克隆的利与弊如果说格雷的第一张人体解剖图解开了人体结构之迷,奠定了近代医学的基础,但同时也给人类带来很大的困惑. 女娲造人时,上天便赐于我们眼睛.有一天人们用它第一次在水中惊喜地看见了自己的倒影,而后人们通过镜子看自己,直到现在,人们又通过基因这一特殊的镜子,以一种全新的形式审视自己,由此审视世界.我们欣喜地看到了基因研究利用的广阔前景.随着转基技术的运用,水仙的基因已被植入水稻,使之含铁量明显的增高;随着人们对基因的了解,克隆技术应运而生;第一只克隆羊多利活生生地站在了人们面前;随着克隆技术的发展,人类的器官可以被克隆,有望用新器官接替我们已老损的器官.......如此种种让人类似乎已可充当第二个上帝,或者说第二个女娲了.有人说上帝总是一手拿着答案,一手拿着问号.克隆是英语单词clone的音译,clone源于希腊文klon,原意是细苗或嫩枝以无性繁殖或者营养繁殖的方式培育植物,随着时间的推移,克隆的内涵已经扩大了,只要是由1个细胞获得2个以上的细胞,细胞群或生物体,由一个亲本序列产生的DNA的序列,就是克隆.克隆就如一把双刃剑.每当春暖花开的时候,喜欢弄草的人便会做植物扦插;一种外观像苹果而味道似梨的水果—苹果梨,就是采用果树嫁接法培养而成的,扦插和嫁接实质上也是克隆.也是对人类的好处.克隆人体器官对医学发展也有很大促进作用,更是对身患癌症或残疾人的一个福音.克隆人与亲本间的辈分关系,克隆人该是作为父辈,子辈或同一辈分或者是其它,这与我们平常所遵循的长幼有分起了矛盾,也会混乱各种社会人际关系.克隆人是对人的不种不尊重表现.克隆人,就不只是件复制品.倘若人可以随意克隆,那就是就每个人都拥有无数次生命.此时再讲生命的价值已毫无意义了.这是否也意味着生命可以任意践踏,人格可以任意伤害 这又与我们平时所强调的尊重每个人的生命.生命只有一次又从何谈起 一个人,如果连对自已生命的自主权都没有,那他的生存意义何在 克隆人会给野心家和不法分子有利可乘.我们不能不考虑到有可能克隆人将引发一声战争.野心家利用克隆人征服全球,这似乎在科幻小说中才能见到.但现实生活中并不是完全不可能.而利用克隆人作案,危害人身安全更是可想而知.我们应该理智地看待克隆,将它变为对人类有利的科学技术而非人类走向灭亡的武器。编辑摘要克隆是英文"clone"或"cloning"的音译，而英文"clone"则起源于希腊文"Klone"，原意是指以幼苗或嫩枝插条，以无性繁殖或营养繁殖的方式培育植物，如扦插和嫁接。很多植物都是通过克隆这样的无性生殖方式从单一植株获得大量的子代个体。在生物学上，是指选择性地复制出一段DNA序列（分子克隆）、细胞（细胞克隆）或是个体（个体克隆）。克隆一个生物体意味着创造一个与原先的生物体具有完全一样的遗传信息的新生物体。细胞核几乎含有生命的全部遗传信息，宿主卵母细胞将发育成为在遗传上与核供体相同的生物体。基本定义编辑本段概述克隆技术 [1]克隆是英文“clone”一词的音译，在台湾与港澳一般意译为复制或转殖，是利用生物技术由无性生殖产生与原个体有完全相同基因组之后代的过程.科学家把人工遗传操作动物繁殖的过程叫克隆，这门生物技术叫克隆技术，其本身的含义是无性繁殖，即由同一个祖先细胞分裂繁殖而形成的纯细胞系，该细胞系中每个细胞的基因彼此相同。克隆的英文‘clone’源于希腊语的‘klōn’（嫩枝）。在园艺学中，‘clon’一词一直沿用到20世纪。后来有时在词尾加上‘e’成为‘clone’，以表明‘o’的发音是长元音。近来随着这个概念及单字在大众生活中广泛使用，拼法已经局限使用‘clone’。该词的中文译名在中国大陆音译为‘克隆’，而在港台则多意译为“转殖”或‘复制’。前者‘克隆’如同copy的音译‘拷贝’，有不能望文生义的缺点；而后者‘复制’虽能大概表达clone的意义，却有不能精确并易生误解之憾。[2]克隆通常是一种人工诱导的无性生殖方式或者自然的无性生殖方式（如植物）。一个克隆就是一个多细胞生物在遗传上与另外一种生物完全一样。克隆可以是自然克隆，例如由无性生殖或是由于偶然的原因产生两个遗传上完全一样的个体（就像同卵双生一样）。但是我们通常所说的克隆是指通过有意识的设计来产生的完全一样的复制。克隆技术在现代生物学中被称为“生物放大技术”，它已经历了三个发展时期：第一个时期是微生物克隆，即用一个细菌很快复制出成千上万个和它一模一样的细菌，而变成一个细菌群；第二个时期是生物技术克隆，比如用遗传基因――DNA克隆；第三个时期是动物克隆，即由一个细胞克隆成一个动物。克隆绵羊“多莉”由一头母羊的体细胞克隆而来，使用的便是动物克隆技术。在生物学上，克隆通常用在两个方面：克隆一个基因或是克隆一个物种。克隆一个基因是指从一个个体中获取一段基因（例如通过PCR的方法），然后将其插入另外在动物界也有无性繁殖，不过多见于非脊椎动物，如原生动物的分裂繁殖、尾索类动物的出芽生殖等。但对于高级动物，在自然条件下，一般只 能进行有性繁殖，所以要使其进行无性繁殖，科学家必须经过一系列复杂的操作程序。在本世纪50年代，科学家成功地无性繁殖出一种两栖动物—非洲爪蟾，揭开了细胞生物学的新篇章。英国和我国等国在80年代后期先后利用胚胎细胞作为供体，“克隆”出了哺乳动物。到90年代中期，我国已用此种方法“克隆”了老鼠、兔子、山羊、牛、猪5种哺乳动物。19隆”出一只基因结构与供体完全相同的小羊“多莉”（Dolly），世界舆论为之哗然。“多莉”的特别之处在于它的生命的诞生没有精子的参与。研究人员先将一个绵羊卵细胞中的遗传物质吸出去，使其变成空壳，然后从一只6岁的母羊身上取出一个乳腺细胞，将其中的遗传物质注入卵细胞空壳中。这样就得到了一个含有新的遗传物质但却没有受过精的卵细胞。这一经过改造的卵细胞分裂、增殖形成胚胎，再被植入另一只母羊子宫内，随着母羊的成功分娩，“多莉”来到了世界。但为什么其它克隆动物并未在世界上产生这样大的影响呢？这是因为其他克隆动物的遗传基因来自胚胎，且都是用胚胎细胞进行的核移植，不能严格地说是“无性繁殖”。另一原因，胚胎细胞本身是通过有性繁殖的，其细胞核中的基因组一半来自父本，一半来自母本。而“多莉”的基因组，全都来自单亲，这才是真正的无性繁殖。因此，从严格的意义上说，“多莉”是世界上第一个真正克隆出来的哺乳动物。其特点就在于它与为它提供遗传物质的供97年2月23日，英国苏格兰罗斯林研究所的科学家宣布，他们的研究小组利用山羊的体细胞成功地“克隆技术是科学发展的结果，它有着极其广泛的应用前景。在园艺业和畜牧业中，克隆技术是选育遗传性质稳定的品种的理想手段，通过它可以培育出优质的果树和良种家畜。在医学领域，目前美国、瑞士等国家已能利用“克隆”技术培植人体皮肤进行植皮手术。这一新成就避免了异体植可能出现的排异反应，给病人带来了福音。据中国新华社1997年4月4日报道，上海市第九人员医院整形外科专家曹谊林在世界上首次采用体外细胞繁殖的方法，成功地在白鼠上复制出人耳，为人体缺失器官的修复和重建带来希望。克隆技术还可用来大量繁殖许多有价值的基因，如治疗糖尿病的胰岛素、有希望使侏儒症患者重新长高的生长激素和能抗多种疾病感染的干扰素等等。克隆是人类在生物科学领域取得的一项重大技术突破，反映了细胞核分化技术、细胞培养和控制技术的进步。 原是英文clone的音译，意为生物体通过细胞进行的无性繁殖形成的基因型完全相同的后代个体组成的种群，简称为“无性繁殖”。 动物克隆技术的重大突破，也带来了广泛的争议。克隆驴“克隆”一词于1903年被引入园艺学，以后逐渐应用于植物学、动物学和医学等方面。广泛意义上的“克隆”其实是我们的日常生活中经常遇到，只是没叫它“克隆”而已。 在自然界，有不少植物具有先天的克隆本能，如番薯、马铃薯、玫瑰等的插枝繁殖的植物。而动物的克隆技术，则经历了由胚胎细胞到体细胞的发展过程。春天里体—那头6岁母羊具有完全相同的基因，可谓是它母亲的复制品。值得注意的是，克隆技术在带给人类巨大利益的同时，也会给人类带来灾难和问题，但我们不能因为这项技术可能带来严重后果而阻止其发展，它的产生归根结底是利大于弊，它将被广泛应用在有利于人类的方面。一个个体（通常是通过载体），再加以研究或利用。克隆有时候是指成功地鉴定出某种-{A|zh-cn:表现型;zh-tw:显性}-的基因。所以当某个生物学家说某某疾病的基因被成功地克隆了，就是说这个基因的位置和DNA序列被确定。而获得该基因的拷贝则可以认为是鉴定此基因的副产品。克隆一个生物体意味着创造一个与原先的生物体具有完全一样的遗传信息的新生物体。在现代生物学背景下，这通常包括了体细胞核移植。在体细胞核移植中，卵母细胞核被除去，取而代之的是从被克隆生物体细胞中取出的细胞核，通常卵母细胞和它移入的细胞核均应来自同一物种。由于细胞核几乎含有生命的全部遗传信息，宿主卵母细胞将发育成为在遗传上与核供体相同的生物体。线粒体DNA这里虽然没有被移植，但相对来讲线粒体DNA还是很少的，通常可以忽略其对生物体的影响。克隆在园艺学上是指通过营养生殖产生的单一植株的后代。很多植物都是通过克隆这样的无性生殖方式从单一植株获得大量的子代个体。利用克隆技术可以在抢救珍奇濒危动物、扩大良种动物群体、提供足量试验动物、推进转基因动物研究、攻克遗传性疾病、研制高水平新药、生产可供人移植的内脏器官等研究中发挥作用，但如果将其应用在人类自身的繁殖上，将产生巨大的伦理危机。中国克隆了什么？蛙:1952年，未成功。鲤鱼:1963年，中国科学家童第周早在1963年就通过将一只雄性鲤鱼的遗传物质注入雌性鲤鱼的卵中从而成功克隆了一只雌性鲤鱼，比多莉羊的克隆早了33年。但由于相关论文是发表在一本中文科学期刊，并没有翻译成英文，所以并不为国际上所知晓。克隆的定义（一）克隆猪科学家把人工遗传操作动物繁殖的过程叫“克隆”，这门生物技术叫“克隆技术”，其本身的含义是无性繁殖（中国大陆的翻译），即由同一个祖先细胞分裂繁殖而形成的纯细胞系，该细胞系中每个细胞的基因彼此相同。克隆也可以理解为复制、拷贝（港澳台的意译），就是从原型中产生出同样的复制品，它的外表及遗传基因与原型完全相同,但大多行为 思想不同。时至今日，“克隆”的含义已不仅仅是“无性繁殖”，凡是来自同一个祖先，无性繁殖出的一群个体，也叫“克隆”。这种来自同一个祖先的无性繁殖的后代群体也叫“无性繁殖系”，简称无性系。简单讲就是一种人工诱导的无性繁殖方式。但克隆与无性繁殖是不同的。克隆是指人工操作动物繁殖的过程，无性繁殖是指不经过雌雄两性生殖细胞的结合、只由一个生物体产生后代的生殖方式，常见的有孢子生殖、出芽生殖和分裂生殖。由植物的根、茎、叶等经过压条、扦插或嫁接等方式产生新个体也叫无性繁殖。绵羊、猴子和牛等动物没有人工操作是不能进行无性繁殖的。——因此，高中一些练习题里将扦插排除在“克隆”之外。另外，花药离体培养成单倍体，不受精的卵细胞孤雌发育成个体如雄蜂雄蚁，叫做单性繁殖，严格来说也不算克隆。而试管婴儿由于有受精过程所以也不属于克隆。科学要求严谨，定义非常关键，有时候概念的内涵和外延变化了，我们大部分人还使用旧有的内容，这样就造成了混淆和混乱。克隆羊多利是克隆的产物。关于克隆的设想，中国明代的大作家吴承恩在《西游记》中已有精彩的描述——孙悟空经常在紧要关头拔一把猴毛变出一大群猴子，这当然是神话，但用今天的科学名词来讲就是孙悟空能迅速将自己身体的一部分克隆成自己。从理论上讲，猴子毛含有的蛋白质是指导该部分毛发合成的DNA的部分表达（与其内含子和外显子有关），可以进行逆转录，也就是可以克隆，但是事实上，我们的技术没有先进到这样的地步。另外一种克隆方法是提取两个或多个人的基因细胞进行组合形成胚胎,出生后的克隆人将有提供基因的几个人的特征，由于克隆技术是无性生殖所以它并不是根据基因重组、基因突变、染色体变异等原理而发明的技术。虽然克隆很神奇，但是它诱人的地方也就是它最危险的地方。克隆的定义（二）克隆（clone）是指通过无性生殖而产生的遗传上均一的生物群，即具有完全相同的遗传组成的一群细胞或者生物的个体。克隆在希腊语中是“小树枝叶”的意思，用以指无性增殖物。现在则指个体、细胞、基因等不同水平上的无性增殖物。（1）个体水平：在植物的无性增殖中，植物的发芽、插条等由同一个体通过无性生殖而增长的个体群均被视为克隆。采用组织培养方法可使植物细胞培养发育成完全的个体（愈伤组织），采用这种方法得到的具有相同基因型的个体群，也被称为克隆；在动物的无性增殖中，典型的例子是采用核移植实验方法，把分化细胞的核移植到一个事先去核的蛙卵中，让其发育并得到克隆蛙。克隆动物具有均一遗传性质，在研究环境条件对发育、分化的影响以及药物的检测方面都是重要的实验材料。在哺乳动物中，由于细胞分化，核异质化的程度加剧，因此核移植尚无成功的例子。