隋棠（Sonia Sui，1981年10月22日－），身高172公分，体重48公斤，台湾知名模特儿之一，属于凯渥模特儿经纪公司旗下。在台湾时就读台中市居仁国中，十三岁时被送至波兰念书，高中再转往加拿大就读，大学就读于加拿大温尼伯大学心理学系。她的事业也跨足演艺界，有多部电影及电视作品，也担任国际性频道的主持人工作，在演艺圈有很亮眼的表现。
冬天脸上皮肤干燥起皮，容易出现皮肤敏感、干裂等问题，归根结底，要改善自己冬季的肌肤问题，需要做的首要工作就是给肌肤补充充分的水分，可有效缓解皮肤干燥起皮的状况。最好使用纯天然、无刺激、无依赖的高品质补水保湿产品为宜。冬季脸上皮肤干燥起皮的解决办法：1、清洁方面(选用温和产品)冬季脸部换温和的洁面产品，不能再用夏季清洁力强的产品了，不然容易刺激皮肤，尤其是含碱性物质的洁面产品。所以冬季面部要换性质温和的洁面产品，减少对皮肤的刺激，这样更安全。2、保湿补水精油一个正确的保湿补水精油是很重要的，因为它不仅是保护干燥的肌肤，还能让脸部的水分能持有的保持。所以在这方面的选择上需要很谨慎，特别是一个不饱和脂肪酸和维他命E较多的护肤品是最好的保湿补水方法，因为会很快的被吸收进去，不但有抗氧化的功能，还能让保湿补水更快修复干燥肌肤。3、面膜保湿补水保湿面膜不仅仅是冬季，在四季中都是很重要的。对于干燥冬季那更是不能缺少的。每晚在洗净脸部肌肤后，敷上一个补水面膜，给肌肤充足的水分，再加以睡眠的补充，让肌肤在第二天呈现出水水润润的状态，简单快速又有效，美白和保湿补水轻松完美的兼顾。4、补水汤保湿补水在冬季护肤时，除了脸部肌肤要保湿补水之外，身体的肌肤要一定不能忘记了，因为只有体内的水分充足了，那么脸部的水分才能得到充足的流动。一些补水汤也是很重要的。在冬季多喝一些补水效果的汤类，例如银耳红枣，不但能保湿补水还能让肌肤更有光泽，养颜效果也是完美做到。
隋棠是一位来自台湾的凯渥名模美女，出生于1983年11月1日。她的大学专业是设计，但因为其外形出众，开始进入娱乐圈，并在影视、综艺节目中活跃。她曾参加过多个选美比赛，并获得过多项冠军头衔。除此之外，她还担任了不少电视剧和电影的演员，深受观众喜爱。隋棠的身高为173cm，体重约54kg。她非常注重自己的健康和美容，每天都会运动，并且使用各种保养品来保持肌肤和身材的状态。她也非常喜欢旅行，并在社交媒体上分享自己的旅游照片和经历。隋棠是一个非常有才华的人，她不仅会演戏和模特儿工作，在音乐、时尚设计以及摄影等领域也都有所涉猎。她也是一位慈善家，积极参与各种慈善活动，并通过自己的影响力来帮助更多需要帮助的人们。除此之外，在个人生活方面，隋棠也是一个非常幸福的人。她有一个可爱的女儿，也有一个相伴多年的男友，两人感情一直很好。隋棠是一个非常有才华、美丽、健康、幸福的女性。她通过自己的努力和才华，成为了大众喜爱的明星和慈善家，并且在各个领域都有着出色的表现。我们也希望她能继续保持优秀的状态，并为社会做出更多贡献。
