,xx省综合防控儿童青少年近视专家团宣讲成员,xx市人民医院准分子中心主任,副主任医师xxx在凤县双石铺小学开展了“保护视力,预防近视”健康知识专家讲座。讲座主要从近视防控的背景和意义、青少年近视形成的原因和眼睛的发育和学校近视防控三个方面展开。生动形象的讲述了预防近视工作的重要性和方法,为学校今后进一步做好预防近视工作提供了理论方向。

四、引导家庭和社会共同参与。

学校教育离不开家长的配合,学校通过家长会、家校微信群、QQ群,学校微信公众平台、家长告知书等形式,对家长进行了眼保健知识的宣传,传播眼保健知识,提高家长的护眼意识,让他们加强教育子女,并为保护孩子的视力对家用灯光等进行调整。特别是儿童青少年视力保护知识,提高青少年的防盲治盲意识。同时也呼吁全社会都共同关注青少年、儿童预防近视工作。

预防青少年、儿童近视,做好近视防控宣传工作是一项长期的工作,我们将持之以恒得做好此项工作,真正将青少年、儿童的视力健康作为学校教育工作的重要组成部分,今后我们将认真贯彻上级指示精神,加强对学生的爱眼护眼教育,通过多种形式,采取多种措施,切实做好学生的爱眼护眼工作,为学生的全面发展打好坚实的基础。

幼儿阶段是视力发育的重要时期,促进幼儿眼睛健康发育是幼儿园卫生保健工作的重要内容。为了让孩子们知道保护眼睛的重要性,养成正确用眼、爱眼和护眼的好习惯,园积极响应教育部门精神要求,将近视防控工作重点落实,结合本园实际情况开展了一系列预防近视教育宣传的主题活动。

一、建章立制人员到位

园长为全体教职工传达会议精神并开展预防近视工作会议,成立幼儿园近视防控工作小组,制定《幼儿园幼儿近视防控工作方案》。形成园领导、教师、幼儿、家长人人重视,齐抓共管的“防近”工作机制。

二、爱眼护眼家园宣传

在园内师生及家长中,广泛、深入开展视力保护宣传教育。通过LED显示屏、微信群、倡议书等途径,让家长了解近视、弱视、斜视形成的原因,了解伤眼的不良习惯,普及科学护眼常识,加强大家对爱护眼睛知识的重视和学习,指导督促家长为幼儿提供有利于视力保护的环境,控制幼儿近距离用眼的时间,发现幼儿不良的用眼卫生习惯、视力下降要及时到正规医院就医,家园配合一起为保护幼儿明亮的双眼尽心尽力。

三、作息规范“目”浴阳光

依据幼儿年龄特点、学习和生活规律,按照动静结合、视近与视远交替的原则安排每天的游戏活动,保证幼儿每天2小时户外活动时间以及不少于2小时的午睡时间。在游戏活动中,注重幼儿与自然的亲密接触,在大自然中积极探索,愉悦身心,同时开展与爱护眼睛保护视力相关的活动,引导幼儿养成良好的用眼习惯。

四、科学进食合理营养

根据幼儿年龄特点、科学合理制定幼儿食谱,少糖少盐,日常饮食做到营养均衡。从色香味营养全方面保证幼儿饮食质量,通过积极的师幼互动和各类趣味活动,引导幼儿养成不挑食,不偏食,不暴饮暴食,少吃糖,多吃新鲜水果和蔬菜的良好生活习惯,为视力的健康发展打下坚实基础。

五、爱眼护眼寓教于乐

老师们根据本班幼儿的年龄特点,通过生动的图片、有趣的故事、儿歌、游戏等方式与幼儿一同探讨关于眼睛的话题,引导幼儿在生活和学习时正确用眼,帮助幼儿养成良好的爱眼习惯。

1.爱眼护眼,国旗下的讲话

2.爱眼护眼,保健教师进课堂

3.护眼环境成习惯

4.舒适的光线可以得到良好的视觉信息,幼儿园教室里提供健康舒适的光源,保证教室充分采光。每个教室设备齐全,标准规范,合理座位,巧用屏幕。同时创设各种有益于视力发展的护眼教育环境,让护眼行动在环境中说话,时刻提醒和监督幼儿健康用眼。

5.童心“视”界亲子合作

幼儿园孩子们拿起画笔,和爸爸妈妈一起认真地勾勒着或粗或细的线条,他们发挥自己的想象,用画笔制作出了关于“爱眼护眼”的手抄报。作品洋溢着儿童的特色,构思奇特,童趣盎然,呼吁大家保护好自己的眼睛,让心灵之窗永远闪亮!

6.爱眼护眼我知晓

眼睛是心灵的窗户,是人体最重要的视觉器官。护眼小达人们,我们一起来:“向右转,向左转,向下看,向上看,闭上眼,睁开来;揉一揉、捏一捏、按一按”。爱护眼睛不是一日之功,我们每天会在规定时间(早晚)带领孩子做眼保健操,帮助幼儿养成良好的护眼习惯。

六、爱眼护眼科普知识

在家看电视,要保持3米以上距离。看电视时间控制:小班10分钟,中班15分钟,大班20分钟。其他电子产品尽量不要使用,如果需要,请保持30cm以上的观看距离,同时控制好时间。看完电视后,可以看看绿植。

七、小朋友们自己也做一个爱眼护眼的有心人

1.养成良好用眼习惯

避免不良用眼行为。不在走路时、吃饭时、卧床时、晃动的车厢内、光线暗弱或阳光直射等情况下看书或使用电子产品。

2.增加户外活动

每天接触户外自然光1-2个小时,不一定非要运动。

3.营养均衡

多吃有营养的蔬菜水果,经常向窗户外眺望。防控幼儿近视是一项长期工程,需要幼儿园、家长、社会等各方面携手共同努力、共同行动。呵护好孩子的眼睛,已成为关系国家和民族未来的大事,也是学校、家庭、社会的共同责任。通过开展一系列活动,不仅为全园师生和家长爱护眼睛、预防近视做了大量有益的宣传,更主要的是孩子们了解了保护眼睛的重要性,进一步增强了幼儿爱眼护眼意识,养成了良好的爱眼护眼、预防近视的习惯,有效促进了幼儿的健康成长。

我园将继续提高对幼儿爱眼护眼、预防近视工作的重视和关注,持之以恒地做好近视防护工作,让孩子们能用明亮的眼睛迎接美好光明的未来!

