调节睡眠，从细小做起睡眠卫生与整体的生活习惯有关。只要遵照下列的一些方法，坚持不懈，即使不用其他治疗，部分失眠症也可以得到改善。环境因素须知：布置好卧房；睡眠应当在安全、舒适、安静和令人放松的地方；床上用品要保持舒适：仔细选择睡床和床上用品，因为你生命中的1/3时间将与它们共度；床太软或太硬都会引起腰背酸痛； 避免外界打扰(光线和噪音)；保持卧房的空气和湿度，必要时可以在散热器上放块湿毛巾或者安装一台湿化器；卧房的温度应保持在16℃—18℃；把所有的时钟都藏起来，老是觉得休息时间在丧失特别容易引起紧张。日常活动须知：白天做些运动，但不要在傍晚的时候;注意你用的药物，如果不清楚请向药师或医生咨询。下午以后少服用刺激性物品;午休时间不要太长;避免紧张气氛，学会控制自己的紧张情绪;晚上避免强烈的体力活动和过度的脑力活动;吃饭不能太多也不能太少，喝水不能过多。否则半夜要起床如厕;按照身体时钟的节律按时上床按时起床;上床就是睡觉，不是为了读书，看电视或吃东西;如果不能入睡，就先起床，做些事情(如读书)，安静放松一下，等有睡意的时候再上床睡觉;睡醒马上起床，如果再入睡，很有可能在一个睡眠周期的中间被迫惊醒;起床有个过程，回到现实中要经过一段时间;慢慢地适应光线，最好是日光，这样有助于设定你的身体时钟;慢慢伸展身体使肌肉放松温暖起来;要打哈欠就尽量打，这样有助于氧气交换;冲个澡有助于恢复精神;吃点固体的平衡早餐，早餐量应能够补充一天能量需求的25%。希望帮到你 谢谢采纳
日本人。我是一个好学生，我的老师也是一个好老师，我的妈妈也是一个好妈妈，我的学生也是一个好学生，我长大之后要当一个医生，不长了之后，要当一个外人，我长大之后要当一个穷人，我长大之后一定要成为一个人。
帮人写的作业，给你参考吧。远离烟草，远离疾病烟草在全球盛行了两百多年，直到20世纪，人类才开始认识到烟草对人类的危害。烟草随着燃烧温度的变化，可以产生4000多种物质，研究表明，其中许多物质对人体有害，仅目前查明的致癌物质就有40多种。吸烟是导致心、脑血管疾病恶化的主要原因。吸烟者还易患胃、十二指肠溃疡和神经衰弱等疾病。研究还发现，被动吸烟者受到的伤害甚至超过吸烟者本人。烟草所致的急性危害包括：缺氧、心跳加快、气喘、阳痿、不孕症以及增加血清二氧化碳浓度。吸烟的长期危害，主要是引发疾病和死亡，包括心脏病发作、中风、肺癌和其他癌症（喉、口腔、咽、食道、胰腺、膀胱、子宫颈、白血病）及慢性阻塞性肺疾患。现在每年有约400万人死于由烟草制品引起的疾病，在未来20年中全球由吸烟所导致的死亡将增加3倍。据实验研究表明，一支香烟的烟碱可使一只白鼠致死，20支香烟的烟碱可毒死一头牛，在法国举行的一次吸烟比赛中，有人连吸了60支烟就当场死亡了。吸烟不仅害己，而且还害他人，被动吸烟者所受毒害的程度也是惊人的。青少年是发育时期，更不应该吸烟。平均来看，若吸烟者从青少年时便开始吸烟，并持续下去，就会有50％的机会死于与烟草相关的疾病。其中半数将死于中年，或70岁之前，损失大约22年的正常期望寿命。由于长期吸烟，从青年时期开始的任何年龄段的吸烟者都比不吸烟者的死亡率高约3倍。由此可见，吸烟已成为一个严重影响我国广大群众健康的公共卫生问题。为了您的个人健康，也为了全社会的公共利益，请您远离烟草！
可以在网上搜啊有好多答案的
虽然是同一个公司的产品，比对的算法基本上一样，但是它们的数据库不完全相同，不同的论文检测结果的差异也会不同，投稿一般是用crosscheck,学校的毕业论文用turnitin多，可以到ithenticate中文官网了解更多信息
crosscheck又称为ithenticate，其实就是ithenticate和turnitin的差别。在学术不端网之前也有相关的介绍《iThenticate和Turnitin查重区别》