（2）细胞水平：由一个细胞经过有丝分裂生成的细胞群叫克隆。但如果培养细胞发生转化，则很容易引起染色体变异。（3）基因水平：利用基因重组操作技术，使特定的基因与载体结合，在细菌等宿主中进行增殖，有可能得到均匀的基因群。克隆基因在基因功能与精细结构的关系等基础研究及在有用物质的生产方面，均已得到应用。在上述3种水平上，增殖并分离获得单一的克隆群称为克隆化。此时，克隆一词也可作为动词理解。克隆是重组DNA技术的核心部分。事实上，克隆技术现已被人们用来通过营养方式繁殖病毒等微生物和植物的纯种，从而保证了这些生物基因组的准确连续性。现在，克隆这个词还包括单个自主遗传因子的分离与保存。细胞生物的克隆只需要营养培养基，而基因的克隆则需要某种载体复制子、特定的寄主细胞和营养培养基。各种类型生物的克隆技术在生物工程中均有其重要作用。技术发展编辑本段技术来源“克隆”一词于1903年被引入园艺学，以后逐渐应用于植物学、动物学和医学等方面。广泛意义上的“克隆”其实是我们的日常生活中经常遇到，只是没叫它“克隆”而已。 在自然界，有不少植物具有先天的克隆本能，如番薯、马铃薯、玫瑰等的插枝繁殖的植物。而动物的克隆技术，则经历了由胚胎细胞到体细胞的发展过程。多莉与那头6岁母羊具有完全相同的基因，可谓是它母亲的复制品。值得注意的是，克隆技术在带给人类巨大利益的同时，也会给人类带来灾难和问题，但我们不能因为这项技术可能带来严重后果而阻止其发展，它的产生归根结底是利大于弊，它将被广泛应用在有利于人类的方面。一个个体（通常是通过载体），再加以研究或利用。克隆有时候是指成功地鉴定出某种-{A|zh-cn:表现型;zh-tw:显性}-的基因。所以当某个生物学家说某某疾病的基因被成功地克隆了，就是说这个基因的位置和DNA序列被确定。而获得该基因的拷贝则可以认为是鉴定此基因的副产品。克隆多利羊克隆一个生物体意味着创造一个与原先的生物体具有完全一样的遗传信息的新生物体。在现代生物学背景下，这通常包括了体细胞核移植。在体细胞核移植中，卵母细胞核被除去，取而代之的是从被克隆生物体细胞中取出的细胞核，通常卵母细胞和它移入的细胞核均应来自同一物种。由于细胞核几乎含有生命的全部遗传信息，宿主卵母细胞将发育成为在遗传上与核供体相同的生物体。线粒体DNA这里虽然没有被移植，但相对来讲线粒体DNA还是很少的，通常可以忽略其对生物体的影响。克隆在园艺学上是指通过营养生殖产生的单一植株的后代。很多植物都是通过克隆这样的无性生殖方式从单一植株获得大量的子代个体。利用克隆技术可以在抢救珍奇濒危动物、扩大良种动物群体、提供足量试验动物、推进转基因动物研究、攻克遗传性疾病、研制高水平新药、生产可供人移植的内脏器官等研究中发挥作用，但如果将其应用在人类自身的繁殖上，将产生巨大的伦理危机。克隆是英文 clone的音译，简单讲就是一种人工诱导的无性繁殖方式。但克隆与无性繁殖是不同的。无性繁殖是指不经过雌雄两性生殖细胞的结合、只由一个生物体产生后代的生殖方式，常见的有孢子生殖、出芽生殖和分裂生殖。由植物的根、茎、叶等经过压条、扦插或嫁接等方式产生新个体也叫无性繁殖。绵羊、猴子和牛等动物没有人工操作是不能进行无性繁殖的。科学家把人工遗传操作动、植物的繁殖过程叫克隆，这门生物技术叫克隆技术。克隆技术的设想是由德国胚胎学家于1938年首次提 出的，1952年，科学家首先用青蛙开展克隆实验，之后不断有人利用各种动物进行克隆技术研究。由于该项技术几乎没有取得进展，研究工作在80年代初期一度进入低谷。 后来，有人用哺乳动物胚胎细胞进行克隆取得成功。 1996年7月5日，英国科学家伊恩·维尔穆特博士用成年羊体细胞克隆出一只活产羊，给克隆技术研究带来了重大突破，它突破了以往只能用胚胎细胞进行动物克隆的技术难 关，首次实现了用体细胞进行动物克隆的目标，实现了更高意义上的动物复制。研究克隆技术的目标是找到更好的办法改变家畜的基因构成，培育出成群的能够为消费者提供可能需要的更好的食品或任何化学物质的动物。科学从来都是一把双刃剑。但是，某项科技进步是否真正有益于人类，关键在于人类如何对待和应用它，而不能因为暂时不合情理就因噎废食。克隆技术确实可能和原子能技术一样，既能造福人类，也可祸害无穷。但“技术恐惧”的实质，是对错误运用技术的恐惧，而不是对技术本身的恐惧。目前，世界各国对克隆人的态度多有“暧昧”，英国克隆人的技术，就意味着这个国家拥有了优势和主动，而起步晚的国家可能因此而遭受现在还无法预测的损失。奇妙的克隆克隆技术已展示出广阔的应用前景，概括起来大致有以下四个方面：（1）培育优良畜种和生产实验动物；（2）生产转基因动物；（3）生产人胚胎干细胞用于细胞和组织替代疗法；（4）复制濒危的动物物种，保存和传播动物物种资源。它为研究配子和胚胎发生，细胞和组织分化，基因表达调控，核质互作等机理提供了工具。对科学的追求是永无止境的，鱼类，两栖类克隆的成功自然而然地使科学家把目光投向了哺乳类。美国和瑞士的科学家率先从灰色小鼠的胚胎细胞中取出细胞核，用这个核取代黑色小鼠受精卵细胞核。实际上，这个黑色小鼠的受精卵在精细胞核刚进入卵细胞后，就把精细胞核连同卵细胞的核一起除去。灰鼠胚胎细胞的核移人黑色小鼠的去核受精卵后，在试管里人工培养了四天，然后再把它植人白色小鼠的子宫内、经几百次灰、黑、白这样的操作以后，白色小鼠终于生下了三只小灰鼠。克隆技术会给人类带来极大的好处，例如，英国PPL公司已培育出羊奶中含有治疗肺气肿的a-1抗胰蛋白酶的母羊。这种羊奶的售价是6千美元一升。一只母羊就好比一座制药厂，用什么办法能最有效、最方便地使这种羊扩大繁殖呢？最好的办法就是“克隆”。同样，荷兰PHP公司培育出能分泌人乳铁蛋白的牛，以色列LAS公司育成了能生产血清白蛋白的羊，这些高附加值的牲畜如何有效地繁殖？答案当然还是“克隆”。母马配公驴可以得到杂种优势特别强的动物——骡，骡不能繁殖后代，那么，优良的骡如何扩大繁殖？最好的办法也是“克隆”，我国的大熊猫是国宝，但自然交配成功率低，因此已濒临绝种。如何挽救这类珍稀动物？“克隆”为人类提供了切实可行的途径。克隆动物还对于研究癌生物学、研究免疫学、研究人的寿命等都有不可低估的作用。不能否认，“克隆绵羊”的问世也引起了许多人对“克隆人”的兴趣，例如，有人在考虑，是否可用自己的细胞克隆成一个胚胎，在其成形前就冰冻起来。在将来的某一天，自身的某个器官出了问题时，就可从胚胎中取出这个器官进行培养，然后替换自己病变的器官，这也就是用克隆法为人类自身提供“配件”。有关“克隆人”的讨论提醒了人们，科技进步是一首悲喜交集的进行曲。科技越发展，对社会的渗透越广泛深入，就越有可能引起许多有关的伦理、道德和法律等问题。我想用诺贝尔奖获得者，著名分子生物学家.沃森的话来结束本文：“可以期待，许多生物学家，特别是那些从事无性繁殖研究的科学家，将会严肃地考虑它的含意，并展开科学讨论，用以教育世界人民。”利:1) 克隆技术可解除那些不能成为母亲的女性的痛苦。2) 克隆实验的实施促进了遗传学的发展，为“制造”能移植于人体的动物器官开辟了前景。3) 克隆技术也可用于检测胎儿的遗传缺陷。将受精卵克隆用于检测各种遗传疾病，克隆的胚胎与子宫中发育的胎儿遗传特征完全相同。4) 克隆技术可用于治疗神经系统的损伤。成年人的神经组织没有再生能力，但干细胞可以修复神经系统损伤。5) 在体外受精手术中，医生常常需要将多个受精卵植入子宫，以从中筛选一个进入妊娠阶段。但许多女性只能提供一个卵子用于受精。通过克隆可以很好地解决这一问题。这个卵细胞可以克隆成为多个用于受精，从而大大提高妊娠成功率。弊:1) 克隆将减少遗传变异，通过克隆产生的个体具有同样的遗传基因，同样的疾病敏感性，一种疾病就可以毁灭整个由克隆产生的群体。 可以设想，如果一个国家的牛群都是同一个克隆产物，一种并不严重的病毒就可能毁灭全国的畜牧业。2) 克隆技术的使用将使人们倾向于大量繁殖现有种群中最有利用价值的个体，而不是按自然规律促进整个种群的优胜劣汰。从这个意义上说，克隆技术干扰了自然进化过程.3) 克隆技术是一种昂贵的技术，需要大量的金钱和生物专业人士的参与，失败率非常高。多利就是277次实验唯一的成果。虽然现在发展出了更先进的技术，成功率也只能达到2-3%。4) 转基因动物提高了疾病传染的风险。例如，如果一头生产药物牛奶的牛感染了病毒，这种病毒就可能通过牛奶感染病人5) 克隆技术应用于人体将导致对后代遗传性状的人工控制。克隆技术引起争论的核心就是能否允许对发育初期的人类胚胎进行遗传操作。这是很多伦理学家所不能接受的。6) 克隆技术也可用来创造“超人”，或拥有健壮的体格却智力低下的人。而且，如果克隆技术能够在人类中有效运用，男性也就失去了遗传上的意义。7) 克隆技术对家庭关系带来的影响也将是巨大的。一个由父亲的DNA克隆生成的孩子可以看作父亲的双胞胎兄弟，只不过延迟了几十年出生而已。很难设想，当一个人发现自己只不过是另外一个人的完全复制品，他（她）会有什么感受？作为新世纪的尖端科学，克隆技术从它诞生的那一刻起就吸引了众多世人的目光。作为世界最大的发展中国家，中国一直在致力于前沿科学的研究。据目前的状况来看，克隆作为新兴的技术在中国得到前所未有的关注而且硕果累累：
我非常沮丧，非常失望，心里一直想着：为什么，为什么这个世界是那么不公平！为什么偏偏我就是个克隆人！不知不觉的，我来到了一条繁华的大街上。这里的人们脸上都挂着可亲的笑容，使我感到那么温暖，那么窝心。没有人会知道我是克隆人，没有人会用异样的眼光看我，没有人会使我伤心！我喜欢这种感觉，一种说不出来的感觉。让我漫步在这让人感到温暖的地方吧！我没有别的要求了！走着走着，我被一些红彤彤的圆圆的东西吸引住了，多么像我心中向往的温暖太阳啊！我被好奇心推到了摊前。“这苹果多少钱一斤？”“元。”“给我称一斤。”噢！原来这些红彤彤的东西叫苹果！哈！多么好听的一个名字，一切对我来说是那么新奇！“嘿！前面的那个女孩！等等！”后面传来喊声，我回头一看，呀！是一个跟我一模一样的女孩！难道，难道她就是赋予了我生命的人？！“楚儿是吧？我刚才到克隆中心找你去了！马拉尔博士说你逃走了，我就到处找你！真的是你吗！”她把转来转去，打量着我，把我都转晕了。“哇！真像我耶！”这时，我的内心里有两股气流在冲击：我，是该感谢她给了我生命，还是埋怨她不该给我这条没有意义的生命？在良心驱使下，我选择了前者。于是，她把我带回了家，她叫清儿，我叫楚儿。我们吃饭一起吃，学习一起学，玩耍一起玩……什么都分不开，就像连体婴儿一样。
在平平淡淡的日常中，大家都有写作文的经历，对作文很是熟悉吧，作文是一种言语活动，具有高度的综合性和创造性。相信许多人会觉得作文很难写吧，下面是我为大家整理的与你一起走过的日子作文，欢迎大家分享。
窗外的深秋再次洒满落叶，阳光斜斜地从云缝中照射下来，灿烂了一地金黄。时间一晃五年已逝，我却不知为何又突然想起了你——晴。
于是那张白皙稚嫩的脸蛋再次出现在脑海里，当时只有七八岁的我们竟也能有一见如故的冲动，你是我当时最好的朋友。
我们就像一个“连体婴儿”一样，形影不离。你总爱晃着你那扎着长马尾辫的脑袋，乖巧可爱的像只猫咪，于是我就叫你“猫咪”，你有时玩心突起，竟也会粘着我怪叫上一声“主人”。我们就这样一起在背后给老师编顺口溜，一起对付那群总没事找事的臭男生，一起分享同一本故事书，一起在上课溜小差……
留在记忆中比较深是两个片段。
一件发生在三年级的数学课上，无可救药的我们在那节课上玩得忘乎所以，完全无视了讲台上还有老师的存在，于是乐极生悲的后果就是课后被老师布置的几道练习题死死留在了教室里。看着解出答案的同学们一个个奔出教室，最后几乎只剩下我这个和你坐在一起，跟愤怒的数学老师大眼瞪小眼……那天下午的阳光是奶油色的，照进教室的窗户后带着朦胧的色彩，美好的像一幅画一样。
第二件，发生在夏日雨后的体育课上。绕操场跑5圈的任务我们足足执行了一节课——边散步边聊天。雨后的空气都是湿的，入目皆是夏日特有的生机勃勃的绿色。5圈的跑道好长好长，当我们走完最后一步时，铃声恰好在整个操场上响起，我忘了当时你的脸，只记得快活的抬起头的那一刹，四周那不羁的深绿色成为了我难以忘怀的颜色。
我原以为，我们会一直这么打打闹闹的过下去，最终却不得不接受了你转学的事实，临别前的你给了我一个个大大的拥抱，那是我最后一次见到你，笑靥如花……
自此失去了你的校园空荡荡的，“连体婴儿”分开后，我孤单形影了好久，曾数次从梦中哭醒，无比失落……
如今多年过去，想起你依旧满怀感慨，终于知道那一树金黄，就如同你灿烂了我的岁月。感谢你与我一起走过的日子，那将成为我一生的珍藏。
愿你一直安好，于我而言，那边是晴天。
