一、谢顶预示哪些疾病呢1、心脏病风险高谢顶男性患上心脏病的风险会更高。2013年发表在《英国医学杂志—公开版》上的一项研究成果表明，失去了大多数头发的男性患上心脏病的可能性会增加32%。这种疾病是由于动脉堵塞造成心脏的血液供应减少，它是英国人常见的死亡原因，每年有约18万英国人因此而死亡。2、前列腺肥大专家对30名男性进行的研究发现，与头发浓密的男性相比，谢顶男性的前列腺要比前者大出34%。3、压力感更大承受压力的男性和女性会生成大量的肾上腺素、皮质醇和睾酮。这些激素会引发毛囊进入“休眠”状态，当头发脱落时，毛囊会保持三个月的非活跃状态。4、甲状腺功能紊乱谢顶和头发稀疏可能意味着甲状腺功能异常。存在于脖颈处的甲状腺释放出的激素会对人体的很多重要功能起到调节作用，其中就包括头发生长。5、免疫系统障碍秃顶也可能是红斑狼疮造成的，这种自体免疫性疾病会引发全身炎症。英国红斑狼疮慈善机构的杰拉尔丁·雷纳德说：“脱发可能是红斑狼疮首先表现出的症状，因为患者免疫系统会向毛囊发起攻击。”二、预防谢顶吃什么?1、多食芹菜、香菜和西兰花谢顶在医学上称之为雄激素源性脱发，是成年男性中最常见的一种脱发现象，多由雄激素分泌较多和遗传因素综合作用导致。多吃芹菜，香菜，西兰花，这三种食物都有抗雄性激素的作用，可以帮助预防“谢顶”。2、含微量元素的食物微量元素中的铜、铁等在维持头发的健康方面同样有着重要的作用。铜的缺乏会导致头发颜色变淡。而铁在保证运送到头发的血液的含氧量上起重要作用。绿色蔬菜食物中富含碱性无机盐(钙、镁、钠、钾等)，可中和体内不利于头发生长的酸性物质，并使之成为无毒性物质排出体外。3、含维生素类食物头发脱落和头皮屑是维生素A缺乏的常见症状。在胡萝卜、菠菜、莴笋叶、杏仁、核桃仁、芒果等瓜果蔬菜中含有较多的维生素A，而动物肝脏、鱼类、虾以及蛋类食品中也含有较丰富的维生素A;维生素B可以促进头皮新陈代谢，它一般存在于新鲜蔬果、全谷类食物中;皮脂腺分泌油脂能力的正常进行有赖于维生素C的足量摄入，同时维生素C可以活化微血管壁，使发根能够顺利吸收血液中的营养。
秃顶在男性中很常见，与雄性激素水平过高有关。最近英国《每日邮报》邀请了很多医学专家，总结了关于秃子的6个秘密。1.心脏病的高风险。秃顶的男人患心脏病的风险更高。2013年《英国医学杂志—公开版》发表的一项研究表明，脱发最多的男性患心脏病的可能性增加32%。这种疾病是由于动脉阻塞导致的心脏供血减少。它是英国常见的死亡原因，每年约有18万英国人死亡。2.前列腺肥大。西班牙学者对30名男性的研究发现，秃顶男性的前列腺比头发浓密的男性大34%。3.我感觉压力更大了。处于压力下的男人和女人会产生大量的肾上腺素、皮质醇和睾丸激素。这些激素会触发毛囊进入“休眠”状态。当头发脱落时，毛囊会保持三个月的不活跃状态。4.甲状腺功能障碍。秃顶和头发稀疏可能意味着甲状腺功能异常。颈部甲状腺释放的激素可以调节人体的许多重要功能，包括头发的生长。5.免疫系统紊乱。秃顶也可能是由红斑狼疮引起的，红斑狼疮是一种引起全身炎症的自身免疫性疾病。英国红斑狼疮慈善机构的杰拉尔丁勒纳尔说：“脱发可能是红斑狼疮的第一症状，因为患者的免疫系统会攻击毛囊。”6.不易患睾丸癌，性欲较高。脱发的男性不太可能患睾丸肿瘤。伦敦大学玛丽女王学院医学肿瘤学名誉教授蒂姆奥利弗说：“很可能是大量的睾丸激素为秃顶患者提供了一些保护。”谢的男性睾酮水平较高，性欲较强。缺乏睾丸激素的男性通常勃起较少。奥利弗教授说，“睾丸激素是勃起和性欲功能所必需的，表达性欲的信息素也受睾丸激素水平的影响。”
