蜂王浆涩、辣、酸，口感算不上好但是它的营养价值是真的高，对人身体的帮助也是真的大，作用和功效特别多。主要有以下作用和功效：1、补充营养。蜂王浆里边有维生素、蛋白质、氨基酸、铁元素，都是人体需要的营养成分。因此，坚持吃蜂王浆，是可以更好地补充身体所需，有一定增强体质的效果。2、消炎。蜂王浆里边的蛋白质含量很高，还有一些维生素成分。因此，蜂王浆消炎效果也很明显，对于伤口、皮肤上的炎症很有帮助。皮肤上的伤口，甚至是脸上的痘痘都可以通过蜂王浆来达到一定的缓解作用。3、美容养颜。市面上有关蜂王浆的护肤品很多，这是因为它的美容养颜效果确实好。不仅能缓解痘痘，还能促进皮肤细胞新陈代谢，让皮肤更红润、更饱满，皮肤状态更好，还有一定的抗氧化效果，有预防皮肤皱纹出现的效果。4、防治肝脏类疾病。蜂王浆里边有个王牌成分，王浆酸成分。这是一种活性成分，可以促进肝细胞再生，从而达到防治肝脏类疾病的效果。比如蜜之珍蜂王浆，它的王浆酸含量就很高，属于一等一的蜂王浆。懂行的人都知道一般蜂王浆的王浆酸含量的为合格品，而王浆酸大于的蜂王浆算超高品质的蜂王浆，而我查过蜜之珍蜂王浆的检测报告，它的王浆酸含量达到了。因此，蜜之珍的蜂王浆在西北地区品质算得上数一数二！
蜂王浆最显著的功效是增强机体的免疫力，源于蜂王浆中富含的王浆酸、牛磺酸、核酸、维生素及矿物质等成分，其中王浆酸能调节T淋巴细胞参与的免疫反应，牛磺酸能提高细胞免疫吞噬功能和促进免疫球蛋白的生成，核酸能刺激T淋巴细胞和B淋巴细胞增殖，同时蜂王浆中富含的维生素如维生素A、维生素B及矿物质如锌、硒等也可以起到增强免疫的功效。
蜂王浆是我们常用的一个补品，它有很多的作用。比如身体营养补充方面，皮肤保养方面，作用与功效都是比较显著的。第一，降血糖。坚持吃蜂王浆，它有降血糖的功效。也是有科学的研究证实过的，每天吃十克蜂王浆可以降低血糖。特别是对于伴有肥胖的这种糖尿病，吃蜂王浆后的效果会更好。第二，降血脂。蜂王浆含有多种维生素，可以调整血脂的代谢。因此，蜂王浆也是可以作为降血脂的保养品存在。第三，提高人体免疫力。蜂王浆还有一个就是增加人体的免疫力，增加人体的抵抗力，长期服用呢，可以提高正气，提高免疫力，增加抗病能力，还可以提高脑力，改善记忆力。在这个流感多发的季节，蜂王浆提升免疫力的功效就非常实用。第四，保养肝脏，防治肝脏类疾病。蜂王浆对肝脏也有一定的保护作用，因为它里边的王浆酸成分能够促进肝细胞的再生。然而在选择蜂王浆的时候，蜂王浆里边的王浆酸含量也是决定品质的重要标准。王浆酸含量越高，蜂王浆品质越高，越值得购买，比如蜜之珍蜂王浆。懂行的人都知道一般蜂王浆的王浆酸含量的为合格品，而王浆酸大于的蜂王浆算超高品质的蜂王浆，而我查过蜜之珍蜂王浆的检测报告，它的王浆酸含量达到了，蜜之珍的蜂王浆在西北地区品质算得上数一数二！
你好营养学家认为，鲜蜂王浆是可供人类直接服用高活性成分的超级营养食品。医药界人士总结出蜂王浆有十大功效：一、蜂王浆含乙酰胆素，能使自律神经失调恢复正常，对治疗心血管病效果显著。二、蜂王浆富含维生素B和优良蛋白质，特别是含杀菌力强的王浆酸，因而为治癌良药。三、蜂王浆有改善造血功能作用，可促进发育中少年儿童生长，提高抗病力。四、蜂王浆内的泛酸含有丰富活性物质，可改善风湿症和关节炎症状。五、蜂王浆含胰岛素，对糖尿病有良效。六、蜂王浆可强化肾上腺皮质机能，调节人体激素，促进间脑细胞复苏，有利于治疗更年期综合征和前列腺炎症。七、蜂王浆能增强人的体力，使人体衰老组织活化，服后食欲好、长精神、气色佳。八、蜂王浆所含肽与蛋白质类保健因子，可促进智力发展，因而服用可提高记忆力。九、蜂王浆含蛋白质荷尔蒙，服用后随血液循环全身，有助于皮肤和肌肉组织机能恢复活力，对治疗烫伤效果明显。十、蜂王浆所含多种无机盐类，能促进肝糖元释放、增加代谢，因而可美容消除皱纹祝你生活愉快~
怎样防止冬天生冻疮？ 冻疮是一种冬季常见病，以暴露部位出现充血性水肿红斑，遇温高时皮肤瘙痒为特征，严重者可能会出现患处皮肤糜烂、溃疡等现象。该病病 程较长，冬季还会反复发作，不易根治。对于一些年轻女士而言，不仅影响了双手的美观度，还给生活带来了极大的不便。在治疗方面，虽方 法较多，但很少能根治，所以常令人感到棘手。 在中医学上来说，由于冻疮患者大多体质阳虚，故气血运行不畅，凝滞脉络，久而久之肌肤便会失去养分，导致阴寒久伏于脉络，因此，冻 疮会反复发生。而在夏季治疗冻疮，正是中医学的一大特色。《素问·四气调神大论》中曾提出“春夏养阳”治疗法则。根据中医阴阳四时消 长变化论，人体阳气春夏多生发而旺盛，秋冬多收敛而衰弱，这是人与自然相应的结果。利用夏季气温高，机体阳气充沛的有利时机，调整人 体的阴阳平衡，使一些宿疾如冻疮得以恢复。 阳虚者，可受夏季自然界阳气隆盛的影响，使人体阳气在夏季处于节律变化的高峰，体内凝寒之气，因此有易除易解可能，加之夏季皮肤毛 孔容易扩张，如配合活血化瘀药物乘其势而治之，往往可收到事半功倍的疗效。反之，在冬季人体处于阳气年节律变化的低谷值，即使补之， 疗效亦难尽如人意。李斌医师表示，由此可见，冬病夏治法基本思想是：一方面借助自然界夏季阳旺阳升之势，体内阳气有随之欲升欲旺，凝 寒之气易解的状态，配合活血化瘀药物乘其势而治之，以求更好地发挥扶阳祛寒治疗目的。另一方面可使温阳之气内存，阳气充足则冬季不易 被严寒所伤。 治疗方式： 1. 鲜芝麻叶适量，放在生过冻疮的部位，用手来回揉搓20分钟左右，让汁液留在皮肤上，1小时后再洗去，每日1次，连续1周。 2. 吃西瓜时，将西瓜皮适当留得厚一些，形成白中稍带红的样子，用它轻轻揉搓生过冻疮的部位，每次3分钟，每日1次，连续1周。 3. 红辣椒10克，去子切碎，放入白酒60毫升中浸泡7天，再加樟脑3克摇匀，使用时用消毒棉签沾药液外搽生过冻疮的部位，每日2次，连续1周 。 4. 生姜60克，捣烂，加入白酒100毫升，浸泡3天即成。使用时用消毒棉签沾药液外搽生过冻疮的部位，每日2次，连续1周。 5. 白茄根60克，花椒10克，水煎熏洗易患冻疮处，每日1次，每次10-30分钟，1日1剂，连续1周。 上述几法，任选1种，连续5-7天，即可有效地预防冻疮发生。 辣椒 将辣椒放入白酒中密封浸泡一星期后，涂冻疮患处能消炎、镇痛、去痒。 