傍晚的时候，我倚在窗边，看夕阳西下。阵阵寒风袭来，使人感到刺骨的冷。于是我关紧窗户，欲离去时，却瞥到了窗前书桌上被冷风翻开的书本，从书中散落出几张模糊不清的旧照。那因时光的沉淀而变得老旧的照片，却依稀可辨你的笑脸。那让我回忆起，与你一起走过的日子。
在我印象中，我们很早很早就认识了。第一次见到你，你正坐在你家门口的台阶上，你跷起个二郎腿大口大口灌着矿泉水的样子完全不像个女生。可让我没料到的是，你这个不像女生的女生，却默默的陪着我，一起走过了很多日子。
我笑的时候，你会陪我一起开心；我哭的时候，你也会陪我一起难过；或在我孤单无助的时候，你甚至只是默默陪着我，哪怕一句话也不说，什么也不做。
还记得一次我在学校办黑板报，要办到很晚，你说你虽然帮不上什么忙，可愿意陪着我，我说那就够了。时间一分一秒从我们手里悄悄溜走，连最后一片余晖也向我们挥手告别了。各班的同学都陆续关灯走人了，只有我们班上的电灯还在固执的亮着，正如电灯下一对固执的人儿一样。
我站在板凳上拿着绿色的粉笔在黑板上画着一个正在看书的女孩。“白色”我对着你伸手说，然后你默默地从粉笔盒里抽出一支白色的粉笔给我，又将我刚递还给你的绿色粉笔放回粉笔盒。你难得的一直安静地站在一旁看着我“唰唰”地在黑板上写写画画，只偶尔为我轻轻递上粉笔或粉笔刷。柔和的月光泻下来，洒了你一身光芒，直到很久很久以后，我仍觉得那样静谧。美好的画面是多么多么难忘。回家的路上，你一直紧紧牵着我的手。路灯散发出的橙黄的光，把我们的影子拉得好长好长。
后来，你去了远方，我们也就再也没有联系过。
“发什么愣呢！来吃饭啦！”突然，妈妈的一句话将我的思绪从回忆中拉回。我怔怔地看着那几张布满尘埃的你的照片，只轻轻地说了一句：“远方的朋友，你还好吗？”转身，便只留孤独的几张照片在书桌上，默默地，目送我的背影渐行渐远……
时光如流水，不知不觉，美好的十四年已悄然离去，只留下点点滴滴的回忆，如果现在回忆起来，似乎一切都显得那么模糊不清，唯独我和你一起走过的日子直到如今也难以忘怀。
不知你曾记否，那年冬天，大雪纷飞，孤独的我独自一人走在漆黑的街上，挥洒着心中的不快，街道两旁死一般的寂静，我迈着沉重的步伐找到了一块被雪覆盖的土地，银白色的这一块小土地仿佛成为了我这时唯一的心灵寄托，我感叹自己终于在孤独的世界找到了那唯一属于我自己的小天地。可老天却对我不公，竟洒倾盆大雨，顿时，银白色的土地化为了暗黑色，我的心灵也随之被蒙上了一层孤独的阴影，不一会，百感交集的我顿时控制不住内心孤独的情绪，流下眼泪和下落的雨水汇集在一起，形成了一幅孤独的水画。就在我孤独得再也孤独不下去的时候，你静静地来了，如同春天的脚步一般，唤起了我的初衷，使我的孤独瞬间迎刃而解。你用你温暖的手把我从黑黑的土地上扶了起来，使我那被冰封的心在刹那间融化了，也就是这时，我真正体会到了友情的`可贵。之后，你迈着轻盈的步伐带我来到了你的家里，你把你的晚餐拿了出来，你把你的房间让了出来，你把你力所能及的事情都做了，让我欠下了一个千金难买的情谊啊！也就是在这个时候，你让我再一次体会到了家的温暖，内心的孤独也随之销声匿迹了，我多想感谢你，可当我没来得及感谢你的时候，你却悄无声息的走了，只留下我对你的回忆……
不知你是否还记否，你家门前的那棵老槐树，我相信那定是我们俩友情的最好见证吧！至从你家搬走之后，我唯一能够寄托的就是那棵老槐树了，每当站在那棵老槐树下，我的脑海里总能浮现出我和你一起走过的日子，还记得我们俩当初共同的许诺吗？你说共患难，我说齐进退。可如今你却失言了，但我并不怪你，因为你是我的兄弟！因为你给了我至高无上的友情！我永远祝福你，即使远隔千里，我也会用我的心带着我的祝福飞到你的身旁……
看！我现在又站在这颗老槐树下了，我的脑海里又浮现了我和你一起走过的日子，仿佛你又来了……
风不言，吹散多少华年，与你们一起走过的日子，岁月静好，有你们有我，便将光阴过老。
东坡居士，与你一起走过，你的洒脱令我难忘。忆起你当年夜游承天寺，你伴月色入户却难眠；你“念无与为乐者，遂至承天寺寻张怀民，相与步于中庭”，却不提闲愁而盛赞：“庭下如积水空明，水中藻、荇交横，盖竹柏影也”。将孤独书写成画卷，这般雅趣唯你独有。忆起那年中秋，你“欲乘风归去，又恐琼楼玉宇，高处不胜寒”。欢饮达旦，大醉，挥墨：“起舞弄清影，何似在人间”。将寂寞舞成清影，这份淡然唯你独有。你心怀子由，却只道：“但愿人长久，千里共婵娟”。将落寞化为希翼，化为祝福，如此旷达唯你独有。东坡居士，与你一起走过的日子，我不苦恼于考试失意，不落寞于独处幽居，不消极于人生荆棘。东坡居士，与你一起走过的日子，我懂得了豁达。
“乐坛雄狮”贝多芬，与你一起走过，你的执着令我感慨。犹记得你双耳近聋用木棒辨别琴音，那份艰难我难以想象，那份坚毅我佩服。犹记得你在街上遇到贵族不脱帽致礼，潇洒走过，那份勇气我难以比拟，那份坚守我佩服。贝多芬，与你一起走过的日子，我恋上你《英雄》的气魄，我恋上你《命运》的呐喊，我恋上你《月光》《田园》的追求——《英雄》的雄壮是我坚强的后盾，《命运》的不屈倔强是我不竭精神动力，《月光》《田园》的恬静将成为我必生所求，陪你在艺术的流光掠影中且行且驻，步履更坚定。贝多芬，与你一起走过的日子，我懂得了坚忍。
“最美司机”吴刚，与你一起走过，你的敬业令我致敬。忆起，你数年如一日兢兢业业，对乘客如家人般体贴呵护；忆起，那一日飞来的铁片刺中了你，没有半刻犹豫，娴熟地拉手刹，疏离乘客，生命的最后76秒，你给自己的人生画了个完美的句号。吴刚，与你一起走过的日子，我学习你的爱岗敬业，感受你的“匹夫有责”。吴刚，与你一起走过的日子，我懂得了责任。
时光可以带走年华，岁月可以刻画容颜，与你们一起走过的日子，那些光阴浸染的情怀，芬芳了生命。
许多人走进我的世界，复匆匆离去，可却始终无法忘记，与你一起走过的日子。
记忆里，你是个温柔的人，然而与你一起的日子却很短、很短……
清晨，丁香花开，溢满山间，你牵起我雅嫩的小手，一起爬到山顶。那时的我，真的好懒，没走几步，便要你抱，而你下巴上的胡子茬总刺得我笑得合不拢嘴。那时，与你一起走过的路，留下了我长串的铃儿般的笑声。
终于走上山顶，早得很，太阳还未初升。你总坐在那块石头上，边等待日出，边与我聊你的故事。等到太阳升起的那一刻，你总默不作声，沉迷于那绝妙的景色，神色静穆。
我还是会走与你一起走过的路，坐与你一起坐过的石头，看与你一起看过的日出，可你却不再与我一起……
学校生活很枯燥，我总是迫不及待地等待下课、放学。你总会翘首等我，每次从校门口走出，老远，就会看到你站在香樟树下等着我，那个季节，夏至未至，你一直在香樟树下，似乎与我有约定。
现在的我，还是会不自主走到香樟树下，在夏至未至的季节里，静静等待着你……
我记得，在与你一起走过的日子里，我最开心的便是与你一起洗衣服。那时，太阳像个巨大的轮子，我们一起站在井边的香樟树下，我看着洗衣粉在清水里抖落，看着你坐在搓衣板上迅速娴熟地搓着衣服……我就这么静静地坐在香樟树下，听着音乐，看着你的一举一动，那时，你在那棵香樟树下，教会了我许多许多……
还是会来到与你一起洗衣服的地方，我还是会一直坐在香樟树下，可这些充满回忆的地方，与我一起回忆的人却已不在……
外公，我不会忘记与你一起做过的事，一起走过的路，你教给我的事。我会一直在香樟树下等待，等待你回来，来教会我更多的事，给我更多的回忆，那些年，与你一起走过的日子。
氤氲在回忆的馨香中，我咀嚼着与你一起的日子。外公，你好吗？
时间总是挂在枝头的明丽花瓣，微风一动，在空中跳起好看的舞蹈。忽然好想让一切都静止，只想留住那一段日子。
清晰的记得我是在读六年级的时候才认识了你。那时候，正值秋日，云淡风轻，风和日丽，太阳洒下一片温暖，窗外飘来的阵阵花香，沁人心脾。同学们都无心上课，在教室里该干嘛就干嘛。“叮铃铃……”。随着一阵声响，同学们陆续的进了教室。突然从门口走进一个很高大的男子，身穿黄色短衬衫和运动裤。你的背影看起来很帅气，一转身，脸上便露出了一个甜甜的微笑，你的皮肤有点黑，但感觉是泛着亮色，浓眉大眼，笑起来很阳光，很好看。这时，教室里传出了一阵阵的议论声。“这谁啊？”、“好像是初三的吧！”有一个同学答道。同学们都在议论纷纷。只见您清清喉咙，站的笔直的说：“同学们好！我是你们的新老师。”话音刚落，您便随手拿起粉笔在黑板上刷刷的写下了您的大名。
您给我们上课的时，由于我们您还十分的陌生，非常胆小，上课举手回答问题的同学几乎没有。我更是胆小，低着头，边思考问题边在心里向上帝祈祷：“可千万别叫我啊，不要叫我！”可是，天不随人愿，您恰好点到我的名字。轰，脑海里一片空白，完了。于是只能把头埋的更低了，几乎快要碰到桌子，同时脸也红的像熟透的苹果，但是“师令如山”我不得不，所以我还是慢慢的站了起来，身体也不由自主得颤抖了起来，结结巴巴地回答着，声音小的像蚊子似的。
那时您不但没有批评我，还用亲切的口吻对我说：“你不用紧张，只要大胆地说出来就好了。”最后在您那充满鼓励的目光中，终于鼓足了勇气大声地回答了问题。一阵雷鸣般的掌声把我“吓傻了”，同时我还看到你笑得更加灿烂，向我竖起了大拇指，那一刻，我笑了，笑得十分开心。就是这样的一点小细节，让我对你的认识又有了很大的改变，再也不惧怕您了，听您的课如沐浴在暖暖的阳光下，格外舒服。
与你一起走过的日子十分短暂、美好，但对我一生都有着举足轻重的影响，也会是刻骨铭心的……
在生命的旅途中，丢失的东西再也找不回来了，我只有一个愿望，愿年华尽好。
转眼间，一个学年又已结束，现在的我已经是一名九年级的学生了，回头望去，发现走过的这一路，有太多的悲欢离合，仿佛就像是一篇小说，而我们正是这小说中的主人公。
窗边的鸟儿依旧唧唧喳喳的叫着，可惜它们已不再是之前的鸟儿了，也许它们早己找到了新的玩伴。我倚在窗边静静的看着它们，不知不觉中想起我们，我们不就像这鸟儿一样吗？
早就明白，在这秋叶飘落的季节，我们也会分离。
一起走过的日子，记载着我们的欢乐与忧伤，留下我们不悔的脚印，那是我们最美的回忆，最真的情。一起走过的日子，因为有你们的陪伴，所以才不会感到孤独。
你们可曾记得课上的我们曾一起打闹，悄悄的在老师背后搞小动作，偷偷的说着悄悄话；是否还记得同学们回答不了问题，下面的人忙着“打电话”的情景；又是否记得我们课下一起讨论各科老师的样子；每节课上总有几个同学爱睡觉，而我们却帮着打“掩护”……
虽然现在的我们已不在一个班级，可是我深信我们彼此都没有忘记，忘不了我们在一起的快乐时光，忘不了我们一起洒下的汗与泪，更忘不了我们曾一起制定的目标。在这过程中，留下的有太多太多，有我们欢快时的笑声，悲伤时的眼泪，胜利时的喝彩……在我们一起走过的日子里，我们也学会了许多，学会了忍让，学会了坚持，在一次次的挫折与困难中，我们携手度过，共同绘出美丽的瞬间。
以后各自有着各自的方向，在这个分离的季节，真的不想流泪真的不想和你们说再见，可是我能留住我们人生匆忙的足迹吗？
留不住的足迹，让我们用最美的方式回忆，在我记忆的深处，有你们的微笑，那是我人生一处美丽的风景，永远不会忘记。
我们一起走过的日子，很美，像一朵开在夜间最灿烂的花，静静的绽放，温暖了我孤寂的心；一起走过的日子，很纯，像一阵午后轻柔的风，轻轻的吹过，拂过我那微笑而伤感的脸庞；一起走过的日子，很短暂，像一片渐渐飘向天边的那朵云，就那么走出我的视线，越来越远，我留不住。
人生的路上有你们的陪伴，我很幸福！
十一月，是秋叶落地满怀伤的日子，让我又想起远在他乡的你。
犹记得你一头鬓发如同窗外寒月一样的白，可你的身影却渐行渐远。
你的生日也是在这夏末秋始时。难得有一次，你的满堂子孙都回来给你过生日，那日，你笑靥如花。夕阳西下，舅舅驾车离开，你坐在院前的长椅上，眼望着车消失在路的尽头。树的叶影映在地上，斑驳的阳光照在眼前。你的眼神里有些落寞，见我来了，温和地笑了，如这秋日的阳光，照耀着却不灼人。从此，阳光、庭院，子孙俩的影子烙在我心中。
你是和我隔了一辈的人，照理说我应和父母更亲近，但父亲说你生来倔强老了却变得温顺，年轻时样貌、性格也和我极为相像，这让我与你有莫名的亲近。
窗前的人影一个个走过，晕黄的路灯将心底照亮。
元宵节夜晚街上尽是花灯，绚丽的色彩照亮了黑夜的半边，掩了月的光亮。那时的乡里江上有自己的小木船，摇摇晃晃，整个世界都在动荡。我手中的花灯引着前方，你的目光看着远处的繁闹街道，它们在你的眼底闪着光，爷爷把往年的莲花灯放到江上，残断的烛因水流晃动，粼粼湖面如被点亮。
当时我看完了美景看你，你的脸上眼中仿佛有惆怅、迷茫还有渴望，远处的欢声笑语随着降上涟漪慢慢散开。
我推开窗，满手回忆沙沙作响。不知是谁家有喜事，烟火在天上开了半天。