其实男性脱发的原因有很多，并不都是衰老导致的，和性能力也没有必然的联系。所以，男性不用太担心这个问题。一般来说，男性脱发的原因有三种，一种是全身慢性疾病引起的，一种是身体因素包括遗传引起的，还有一种是脂溢性皮炎引起的，这种情况比较常见。皮肤皮脂腺分泌过多会引起脂溢性皮炎，影响毛囊的正常发育，引起脱发。皮脂腺的分泌主要由雄性激素——-睾酮控制。这种激素不仅能影响男性的头皮健康，还对维持男性的性欲、性能力和生育能力有重要作用。研究表明，如果秃顶是由于体内睾丸激素水平过高造成的，那么这样的男性往往比普通男性有更好的性能力。同时，有专家发现，早年脱发的人往往思维缜密，攻击性强，性能力发育更早、更强。所以说光头男性能力差是站不住脚的。临床上，一些英年早逝的年轻人因为头顶没有头发紊乱而去医院是很常见的。结果他们盲目补充雄激素，导致阴毛和胡须变粗，却没有头发生长。所以，如果你不知道脱发的机制，你可能会焦虑，但这可能会影响你的男性性能力。当然，年纪轻轻就秃顶确实是一件让人苦恼的事情。年轻男性可在医生指导下尝试用药，但要注意作息规律，饮食清淡，忌烟、酒及辛辣油腻食物。注意调整自己的心态和情绪，避免长期紧张焦虑。记住，要想让异性接受你的长相，首先要接受和肯定自己，然后你才能用你的真诚和人格魅力打动她。秃顶在男性中很常见，与雄性激素水平过高有关。秃子的6个秘密1.心脏病的高风险。秃顶的男人患心脏病的风险更高。2013年《英国医学杂志—公开版》发表的一项研究表明，脱发最多的男性患心脏病的可能性增加32%。这种疾病是由于动脉阻塞导致的心脏供血减少。它是英国常见的死亡原因，每年约有18万英国人死亡。2.前列腺肥大。西班牙学者对30名男性的研究发现，秃顶男性的前列腺比头发浓密的男性大34%。3.我感觉压力更大了。处于压力下的男人和女人会产生大量的肾上腺素、皮质醇和睾丸激素。这些激素会触发毛囊进入“休眠”状态。当头发脱落时，毛囊会保持三个月的不活跃状态。4.甲状腺功能障碍。秃顶和头发稀疏可能意味着甲状腺功能异常。颈部甲状腺释放的激素可以调节人体的许多重要功能，包括头发的生长。5.免疫系统紊乱。秃顶也可能是由红斑狼疮引起的，红斑狼疮是一种引起全身炎症的自身免疫性疾病。英国红斑狼疮慈善机构的杰拉尔丁勒纳尔说：“脱发可能是红斑狼疮的第一症状，因为患者的免疫系统会攻击毛囊。”6.不易患睾丸癌，性欲较高。脱发的男性不太可能患睾丸肿瘤。伦敦大学玛丽女王学院医学肿瘤学名誉教授蒂姆奥利弗说：“很可能是大量的睾丸激素为秃顶患者提供了一些保护。”谢的男性睾酮水平较高，性欲较强。缺乏睾丸激素的男性通常勃起较少。奥利弗教授说，“睾丸激素是勃起和性欲功能所必需的，表达性欲的信息素也受睾丸激素水平的影响。”专业导师微信：xllx577
秃顶在男性中很常见，与雄性激素水平过高有关。英国《每日邮报》邀请了众多医学专家，总结了关于秃子的6个秘密。1.心脏病的高风险秃顶的男人患心脏病的风险更高。2013年《英国医学杂志—公开版》发表的一项研究表明，脱发最多的男性患心脏病的可能性增加32%。这种疾病是由于动脉阻塞导致的心脏供血减少。它是英国常见的死亡原因，每年约有18万英国人死亡。2.前列腺肥大西班牙学者对30名男性的研究发现，秃顶男性的前列腺比头发浓密的男性大34%。3，压力感更大。处于压力下的男人和女人会产生大量的肾上腺素、皮质醇和睾丸激素。这些激素会触发毛囊进入“休眠”状态。当头发脱落时，毛囊会保持三个月的不活跃状态。4.甲状腺功能障碍秃顶和头发稀疏可能意味着甲状腺功能异常。颈部甲状腺释放的激素可以调节人体的许多重要功能，包括头发的生长。5.