脸上皮肤干燥起皮，是因为缺水的关系。需要用补水系列护肤品。一、护肤品清透滋润选择一款清透滋润的护肤品，最好是可以选择整套系列的保湿补水护肤品来使用，这样可以达到更全面的密集的保湿补水效果。二、按摩霜护理保湿补水要做得好首先要充分打开肌肤食道，建议大家可以每周使用按摩霜来按摩肌肤一次，按摩霜按摩肌肤有助于帮助我们打开肌肤食道，起到加粗肌肤血液循环和新陈代谢的作用，进而帮助肌肤吸收营养和水分哦。三、保湿精华液干性皮肤普通的爽肤水可能起不到更好地保湿补水作用，建议大家可以选择一款保湿精华液来湿敷肌肤，保湿精华液的保湿分子较小，可以迅速的深入到肌肤底层，帮助肌肤达到更好地保湿护理效果，有效改善粗糙干燥问题。四、勤敷保湿面膜面膜具有非常丰富的保湿精华在里面，而且可以迅速的深入肌肤底层，起到立竿见影的保湿补水效果。建议大家可以每周进行3次保湿补水面膜护理，这样可以及时的帮助干性皮肤补充水分和营养，达到更好地改善粗糙等问题。
平面模特主要是做，杂志的封面、报刊彩页、商品海报、产品画册、挂历、户内外灯箱上的模特。随着互联网购物的发展，平面模特这一行业向着互联网发展。
并且有了新的名词“麻豆”，是模特英文名"model"的音译。模特的自我形象包括两个方面：一方面是模特的自然形象，另一方面是模特的道德形象。
扩展资料
平面模特素质：
1，职业素质
模特的职业素质主要体现于敬业精神。因为模特的价值表现于能为客户艺术性地创造产品的广告形象，所以客户在挑选这一形象时，必定最先考虑模特外在形象的特点及生命力。这就意味着做一名职业模特要时刻保持一种良好的形象。
2，职业道德素质
对待工作、训练、事业要有认真追求的态度，要有敬业精神，要遵守行业的规则，正确评价自己，尊重他人劳动。
参考资料来源：百度百科-平面模特
平面模特就是拍相片的，平面嘛主要是一些广告之类，比如在淘宝上那些卖衣服和鞋子之类的，都用个人穿着衣服，那就是平面模特了。一般不需要出差。有种情况你要注意，人体模特也属于平面模特！
女平面模特的要求
平面模特是一种时常出现在杂志的封面、报刊彩页、商品海报、产品画册、挂历、户内外灯箱上的模特,我们平常说的杂志模特、淘宝模特、网络麻豆等都属于平面模特；有些地方也会称之为摄影模特、广告模特。总之，工作在摄影镜头面前，通过平面展示媒介展现出来的模特总称为平面模特，是模特群体的重要组成部分。那么什么叫平面模特，平面模特要求是什么？
一、外形要求
1、身高 女模特一般要求在165以上，随着网络麻豆的盛行，身高160以上的都有很好的机会；男模特一般要求在180以上，175以上的也有机会，比例 整个身材比例协调。
2、脸型 模特的脸型以瓜子脸、鹅蛋型脸、长方型脸为佳。其他脸型要根据其他条件酌情选用，并在化妆和发型上给予弥补。
3、风格 甜美型 气质型 欧美风格等，只要自己能把握好自己的优劣势，每一种风格都有发展前途；同时平面模特工作在摄影镜头面前，任何瑕疵都有可能放大，所以漂亮甚至于完美，是每个摄影师和商家追求的理想对象。
4、皮肤 模特的皮肤粗糙与细腻及颜色直接关系到使用的机会。皮肤好，机会就会多一些，适应范围更大一些。影响美感的青春痘或皮肤粗糙都会影响机会。即使皮肤较好者也应特别注意保护。因为模特职业化妆较多，生活起居不规律，要想保持皮肤的美感，就特别要注意控制对烟、酒、糖及刺激性食品的摄入。
5、手型 好手型的要求是手指纤细、修长，关节不能粗大，指甲修剪精细，皮肤细腻而富有弹性。
二、素质要求
模特的自我形象包括两个方面。一方面是模特的自然形象，主要指模特的相貌、身材、表演风格、特点、技能。另一方面是模特的道德形象，对待工作，对待周围人的态度，对自我价值的评价以及在公众面前和生活细节上的修养水平。这两个方面涵盖了模特的素质，即职业素质 & 道德素质。
1、 职业素质