iThenticate是世界顶尖研究人员、出版商和学者最信赖的原创性检测系统。国际主要出版机构（如:Elsevier, Springer, IEEE等）和大部分SCI期刊都使用iThenticate/CrossCheck审查稿件。科研机构使用iThenticate！而Turnitin使用者大多是教师或者学生，主要用于国外大学在校生的作业和毕业论文检查。
1、【期刊级别】2、【用文的偏好】3、【作者】4、【基金】5、【约稿】6、【错别字和摘要】1.【期刊级别】论文投稿的期刊级别很重要，一般你需要了解，核心期刊一般都是比普通期刊要难上许多的，核心期刊一般喜欢论文的创新点，如果你的论文够创新，可以试试核心，如果没什么创新点的话，建议还是选择普通期刊把。2.【用文的偏好】即使是同一个期刊，不同的编辑有不同的偏好，建议你看看你选择的期刊最近发表的论文，论文风格是不是和你的论文一样，如果差不多的话，可以尝试投稿。3.【作者】有许多论文都是把作者自身的条件看作是录用与否的参考之一，除非你的论文非常优秀，你如果想要投一个期刊，除了看期刊的文风以及用稿偏向外，建议可以看看作者的单位、学历层次是不是和自己差不多，这是一个很重要的因素。4.【基金】有基金比没基金好发，有导师名字比没导师名字好发，如果没有基金，没有导师名字，学校也一般的话，那么一定要多多打磨自己的论文，摆正心态，争取早日遇见伯乐。5.【约稿】比起盲目投稿，约稿的论文相对命中率会大一些，因为约稿的话，编辑的选题方向是比较明确的，这样你起码把握住自己的论文是不是符合期刊社的需求。6.【错别字和摘要】论文投稿之前一定要多多检查一下，检查自己的错别字，以及摘要是否言简意赅，因为以便编辑看你的文章可以不可以用，首先会看你摘要，摘要不好，后面可能就不会看了，同时，如果错别字太多，编辑可能也会否掉你的稿子。
毒性很大，含有大量的烟碱。吸食者被高浓度的烟碱刺激后，就产生厌恶感，不再喜欢吸烟。好像你很饿，就让你吃很多的饭，充着你 ，你就不想吃饭了。对人体的危害比烟还大
尼古丁在人体内的半衰期约为2小时。
当尼古丁进入体内，会经由血液传送，并可通过血脑屏障，吸入后平均只需要7秒即可到达脑部。尼古丁在人体内的半衰期约为2小时。身体经由吸烟而获得的尼古丁量，受很多因素影响，包括烟的品质、是否大口吸入、是否使用滤嘴都是影响的原因。
口嚼式、口含式和吸入式的烟草等透过含于唇-牙龈间和直接用鼻子吸入等方式，尼古丁进入身体的效率较高。肝是主要代谢尼古丁的器官，分解酵素为CytochromeP450（主要是CYP2A6，CYP2B6也可作用于尼古丁），代谢产品为可替宁（cotnine）。
扩展资料：
2017年2月1日，《美国医学会杂志·精神病学》杂志发表了陆林课题组关于消除烟瘾新方法的研究论文。该研究成功实现了从动物研究到临床试验的成果转化，首先在动物尼古丁成瘾记忆模型中发现，采用小剂量尼古丁作为非条件性刺激唤起成瘾记忆后，再巩固时间窗内给予普萘洛尔可以有效消除动物的所有的尼古丁成瘾记忆。
在吸烟成瘾人群中进一步研究发现，给予非条件性刺激后（在尼古丁成瘾记忆中，条件性刺激是指吸烟相关的线索，如打火机、烟灰缸等；
非条件性刺激是指人吸烟后的尼古丁），在再巩固时间窗内给予普萘洛尔（心得安）可以消除尼古丁相关的记忆，降低多种尼古丁相关线索诱发的心理渴求。陆林教授课题组的这一开创性研究成果，为难以戒烟的人群带来福音，有望攻克尼古丁依赖等病理性记忆相关精神心理问题无长期有效治疗方法这一医学与社会难题。
参考资料来源：
百度百科-尼古丁
人民网-戒烟新方法：消除尼古丁记忆
