卡介苗（英文缩写BCG）本是预防结核病的减毒疫苗。它的问世，使曾经威胁人类健康的结核病得到有效的控制。它是一种非特异性免疫刺激剂，能激活体内的巨噬细胞使其释放单核因子，单核因子又可使体内的淋巴细胞成为对肿瘤细胞有杀伤作用的细胞毒细胞；卡介苗还可使机体产生干扰素、肿瘤坏死因子等物质，这些活动物质都有抑制并杀灭肿瘤细胞的作用；此外，将卡介苗接种到瘤体附近，还可激发非特异性炎症反应，使肿瘤细胞赖以存活的微环境遭到破坏。卡介苗就是通过上述机理而杀灭肿瘤细胞的。自从1976年莫拉里斯首次采用膀胱内灌注卡介苗治疗膀胱癌取得成功以来，在防治膀胱癌方面又多了一种称之为免疫疗法的新武器。所谓免疫疗法就是采用生物反应调节因子，如用卡介苗来激发并增强机体抗肿瘤的免疫反应，从而达到杀灭肿瘤细胞的目的。BCG 治疗膀胱癌的作用机理 BCG 用于膀胱癌治疗的确切机制还不十分清楚, 但有研究证明, BCG 抗肿瘤是局部免疫机理。其抗肿瘤作用分为启动阶段和效应阶段。BCG 治疗膀胱癌的效应阶段 T 细胞的作用 抗肿瘤免疫是以细胞免疫为主, BCG主要活化的是CD4+ 和CD8+ 的细胞毒性T 细胞。启动免疫应答阶段产生少量的IL- 2、IL- 12 和INF- C等细胞因子, 可以启动针对BCG 和肿瘤细胞的特异性免疫反应, 使Th0 细胞向Th1 型细胞转化, 诱导T 细胞活化和增殖, 介导细胞免疫反应。T 细胞通过T 细胞受体TCR 和CD3 复合物识别BCG 灌注后专职APC 和肿瘤细胞上表达增高的MHC I 或MHC II 类分子, 在共刺激分子B7. 1( 又名CD80) 和B7. 2 又名( CD86) 的参与下被活化。T 细胞的活化还可以产生IL- 2、IFN、巨噬细胞移动抑制因子(MIF) 、巨噬细胞活化因子(MAF) 等细胞因子。IFN 具有抑制DNA 合成、直接溶瘤、增加抗原表达等作用。IL- 2 可促使T细胞分化增殖, 促进T 细胞前体转化成杀伤性细胞毒细胞从而发挥抗瘤作用。NK 细胞的作用 BCG 可以直接通过TLRs 激活NK 细胞, 也可以通过激活单核细胞释放细胞因子IL- 12 和IFN- A诱导激活NK 细胞, 使其直接对肿瘤细胞进行杀伤。NK 细胞通过识别肿瘤抗原与靶细胞结合, 结合后微管插入细胞膜,释放NK 细胞溶瘤因子( NKCF) , NK 细胞还可通过多次接触多个肿瘤细胞放大杀伤效应。卡介苗使用得当，不仅可显着降低膀胱癌的复发率，还可治愈早期膀胱癌（如原位癌），甚至还可以防止癌前病变进一步发展为癌，起到预防癌发生的作用。BCG 治疗膀胱癌的副作用由于BCG 是活菌制剂, 因此有其特有的副作用, 其并发症包括高热、血尿、肝炎, 有的患者出现全身各系统并发症。
卡介苗是牛结核杆菌经处理后毒力减弱的活菌株，能生存、繁殖，仍有一定的致病性。1976年美国专家第一次将卡介苗用于治疗浅表性膀胱癌和预防膀胱癌的术后复发。这种治疗方法以其简单、有效的特点，已在全世界范围内广泛应用，近30年的临床应用表明它的疗效明显，治疗浅表性膀胱癌有效率达60%以上，能使膀胱癌的复发率降低至20%左右。卡介苗膀胱内灌注是迄今为止为人类免疫治疗恶性肿瘤最成功的范例，但其副作用和并发症却也不能忽视。
卡介苗是在特殊培养基中培养出来的牛型结核杆菌获得的弱毒变异菌株。接种这种弱毒性的菌苗，能使人体产生对结核病的免疫力，避免患结核病。而今，它还被作为一种免疫调节剂，用来做肿瘤的辅助治疗，比如膀胱癌的灌注疗法。 这种灌注疗法实施起来创伤性小，只是将导尿管从尿道伸入膀胱，排空尿液，再将卡介苗溶液灌入膀胱内。为了让药物充分接触膀胱粘膜，病人要采取不同体位休息，并尽可能让卡介苗溶液在体内多停留些时间，直至尿胀憋不住时再随尿液排出体外。卡介苗灌注治疗膀胱癌，是通过增强机体免疫功能达到治疗目的。有调查发现，该疗法优于细胞毒性药物，而且不会出现细胞毒性药物常见的副作用，如白细胞减少、贫血、恶心、厌食、脱发等，仅会出现一些短期尿急、尿频等尿道刺激症状以及寒战、低热等不良反应，经对症处疗后很快消失。患者耐受程度高，比较乐于接受。 有调查发现，卡介苗灌注疗法治疗后，复发率低，复发间隔时间长。是预防浅表性膀胱癌复发以及治疗残留癌、原位癌的首选药物。