那时，我又忙于作业，微湿的空气扰得我心烦。你轻推门，习惯地送进一杯热茶，微掩的窗吹进彻骨的寒风，吹斜了热茶的水汽，暖了我的心。你悄悄关了窗，提醒我冷了多披两件，然后闭上门，脚踩地板的声音渐渐消失在耳边。寒风吹袭了一夜，我一夜好眠。
每一个开关闭门都准时到达，随着我的动作停歇。每一杯冷暖热茶都准时得当，随着我的心情变化。
父母不再忙着工作，你也要离我而去，如今我依旧思念你，不是我不见，是我没有时间，请你勿怪勿念勿愁，我每晚再喝不得一杯热茶，却有人弥补了这一切，有母亲代你爱我，窗外的风依旧不减，怀念你与我一起走过的日子。
与你的相逢，或许是命中注定的。
“千金易得，知己难求。”
你我初见之时，你的眼神，向我透露着这句话，同样，我的眼神，也向你表达了我的结交之意。
古人常说：一见钟情。这情，是爱情的情，然而你我之间，用这话来形容又有何不可呢？虽然，你我都是男性……
这情，是友情
小学六年级，你我相交已有两年，你我的友情，早已不能用兄弟二字来形容，这二字，不适合你我。
知己最适合用来形容你我的关系，知己之间的沟通是不需要语言的，有时，一个眼神，一个动作，足以…
有相逢，便有离别，曾几何时，时光飞转，已是毕业考试时，你我最后的一次相逢，四目相对，无声，无泪，只有空气中弥漫的无尽哀伤……
上天不会看着你我分开的。
再见之日，也是考试，你我同一个考场，四目相对，从你的眼神中，我看到了战意，我又何尝不是如此呢？
战争，终是要分个输赢的，结果，你赢了。
知己间的战争，不会有损友情，又是四目相对，依然无声，无泪，只有空气中，弥漫的无尽喜悦……
缘份，与你的相逢，使我开始认可这个词。
自从我知道你我在同一个学校，你我又开始了以前那种“狼狈为奸”的日子，一起上学，一起放学，一起走棋，你我总是形影不离，或许，你我早已是一个人了，知己之间，那有你我可分？
如今，我就要离开这个城市了，港少，你我之间的见面的机会怕是要少许多了，临别之际，你说：莫愁前路无知己，天下谁人不识君？我笑了，随即转身，因为我不想，让你看到我孤独的一面，就在我正要离开时，你走到了我面前，我这才发现，你哭了，于是乎，我再也忍不住了，眼角的泪水已失去了堤坝，狂涌而出，哭完之后，是大笑，这笑，很悲伤…。
“无为在歧路，儿女共沾巾！”
知己呀，你我走过的日子，将永远的刻在我的脑海！
20xx年的秋天，我们是一群懵懂无知的天真小孩，彼此的相识，让陌生的校园添上了属于我们的童真。20xx年的夏天，我们是一群桀骜不驯的叛逆少年，背对背的离开，让彼此之间不由得悄悄添上一笔生疏。
只弹指一挥间，时光如同奔涌不息的河水一去不复返，在不知不觉间我们彼此各奔东西，伴我走过六年时光的你们，可都还好吗？
你们是否还记得那些充盈着快乐的场景？你们喜欢在操场上尽情追逐；你们喜欢彼此开着幼稚的玩笑；你们喜欢闯下祸事一声不响地跑开；你们还喜欢在黑板上留下难看的涂鸦……可惜，它们已经化成泡沫，飘到天涯海角，飘到我触及不到的地方。从电脑里飘出来悠扬的音乐，虽然已老掉牙但你们依旧喜欢，听着听着，我好像听到了六年来你们的说过的一字一句，触摸到了尘封已久的记忆。翻开那从前的作业本，看着那急于抄袭而凌乱不堪的字迹，让我依然嗤之以鼻，在乱七八糟的字里行间我仿佛看到了你们的身影。偶尔翻开同学录，里面写着充满童真的祝福，每一句都让我深受感动，因为那是你们留给我珍贵的回忆。蓦地，从中飘出一张照片，贴在地板上。我好奇的把它拿起——那是我的小学毕业照，一张张熟悉而陌生的面容映入眼帘，背面写着他们的名字，我逐一念起来，才惊觉，以前那一个个熟悉不过的名字现在也会显得些许生疏……曾经我自以为珍藏在心底永远不会忘却永远的记忆，原来也会在某个不经意间慢慢褪色，时光，可以改变一切。不知何时，我喜欢抬头看头顶上蓝到忧伤的天空，还有那白花花的云朵，仿佛它们就是你们五十二张笑容可掬的脸庞。风儿轻轻拂过我的面门，拂过我的发丝，也拂过我的惆怅，对你们的怀念就让风儿替我带去吧！
“长亭外，古道边，芳草碧连天……”悠扬的送别去环绕在我耳旁，久久不肯离去。六年来，却好似梦境，一晃而过。可是人生又有多少个六年如此令人怀念？又有多少个六年萧萧而过？或许多年以后我早已记不清你们的面容，但是我们的情谊还在，永远都在。让我们抓住现在，让未来的自己不悔，不恨。
149班的同学，现在，有你们就够了。
多多，感谢你陪我走过小学六年，我只愿你的心中多几分自信。
——题记
天灰蒙蒙的，淅淅沥沥的飘着小雨。多多静静的望着窗口发呆，转过头来对我说：“看，天在哭。”
我惊愕地转头看向她，她的眸子里满是哀伤：“天和我一样，心情不好。”
我知道她是在为自己的不幸伤心，她的家庭很困难，父亲前几年做生意血本无归，母亲又常年卧病在床，她自己也从小就跛脚，这也造就了她如此不自信、多愁善感的性格。
多多发奋努力，成绩却总是不尽人意，在班上位于中下游，她把蒲松龄的名句“有志者事竟成，破釜沉舟百二秦关终属楚。苦心人天不负，卧薪尝胆三千越甲可吞吴。”作为自己的座右铭，希望有一天，自己可以出人头地。
多多的梦想是当一名作家。她的作文写得很好，笔触清新，别有一番韵味，老师经常拿来当作范文来读。每次读完，她眼底的那份喜悦像是正午的太阳，散发着强烈的光彩。我鼓励她说：“你作文这么棒，长大肯定是一位了不起的女作家！”她看着我，替换下她那份喜悦的，却是一份不自信的神情，“伢…真的吗？我…我不行的…我不行的……”她的心里始终觉得自己不配当一个作家，我知道是因为她在意自己是一个跛脚的孩子，她也常常为自己跛脚而苦恼。我告诉她：“每个人都会有缺点，只是有大有小罢了，如果把我们比作一个苹果，在我们出生的时候，上帝就会啃一口。缺陷大的人是因为上帝特别喜爱她的芳香，所以禁不住就多咬了一口。你有残疾并不用因此不自信，你要记住，是因为上帝特别喜欢你，才咬一大口。”她激动的望着我，过了一会儿，她又静静的望向窗外，我分明看到，她的脸颊上，有一条亮晶晶的银丝划过，与她走过这小学的六年，她始终不喜欢在别人面前哭，她喜欢一个人，静静的望着窗口发呆，如果下雨的话，她总会转过来对我说：“看，天在哭。”
多多啊，与你走过了六年的小学时光，在这与你一起走过的日子里，我看到你伤心，看到你不自信，所以，我希望你能有一天咧着嘴巴，从心底迸发出一丝自豪、喜悦，然后对我说“我，一定能行！”
1 春天的某个傍晚，老头儿打着哈欠，在院子里给狗喂食，暮春的最后一缕一阳一光慵懒，照着他的衣角，在春风里微微摇晃。 墙檐的仙人掌支着脑袋，琢磨着怎么溜出去。麻雀站在井沿上一边儿低头喝水，一边儿警惕着院子里灰不溜秋的猫。 手机铃声，就像往平静的湖心丢的一块石头，“扑通”一声，吓得老头儿一哆嗦。把手机拿得远一点儿，老头儿眯着眼看来电显示，呦，可不是我们家二姑一娘一嘛！随时开战！ 2 老头儿跟二姑一娘一的战争，可以追溯到25年前，产房里呱呱坠地的小婴儿，招牌式的响亮哭声，就是对她老爹的宣战！ 二姑一娘一从小模样清秀，眉眼尽随老头儿。老头儿越看越疼，要星星给星星，要月亮给月亮。以至于，只有二姑一娘一敢把一搓一麻将一搓一得正酣的老头儿，喊回家吃饭。 二姑一娘一喜欢花草，老头儿就到处给她倒腾各种花籽。二姑一娘一喜欢梨花，老头儿就试着在各种果木上嫁接梨枝，还真的就成功了。老头儿快乐地想，二姑一娘一一定是他的神。 总之，院子里有各种鸟语花香。墙角的蝴蝶花是蓝色的，水井边的木槿花是白色的，三月的桃花是粉色的，六月的夜来香是红色的。夏天的时候，老头儿把院子收拾得清爽，因为他的二姑一娘一要光着脚丫子玩耍才凉爽。老头儿一直觉得，他的二姑一娘一就该在这样的小院里长大，快乐而洒脱。 3 长大后的二姑一娘一，唇红齿白，聪明伶俐。在学校的成绩更是数一数二，老头儿在同辈面前暗暗得意。可是二姑一娘一在这个时候谈恋一爱一了，眉眼里有掩不住的`喜悦。老头儿盯着男孩的照片，生了一下午的闷气。还好，是个干净整洁的人。只是谁也没想到，他们的相恋，成了二姑一娘一挥之不去的梦魇。 大雪初霁，残一阳一如血，二姑一娘一坐在门前，缄默不语。半年前的一个雨夜，男孩意外过世。二姑一娘一一病不起，也不再说话。医生说，这是自闭症，要解一开她的心结。可是，人没了，这个结怎么解呢？霜月爬过枝头，爬过屋顶，掉在老头儿的头发里。只希望，二姑一娘一能在噩梦里回神。 4 可是，清醒了的二姑一娘一，做的第一件事，就是悄悄退了学，离家出走。 几年里，他的二姑一娘一音讯全无，石沉大海一般。老头儿闷头坐在院子里，看年年花开花谢，在他眼里，到处都是二姑一娘一的影子。 二姑一娘一什么时候回来的呢？老头儿发现，自己已经记不清了。二姑一娘一做的饭菜，他看都不看一眼，很是生气，她一个姑一娘一家，这些年去了哪里，有没有受委屈？ 他的二姑一娘一逆着光，站在门口的风尘里，单薄得像纸片，好像下一秒，就会被风卷走。二姑一娘一也看着老头儿，这一别经年，老头儿的眼睛里，没了年轻时候的熠熠神采，取而代之的，是斑驳的沧桑。 5 可是，二姑一娘一病倒了，老头儿忽然觉得委屈，为什么觉得委屈，他也说不出来，一个人闷闷地在楼上躺了一下午。 喝了一个月的中药，二姑一娘一身上沾满浓浓的药草香，人也有了血色，不再是那种虚弱的透明。二姑一娘一闻闻缠一绵了一个月的床榻，歪着脖子对老头儿说，我是不是跳进药罐子里了？老头儿也闻闻自己，二姑一娘一“扑哧”笑了起来。 多灾多难的二姑一娘一，没免掉被动刀子的宿命。咬牙挨了二三十刀的二姑一娘一，软一软地走出了手术室。老头儿看着二姑一娘一，二姑一娘一也看着好像又苍老了的老头儿，两个人都不再闪躲，时光定格。老头儿眼睛红红的，似乎有些哽咽。二姑一娘一泫然欲泣。 原来，他还是那个最一爱一她的老头儿。 6 二姑一娘一大学毕业后，在离家不远的城市工作，老头儿一个人，孤单却也自一由自在。守着阿猫阿狗，守着日升日落，守着花开花谢，守着他的二姑一娘一小时候的影子。老头儿觉得，自己真的有点儿老了。 挂了电话的老头儿，眉眼里都是自己未察觉的笑意。老头儿寻思着，一会儿买菜去，姑一娘一爱一吃鱼。还跟小时候一样呢！ 刚才二姑一娘一来电话了，明天九点就到家。二姑一娘一在电话里说，嘿！老头儿，咱们和好吧！
在读过一篇文章或一本书之后,把获得的感受、体会以及受到的教育、启迪等写下来,写成的文章就叫“读后感”.读后感怎么写?读后感的基本思路如下：(1)简述原文有关内容.如所读书、文的篇名、作者、写作年代,以及原书或原文的内容概要.写这部分内容是为了交代感想从何而来,并为后文的议论作好铺垫.这部分一定要突出一个“简”字,决不能大段大段地叙述所读书、文的具体内容,而是要简述与感想有直接关系的部分,略去与感想无关的东西.(2)亮明基本观点.选择感受最深的一点,用一个简洁的句子明确表述出来.这样的句子可称为“观点句”.这个观点句表述的,就是这篇文章的中心论点.“观点句”在文中的位置是可以灵活的,可以在篇首,也可以在篇末或篇中.初学写作的同学,最好采用开门见山的方法,把观点写在篇首.(3)围绕基本观点摆事实讲道理.这部分就是议论文的本论部分,是对基本观点（即中心论点）的阐述,通过摆事实讲道理证明观点的正确性,使论点更加突出、更有说服力.这个过程应注意的是,所摆事实、所讲道理都必须紧紧围绕基本观点,为基本观点服务.(4)围绕基本观点联系实际.一篇好的读后感应当有时代气息,有真情实感.要做到这一点,必须善于联系实际.这“实际”可以是个人的思想、言行、经历,也可以是某种社会现象.联系实际时也应当注意紧紧围绕基本观点,为观点服务,而不能盲目联系、前后脱节.以上四点是写读后感的基本思路,但是这思路不是一成不变的,要善于灵活掌握
仿写小桥流水人家我奶奶家,就住在昌国大桥的旁边.那古老的石桥,一年四季讲述着遥远的故事.那清澈见底的的小溪从大明山脚下流出,经过石桥流向大海.小溪的宽度约五六米,但是他是孩子们玩耍,小鸭子嬉水,妇女捣衣的好地方.特别是在夏天,早晨,就可以听到妇女清脆的捣衣声,唤醒了小鸭子,嘎嘎地叫着.这时,一群小孩子欢快的奔到了溪边,用小石子扔向小鸭,但小鸭子们没有吓跑,反而追过来,愤怒地盯着你,好像在说：‘‘你们别把石头扔向我们,不然我要咬你们!’’小孩子的嬉戏声,妇女的捣衣声,小鸭子的叫声,小溪流水声,做成了一曲农家交响乐.溪面上偶尔有几只小鸟掠过,当小鸟站在溪边的石头上唱歌时,流水也唱和着,发出悦耳的声音一座高大的石拱桥,横跨在小溪上.中午,烈日当空,太阳激情地把阳光洒向大地.老人与小孩坐在桥洞边乘凉,洞下凉风习习,那一丝丝微风拂去了人们脸上晶莹的汗珠.一些老头儿坐在凳子上,谈古论今,讲三国,谈刘备……晚上,人们都休息了.村子里一片寂静,只有知了欢快地叫着.一轮明月嵌在天空中.小溪微微作响.在月光的照射下,可以看见桥上长满了青苔,他没有垂柳婀娜的舞姿,没有桃花那么艳丽,可他却诉说着石桥悠久的历史.它与明月映在水中,人们能感受到他朴素的质感.我爱家乡的石拱桥,爱家乡的小溪,更爱这一副和谐的画面!