模特的职业素质主要体现于敬业精神。因为模特的价值表现于能为客户艺术性地创造产品的广告形象，所以客户在挑选这一形象时，必定最先考虑模特外在形象的特点及生命力。这就意味着做一名职业模特要时刻保持一种良好的'形象。这个形象不仅仅是在台上，也不仅仅是指艺术标准，而是贯穿在训练中、生活里和对工作的态度上。在社会活动中，模特名气越大，人们对他的要求标准就越高。同时，出于形象的需要，也意味着模特个人的一切已经不属于自己，而归属于模特所创立的这一形象，他的一切行为也必须是以服从和维护这一形象为准则。
2、职业道德
要遵守行业的规则，正确评价自己，尊重他人劳动。敬业精神是模特提高技能的基本素质。模特的敬业精神概括地讲就是遵守行规，刻苦钻研，礼貌待人，积极配合。
平面模特主要是以个人肖像、形体为主的，供摄影师创作平面作品的模特类型。由于该类型模特不是以现场表演为主，所以对该类型模特的身高要求较为宽松，只要1米55以上即可。但是，对平面模特的要求，不仅是肖像上镜或形体线条优美，而且还必须具备很高的素质。平面模特需要具备在镜头前的瞬间表现力，神、情、形的协调统一和形象内涵的纯真、明确，要有高度的感染力、亲和力。平面模特时常出现在杂志的封面、报刊彩页、商品海报、产品画册、挂历、户内外灯箱上。成功的平面广告作品常常使观众过目不忘，达到宣传的目的。平面广告作品与摄影师、化妆师和后台制作息息相关。其实简单一点说，平面模特就是除了T台模特、礼仪模特、会展模特、夜场模特以外的所有模特种类，统称平面模特。而且有一部分平面模特的工作内容是与现场表演的模特工作内容相交叉的，也就是既具有现场表演的性质，又具有供摄影师拍摄平面作品的功能，因此，平面模特包括任何模特也一样，并不存在一个严格固定的工作范围，基本上大多数模特种类都是触类旁通的，也基本上都是一回事。只要是做模特，除了专业T台模特一般不会安排平面模特去做之外，其它任何模特包括野模T台、人体模特等随时都有可能是你的工作范围。
医学模特，包括器官模特的身份是高度保密的，只有制作方医院才了解其背景。这些伟大的人默默无闻的为医学事业奉献出自己身体的一切。所以，不要有非分之想。
医学模特也叫标准化病人，是医学研究的必须，包括性反应实验，都是必须的，国外一般用男女搭配做爱，也有电刺激性器官的，所以裸体是必须的，但国内因为众所周知的原因，保密度极高，圈外人 知之甚少，所以你听说的都是基本属实的。
1、人体模特，要求：女，身高160CM以上，形象好，上镜感强，身上无纹身，没明显巴痕，不受传统思想束缚。2、比基尼模特，要求：身高160CM以上，形象好，上镜感强，三围标准，身上无纹身，没明显巴痕。3、平面模特，要求，女：年龄18-26岁,身高160cm以上,男：年龄18-28岁,身高170cm以上体态匀称,上镜感觉好,整体时尚大方,脸部轮廓好,气质佳，脸型以瓜子脸、鹅蛋型脸、长方型脸为佳。其他脸型要根据其他条件酌情选用，并在化妆和发型上给予弥补。具体视产品需要,一般要求有个性特点。4、T台模特，要求：要求：男：175cm以上,女：168cm米以上,形象好,气质佳,有走秀经验者优先录用5、封面模特要求：为某报刊，杂志做封面人物，要求青春活波，阳光靓丽．6、试衣模特，要求：165cm以上，身材匀称，叁围标准．7、车展模特，要求：女：168cm以上，青春靓丽，身材匀称，形象气质好．8、发型模特，要求：头发是自然性、生理性的，而发型是文化性、审美性、情感性.中长发,发质好,其它不限.