是高分化吧~高分化比低分化的癌好~
输尿管和肾盂肿瘤的总体复发率分别为30%左右(Tawfiek and Bagley, 1997)。预测肿瘤复发最重要的因素是肿瘤分级和分期。1级肿瘤的复发率为25%，2级肿瘤的复发率为45%(Keeley et al, 1997b)。因此还需要了解肿瘤的分期和分级。通常如果膀胱没有肿瘤可以不用膀胱灌注。（北大医院李学松大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！）
高级别的肾盂肿瘤复发率相对还是比较高的，建议还做一下化疗，至少在部分病人中还是可以预防复发。上海长海医院-泌尿外科-王林辉主任医师
由于你现在主要是再次出现了许多局部的癌症晚期引发疼痛，这种情况也可以考虑通过许多方法实施重新调整的。治疗方案：你痛疼痛用许多常规药物并且它对于身体的这种现象静脉输液营养物质，也可以保持3个月左右的时间。
膀胱癌有什么治疗方法：外科手术治疗外科手术治疗为治疗膀胱癌的主要方法。具体手术范围和方法应根据肿瘤的分期、恶性程度和病理类型以及肿瘤的大小、部位、有无累及邻近器官等情况综合分析确定。放射治疗膀胱放射治疗多是配合手术前、手术后进行。对于病期较晚，失去手术时机或拒绝手术以及术后复发的病例行姑息性放疗也能获得一定疗效。介入放射治疗介入放射学治疗是指利用放射学技术，经导管将药物直接注入肿瘤的供养血管，从而杀灭肿瘤细胞。对于II-IV期膀胱癌病人，也可利用此方法，使肿瘤病灶缩小，提高手术切除率，减少复发率。免疫治疗研究表明，膀胱移行细胞癌具有抗原性，患者免疫力受损的情况与肿瘤分期、分级和血管淋巴扩散有很大关系。因此，该病适合应用免疫治疗。化疗膀胱癌的化学药物治疗包括膀胱内灌注化疗、全身化疗、动脉灌注化疗等。膀胱癌可分为非肌层浸润性膀胱癌和肌层浸润性膀胱癌。目前国内治疗非肌层浸润性膀胱癌的灌注药品还是以化疗药物为主。一旦化疗灌注后复发，如果再次给予化疗灌注，药物的疗效会下降，表现在中位无复发时间比首次接受化疗灌注者缩短倍左右。目前针对经尿道膀胱肿瘤电切术，术后用化疗药物膀胱灌注治疗复发的膀胱癌患者，目前正在开展一项硝羟喹啉片（APL-1202）联合注射用盐酸表柔比星治疗化疗灌注复发的中、高危非肌层浸润性膀胱癌（NMIBC）的临床研究。本项目已经通过国家食品药品管理总局批准（临床批件号：2013L01797），只要患者符合本项目条件，将有机会接受研究相关的免费检查及药物治疗，同时可以获得专业医护人员定期观察和随访。运动是防癌和抵御癌的有效方法， 国外运动医学专家在对40岁以上坚持运动的人和从不运动的人跟踪调查8年后发现，长期坚持运动者比从不运动者得癌率少90%，散步、太极拳、气功、瑜珈、登山等，都适合预防膀胱癌。
膀胱癌的介入治疗是针对一些患者不愿意手术所采用一种辅助治疗方式。膀胱癌的介入治疗主要是通过腹壁下动脉灌注,又叫经皮选择性动脉介入术,通过增加肿瘤局部的药物浓度,达到杀灭癌细胞的目的。由于增加的是局部的药物浓度,不仅可以提高局部疗效,还能减小全身的药物反应。以上是对膀胱癌更好的治疗方法都有什么呢?这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