眼睛 记得曾经学过一篇课文,讲的是在一个万紫千红的春天,一位双目失明的老人坐在马路边,手拿木牌,上面写着“我什么也看不见”。世上还有许许多多的盲人,他们生活在黑暗的世界里,与盲人相比,我们是何等的幸运! 眼睛,它是五官之首,是人的重要器官,对于人们的工作、学习和生活均至关重要。人人都希望自己有双明亮而有神的眼睛,而要保护好自己的眼睛,日常膳食的调理是件重要事情。#动物性食物中的维生素A、植物性食物中的胡萝卜素就是保护眼睛、维持正常视觉的“灵丹妙药”。缺少了它们,眼睛就会暗淡无光,视力下降。因为维生素A和胡萝卜、素直接参与视网膜上吸收光线的化学物质--视紫红质的形成。如果人体中维生素A营养状况较好,则视紫红质的合成就多,在暗光下恢复视觉的时间就较短。反之,维生素A营养状况差,血液中维生素A含量不足,则可导致视紫红质合成障碍,就会出现人到夜晚即模模糊糊看不清东西的夜盲现象。而一经补充维生素A或胡萝素这种毛病就会解除。#此外,维生素A和胡萝素也是维持人体上皮组织正常代谢的主要营养素。一旦维生素A缺乏,就会出现干眼病和角膜软化症。这样,从外表上给人一种眼皮皱褶、眼珠无光、失水少神的感觉。#食物中的维生素B2,亦是保护眼睛的重要营养物质。一旦缺少了它,也会出现眼睛伯光、干燥、乏神、迎风流泪和视力下降等现象,给人一种眼睛疲惫不堪、没有精神的感觉。#中医理论认为:“肝开窍于目”。因此,明目保健措施多以养肝肾之阴、补心肝血分、平肝潜阳、泻降肝火为主。我国民间以食护眼明目的方法很多。由于维生素A主要存在于动物肝脏中,因此有“食肝养目”之说。苜蓿、豌豆苗、韭菜、胡萝卜等黄绿蔬菜中的胡萝素含量较高,多吃新鲜蔬菜也具有保护眼睛之作用。菊花具有养肝清火明目之功效,是人们喜爱的泡茶佳品。#此外,人的眼睛一旦患了眼病,除了要遵医嘱用药外,常吃些对眼睛有益的营养食物,也会加快对眼病的恢复,使眼睛水灵有神,下面几款眼病食疗法,对眼病防治大有好处。#近视眼者要避免视力衰退,就得多吃鱼、粮食、柑桔类水果与红色果实。但要注意那些加重近视的食物,特别是糖、肉和全脂奶酪。#远视眼者在您的菜单上应该有更多的大蒜、洋葱、乳制品(脱脂牛奶)、干果、动物肝脏。应当避免食用肉或动物油烧的菜。白内障与老花眼患者最好是多喝水,每天至少喝一升半水;其次,要多吃粮食、绿色蔬菜和生菜、胡萝卜与西红柿,多吃水果也很好,特别要吃柑桔类水果、葡萄、柠檬、香蕉、杏子。还要定期地吃些含钙食物。要避免喝酒、抽烟、吃动物脂肪和糖。#青光眼患者眼压过高,为了减低眼压,菜单里应有大蒜和洋葱。此外,要少吃油腻的东西,不要喝茶、咖啡、酒,并需完全戒烟。 眼睛的控诉 “咚,咚,咚,……”,那古老的大钟一连敲了十二下,我放下手中的童话书,疲倦地趴在桌子上,不知不觉地睡着了…… “啊!这是什么鬼地方啊?”我张开眼睛,只见周围一片漆黑,再仔细一看,我坐在椅子上,手脚都被铁镣锁住了。我慌忙挣扎着大喊:“放开我!救命!救命!”慌乱中我只听到一声厉喝:“安静!”黑暗中突然出现了一对明亮的大眼睛,我被吓得三魂不见了七魄,动都不敢动。这时,周围渐渐地明亮了起来。我战战兢兢地向周围看了看,原来我正在法庭的受审台上,那双严肃大眼睛就站在主审台上盯着我,而听审团的座位上坐着一双双美丽的大眼。我被这一切都吓得快昏倒了。 “开审!”主审官大眼睛一板一眼地喊道。 我的心情渐渐平静下来,生气地问:“你们是谁?这是什么地方?” 主审官说:“我们是眼睛,这里是眼睛王国!我们要审问你!” “眼睛王国”是什么东西?我怎么没听说过?我心里打了个大问号。“那你们抓我来干什么?我还要回去看童话书呢?” 没等我说完,一对疲劳的眼睛走了出来。说来也奇怪,这可是一双与众不同的眼睛啊,它那洁白的“身躯”变得黄了,还充满了血丝,连那本来黑亮的“心脏”变成了灰色。显然,这是一只不健康的眼睛。我见了那双眼睛后,觉得更奇怪了,心想:这双眼睛怎么那么熟悉?正当我迷惑不解的时候,那双疲劳的眼睛可怜巴巴地对我说:“主人,你为什么这么不爱惜我呢?”说着,一串串眼泪哗啦啦地流出来了。 “怎么,这‘丑八怪’怎么会是我的‘宝眼’呢?法官大人,它胡说八道!”我生气地说。 “准不会错的!”那疲劳的眼睛肯定地说。 “你……你有什么证据呢?”我有点慌乱了。 那双疲劳的眼睛自信地说:“当然有!”说完,它把一大堆照片拿了出来。我一看,它们全是我平时的不良用眼习惯:有的是我为了舒服而躺在床上看书,有的是我宁愿玩而不去做眼保健操,有的是我看电视直到深夜等等。 “现在铁证如山,你还不认罪!”主审官严厉地说。 我无言以对,于是法庭宣布,根据“眼睛王国”法律第一章第二条、第三章第二条和第四章第七条,决定把我处死。 我被吓呆了,恍恍忽忽中,我被押送到了街头“游街示众”。街头上,不计其数的“眼睛群众”围着我议论纷纷:现在人类真不会爱护我们呀,万一失去了我们,他们能看到那美好的东西吗?就是嘛,该给他们一个教训才行……我听了这些话,回想起自己平时的所作所为,惭愧极了,不由自主的低下了头。 来到了刑场,一对大眼睛站在我身边高举起明晃晃的大刀,我吓得全身发抖,闭上眼睛拼命喊:“别杀我!别杀我!我会改过的!我会改的!……” “小咏,小咏!你怎么啦?”一声声熟悉的呼唤把我拉回了现实,我睁眼一看,原来刚才是一场梦。哎,都怪我平时不爱护眼睛。梦呀梦,你可别成真!我保证以后一定会爱护眼睛的! 自己去这里查吧,多得是哦!参考资料:在网上查的!

眼科论文研究

近几年患上近视的人越来越多,随着技术的发展,不少人会选择做近视手术来治疗,我整理了关于近视手术的学术论文,欢迎阅读!

近视矫治手术的临床研究

【摘要】 目的 对本院及上海新视界眼科医院近视患者所做的手术进行统计分析,阐述近视矫治手术的发展现状及未来趋势。方法 通过对本院及上海新视界眼科医院所做的近视矫治手术的方法和类型进行总结、统计、分析,探讨未来近视矫治手术的新思路。结果 近视矫治手术经历了从准分子激光到飞秒激光与准分子激光相结合的过程、从角膜激光手术到晶体屈光手术的一个全新过程。结论 近视矫治手术的发展,从最初级的后巩膜加固发展到现在多种制瓣技术与个性化的激光切削技术相结合,从单纯的角膜激光矫治到可植入式晶体的全新治疗方式,使近视治疗技术进入了一个全新的个性化时代。

【关键词】 近视矫治手术; 临床; 研究

为阐述近视矫治手术的发展现状及未来趋势,对本院及上海新视界眼科医院所有近视患者所做矫治手术的方法、类型和病例数进行了总结、统计、分析。

1 资料与方法

一般资料 收集本院和上海新视界眼科医院从2004年至今所做的所有屈光手术患者,共50080例。

方法 对手术所做年代、手术方式、所占比例等方面进行回顾性分析。总结本院及上海新视界眼科医院屈光手术中心已做近视矫治手术的历年数据。

2 结果

结果以各种类型术式所占当年所做近视矫治手术的百分比表示。见表1。

由飞秒激光制作角膜瓣等个性化的角膜屈光手术以及可植入式后房型人工晶体的矫治近视的手术数量逐渐增多。传统的EK类手术逐渐减少,而用上皮刀制作上皮瓣的EPI类手术逐渐增加,超薄瓣的SBK手术也逐年增加,屈光手术向表面切削和更薄角膜瓣的方向发展。