生姜 用新鲜的生姜片涂搽常发冻疮的皮肤，连搽数天，可防止冻疮再生；若冻疮已生，可用鲜姜汁加热熬成糊状，待凉后涂冻疮患处，每日两次 ，连涂三天，就会见效。 萝卜 将萝卜切片，用电炉或 炭火等热源烘软，贴在冻疮患处，继续烘烤，距离与热度感觉舒适为度，过不了几分钟冻疮处有发痒的感觉直至肿消失。 白菜 白菜、茄子根等量洗净后煎浓汤，趁热洗患处，每日早晚各一次。 山楂 将山楂1枚置于火炉上烧熟变软，稍冷后搓成泥状涂患处，同时将患肢置于火炉上方烘烤，边涂边轻揉患处皮肤，直到楂泥变干，洗去楂泥即 可，每日治疗3－5次 ==================== 有效治疗冻疮的良方 1．用热盐水浸泡患处15分钟，连续1周。 2．“十滴水”外擦冻疮局部，每天6～10次，对于冻疮未溃者疗效较好；若局部皮肤破溃糜烂，可先用红霉素软膏涂擦，待炎症消散后再 使用十滴水。 3．冻疮刚刚开始时，每天晚上用电吹风边吹边揉，几天后就没有了。 4．用伤湿止痛膏贴敷局部治疗皮肤红肿、自觉热痒或灼痛的一度冻疮，取得良好效果。方法是先用温水将患处洗净，擦干后将药膏紧贴在 患处皮肤上，一般贴24小时可痊愈，如未愈可再换贴几次。皮肤破溃或过敏则不宜贴敷。 5．治冻疮的方法很多，但往往时间长，见效慢，而用云南白药治疗有良效。其方法是：冻疮未溃破者，用白酒将云南白药药粉调成糊状外 敷，并注意保温。冻疮已溃破者，将患处洗净后，直接撒云南白药药粉于创面，用消毒纱布包扎，数日内可愈。 6．伤湿止痛膏的妙用治冻疮：伤湿止痛膏可用于未破溃的冻疮引起的皮肤红肿、痒痛，先用热水洗净局部擦干，然后贴上膏药，每天1次 ，2－3次即奏效。 （摘自：求医问药网 ） 7．正骨水还有它的新用途，对冻疮有特效，每天擦3－4次，擦了三次能把出现的疱块消除了，半月有余治好了冻疮。冻疮患者不妨一试。 8．风油精治疗冻疮：将患处洗净，取本品少许涂搽患处，接着用手轻轻地揉搓，直至局部发热，每日3次，连续3周，适用于冻疮初起，局 部红肿硬痛者，但冻疮破溃者不宜使用。在冬季来临时，每日取本品少许外搽患处，可预防冻疮。此外，用正骨水等亦可。 9．夏秋吃黄瓜时，用瓜蒂反复擦常发生冻疮的部位，只要坚持经常，保证不再复发。 10．香蕉：每晚用热水洗患处后，取香蕉去皮，用香蕉肉擦涂皲裂处，涂擦后不要洗患处，每日1-2次，数天即愈。 11.冻疮初起时，用热醋涂抹, 醋干后, 再行涂抹, 一日数次, 可见效。 12.冬季如有人生冻疮、可在温水中加入少量啤酒，浸泡20分钟，即可马上缓解冻疮带来的痛苦。这是因为啤酒中维生B1、B6有抗神经炎、 皮肤炎和促进肌肉生长的功效。冬天坚持用加有啤酒的水浸泡洗用，可防止和治疗冻疮、脚气等。 ============= 1995年第12期《蜜蜂杂志》上说用蜂王浆调雪花膏涂搽可治冻疮。编者注：用市场上出售的雪花膏和鲜蜂王浆各100g调合在一起），每天早晚 两次用其涂搽患处，大约半个月溃烂处就愈合了 冬季有些人生冻疮，如在温水中加入少量啤酒，浸泡20分钟左右，便可缓解因冻疮而带来的痛苦。 用地龙糖浆擦冻疮患处，有特效。 85.夏秋吃黄瓜时，用瓜蒂反复擦常发生冻疮的部位，只要坚持经常，保证不再复发。 86.樟脑及复方制剂：樟脑具有扩张血管的作用，但临床上单用樟脑治疗疗效不佳。樟脑常常与辣椒酊、桂皮油、冰片、颠茄酊、苯酚等组成的 冻疮消、冻疮涂膜等复方制剂，治疗冻疮均有一定疗效。 87.肝素冻疮膏：肝素冻疮膏系肝素钠与Vit E组成的复方制剂。肝素具有抗凝作用，可降低局部血液黏度，配合Vit E治疗冻疮，疗效较樟脑类 制剂好。 88.双嘧达莫乳霜：双嘧达莫有扩张血管、抗血小板聚集的作用。用此乳霜治疗286例冻疮患者，经5～7天，痊愈279例，效果很好。 89.硝苯地平：冻疮患者109例，用硝苯地平10毫克治疗，每天两次，口服，多数患者用药后72小时奏效，疼痛、痒症状3～5天消失，效果很好 。硝苯地平治疗冻疮的机理目前尚不清楚，有待进一步研究，经应用多普勒激光速计观察皮肤血流变化，发现治疗后患处皮肤血流量平均增加1 80%。实验和临床观察认为，可能是与部分抑制α1肾上腺素受体，使皮肤血流量增加，或与抑制5-羟色胺(5-HT)等致敏物质的释放和抑制血小 板的聚集和释放有关。 90.山莨菪碱(654-2)：口服山莨菪碱5～20毫克/次，3次/天，肌注20毫克/次，3次/天，或外用～的软膏治疗冻疮很有效，且治愈时间 多在7天内。对有溃疡形成者应与抗生素联用，如红霉素、新霉素。 91.蛇油冻疮膏：此药用途范围广，由冻疮引起的红肿、疼痛、痒、干裂、溃疡，均可使用，效果良好。治疗红肿、疼痛、干裂患者394例，经3 ～5天，痊愈387例；经5～7天，痊愈7例。治疗方法：使用前，将冻疮患处用温开水加少量食盐浸泡15～20分钟，擦干，取蛇油冻疮膏均匀涂于 患处，轻揉2～3分钟，每日4次，用量视患处大小而定。 92.冻疮发痒时，以1%石炭酸软膏或2%樟脑软膏涂抹，止痒效果较佳。 93.桑枝100g，甘草50g，加水煎，取药液洗患处，治疗冻疮初期症状效果好。 94.鸡内金适量，烧存性，以蜡配成膏剂，外涂。 95.将点燃的艾条，直接接触患处，每秒钟快速点灸2-3次为宜。治疗时患处有灼热或轻度灼痛感，但不会留疤痕，每日或隔日1次，7次为1疗程 。 96.白胡椒5克，浸酒，7天后过滤使用，涂于患处。 97.香蕉：每晚用热水洗患处后，取香蕉去皮，用香蕉肉擦涂皲裂处，涂擦后不要洗患处，每日1-2次，数天即愈。 98.冻疮初起时，用热醋涂抹, 醋干后, 再行涂抹, 一日数次, 可见效。 99.冬季如有人生冻疮、可在温水中加入少量啤酒，浸泡20分钟，即可马上缓解冻疮带来的痛苦。这是因为啤酒中维生B1、B6有抗神经炎、皮肤 炎和促进肌肉生长的功效。冬天坚持用加有啤酒的水浸泡洗用，可防止和治疗冻疮、脚气等。 100.将人丹1包，研成粉末，加雪花膏10克，调成糊状，临睡前涂搽患处。 101.冻疮止痒用盐水：春寒料峭，冻疮发作时时作痒，这时如果用稀释的盐水清洗冻疮的开裂部位，立刻可以止痒。 102.大剂量维生素E（600毫克／每日）可以使皮肤毛细管流增加，皮肤温度升高，增强御寒能力，维持毛细血管的正常通透。临床上可用于治 疗冻疮等。 103.