治疗 中医中药治癌可减轻病人的症状和痛苦，提高生存质量，延长生命，降低癌症的死亡率。膀胱癌是泌尿系统最常见的肿瘤，男性发病率约为女性的3~4倍，发病年龄以51~70岁为多，临床最常见的首发症状是血尿，而且表现为间隙性、无痛性血尿为主。本并在中医临床多属于“溺血”、“血淋”、范畴。祖国医学认为可因心火下行移热于小肠或湿热下注膀胱；或为肾虚气化不力，水湿不化，淤积成毒，湿毒化热下注膀胱所致。 中医治疗的优缺点 １．具有较强的整体观念。肿瘤虽然是生长在身体的某一局部，但实际上是一种全身性疾病。对多数的肿瘤病人来说，局部治疗是不能解决根治问题的，而中医由于从整体观念出发，对于改善患者的局部症状和全身状况都具有重要的作用。 但是也有很大的毒副作用。 ２．可以弥补手术治疗、放射治疗、化学治疗的不足。对于晚期癌症患者或不能手术和放疗、化疗的可以采用中医中药治疗。 ３．不影响劳动力。癌症患者在局部状况好转的同时，全身状况也得到改善。 （一)外科手术治疗 外科手术治疗为治疗膀胱癌的主要方法。具体手术范围和方法应根据肿瘤的分期、恶性程度和病理类型以及肿瘤的大小、部位、有无累及邻近器官等情况综合分析确定。 (二)放射治疗 膀胱放射治疗多是配合手术前、手术后进行。对于病期较晚，失去手术时机或拒绝手术以及术后复发的病例行姑息性放疗也能获得一定疗效。 （三）介入放射治疗 介入放射学治疗是指利用放射学技术，经导管将药物直接注入肿瘤的供养血管，从而杀灭肿瘤细胞。对于II－IV期膀胱癌病人，也可利用此方法，使肿瘤病灶缩小，提高手术切除率，减少复发率。 （四）化疗 膀胱癌的化学药物治疗包括膀胱内灌注化疗、全身化疗、动脉灌注化疗等。 1、膀胱内灌注化疗 适用于各期病人，尤对0－I期表浅肿瘤效果最好，对其他已有深部浸润的病灶不能发挥良好的治疗作用，但对浅表有病灶者仍有治疗作用。 2、全身联合化疗 全身联合化疗可以提高手术切除率，提高膀胱癌的综合治疗效果。 （五）免疫治疗 研究表明，膀胱移行细胞癌具有抗原性，患者免疫力受损的情况与肿瘤分期、分级和血管淋巴扩散有很大关系。因此，该病适合应用免疫治疗。
你好，患者的情况需要考虑为膀胱癌疾病，该疾病属于恶性肿瘤疾病，主要的症状为无痛性肉眼血尿。
可以采取介入治疗的，但是一次治疗彻底的话则是不行的，一般来说患者则是需要采取全面的检查，膀胱癌首先则是需要采取手术治疗的。其次则是需要采取化疗治疗的。
为医生提供更准确的信息
膀胱癌是世界第十常见癌症。根据世界癌症研究基金的数据，2018年膀胱癌新增病例达55万例。65%的病例发生在发达国家；男性发病率高于女性；且与吸烟密切相关(70%至75%的病例)；高发年龄段处于65岁至70岁之间。
膀胱癌的五年生存率高达77%，这意味着每10个膀胱癌患者中便有7人在5年之后仍存活。但这仅仅是一个估算，每个人情况都不同。影响生存率的因素包括年龄、整体健康状况、癌症发现的早晚以及治疗的效果等。
膀胱癌如果早期发现和诊治，通常可以成功治疗。而晚期膀胱癌的治疗，在这几年也发生了巨大的变化。
对于那些在含铂化疗期间或之后有疾病进展的局部晚期或转移性尿路上皮癌患者，2018年美国FDA新批准了5个免疫检查点抑制剂，包括阿特珠单抗（Tecentriq）、纳武利尤单抗（Opdivo）、帕博立珠单抗（Keytruda）、Avelumab（Bavencio）、Durvalumab（Imfinzi）。免疫疗法的出现，让晚期膀胱癌患者显著延长了生存期。
不仅如此，最近，美国德尔马医院医学研究所(IMIM)分子癌症小组的研究人员和德尔马医院的医生还证明了一种新的药物——TAK228，能有效治疗对现有疗法无效的转移性膀胱癌，并且当与其他治疗方法联合使用时，效果甚至更好。
新研究：挖掘新药的潜在实力
由武田制药公司研发的TAK228是一种mTORC1/2蛋白抑制剂，原理是抑制肿瘤中常见的mTORC1/2蛋白。这种蛋白质在肿瘤的发生和扩散中起着关键作用。目前，相关临床试验正在进行中。