3 讨论

近视矫治手术经历了几十年的发展,主要包括角膜屈光手术和晶体植入手术。从最初的对高度且进行性加重的近视,进行后巩膜加固开始,能够有效的缓解近视的发展,但不能完全矫正。角膜屈光手术最早是前苏联1979年开展的角膜板层放射状切开术(PK),其优点虽切口位于光学区外,比较安全,对低度数的近视效果比较可靠,但有术中角膜穿孔、术后视力波动、眩光、视力漂移、外伤性眼球破裂等并发症而被淘汰。散光性角膜切开术(AK),可以矫治散光。角膜基质环的植入术(ICRS),角膜镜片术和表面角膜镜片术来矫正近视,但预测性差和最佳矫正视力差而开展较少。1988年开始,准分子激光的出现开始了一个全新的治疗时代,也就是准分子激光角膜切削术(PRK),但也会因产生术后眼痛、上皮下浑浊、欠矫或过矫、眩光、屈光回退、干眼症、激素性高眼压、角膜上皮愈合延迟、偏心切削、中央岛并发症等原因,而渐被准分子激光原位角膜磨镶术(LASIK)手术所代替[1]。该方法始于1990年,用微型角膜刀在角膜上制作一个带蒂的角膜瓣,将瓣掀开后在暴露的基质层上进行准分子激光切削,可矫治近视、远视、散光,手术刺激性小、恢复快、预测性好,迅速在全国世界推广,成为目前屈光矫治手术中开展最多的一种。其主要特点是保留了完整的上皮层组织、前弹力层组织,术后疼痛刺激症状减轻,视力恢复快,几乎无HAZE形成,且可矫正屈光度数范围远大于PRK。但度数越高,预测性越差,并发症也越多,而且也会受角膜厚度及曲率的限制,其主要的并发症包括碎瓣、纽扣瓣、游离瓣、角膜上皮植入、DLK、角膜扩张症及感染性角膜炎、干眼等。

角膜扩张的危险因素主要是近视度数过高、角膜过薄、切削深度过深、保留的角膜基质床太薄以及术前未发现的圆锥角膜等。鉴于上述情况,出现了对角膜薄、度数偏高的,采用制作上皮瓣的方法,即酒精浸泡法准分子激光上皮下角膜磨镶术(LASEK)。该方法始于1999年,其优点在于避免了角膜瓣相关的并发症,保留了厚的基质床,术后出现角膜扩张的风险远低于LASIK,尤其适合于角膜薄不能行LASIK或从事容易导致眼外伤执业的屈光不正者,其缺点主要为易产生HAZE、刺激症状重、视力恢复慢等[2]。为了避免EK术中的一些缺陷,于2003年出现了微型角膜刀制瓣法准分子激光上皮下角膜镶术(epi-LASIK),其是采用微型角膜上皮刀技术取代乙醇制作角膜上皮瓣,而后进行准分子激光切削,其优点是避免的EK术中乙醇对角膜上皮的化学毒副作用,角膜上皮瓣活性更好,其缺点和EK相同,但程度更轻。近年来又有一种角膜瓣更薄的制瓣方式的角膜刀出现,也就是SBK,使用机械板层刀的方式制作出更薄的角膜瓣来完成激光角膜屈光手术。

那么,为了更好避免因角膜瓣的原因而产生的近视矫正术中的并发症,2002年lntralase公司制造的飞秒激光器用于屈光手术中,可在角膜基质内板层切开制作角膜瓣,大大提高了角膜瓣制作的安全性和精确性。其制作的角膜瓣厚薄均匀,预测性和精确度远高于微型角膜刀制瓣,而且瓣蒂的大小和位置可以根据需要来选择。如果角膜不合适做屈光矫正或本人不能接受角膜屈光手术,可以进行晶体屈光手术[3],有房角固定型、巩膜固定型、后房型。现在较推崇的是后房型,又称可植入式接触镜(ICL),是植入后房内固定于睫状体沟的方法,其优点是可折叠晶体由 mm的小切口植入,并植入晶体和自身的晶体之间有一定空隙,角膜内皮细胞丢失率低。青光眼的发生率低,一般不产生瞳孔变形[4]。

从本院数据统计来看,开始是以LASIK手术为主,只有少数不能接受LASIK的近视者,采用PRK的方法。但是从2004年起,已经开始做波差引导的个性化的LASIK手术,而且有上升的趋势,到2005年明显增加,而从2006年起,开始做酒精浸泡法的上皮瓣,对一些角膜瓣的患者也有了可以选择的余地,同时在2006年9月,引进了飞秒激光机,开创了治疗屈光不正的新纪元,短短4个月,接受该手术方式的占屈光矫治手术的。而在2007年的所有屈光手术里,用板层刀所做的IK类手术占所有手术眼的近。而飞秒激光制瓣占到。同时ICL手术所占比例也达到了。从08年到现在,IK类手术中,用板层刀也制作角膜瓣的比率从下降到现在。从数据来看,IK类手术是逐年下降,但在其中SBK手术所占比率从08年起逐年增加。EK类手术从下降到,而EPI类手术从上升到,说明用酒精制作上皮瓣的表面屈光手术逐渐被能更好保存角膜上皮活力的EPI类手术所替代。飞秒激光制作角膜瓣的手术由上升至,充分说明飞秒激光制瓣的优势和人们的认知程度在进一步提高,也更好的提示医生,在角膜屈光手术中,手术向安全更精确的方向发展。而ICL也从提高到,说明对于一些高度近视或角膜厚度和曲率受限的手术,也可以更安全更个性化的进行非常符合眼睛生理特点的矫治手术。

综上所述,近视矫正手术的发展不仅从数量、质量、受术者的要求和术者的心理承受能力都有很大的变化,科学而先进的方法逐步取代传统的方法,使近视矫治手术向更安全、更精确、更高精尖端、更个性化发展。近视治疗手术不仅是视力的矫正,方法由角膜到晶体进行,更主要是在术后有更好的视觉质量,并真正达到锦上添花的效果。

参 考 文 献

[1] 程振英,李镜海.准分子激光原位角膜磨镶术治疗准分子激光屈光性角膜切削术后屈光度数回退的效果分析[J].中华眼科杂志,2002,38(1):246-247.

[2] 戴锦晖,陈冲达,褚仁远,等.机械法准分子激光角膜上皮瓣下磨镶术矫治高度近视[J].中华眼科杂志,2005,41(2):211-215.

[3] 姚克,徐雯.晶状体眼前房型人工晶状体植入矫治高度近视的临床研究[J].中华眼科杂志,2003,39(2):339-342.

[4] 沈晔,顾扬顺.有晶体眼后房型人工晶体植入矫治高度近视[J].眼视光学杂志,1999,1(5):146-148.