请看中央电视台12月24日采访的两位专家的真实说法！一些文件可以在下面的网站上找到 2006年12月24日中午，中央电视台1台新闻30分栏目对 “如烟”作出报道，并于当日16点进行了重播，中央电视台2台、12台于当日进行了转播。 该报道电话采访了一中、一外两位专家，借专家之口影射如烟是直接吸入肺中，所以危险、有害（采访海宁菲尔德教授）、建议消费者“香烟不要吸，如烟也不要吸”（采访袁守军教授）。 现在请看这两位专家的真实说法： 一、采访“世界卫生组织烟草制品管制科学咨询委员会”专家海宁菲尔德教授 我公司将中央电视台该报道中电话采访时的英文送交“中国对外翻译出版公司”翻译，内容如下：英文原文 “Doctor , are there any differences between the nicotine inhaling into the lung between the nicotine inhaling into the oral cavity？” “Inhaling the nicotine into the lung is the most dangerous and addictive form of nicotine. When a drug is inhaled into the brain, it reaches the brain in less than 10 seconds, and it is very concentrated. That is again why cigarettes are so dangerous and addictive.”CCTV1的字幕： （记者）“海宁菲尔德教授，我想问一下，尼古丁被吸入到肺里和被吸入到口腔粘膜里，有什么不同么？” （海宁菲尔德教授）“通过肺吸入尼古丁的方式，几乎是最危险，最容易让人上瘾的方式。尼古丁通过动脉血管，在不超过十秒钟的时间，对人的大脑刺激比较大，就也是香烟为什么对人十分有害而且上瘾。” 以上谈话分明是说尼古丁成瘾的问题，该报道却马上拼贴采访我公司苗总的资料，苗总明确表示，如烟烟雾吸入肺中无害。于是企业说谎、产品有害的新闻就此拼装完成了。 但有一点要清楚，如烟消费者是那些“通过吸烟，肺吸收尼古丁已经上瘾”的人群，他们的瘾可不是如烟造成的！如烟还能帮他们通过递减方式降低甚至消除对尼古丁的依赖啊！ 该报道记者所要表达的无非是“用肺吸收尼古丁的危险，如烟中的尼古丁入肺，所以如烟危险”这种逻辑。 那么海宁菲尔德教授对“由肺吸收的尼古丁”这种尼古丁替代疗法制品到底是什么态度呢？我们从他在2005年发表在《临床癌症杂志》上的论文可以非常清楚的了解。具体如下：原文：A true pulmonary inhaler, unlike the currently available nicotine inhaler (which actually delivers nicotine into the mouth for buccal absorption), would deliver nicotine to the lung in a manner more comparable to cigarette smoking. This mode of delivery would be expected to reduce background cravings and withdrawal symptoms, and allow for rapid relief of acute cravings. In theory, because the delivery of nicotine directly to the lung would more effectively mimic the effects of cigarette smoking on a physiologic level, the smoker could more readily eliminate the need for tobacco and subsequently taper the nicotine level over time to alleviate dependence on nicotine altogether.