初步结果显示，7名对现有疗法无效的转移性膀胱癌患者中，有4名患者对TAK228产生应答。在这些患者中，肿瘤生长明显放缓，避免了癌症进展。与此同时，研究人员确定，TAK228对具有特定基因特征的肿瘤更有效，这意味着某些基因突变可以作为潜在治疗靶点。
IMIM主任Joaquim Bellmunt博士指出，TAK228新的作用机制值得期待。这是一种独特的精准疗法，能够攻击肿瘤中发现的特定基因改变。
目前在美国，只有一种膀胱癌分子靶向药物获批——2019年4月12日FDA加速批准了Erdafitinib（Balversa）用于治疗成年患者局部晚期和转移性膀胱癌。这是首个针对转移性膀胱癌患者FGFR基因改变的个性化治疗药物。而TAK228有望成为第二个膀胱癌靶向药物。
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71岁了 身体很难承受有些手术的 有些医生都不会做开腹手术 都会选择做些比较保守的治疗。 如果已经确定是癌症的话希望你能够正确的接受这个事实。 膀胱癌5年生存率是好多我不是很清楚，我猜的话就是3，4年吧。治疗得好的话应该还是可以活很久的。 平时清淡点 有营养点 因为有些时候要消耗很多能量。 化疗还是有点痛苦的哈。 我说得也不是很清楚，你详细问医生吧。 说句实话，我看他们答的都不是很好，我才回答的，希望你找到个更好的答案。
非肌层浸润性膀胱癌的标准治疗方法是经尿道切除膀胱肿瘤，有许多不同的方法，包括切除膀胱肿瘤、激光切除，有许多不同的激光，有许多不同的治疗方法，可以达到治疗效果。现在较好的治疗方法是通过激光或电切除膀胱肿瘤。其优点是可以为医生提供更准确的信息，减少肿瘤植入的风险。在我们医院，现在使用2μm激光来切除整个病灶。其次，可以为病理学家提供准确的标本，以确定肌肉层是否真的被侵犯。
如果肌肉层被侵犯，治疗方案就会有所不同。对于肌肉浸润性膀胱癌，根治性膀胱切除术是最常见的治疗方案，10年生存率超过60%。膀胱癌全切除的好处是提高疾病的治疗率，防止扩散和转移。膀胱癌完全切除后，由于整个病灶已被切除，复发和扩散的概率将大大降低。膀胱癌全切除术的缺点是膀胱切除后身体不能储存尿液，给日常生活带来很大不便。
腹腔镜下根治性膀胱切除术也有其局限性。有学者提出，由于手术时切口较小，对肠系膜张力的评价不如开腹手术直观，尿囊吻合及尿道断端可能存在一些问题，因此不排除在尿路重建过程中出现并发症的可能。由于腹腔镜手术器械较长，操作技巧与开腹手术完全不同，特别是在大量出血等突发情况下，将更多依靠医生的经验和技术进行熟练操作和及时处理。
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灵芝中含有有机锗较多。灵芝：灵芝可增强人体的免疫力，灵芝含有抗癌效能的多糖体，含有丰富的锗元素。锗能加速身体的新陈代谢，延缓细胞的衰老，能通过诱导人体产生干扰素而发挥其抗癌作用。灵芝是食品中含锗量最高的食品。 有机锗功效：（1）增强人体免疫功能（2）调节血压、血脂、血糖等生理功能。（3）广泛治疗癌肿的作用。（4）具有抗致癌因子作用。（5）具有防治多种疾病和健身的功能。（6）具有明显的抗衰老功效。（7）具有增白美容的功效。（8）具有治疗风湿性关节炎的功效。（9）具有治疗慢性肝炎的功效。（10）具有治疗骨质疏松症的功效。