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文献综述是对某一方面的专题搜集大量情报资料后经综合分析而写成的一种学术论文,它是科学文献的一种。格式与写法文献综述的格式与一般研究性论文的格式有所不同。这是因为研究性的论文注重研究的方法和结果,特别是阳性结果,而文献综述要求向读者介绍与主题有关的详细资料、动态、进展、展望以及对以上方面的评述。因此文献综述的格式相对多样,但总的来说,一般都包含以下四部分:即前言、主题、总结和参考文献。撰写文献综述时可按这四部分拟写提纲,在根据提纲进行撰写工。前言部分,主要是说明写作的目的,介绍有关的概念及定义以及综述的范围,扼要说明有关主题的现状或争论焦点,使读者对全文要叙述的问题有一个初步的轮廓。主题部分,是综述的主体,其写法多样,没有固定的格式。可按年代顺序综述,也可按不同的问题进行综述,还可按不同的观点进行比较综述,不管用那一种格式综述,都要将所搜集到的文献资料归纳、整理及分析比较,阐明有关主题的历史背景、现状和发展方向,以及对这些问题的评述,主题部分应特别注意代表性强、具有科学性和创造性的文献引用和评述。总结部分,与研究性论文的小结有些类似,将全文主题进行扼要总结,对所综述的主题有研究的作者,最好能提出自己的见解。参考文献虽然放在文末,但却是文献综述的重要组成部分。因为它不仅表示对被引用文献作者的尊重及引用文献的依据,而且为读者深入探讨有关问题提供了文献查找线索。因此,应认真对待。参考文献的编排应条目清楚,查找方便,内容准确无误。关于参考文献的使用方法,录著项目及格式与研究论文相同,不再重复。

眼科毕业论文写点创新的题目就行,开始也不懂,还是学长给的雅文网,写的《眼科老年患者手术前心理护理的临床分析》,十分效率,很快就OK了中医院眼科发展的困境与机遇中山眼科中心国际眼科会议筹备简况山东省三级甲等医疗机构眼科现状调查创建眼科专科特色优质护理服务示范病房海派中医眼科流派初探眼科住院医师的神经介入放射学培训我国综合医院眼科人力资源调查分析鼻源性疾病眼科误诊分析我国眼科护理人力资源现状及分析山西省县区居民眼科服务利用及影响因素分析眼科患者发生医院感染的影响因素及预防对策 优先出版眼科住院患者医院感染状况调查及危险因素分析减少外源性感染预防眼科术后感染美国眼科住院医师的培训和继续教育如何改善眼科患者的遵医行为眼科开展优质护理的重要性和效果分析强化综合医院眼科专科管理浅谈眼科门诊病人的心理护理眼科古籍《审视瑶函》图像探析生物可降解材料在眼科临床中的应用

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眼疲劳对眼睛伤害研究论文

绵阳中学保护视力宣传资料 预防青少年近视应从预防为主、防治结合的原则出发,在青少年阶段,眼球尚未发育成熟。走进视为生条件不好的环境,从事紧张的视近作业,则环境因素就成为形成近视的主要因素。因此、保护视力显得尤为重要。现从以下几点帮助大家如何保护视力。一、光线需充足,反光要避免 舒适的光线,可以得到良好的视觉信息,光线过强或过暗都会给眼睛带来不良的影响。因此青少年平常看书的书桌应有边灯装置,其目的在于减少反光,以降低对眼睛的伤害。 二、连续阅读时间不宜过长 青少年看书写字、看电视、用电脑,几个小时不休息,有的学生甚至到深夜才睡觉,这样不仅影响身体健康,使眼睛负担过重,容易引起调节性(或称功能性)近视,即假性近视。而且还会使眼外肌对眼球壁的巩膜组织产生压力,眼内压增高,眼内组织充血。因此,学生看书学习每隔50分钟休息片刻为宜。 三、坐姿要端正,距离适中 不要弯腰驼背,或趴在桌上看书,更不能躺在床上,侧着身看书。眼与书本的距离应保持30—35厘米,身体与课桌保持一掌——大约10厘米的距离,书本与课桌的角度要保持.在30—45度。如书本水平放在桌面上,看书时就要向前稍低头,这样就容易把书本移近眼睛,加重眼睛负担2—3倍,从而引起颈部肌肉和颈背的疲劳,而不自觉的向前倾斜,长期下去就会导致视力下降。 四、少看电视,少用电脑 尽量减少与对人眼产生辐射的电视、电脑、游戏机等电器设备的接触,因为,显象管辐射出的X射线可大量消耗视网膜中的视紫质,可以使视力明显减退。 电脑最好选用液晶显示器,以减少电磁波对眼睛的伤害。经常玩游戏机的同学更易损坏视力,而且自幼即玩游戏机的低视力同学,配镜连矫正视力都上不去,原因就在于视网膜和黄斑部的功能受到了损害。 五、睡眠要充足,注意用眼卫生 作息时间要有规律,睡眠要充足。睡眠不足会导致眼睛结膜充血、分泌物增多、畏光流泪,眼酸痛等结膜、角膜炎症。应尽量避免风沙、烟尘、紫外线、红外线、化学物品、医药用品等对眼睛的伤害。个人卫生要保持清洁,毛巾、脸盆、手帕等个人物品,要专人专用,尽量不用他人物品,以避免造成交叉感染,引起眼部疾病,导致视力下降。 六、在行车或走路时不能看书 有的青少年喜欢边走路边看书,或在行走的车厢里看书,这样对眼睛很不利,因为车厢在晃动,身体在摇晃,眼睛与书本距离无法固定,加上照明条件不好,加重了眼睛的负担,经常如此就有可能引起近视。 七、多做眼保健操,进行户外运动 做眼保健操是我国中小学校重视眼保健工作的具体体现,通过按摩眼部周围各穴位和肌肉,刺激神经末梢,增加眼部周围组织血液循环,调节眼的新陈代谢,从而达到消除疲劳,增强视力,预防近视的目的。此外,多接触青山绿水等大自然景物,也有利于眼睛的健康。 八、注意饮食结构,营养摄取应均衡 营养摄取要均衡,偏食或过多摄入糖和蛋白质,从而缺乏如锌、钙、铬等微量元素,都不利于视力健康。不偏食、挑食、暴食,多吃水果、蔬菜,少吃糖,养成良好的饮食习惯。平时注意补充有利于维持正常视力的营养物质、维生素A、动物性食物,如动物肝脏、乳及乳制品、蛋黄、鱼虾等;还有植物性食物如胡萝卜、菠菜、西红柿、豆及豆制品。