译文： 不象现有的尼古丁吸入剂（实际上是通过口腔吸收尼古丁），一种真正的肺部吸入剂将采用与吸烟相仿的方式将尼古丁吸入肺中。这种吸入方式将解决对吸烟的渴望和戒断症状，将更快的缓解对香烟的急速渴望。在此理论中，因为尼古丁被直接吸入肺中，从而在生理水平上高度模仿了吸烟，使吸烟者更容易消除对香烟的渴求，逐渐降低尼古丁吸入量将减轻对尼古丁的依赖。 杂志名称：《临床癌症杂志》（A Cancer Journal Clinicians） 文章名称：尼古丁依赖的药物治疗 （Pharmacotherapy for Nicotine Dependence） 作 者： 海宁菲尔德等 （Jack E. Henningfield, Reginald V. Fant, August R. Buchhalter and Maxine L. Stitzer） 2005年 第55卷 281～299页 二、采访“中国人民解放军军事医学科学院放射与辐射医学研究所药理毒理室” 袁守军研究员 当时采访袁守军研究员时，电话中播放的袁教授讲话片段如下： 我建议，香烟不要吸，如烟也不要吸。袁守军研究员看到了该报道，非常愤怒，当时就向中央电视台以电话的方式对这种明显断章取义的做法表示了抗议，并在12月25日做出郑重的书面说明，具体如下： 说明 2006年12月24日的中央电视台新闻30分钟节目，在有关如烟产品的节目中，引用了该台记者对我电话采访的一段录音，具体内容是“我建议、香烟不要吸、如烟也不要吸”。此段录音经过电视台剪辑，删掉了我原话中的重要前提，那就是“对于普通人群中的非吸烟者来说，出于安全的考虑，我建议、香烟不要吸、如烟也不要吸”。这才是我原话中表述的完整内容。 特此说明 袁守军（签字） 军事医学科学院放射与辐射医学研究所药理毒理室研究员 2006年12月25日 （以下无文字） 三、公司态度： 中央电视台1台新闻30分栏目在12月24日报道，以明显的倾向性误导观众，影射如烟产品有毒有害，并引述专家说法证实其论点。报道中称世卫组织烟草制品管制科学咨询委员会海宁菲尔德教授，用该教授的论点影射如烟有害，并引用军事科学院袁守军教授的话，建议消费者不用如烟。 而事实上，从采访现场英文对话我们发现，记者向海宁菲尔德教授询问的是，尼古丁吸入时对口和肺的危害有何不同，却不是直接问如烟的问题。该教授对此做出解说，指出“用肺吸入尼古丁最容易让人上瘾”、“尼古丁入肺，可在10秒钟到达大脑，这就是为何香烟有害且容易上瘾”。这分明是说尼古丁上瘾的问题。而报道却立即把采访我公司苗楠副总裁时，苗总回答“如烟”烟雾吸入肺中无害的片段，进行拼接。籍这种把香烟中尼古丁和NRT中尼古丁强行联系的手段影射如烟说谎、如烟有害。却在整个过程绝口不提世卫组织大力推荐尼古丁替代疗法，这些疗法使用的也是尼古丁、其中包括吸入剂、如烟的消费者是已经因吸烟导致尼古丁上瘾的难以戒烟的人群这些事实。 而海宁菲尔德教授对于“与吸烟相仿的方式，从肺吸收尼古丁”的尼古丁替代疗法制品的支持与盼望在他的著述中已经清楚表达。 对袁教授的采访真相通过袁教授的《说明》我们了解的就更加清楚，袁教授说的意思是“建议不吸烟的人不吸如烟”，却被故意剪裁成“建议不吸如烟”。 这种对世卫组织专家，对解放军医学专家和“如烟”受采访三方同时断章取义、肆意拼接、制造假新闻，以蒙蔽和误导广大观众的做法，发生在我们最权威的媒体之一，中央电视台1台的新闻栏目，让人感到极度震惊。 而12月8日中央2台第一时间栏目刚刚采访了中国疾控中心副主任杨功焕同志，证实了卫生部委托该机构对如烟的初步检测结果证实无毒，并做了报道。当日中央电视2台对1台的这种跟风报道更显得违背事实和让人无法理解。中央电视台一贯以实事求是、严肃公正的立场著称于世，我们非常希望有关媒体的领导能够对极少数的这种不实报道给予应有的重视和处理，以维护中央电视台的形象，以维护广大观众和广大消费者的知情权，更要对我国亿吸烟者的健康与生命认真和负责！