根据烧伤面积取新鲜芦荟叶片洗净，剥去表皮后取其冻胶部分，敷于经清洁消毒的烧伤部位，然后用消毒纱布覆盖固定。当天每1-3小时换 药1次，以后每日换药2-3次。 以上方药供患者参考，必要时不妨试下，也许会给您带来惊喜！祝愿天下冻疮患者早日康复！ 如何治疗冻疮 在寒冷的冬季里，我们的身体，尤其是外露及其凸出部位，如鼻子、耳朵、面部、手、脚等，都极容易发生冻疮。日常生活中的许多食品或物 品对治疗冻疮都有很好的效果。 l．将冬瓜皮、茄根用水浸泡2—4小时后，在火上加热至50℃左右，用其熏洗患处，具有止痒，加速血液循环的作用，对治疗冻疮效果甚佳。 2．把红辣椒置于容器内，倒入开水，将口加以封盖，浸泡10分钟后，趁热气熏患处，当水温稍低后，将患处进行浸泡，或用水进行敷抹。然后 把辣椒撕开，用内面轻轻涂患处，之后使其自然干燥。 3．把萝卜片烤热后，涂抹患处，每天2—5次。 4．将仙人掌去刺洗净，切成薄片捣烂，涂在患处，用干净方包好，隔2—3天更换一次，一般2次即可痊愈。 5．用手摩擦患处，使皮肤变暖变柔，用温开水浸泡15分钟左右，选用碘酒、烈性酒、10％的樟脑酒精等的其中一种，用其涂抹患处。 6．把柑橘皮用火烤焦，研成粉状，再用荤油拌匀，涂在患处。 7．用干红辣椒粉、干姜粉、大蒜等，按1：3：1的比例调制在一起，放入酒精内进行浸泡，48小时后再加入适量的樟脑，混匀涂抹在患处。 8．把大葱、大蒜和生姜共同捣制成泥状后，涂抹于患处 ================= ■防治冻疮六法 1、茄辣蒜洗法：取干茄子梗茎100克，辣椒茎60克（缺时可用干辣椒30克），大蒜一把（约150克），共煎水趁热浸泡患处，每日1次，连 用三次。 2、桂苏陈洗法：取桂枝、苏叶各50克，陈皮20克，加水500毫升，煮沸15分钟，去除药渣，待药液凉至40度左右，将患处浸入药液约15-20 分钟，每日3次。适于冻疮初起，红肿瘙痒，疮面未溃者。 3、柏硝敷法：取芒硝、黄柏各适量。冻疮未溃者，芒硝用量大于黄柏一倍；已溃破者，黄柏用量大于芒硝一倍。两药共为极细末，用时以 冰水或雪水调敷患处，每日换药1次。局部症状轻微者，可按未溃破用药比例，将黄柏煎水溶化芒硝，外洗患处。未溃破者5-6日为一疗程，溃 破者10-11日为一疗程。 4、芫花萸酊：取芫花6克，红花3克，吴茱萸10克，浸入普通白酒或75％酒精150毫升内1-2周后，过滤去渣备用。用时取药液外搽患处。连 用2-3天。 5、红灵酒：取当归、桂枝各60克，红花、川椒、生姜各15-30克，细辛15克，冰片5-10克。上药入普通白酒或75％酒精1000毫升中浸泡7天 ，纱布过滤，装瓶备用。使用时将患部洗净拭干，用药棉蘸药液涂擦局部（未溃烂者），每天4-5次，连用5-7天。 6、当归四逆汤熏法：取当归、芍药各20克，桂枝15克，细辛、甘草各5克，木通、生姜各10克，大枣5枚。将药入适宜容器内，加水500毫 升，加热煮沸（文火）后5分钟离火。用蒸气熏冻疮部位，待药液降至适当温度，将冻伤部位浸入带有药渣的药液内浸泡15-20分钟。每天两次 。一剂药可连续用4次。适用于学龄儿童的手足冻疮。 ■冬季寒冷防冻疮 冻疮是冬季的常见病之一，在气温10℃以下的湿冷环境中易发生。冻疮好发于手指、手背、足趾、足跟、耳部、面颊等处，可单侧或双侧 发生。初起损害为局部性红斑或暗红带紫色肿块，触之冰凉，有痒感，受热后痒感加剧。重者出现水疱，内含淡黄色或白色浆液，破溃后形成 糜烂或溃疡，自觉疼痛。 冻疮主要由冬季寒冷、潮湿或鞋袜过紧影响局部血液循环所致。寒冷使皮肤血管收缩，局部缺血，代谢异常，久之血管麻痹扩张、淤血， 血浆渗出引起局部水肿，水疱形成，乃至组织坏死。此外，肢端血液循环不良、手足多汗、缺少运动、营养不良、贫血、植物神经功能紊乱也 是导致冻疮的诱因。某些慢性疾病如贫血、红斑狼疮、硬皮病及类风湿关节炎等，亦可引起冻疮。 发生冻疮后，轻度、皮肤未破者，可外涂冻疮膏；局部温浴，用茄秧和辣椒秧或艾叶等其中一种，加入水10—15倍煮沸过滤，待水温至不 烫手时浸搽局部，每日1—2次，每次15—30分钟； 也可用猪油蜂蜜软膏（比例3：7）外敷。冻疮若已破，局部可用5％硼酸软膏、红霉素软膏外涂，并用无菌沙布包扎； 也可用霜打的辣椒杆2两、茄子杆4两、辣椒3个用水浓煎，熏洗患处，每日1次，并要注意保暖，以避免重新冻伤。在冻疮患处涂蛋黄油， 效果更佳。 对于易生冻疮及以往患过冻疮的人，冬季要注意保暖，多运动，多吃高蛋白及高维生素食物，必要时可适当多吃些羊肉、狗肉等热性食物 。 此外，还可用生姜片涂擦易患部位，每日早晚一次；平时反复搓擦双手、双耳及面部，并坚持用热水洗手、洗脚，以增强手、脚血液循环 。 ■为什么夏治冻疮有道理 冻疮如果在夏天就积极防治，当年冬天即可见效。这也是冬病夏治的具体体现。 1、选用成熟的紫皮独头蒜，剥去外皮，捣碎成泥，在阳光下曝晒至温热，将蒜泥薄薄地涂在冬天易冻伤的部位。每日涂3～5次，连续5～7 天。 2、取干红辣椒5～7只，加水煮沸成辣椒汤，待水不烫时泡洗易患冻疮的部位，每日1次，连用5天。 3、取鲜芝麻叶在生过冻疮的皮肤上搓擦20分钟，让叶汁留在皮肤上，1小时后用水洗净。每日数次，连擦1周。 4、生姜切片磨擦常患冻疮处，每日1～2次，连擦1周。 5、红花10克、桂枝15克，煎汁擦洗易冻伤部位，每日1次，连用5天。 6、鲜茄根50克，水煎浓汁后待不烫时洗擦患处，每日1次. ===================== 以下有几个治疗冻疮的验方，您可以不妨试试。 一、兔毛30克，烧灰备用。外用红萝卜煮水洗患处。兔毛灰用芝麻油调敷患处，每日1～2次； 二、白芨10克、柑皮20克，磨为细末，以芝麻油调敷患处，每日1次； 三、蜜糖除水净蜜10克，熬猪油2克，拌成软膏，外敷患处，每日1次； 四、黄柏20克，研为细末撒敷患处，每日1次，第2次用时，以淡盐水洗净再敷，连用7日； 五、柿子皮煅灰备用，用熟菜油调敷患处，每日1～2次。 ==================== 13、冬天地里的辣椒秸、茄子秸适量，煮水烫洗。 14、直接用盐开水烫洗。 15、用老樟树鲜叶和枝条适量，捣烂后入锅加水煎成浓汁，然后将冻疮患处浸泡10－20分钟，1－2次即痊愈。此法也可起到预防作用。 