爱眼征文(1)(诗歌式) 双眼!双眼! 一双明亮的眼! 两扇心灵的天窗! 明亮的双眼啊! 为了你,好学之人 不得多次舍弃深夜中的攻读 为了你,好学之人, 不能长时间在灯下求知苦读, 不知爱惜他的人, 早已把一副沉重的眼镜带上! 无奈啊! 你就是如此美丽多娇, 既是那样可爱, 更是那么明亮, 但是, 在你风光之时, 我不得又时时保护着你, 因为双眼 对我们太重要。 只有你才会给我们 带来光明 只有你才会给我们 带来活力 只有你才会给我们 带来希望! 珍爱他吧! 因为他给了我光明与活力。 爱眼征文(2)(记叙文) 我是眼睛,我要“吃……” 我是眼睛,我有角膜,它的光洁度、明亮度、对事物反应的灵敏度及视力状况都与营养密切相关,合理的营养可以增强我的抗病能力,保持健康。那么,应该给我“吃”些什么呢? 蛋白质我需要 眼球视网膜上的视紫质由蛋白质合成的,蛋白质缺乏了,就会可导致视紫质合成不足,进而出现视力障碍。因此,平时要给我多“吃”些含蛋白质较高的食物,如瘦肉、鱼、乳、蛋和大豆制品等。 维生素我喜欢 维生素A是构成眼感光物质的重要原料,维生素A充足,我看起来就会很明亮有神,反之,会引起角膜上皮细胞脱落、增厚、角质化,使原来清澈透明的角膜变得像毛玻璃一样模糊不清,甚至会让我得夜盲症、白内障等疾病。含有维生素A较多的食物有动物肝、水果、蔬菜和胡萝卜等,可多食。 维生素B 1、维生素B 2是参与包括视神经在内的神经细胞代谢的重要物质,当维生素B 1、维生素B 2缺乏时,我会出现干涩、结膜充血、发炎、怕光、视力模糊、易疲劳等症状,甚至发生视神经炎。含维生素B 1较丰富的食物包括米糠、麦麸、粗粮、豆类及花生等,因此,选择主食不必过精,淘米次数不宜过多;维生素B 2的来源主要是肝、蛋、乳和蔬菜,可以多给我吃些。 维生素C是眼球晶状体的重要营养成分,摄入不足易患晶状体混浊性白内障、角膜炎。富含维生素C的食物有柚、番茄、枣、猕猴桃及绿色蔬菜等。 微量元素不可缺 微量元素在人体内含量虽然不到体重的万分之一,但作用很大,我也很需要这些微量元素。没有它们,我就无法进行新陈代谢,其中有4种微量元素对我的影响重大。首先是锌,它能增加我神经的敏感度,锌摄入不足时,锥状细胞的视素质合成就会出现障碍,从而影响我分辨颜色能力,食物中牡蛎含锌量最高,肝、奶酪、花生等也是锌的丰富来源。再来说说硒,它是维持视力的一种重要微量元素,应多吃,含硒较多的食物有鱼、家禽、白菜、萝卜、韭菜、蒜苗等。还有钼,它可是最能保证我把看到的景物看清楚的元素了,大豆、扁豆、萝卜缨中含钼较高。最后是铬,它能影响到胰岛素调节功能,有了它我就不会近视了。含铬丰富的食物有糙米、牛肉、蘑菇、葡萄和蔬菜等。 钙和磷可使我的巩膜坚韧,钙和磷缺乏我会很容易就疲劳、注意力分散,还会近视。所以,要给我多“吃”些含钙和磷丰富的食物,如排骨、肉、乳品、豆类、新鲜蔬菜和鱼、虾、蟹等。 爱眼征文(3)(记叙文) 眼睛是心灵的窗户,假如我们失去了这宝贵的“心灵之窗”,那么在你的脑海将是一片黑暗,再也没有那美丽的颜色和那世间的欢笑声,在别人嬉戏时自己却只能在旁边听着那欢笑声,那种感觉是多么孤独、多么无助啊!眼睛是人体不可缺少的一部分,如果没有了眼睛你就将会失去这美丽的世界,充满着阳光的世界。可见眼睛是多么重要啊!所以我们现在就要为我们的眼睛修起一道透明的“防护墙”。如果长时间看着近处的物体,牵引晶状体的肌肉总是处于紧张状态,就会引起眼睛疲劳,失去调节能力,看远处的物体就会什么也看不清,眼睛一片模糊,这就是少年儿童的多发病——近视。为了保护我们这可爱的眼睛,我们应该提前预防眼病的发生。为了预防近视,看书、写字时候眼睛不要离书本太近,时间不要太长,休息时要注意远眺,要多看绿的植物,绿色可以缓解视疲劳,要多做眼保健操,在做操之前应先洗一把脸,缓解一下学习的紧张情绪。在做眼操时最好应点一些眼药水,让我们的双眼好好的放松一下。还是那句老话:让我们携手为双眼建起一道坚固的“防护林”。 爱眼征文(3)(精华片)付裕爱眼护眼现在的许多同学都患上了近视眼,他们是怎样患上的呢?有的是因为长时间的看电视,有的是因为在对眼睛不良的情况下看书、写字等。我们应该爱护我们的眼睛,让自己有一双明亮的眼睛。我们应该怎么爱护自己的眼睛呢?首先我们应该做到“三个一”:眼离书本一尺远,胸离桌缘一拳远,手离笔尖一寸远。然后要做到 在公共汽车上不看书、躺着趴着不看书,强光弱光不看书,如果每天看了一小时电视节目后要洗一洗脸,因为看了一个小时电视后会有许多灰尘落在脸上,所以要洗一洗脸。还有每天要勤洗手,不要用手揉自己的眼睛,不然会患上沙眼,重者会导致失明。如果患上了沙眼和近视眼请不要慌,只要你早一点的治疗就会渐渐的好起来。同学们,眼睛是心灵的窗户,我们应该爱护它,有的人认为带上眼镜很漂亮,看起来像一位学问家,这种思想是不对的,别人认为你是,难道你就真的是了吗?你不是。如果你上了大学,想考军校,你是近视你能考上吗?不能。所以我们应该爱护自己的眼睛,让自己的眼睛永远是明亮的。 预防眼睛的疾病眼睛是心灵的窗户,保护眼睛是很重要的,想一想当你轻轻闭上双眼,你会看不到蓝蓝的天空、白白的云彩、五颜六色的花朵、绿绿的草,而且还感觉不到心灵的呼唤。眼睛健康可以看书、写字、看电视等许多许多。那么,从现在做起保护这双眼睛吧!首先你应该做到:按时休息,躺着歪着不看书,走路乘车不看书,强光弱光不看书。看电视要在3米远的地方看,而且不能超过2个小时;一定要记住“三个一”“真确的读写姿势”等重要的规章制度。注意一旦患上近视请赶快找眼医,及时用药物治疗,同时,我们要保护环境,环境对我们的眼睛也是很有利的,环境如果被污染了,眼睛会“哭”,也会得各种疾病,比如红眼病,沙眼等。得了真性近视可别忘记佩带眼镜,以防加大度数。同学们,从我们做起,大家一起来保护我们的心灵之窗——眼睛。 这可以吗?一定行!!!!

怎样保护我们的眼睛 我们都知道:眼睛是心灵的窗口。记得老师曾经说过:要像爱护自己的眼睛一样爱护书籍。由此可见眼睛是多么的重要啊! 在日常生活中,眼睛起到了至关重要的作用。如果没有了眼睛,这个世界会是多么的黑暗啊!没有了眼睛,我们会觉得这是一个不可相象的世界啊! 平常我们看书累了,就觉得眼睛很疲劳。那么眼睛疲劳的症状是什么呢?(1)看东西模糊.有重影 (2)眼睛发红,有刺痛.瘙痒感 (3)眼睛干燥有酸涩感 (4)注意力不集中.头晕.肩酸.甚至头痛.恶心.呕吐。那么如何解除眼睛疲劳呢?正确的方法应该是:(1)放松一下,让眼睛真正休息,许多人以为只要放下书本或作业本就是休息眼睛了,要想真正休息眼睛,(2)往远处看,如在学校时,应该到教室外活动10分钟,看5米以外的景物;在家时,可以到阳台上向远处眺望,看远景10分钟。 此外,养成良好生活行为习惯是很重要的,可以预防近视。因此,应做到以下几点: (1)养成良好的读书.看报.写字的习惯,要端正姿势,保持一定的距离,时间也不宜太长。(2)走路.坐车不宜看书;不要长时间玩电子游戏.坚持做眼保健操等. 2.注意锻炼身体.合理营养,增强体质,制定合理的生活制度.饮食中注意摄取富含维生素a b2 c e 的食物多吃肝脏.牛奶.蛋黄.蔬菜.胡萝卜等食物,还要多吃粗面杂粮,少吃糖果,限制高动物脂的摄入,预防近视的发生和发展. 同学们,为了我们无限美好的未来,让我们一起来消灭近视,对近视说:"no!"