做模特不是那么简单的，看你在哪里了，在北京要想做模特，一是可以通过网络找直接使用模特的单位或者个人去做，二是有真实的业内免费初选试镜渠道，这两种方法都可以起步，即可以直接当上模特，也可以被真实正规的公司签约。当然最重要的是性别，男的免谈，没人要。特别是第二种渠道，由于种种原因，真正能来的寥寥无几，门槛貌似有点高。但如果不能上艺校，不能参加选秀，正确的做法就是去参加这个业内人士组织的免费初选试镜活动等机会，千万不要去任何公司应聘，那里一个真的也没有，你连碰都不要碰它们。
模特经纪人在此，我来教你如何正确地当模特，避免上当。第一步，准备好模卡。模卡是模特的资料卡，接工作的时候需要用到，作为报名的资料让客户挑选。如果你不知道模卡是什么，或者不知道怎么做模卡，不要紧，你直接去照相馆跟老板说我要做模卡就行了，正常做一套一两百块，他们都会做。第二步，不要找公司去面试，而是要找圈内人。正规公司招模特有非常高的门槛，一般不会招一些刚入行的新人。他们可以直接去艺校和模特学校找，也可以直接向模特领队和经纪人要人，而且那些礼仪公司和摄影工作室也有自己的活动群。所以你在五八赶集之类的地方看到的模特岗位信息基本上都是假的，新闻经常报道有人面试几千元模卡费的消息。切记：远离所谓的模特公司面试，更不要乱拍高价模卡，一听不对劲马上就走。第三步，圈内人应该找谁？你要找模特经纪人、模特领队或者摄影师，他们才是能给你介绍工作的人。有很多模特选择跟摄影工作室合作，如果你有摄影圈的人脉可以让他们带你，做他们的御用模特。你也可以找个经纪人，经纪人是专门负责给活动方找模特、帮模特找工作的中间人。如果你自身条件不错，想在这行长期发展，想找个经纪人带你，你可以前往公众枵：萌新MODEL社。上面有找经纪人的渠道。这是个分享干货经验的模特职场类公众枵，想当模特的人都在关注。
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其实58上可以找到的
要想成为模特，起码需要高中以上的学历。当然学历可能并不是关键的，主要就在于身高外形，还有镜头的表现力，对于服装的驾驭能力也同样会有一定的限制。模特在长相、身材、气质和展示能力等方面需要具有一定的条件，在文化基础、人格素养等内在涵养方面也有一定的要求。同时，模特大致可以分为：平面模特、T台模特这两大类。主要指担任展示艺术、广告等媒体展示人物，同时也是各类商家为促进销售，利用模特给产品代言试穿等形式带来更多曝光的主要载体。这类模特一般是时尚达人，艺术达人等。如今，巴西是世界上拥有国际名模最多的国家。也称网络平面模特，网店模特，网络麻豆，主要是给电子商务的网商做产品推广营销的展示载体。这个词汇也是网商特别的称号。该类模特有很大部分是学生兼职，所以身材等各方面的要求比传统模特的要低，商家主要看产品风格和模特风格是否合理。同时网络模特也指通过网络来寻找模特工作的一类模特，包括参加摄影网站的外拍活动充当人像拍摄爱好者的模特。如今，凡是被用来诠释企业产品文化或品牌形象的人都笼罩在模特的光环下。由于这些人通常都拥有令人赏心悦目的外表并迎合了主流群体或某些权威群体的审美观，且以女性为主——当她们与商业发生关联后，形成了独特的经济现象，这就是大名鼎鼎的“美女经济”。随着越来越多的男性（他们同样拥有令人赏心悦目的外表并迎合了主流群体或某些权威群体的审美观）加入这一经济圈，美女经济就演变成美色经济。更多就业详情，欢迎了解：
医学模特也叫标准化病人，是医学研究的必须，包括性反应实验，都是必须的，国外一般用男女搭配做爱，也有电刺激性器官的，所以裸体是必须的，但国内因为众所周知的原因，保密度极高，圈外人 知之甚少，所以你听说的都是基本属实的。
男模特基本要求条件
男模是指在体型、相貌、气质、文化基础、职业感觉、展示能力等方面具有一定条件，并有良好的对服装设计、制作与面料、配件以及音乐、舞台灯光等具有一定的领悟能力，这样的一群工作在T型台上的工作者。下面我为大家分享男模特基本要求条件，欢迎大家阅读浏览。