免疫系统紊乱秃顶也可能是由红斑狼疮引起的，红斑狼疮是一种引起全身炎症的自身免疫性疾病。英国红斑狼疮慈善机构的杰拉尔丁勒纳尔说：“脱发可能是红斑狼疮的第一症状，因为患者的免疫系统会攻击毛囊。”6.不易患睾丸癌，性欲更高脱发的男性不太可能患睾丸肿瘤。伦敦大学玛丽女王学院医学肿瘤学名誉教授蒂姆奥利弗说：“很可能是大量的睾丸激素为秃顶患者提供了一些保护。”谢的男性睾酮水平较高，性欲较强。缺乏睾丸激素的男性通常勃起较少。奥利弗教授说，“睾丸激素是勃起和性欲功能所必需的，表达性欲的信息素也受睾丸激素水平的影响。”
英国医学类期刊Microbial Genomics（ISSN：2057-5858）是本年轻期刊，创刊于2015年，由美国微生物协会 American Society for Microbiology创办，是其官方期刊，主要收录与微生物基因组学相关的文章。主编是澳大利亚墨尔本莫纳什大学的Kathryn Holt教授。 1）影响因子：Microbial Genomics拥有影响因子的时间并不长，2018年获得第一个影响因子，表现非常亮眼，2019年则为，以保持着分+的水准。我们计算了现在的即时影响因子，分，今年应该5分左右。Microbial Genomics拥有影响因子的时间并不长，2018年获得第一个影响因子，表现非常亮眼，2019年则为，以保持着分+的水准。我们计算了现在的即时影响因子，分，今年应该5分左右。 2）审稿周期：我们来看几篇今年发表的论文，平均3个月左右接受，当然有的快一些，有的相对慢一些。整体来说，接收速度不慢。 3）版面费：作为一本开放获取期刊，作者只能选择OA，版面费1500英镑，约合人民币13500元。Case Reports and Pedagogy articles免费。回答参考资料
《美国医学会杂志》简称，仅次于NEJM《新英格兰医学杂志》的世界权威医学杂志，与《柳叶刀》Lancet，《英国医学杂志》BMJ号称世界四大权威综合医学杂志。
适量喝酒的好处 世界癌症研究基金会一项研究表明，每日适量饮用低度酒或可降低罹患癌症风险。这一研究结果刊登于基金会会刊。很多癌症病人最终并非死于癌症本身，而是并发症所造成的，如并发症心血管病等。癌症病人适量饮酒可以减少并发症，提高生存质量，延长生命。此外，适量饮酒也可以作为日常生活中预防癌症的好方法。 喝酒能防胃癌 一般认为，食物中蛋白质的含量低，营养较差，新鲜蔬菜和水果缺乏，容易得胃癌。此外，情绪忧郁，时生“闷气”，也是一种因素。假如适量或少量饮酒，并伴佳肴，营养水平必然提高，饮酒消忧畅意，解除情绪上的疙瘩。这是防胃癌的良好方法。 喝酒能防食管癌 食管癌，一般也是营养不良所致。饮酒美食，也可预防。治疗食管癌的某些药物也需用酒制做，或在药中加酒，以利药效达到癌肿部位。食管癌常吞咽困难，如饮一些蛇胆酒，可以改善症状，也可用酒调玉枢丹咽下，减缓吞咽之苦。 饮酒可以预防淋巴癌 科研人员对来自美国、英国、瑞典和意大利的万人的9项研究分析表明，饮酒者较之不饮酒者患非霍奇金淋巴癌的风险要低约27%。美国国家卫生研究院的林赛·莫顿说：“我们对酒精消费和罹患非霍奇金淋巴癌的风险进行的综合研究表明，饮用含酒精饮料的人比那些不饮酒的人患非霍奇金淋巴癌的风险要低。” 此次研究发现，饮酒者患非霍奇金淋巴癌的风险都会降低，而与他饮用的酒精饮料的类型、饮酒量的多少、饮酒时间的长短无关。世界癌症研究基金会说，虽然研究结果仅涉及肠癌，但可以认为饮用低度酒可能也会减少罹患乳腺癌、肺癌、食道癌、口腔癌等癌症的风险。 