1.《老年生活报》: 青岛 邮发代号23-207每周一、三、五出版全年定价63元2.《家庭生活报》:30－40岁的都市女性读者及中老年读者。邮发代号：23-2293.《家庭保健报》 周报 全年零售价元/年 邮发代号13-34.《中老年保健》:邮发代号：82-221
中老年喜欢看《中国老年》、《老人天地》、《旅游》、《健康人》、《法制报道》、《文物天地》、《中华诗词》、《中国旅游》一类的杂志：
杂志：青年文摘,译林,读者文摘,读者。但是杂志都是一个月2期，或者一个月一期的，所以这期间投稿的，好的稿子绝对不计其数。更何况，现在的业余撰稿人很多很多。你想一想从那么多的投稿中就选那么几篇，编成一本书。你的小说和诗被选中的几率能是多少？不是打击你，我只是就实际情况说。所以我说先从本地的地方性的刊类着手。慢慢提高写作水平。报刊的话我不知道你是哪里的，像我是山东的，我们这里的《齐鲁晚报》就很好的。每天都出新的。所以如果你投稿报刊，中标的几率就比较大了。我们这些大学生一般都看些青年文摘。萌芽。读者，报纸我不怎么看我建议你要是投稿的话应该先从你们那本地的杂志报刊着手。一步一步来。如果你认为自己的写作水平已经比较高了，也可以直接往我说的哪几种杂志上投稿。希望我的回答对你有帮助。
花花公子是最好的不过中国很难买上网吧
快乐老人报、中华养生保健、健康博览、糖尿病天地、中老年保健、健康人生、家庭中医药等都是非常好的选择，建议你去看看！
护眼吃什么好？
饮食原则
适宜：
富含维生素A、B、 C、 E，β一胡萝卜素，氧化锌，氧化铜和钙等的食物，少量多餐，以豆制品取代部分动物蛋白质，每天吃水果，白天多补充水分。
禁忌：
忌辛辣，戒烟酒，限制油脂摄入量，少加盐、味精、酱油，善用其他调味方法。
如何保持营养均衡？
平衡膳食，食物多样，谷薯类食物占膳食总能量的一半以上，每天摄入250~400g粗加工的谷薯类食物，平均每天摄入12种以上食物，每周25种以上食物，早餐至少摄入4~5个品种，午餐摄入5~6个品种，晚餐4~5个品种，零食1~2个品种。
适合吃哪些食物？
>广州日报报业集团主办，65元/年，广州的可能远了点，但报纸办得不错。当地邮局可订阅，邮发代号：45-68，周报。《益寿文摘报》52元/年，邮发代号25-38，一周两期.《老年日报》108元/年，邮发代号13-18.《中老年保健》月刊，年，邮发代号82-221。《保健与生活》月刊，42元/年，邮发代号26-96.《长寿》月刊，48元/年，邮发代号6-66.
1.《老年生活报》: 青岛 邮发代号23-207每周一、三、五出版全年定价63元2.《家庭生活报》:30－40岁的都市女性读者及中老年读者。邮发代号：23-2293.《家庭保健报》 周报 全年零售价元/年 邮发代号13-34.《中老年保健》:邮发代号：82-221
《中国康复医学杂志》中国组织工程研究与临床康复中华物理医学与康复杂志
任建英医生简介主任医师，国务院政府特殊津贴获得者，上海市医疗高级职称评定组心血管内科成员，国外医学心血管疾病分册编委，老年医学与保健杂志编委。熊文坚医生简介消化内科主任，主任医师，内镜室主任。擅长于消化系统疾病的诊断与治疗，各种内镜（胃镜、肠镜及十二指肠镜）下的诊断及介入治疗。张宗祁医生简介擅长：内分泌科、消化科。盛宏光医生简介内分泌科主任，主任医师,擅长于内分泌疾病、肥胖症、难治性糖尿病的治疗鲍德华医生简介诊疗范围男女不孕不育症和女性生殖系统疾病。专家简介鲍德华，苏州同济医院的主任医师，中华中医学会会员，《名中医辨证用方经验选编》副主编，长期从事中医、中西医结合生殖医学的临床、科研及教学工作和优生学的研究。专家特色擅长中西医结合诊治男女不孕不育症和女性生殖系统疾病，对男女不孕不育症如盆腔炎、输卵管堵塞、输卵管积水、通而不畅性不孕，排卵障碍性不孕（闭经、月经不调、多囊卵巢、小卵泡排卵、卵泡不破）、子宫性不孕（小子宫、内膜薄、宫腔粘连、内膜息肉等）、免疫性不孕（抗精子抗体、抗子宫内膜抗体、抗心磷脂抗体、抗卵巢抗体、抗透明带抗体、抗HCG抗体等）以及习惯性流产、胎停育、不良孕产史，有独特的诊治方法。