健康的生活方式与防癌我们组根据发现健康的生活方式可能对防癌有积极的作用。为了更深入地研究，我们研究了癌症的发生原因、癌症的治疗方法和日常的防癌方式。把健康的生活方式与其综合起来讨论，从而研究健康的生活方式对防癌的积极作用。每年我们都听到患癌症的人数不断上升，“大傻“死于鼻咽癌不过从他平生来看，他后期生活已经属于比较健康所以癌症才得以康复，不过由于突然复发，大傻才离世。那么健康的生活方式是否能防癌？为了了解这个，我们首先要明白癌症的发生原因。癌症是一种常见病，除了毛发和指甲外，可发生在人体各部位，中年是癌瘤发病的高峰时期。中年人死亡原因中，癌症占1/5。死于癌症的病人平均年龄为55-59岁，比正常减寿12-18岁。癌症是由身体细胞自动增殖的异性新生物，他源于一个单细胞，种新生物由一群不随生理需要而自由发展的癌细胞所组成癌细胞并无正常细胞的功能。由于它的快速而无规律的生长，不但消耗人体的大量营养，而且破坏了正常器官的组织结构和功能。肿瘤细胞不断分裂，形成新的肿瘤细胞，并由原发部位向周围组织浸润和它外播散，这种播散如无法控制，将进一步侵犯要害器官和引起衰竭，最后导致死亡。。而一个正常细胞转变为一个肿瘤细胞要经过一个多阶段过程，通常从癌前病变发展为恶性肿瘤。这些变化是一个人的基因因素和三种外部因子之间相互作用的结果，这些外部因子包括：物理致癌物质，例如紫外线和电离辐射；化学致癌物质，例如石棉、烟草烟雾成分、黄曲霉毒素（一种食品污染物）和砷（一种饮水污染物）；生物致癌物质，例如由某些病毒、细菌或寄生虫引起的感染。老龄化是癌症形成的另一个基本因素。癌症发病率随年龄增长而显著升高，极可能是由于生命历程中特定癌症危险因素的积累，加上随着一个人逐渐变老，细胞修复机制在有效性上具有走下坡路的倾向。因职业和环境的原因而按触一些化学物质可导致不同部位的肿瘤。例如肺癌（石棉）、膀胱部（苯胺染料）、白血病（苯）。有些感染性疾病与某些癌症也有很密切的联系：如乙肝病毒与肝癌，人乳头瘤病毒与宫颈癌。在一些国家，血吸虫寄生感染显著增加膀胱癌的危险性。暴露于一些离子射线和大量的紫外线，尤其是来自太阳的紫外线，也可以导致某些肿瘤，特别是皮肤癌。常用的有致癌性的药物包括性激素——雌激素和雄激素、抗雌激素药三苯氧胺。绝经后妇女广泛应用的雌激素与宫内膜癌及乳腺癌有关相关研究表示，在癌症的前期和中期才有治愈癌症的可能，同时治疗癌症的风险高过程需要费用高，患者需要承受极大的心理负担和痛苦。这对患者日后的人生路程留下阴影。所以，医生提倡在日常生活中就要防癌。我们找到以下十三种防癌方法。一、戒烟防癌：烟中的许多化学成分和放射性元素都能致癌。 开窗防癌：面及许多建筑材料会释放致癌气体——氡及其子体，开窗可使室内空气中这类致癌物降到最小密度。二、乐观防癌：神紧张、情绪压抑、悲观忧愁，会严重抑制机体免疫功能，有利于癌细胞乘虚而入。与此相反，乐观、开朗能对癌细胞显示出极大的抑制效应。 改变饮食习惯防癌：关研究结果表明，不变化的饮食习惯可以引起癌变多发，故食物应多种多样。三、体检防癌：多肿瘤是由一些慢性病逐渐演变而来的，通过定期体检，可以做到早期干预。及时有效的治疗，不但可以去除癌前病变，特别是对于某些早期肿瘤，能够彻底治愈。四、擦背防癌：的皮肤下存在一种组织，平时处于休眠状态。当用毛巾摩擦皮肤后，受到刺激的组织细胞就会活跃起来，进入血液循环，并逐步发展演变为网状细胞。网状细胞具有免疫功能。因此，经常擦背能增强免疫力，收到防癌效果。五、唾液防癌：液中的过氧化物具有抑制致癌物质的特殊功效。建议“一口饭咀嚼30次”，以充分发挥唾液的作用，提高自我保健能力。六、饮茶防癌：叶可阻断致癌物——亚硝胺在体内合成，同时，也有抑制亚硝胺致癌的作用。七、睡眠防癌：细胞是细胞分裂过程产生的不正常细胞，细胞分裂多在人睡眠时进行。合理睡眠，有利于机体控制细胞不发生异变。八、食蒜防癌：常食用大蒜，既可阻断亚硝胺在体内合成，又可激发人体巨噬细胞吞噬癌细胞。九、带鱼防癌：年来，科学家们发现，带鱼体表的那层银白色的油脂中，含有一种抗癌成分——硫化鸟嘌呤，能有效治疗急性白血病及其他癌症。十、常吃蔬菜防癌：菜中的叶绿素、钠盐是有效的抗诱变剂，具有抗癌作用。十一、橄榄油防癌：物实验显示，单独食用橄榄油可防止乳腺癌。