中年人轻度饮酒还可预防老年痴呆 芬兰的一项以人口为基础的研究表明，中年时轻度饮酒，还可以预防进入高龄以后的轻度老年痴呆——轻度认知障碍。假设少量饮酒者的轻度认知障碍发病风险为1，不饮酒者与频繁饮酒者的发病风险都超过了2。瑞典Karolinska研究所加龄研究中心的TiiaAnttila等人的报告，8月10日刊登在英国医生协会杂志《英国医学杂志》付印前公开的电子版《OnlineFirst》上。 不同酒类怎么喝才适宜 啤酒的营养成分高，每天300ml为宜；红酒具有较好的抗氧化作用，每天150ml（约1杯）；白酒每天喝不超1两。需要强调的是，癌症病人饮酒应当在医生的指导下进行，饮酒防癌也应适度，饮质量好的酒，要戒酸、戒浊、戒生，更忌暴喝暴饮。 改变饮酒习惯 英国《每日邮报》18日援引基金会科学研究项目负责人蕾切尔·汤普森博士的话报道：“从预防癌症的角度来看，最好是不喝酒。但事实上不少英国人把喝酒看作生活中不可缺少的一部分。”基金会研究人员估计，英国每年确诊的癌症患者中约2万个病例与酒精有关。 汤普森建议人们改变饮酒习惯。她说：“改喝低度酒，患癌风险虽然只是略有降低，但仍然有必要改变。”她说，男性饮酒量应控制在每日两杯以内，女性一日一杯即可。如果一时无法减少饮酒量，改喝低度酒是明智的做法。汤普森说，略微改变生活方式就能实实在在降低患癌风险，这种努力值得尝试。
柳叶刀、JAMA、BMJ、新英格兰医学杂志、双月刊1001柳叶刀，这是英国权威的医学杂志，由爱思唯尔(Elsevier)出版的高影响力期刊，柳叶刀杂志上面也有大量OA文章，可供小伙伴们免费下载。JAMA,美国医学会杂志。该杂志也是国际著名的医学期刊，在网站上注册一个账号，可以下载部分免费的文章，感兴趣的小伙伴不妨试一试。BMJ，英国医学期刊。同样是著名的国际医学期刊，BMJ官方网站上的很多文章都可以免费下载查看的。BMJ还有一个专门的student-bmj板块，是一份针对医学生和初级医生的月度国际医学期刊，有兴趣有条件的小伙伴倒是可以尝试投稿、新英格兰医学杂志，该杂志上面有大量高质量可免费下载和查阅。双月刊1001，英文版属，自然，审核录用简单，Am，中国知网，我想知道下面向我们国内医学界，医学信息国内发行速度最快的国家级综合性医学期刊。
四大医学杂志就属新英格兰医学杂志（NEJM）、柳叶刀（Lancet）、美国医学会杂志（JAMA）、英国医学期刊（BMJ）。
1、新英格兰医学期刊是由美国麻州医学协会所出版的同行评审性质全科医学周刊。其在2015年的影响因子为。期刊内容包含对生物医学科学与临床实践具有重要意义的一系列主题方面的医学研究新成果、综述文章和社论。
分为主题性之社论，原创性的论文，旁征博引性的评论性文章，即时短篇论文，案例报告，亦有一独特的报道项目称之为《临床医学影像》；着重在内科学和过敏／免疫学、心脏病学、内分泌学、肠胃病学、血液学、肾脏疾病、肿瘤学、肺部疾病、风湿病学、HIV以及传染病等专业领域。
2、《柳叶刀》是1823年爱思唯尔（Elsevier）出版公司出版的杂志，部分是由李德·爱思唯尔（ReedElsevier）集团协同出版。
1823年由汤姆·魏克莱所创刊，他以外科手术刀“柳叶刀”（Lancet）的名称来为这份刊物命名，而“Lancet”在英语中也是“尖顶穹窗”的意思，借此寓意著期刊立志成为“照亮医界的明窗”（toletinlight）。
3、《美国医学会杂志（JAMA）》，是由美国医学会主办的一种综合性临床医学杂志，创刊于1883年，每月出版4期，全年出版48期。