分类: 生活 问题描述: 谁能告诉我尼古丁的主要成分及其危害?越详细越好,脱离主题,盲目追求字数的不要. 解析: 烟酸是烟草尼古丁的主要成分。 尼古丁是一种难闻、味苦、无色透明的油质液体，挥发性强，在空气中极易氧化成暗灰色，能迅速溶于水及酒精中，通过口鼻支气管粘膜很容易被机体吸收。粘在皮肤表面的尼古丁亦可被吸收渗入体内。一支香烟所含的尼古丁可毒死一只小白鼠，20支香烟中的尼古丁可毒死一头牛。人的致死量是50~70毫克，相当于20~25支香烟的尼古丁的含量。如果将一支雪茄烟或三支香烟的尼古丁注入人的静脉内3~5分钟即可死亡。烟草不但对高等动物有害，对低等动物也有害，因此也是农业杀虫剂的主要成份。所以说：“毒蛇不咬烟鬼，因为它们闻到吸烟所挥发出来的苦臭味，就避而高飞远走。同样道理被动吸烟者对烟臭味也有不适的感觉。
香烟燃烧时释放的烟雾中含有3800多种已知化学物质，其中对人体最有害的物质主要为尼古丁、烟焦油和一氧化碳。尼古丁又称烟碱，是一种无色、透明的油状挥发性液体，具有刺激性的烟臭味。吸烟时，烟雾中的尼古丁只需秒即可到达大脑，使吸烟者产生一种轻柔、愉快的感觉。尼古丁在人体血浆中的半衰期约30分钟左右，当尼古丁含量低于稳定水平时，吸烟者会感到烦躁、恶心、头痛并渴望再吸一支烟以补充尼古丁的不足。这也是吸烟容易成瘾的重要原因。一支香烟中的尼古丁可以毒死一只小白鼠；25支香烟中的尼古丁可以毒死一头牛；40－60毫克纯尼古丁可以毒死一个人。一支香烟一般含尼古丁毫克－3毫克。吸烟时，约25％的尼古丁被燃烧破坏，5％残留在烟头内，50％扩散到空间，只有20％真正被人体吸收。所以，有的人一天吸一盒香烟也未出现中毒现象，但尼古丁可以诱发胃病、气管炎、心脏病甚至癌症等。不吸烟的正常人体内碳合血红蛋白浓度约为％，而吸烟严重者的浓度则增加了三四十倍，即约有15％－20％的血红蛋白丧失了输送氧气的能力。每支香烟燃烧时可产生一氧化碳二三十毫克。如果众多吸烟者聚集在不通风的房间里吸烟，可使空气中的一氧化碳浓度达到％，接近发生煤气中毒时的浓度。烟草雾为A级致癌物美国环境保护署目前将空气中的烟草雾宣布为A级致癌物。据世界卫生组织等部门公布的数字，全球每年约有490万人死于与吸烟有关的疾病；从现在到2050年，全球约有一亿人死于与吸烟有关的疾病，其中一半人的死亡发生在35岁至69岁之间。在与吸烟有关的死亡病例中，慢性肺部疾患占45％，肺癌占15％，食道癌、胃癌、肝癌、脑中风、心脏病等各占5％－8％。日前，中国吸烟与健康协会的专家在接受采访时指出，吸烟至少能引起四大类“要命”的疾病，达25种以上。一、癌症。这是由烟草中的尼古丁、苯丙蓖、有害金属等多种致癌和促癌物质共同作用的结果。美国癌症协会调查发现，吸烟者比不吸烟者的肺癌发病率增加8倍至12倍。此外，吸烟者患口腔癌、喉癌、食道癌、肝癌、胃癌、膀胱癌等癌症的机会比不吸烟者高50％。二、肺病。受烟雾刺激，吸烟者慢性支气管炎的发病率是不吸烟者的倍。三、冠心病。据有关部门估计，因冠心病死亡的人中，有四分之一与吸烟有关。四、脑中风。有资料表明，吸烟者比不吸烟者患脑中风的几率大两三倍，而且吸烟历史越长患病机会越多。
全球每年因吸食香烟而诱发心脑血管疾病、癌症的人群高达4,850万，致死率占比1/3，烟草企业以及吸烟人群依旧呈现于增生趋势发展。 #夏方 养生 指南#