男模特基本要求条件
一、体形身高：
米以上。胸围86-90厘米，体重在70-80公斤之间。
二、相貌：
理想的头型是椭圆型，脸型不宜宽，可以长一点。具有良好的形象、形体条件，具备基本素养和一定的舞台展示经验者。
三、气质：
包括人的姿势、表情、神态、言谈举止等方面。
四、文化基础：
能对不同的服装风格有各种独特的表演方式。
五、职业感觉：
包括服装感觉和舞台感觉。
六、展现能力：
包括舞台表演技巧和展示服装能力两方面。具有一定的才艺表演能力和基本的时尚文化知识。
男模特的标准
成为男模光有身高是不够的，除了硬件以外，还要有其他的综合素质。综合起来，应该有体型、相貌、气质、文化基础、职业感觉、展示能力等几方面的条件。首先是体型。男性模特的身高一般在米之间，胸围86~90厘米腰围63~78厘米，体重在70~80千克之间。和谐的身体比例是模特重要的生理基础，对于人体形式美的展现者——模特来说，在评判我们的体形是否和谐时，可以用“黄金分割律”来作为参考。
对于模特的身材比例，大概可以从以下几个方面分析。
1.上下身比例——对模特的要求是下身长于上身。
2.大小腿比例——小腿与大腿比例接近相等或略长于大腿。
3.头身比例——头长为身长的1/7~1/8为佳，较小的头颅会使身材显得更灵巧。
其次是相貌和气质。对于T台模特来说，相貌虽然不像身材那么突出，但也是十分重要的外在因素。对于我们而言理想的头型是椭圆型，脸型不宜宽，可稍长些。五官端正是最起码的要求，不一定十分漂亮，只要有个性，照样可以脱颖而出。一个优秀的模特往往是具有与众不同的气质的。它包括人的姿势、表情、神态、言谈举止等方面，作为一名模特，仅有良好的身材和五官是远远不够的，只有具备了良好的气质，才能烘托出美妙的时装。
文化基础是不可或缺的。一个有文化基础的模特，他(或她)对不同的服装风格就有各种独特的表演方式，这样就便于形成自己的个性，在职业上就容易发展。其实，有很多文化知识是跟模特表演有莫大的关系的`。例如音乐知识、舞蹈知识、服装设计、摄影艺术、舞台灯光等等，都是从事模特专业的人所必须知道的，甚至如果他(或她)了解一点历史，都能够对不同年代感的服装展示得十分恰当。这些东西即使无法精通，也要熟悉一二。
接下来是职业感觉和展现能力。模特的职业感觉一般包括服装感觉和舞台感觉。这需要模特有一种非常强的直觉判断能力，也就是要能够凭借自己的直觉判断出什么才是流行的趋势。有职业感觉的人在T台上能够自信大方的展现，能够诠释出品牌的魅力，也能够将观众带入一种美的境界。而T台的展示能力则包括舞台表演技巧和展示服装能力两方面。舞台表演技巧一般都是靠经过专业的训练而培养出来的。时装表演一般要求模特能理解设计师的设计意图以及编导安排音乐、走台方式的目的所在。这些要求的内容就是模特所必需具备的展示服装能力。因此，要成为一名专业的模特除了具备身体的硬件条件外，还要有一定的文化基础。
拓展资料：
男模特走秀技巧
1.基本站姿和走秀形体姿态:脚跟、双膝并陇，小腹水平向后收，同时胸部挺起，臀部上提，吃力部位是腰；肩部要自然不能耸肩、含胸显得不自然；然后背靠墙，要做到脚跟、臀部、背部、头部后脑勺4点接触墙（仅限这4点）
2.训练平衡、协调性：首先准备一本32楷3CM左右厚表面不能太滑的书，然后将书防至于头顶，先小步、大步、跟随音乐节奏走、正规模特走秀等这种顺序练习
注：以下所有训练必须在1和2条规定下训练
3.行进训练：第一步重心前倾，胯带动大腿，大腿带动小腿，膝盖放松，步幅不宜过大，也不能过小，适中刚好；脚落地时遵循脚跟、脚掌、脚尖依次顺序着地（先后着地间隔时间尽可能短）；第二步时脚尖要给向前的力量。仔细倾听走秀音乐，找好音乐轻重节拍，跟随音乐节奏走T，要轻松不能死板，效果更佳。
注意：控制好摆臂，杜绝外把子脚
4．前T亮相基本POSS：找好亮相位置，提前3步调整好脚步，伸出一脚成45度跨出不宜过远，位置为行进直线的一般距离左右，另外一只脚自然跟上，与上只定位脚水平，宽度为肩宽或率大