在日常学习、工作抑或是生活中，大家对作文都再熟悉不过了吧，作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。相信很多朋友都对写作文感到非常苦恼吧，下面是我精心整理的年味儿作文800字，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。 年味越来越淡，虽然说春节是中国最重要的传统节日，可是我依然认为年味是越来越淡了。或许是以前的物质缺乏，春节才显得那么重要，过春节，过新年，吃好多平时吃不到的美味，穿美丽的新衣服。快乐乐的吃着年夜饭，放鞭炮，和家团圆在一起有着说不完的话。不管年味如何，春节还是一年一年都过，就我所经过的春节，我也觉得年味是渐渐减少了的。 以前，春节是这样的。春节前，买着大堆的年货，买新衣服，新鞋子。孩子们高兴的不得了。其他的亲人朋友们，在一起也很热闹，一桌子的快乐大餐，说着笑着。然后大人们在家里玩着他们自己的游戏，我们也出去玩。我们沉浸在小小的快乐中。每当夜晚来临，我们放着烟花，看着天空中绽放的`花儿。心中荡漾着快乐的涟漪。春节过得快乐无比。天空中绽放着幸福的花，气氛暖到恰好，就像零点的钟声那么恰好…… 抬头看看墙上的日历，数字一天天的增加，可那种感觉不知何时起开始渐渐变淡，不再盼望着穿新衣服，因为只要有钱，天天都可以穿新衣服，也不再盼望着吃喜欢吃的零食，也如此，只要有钱每天都可以吃到。我终究怀念曾经的味道，那一年，我十岁…… 妈妈的一声起床，将我从梦中惊醒，我突然想起是大年三十儿，是要穿新衣服的，于是迫不及待将衣服拿出来，以最快的速度穿上，在镜子前照来照去，就是不舍得离开，然后接上三两的伙伴，一起去街上放炮，虽说是女孩儿，但到了春节还是必须要玩儿的，炮不是大炮，是提前让爸爸从鞭炮上拆下来的，小孩子们的口袋里装的，除了糖就是小鞭炮，当时的物质没有现在丰富，可是比起快乐远远超过现在。 新年又要到来啦！窗花和对联都争先恐后的上场啦！想起那些一起玩耍的伙伴，一些伙伴也是去了别的地方，我希望春节的时候能够下雪，大家都回来过春节，我们在一起玩一起闹，一起堆雪人，打雪帐。我希望我们可以在春节的晚上放烟花，快乐的欣赏着烟花的美丽，然后的然后…一起说，一起笑，一起学，一起玩，不知不觉中，我们在一起越短。和同学在一起的时光，无比美妙。最后，我希望春节的时候能够下雪。雪花飘零。 一切依旧，只是伙伴们手中的鞭炮变成了手机，年味浓的也没有曾经那么“恰到好处。”
1、年味，是烟花爆竹那硝烟的味道；是采办年货那喜气洋洋的味道；是吃年夜饭那幸福温暖的味道；也是看春晚那兴致勃勃的味道；更是以上所有味道都混合起来的，喜庆团圆的味道。2、爸爸妈妈满载而归，手里拎着沉甸甸的年货，接着，我们在家门口贴上了一副火红的对联和“福”字。然后，我们就去走亲访友了，家家户户都把家里打扫得干干净净，挂上喜庆的中国结，并且相互赠送礼品，送红包，拜年问候。从这个时候，我已感受到了浓浓的年味，年的脚步已经越来越近。3、爷爷奶奶也忙着谢年，整个房间都有他们忙碌的身影。他们端上丰盛的饭菜，点烛插香，参拜许愿。晚上，我们一家人团聚在一起，一边吃着丰盛的年夜饭，一边谈笑风生，整个房间充满了温情。4、看春晚当然也是我们不可或缺的项目之一。一首首动听的歌谣，一支支美丽的舞蹈，一个个搞笑的小品，再加上扣人心弦的杂技以及魔术表演，使每年的春晚都是那么令人期待。5、最勾引我们童心的东西非烟花莫属了。年夜饭还未吃完，楼下早已传来“噼噼啪啪”的烟花声，那就像一声声集结号，我和表哥再无心思吃饭，放下筷子，抓起早已备好的烟花，冲下楼去。楼下早已聚集了一群邻家孩子，你扇你的“芭蕉扇”，我放我的“火凤凰”，摔炮也来凑热闹??晚上十二点整，“嘭——啪——”一声声炮响把我儿猛地惊醒，往窗外一张望，只见外头火树银花，照亮了夜空，可谓壮观啊！6、有句话说得好，“新年新气象”，在新的一年里，我也要更上一层楼！
医疗护理承担的风险现已越来越大,尤其在新生儿护理的过程中,面对的都是有着家庭重托不会言语的小生命,新生儿科护士肩负着孩子们的康复和孩子家庭的幸福和谐。下面是我为大家整理的新生儿护理论文，供大家参考。
【关键词】 新生儿;护理体会
随着社会的发展和时代的进步，尤其是在新世纪到来之际，如何以新的医学模式进一步加强小儿保健，防治小儿疾病，促进我国 儿童 健康成长，关系到国家的发展和人民的未来，所以做好新生儿的护理具有重大的社会意义。
我院是一所综合性医院，每年出生儿童约800名左右，新生儿体重千克。其中男婴约占新生儿的55，4%，女婴约占新生儿的。新生儿脱离母体而独立生存，所处的内外环境发生根本的变化，但其适应能力尚不完善。因此，提高新生儿保健水平和护理质量，减少新生儿疾病和死亡，就成为儿童保健工作的重点。我们从日常的护理工作中，逐渐摸索出一些 经验 ，现 总结 如下，和大家共同探讨。
1 保 暖
新生儿出生后应注意保暖，产房温度应以22℃左右为宜。新生儿的体温调节中枢尚不成熟，环境温度低时，其增加产热和减少散热的调节功能差，使体温降低。且新生儿躯体小，总液体含量少，体内储存热量少，对失热的耐受能力差，寒冷时即使有少量热量丢失，体温便可降低。所以新生儿出生后，应立即用预热的毛巾擦干皮肤，并采取各种保暖 措施 ，使新生儿处于中性温度中。【可用预热的被毯包裹;也可放置于红外线保温台上或暖箱中数小时】。
2 喂 养
新生儿出生后应尽早开始喂养，保证充足的热量供应。新生儿喂养主要依赖母乳，母乳是最佳的天然食品，母乳中所含各种营养素如蛋白质;脂肪;碳水化合物;矿物质;维生素;水分等，含量适中，比例适当，质地优良，最易于新生儿消化吸收。母乳中还含有多种抗感染因子，如分泌型IgA;乳铁蛋白;溶菌酶及各种细胞成分，可明显减少婴儿腹泻和呼吸道感染的发生，采用母乳喂养是最经济;简便;安全的 方法 ，同时通过喂奶的过程可增进母子感情，密切母婴关系，良好的感觉刺激使婴儿获得满足感和安全感，有利于婴儿的心理发育。而且应早吸吮;早接触;早开奶，乳汁的产生是泌乳激素和泌乳反射共同作用的结果。所以要鼓励母亲让婴儿勤吸吮，哺乳时不要限定间隔时间和次数。婴儿哭闹;母亲感到奶胀;母亲认为孩子需要时均可喂哺，新生儿胃容量小，胃排空时间短，应按需喂哺，一般每天不少于8次。因各种原因母乳分泌不足时，每次应先喂母乳，将乳房吸空，不足部分用其他乳品替代和补充。合理的奶粉调配在保证婴儿营养摄入中至关重要，有统一规格的专用小勺，奶粉勺宜加入温开水30ml(水温约60℃)，调配奶粉时一定要注意做好奶具的消毒。
3 保持呼吸道通畅
刚出生的婴儿嘴里常常会有一些粘液，而且常常伴有恶心的症状发生，那是因为在母体里或分娩时吸入羊水所至。所以应把新生儿头略偏向一侧，随时擦去新生儿吐出的粘液。新生儿食管下端括约肌发育不成熟或神经肌肉协调功能差可出现反流。而且新生儿的胃处于水平位，韧带松弛，易折叠，大脑皮层控制呕吐反射的能力又不完善，故易发生漾奶。此外，如喂养方法不当，如奶头过大，吞入气体时，婴儿往往也会发生溢乳。因此每次喂奶后，将婴儿抱起，头靠在母亲肩上，轻轻拍背，等吞入空气排出后再将新生儿放在床上，【俗称拍嗝】。
4 预防感染
新生儿的免疫系统发育尚不完善，皮肤薄，吞噬细胞少，抗体水平低，造成新生儿易患呼吸道和消化道感染，而且局部感染易扩散。如脐炎;尿布疹;牙龈炎;皮肤小脓疱。处理不妥当，会导致败血症危及生命。为预防感染，每次接触婴儿前均应严格洗手，护理和操作也应注意无菌，指导妈妈每次喂奶前不但要洗手，还要用温水洗乳房，以免病从口入。
5 护 理
皮肤护理 保护皮肤，使皮肤清洁，经常洗澡，在脐带脱落前，不要把新生儿全身浸在水中洗，以免脐带被浸湿后污染，也可用防水脐贴来保护脐部，洗澡水不宜过热，一般在38℃-42℃。洗澡前准备好替换的衣物，可选用专用的婴儿皂和浴液，忌用刺激性肥皂。洗脸部时应用干净棉球清洗眼部和鼻腔，洗身体时应注意洗净皱褶处，尤其是颈部;腋下和大腿根部。
臀部清洁尤为重要，大便后用温水将臀部洗干净，要遵循从前向后的顺序即从会阴到肛门的顺序，以预防来自肛门的细菌污染会阴部引起感染。替换的衣物和尿布应选用质地柔软，吸水性强，透气性好的纯棉制品，化纤类织物对新生儿是不适宜的。给婴儿洗澡，动作要快;轻柔。洗后立即擦干，穿好衣服，以免受凉。洗澡时间不可安排在婴儿吃奶或要睡觉时，可在婴儿吃奶后1小时，婴儿觉醒时为宜。婴儿排便后及时清洗臀部，以免因尿便刺激而发生臀红和尿布疹。
脐部护理 脐部护理分为两个阶段。第一阶段是脐带未脱落之前，此时脐带残端是一个创面，脐带内血管尚未完全闭合，有时还会渗血容易发生脐炎并导致败血症。脐炎可表现为脐部周围皮肤红肿，脐部有渗出物，严重时新生儿可表现为精神弱;吃奶差，甚至发热等全身症状。因此这一阶段，脐部护理尤为重要。首先要保持脐部干燥，经常检查脐部是否有红肿，渗出。可用碘伏擦拭脐带残端和脐轮周围，保证脐部清洁干燥。如有结痂者，对结痂下有无渗出物或脓性分泌物更要关注和清洁处理。并且每天更换脐部保护带，如脐部保护带被新生儿尿液及粪便污染，应及时更换。脐带脱落之后，仍会有少量分泌物，每日用碘伏棉棒擦拭，保持脐部干燥;清洁即可。
眼部护理 新生儿要有专用的脸盆和毛巾给婴儿洗脸，洗脸时用干净的棉球沾水清洁眼部。应由内眦擦向外眦。有时新生儿两眼红肿，有黏液性或脓性分泌物，睁不开眼，临床上用小乐敦滴眼液效果较好。在做眼部护理前必须注意洗手。
口腔护理 口腔黏膜不宜擦洗，在新生儿的牙龈上常客看到白色的小圆点，一般高出牙龈，像小米粒一样习俗称它为“马牙”实际上它是角化的上皮细胞团，不用处理会自行脱落，但老人们常常用黑布去擦它，这样做往往损伤了新生儿娇嫩的口腔黏膜造成感染，重者可导致败血症，危及生命。我们要加强健康 教育 ，向年轻的父母讲清危害。在新生儿的口腔还经常可以看见白色斑点状或泡状膜样东西样子像奶块，但基底部潮红，不易擦去，在医学上叫“鹅口疮”多半是由于喂奶时不注意卫生，也可能是宝宝服用抗菌素造成的。鹅口疮会令会令宝宝感到很疼影响吃奶。
妈妈要注意卫生喂奶前要洗净双手，还要勤换内衣。
衣物及尿布的选择 新生儿的衣着应选纯棉制品，宜宽大质地柔软，不用纽扣，无接缝，清洁舒适即可。尿布的选择尤为重要。新生儿吃的都是液体食物经常会尿湿尿布，如更换不及时新生儿会出现臀红和尿布疹。它就是由于尿布更换不及时，大小便污染尿布后刺激皮肤而形成的。
当尿布不透气，尿布用洗衣粉洗后未漂净，残留较多碱性药物均可发生。开始仅为臀部，外阴部皮肤发红，严重者可使皮肤糜烂，溃疡。应选择柔软透气好的纯棉制品，颜色以浅色为主。新生儿皮肤角质层薄嫩，对一些重色或化纤类的衣物会产生过敏反应，还易受空气中的杂质等外界刺激，导致在脸部，前胸，后背等部位经常出现大小不等的红斑，如红斑较重时，临床上用百多邦脓泡膏效果较好，轻者无需处理会自行消退。
新生儿黄疸 由于新生儿胆红素的代谢特点，宝宝出生后2-3天皮肤会发黄，这就是新生儿黄疸，一般出生后7-10天会自然消退。吃母乳的宝宝黄疸持续时间可能会长一些，早产儿的黄疸比足月的要重一些，消退的会慢一些。如果黄疸出现的早，黄的厉害，排除病理性黄疸后，用茵栀黄口服液效果不错。
新生儿抚触 婴儿的抚触是指在科学指导下有技巧的对婴儿全身进行抚摸。婴儿有被爱的需求，新生儿的健康成长除了有喂养和睡眠这些生物性需求外，更有情感上的需求，需要有人对他讲话，经常给予肌肤上触摸和抚爱以满足肌肤饥渴。早期婴儿抚触密切了亲子交流，是孩子情商发育的最关键的要素，是早期教育的重要内容。
通过抚触让大量良好，温和，适度的刺激通过皮肤感受器传达到婴儿大脑，促进神经系统的发育有利于婴儿生长发育减弱应激反应，增强免疫应答，提高免疫力，增进亲子交流，亲子互动，减少哭闹改善睡眠。做抚触时婴儿应处在温暖舒适的环境中，清醒、半空腹、沐浴后为最佳时间。
抚触时应先洗手，用婴儿润肤油或爽身粉擦于手掌侧，边和孩子说话或放些轻柔的音乐边做抚触。手法要轻柔，逐渐增加力度。抚触按照头、胸、腹、四肢、背部、臀部的顺序进行，每个部位4-6次。每日1-2次，时间5-15分钟。抚触时应注意婴儿的反应，一旦孩子觉得足够了，或者哭闹不配合时需停止操作。
预防接种 ①卡介苗：新生儿24小时内接种卡介苗。采用皮内注射法，如因特殊原因未及时接种者应于产后三个月内接种，超过三个月未接种应先做结核菌素试验，确诊未感染结合才可接种卡介苗。卡介苗接种后两到三天局部发红，2-3周形成红肿硬块，中间逐步软化形成小浓疱，破溃后留有疤痕，个别婴儿会有邻近淋巴结肿大、化脓、破溃可请医生帮助处理。②乙肝疫苗：生后第1天、1个月、6个月时应各注射重组乙肝病毒疫苗1次，第一次的乙肝疫苗大的越早，新生儿产生抗体也就越早。如母亲为乙肝病毒携带者或乙肝患者，婴儿出生后应立即肌注高价乙肝免疫球蛋白。