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紫颜色比较研究论文

色彩心理学色彩心理学是十分重要的学科,在自然欣赏、社会活动方面,色彩在客观上是对人们的一种刺激和象征;在主观上又是一种反应与行为。色彩心理透过视觉开始,从知觉、感情而到记忆、思想、意志、象征等,其反应与变化是极为复杂的。色彩的应用,很重视这种因果关系,即由对色彩的经验积累而变成对色彩的心理规范,当受到什么刺激后能产生什么反应,都是色彩心理所要探讨的内容。纯粹色彩科学心理颜色黑色灰色白色海军蓝(深蓝色)褐色、棕色、咖啡色系红色粉红色橙色黄色绿色蓝色紫色色彩均衡色彩心理学价值色彩感情色彩的冷暖色彩的轻重感色彩的软硬感色彩的强弱感色彩的明快感与忧郁感色彩的兴奋感与沉静感色彩的华丽感与朴素感纯粹色彩科学 心理颜色 黑色 灰色 白色 海军蓝(深蓝色) 褐色、棕色、咖啡色系 红色 粉红色 橙色 黄色 绿色 蓝色 紫色色彩均衡 色彩心理学价值 色彩感情 色彩的冷暖 色彩的轻重感 色彩的软硬感 色彩的强弱感 色彩的明快感与忧郁感 色彩的兴奋感与沉静感 色彩的华丽感与朴素感展开 编辑本段纯粹色彩科学纯粹色彩科学称为色彩工程学,包括表色法、测色法、色彩计划设计、色彩调节、色彩管理等。包装色彩学是色彩工程学在包装色彩设计与色彩复制等方面的具体应用,是自然色彩、社会色彩和艺术色彩的有机统一。包装色彩学从包装色彩出发,系统地反映色彩形成与表述、色彩设计与再现的现象与规律,是色彩构成、色度学及印刷色彩学等有关内容的有机结合,是对包装色彩感性认识和理性分析的有机结合。编辑本段心理颜色日常生活中观察的颜色在很大程度上受心理因素的影响,即形成心理颜色视觉感。在色 色彩版度学中,颜色的命名是三刺激值;色相,明度,纯度,主波长等。然而在生产中则习惯用桃红、金黄、翠绿、天蓝、亮不亮、浓淡、鲜不鲜等来表示颜色,这些通俗的表达方法,不如色度学的命名准确,名称也不统一。根据这些名称的共同特征,大致可分为三组。将色相、色光、色彩表示的归纳为一组;明度、亮度、深浅度、明暗度、层次表示的归纳为一组;饱和度、鲜度、纯度、彩度、色正不正等表示的归纳为一组。这样的分组只是一种感觉,没有严格的定义,彼此的含义不完全相同。 例如,色相不等于色光,明度也不等于亮度,饱和度也不等到于纯度、鲜度、深浅度。但是在判断颜色时,它们也是三个变数,大致能和色度学中三个变数相对应。主波长对应于色相。人们常说的红色就有一定的波长范围,红色在色度图上也只是一个区域,人们绝不会把500nm的单色光称为红色。色度学中的亮度对应于明度、亮度、主观亮度、明亮度、明暗度和层次等,在相同的背景上,亮度小的颜色一般总是比亮度大的颜色显得暗些。色度学中的纯度对应于饱和度、鲜度、彩度、纯度等。 心理颜色视觉的名称,虽然和色度学中的几个物理量相对应,但这种对应关系,不是简单的正比关系,也不是一对一的关系,它们之间有许多不同的特征,例如,色度学中的纯度分为刺激纯和色度纯两种。认为白光的纯度为零,一切单色光的纯度(不分刺激纯或色度纯)均为1。色度纯的定义为,色光中所含单色光的比例,表示某颜色与某中性色或白光的接近程度,但是,心理颜色视觉在分辨色光与中性色的区别时,却认为各个单色光的纯度并不是一样的。同样的单色光,黄、绿和白光的差别不大,红、蓝和白光的差别显著。所以在心理上认为,黄色光尽管也是单色光,但纯度却比蓝色光低些。这些心理上的颜色与白光的差别,通常称为饱和度,以区别于色度学上的纯度。心理上的亮度又可分为两种,一种是联系到物体,另一种是不联系物体的亮度。例如通过一个小孔观察物体的表面,这时观察者看不见物体,无法联系物体来判断亮度,但它也与色度学中的亮度有差别,为了把物体表面的光亮和色度学中的亮度分开,称它为明度。 在混合色方面,心理颜色和色度学的颜色也不相同,当看到橙色时,会感到它是红与黄的混合,看到紫红色时,会感到是蓝与红的混合等。但看到黄光时,却不会感到黄光可以由红光和绿光混合而成。在心理颜色视觉上一切色彩“好像”不能由其他颜色混合出来。一般觉得,颜色有红中带黄的橙,绿中带蓝的青绿,绿中带黄的草绿,但是,却没有黄中带蓝或红中带绿的颜色。 因此在心理上把色彩分为红、黄、绿、蓝四种,并称为四原色。通常红—绿、黄—蓝称为心理补色。任何人都不会想象白色从这四个原色中混合出来,黑也不能从其它颜色混合出来。所以,红、黄、绿、蓝加上白和黑,成为心理颜色视觉上的六种基本感觉。尽管在物理上黑是人眼不受光的情形,但在心理上许多人却认为不受光只是没有感觉,而黑确实是一种感觉。黑色象征权威、高雅、低调、创意;也意味着执着、冷漠、防御,端视服饰的款式与风格而定。黑色为大多数主管或白领专业人士所喜爱,当你需要极度权威、表现专业、展现品味、不想引人注目或想专心处理事情时,例如高级主管的日常穿著、主持演示文稿、在公开场合演讲、写企划案、创作、从事跟“美”、“设计”有关的工作时,可以穿黑色。灰色象征诚恳、沉稳、考究。其中的铁灰、炭灰、暗灰,在无形中散发出智能、成功、强烈权威等强烈讯息;中灰与淡灰色则带有哲学家的沉静。当灰色服饰质感不佳时,整个人看起来会黯淡无光、没精神,甚至造成邋遢、不干净的错觉。灰色在权威中带着精确,特别受金融业人士喜爱;当你需要表现智能、成功、权威、诚恳、认真、沉稳等场合时,可穿著灰色衣服现身。白色象征纯洁、神圣、善良、信任与开放;但身上白色面积太大,会给人疏离、梦幻的感觉。当你需要赢得做事干净俐落的信任感时可穿白色上衣,像基本款的白衬衫就是粉领族的必备单品。海军蓝(深蓝色)象征权威、保守、中规中矩与务实。穿著海军蓝时,配色的技巧如果没有拿捏好,会给人呆板、没创意、缺乏趣味的印象。海军蓝适合强调一板一眼具执行力的专业人士。希望别人认真听你说话、表现专业权威时,不妨也穿深蓝色单品,例如:参加商务会议、记者会、提案演示文稿、到企业文化较保守的公司面试、或讲演严肃或传统主题时。褐色、棕色、咖啡色系典雅中蕴含安定、沉静、平和、亲切等意象,给人情绪稳定、容易相处的感觉。没有搭配好的话,会让人感到沉闷、单调、老气、缺乏活力。当需要表现友善亲切时可以穿棕褐、咖啡色系的服饰,例如:参加部门会议或午餐汇报时、募款时、做问卷调查时。当不想招摇或引人注目时褐色、棕色、咖啡色系也是很好的选择。红色红色象征热情、性感、权威、自信,是个能量充沛的色彩--全然的自我、全然的自信、全然的要别人注意你。不过有时候会给人血腥、暴力、忌妒、控制的印象,容易造成心理压力,因此与人谈判或协商时则不宜穿红色;预期有火爆场面时,也请避免穿红色。当你想要在大型场合中展现自信与权威的时候,可以让红色单品助你一臂之力。粉红色粉红象征温柔、甜美、浪漫、没有压力,可以软化攻击、安抚浮躁。