5．交叉步POSS：在基本POSS停留4-8拍后，右交叉步为右脚向左脚斜上方成45度交叉迈出，左脚自然跟上与上只定位脚水平，宽度为肩宽或率大，肩部要成20-30度角；停留4拍后，进行左交叉步，左交叉步要领与右交叉步一样请大家坚持练习找感觉！
男模特的拍摄姿势大全
1. 交叉双手(半身照)︰很自然很舒适的基本动作，注意让肩膊稍稍拉后，使身体更挺拔，并注意(收)小肚子。
2. 交叉双手(全身照)：在拍摄全身照时，让一只脚绕到另一只脚前，但注意重心应放在其中一只脚上，而不要平均重心，否则看起来较奇怪。
3. 叉腰垂手︰很多时男模特儿会不知道双手怎放才好，答案其实只有四个︰轻松垂手、在臀部、在口袋或交叉胸前。重点是放松肌肉，除非你在拍摄健美先生比赛。
4. 双手插口袋︰这个动作其实会让男模特儿感觉自然而舒服。
5. 潇洒形︰搭着外套，然后只把大拇指放进口袋，脚也绕着，是一种综合了的姿势。
6. 坐姿︰把一只脚的足踝放到另一只脚上，感觉会轻松自在些，试用高一点的角度拍摄。
7. 坐姿二︰不要完全坐进椅子，坐出来一点，身体稍稍转向镜头，整体感觉会不那么紧绷，会更平易近人。
8. 挨墙站姿︰同样是很舒服的姿势。
9. 挨墙站姿二︰以身侧挨着墙，这种姿势不论是随意拍摄，还是比较正式严肃的拍照都可以使用。
10. 正经肖像︰姿势简单，重点在于手拿着的道具，可以是手提电脑、书或其他工具，以突显男性的职业。
11. 坐在台前︰把专业相关的对象例如书本、计算机、其他工具等放在台上，也可增加专业形象。
12. 坐在台前二︰另一种在台前的姿势，很适合正式人像照片。
13. 坐在台前三︰稍稍挨向台边，同时转向镜头，当然也可在台上放合适的道具以突出对象身份。
14. 背后︰从背后拍摄过去，让被摄者转过身来，可以展示工作环境，既认真却又友善款待的姿势。
15. 扶椅站立︰以椅子作为扶手，感觉会生动有趣得多，适合一些看来有活力及创意的对象。
16. 深坐椅子︰完全坐进椅子并舒服地挨着，这个适合拍摄正式形象和企业形象。
17. 轻松坐姿︰基本形态，可以试着找不同的角度和方向拍摄。
18. 轻松坐姿2︰这种坐姿很适合户外环境使用。
19. 轻松坐姿3︰这种坐姿会给人感觉亲切而随意。
20. 随意坐卧︰用背部挨着树或是墙之类，轻轻半躺着。
21. 特写︰正面突破，让照片构图集中于拍摄对象的面孔，会有不错的视觉冲击力。
以上只是一些基本的姿势，大家仍要不断尝试及创造更好的方式，原则就是要制造简单的背景、简单的服饰、自然的动作及自然的表情。
男模特的拍摄姿势大全
男模特基本训练必要性
男模特步态和姿态并没有女模特那么复杂，这是由男性身体解剖特点和男性形象审美标准所定的。在男性选美比赛中，身体肌肉适中，身体和精神方面表现出来的状态至关重要。男模特形体第一要素就是健美壮实的胸肌，因为男性的力量来自骨骼 肌肉给人的线条感，也就是说男性穿着服装的形象要表现出阳刚之气，阳刚之气与胖瘦 肌肉大小及多少无关。，可以选着一些运动保持强健的体魄和优美的身材。
‘猫步’不是只有女模特才走的，男模特同样必须掌握。所谓‘猫步’就是模仿猎豹的走路姿态，猎豹们不论是怒目狂奔或迈着休闲步，四只脚总是脚跟对着脚尖，沿着一条直线迈步，由于身体支撑力在腿上，不会产生左右摇摆，不会使肌肉横向发展，因而能烘托出形体的高度和挺拔，姿态优美。
【男模特站立姿态训练】
男模特的主要站姿有基本站姿 严肃站姿 挺拔站姿 优雅站姿和休闲站姿五种
1、基本站姿
重心在右腿，结合深呼吸做到收 提 挺 松 悠闲地向前出腿半步，膝盖和脚尖向前。
2、严肃站姿
严肃站姿给人的感觉刚直不阿，能表现出铁一般的性格和意志。收 提 挺 架【架双臂】松
3、挺拔站姿
挺拔站姿是礼仪性站姿，是最能体现男性阳刚之气的站姿，给人庄重 英武 向上的感觉
4、优雅站姿
优雅站姿要领：右脚迈半步有向前的趋势，重心在左脚，脊柱挺直 胸大肌 腹直肌稍收缩 肩和上臂稍用力，下沉，双手可以放裤口袋里
5休闲站姿
休闲高贵典雅是大多数都市男人追求的气质。休闲站姿也称开放性不对称站姿。