16、将青矾100克溶化于1500毫升水中，先将受冻部位置于热水蒸气上熏，待水温后，再用药液频洗患部。第二次将此药液煎开，同上法治疗 ，连用2－3天。本方适用于手、脚、耳廓未破之冻疮，已溃烂者忌用。 17、芒硝、黄柏适量（未溃破者芒硝用量多于黄柏1倍，已溃破者黄柏用量多于芒硝1倍）。共研细粉，以冰水或雪水（冷水欠佳）调敷患处， 每日换药1次。局部症状轻微者可按未破者用药比例，将黄柏水煎，溶化芒硝外涂患处。 18、肉桂、冰片、樟脑各2克，炙乳香、炙没药各10克，分别研细后拌匀，配入适量凡士林调成软膏，先以萝卜汤或淡盐水清洗溃烂面，再将 此膏涂于患处，2－3天1次。 19、辣椒（色青紫、味辣、去蒂）50克，苯酚2克，甘油50毫升。先将辣椒煎煮半小时，过滤取液50毫升，另将苯酚置于甘油中，两液合并混 匀。用时先用30－40摄氏度温水洗净患处，并浸泡10分钟左右，擦干后将上药涂擦于患处。本方适用于早、中期未溃破之冻疮。 20、螳螂子适量。挤出汁液，涂患部。 21、辣椒、生姜各15克，白萝卜30克。水煎沸20分钟，洗患处。 22、冻山楂适量。烧熟后取肉捣泥，敷于患处。 麻雀脑子适量，涂患处。 23、鲜樱桃适量，装瓶密封，埋在地下。入冬取出涂擦患处。 24、甘草20克。水煎，每晚睡前烫洗患处。 25、柿子皮适量。炒炭研末，香油调敷于患处。 26、鸡蛋黄适量。置勺中小为炼油，涂于冻伤溃烂处，用纱布包扎好。 27、荞麦粉、麦粉各15克，硫磺24克。将硫磺研粉，与前2味混匀，撒于患处，纱布包扎。此方用于已溃破的冻疮。 28、茄子根10个，花椒3克。加水煎汤，洗患处，每日数次。 29、活蟹1只，蜂蜜适量。将活蟹烧存性，研为细末，以蜂蜜调匀，涂于患处，纱布固定。每日更换2次。 鲜山药适量，蓖麻仁5粒。洗净，共捣成泥。敷于患部。干后即换，每日数次。 30、老丝瓜、猪油各适量。将老丝瓜烧灰存性，用猪油调和，均匀涂于患处。 31、生肥肉1块，泡于烧酒中。10日后可用，频涂患处。 32、做豆腐用的卤水，加热后浸泡患处。每日2－3次。 ===================== 冻疮的防治 每到寒冬或初春，小儿容易生冻疮，有时成人也难免。冻疮好发于肢体的未端，如手、足跟、面颊、耳廓等部位。 往往在气温突然下降的几天，带孩子外出而又不采取保暖措施。皮肤受冻的早期变得苍白，以后出现大小不等的紫红色硬块，有痒和肿胀感 觉，如去抓痒易使表皮破损。局部皮肤受冷后血管收缩，循坏不良，血液瘀滞，组织缺氧，使毛细血管的通透性增加，渗出增我，局部出现水 肿、水疱。 在冻疮的后期常有水泡，水泡溃疡，糜烂、结痂，直到天气暖和时痂皮才脱落痊愈。第二年冬天往往在原先发生冻疮的部分又再发。冻疮创 面易发生继发细菌感染，贵破后不能碰水，如手背或足跟 有冻疮溃破后不能经常洗手或洗 脚，对健康不利。预防冻疮的措施主要为局部保暖 ，尤其室处温度0℃以下，外出时要戴好手套、护耳的帽子，穿上棉，戴上口罩等。每天要作局部皮肤（好发冻疮之处）按摩，促进血液循环畅 通。鞋子不要太紧，以免影响足 及卟跟 血液循坏。 加强体格锻炼，应自夏季开始用冷水洗脸、洗脚。逐步提高处周血管对寒冷刺激的适应能 力。对沿未溃破的冻疮，可用温水洗后外敷冻疮膏。 ☆花椒150克入白酒30毫升中浸泡7天，去渣，生姜6克切碎绞汁，取生姜汁与甘油同入酒中拌匀，用干净棉花蘸药外涂患处，每日2～3次。适 用于冻疮未溃破者。 ☆生地榆30克，地丁15克，芫花、甘草各10克，加水煎汤，趁热浸洗患处，洗后用玉红膏油纱布敷患处，每日2次。适用于冻疮已溃破者。 ☆萝卜叶250克，橘皮100克，放锅内加水1000毫升，煎煮20分钟，药液温后浸洗患处，每晚1次。适用于冻疮未溃破者，一般连用3～4次即 愈。 ☆杏仁10个，芝麻15克，花椒10克，分别炒香，研末，然后混匀，用香油调涂患处，每日换药1～2次。 ☆樱桃20～30粒，浸于高粱酒中浸泡10天，用其外擦患处。可以止痒，缓解冻疮。 ☆芫花、甘草各15克，加水煎成200毫升，趁热浸洗患处，每次20分钟，每日2～3次，浸洗后的药液继续加温可应用2～3天，疗程3～6天。 适用于各期冻疮。 ☆芒硝、黄柏各适量，冻疮未溃破者，芒硝用量大于黄柏1倍；已溃破者，黄柏用量大于芒硝1倍。两药共研为细末，以冰水或雪水调敷患 处。局部症状轻微者，可按未溃破者用药比例，将黄柏水煎化芒硝外洗患处，每日1次。未溃破者疗程4～7天，已溃破者疗程8～11天。 参考资料：医学百科 =================== 如何预防、治疗冻疮 冻疮发生于严寒季节，一般在气温5℃以下发生，至春季气候转暖后自愈，但入冬后又易再发。许多人一旦患冻疮后，每年一到冬季就复发。冻 疮以幼儿、小学生最多见。手足、耳廓部位最易发生。症见局部皮肤发凉，出现暗紫红色或紫蓝色斑片，按之柔软。严重时出现水疱，破裂后 形成糜烂或溃疡。遇热后自觉痒、灼热感及疼痛。迁延不愈者有硬结。重冻疮可遗留疤痕，对冷过敏。 冻疮机理尚不十分清楚，可能与皮肤血管对寒冷过敏有关，也可能与植物神经功能紊乱及遗传因素有关。经常接触冷水的人易患本病。长时间 生活在我国南北方某些沿海或寒冷潮湿环境中的人易患本病。 潮湿可加速体表散热，故冬季湿度大的地区，冻疮发生率较高。此外，植物神经功能紊乱、肢端血循环不良、手足多汗、缺乏运动、营养不良 、贫血及一些慢性病常为冻疮的发病诱因。 预防冻疮主要是注意保暖、保持干燥、鞋袜不宜过紧，受冻部位不宜立即烘烤及热水浸泡。易受冻部位可搽凡士林或其他油脂类，以保护皮肤 。未破溃的冻疮可用促进血液循环的药物，如10％樟脑醑或辣椒酊局部揉擦。民间用辣椒煎水局部烫洗，有一定效果。已成溃疡时应用5％硼酸 软膏、红霉毒软膏或猪油蜂蜜软膏（猪油30％蜂蜜70％）等涂搽并包扎。同时内服末梢血管扩张剂如烟酸。中医治则为温经、通络、活血化瘀 ，方用当归四逆汤或阳和汤加减。 冻疮治愈的关键是摆脱湿冷环境和温冷作业，保持冻疮局部温暖和干燥，否则易复发。较好的治疗方法有： （1）坚持用40℃水温浸患处。 （2）硫酸新霉素霜剂或呋喃西林霜剂外用，有效率达85～95％。 预防冻疮复发的主要措施有： （1）作好居室防寒、保暖和防潮湿，室内温度最好能保持15℃以上，相对湿度50％左右。 （2）保持鞋袜、鞋垫、手套干燥。汗脚者不宜穿胶鞋，并用止脚汗粉。 冻疮的注意事项及防治验方： 对于此病要防患于未然，应经常锻炼身体，提高机体对寒冷的适应性。并注意全身及局部保暖，尽早戴手套，鞋袜要温暖宽松，以保持手足干 燥。食物要有充足的脂肪、蛋白质和维生素，保证身体有足够的热量。平时应经常自己按摩手足用耳廓，促进手足血液循环，每年复发冻疮的 患者可在入冬前用紫外线照射以往患冻疮的部位?/td>