主要刊载临床及实验研究论文、编者述评、读者来信、相关书评等类型文章。同时该杂志也向读者提供医学及卫生保健领域的非临床性信息，涉及政治、哲学、伦理、法律、环境、经济、历史及文化等方面内容。
4、《英国医学期刊（BMJ）》是英国医学会会刊，它有着160年的悠久历史，具有深厚的文化积淀和独特的风格特色，在所有综合性医学期刊中最具综合性，该刊2015年影响因子（IF值）为分。
其栏目丰富多彩，述评、新闻、综述、争鸣等类型的文章为广大医生所欢迎。其内容除了与临床工作密切相关的信息与知识外，还涉及与医学相关的政治、经济、社会、教育、伦理、公共卫生等诸多方面。
扩展资料：
《中国医学论坛报》与《新英格兰医学杂志》合作，用中文同步出版《新英格兰医学杂志》的部分文章。
出版风格：是世界上连续出版时间最久的医学期刊，每年发行52期，每周四出版，年页码数为3400页。杂志隶属于马萨诸塞州医学会。杂志主要提供重要的、未被刊登过的研究成果、临床发现以及观点。
注重文章的实用性，文章多为指导临床实践。该杂志是周刊，发表关于新的医学研究成果，评论以及从生物医学理论到临床实践的编辑部意见。杂志有非常严格的审稿程序，稿件的处理流程通常需10—12周。来稿的刊用率约为7％。该杂志的封面便是目录，设计可谓简单朴素至极。
177个国家超过50万名的医师、学生、研究人士、以及其他医学专家构成了该杂志的读者群体。该杂志也吸引了在数量上居全美第一的医师招聘广告。
这是一种谣言。喝咖啡并不会降低得肝癌的风险，咖啡中含有咖啡因喝多了会让神经变得衰弱，也会导致骨质疏松。
导语：关于喝咖啡是有益 健康 还是有害 健康 ，争议比较大，生活中，可能更多的人觉得经常喝咖啡不利于 健康 ，因为咖啡中有咖啡因，甚至还有“长期喝咖啡容易致癌”的说法。咖啡和癌症之间有什么关系?它到底是“提神佳品”，有利于 健康 ，还是“精神鸦片”，有害 健康 ?经常喝咖啡的人，身体后来都怎么样了?
传说，有个埃塞俄比亚人吃了一颗豆子后，精神奕奕，然后这种红色果子受到了当地人的喜爱，他们从中提取出汁液，后来咖啡成了他们日常生活中不可或缺的东西。然后咖啡在整个欧洲都流行起来了。
但是在十七世纪的意大利，咖啡的地位很低，在十九世纪的美国，在竞争中，咖啡受到了不小的抨击，有人称咖啡会影响心脏 健康 ，之后，咖啡有害 健康 的说法传播的越来越广泛，咖啡从一开始的地位一落千丈，成了人人喊打的过街老鼠。
但是现在看呢?咖啡对人体 健康 的影响还是负面的吗?了解了它的前世，再了解下它的今生，或许可以让你一改对于咖啡的印象。
现在，咖啡已经不在致癌物的名单里了，现在有越来越多的研究发现，咖啡不仅不会致癌，反而可能会降低部分癌症风险。
《英国医学杂志》上有研究发现，每天喝一杯咖啡，可以降低20%的肝癌风险，而且每天喝咖啡的量越多，风险越低。
《中国食物与营养》上对于咖啡的研究，也得出了类似的结果，研究发现，每天喝一杯咖啡，肝细胞癌的发病率可以降低13%。
不仅是肝癌，还有研究还发现了咖啡可能会降低前列腺癌、乳腺癌等多种癌症风险。除了癌症，咖啡对于身体 健康 的其他益处，也有一些研究。
有项研究纳入了194个国家的数据，最后得出结论，每天喝两杯咖啡的人，死亡人数减少41%，每天喝4杯的人，死亡人数减少67%。
咖啡对于心血管 健康 也有一定益处，有研究发现，不考虑年龄、性别等因素，每天喝3-5杯咖啡的人，有益心血管 健康 ，咖啡的摄入跟冠心病、中风等心脑血管疾病是负相关的关系。
由此看来，喝咖啡对身体 健康 的影响，积极影响要大于消极的影响，看到这，其实“咖啡致癌”说法也就不攻自破了。既然喝咖啡有那么多好处，那经常喝咖啡的人跟不喝咖啡的人相比，身体是不是会更好呢?