比粉红色更深一点的桃红色则象征着女性化的热情,比起粉红色的浪漫,桃红色是更为洒脱、大方的色彩。在需要权威的场合,不宜穿大面积的粉红色,并且需要与其它较具权威感的色彩做搭配。而桃红色的艳丽则很容易把人淹没,也不宜大面积使用。当你要和女性谈公事、提案,或者需要源源不绝的创意时、安慰别人时、从事咨询工作时,粉红色都是很好的选择。橙色橙色富于母爱或大姐姐的热心特质、给人亲切、坦率、开朗、健康的感觉;介于橙色和粉红色之间的粉橘色,则是浪漫中带着成熟的色彩,让人感到安适、放心,但若是搭配俗气。橙色是从事社会服务工作时,特别是需要阳光般的温情时最适合的色彩之一。黄色黄色是明度极高的颜色,能刺激大脑中与焦虑有关的区域,具有警告的效果,所以雨具、雨衣多半是黄色。艳黄色象征信心、聪明、希望;淡黄色显得天真、浪漫、娇嫩。提醒你,艳黄色有不稳定、招摇,甚至挑衅的味道,不适合在任何可能引起冲突的场合如谈判场合穿著。黄色适合在任何快乐的场合穿著,譬如生日会、同学会;也适合在希望引起人注意时穿著。绿色绿色给人无限的安全感受,在人际关系的协调上可扮演重要的角色。绿色象 色彩征自由和平、新鲜舒适;黄绿色给人清新、有活力、快乐的感受;明度较低的草绿、墨绿、橄榄绿则给人沉稳、知性的印象。绿色的负面意义,暗示了隐藏、被动,不小心就会穿出没有创意、出世的感觉,在团体中容易失去参与感,所以在搭配上需要其它色彩来调和。绿色是参加任何环保、动物保育活动、休闲活动时很适合的颜色,也很适合做心灵沉潜时穿著。蓝色蓝色是灵性知性兼具的色彩,在色彩心理学的测试中发现几乎没有人对蓝色反感。明亮的天空蓝,象征希望、理想、独立;暗沉的蓝,意味着诚实、信赖与权威。正蓝、宝蓝在热情中带着坚定与智能;淡蓝、粉蓝可以让自己、也让对方完全放松。蓝色在美术设计上,是应用度最广的颜色;在穿著上,同样也是最没有禁忌的颜色,只要是适合你“皮肤色彩属性”的蓝色,并且搭配得宜,都可以放心穿著。想要使心情平静时、需要思考时、与人谈判或协商时、想要对方听你讲话时可穿蓝色。紫色紫色是优雅、浪漫,并且具有哲学家气质的颜色。紫色的光波最短,在自然界中较少见到,所以被引申为象征高贵的色彩。淡紫色的浪漫,不同于粉红小女孩式的,而是像隔着一层薄纱,带有高贵、神秘、高不可攀的感觉;而深紫色、艳紫色则是魅力十足、有点狂野又难以探测的华丽浪漫。若时、地、人不对,穿著紫色可能会造成高傲、矫揉造作、轻佻的错觉。当你想要与众不同,或想要表现浪漫中带着神秘感的时候可以穿紫色服饰。编辑本段色彩均衡(1)比较全局 (2)不同的物体也不同。如:你可以看出页面上是块铁之类的东西的话,那么,潜意识里比看到页面上的一颗小草就会觉得不同份量了。这是我们生活上的体验。 (3)色彩不能偏于一方,否则就会失重。如页面中心有大色,则四周一定要有一些小色,左边有一定的物体一定的明度,右边就不能完全灰暗或空白,也要有适量的明色。 (4)若说到均衡,则纯度或明度较差的大色块与面积小的鲜明色块也均衡要表达出我们主页的风格,这就需要理解色调的概念。色调,即我们页面的主色彩。我们所要表达的性格或心情,都会在页面上表示出来。如忧郁用冷色,热情开心用暖色等。而如要表达出我们所观察的色调,要用夸张、提炼、强调、概括等方法。编辑本段色彩心理学价值色彩具有精神的价值!人常常感受到色彩对自己心理的影响,这些影响总是在不知不觉中发生作用,左右我们的情绪。色彩的心理效应发生在不同层次中,有些属直接的刺激, 有些要通过间接的联想,更高层次则涉及到人的观念与信仰。 色彩的物质性心理错觉 色彩的直接性心理效应来自色彩的物理光刺激对人的生理发生的直接影响。心理学家曾作过 色彩许多实验,他们发现在红色环境中,人的脉搏会加快,血压有所升高,情绪容易兴奋冲动;而处在蓝色环境中,脉搏会减缓,情绪也较沉静。有的科学家发现,颜色能影响脑电波,脑电波对红色的反应是警觉;对蓝色的反应是放松,这些经验都告诉向我们明确的肯定了色彩对人心理的影响。 冷色与暖色是依据心理错觉对色彩的物理性分类,对于颜色的物质性印象,大致由冷暖两个色系产生。波长长的红光和橙、黄色光,本身有暖和感,以此光照射到任何色都会有暖和感。相反,波长短的紫色光、蓝色光、绿色光,有寒冷的感觉。夏日,我们关掉室内的白炽灯光,打开日光灯,就会有一种变凉爽的感觉。 冷色与暖色除去给我们以温度上的不同感觉外,还会带来其它的一些感受。例如,重量感、湿度感等。比方说,暖色偏重,冷色偏轻;暖色有密度强的感觉,冷色有稀薄的感觉;两者相比较,冷色的透明感更强,暖色则透明感较弱;冷色显得湿润,暖色显得干燥;冷色有退远的感觉,暖色则有迫近感。这些感觉都是偏向于对物理方面的印象,但却不是物理的真实,而是受我们的心理作用而产生的主观印象,它属于一种心理错觉。编辑本段色彩感情色彩的冷暖红、橙、黄色常常使人联想到旭日东升和燃烧的火焰,因此有温暖的感觉;蓝青色常常使人联想到大海、晴空、阴影,因此有寒冷的感觉;凡是带红、橙、黄的色调都带暖感;凡是带蓝、青的色调都带冷感。色彩的冷暖与明度、纯度也有关。高明度的色一般有冷感,低明度的色一般有暖感。高纯度的色一般有暖感,低纯度的色一般有冷感。无彩色系中白色有冷感,黑色有暖感,灰色属中。色彩的轻重感色彩的轻重感一般由明度决定。高明度具有轻感,低明度具有重感;白色最轻,黑色最重;低明度基调的配色具有重感,高明度基调的配色具有轻感。[1]色彩的软硬感色彩软硬感与明度、纯度有关。凡明度较高的含灰色系具有软感,凡明度较低的含灰色系具有硬感;纯度越高越具有硬感,纯度越低越具有软感;强对比色调具有硬感,弱对比色调具有软感。色彩的强弱感高纯度色有强感,低纯度色有弱感;有彩色系比无彩色系有强感,有彩色系以红色为最强;对比度大的具有强感,对比度低的有弱感。即地深图亮则强,地亮图暗也强;地深图不亮和地亮图不暗则有弱感。[1]色彩的明快感与忧郁感色彩明快感与忧郁感与纯度有关,明度高而鲜艳的色具有明快感,深暗而混浊 色彩的色具有忧郁感;低明基调的配色易产生忧郁感,高明基调的配色易产生明快感;强对比色调有明快感,弱对比色调具有忧郁感。色彩的兴奋感与沉静感这与色相、明度、纯度都有关,其中纯度的作用最为明显。在色相方面,凡是偏红、橙的暖色系具有兴奋感,凡属蓝、青的冷色系具有沉静感;在明度方面,明度高的色具有兴奋感,明度低的色具有沉静感;在纯度方面,纯度高的色具有兴奋感,纯度低的色具有沉静感。因此,暖色系中明度最高纯度也最高的色兴奋感觉强,冷色系中明度低而纯度低的色最有沉静感。强对比的色调具有兴奋感,弱对比的色调具有沉静感。[1]色彩的华丽感与朴素感这与纯度关系最大,其次是与明度有关。凡是鲜艳而明亮的色具有华丽感,凡是浑浊而深暗的色具有朴素感。有彩色系具有华丽感,无彩色系具有朴素感。运用色相对比的配色具有华丽感。其中补色最为华丽。强对比色调具有华丽感,弱对比色调具有朴素感。