新生儿疾病筛查 新生儿应进行先天性遗传代谢病筛查;目前开展的有先天性甲状腺功能低下和苯丙酮尿症的筛查(新生儿出生72小时-7天内吃足8次奶就可以采血了，如因特殊情况未及时采血者，最迟不超过20天);及听力筛查。
【摘 要】“新生儿期”是胎儿从母亲子宫内娩出到外界生活的适应期，由于这段时期新生儿的身体系统各个脏器功能的发育尚未成熟，易出现一些问题，因而新生儿护理是新生儿时期的主要工作内容，也是新生儿保健工作的重要部分，护理起来应需细心、科学、合理。
【关键词】新生儿护理;护理特点
新生儿是指自胎儿娩出脐带结扎至生后满28天[1]。近年来，我国的新生儿数量有所提高，但其死亡率及病死率却大幅度的降低。这一结果的出现是与护理意识和护理观念的转变是不可分割的。只有提高新生儿护理质量，才能获得良好的生长发育基础[2]。根据多年来对新生儿科工作的经验，有关新生儿的护理特点总结如下：
1 注意室温、体温及光线
新生儿是胎儿的继续，胎儿脱离母体以后就会独立生存，他所处的环境也会发生根本性的变化。可以说新生儿对外界温差的变化有些不适应，因此出生后应立即将其全身轻轻擦干，用洁净温暖的棉毯包裹，适宜的室内温度应保持在25℃～28℃[3]，盛夏要适当降温，而冬天则需要保暖，但均应注意通风时最好有取暖器在身旁。新生儿体温应保持在36～37℃，生后第一天每4小时测一次体温，体温稳定在℃左右时，可改为每6～12小时测一次[4]。若体温低于36℃或高于38℃时，应查找原因，进行处理。而室内的光线[5]不能太暗或太亮，有些家长认为新生儿感光较弱，害怕刺激眼睛，常常喜欢挂上厚重的窗帘，其实这是不宜的，应让宝宝在自然的室内光线里学会适应，而避免阳光直射眼部。
2 注意皮肤护理
新生儿皮肤娇嫩，容易损伤，因而接触动作要轻柔，衣着要宽松，质地要柔软，不宜钉扣子或用别针。要用温水擦洗皮肤皱折处，每次大小便后清洗，并用毛巾擦干。新生儿洗澡时不需要肥皂。肥皂是一种脱脂剂，而婴儿的皮肤很娇嫩。他需要保留所有的天然油脂，所以6个星期前只用水洗。你也许想要试试一种特别的液体肥皂，这种肥皂只需加到洗澡水里就行，无须冲洗。一定要用沾有肥皂的手指好好地擦洗过所有的褶皱，然后再冲洗干净。将皮肤彻底揩干，潮湿的褶皱部分非常容易导致发炎[6]。
3 注意脐带护理
婴儿一出生脐带就会被夹住并立刻剪断，只留下5-8厘米的根部。过几天，脐带就干枯了，然后它会脱落。在新脐带未脱落时，每天用75%乙醇溶液擦洗脐部一次，然后用消毒纱布盖上，洗澡后必须保持脐部干燥清洁。脐部有粘液或脓性分泌物，带有恶臭味，脐窝周围皮肤发红时，称之为新生儿脐炎。由于脐炎可引起腹壁蜂窝组织炎、腹膜炎、败血症、肝脓肿等严重疾病，所以，预防脐部发炎显得更为重要。如已经发炎时，应及时用双氧水清洗脐部，再用75%酒精消毒处理(也可使用“聚乙烯醇醚络碘溶液”进行脐部的处理，避免酒精带来的皮肤刺激)，并给予适当的抗生素治疗[7]。
4 注意喂养
目前，居多研究表明出生后母乳喂养越早越好，一般为出生后半小时左右。然而刚出生完毕的产妇来说，其母乳量可能不能满足婴儿的应用需求，为此可以在初期对婴儿进行适当剂量的糖水喂养。也要尽量让新生儿吮吸乳头，以促进乳汁分泌，并增进母婴的感情。同时，对婴儿的母乳喂养基本上来说不需要定时定量，以婴儿的实际需求为主，每次喂养并不是越多越好，应适当而增加喂养频率为宜。人工喂养时奶嘴洞大小应适中并注意温度，奶嘴喂奶时尽量不要让婴儿吸进空气，以免吐奶，而喂完之后可轻拍宝宝背部，以免积气。此外要对奶瓶、奶嘴严格煮沸消毒。
5 正确看待特殊生理现象
如所谓的新生儿“马牙”、女婴出生后数天内阴道有粘液或血性分泌物，红尿、乳房肿大、红斑、色素斑以及生理性黄疸(出生后2-3天出现)等，这些现象过几天后就会自然消失，不必特殊处理。如果时间较长或出现 其它 不良症状时，则应去医院检查[2]。
6 注意预防感染
护理新生儿时，要注意卫生，在每次护理前均应洗手，以防手上沾污的细菌带到新生儿细嫩的皮肤上面发生感染，如护理人员患有传染性疾病或带菌者则不能接触新生儿，以防新生儿受染。如新生儿发生传染病时，必须严格隔离治疗，接触者隔离观察。对新生儿居住的室内进行及时的通风和换气，确保室内空气新鲜。并且尽量避免流动性人员对婴儿进行密集的探视，以减少新生儿受感染的机会[8]。
总而言之，每一个家长都希望自己的孩子出生后能够健康快乐的成长。可见新生儿护理是极其重要的。相关的护理人员在进行新生儿护理之前，应对有关新生儿护理的基本常识进行掌握，避免任何唯心的护理意识和护理活动。新生儿出生不久，不能马上适应外部的环境，而且，其生理功能和体质都比较薄弱，因此，新生儿护理是新生儿时期的主要工作内容，也是新生儿保健工作的重要部分，提高新生儿的护理水平，就等于给新生儿的健康成长营造一个良好的环境。护理起来应需细心、科学、合理。
参考文献：
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[3] 陈琴.母婴同室新生儿护理体会[J].中国社区医师(医学专业).2013-03-08
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[6] 李自美. 新生儿皮肤护理体会[J].世界中医药.2012-03-16
[7] 何小仁，廖凯明. 新生儿脐带护理浅析[J]. 中外妇儿健康. 2011-05-15
[8] 张凤梅，王成贤，张静. 新生儿护理及新生儿疾病的预防[J].职业与健康.2005，21(6)：956～957
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体育论文范文1500字
在日常学习、工作生活中，说到论文，大家肯定都不陌生吧，论文是探讨问题进行学术研究的一种手段。怎么写论文才能避免踩雷呢？下面是我为大家整理的体育论文范文1500字，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
摘要：
随着现代教育装备水平的不断提高，体育教学理念的不断进步，应紧跟时代脉搏，转变教学模式，加快改革步伐，整合现代教育装备资源，实现体育教学的最优化，全面落实教学目标，为学生的身体素质和体育素养的提高奠定坚实基础。
关键词：
现代教育资源；体育教学；体育素养；电子白板；自制教具
体育教学作为素质教育的一部分，应从学生的全面发展着想，在提高学生的体育技能的同时，要关照学生的身心素质和体育素养的培养。随着科学技术水平的不断提高，现代教育技术装备推陈出新，各种现代化教学手段越来越得到一线教师的认可与推广。在新课标理念的指导下，过程与方法的教学目标被提高到一定程度。利用现代化教学手段，可以把抽象的体育知识直观化、形象化，可以丰富体育教学内容，大大提高学生的认知、理解和分析问题等能力。
1、加强业务学习，转变思想观念，全面落实体育教学现代化
当今社会是信息技术飞速发展的时代，伴随教育现代化步伐的加快，体育教学的现代化也是历史发展的必然。现代教育技术具有形象直观、生动趣味等特点，调动了学生学习的积极性，提高了学生的思辨能力，帮助学生解决学习中的难点，综合提高了学生的学习效率。另外，教师还可以让学生通过网络等现代教育技术手段进行自主学习或合作学习，发挥学生的自主性，丰富学生的知识视野，提高学生的实践技能。通过整合教育资源，改变教学模式，真正实现现代教育技术为教学服务，收到很好的教学实效。
2、开展专题活动，改变考核机制，培养学生体育学科素养
在学科教学中，教师必须加强对学生学科素养的培养。体育教学更应这样，学生能够通过体育学习，了解体育发展史，理解学习体育的用途，掌握操作技巧，自觉理解强身健体、为国争光的深刻内涵。尤其是现代教育技术的运用，更加有效地优化了学生学习的环境，优化学生学习的技巧，提高学习效能，确实提高了学生的体育学科素养。
利用现代教育技术规范学生的操作行为，优化学习环境
在常规体育活动课上，教师利用现代教育技术手段，事先给学生演示动作要领，之后大胆放手，把课堂真正还给学生，能让学生完成的任务或动作就交给学生自己去完成，教师不包办学生课堂上的一切活动。这样教学，有利于规范学生的操作技能，提高学生的自主学习能力。
例如，电子白板软件库为教师提供了丰富的教学资源。在进行技巧性、过程性知识的教学时，教师可以选取合适的图片或者视频，利用电子白板演示每一个动作要领，优化学习环境，突破教学难点；为了减轻教师的语言工作，方便节拍的播报，可以利用智能语音教具系统制作广播操的有声课件，通过点读笔的点触，直接播放音乐和节拍，方便了教师的教学和学生的学习，使枯燥的课堂教学变得充满活力。
改革测评机制，提高学生体育技能水平
体育教学是国家课程标准的必修内容，也是初中生综合素质评价的重要因素。几年来，唐山市一直进行中考体育加试，并且考试项目不断改变。这就要求体育教师在教学中按新课标的要求，开全课程，把每一个知识点科学准确地传授给每一个学生，对每个理论知识点或者动作要领，必须做到心中有数。在教学过程中，教师根据学生发展的情况，及时调整训练方案，做到有的放矢、因材施教。
例如，利用Excel表格给每个学生建立电子档案，对学生的训练成绩、测评成绩全部输入表格，进行数据分析，查找学生的不足之处，再“对症下药”，做到有的放矢。如女生的800米、仰卧起坐，男生的1000米、立定跳远等项目，对每次训练或者测评成绩进行统计汇总，及时了解学生实际水平，从而进行有针对性的训练。学生通过长期的训练必能取得好的测试成绩，提高体育技能水平。
3、整合教育资源，优化教学结构，彰显体育教学特色
现代教育技术的应用，在体育课堂教学中确实收到较好的教学效果，大大提高了体育教学的效益，优化了教学结构，活跃了课堂氛围，学生喜欢这种教学模式。运用现代教育技术手段整合体育教学，彰显体育教学的特色。
发挥现代教育资源作用，科学突出教学难点
很多体育课程是过程性知识，对这些过程中的动作技巧教学难度很大。由于教师在演示动作时时间短、连贯性强，学生表象思维很难形成，学习效果较差。尤其是那些危险性较大的动作，或者是年龄较大的教师很难演示这些动作过程时，教师只能用语言去描述，很难达到预期效果。如果教师利用动画课件进行细节展示，能帮助学生清楚地理解各个环节的技术要领。通过控制播放速度，或者进行暂停回放等操作，使学生对某个动作观察得更仔细，突出体育教学特色。
例如，在技巧训练“鱼跃前滚翻”的教学时，教师在示范动作时一气呵成的，学生看不清每个动作环节的具体要求。因此，本节课上大部分学生的动作或者不对，或者不完整，很多学生不能体会到“鱼跃”的成功感，教学效果极差。对此，在这类课型的`教学时，笔者制作Flash课件进行展示，在每个细节处进行暂停，对于学生理解较为困难的地方可以回放，使学生能够准确掌握整个活动过程的要领，深刻理解鱼跃前滚翻的起跳、手撑低头、团身翻、蹲立这四个环节的基本要求，通过这样教学顺利突破教学难点，收到很好的教学效果。
整合现代教育资源，辅助体育竞技比赛
体育教学的主要任务是教给学生学会和掌握体育的基础知识、基本技能，使学生形成良好的身体素质，锻炼学生的毅力，培养学生的合作精神。体育竞技比赛为培养学生的体育素养提供了平台，运用现代教育技术辅助体育竞技比赛，大大提高了教学效率，使比赛更具有活力，更科学规范，突出了体育教学特色。
例如，传统的体育比赛，赛场上只是学生努力地跳着、跑着、投着等，随着现代教育技术手段的运用，现在体育竞技比赛现场活灵活现，鼓舞声、助威声、喝彩声不绝于耳，竞技场上一片沸腾，场面壮观热烈。尤其是位移传感器、红外线传感器、自动计时器的运用，更增加了体育比赛的精度和准度，更能有效激发学生的竞技热情，更能提高学生的竞技水平和素养。
发挥体育自制教具优势作用，增强体育教学效果
自制教具以其独特的资源优势走进体育课堂教学。体育自制教具制作简单，价格便宜，取材广泛，应用方便，收到很好的教学实效。尤其是农村初中体育教学，发挥体育自制教具的作用，有利于培养学会的动手操作能力和创新能力，通过学生小组合作学习或探究，有利于培养学生的团队精神和合作探究能力，综合提高学生的体育素养。
例如，在投掷实心球的教学时，可以叫学生用细沙和高密度苫布制作实心球，学生在家里就可以随时进行投掷练习，有利于学生成绩的稳步提升。学生在练习过程中发现问题，到学校后找到老师或者同学探讨，综合提高学生的实践能力。再如，立定跳远是每年中考体育加试的必考内容。教师可以指导学生制作简易刻度尺，用直木板或者细绳制作即可，量程是2m，分度值是1cm的。这样学生在家里或者是课间都可以自行测试，时刻了解自己的成绩，便于巩固提高。体育自制教具的运用，综合增强体育教学效果。
总之，体育教学应积极开展课堂教学改革，优化教学设计，增加学生的主体地位，巧妙运用现代教育技术手段辅助体育课堂教学，为学生的终身学习服务，使体育的各项教学目标落到实处。
参考文献
[1]王春良.体育教学中应重视学生基本技能的培养[J].新课程,2011(11).