科学家认为，这可能是橄榄油较少含有容易氧化的不饱和脂肪酸，相反却含有包括维生素B在内的抗氧化剂和其他物质，所以起防癌作用。十二、吃点肥肉防癌：吃点肥肉可以使血中胆固醇含量不致过低，增强人体的抗癌能力。十三、胡萝卜素防癌：食中摄入丰富的β－胡萝卜素的人患癌症的几率较低。若平时每天摄入β－胡萝卜素达6毫克，能起到保护身体、预防癌症的作用。这看上去与我们常说的健康的生活方式有类似之处，我们要了解一下健康的生活方式有哪些？一、饮食营养有规律且健康：多吃蔬果、杂粮，低脂、低盐就以饮食而言，我国人民多以谷类与蔬菜为主，这倒是“绿色食品”。不过就总体而言，蛋白质略显不足，所以在上海市政府的“菜篮子工程”中，就有变谷类为蛋、奶、肉的措施。一般而言，可以多吃点禽、蛋、牛奶之类。然而，在经济较发达的地区，居民的脂肪饮食已嫌过多。高脂肪饮食导致高血脂症，是动脉硬化的根源，而动脉硬化则可引起心脑血管病，是我国人民健康的主要杀手。高脂饮食还使大肠癌、乳腺癌发病率增加，脂肪肝、胆结石亦与之有关。高盐亦是我国人民饮食中存在的问题。盐是生活中的必需品，但盐分摄入过多，可使高血压发病率增高。高盐损害胃黏膜的屏障功能，使胃炎、胃溃疡发病率也增高。高盐饮食使致癌物质易于入侵，胃癌亦因此高发。所以应该提倡低脂、低盐的饮食。长期不吃早餐，易患慢性胃病，营养失衡的结果则是身体抵抗力下降，常感精力不足。早餐吃好，中餐吃饱，晚餐吃少。荤素搭配，营养均衡，如是外出吃晚餐，那就吃一半，剩下的则带回家，作为稍后的夜宵。多食用鱼类，最好选择较小的鱼类，譬如野生或有机的鲑鱼、新鲜的沙丁鱼等。常食用富含纤维素的食物，每天大约摄入25克含纤维素食物，如全小麦食物、全燕麦食物、糙米饭等，饭前辅之以坚果、水果如柑橘之类含有黄酮，有防癌作用，这样能汲取足够的维生素，尤其是维生素D的补充以确保精力充沛。二、有病及时就医：调查显示，将近一半的的人在有病时自己买药解决，有1/3的人则根本不理会任何表面的“小毛病”，“小毛病”被一拖再拖，错过了最佳的治疗时间，一些疾病被药物表面缓解作用掩盖而积累成大病，悔之晚矣。正确的作法是，有病勿拖，及时诊治，对症下药，把疾患消灭在萌芽状态。三、主动定期进行体检：健康的生活方式还包括对于健康与疾病的认识。如有的单位组织职工进行健康体检，有的人就是不愿意参加，认为本来没病，何必查出毛病来。事实上疾病是客观存在的，许多疾病都以早期诊断、早期治疗为好。能有机会做体格检查自然应该积极参加。又如有人患有某些慢性疾病，如高血压病、糖尿病等，因在短时间内没有什么特殊的症状，就置之不理。时间一久，各种并发症出现，或是脑卒中(中风)、偏瘫，或是神经炎、足坏疽，懊悔已来不及了。还有人听说有的病需要终身治疗，就认为反正治不好，就不去管它。甚至有高血压病人已经发展到头痛，也只拿冷水冲冲，希望缓解。其实高血压病也好，糖尿病也好，只要认真治疗，血压完全是可以降到正常水平，血糖也可以维持正常，他们完全可以像正常人一样生活。打个比方，近视眼的人戴了眼镜，什么都能看到，完全和正常人一样。我们总不能因为听说一辈子要戴眼镜，就不戴眼镜，让自己什么也看不到吧。所以每年一定要做定期全面体检，不论是否统一组织检查，个人也要每年至少主动进行一次身体检查。四、一定要吃好早餐：不吃早餐或者胡乱塞几口成为普遍现象。实际上，不吃早餐会严重伤胃，使人无法精力充沛地学习和工作，而且人还容易“显老”。德国埃朗根大学研究人员在对7000人员的长期跟踪后发现，习惯不吃早餐的人占到40%，而他们的寿命比其余60%的人平均缩短了岁。而德国的另一所大学在一次对80-90岁老年人的研究中发现，他们长寿的共同点之一是：每天吃一顿丰盛的早餐。早餐一定要食用热食。五、不论多忙抽时间与家人进行交流：人生有限，工作无限，欲望无限，亲情更珍贵，常与家人交流，精神上会感到舒缓和愉悦。