哈佛大学从1976年就开始做了一项实验。实现的内容就是：服用营养补充品到底好不好?长达30多年的试验结果是什么?大家一起来看一看：
试验表明：5年内, 服用营养保健品的人群并没有明显不同：而到了第10年, 坚持服用保健品的人群患病率比不服用的人降低了25%;在第15年, 患病率降低了75%！
世界顶尖的四本医学杂志 NEJM , Lancet , JAMA , Archives of Internal Medicine 中都报道了这项试验，并在医学界掀起一阵风浪，而试验结果已经充分说明：服用营养补充品绝对有效! 但要坚持几个月、几年，甚至更久后才会体现出明显效果！
蜂产品绝对是养生保健领域的灵丹妙药。但我们也要谨记，一个良好的身体，是不能靠临时抱佛脚的大补来塑造的，它需要小火慢炖的长久养生和呵护。
蜂王浆的医疗保健价值早已被世界公认，很多长寿之人都将蜂王浆视为最佳养生保健品。世界长寿之国日本，更是视蜂王浆为珍宝，人均服用蜂王浆剂量远超我国。虽然现在越来越多的人也开始服用蜂王浆了，但如何服用才是正确的呢？
一、蜂王浆的服用剂量
毒理学试验表明蜂王浆不具毒副作用，因此蜂王浆没有严格的剂量要求，但是可以参考以下推荐剂量：
1、普通营养保健：每天5-10g，早晚各一次；
2、体弱或疾病恢复期：每天20克，早晚各一次(患有胃溃疡病患者请不要空腹食用避免酸性刺激)。
3、重症病人：每次20克左右，每天3次。
4、年老体弱及病状较重者，可适量增加。高血压、高血脂、冠心病等心血管疾病患者，以清晨服用或睡前2-3小时服用为宜。
二、蜂王浆的服用方法
1、舌下含服法：直接将蜂王浆放在舌下含化吞服。
2、兑蜜服用法：将蜂王浆和蜂蜜以1∶1或1∶2(蜂蜜比例大，有利于保存)调匀成蜂王浆蜜服用，每次20-30g。
蜂王浆服用的注意事项
1、蜂王浆一般以空腹服用效果佳，可被更好地吸收。
2、健康儿童、易过敏者慎用蜂王浆。
3、蜂王浆只有坚持服用才有效果，过量服用不仅不能被人体完全吸收，且易造成代谢紊乱。
4、服用蜂王浆的初期，有少数人会出现喉干、腹鸣、腹泻、恶心等反应，其实这是蜂王浆在调整人体的新陈代谢，加强生理机能，排除体内毒素和废物，在中医学上称为“瞑眩反应”，是好转现象。所以这时不可停服，而只需减少服用量，一般一星期左右“瞑眩反应”便减轻或消失。
在如今的市场上针对不同肤质的人士有着不同类型的护肤品，选择对了才能达到更好的护肤效果，对于敏感性皮肤来 说一定是要以温和形式的为主，只有这样才能在维稳肌肤状态的同时，还能滋养肌肤，今天小编就整理了修复敏感肌 肤的护肤品排行，推荐给有需要的您参考!
高丝蜂王浆夜间爽肤水
是皮肤被调理得正常之后用的。因为我不确定皮肤过敏的时候能不能用。这一款的特点就是，很滋润，很香。比肌研还滋润，油皮可能不适合。
素见修护乳
无限回购款！被很多护肤师称为“肌肤急救乳”，因为对皮肤瘙痒、红血丝、痘痘痘印、敏感肌都效果很显著。这是医科大学十几年的研发结果，20多种植物精华，都是采用一线大牌的原料供应商！超级温和，孕妇可以用。长期用能让皮肤光滑细腻富有光泽，肌肤比较脆弱的建议家中常备！良心好货！
奥尔滨健康水
除了大家耳熟能详的水油平衡补充水份，收缩毛孔，令皮肤光泽有弹性以外，还可以具体到帮助皮肤排湿气，增加皮肤抵抗力，所以它是敏感的可以用，不过它有含酒精，有痘痘可以用，皮肤干可以用，有湿疹可以用，日晒后可以用。
温能修护精华
最好用的敏感肌精华！去医院看敏感肌的很多也都被医生推荐过这款温能修护精华，国际专利成分配方和二十多种高浓度进口植物精华让这款产品效果真的很明显，它主要功效是修护敏感肌，改善红血丝、干痒脱皮、增强屏障、细腻毛孔。效果很惊艳但是价格却很划算！纯植物精华无激素添加，用一段时间真的可以看到皮肤变得细腻有光泽了，亲测好用！
曼丹泡沫碳酸洁面慕斯
按压出来直接就是泡沫，方便省事儿，便宜大碗，用作晨间洁面比较适合，泡沫还算舒服，洗完有些假滑，清洁力一般，泡沫看着多但是不够绵密，搓着搓着泡沫就没了。算是中规中矩说不出什么优点的洗面奶。
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日常护肤必备！温漾这款睡眠面膜前一段时间都卖断货了，老顾客口碑爆好，被称为面膜国货之光。成分真材实料用的是国际大牌的供应商，价格特别良心。对于毛孔粗大皮肤粗糙暗黄的效果超好，肤感超水润不粘腻，每晚睡前都可以涂抹，不用清洗！适合懒人哦，经过一整夜的精华滋养，第二天皮肤会感觉好很多！便宜大碗，效果有效，推荐入手！
Simple 清妍清透保湿乳液
清透的质地吸收很快，不会治痘爆粉刺，保湿力很好，肌肤表面的保湿感像是有一层湿润的薄膜，一整天带妆都干肌，冬天可以选择另一款润泽修护乳液，能长效锁水。
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彼得罗夫温和卸妆洁面泡沫
采用优质成分制作而成，其中的有效性成分在使用时能及时的深入肌肤的底层进行滋养，同时不含任何刺激物的配方能在最大程度上舒缓肌肤，进而帮助打造出一个健康润泽的肌肤状态。
无印良品基础护肤化妆水
无印良品是日本的杂货品牌，主要生产各种日用品，主打的就是精简护肤，推荐的这个化妆水，采用了透明质酸和马齿览提取物，保湿滋润的同时有一定的抗炎作用。
用辣椒好和茄子的秸秆放在开水里泡，然后用泡完的水在泡手泡脚10-20分钟。泡个4到5次就可以了