以当今数据学为根本基础，进行未来预测判断表明2050年，因长期吸烟而猝死的人群将会超过780万左右，高危诱发阶段为35岁至55岁的成年男性。
“【案例分享】
刘大叔作为一个吸烟 历史 长达20年的老烟民，在家人的劝解之下，也曾尝试过多次戒烟工作，最后都以失败为告终。
刘大叔虽然已经年近60岁，但是针对于网络运用非常的娴熟，每天以刷抖音、看帖子、逛微博为乐趣。
就在前两天看到的一则帖子，使他的知识点受到了一定的颠覆：香烟中的尼古丁并不是致癌物。
这一标题使刘大叔产生好奇心理，点进去之后读完整篇文章，萌生出吸烟无害 健康 的心理性知识伦理。
01
香烟中的尼古丁并非致癌物质？吸烟有害 健康 是错的？
——尼古丁并非致癌物，但他却是毒素物质！
临床医学以及疾控学角度专家医师认为香烟中所含有的尼古丁成分均具有致癌效果，然而只是思想学的基础表明，并没有从根本上达到科学理论证明效果。
香烟在其制作过程中以烟草为主要成分、通过挑选、加过、过滤、二次制作等多项工艺步骤完成装盒工作，在其点燃过程中所散发的尼古丁成分，属于无色的液体流露于烟草表层中。
尼古丁物质不单单存在于香烟，常见的番茄、枸杞等植物中也依旧存在少量的少量的尼古丁成分，被誉为中医学滋补 养生 食物。
根据疾病数据学成分提取试验显示：尼古丁物质毒性散发较强，通过小白鼠7天的密封生存环境易出现猝死现象，一盒烟中所含有的尼古丁成分均可杀死一头猪。
以上这一种结论的生成使部分人群产生了一定的疑惑心理，并没有给人体带来一定的猝死现象，反而在一定程度上达到了精神活力疲惫缓解的效果。
导致这一现象诱发的原因是由于香烟点燃过程中伴随有烟雾飘散现象，有效减轻了尼古丁所散发的毒性成分，给人体带来的危害呈现于缓慢状态发展。
长期吸烟的人群受肝脏器官、肾脏器官排毒代谢能力所影响，呈现出毒素垃圾耐受机制问题，只要控制好自身的吸烟支数，并不会出现毒性侵害现象。
尼古丁吸入人体之后以刺激脑部中枢下丘视觉神经为基础，随后提高人体精神活力状态，在一定程度上达到缓解疲惫压力感、预防精神萎靡的神经性效果。
但尼古丁中所含有的上瘾成分与海洛因相比更难清除，这也是导致戒烟困难的主要原因。
——虽然尼古丁不致癌，但香烟的危害确实不容置疑！
根据医学成分提取研究发现：硝烟通过高温点燃之后，所散发的有害类成分高达2180种，例如苯丙比、苯丙胺、铬元素、坤元素以及氨元素等。
摄入人体之后以刺激口腔表层内膜为主要侵害点，随后阻碍呼吸循环功能，影响人体支气管以及肺部 健康 ，加剧自身患有肺癌疾病的风险。
根据权威性疾病数据统计显示：19世纪90年，我国吸烟的人群患有肺癌疾病的总数高达63万人，同时伴随有肝癌、口腔癌等疾病的诱发。
02
长期吸烟，会给人体带来哪些危害呢？
1、影响生殖系统
长期吸烟的男性面临阳痿现象，伴随有生殖系统表层受损、脊髓中枢神经系统传感能力抑制损伤问题，所分泌的精子与卵子进行着床反应之后，易出现胎儿畸形现象。
2、减少寿命
提起香烟给人类带来的危害，应当以寿命为间接性表明，针对于年龄这一数字并不能明确性的规范，但是吸烟的人群长寿特征较不明显。
3、增加流产危险
部分女性通过吸烟的方法缓解自身的疲惫压力感，在一定程度上紊乱内分泌平衡的同时，也加剧自身血管性病变现象，损伤子宫、卵巢运行功能，导致卵子质量衰退，孕育期间易出现流产问题。
4、吸烟致癌
世界卫生组织表明长期性吸烟的人群与唇癌、舌癌、口腔癌、肝癌、肾癌有关。宫颈癌之间存在密切关联，已成为当今临床医学界公认的事实之一。
5、吸烟诱发血栓
香烟在其点燃过程中所散发的一氧化碳成分，摄入人体之后降低血氧吸收能力的同时，也易出现血液浓稠现象，加剧自身患有动脉粥样硬化血栓疾病的风险。
长期吸烟的人群在50岁至55岁这一阶段，患有心脑血管疾病的风险与他人相比高出倍左右。
03
专家：戒烟是烟草减害的唯一途径