也可订阅一本有关爱心的杂志，当情绪低落感到悲伤时，翻开来看一看，会觉的周边的世界变得美好起来，压力也减轻了许多。六、避免长时间处于空调环境中：我们几乎常年窝在空调房中成了“温室人”。结果是肌体调节和抗病能力双降。避免长期呆在空调的环境中，最好在空调开机1—3小时后关机。空调温度最好定在25—27℃，室内外温差超过7℃，会加重人体体温调节中枢的负担，引起神经调节紊乱。除非极端天气，慎开空调，自然通风和阳光会大大改善身体和精神状况，幸福和快乐就在阳光灿烂的地方!七、不宜久坐要定期活动身体：很多人在平时除非上厕所，决不轻易站起来。久坐，不利于血液循环，引发新陈代谢和心血管方面的疾病坐姿长久固定，也是颈椎、腰椎发病的重要因素。定期站起活动身体是白领身康体健的必修课。八、保证充足睡眠时间：如果白天都常常要打个盹、看书或看电影时会睡着或打瞌睡则表明缺乏高质量的睡眠，提高效率，养成定时上床睡眠的习惯。午睡最好从下午 1点开始，这时人体感觉已下降，较易入睡。晚上以10点至11点上床为佳，因为人的深度睡眠时间是在24点至次日凌晨3点，而人在睡后一个半小时即进入深睡状态。可选择沉思、瑜伽等呼吸运动帮助入睡，身体健康的前提。九、不连续面对电脑过久：过度使用和依赖电脑，除了辐射外，还易患眼病、腰颈椎病、痔疮、RSI(Repetitive Strain Injury)重复重力伤害症，精神性疾病在白领群体中也十分普遍。一定养成坐电脑前1-2小时后定期起来活动的习惯，伸臂踢腿，呼吸新鲜空气加快血液循环。十、每日主动坚持进行体育锻炼；适量且持之以恒缺少运动也是现代人生活中的一大弊病。上楼有电梯，出门有汽车，洗衣不用手，微波炉一烤可以饭来张口，不但缺少运动，连一般的劳动也被简化了。人的体能被节约，日久便退化，于是肌肉无力、骨质疏松、脂肪堆积，肥胖、腰椎病、颈椎病随之而生。所以，运动应该被提倡。每天都坚持户外快步走一小时，标准是争取逐步达到能在28分钟之内走完3公里，相当于正常步幅状态下134步/分钟，热量消耗最大，最有利于瘦身。最好在饭后45-60分钟开始散步，如饭后两小时后再散步，效果会更好。也可随着优美的音乐在客厅扭动身体，当按照音乐节奏运动时，自己的心跳、呼吸在优雅的韵律中得到完美统一，这种“跳舞”每周至少需要两次，长期坚持后的效果会好得另你自己都不敢相信!十一、正确的人生观、世界观：现代的健康概念是指身心两个方面的健康，以及对环境的良好适应。过去比较忽视心理的健康问题，心理健康的基础应该是建立一个正确的人生观、世界观。就比如人际关系，从大道理来说，我为人人是基础，不能只要求人人为我。具体地说，对任何事物都应该一分为二地看待，看人要多看别人的优点，待人宽，责己严。大家都能这样做的话，人际关系自然就会和谐。一个身心健康的人，加上努力学习、奋发向上，有克服一切困难的信心和决心，他自然就能很好地适应社会、适应环境。现代人对自身的健康应该有科学文明的观念。建立健康文明的生活方式，正是现代人应有的素质。十二、戒烟限酒：吸烟是一种不良的嗜好。吸烟的人与不吸烟者相比，发生肺癌的危险性高10倍，喉癌的危险性高8倍，食管癌的危险性高6倍，膀胱癌的危险性高4倍。吸烟者冠状动脉易于痉挛，使心血管病发病率增加。烟雾破坏支气管黏膜上皮，吸烟者患慢性支气管炎几难幸免。慢性支气管炎可以导致肺气肿、肺心病，亦是我国人民健康的重要杀手。酒精损肝，偶尔为之尚可，嗜酒可致酒精性肝硬化，酒精还是促癌物质。肝炎后继续饮酒者肝癌发病率增高。所以，烟应戒绝，酒不可多饮。经过对比，我们不难发现日常的防癌方法就是我们常常提及的健康生活方式。那么，健康的生活方式对防癌有什么作用？首先是健康饮食对防癌的作用。在现代生活中有不少食物影响着我们的健康。我们经常光顾肯德基麦当劳。