虽然有多项研究为咖啡正名，但这也不是说喝咖啡的人就一定比不喝咖啡的人身体更好，更不容易得癌，就拿癌症来说，它的形成原因是错综复杂的，如果单单从喝咖啡这个角度上去分析，并且下结论，是很片面的，还容易对不喝咖啡的人带来一定的困扰，心理负担或许会加重。
建议： 如果你平时有喝咖啡的习惯，平时适当喝点是可以的，但不要抱着“喝咖啡可以防癌”的心理去喝。如果你没有喝咖啡的习惯，也没有必要因为这些研究结果，刻意的每天都喝咖啡，若是没什么影响，问题不大，但若是你并不适合喝，却为了喝咖啡的好处去喝，那样可能最后的结果就不尽人意了，可能还会带来 健康 隐患。
1)骨质疏松人群
在一定程度上，的确有研究表明，咖啡中有咖啡因等成分，容易影响到身体对于钙质的吸收。但是我们不能因此就下结论，不能抛开剂量，实际上每杯咖啡让人体流失的钙是很少的，对于 健康 的人来说，正常喝咖啡并不会引起骨质疏松。
不过，对于骨质疏松人群来说，骨质已经出现病变了，如果经常喝咖啡，喝的量也比较多，可能就会产生不好的影响了。
2)出现精神或心理相关问题的人群
虽然说是适当喝咖啡可以提神醒脑，但是对于这类人群来说，喝咖啡，受到咖啡因的影响，可能会使他们的情绪更加的焦虑或者抑郁，比以前更难稳定下来。
3)胃食管反流人群
对于胃不好的人，可能会有胃食管反流的情况。若是喝咖啡，胃酸的分泌量或许会更多，那么也就更容易引起反酸了，这类人尤其是空腹喝咖啡，可能对胃部 健康 更不好。
对于这几类人来说，可能就不太适合喝咖啡了，而对于其他人来说，喝咖啡其实也是有注意事项的，并不是说喝什么咖啡都有利于 健康 ，也要看你喝咖啡的方法是否正确。
第一点要注意的就是饮用量，适量喝咖啡有益 健康 ，但若过量喝，可能就物极必反了。每天喝1-3杯是可以的，但若喝太多，可能会心跳加速、频繁跑厕所，对于白天的工作和学习是不利的，晚上的睡眠也容易受到影响。
第二点要注意的是咖啡的种类，不是说只要带有“咖啡”两个字的就一定是真的咖啡。纯的咖啡的味道其实并不是很好喝的，很多人都觉得苦，喝不惯，而很多人爱喝的咖啡其实只是咖啡味的饮料。喜欢喝咖啡的人，建议喝真正的咖啡，若接受不了那种口感，可以适当挤点牛奶中和一下，糖不要加太多。
第三点要注意的是咖啡的温度，多喝热水虽好，但水温不是越高越好，咖啡也是一样，不建议大家喝烫的咖啡，温度不宜超过65度。
结语：咖啡对身体 健康 到底是好还是坏，我们不能一刀切，要从不同的角度去分析，即使咖啡有好处，但如果不适合，喝了也不利于 健康 ，要理性看待。
孕妇大量喝咖啡会造成死胎
丹麦科学家前期宣布，如果孕妇每天喝咖啡的量超过八杯，那么发生死胎的危险性会增加三倍。
来自丹麦Aarhus大学的Kirsten Wisborg告诉路透社记者说：“我们发现死胎的危险性会随着孕妇每天所喝的咖啡的杯数的增加而增长。与那些从不喝咖啡的妇女相比，每天喝4到7杯咖啡的孕妇死胎发生的危险性增加80％。每天喝咖啡超过八杯的妇女发生死胎的危险性增加三倍以上。”
研究人员对于孕妇喝咖啡的影响的研究结果各不相同，有些科学家发现，咖啡的确会对胎儿产生影响，但是另一部分研究却认为并不存在这种影响。一般认为适量喝咖啡，比如每天一到两杯，还是安全的。
为了弄清这一点，Wisborg等人对18000余名生活在丹麦的孕妇喝咖啡的情况、死胎发生的情况进行了调查。研究结果发表于今年2月22日出版的《英国医学杂志》上。Wisborg发现，喝咖啡较多的妇女往往同时也是吸烟者及喝酒较多。他说：“但是在对这些影响因素进行校正之后，喝咖啡与死胎之间的相关性只发生了很轻微的变化。”但是在考虑吸烟习惯之后，研究人员发现孕妇喝咖啡的量与胎儿死亡之间没有相关性。