中国作为世界人口烟草生产大国，也是烟民存在率最高的区域。
根据 健康 发展研究中心副主任、原中国预防医学科学院副院长吴益群讲论表明：烟草产品中所存在的焦油成分与卷烟中所含有的低焦油成分致命危害相似。
若想要提高人民的寿命生长率，首先就要从戒烟开始，引导消费者以及大众人群明确焦油物质给人体带来的危害，避免出现含量越低越安全的心理侥幸思想。
想要恢复自身的身体 健康 ，首先就要戒掉香烟，而戒掉香烟最好的方法就是要远离二手烟环境，避免出现无良商家宣传语。
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分析橡胶制品的环保问题及对策的解决路径论文
1 绪言
橡胶制品行业需要消耗大量的资源,并且需要使用较多的辐射性材料和有毒材料,使得对人的身体有很大的损害,而且还会造成严重的环境污染。长此以往,将会严重影响到整个橡胶制品行业的发展,因此,我们应该研究橡胶制品行业存在的环保问题,就这些问题提出解决措施,有效避免橡胶制品行业对于环境的污染。应该加强对于橡胶制品的监测力度,加强对于橡胶制品的控制,减少橡胶制品对于人体和环境的损害,保证橡胶制品行业的产业链能够有序的发展。若想达到有效的减少制品原材料对于环境的影响,这样才能从根本上控制橡胶制品对环境的污染。
特性
橡胶制品是指将天然或合成橡胶作为原材料,然后生产出各种橡胶制品的流程,除此之外还包括利用废橡胶再生产的橡胶制品。因此,这些橡胶制品具有以下几个特性。
(1)橡胶制品在成型的时,需要经过较大的压力进行压制,但由于橡胶本身的弹性体具有内聚力,在成型离模的时这些内聚力无法消除,便导致橡胶制品出现不稳定的收缩。不过也正因为橡胶本身的弹性体,使得橡胶制品经过一定的时间后收缩便会缓和,渐渐的趋于稳定。例如:橡胶制品在开始设计时,没有经过谨慎地计算配合,使得成型的制品尺寸不稳定,造成质量问题。
(2)橡胶属于热溶热固性的弹性体,而塑料是属于热溶冷固性。因此,橡胶因为硫化物种类主体的不同,成型固化的温度也不相同,有时甚至会受到气候、室温和湿度的影响。所以,在生产橡胶制品时需要对温度进行调整,保证制品的质量。
(3)橡胶制品一般是原料经过炼胶后制成混炼胶,然后以混炼胶作为原材料,因此,在进行炼胶时,需要根据橡胶制品的特性设计出配方,然后制定产品的生产工艺。
分类
橡胶的基本类一般有天然橡胶、丁苯橡胶、三元乙丙橡胶、丁晴橡胶、硅橡胶海绵、橡胶并用海绵和橡塑并用海绵等,这几类橡胶各有优缺点,在使用时要根据他们的特性设计配方。
生产工艺
橡胶制品的种类繁多,但是生产工艺却基本相同,一般以固体橡胶和生胶作为原料进行生产,生产工艺过程包括塑炼、混炼、压延、压出、成型和硫化等基本工序。原材料准备、成品整理和检验包装等基本工序也是必不可少的。橡胶的加工工艺过程主要是解决橡胶的塑性和弹性性能的矛盾,各种的工艺手段使弹性橡胶变为具有塑性的塑炼胶,然后加入各种配合剂支撑半成品,然后经过硫化,增加成品的弹性和物理机械性。无论是何种橡胶,都需要经过以上几道工序,这样才能制成好品质的橡胶制品。
2 橡胶制品材料对环境的影响分析
重金属材料对环境的影响
在设计橡胶制品的配方时,需要充分考虑橡胶制品中重金属的含量,如果橡胶制品中铬和镍的含量过高,就会对环境造成严重的污染。橡胶制品废弃后,一般企业会将橡胶制品直接丢弃,橡胶制品进行分解,分解出的铬和镍金属会对地下水资源造成污染,因此,在设计配方时,要尽量减少使用含铬和镍的材料,要严格的控制橡胶制品材料的配比。所以,应该加强对橡胶制品的系统性分析,严格控制所有原料中重金属的含量。
多环芳烃材料对环境的影响