活性蜂王浆降血糖的五大理由1.类胰岛素多肽比降糖药更显著：胰岛素是降血糖和治疗糖尿病比较有效的物质，研究发现，活性蜂王浆中含胰岛素样肽类，对ⅰ、ⅱ型糖尿病有治疗效果。2.蜂王浆修复胰岛比任何药物更直接：蜂王浆快速修复受损胰岛细胞，促使胰岛β细胞代谢恢复正常，维持胰岛素正常分泌，从而发挥正常的糖代谢，降低血糖。3.常量和微量元素辅助降血糖：活性蜂王浆含多种常量和微量元素，比如：铬具有降血糖的作用；镁元素参与胰腺β细胞调节功能、可改善糖代谢；镍、钙、锌等能维持胰岛降血糖的功能等等作用。4.维生素降糖更稳定：蜂王浆中含多种维生素，对脂肪和糖代谢起到良好的平衡，把肥胖者的高血脂、高血糖调节到正常水平。特别是含丰富的乙酰胆碱，具有明显降血糖、血压的作用。5.活性蜂王浆保肝护肾：肝脏和肾脏是维持血糖恒定的重要器官，活性蜂王浆能保肝护肾，并且能使肝肾在糖代谢中发挥作用，并促进外源性葡萄糖合成肝糖原，从而降糖。
可以吃，而且蜂王浆对糖尿病人血糖的控制身体的恢复都有一定的好处。 试验证明，蜂王浆能降低动物的血糖，也能降低患糖尿病动物的高血糖和代谢性高血糖，给服蜂王浆2～6小时后,血糖分别降到和。蜂王浆中含有的几种胰岛素样肽类，可能在降低血糖方面起了重要作用。 蜂王浆所含的糖分甚微，最主要的成分是蛋白质，约占总体的40％左右，蛋白质中的2/3是白蛋白，1/3是球蛋白，这同人的血液中的白蛋白和球蛋白的比例大致相同。作为营养食品，极易被人体吸收。 此外，还有21种氨基酸，人体所必须而自身又不能合成的8种氨基酸在蜂王浆中都存在，其中有保肝作用的蛋氨酸，赋活大脑机能的麸氨酸。 蜂王浆中还含有26种或更多的脂肪酸，其中主要的为10-羟基-2-癸烯酸，俗称王浆酸（简称10-HDA），也是自然界中仅存在于蜂王浆中的一种化学物质，它具有抗菌消炎、抗肿瘤的作用。 鲜王浆中还含有丰富的维生素，以维生素B族为最多，其中有被公认为长寿因子的泛酸，有抗疲劳和治疗肌力下降与神经炎的B1，有改善代谢、保护眼睛的B2，有促进蛋白代谢调节血脂的B6，有防治恶性贫血和造血不可少的B12、叶酸，有促进脂肪代谢的肌醇，有防止糙皮病、高脂血症的烟酸，有扩展血管、降低血压、增强记忆、预防老年痴呆的乙酰胆碱等等。此外，还有少量维生素A、D、K、E等。蜂王浆中含有的矿物质也是比较丰富的，如钾、钠、钙、镁、铜、铁、锌等10余种。这些矿物质与酵素结合，使其功能活性化，可以调节植物神经紊乱。 一同顺便给你介绍一下蜂王浆服法： 服用蜂王浆的剂量目前还没有统一的标准，应根据各人的体质、病情等实际情况来确定。据临床实践表明，一般来讲，凡是质量可靠的鲜蜂王浆，保健剂量以每天5-10克，一般疾病治疗剂以每天10-20g，严重疾病（如恶性肿瘤等）以每天20g以上为宜。糖尿病人一般不提倡服用蜂蜜，在血糖不太高的情况下可以加入蜂王浆内一点一同服，因为蜂王浆服时很酸浓度高呛嗓子，所以服时要兑水多一点。
蜂王浆里有一种类胰岛素，可以激活胰岛工作，对糖尿病有辅助治疗的效果；又可以调节内分泌促进新陈代谢增强免疫力，预防糖尿病的并发症。
蜂王浆是我们大家都了解过的一种保健品，而我们在服用蜂王浆后对我们的身体健康是有很多好处的，同时血糖高的人也是可以服用的，因此我们便来了解一下蜂王浆对血糖高有好处吗？蜂王浆降血糖的作用机理？ 蜂王浆对血糖高有好处吗 有好处，蜂王浆有降低血糖的功效。血糖高的人能适当吃蜂王浆。蜂王浆含有类胰岛素多肽，有胰岛素功效。蜂王浆还含有丰富的微量元素、核酸、叶酸等多种营养物质，能调节人体的糖代谢，有降低血糖、稳定血糖的功效，非常适合糖尿病患者服用。蜂王浆不能用开水或茶水冲，易破坏其活性物质，需长期服用。蜂王浆用温水冲服，高温会丧失活性，失去营养物质，40°温水适宜，每天10-15克为宜。但蜂王浆不能代替药物，只能是辅助治疗。需要严格控制饮食，不要吃太饱，适当增加运动量，保持心情愉快，保持大便通畅。蜂王浆降血糖的作用机理 1.蜂王浆含有类胰岛素样的物质，其分子结构与牛胰岛素分子结构一致，具有很好的降糖效果。 2.蜂王浆有促进组织细胞再生的作用。切除肝脏的大鼠灌服蜂王浆后，发现其肝脏组织有增生的现象，体积增大；对切除肾脏的大鼠服用蜂王浆，肾组织同样有修复、增质反应。 3.蜂王浆中含有丰富的常量和微量元素，100g蜂王浆干物质中含有以上，有的高达3g。研究表明，对糖尿病患者补充常量和微量元素有良好的治疗作用，特别是铬、镁、钙、锰、铁等元素。 4.蜂王浆富含的维生素，对人体脂肪代谢和糖代谢能起到良好的平衡调节作用，研究表明，人体内维生素E含量低的人患糖尿病的危险是正常人的4倍，蜂王浆可以为机体补充维生素以降低患糖尿病的风险。 5.蜂王浆有促进蛋白质合成的作用。胰岛素缺乏，蛋白质分解加强，肌肉中的蛋白质分解为氨基酸，氨基酸在肝脏通过糖异生成葡萄糖使血糖升高。研究表明，12mg蜂王浆对小鼠仅有微弱的蛋白质合成代谢作用，但剂量加至18mg有明显的蛋白质合成作用。蜂王浆可促进蛋白质合成，从而降低血糖。蜂王浆对男性性功能的功效 蜂王浆主要是一种营养价值非常丰富的食物。男性喝了蜂王浆之后可以吸收少量的雌性激素，从而保证男性皮肤的细腻，能够起到抗氧化的作用、消除颜面部位的褶皱。而且可以提高男性的性欲、增强性能力，对于阳痿、早泄有很好的辅助治疗作用。还可以促进前列腺部位的血液循环，对于慢性前列腺炎和前列腺增生有改善功效。蜂王浆之中的维生素也比较多，能够促进新陈代谢，增强身体的免疫力、预防感冒。蜂王浆对于患有十二指肠溃疡、风湿性关节炎、支气管哮喘或精神方面的疾病等，也能起到辅助治疗的作用，对于促进生长、延缓衰老或增强抵抗力，也能够起到很好的功效，还具有抗肿瘤和抗菌的作用。蜂王浆对女性卵巢功能 蜂王胶是属于高级营养品。可以为人体代谢提供大量的营养成分，这些营养成分可以促使卵巢正常代谢，处于正常的工作。同时蜂王浆中含有微量的雌激素，如果卵巢分泌雌激素不足，可以采用蜂王浆调节卵巢功能，减少卵巢疾病的发生，蜂王浆对于女性内分泌失调或者月经不调，可以起到预防或者明显的治疗功效。要注意饮食也可多吃些含有维生素c或者维生素e的食品，像胡萝卜，西红柿，猕猴桃等，对于保养卵巢也是比较好的。
我的很简单，买点新鲜的山查，然后烤熟，注意是用火烤，去核趁热后缚在冻伤处，凉后驱除多弄几次，一天一次简单又实惠
哈佛大学从1976年就开始做了一项实验。实现的内容就是：服用营养补充品到底好不好?长达30多年的试验结果是什么?大家一起来看一看：
试验表明：5年内, 服用营养保健品的人群并没有明显不同：而到了第10年, 坚持服用保健品的人群患病率比不服用的人降低了25%;在第15年, 患病率降低了75%！