但是根据中山大学公共卫生学院营养系副主任、中国营养学会副理事长苏宜香教授提供的公式，推荐人体每日脂肪的摄入量应该占到60克至70克，一日三餐的比例大约分别为20克至23克左右。如果这样计算，那么麦辣鸡腿汉堡中的脂肪超过了推荐值的40%。“如果再加上圆筒冰淇淋或者苹果派，显然脂肪摄入会更多。”在麦辣鸡翅儿童开心乐园套餐中，组合脂肪含量最高的一款达40克，超出30克的也不下七八种。假如一餐选择麦辣鸡腿汉堡、薯条(中)、饮料，其热量将达到1000千卡，而这只是一餐。如果摄入的热量多，运动少，就会储存脂肪。而炸薯条是淀粉在高温、高油下制作，会产生一种化学物质叫丙烯酰胺，该物质已做动物实验证明有确切致癌性。可见这不是健康的饮食。健康的饮食包括蔬果、杂粮，低脂、低盐他们里面含有异硫氰酸盐、黄酮类化合物、番茄红素、隐黄质, 又称玉米黄质、异黄酮，他们对防癌有什么作用？异硫氰酸盐。这种化学物质可以在十字花科植物（比如说椰菜、花椰菜和芽甘蓝）中找到。它可以帮助我们抵抗香烟的致癌物质，抑制肿瘤生长，及抑制一些促进生长的类固醇激素。黄酮类化合物。它主要来源于苹果、柚子、洋葱、红酒和茶。在对黄酮类化合物的一项研究发现，吃苹果的人比那些不常吃水果的人癌症的发生率要低68%。而另一项研究发现，常常摄入洋葱、苹果和柚子的人比很少碰这些食物的人，肺癌的发生率要减少一半。另外，黄豆、草莓、椰菜、胡萝卜、柑橘、茄子、胡椒、南瓜和西红柿等食物中也含有黄酮类化合物。而黑巧克力中的黄酮类化合物业可以预防肺癌（但对其他肿瘤无效）。番茄红素。番茄红素是番茄所富含的一种化学物质，它也可以预防肺癌。而且在烹饪番茄的过程中这种有益的物质的作用会增强。隐黄质, 又称玉米黄质。隐黄质是一种橙黄色的色素，一些研究报道进食富含隐黄质的食物可以减少发生肺癌的几率。富含隐黄质的食物包括南瓜、玉米、木瓜、橘子、甜椒、橙子和水蜜桃。但对这种物质还需进行进一步的研究。异黄酮。异黄酮存在于黄豆和亚麻种子之中，它的某些生物学作用类似于雌激素。有证据表明黄豆中的5, 7, 45-三羟(基)异黄酮有预防肺癌的作用。有病及时就医以及主动定期进行体检对防癌的作用：定期地进行癌症检查(结肠癌、乳腺癌、前列腺癌、子宫癌和皮肤癌等),并询问医生身体检测的年龄和时间间隔要求。这样能发现早期癌症可增大治愈的可能性,并降低死亡几率正确的人生观、世界观对防癌的作用：癌症的发生与心理因素密不可分，有的专家甚至认为，性格决定罹患癌症几率的高低，乐观开朗的性格、良好的心理素质不仅可预防癌症，还对癌症治疗有帮助，那些悲哀、绝望等负性情绪，则可能损害人的免疫系统，诱发癌症。每日主动坚持进行体育锻炼对防癌作用：里所说的运动并不是比赛中的运动，而是长期的、持续的，有效的有氧运动。这项运动包含有慢跑、快走、游泳、骑脚踏车等较稳定的运动科学的温和运动是每周3次，每次至少半小时，或每周四次，每次至少20分钟的有氧运动，重要的是坚持不懈。因为运动使血液重新分配，如颞动脉振幅减少，而桡动脉振幅增大，意守部位血液量增加，非意守部位则减少(说明意念可以调动自身血流量的再分配)使毛细血管通透性改善，加强毛细血管通畅性增加毛细血管袢数量，且改善流态;同时改变血液成分及血细胞的功能，对造血机能有激活作用，如练功后可以使嗜酸粒细胞、血红蛋白、红细胞、血小板细胞都有不同程度的增加，白细胞的吞噬功能及吞噬指数也都趋向增加。抗癌健身法可以通过意守作用，有意识地调整血液在体内的分布，使癌症瘤灶区(意守这一部位)单位时间的血流量加大，毛细血管通透性增强，抗癌因素的活力增加，从而达到抗癌治癌的目的。由此看来，癌症并不可怕，要注意日常的生活方式做一个健康的人。
西红柿有助于成熟灵芝中富含的有机锗元素的吸收。
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