体育运动议论文
体育运动议论文，在现实生活中，有不少学生会被老师要求写一篇关于体育运动的作文，这样的作文能写的范围是十分广泛的。下面一起来看看体育运动议论文及相关内容。
以体育之火，燎中华之原
去年，国家教育部将体育纳入各级中学的选拔考试科目之中，引发了无数网友热议。依笔者之见，当此之时，当以体育之火，燎中华之原。
回望历史，于体育运动之强弱足见国家民族之兴衰。诚如皮埃尔。顾拜所言“一个民族，老当益壮的人多，那个民族就一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。”无论是崛起于西戎的强秦，还是长驱南下的匈奴、蒙古，他们的强大都离不开对体育运动、身体素质的重视。在雨中疾行、在烈日下飞驰，淬炼出强健的体魄和坚韧不拔的意志。这也正是游牧民族多次在我国历史上兴起的根本原因；反观同时代的六国、南宋，休战之时，或迷恋烟花之地或聚众博弈，战力锐减，意志消沉。军如此，民又何佳？终将走向灭亡。
放眼世界，体育运动重要乃世界之共识。西方有引以为傲的斯巴达精神，令世界为之慨叹。“殊不知有健全之身体，始有健全之精神。”斯巴达民族的强盛，与它对人民身体严苛的'选拨有直接关系。希腊为振兴国民精神发起了奥林匹克，无数优秀运动员的表现也为爱琴海文明添上了浓墨重彩的一笔。奥林匹克精神，留传至今，为世界人类文明不断注入新的活力。
揆诸当下，不惧体育，有强健体魄是当代青年继承前人衣钵的基本要求。在互联网信息爆炸的今天，我们在荧屏间看到的大多是小鲜肉卖萌，“太难了”撒娇，强壮、健康离青少年越来越远。有的人看到身体健壮的体育特长生嘲笑他“头脑简单，四肢发达。”殊不知有健全之身，始有健全之精神。有人说体育无所谓，只要读书好就行，一样可以成为对这个时代有用的人。但诚如毛主席有言“德志皆寄体，无体是无德志也。”那些连身体锻炼之苦都克服不了的人，我们又怎能指望他们在祖国建设过程中披荆斩棘，共克时艰？故曰：野蛮其体魄，文明其精神。体育运动是吾辈青年的必修课。
当然，笔者所言，要重视体育运动，并非是让人们放下自己的本职工作全部去锻炼，而是将体育运动融入生活，成为生活的核心之一。对此，钟老是一个很好的模范，作为院士的他，八十高龄却拥有超越常人的健康体魄，而这也正是支撑他拼命工作，运用知识争分夺秒拯救他人生命的本钱。于我们亦然。当我们从体育运动中收获到健康的身体，我们才有能力将全部激情投入到我们所热爱的事业中去。
愿体育之火，能在中华大地永恒燃烧，成为实现中华民族伟大复兴的希望之火。
体育活动，利己利国
“德智体美劳”，体育是个人素美中不可或缺的一环。体育活动不仅是个人发展的必需，更是民族安危之所系。
“身体教育和知识教育之间必须保持平衡。体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。”柏拉图的一句话，道出了西方世界自古以来对体育的重视。观彼希腊之绘画雕塑，智者们无不是目光深邃、躯体健壮，贯彻着“体格加智识方才是完整人格”的理念。更莫提古老奥运会的圣火在雅典燃起，那是人们心中崇尚体育的火焰。而在东方，颜回卒于而立，孔子悲恸几绝，然而就算是圣人也未能看出体育的重要。可以想象，颜回若不陋巷瓢饮、体质羸弱，他甚至可能超越孔子，可惜他只能是骤亮而熄的火柴。
体育之重，不仅在个人成长，更在民族兴亡。顾拜旦言：“一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。”试问，若无体育，“未老先衰”怎免？“老当益壮”何谈。千年来对体育的忽视，鸦片烟的输入，严重摧残了国人的身体，我们沦为“东亚病夫”；西方人的健壮体格则孕育出了开拓精神。于是，面对袭来的坚船利炮，我们失了御侮之兵，被迫割地赔款。这是我们所不能忘记的耻辱！中国人的体育之火，至此方被屈辱给残酷点燃。今日，伴随我国摘金夺银、奖牌榜上称雄傲立的，不正是中华民族复兴之崛起、瞩目于世吗？体育之于民族的重要性，已是显而易见了。
而在今天，不重视体育的现象仍旧存在。学校老师弗顾学生体质下降、接连称病，仍以学业为由排斥体育。体育课被挤占，“每天一小时”沦为空谈，甚至体育老师被迫带头“多病”。校园以外，健身卡办完即忘；不少人在家捧着手机，宁愿沐浴辐射也不愿接触阳光。失了体育，学生成绩再优异，也不过一茬病苗；经济实力再雄厚，总有一天也要尽数用于赔款。到头来，无体育便无一切。
我们自不必仿知青下乡那样全盘劳动，但也不应忘记体育对于自己的不可动摇的地位；我们亦不必效斯巴达全民皆兵之法，但必须意识到体育在民族兴亡的关键作用。得体育者得兴盛，失体育者难生存！
未来，体智皆全的人才能把控时代，重视体育的民族才能称雄地球。体育活动，利己利国；体育事业，刻不容缓！
体育运动作文
篇1
我最喜欢的体育运动是踢毽子儿。我喜欢踢毽子，是在半年前我和我表姐的一次踢毽子比赛。
那天，表姐到我家玩。我们一起写完作业以后，觉得有点儿累，于是表姐提议说：“我们来玩踢毽子吧。”“可是，我不会踢怎么办？”表姐说：“我先来做示范，然后你再踢。”说着，她踢了起来。1、2、3……她踢得可真多呀，一下子踢了10多个，该我踢了，我觉得腿有点儿不听使唤，胳膊也跟着较劲儿，只踢了2个，毽子就被我踢飞了。接下来我们又踢了半天，可我还是没有抓到要领，踢得还是很少。到了5点多钟，表姐被她爸爸接走了。我暗暗下定决心：瑕疵比赛的时候一定要超过她。于是我每天一有时间，就开始练习踢毽儿。
真是功夫不负有心人。这天，表姐又来我家了。我们同样先写作业，写完作业后，我主动说：“我们一起踢毽子吧。”我没和表姐说我在家每天坚持练习踢毽子，这次还是表姐先踢，她踢了18个。哈哈，我悄悄地笑了起来。该我了，我的心“砰砰”直跳，我真怕自己踢不好，21比18，我赢了。表姐看后很吃惊，问我怎么能踢这么多了？我告诉她我每天晚上坚持练习地结果。
现在时间长了，我的进步更左右脚交替地踢法。
踢毽子不仅使我能锻炼身体，还给我带来了快乐，我喜欢踢毽子！
篇2
我最喜欢的体育运动莫过于踢毽子了。
星期六的早晨，打开窗户，放眼望去，天空晶莹剔透，好像一面无边无际的水晶玻璃。在这样好的天气下，伸个懒腰，打个哈欠，在和食品做过“斗争”后，便走向了去往公园的林荫小道上。
时间过的真快，转眼就到了公园。我大步流星的走到被小花小草几乎快要掩盖的空地上，与以往不同的是，我这次拿出了毽子，踢了起来，姥姥用大毽子，我用小毽子。姥姥先做了一个示范。只见姥姥把毽子往上一抛，毽子掉下来时用脚的侧面一接，就一下一下的踢起来。她一会儿用脚尖踢，一会儿用脚后跟踢，一会儿左“炸”毛毽，一会儿右“炸”毛毽，真像一只小燕子在快乐的飞舞。
轮到我踢了，我踢得也不赖嘛！只见那毽子上窜下跳，像个孩子似的，调皮的蹦来蹦去，只是踢了没有五个就坏了。我也坚持不懈的尝试了不下十次，可是没有一次踢了左“炸”毛毽或右“炸”毛毽，我都快变成泄了气的皮球了，可正当这时，突然出现了一个转折点，那个调皮的毽子离开了我的控制，正要落地，就在这千钧一发的`时刻，我急忙跑上去，用脚接住了毽子，而且又踢了两个，并且博得了姥姥对我的奖励。
多么有趣的体育运动呀！同学们，你们在喜欢的体育运动是什么呀？
你知道体育锻炼会带来什么好处吗？下面我整理了有关于体育锻炼的好处的论文，供你参考。 体育锻炼的好处论文范文一 摘要：随着人们物质文化水平和社会文明程度的不断提高，人们对健康的期望也越来越高。如何通过运动、营养的手段，促进人们的健康，就成了人们关切的焦点。本文试图从运动与营养、运动与健康、营养与健康的关系入手，讨论三者之间的关系，明辨其理，比便于更好的为大众健康服务。 关键词：运动;营养;健康 一、运动与营养的关系 运动与营养都是维持人体健康和提高运动能力的重要因素，运动促进健康和营养物质的吸收，而合理的营养又是维持健康和持续运动的物质保障。人体大约共有60万亿个细胞，每天约有1/100的细胞需要更新，使人体处于不断变化之中。也就是说人体是由化学物质构成的，归根结底是由化学元素结合而成的。而且促使生理机能运行的许多物质也都是由化学元素结合而成的产物。不言而喻，这些产物的原料都来着食物。因此，要使身体结构得道充分的发育，要使生理机能得道充分运行，就必须由食物供给充足、合理比例的营养。 所谓营养，就是指机体摄取、消化、吸收和利用食物中的养料以维持生命活动的生物学过程。营养是构成机体组织的物质基础，体育运动则可促进人体对营养物质的消化吸收，并增强人体机能的作用。合理营养与科学运动相结合，可有效地促进身体健康发育，明显提高健康水平和运动能力。所以，要想使体育运动获得良好发展，必须有适当的营养保证。近年来，随着体育科学的发展，人们对运动与营养素有了深入的研究。在一些发达国家，已将运动员营养与运动训练有机的结合起来，以提高运动成绩。运动与营养素的关系在体育科学中的地位将日益重要。在群众体育中，体育运动与合理营养的结合在增强人民体质和健康水平中的作用也日益突出。合理营养和适量运动对防治一些严重危害人民健康的疾病，如冠状动脉硬化、高血压、冠心病、糖尿病、肥胖症、骨质疏松等都是有效的。同时，也只有在合理营养的前提下，体育锻炼才能达到增强体质和增进健康的目的。同时，营养手段也是运动后恢复的最有效手段之一，合理的营养可以显著提高运动员的机能状况;营养不合理，将会导致机体生理功能紊乱，运动能力下降，甚至产生疾病和创伤。 二、运动与健康的关系 运动与健康的关系是手段与目的的关系。自从法国思想家伏尔泰提出了“生命在于运动”这句响彻世纪的运动格言之后，关于运动是否有利于生命健康问题，一直是人们热衷讨论的问题之一。被西方尊为“医学之父”的古希腊著名医生希波克拉底也说过：“阳光、空气、水和运动是生命和健康的源泉。”这说明运动对于生命健康来说如同空气、阳光、水一样重要。规律的体育活动加合理的营养是获得健康的最重要的保证，因为人的健康10%～15%取决于医疗保健;15%～20%来自于遗传;20%～25%依赖于环境，而生活方式和条件则占了50%～55%。因此，我们要运动，更要强调“生命在于科学的运动”，如果运动不科学，将会对人体的健康带来负面影响。 运动也是自然界一切动物的生存之道、健康长寿之道，同样，人也是如此，经常参加体 育运动锻炼的人，寿命可能会更长久，更健康。古人也有“动则不衰”之说，只有活动起来，才能很好地保养生命，达到健康长寿的目的。合理运动对于健康有很好的促进功能：如运动可以增强脾胃功能;运动能提高心脏健康功能;运动能增强肾功能;运动使人精神愉快等，特别是运动能增强肺通气功能，有研究表明，经常锻炼的人，胸围呼吸差能达到9-16厘米，而很少锻炼的人，胸围呼吸差只有5-8厘米;一般成年男子的肺活量是3500毫升左右，常锻炼的人，由于肺脏弹性大大增加，呼吸肌力量也增大，故肺活量比常人大1000毫升左右。此外，运动又可使呼吸加深，提高呼吸效率，经常锻炼的人每分钟可减为8-12次，而一般人为12-16次，呼吸变慢的好处在于能使呼吸肌有较多的休息时间。一般人由于呼吸浅，每次呼吸量只有300毫升左右，而运动员则可达600毫升。还有，经常运动锻炼，又可增强卫外功能，适应气候变化，从而有助于预防呼吸道疾病发生。 总之，适量运动对健康是有益的，经常参加体育活动尤其是到大自然中去活动，可以改善大脑供血和供氧情况，促使大脑皮质兴奋性增强，使人的头脑清醒、思维敏捷。同时也通过人体的运动，促使肌肉不停地做出收缩和放松反应，从而实现对神经系统兴奋和抑制机能的锻炼，促使人的反应灵敏度、灵活性得到改善，同时也改善神经系统对心血管系统、呼吸系统和运动系统等器官系统的调节功能，有效地增强人体免疫功能、防治疾病和增进健康。 三、营养与健康的关系 健康是一个具有强烈时代特征的综合概念。人们对健康的认识随着历史的发展，大致经历了从神灵医学模式、生物医学模式到生物心理社会医学模式的转变。WHO从1947年开始，先后5次对健康概念进行修正，直到1985年WHO提出健康的新概念：健康是指除了躯体健康、心理健康和社会适应良好外，还要加上道德健康，只有这四个方面的健康才算是完全的健康。这是最新的最具有权威性的关于健康的概念，因此，健康是一个动态的适应性过程，意味着不断适应变动不止的生物和社会环境。 在自然界里边，也同样存在合理营养与健康的问题。就拿植物来说，风调雨顺的自然环境，就是它们的合理营养素，在那样的环境中，植物才能健康成长;否则，植物要是生长在盐碱地、水分胁迫等环境中，则植物的健康成长就受到威胁;同样对于动物界来说，衣食无忧的安逸环境就是顺境，是有利于动物生长的有利环境，而大运动量训练，导致动物内环境的改变等状况就属于逆境，不利于它们的生长，此时就需要改变这种逆境，配合合理的营养，来保证健康成长。 有研究表明，几乎一切非传染性慢性疾病，如肥胖、高血压、心脏病、脑血管意外、糖尿病、骨质疏松症以及肿瘤等，都可以从营养学上找到病因并采取预防措施。