那么多说不好。
有好多的你自己找找看了。
1.低盐饮食：每人每天不超过1钱(5克，约一小勺)的食盐，可以减轻肾脏的负荷，减轻血管阻力，有利于防治高血压。2.少荤多素：动物性脂肪含有胆固醇和脂肪酸较多，使血脂增高，动脉硬化，是造成冠心病的重要因素。3.食醋有益：食醋可增加食欲，预防疾病，对于感冒可以有非常好的预防作用。醋泡花生米经过一昼夜后，每日清晨服10粒，可以软化血管，防治高血压3.补充钙质：老年人易出现骨质疏松及脱钙现象，应多补钙，多吃乳品、豆制品、芹菜、山楂、香菜等含钙较多的食品。4.起居有常：规律的作息时间，可以使身体建立良好的循环表，增进人体健康。5.锻炼身体：生命在于运动，坚持锻炼可以延缓衰老，防止人体机能过早退化。
文稿要求内容新颖、论点明确、资料可靠、数据准确、统计学处理表述规范,能紧密结合临床、有较高的实用价值。 对于获国家或省部级基金课题并符合本刊要求的来稿优先发表(需提供相关证明,并在文题页左下方注明)。 临床研究对象应为年龄≥60岁,或设置老年对照组;基础研究应以老年动物为实验对象,为突出老年人疾病特点。
以下都是国家级医学期刊中国妇幼卫生杂志中国卫生工程学中国食品药品监管中医临床研究中国真菌学杂志磁共振成像结核病与肺部健康杂志中国心脏起搏与心电生理杂志中国骨与关节外科实用防盲技术口腔科学杂志（Journal of Oral Science）中国医学文摘-中医中国医学文摘耳鼻咽喉科学抗癌之窗（科普期刊）现代泌尿生殖肿瘤杂志中国癌症防治杂志糖尿病天地器官移植外科研究与新技术中国中西医结合儿科学中国计划生育和妇产科协和医学杂志中国卫生标准管理中国继续医学教育中国卫生产业分子诊断与治疗杂志中国卫生资源中国医疗保险上海交通大学学报（医学英文版）中国人民解放军军医大学学报（英文版）武警后勤学院学报中国临床研究转化医学杂志当代医学中国临床新医学中国当代医药中国社区医师中国医药科学中国医学文摘内科学分册(英文版)航空军医中国处方药中华医史杂志医学信息学杂志中医教育继续医学教育药学教育中华医学教育探索杂志中国肿瘤外科杂志中国药物经济学中国医学创新华中科技大学学报(医学英德文版)中西医结合研究心理研究药物分析学报中国医学文摘-皮肤科学中国药物滥用防治杂志中国药物警戒中国药事中国药店中国药品标准慢性病学杂志医药工程设计药学进展现代药物与临床国外医药抗生素分册福建医药杂志中国药学(英文版)中国现代医药杂志空军医学杂志国际放射医学核医学杂志中国中西医结合耳鼻咽喉科杂志中国口腔种植学杂志中国口腔医学继续教育杂志眼科学报皮肤病与性病中国实用神经疾病杂志国际精神病学杂志神经科学通报(英文版)中国神经再生研究(英文版)肿瘤基础与临床中国肿瘤临床(英文版)中国癌症研究(英文版)国际生殖健康/计划生育杂志生殖与避孕(英文版)中华内分泌外科杂志中华骨质疏松和骨矿盐疾病杂志中国伤残医学国际移植与血液净化杂志国际泌尿系统杂志中华创伤杂志英文版中国心血管病研究中国肛肠病杂志实用心脑肺血管病杂志罕少疾病杂志国际老年医学杂志国际医学寄生虫病杂志国际内科学杂志国际结核病与肺部疾病杂志中华生物医学工程杂志中华护理教育中国中西医结合影像学杂志中国临床医生中国临床实用医学中国介入影像与治疗学中国CT和MRI杂志影像诊断与介入放射学国际输血及血液学杂志国际护理学杂志中国医学工程医院管理论坛临床心身疾病杂志国外医学医学地理分册国际遗传学杂志国际生物制品学杂志中国免疫学杂志(英文版)中国医疗器械信息中国疗养医学中国老年保健医学中医药通报中医药临床