Wisborg指出，以往的研究已经证实，怀孕期间喝咖啡会增加流产和低出生体重儿发病的危险性。Wisborg总结认为：“尽管如何对怀孕妇女或者那些将要怀孕的妇女提出建议还十分困难，但是根据本研究的结果，至少应该告诉孕妇每天喝咖啡的量不应超过四杯。
因为咖啡中含有一定的成分，能给人的身体带来好处，在一定程度上它具有的成分可以降低患肝癌的风险，能够降低这些病情的发生；因为咖啡中含有一些成分，能够抵抗黄曲霉素的毒性，就会在一定程度上起到降低患肝癌风险的几率。
开放版_有道翻译释义：Open edition网络：开放版 Open Edition英国医学杂志开放版 BMJ Open英国医学杂志·开放版 BMJ Open
确实长时间坐着会伤身体，如果说每天只坐着三四个小时的话，那么对我们的身体会有非常大的改善，因为如果说我们长时间久坐的话，会对我们的盆骨造成非常不好的影响，而且我们的脊椎也会处于一个经常受压迫的状态
我国每100个成人就有个高血压的朋友！
高血压长期不控制，就会增加心脑肾以及大血管疾病的风险！
高血压的人把自己的血压控制在正常水平，这是第一要求，也就是对于绝大多数高血压人，第一目标是血压低于140/90mmHg，第二目标是血压低于130/80mmHg。
但是您知道吗，高血压的人，除了要积极控制并监测心率，也应该把心率降到理想水平，如果高血压的人心率过快，不但血压不易控制，且会明显增加心血管疾病风险。
一、心率快的风险
心率是指一个人心脏每分钟跳动的次数，虽然课本上说心率在60-100次/分之间属于正常心率。但事实并非如此，我们一般评价心率是指一个人安静时的心率，一般建议安静时的心率50-80次/分比较理想。
《英国医学杂志开放版·心脏》显示，与心率在55左右的那些人相比，心率高于75次的男性死亡、患心血管疾病或冠心病的几率高了一倍。 心跳每分钟100次以上者死亡率远远高于心跳较慢者。
美国最著名的流行病学调查弗拉明翰研究表明，年龄在35—84岁的人群，前瞻性随访26年的结果表明，随心跳次数加快，死亡率呈大幅度上升趋势，在男性人群中尤为明显。
二、高血压的人心率快者超过1/3
我国21个城市高血压患者调查显示，静息平均心率为 次/min，单纯高血压患者中，心率 80 次/分者占。
心率快，分为病理性和生理性，也就是说有少部分人心率快是有原因的，比如：发热、贫血、感染、甲亢、心衰、心律失常等等。还有一部分是生理性的，比如：紧张、喝咖啡浓茶、失眠、运动、饮酒等等原因。
高血压的人如果没有上述原因，就是静息心率超过80次/分，那就属于特发性心率快，就是这个人本身就是心率快。
三、《中国高血压患者心率管理多学科专家共识（2021年版）》
专家共识建议：
1、高血压患者首先强调控制血压达标，兼顾心率管理。
就是说，高血压的人，首要任务是控制血压，但同时也要看看自己的心率是否过快，如果心率过快也需要同时控制心率。
2、所有高血压患者在血压测量的同时应测量诊室静息心率，测量前至少休息5 min。
3、在诊室静息心率 80次/分时，建议患者进行家庭静息心率测量。
就是说，您去医院测量心率 80次/分时，建议您回家休息后自己再次测量，以避免因为去医院紧张导致的心率加速。
4、我国高血压患者的心率干预切点定义为静息心率 80次/分。
就是说对于高血压的患者，如果安静时心率确实超过80次/分，那么就应该开始控制心率了。甚至对于多次在家测量心率超过75次/分的人，也认为是心率过快。
四、高血压的人如何控制心率？