粉红色的回忆.......人类社会因为五彩缤纷的色彩变得栩栩如生、绚丽生动。而作为艺术的一种形式,色彩令我们每时每刻都感受到它所产生的美感。上图服装款式上简洁大方,漫不经心地泄露出一种含蓄的高贵。其亮点在于服装和饰品的色彩搭配。其大部分色彩都为浅色系,与周围深色调的环境形成对比,显得轻盈许多,且与上装不同的是,下衣出现了鲜艳色调,纯度和明度较高的粉红色小裙穿于白色内衣和白色外衣之间,形成鲜明的对比,显得年轻而富有生气。粉红色是一种由红色和白色混合而成的颜色,通常也被描述成为淡红色。但是更准确的应该是不饱和的亮红色。戴于头部的白色小帽是真正的点睛之笔,给人的感觉是小鸟依人,落落大方但不张扬,可爱圆润,含蓄羞涩,也以服装配件的形式丰富了整体服装效果视觉元素,加强了整体色彩的跳跃性,虽有色彩上的对比,整体上仍未破坏协调统一的优雅感觉。其缺点是鞋子选择运动鞋,好像与整体服饰有些违异,选择偏女性一点的鞋子应该会好一些,因为是出去爬山,所以她选择了运动鞋。另外裙子下面好像有些突兀,给人一种空空的感觉。上面服饰的另一主流颜色为白色,服饰用色上,白色是永远流行的主要色,可以和任何颜色作搭配。在西方白色象征着浪漫,常常和婚姻相连。而在中国,白色常与死亡葬礼联系。此外白色象征纯洁、神圣,明快、清洁与和平,最能表现一个人高贵的气质,因此,要想穿着白色服装而显得更美,对于化妆与配件的配色就要多加考究才行。在商业设计中,白色具有高级,科技的意象,通常需和其他色彩搭配使用,纯白色会带给别人寒冷,严峻的感觉,所以在使用白色时,都会掺一些其他的色彩。白色的搭配原则白色可与任何颜色搭配,但要搭配得巧妙,也需费一番心思。白色下装配带条纹的淡黄色上衣,是柔和色的最佳组合;下身着象牙白长裤,上身穿淡紫色西装,配以纯白色衬衣,不失为一种成功的配色,可充分显示自我个性;象牙白长裤与淡色休闲衫配穿,也是一种成功的组合;白色褶折裙配淡粉红色毛衣,给人以温柔飘逸的感觉。红白搭配是大胆的结合。上身着白色休闲衫,下身穿红色窄裙,显得热情潇洒。在强烈对比下,白色的分量越重,看起来越柔和。上面图片以不清楚的模糊线条描画出人物和服装,线条就像是随时都要断掉一样,让人感觉那些虚虚实实隐约可见的地方给人以虚幻的气氛,正符合少女服装本身所带给人们的感觉,而上色方面也偏向透明清淡的水彩,经过细心描绘的服装和肌肤就像是可以穿透看到底下的血管一样,另外色彩透过人们的视觉反映到人的大脑,使人产生联想,激起人的情绪,这就是色彩的情感反映,色彩的情感效应是由人的联想产生的人的年龄经历以及文化修养不同,同一色彩使人产生的联想即情感效应也会不同,色彩能引起的联想会有许多共同的地方,有一定的规律性。就色彩本身而言是没有任何情感与意义的,但是色彩对人的心理的影响是客观存在的,现实中的色彩通过人的视觉传达必然会作用与人的心理,从而使人们对色彩产生知觉,联想以及审美等等心理饿活动,他甚至会影响人的情绪,行为等等。当我们步入万物葱郁的自然界中,心情会顿时充满轻快,舒畅感进入光线幽暗的房间便有忧郁不安之感。这就是色彩给于我们的明快、忧郁感。色彩的冷暖感:色彩的冷暖感主要是色彩对视觉的作用而使人体所产生的一种主观感受。如红、橙、黄让人联想到炉火,太阳,热血,因而是暖感的;而蓝、白则会让人联想到海洋,冰水,具有一定的寒冷感。色彩的轻重感:同样的事物因色彩的不同会产生不同的轻重感,这种与实际的重量不符的视觉效果称之色彩的轻重感。这种感觉主要来源于色彩的明度。明度高的色彩使人有轻薄感,明度低的色彩则有厚重感。如白、浅蓝、浅绿色有轻盈之感,黑色让人有厚重感。因此,服装上白下黑给人一种沉稳、严肃之感;而上黑下白则给人轻盈、灵活之感。色彩的兴奋与沉静感:色彩能给人兴奋与沉静的感受,这种感受带有积极或消极的情绪。积极的色彩能使人产生兴奋、激励、富有生命力的心理效应,消极的色彩则表现沉静、安宁、忧郁之感。色彩的软硬感:通常来说,明度高的色彩给人以软感,明度低的色彩给人以硬感。在女性服装设计中为体现女性的温柔、优雅、亲切,宜采用软感色彩,但一般的职业装或特殊功能服装宜采用硬感色彩。色彩依附于特定的面积,位置以及形状而存在,因此色彩的面积,位置与形状必然与色彩对比产生一定的关系,继而对色彩的对比关系产生一定的影响。 色彩没有对比就不会产生绚丽的色彩,但是对比过分就会产生不和谐的感受,既而对人的心理产生负面影响,因此对调和色彩之间的关系就可以使色彩更加赏心悦目。所以说秩序、和谐是色彩悦目的先决条件,在进行色彩构成训练时,要使对比的色彩成为刺激视觉的协调的统一整体,要使色彩符合人的视觉心理,要使色彩符合人的欣赏习惯等等。色彩在服装设计中起着先声夺人的作用,它以其无可代替的性质和特性,传达着不同的色彩语言,释放着不同的色彩情感,同时也起着传情达意的作用。服装色彩语言的组织需要多种因素的相互作用,才能达到合理的视觉效果,组成和谐的色彩节奏。色彩搭配是多种因素的组成和相互协调的过程,同时遵循着一定的规律。利用色彩之间原有相异的关系,运用搭配调和的原则,找出他们内在的规律、有秩序的相互关系。通过在面积大小、位置不同、材质差异等方面搭配,在视觉上既不过分刺激,又不过分暧昧,突出单纯、和谐、色调的统一。在单纯中寻求色彩的丰富变化,在和谐中求得色彩的明暗,产生平衡、愉悦的美感。除了社会习俗和审美需求外,某些行业的服装需要特殊色彩,以体现其特殊功能。例如,救生衣采用醒目的桔红色与周遭的环境色明显区别开;医院护士服采用柔和、洁净的白色或粉色调起到静气宁神的作用哥们我挺不容易的,给个采纳吧.....

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