以肥胖为例，近年来我国18～45岁的人群中肥胖者占20%左右，肥胖在中国已成为影响人们健康的主要危害之一。近年来世界癌症研究基金会邀请了8个国家16位著名肿瘤学、营养学、流行病学专家，综合研究了世界4500项有关饮食与癌症预防的最新领先科研成果，在广泛科学调查的基础上进一步明确提出，癌症与不良生活方式有关，通过科学饮食能减少300～400万癌症病人。这些疾病的防治也是我们在21世纪将要面临的巨大挑战，合理营养更是人们获得并维护健康不可缺少的重要因素。 四、结论 总之，我运动、我营养都是为了我的健康服务的，适量运动加上合理营养是维护身体良好发育、维护健康重要因素，任何层次的人的健康来自于良好的营养加有规律运动的生活方式。只要坚持这一准则，生命才更完美，身心更健康。拥有健康，人生才有意义，拥有健康才能合理运动，才能更好地选择营养素，更自信地面对生活。因此，“我运动、我营养、我健康”应该成为我们新时代健康的响亮口号。 体育锻炼的好处论文范文二 摘 要：世界卫生组织将机体无器质性病变，但是有一些功能改变的状态称为“第三状态”，也就是我国所称的“亚健康状态”。由于都市生活的不良饮食、生活习惯、环境污染，导致体内酵素大量缺失，体内毒素沉积，从而影响到肌体健康。而体育锻炼正是预防或减轻这种状态最健康有效的方法。 关键词：亚健康;肌体健康;体育锻炼 生活在一个竞争十分激烈的时代，我们的身心长期处于紧张状态，而由此产生的疲惫和焦虑却反过来影响着我们的生活和工作。人们常常因为工作失去了规律的饮食和作息时间，外加环境问题日益严重，给我们身心带来了巨大的负担。通过各种体育活动，能够让人们重新找回生命的活力，愉快的生活和工作。 一、体育锻炼对身体的改变 (一)增强骨骼肌功能，延缓衰老 经常进行体育锻炼，会使得人体的新陈代谢更加旺盛，肌肉中的毛细血管开放的数量逐渐增多，血流量也会增大。这样，肌体内的血液供应能力就会变强，蛋白质等营养物质的吸收与贮存能力就能增强，人体肌肉会变得更加粗壮和结实。众所周知，人体的新陈代谢功能好，就能延缓衰老，使自己变得年轻有活力。长时间的体育锻炼，特别是对于受力部位来说，因为经常活动受力部位会变得更加灵活，骨质密度增高。因为在这个过程中，运动会增骨骼对加钙的吸收，在这种程度上来说对于预防骨质疏松有很大的帮助。 (二)保持身材 现在，不论男女都梦想着拥有一副好身材，很多人为了走捷径，通过吃药和打针的方法让自己瘦下来。这种方式对身体百害而无一利，体育锻炼才是让我们保持身材的最健康的方法。运动能恢复肌体对新陈代谢的调节，刺激肌体机能，消耗掉多余的脂肪，进而促进脂肪的代谢。肌肉的运动，会使得肌肉对血液内游离脂肪酸和葡萄糖利用率增高，让脂肪细胞缩小变瘦，消耗掉身体内多余的糖分，减少脂肪的形成。运动还增加了呼吸肌的力量，增加胸廓活动范围以及肺活量，改善肺通气和换气机能。气体交换的速度加快，就有利于人体燃烧掉更多的脂肪。 (三)调节神经 随着年纪的增长，人体脑内新细胞的生成速度会减慢，脑组织也在缩小。而体育锻炼能逆转这一趋势。研究表明，有氧运动可以改善中年人血管，减弱衰老对大脑的影响。大脑需要吸收人体所以氧气的20%，有氧运动还能促进流向大脑的血液，为大脑带来更多所需要的氧气。一种名为脑源性神经营养因子的化学物质，可以促进脑细胞的生长和增殖分化，锻炼的越多，大脑接受到的信息越多，脑神经就能够得到锻炼。 二、体育锻炼对心理的改变 (一)减压 抑郁会减弱大脑加工信息的能力，使得我们更难全神贯注以及作出决定，最终导致记忆问题的出现。抑郁初期，人体是可以通过体育锻炼来改善这一状况的。因为，运动可以促使身体合成血清素和多巴胺，这些正是决定快乐情绪的脑内化学物质，而运动恰好可以提高之一化学物质的含量。大家都应该听过“压力荷尔蒙”，它会使我们的大脑衰老。如果生活和工作压力过大，就会使我们的思考能力变弱，记忆力下降。而运动可以降低皮质醇的含量，让大脑的思绪变得更加清晰。运动还会刺激大脑的中枢神经，让人体变得兴奋，从而减轻身体压力。 (二)提高自信心 不论是生活还是工作，自信心都扮演了很重要的角色。有专家对“大学生课余体育运动对自信心的影响”做过实验，实验结果表明增加课余体育运动的频率和时间，在一定程度上可以帮助学生提高自信心水平。通过体育锻炼可以改善对自己外面的主观感受，这是提高人体自信心的一个中介因素。余秋雨曾在《山居笔记》中谈到：“身体的强健和精神的强健往往是连在一起的。”现在的学生党和上班族因为各种压力，身体状况越来越差，经常感到疲劳，每天给人的精神状态就很不好，对于工作和学习会有力不从心的感觉。通过进行体育锻炼，随着机体体能的提高，人的精神状态差的状况就会得到改善，在不知不觉中，自信心就会增进许多。 (三)培养坚持不懈的精神 在奥运赛场上，我们的中国健儿们顽强拼搏、超越自我的豪迈气概领华夏儿女们激动不已。体育运动是一种精神，是人们在长期的运动过程中接受磨炼而获得的。所以，体育锻炼能够磨炼人们顽强拼搏、坚持不懈的精神。面对竞争日趋激烈的社会，我们要想成功，就要有坚持不懈的精神。很多人之所以不愿意运动就是因为运动本身是个体力活，让人觉得劳累，如果人们克服了这一观点，选择一项或者几项自己喜欢的体育项目，并且坚持每天做下去。在这个过程之中，他坚持不懈的精神就在无形中培养出来了。因为坚持不懈的名词解释是：坚持到底，一点也不松懈。坚持是意志力的完美表现，它常常是成功的代名词。 三、总结 生命在于运动，它渗透在生命中的每一个角落和每一个细胞之中，这是生命的运动意义。体育锻炼给我们带来的不仅仅只是身体上的帮助，还让我们的心理更加健康。只有身体和心理上健康，才能称之为真正的健康。每天锻炼一小时，健康生活一百年! 体育锻炼的好处论文范文三 运动对健康的影响 摘要：健康是人类生存和发展的一个基本要素，没有健康就一事无成，健康既属于个人，也属于社会。运动可以使人体新陈代谢旺盛，增强各器官、系统的机能，从而达到增强体质、延年益寿的目的。运动对人体的影响是多方面的，文章通过分析运动对身体生理健康、心理健康、社会适应能力的影响，使人们建立正确发展的健康观。随着生活水平的提高，思想观念转变，人们愈来愈注重生活生命的质量，那么健康就是人们不懈追求的起码目标，它是高质量生活的根本保证和基本内涵。我们现代人正以自己的行动创造幸福的生活和美好的未来，健康就是前提，健康就是保证，健康就是重要的组成部分。在现代文明的生活方式之中，健康备受关注，被提到一个前所未有的高度，对健康的认识也发生了较大的改观，它的概念、本质、内容、形式被注入新鲜的血液，体现了它的与时俱进，体现了人们对生命的本质认识。健康第一的思想已转化为行为，终身体育已成为人们的基本思想，同时健康也是素质教育的功能目标之一。 1. 现代健康的新理念 "机体功能活动正常"就是健康，这是对健康的一种认识。尽管这一健康概念较客观地反映了健康在生理学方面的本质，但是它只是注意到人的生物属性，忽视了人的社会属性，未能涉及人的心理状态，因此，这是不全面的。较确切的健康观念应是世界卫生组织提出的把人的健康与机体的生理、心理状态和对社会的适应三者紧密统一在一起的三位一体的健康观念。 在健康的三要素中，身体生理健康是基础。它是其他健康要素的发展前提和保证。身体健康首先应身体机能正常，各器官系统功能协调配合，代谢良好。较高水平的生理健康表现为体能良好，体能是一种满足生活需要和有足够的能量完成各种活动的能力，它源于身体的能量物质储备器官，运动是提高体能的关键途径,增进健康的有效方式。 心理健康是身心健康的重要组成部分，是对健康的全面关注的表现。它是指一个人处于自我感觉良好，并与他人和社会保持和谐的状态。良好的心理健康和运动密不可分，运动可以培养顽强的意志品质，调节心理平衡，降低紧张的心理。 社会适应能力是对健康概念的科学延伸，体现了时代发展对人的进一步要求。它是指个体与他人及社会环境相互作用，具有良好的人际关系和扮演社会角色的能力。 2. 运动对健康的影响 运动对身体生理健康的影响 人体由神经系统、循环系统、呼吸系统、运动系统、消化系统、排泄系统、生殖系统、内分泌和感觉器官等组成。运动是由人体各器官系统协调配合所完成，同时，运动又对各器官系统产生良好影响。 运动与消化系统 消化系统是由消化管与消化腺组成。消化系统可把食物转化为身体所需要的营养物质，将它送入淋巴和血流，以供身体生长和维持生命用，并将代谢过程中的残渣排出体外。经常参加运动，对消化系统的机能有良好影响，可使胃肠的蠕动增强，消化液的分泌加多，因而使消化和吸收的能力提高;也能增加人体对食物的欲望和需要量，有利于增强体质。 运动与神经系统 神经系统包括中枢神经系统和周围神经系统。中枢神经系统是指挥整个机体活动的"司令部"。人体的一切活动，其本质都是神经系统的反射活动，都是经过感知、分析、判断、作出反应这个过程来完成的。经常参加运动可以改善和提高神经系统的反应能力，使之思维敏捷，调控身体运动更准确协调;还能有效地消除脑细胞的疲劳，提高学习和工作效率。 运动与运动系统 运动系统又称骨骼肌肉系统，是由骨骼、关节和肌肉构成。经常参加运动可促进骨骼的生长发育。使骨密质增厚，骨变粗，骨面肌肉附着处突起明显，骨小梁的排列根据张力和压力更加整齐有规律，这是由于骨的新陈代谢加强，骨的血液循环得到改善，从而在形态结构上产生良好变化的结果。经常参加科学的运动，可使人体关节的机能得到提高。关节面骨密质增厚，提高对运动负荷的承受能力;关节面软骨增厚，既加大了关节的稳固性，又提高了关节的运动缓冲能力;关节囊增厚，加固关节;关节囊内层的滑膜层分泌滑液功能提高，减少软骨之间摩擦;关节滑膜囊与滑膜皱襞的形态、结构产生良好变化，避免关节面过大的撞击和摩擦;关节周围肌腱和韧带增粗，加强了关节的稳固性，提高了运动能力。经常参加锻炼可使肌肉体积明显增大，肌肉的工作能力大大提高，肌肉灵活协调、反应迅速、准确有力、耐久高效。还可以消除多余脂肪，防止肥胖症。 运动与心肺循环系统 在人体的各器官系统中，由呼吸系统与心血管系统组成的人体氧运输系统(即心肺系统)，对人的健康及生命活动有十分重要作用。人体通过心肺循环系统将氧气和营养物质源源不断地输送到人体的各个细胞，同时将其代谢最终产物向体外运输与排出，这是维持人体新陈代谢的基础。 现代科学研究证明，运动对人体器官系统的影响有双向效应;一方面，我们要肯定科学运动对人体器官系统能产生良好影响;另一方面，如果运动违背了客观规律，也会有害健康。缺少科学性的盲目锻炼，对人体的健康促进作用很小，甚至还可能使锻炼者产生损伤、疲劳等症状，严重损伤身体机能。因此，我们必须在科学原理指导下进行有规律的运动。 运动对心理健康的影响 运动有助于智力的发展和提高。经常参加运动，可以促进大脑的开发，使神经系统的兴奋和抑制过程更加集中，对外刺激的反映更加迅速、准确，还可以提高人的视觉、听觉、感觉、神经传导速度、神经过程的均衡性和灵活性，促进神经系统功能的增强。运动有助于情感与情绪的调节和改善。运动不但可以转移不愉快的意识、情绪和行为，使人从烦恼和痛苦中摆脱出来，而且不良情绪可以得到及时的宣泄。运动有助于坚强意志品质的培养和形成。在运动中，要不断的克服客观困难和主观困难，在战胜自我的前提下，越是努力克服主客观方面的困难，就越能培养良好的意志品质。运动有助于自我正确观念的确立和人际关系的改善。通过运动结识更多的朋友，使每个人都融入集体中，为自己成为集体中的一员而心情舒畅，精神振奋。运动有助于减轻疲劳，消除心理障碍。通过运动，使自身的心理机能、身体素质得到改善，身心得到一种舒适的感受，减轻疲劳，产生积极的成就感，从而增强自信心，摆脱压抑、悲观等消极情绪，消除心理障碍。 3. 结论与建议 结论 综上所述，在分析了运动对健康的影响后，不难看出，运动不仅能强健身体、增强体质,还具有完善身体、发展身体、修炼人生、健康心灵、健全人格、提高社会适应能力等功能,其重要价值还在于改善人类的生活方式、生命活力、心理品格和实现人的现代化,使人的本质力量得到体现,不仅从身体上,也从精神上、社会适应上达到人的健全、健康状态。 建议 在社区中积极推广体育运动，将体育运动最大限度地在群众中辐射，让更多的社会居民都能参加运动。 政府及有关部门应制定每10万人口的社区单位最低体育设施条件与体育辅导员数量，从而在硬件与软件两方面保证居民的运动。 运动与卫生预防紧密结合，防治兼备，使锻炼者能够及时了解自己的锻炼水平和功能状态，保证运动的科学性、合理性和经济性。 猜你喜欢 1. 锻炼的好处作文4篇 2. 如何进行体育锻炼论文800字 3. 关于体育运动的论文范文3篇 4. 体育锻炼有哪些好处 5. 体育运动带来的好处 6. 大学生如何进行体育锻炼论文 7. 浅析体育锻炼与心理健康论文