世界顶尖的四本医学杂志 NEJM , Lancet , JAMA , Archives of Internal Medicine 中都报道了这项试验，并在医学界掀起一阵风浪，而试验结果已经充分说明：服用营养补充品绝对有效! 但要坚持几个月、几年，甚至更久后才会体现出明显效果！
蜂产品绝对是养生保健领域的灵丹妙药。但我们也要谨记，一个良好的身体，是不能靠临时抱佛脚的大补来塑造的，它需要小火慢炖的长久养生和呵护。
蜂王浆的医疗保健价值早已被世界公认，很多长寿之人都将蜂王浆视为最佳养生保健品。世界长寿之国日本，更是视蜂王浆为珍宝，人均服用蜂王浆剂量远超我国。虽然现在越来越多的人也开始服用蜂王浆了，但如何服用才是正确的呢？
一、蜂王浆的服用剂量
毒理学试验表明蜂王浆不具毒副作用，因此蜂王浆没有严格的剂量要求，但是可以参考以下推荐剂量：
1、普通营养保健：每天5-10g，早晚各一次；
2、体弱或疾病恢复期：每天20克，早晚各一次(患有胃溃疡病患者请不要空腹食用避免酸性刺激)。
3、重症病人：每次20克左右，每天3次。
4、年老体弱及病状较重者，可适量增加。高血压、高血脂、冠心病等心血管疾病患者，以清晨服用或睡前2-3小时服用为宜。
二、蜂王浆的服用方法
1、舌下含服法：直接将蜂王浆放在舌下含化吞服。
2、兑蜜服用法：将蜂王浆和蜂蜜以1∶1或1∶2(蜂蜜比例大，有利于保存)调匀成蜂王浆蜜服用，每次20-30g。
蜂王浆服用的注意事项
1、蜂王浆一般以空腹服用效果佳，可被更好地吸收。
2、健康儿童、易过敏者慎用蜂王浆。
3、蜂王浆只有坚持服用才有效果，过量服用不仅不能被人体完全吸收，且易造成代谢紊乱。
4、服用蜂王浆的初期，有少数人会出现喉干、腹鸣、腹泻、恶心等反应，其实这是蜂王浆在调整人体的新陈代谢，加强生理机能，排除体内毒素和废物，在中医学上称为“瞑眩反应”，是好转现象。所以这时不可停服，而只需减少服用量，一般一星期左右“瞑眩反应”便减轻或消失。
冻疮是冬天极为常见的皮肤病。是由于冬季气候寒冷，外露的皮肤受到冷冻的刺激，时间一长，皮下小动脉发生痉挛收缩。产生血液瘀滞，使局部组织缺氧，导致组织细胞受到损害。 损害初为局限性蚕豆或指盖大小紫红色肿块或硬结，边缘鲜红，中央青紫，对称性好发于四肢远端，以手背及手指伸侧、足缘及足趾伸侧、下肢、面颊、耳廓等处多见。自觉局部有胀痛感，瘙痒，遇热后更甚，溃烂后疼痛。 遭受寒冷侵袭，受冻皮肤出现苍白、红肿、紫斑、灼痒、麻木、皮肤水疱、溃烂。这些症状可延续1-2个月直至天气转暖方痊愈，一些患者来年冬天会在原部位再度复发。中医认为，冻疮是由于暴露部位御寒不够、寒邪侵犯、气血运行凝滞引起。此外，还与患者体质较差不耐寒冷及少动久坐、过度劳累等因素有关。潮湿可以加速体表散热，故手足多汗者也容易发生冻疮。 自疗注意事项 （1） 积极参加体育活动，加速气血运行，以利疮面修复。也可预防冻疮新发。 （2） 寒冷季节注意防寒保暖。 （3） 衣服鞋袜宜宽松干燥。 （4） 年年复发者，可在夏季开始逐步养成冷水洗脸、洗足、擦身、洗澡习惯，以提高耐寒能力。 （5） 冬季怕冷者可多吃些热性祛寒食品，如羊肉、狗肉、鹿肉、胡椒、生姜、肉桂。 （6） 每年发病者，可冬病夏治。在伏天进行几次外擦药物自疗有条件的加做红外线理疗则效果更佳。入冬前宜提早内外治疗。 自治疗法 1、 验方自疗法 （1） 桂枝6克、白芍12克、当归10克、生姜3片、红枣10克、灸甘草5克、分2次煎服，每日1帖。 （2） 当归10克、桂枝10克、白芍10克、细辛3克、甘草5克、木通6克、吴茱萸3克、生姜9克，分2次煎服，每日1帖。 （3） 紫皮蒜适量，入冬前将蒜捣烂，擦在常患冻疮处，每日1次，连擦5-7天，如皮肤起泡，可暂停用。本方适用于冻疮的预防。 （4） 生姜25克、白萝卜1个、白附子克、桂枝25克。上药一同水煎，趁热洗过，连洗2天，即可痊愈，以上为`1天的量，早晚各1次。本方适用于冻疮未溃时的治疗。 （5） 生姜的自然汁，熬膏涂之。此法对于手、足冻疮均治。此外，用生姜汁时时漱吐，还可治疗口疮。 2、 饮食自疗方 （1） 羊肉500克、花椒3克、生姜15克、当归30克、煮食。 （2） 生姜、当归、红花、川芎各10克，同浸于500毫升白酒中，一周后即可服用，每次饮酒10毫升，每日2-3次。 （3） 山楂15克、当归15克、红枣10克、煮食。 3、 外治自疗法 （1） 伤湿止痛膏、紫归治裂膏外贴患处。 （2） 皮硝煎水外洗患处。 （3） 红霜茄子秸连根拔起洗净。煎汤泡洗患处约半小时左右，每日2次。 （4） 姜汁或辣椒水外擦患处。 （5） 胡椒10克、浸入100毫升95%的酒精中，1周后外擦患处。 （6） 仙人掌，去刺捣烂外敷患处，3天后更换。以上疗法适合未溃者。 （7） 云南白药撒于冻疮溃烂处并包扎。 （8） 螳螂子（即桑螵蛸）切开，取其中黄汁涂破溃处，每日1次。 （9） 用马勃一块外敷溃处，每日更换。 4、 夏季伏天外治自疗法 （1） 大蒜头捣烂涂擦老疤处，每日1次，连续1周。 （2） 鲜芝麻叶捣烂涂擦易患处，1小时后洗净，每日多次。 避免误诊 受冻后，不宜用热水温暖，或用火烘烤，否则冻处会溃烂。 受冻后皮肤瘙搔，不能用手抓搔，否则易使表皮破烂感染。 按摩方法一 1．常用手法 （1）以揉法、摩法、擦法等在患处的局部进行操作，时间为5～10分钟。要轻快柔和，切忌生硬粗暴。 （2）如果局部发生了水疱或溃疡，在操作时要避开局部，先在其四周操作，待局部溃疡愈合、血脉流通后，再在局部进行操作。 （3）患儿仰卧，家长以掌心对准关元穴，逆时针摩动2～5分钟，以温阳散寒。 2．随证加减 （1）耳部冻疮者加 ①按揉外关、翳风穴各1分钟。 ②家长以双手的大拇指和食指，相对用力搓擦患儿的耳部，时间为2～5分钟。 （2）鼻尖处发生冻疮者加 ①按揉迎香穴1分钟。 ②拿合谷1分钟。 ③家长以大拇指指腹轻擦鼻部，以透热为度。 （3）面部发生冻疮者加 ①按揉合谷穴2分钟。 ②按揉下关、牙关颊车等穴各20次。 ③家长以大鱼际轻擦面部，以透热为度。 （4）手部发生冻疮者加 ①按揉曲池、合谷穴各1分钟。 ②家长以大拇指指腹按压患侧的缺盆穴处、约1分钟，然后慢慢松手，患儿自觉有热流向手部传导。 ③以两手掌相对，横搓上肢1～3分钟。 （5）足部发生冻疮者加 ①按揉足三里穴1分钟。 ②家长以单掌搓擦患儿患侧的足底，以局部发热为度。 ③患儿侧卧位，两腿前后分开，患侧在下面，然后，家长以掌根按压屈、肢的大腿内侧面，持续按压1分钟，然后，慢慢松开手，患儿自觉有股热流冲向足部，用同样的方法操作另一侧。