杂志中国中医药现代远程教育中国现代中药中国民族医药杂志中国民间疗法微生物学免疫学进展卫生职业教育光明中医针灸推拿医学（英文版）世界针灸杂志(英文版)中国结合医学杂志(英文版)中国医院统计中国医院建筑与装备中国医药技术经济与管理中国冶金工业医学杂志中国校医中国卫生监督杂志中国卫生法制中国卫生中国实用乡村医生杂志中国民康医学中国煤炭工业医学杂志中国媒介生物学及控制杂志中国公共卫生管理中国国境卫生检疫杂志中国辐射卫生中国城乡企业卫生预防医学论坛卫生软科学社区医学杂志临床医学工程国外医学卫生经济分册中医药管理杂志中华医学科研管理杂志中国医学装备中国医疗设备中国医疗前沿中国实用医药中国高等医学教育英国医学杂志(中文版)新医学新疆医学全科医学临床与教育辽宁医学杂志国际医药卫生导报中国临床护理新中医中国现代医生国际耳鼻咽喉头颈外科杂志中国卫生政策研究中国现代药物应用中国执业药师临床医药实践中医外治杂志东方药膳亚太传统医药中医杂志(英文版)世界中医药环球中医药海峡预防医学杂志公共卫生与预防医学保健医学研究与实践食品安全导刊养生大世界中国医药指南中华保健医学杂志中华老年多器官疾病杂志中华全科医师杂志中华医学信息导报中外医疗总装备部医学学报中国眼耳鼻喉科杂志中国中医眼科杂志中国实用口腔科杂志航空航天医学杂志海军医学杂志法医学杂志
邓小平就是这种病，手抖的厉害。这种病国内治不好的！我现在也在投稿钻研这种病杂志;解放军保健医学杂志中华神经科杂志 立体定向和功能性神经外科杂志 中国临床神经科学 中华老年医学杂志 中国神经精神疾病杂志中风与神经疾病杂志 临床神经病学杂志中国老年学杂志中华神经医学杂志
当代健康报，最权威家庭医生，很实用
目录摘要1、【第壹辑】中华中医大系2、【第贰辑】中华针灸大系（壹）3、【第叁辑】中华针灸大系（贰）4、【第肆辑】中华中药大系5、【第伍辑】中华中医诊断学大系6、【第陆辑】中医学现代多媒体智能诊疗系统7、【第柒辑】中华中医儿科学大系8、【第捌辑】中华中医妇科学大系9、【第玖辑】中华传世名方全集10、【第拾辑】中华中药泡制学大系11、【第壹拾壹辑】中华中医肿瘤名方秘籍12、【第壹拾贰辑】中华传世美容秘方全录13、【第壹拾叁辑】中华传世药膳秘方全录14、【第壹拾肆辑】中华传统保健药茶配方全录15、【第壹拾伍辑】中华古今养生药酒配方全录16、【第壹拾陆辑】中华传世针灸处方精要17、【第壹拾柒辑】当代中医针灸名家针法秘籍18、【第壹拾捌辑】中华中医经络腧穴学大系19、【第壹拾玖辑】中华传世子午流注针法精要20、【第贰拾辑】中华中医刺法灸法学大系21、【第贰拾壹辑】中华传世刮痧疗法精要22、【第贰拾贰辑】中华中医拔罐学大系23、【第贰拾叁辑】中华中医足诊足疗秘籍24、【第贰拾肆辑】中华中医手诊手疗秘籍25、【第贰拾伍辑】中华养生保健大系26、【第贰拾陆辑】中华传统四季养生全集27、【第贰拾柒辑】中华中医推拿按摩学大系28、【第贰拾捌辑】中华传统功法古今演示全录29、【第贰拾玖辑】中华中医抗癌与食疗传世秘籍30、【第叁拾辑】中华保健与疾病预防大系31、【第叁拾壹辑】中华健康与饮食搭配总览32、【第叁拾贰辑】中华传统饮食营养精要33、【第叁拾叁辑】中华传世易经学大系34、【第叁拾肆辑】中华中医学名著古善本影真集35、【第叁拾伍辑】中华中医医学史总集36、【第叁拾陆辑】中华中医资料总集
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都很好，特点不同。《健康大视野》中国核心期刊（遴选）数据库收录，万方医学网收录《健康之友》杂志是由中华人民共和国新闻出版总署、正式批准公开发行的优秀学术期刊。《中华养生保健》期刊是国内专业学术杂志，快速审稿优先发表《中华养生保健》期刊是新闻出版网备案，杂志社双刊号，文上网认可度高。