橡胶制品中有一部分的原料含有多环芳烃,主要包含在炭黑和加工油中。炭黑的原料主要由煤焦油和乙烯焦油组成,这两种焦油的成分都极其的复杂,因此,这两种焦油是混合物,在橡胶制品加工时加入少量的成分,也极其容易对环境造成污染。加工油的原料主要由芳烃油、石蜡油和环烷油组成,其中大量的多环芳烃被包含在芳烃油中,会对环境造成严重的污染。部分企业使用完橡胶制品时会将橡胶制品进行焚化,焚化后的烟雾中会还有大量的多环芳烃颗粒,对大气造成严重的污染。
特定胺和N—亚硝胺对环境的影响
特定胺是指在特定的条件下,偶氮染料经过分解作用,产生具有有害物质的芳胺。这种特定胺中含有大量的致癌物质,不仅对人的身体健康造成危害,还会对环境造成严重的污染。橡胶制品在进行加工时,仲胺橡胶助剂会与亚硝物质发生化学反应,从而产生了N—亚硝胺。N—亚硝胺本身具有很强的致癌性,因此,在进行橡胶制品配方设计时,应该尽可能的减少使用N—亚硝胺,这样才能减少橡胶制品对人体和环境的损害。
3 橡胶制品的环保性控制措施
控制Cd,Pb,Hg,Cr等化合物的使用
将保护环境作为基准进行橡胶制品加工,严格的控制制作橡胶制品的原料的环保指标,以此来提高橡胶制品的环保性。制作橡胶制品的一些原料中,会含有大量的Cd、Pb、Hg、Cr等元素,这些元素能够组成很多的有害物质,使得橡胶制品中有害物质严重超标。在橡胶制品的加工工艺中,Cd、Pb、Hg、Cr等元素一般是以化合物的形式存在,因此,要加强监测化合物、粘合剂和防霉剂的使用,这样能够有效的控制Cd、Pb、Hg、Cr等元素的含量,减少橡胶制品对环境的污染。
加强进厂原材料的安全监测
在进行橡胶制品生产前,可以利用X射线荧光光谱分析法,对进厂的全部橡胶制品原材料进行安全监测,这样不仅能确保批量的原材料的安全性,而且能有效的避免原材料之间的交叉污染。橡胶助剂中,都多少会含有一定量的重金属元素,例如:铅元素、汞元素等,因此,再进行橡胶制品生产的时,可以将橡胶助剂换为纳米碳酸钙或硫酸钡等助剂,这样能有效的减少重金属物质对环境的污染。
加强特殊原料的重点监测
在众多的橡胶助剂中,氧化锌是出现问题最多的助剂,而且氧化锌的市场价格非常高,这就使得市场上总是出现假冒伪劣的氧化锌产品,因此,在进行橡胶制品生产前,要加强对氧化锌进行重点监测和控制。不只是氧化锌,在橡胶制品生产过程中还有很多的特殊材料,对于这些特殊材料也要进行重点监测和控制,这样才能有效的减少橡胶制品对于环境的污染。
加强替代品的使用
诸如特定胺和N—亚硝胺等能够致癌的芳胺,是橡胶制品生产中必不可少的原料,因此,不能总是使用这类具有致癌性的物质,应该减少这些替代品的使用,例如:使用不含特定胺的黄色着色剂来代替永固黄这类物质,这样能有效的减少有害物质对人类身体和环境的损害。既然不能避免使用这些有害物质,那便减少对这些危害品的'使用,这样也能在一定程度上提高橡胶制品的环保性。
重金属含量的控制
对于铬镍等重金属,应该要严格的控制其含量,防止橡胶制品中重金属含量超标。为了能够有效的减少橡胶制品中重金属的含量,可以采取以下三种措施。第一,采用无铅硫的生产体系,减少橡胶制品中重金属的含量,从而减少橡胶制品对环境的污染。第二,取消有毒的金属材料的加工工艺,降低橡胶制品中有毒金属材料的使用,有毒金属材料的加工过程能够对人的身体造成极大的伤害,所以,应该减少橡胶制品中有毒金属材料的使用。第三,加强使用环保粘合剂,在橡胶制品中使用环保粘合剂能够有效的减少橡胶制品对环境的污染,还能够大大提高橡胶制品的安全性。橡胶制品中的重金属对环境具有很大的危害,因此,要严格的控制橡胶制品中重金属的含量。
4 结语
橡胶制品的环保性对于环境保护非常重要,因此,提高橡胶制品的环保性已成为采取必要措施的当务之急,这样不仅能有效的保护环境,还能减少橡胶制品对人体的危害,从而推动了橡胶制品行业的快速发展。
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