非专门，勿信各种媒体上吹嘘的天花乱坠的广告，只能忽悠懒人。 其实关键的是合理的饮食作息习惯和勤锻炼身体方能强身健体，增强抵抗力，而平和心态有助于身体健康。
蜂王浆的十大功效一、蜂王浆含乙酰胆碱，能使植物神经失调恢复正常，对治疗心血管病效果显著； 二、蜂王浆富含维生素B和优质蛋白质，特别是含杀菌力强的皇浆酸，因而为治癌良药； 三、蜂王浆有促进造血功能作用，对发育中的少年儿童可增加血红蛋白，促进生长，提高抗病力； 四、蜂王浆内含泛酸，可改善风湿症和关节炎症状； 五、蜂王浆内含胰岛素，对糖尿病有较好效果； 六、蜂王浆可强化肾上腺皮质机能，调节人体激素，活化间脑细胞，有利于治疗更年期障碍症和慢性前列腺炎症； 七、蜂王浆可增强人的基础体力，使人体衰老组织活化，服后食欲好，长精神，气色佳； 八、蜂王浆所含肽与蛋白质类保健因子，可促进智力发展，因而服用可提高记忆力； 九、蜂王浆所含蛋白质激素，服后随血液循环全身，有助于皮肤和肌肉组织机能恢复活力，对治疗烫伤效果明显； 十、蜂王浆含多种无机盐，能促进肝糖释放，促进代谢，因而可美容除班纹。
十大功效营养学家认为，蜂王浆是一种可供人类直接服用的高活性成分的超级营养食品。美、英、法、德、意、日等国医药界人士总结出蜂王浆有十大功效:新鲜的蜂王浆含一定量的乙酰胆碱，能对人体的神经系统起到保健作用;蜂王浆富含维生素B和优质蛋白质，特别是含杀菌力强的皇浆酸，因而为治癌良药;蜂王浆有促进造血功能作用，可增加血红蛋白，促进生长，提高抗病力;蜂王浆内含有泛酸，可改善风湿症和关节症状。蜂王浆含类胰岛素样肽类，其分子量与牛胰岛素相同，对糖尿病患者的胰岛功能有较好调节功能;蜂王浆可强化肾上腺皮质机能，调节人体激素，活化间脑细胞，有利于治疗更年期障碍症和慢性前列腺炎症。蜂王浆能增强人的基础体力，使人体衰老组织活化，服后食欲好，长精神，气色佳。蜂王浆所含肽与蛋白质类保健因子，可促进智力发展，因而服用可提高记忆力。蜂王浆含蛋白质激素和天然抗生素，涂抹治疗烫伤时能起到防止感染、促进细胞生成、愈后不留疤痕的作用;蜂王浆含多种无机盐，能促进肝糖释放，促进代谢，因而可以美容，消除斑纹。蜂王浆具有良好的调节血脂的功效。关于蜂王浆的用量，应视不同需要而定，成人营养美容日服2~5克，防病保健约10克，治疗重病20克。临床运用1.治疗急性传染性肝炎2.治疗慢性期风湿样关节炎3.应用于神经精神病科疾病
可以适当的用点，不要长期吃，更不能当成药物治疗肾病吃。肾病是一种免疫和变态反应性疾病，只要患上肾病了，去医院看病首先想到的就是对症治疗和使用激素，环磷酰胺等，因为西医没有特别好的办法治疗此类病，只能用这类药物控制病情了，大多数病人用上后病情明显的好转，但是一旦用上，这类药物在病人的体内形成了依赖，一时停服不了。随后就出现了好多副作用，,因为这类药物的副作用特别大如激素,有的好几年都消除不了，长期服用对人体的生长发育和生育等都有很大的影响.特别是小孩子。我建议在发病的开始尽可能的不用此类药物，以西药对症治疗合并症如水肿感染等。因为肾病用激素只是改变临时性的症状和缓解病情,要想治好肾病,大多数不可能,只有少数的可以.我建议用中药治疗肾病最好,也是最佳治疗方案,因为中药副作用小,可以调整病人的自身免疫功能,对抗变态反应.从而达到去根的目的,另一个就是中药是唯一能达到解决肾功能损伤的良药。另一个就是中药具有激素样的作用，完全可以替代激素而且没有激素哪样的诸多副作用。中药以抗炎,抗变态反应,抗肾小球变性纤维化,对抗肾小球的增生和渗出,促进纤维蛋白溶解,减少血小板凝聚,增加肾小球的滤过率,改善肾小球毛细血管的通透性.，有效的解决肾病综合症所出现的这些问题。对于人来说，在治疗前把所有不正常的项目都化验了，开始吃药，服完一疗程再去化验看哪些指标正常了，哪些指标好转了，哪些还没有好转或正常，下次再调整用药，只有这样大夫治病心中有数，病人有目的的吃药也有一个盼头。另一个就是从症状上感觉哪些好转了哪些消失了。只有用科学的依据说话和证明，才能使一个肾病患者真正的走向康复。绝不能乱用药和盲目的用药。
蜂王浆的十大功效与服法营养学家认为，鲜蜂王浆是世界上唯一可供人类直接服用高活性成分的超级营养食品。美、英、法、德、意、日等国医药界人士总结出蜂王浆有十大功效：一、蜂王浆含乙酰胆素，能使自律神经失调恢复正常，对治疗心血管病效果显著；二、蜂王浆富含VB和优良蛋白质，特别是含杀菌力强的王浆酸，因而为治癌良药；三、蜂王浆有增血作用，对发育中少年儿童可改善血球素，促进生长，提高抗病力；四、蜂王浆内的泛酸含有丰富活性物质，可改善风湿症和关节炎症状；五、蜂王浆含胰岛素，对糖尿病有特效；六、蜂王浆可强化副肾皮质机能，调节人体激素，促进间脑细胞复苏，有利于治疗更年期障碍症和前列腺炎症；七、蜂王浆能增强人的基础体力，使人体衰老组织活化，服后食欲好，长精神，气色佳；八、蜂王浆所含肽与蛋白质类保健因子，可促进智力发展，因而服用可提高记忆力；九、蜂王浆含蛋白质葆尔蒙，服用后随血液循环全身，有助于皮肤和肌肉组织机能恢复活力，对治疗烫伤效果明显；十、蜂王浆所含多种无机盐类，能促进肝糖解放、增加代谢，因而可美容消除皱纹。下面特就读者关心的问题予以解答：——关于王浆的用量，应视不同需要而定。儿童服用量极少，每日仅1毫克。成人营养美容日服2至5克，防病保健约10克，治疗重病20克。大剂量进服1个月后可进行检验，效果不明显者应向医生或有关专家咨询；——关于少年儿童能否食用王浆，回答是肯定的。因为蜂王浆含固醇类物质也是儿童发育所需，所胃“激素与性早熟”是有一定的数量的，儿童服用王浆每日为1毫克，而要能产生“性激素”则需要日服100克蜂王浆，数量相差万倍，因此儿童不宜服王浆之说是无根据的。——关于王浆服法，可直接口服，或以温开水送服，也可兑密糖用，以早晚空腹服用效果最好。