1、单纯的高血压，如果伴随心率过快，静息心率超过80次/分，那么在没有禁忌的前提下，建议联合使用长效β1受体阻滞剂（如比索洛尔、美托洛尔缓释片），对肥胖、血糖增高和血脂异常患者推荐联合使用β和α1受体阻滞剂（如 阿罗洛尔、卡维地洛）。
2、高血压患者常常合并冠心病：
中国专家共识建议，冠心病患者的靶心率应为55 60 次/min。可选择兼有降压和控制心率作用的药物，如联合β受体阻滞剂（如比索洛尔、美托洛尔缓释片），不能耐受β受体阻滞剂者可用非二氢吡啶类钙拮抗剂（地尔硫卓）。
3、高血压患者合并心衰：
建议联合使用长效β1受体阻滞剂（如比索洛尔、美托洛尔缓释片）。
4、高血压伴主动脉夹层及快速心房颤动 （伴心室率增快）的患者，可选择兼有降压和控制心率作用的药物，如β受体阻滞剂或地尔硫卓。
总之，高血压的患者，首先要血压达标，同时要兼顾自己的心率，为确定高血压水平或是否静息心率增快，应基于非同日3次测量 血压和心率的结果。
高血压的人，安静时心率不宜超过80次/分，如果超过80次/分一定找专业医生管理心率！
#非常病例#
门诊来了一位患者，一测血压120/100，心率98次，和自己在家测量的结果差不多，很是遗憾，问这是不是高血压，要不要降压。
王医生说:是高血压，也需要降压，先控制饮食控制体重吧，可暂时不吃药，观察一下，但心率还偏快一点，心率也得降一降。
舒张压就是低压，收缩压就是高压。
我们常常能遇到年轻高血压都有这样的特点，那就低压偏高，高压正常，即使服用降压药后，也总能遇到这样的情况，高压已经正常，低压还是偏高，搞得高血压人不知道是否还能降压。低压高，高压正常的一个结果就是脉压减小。
一般导致脉压差过小的原因，周围血管的弹性与顺应性减退。还受患者年龄、性别、内分泌、脂质代谢及糖代谢等多种因素的影响。 如果年轻人，常常收缩压正常，舒张压高，也就是高压正常，低压偏高，这也属于高血压。 第一建议，养成良好的生活方式:戒烟，戒酒， 健康 饮食，有氧运动，控制体重，规律作息等等。 第二建议，如果通过改善不良生活，血压还是偏高，那么药物选择可以以沙坦或盐酸阿罗洛尔为主。
心率快血压不好控制，而且心血管风险增加。《英国医学杂志开放版·心脏》期刊上发表的一篇研究报告中，科学家们对798名中年男性进行了分析。结果显示，与心率在55左右的那些人相比，心率高于75次的男性死亡、患心血管疾病或冠心病的几率高了一倍。 从1993年起静息心率升高的人，死亡几率增加了3%，心血管疾病风险增加了1%，冠心病风险增加了2%。
高血压的重要机制就是交感神经系统过度激活，表现就是心率快。 交感神经系统过度激活是高血压的重要发病机制之一， 40岁的中青年高血压患者更易伴发交感神经过度激活，工作压力大、心理负担重、不良的生活方式均是导致交感神经过度激活的因素。研究显示30%以上的高血压患者静息心率 80次/分。
如果休息时心率 80；24小时动态心率 75，我们就需要想办法降心率。降心率除了戒烟，戒酒，控制体重外，还要想办法缓解压力，自我减轻压力。在药物选择上可加一点洛尔类降压药。
总之，舒张压高，心率快，多见于年轻人，主要原因就是交感兴奋。缓解方法首先是自我养成 健康 生活方式，改掉不良生活方式，具有针对性的使用药物。
舒张压高，同时心率较快的情况，在临床上非常常见。说实话，常常有患者会问类似问题，今天张大夫再回答一下。
其实，舒张压高、心率快的情况，常常见于那些中青年高血压患者，这些人医生们常常称之为血压高伴有交感兴奋的情况。血压高指的就是低压高，交感兴奋常常说的就是心率较快。形成这种病态的原因，很大程度上是因为现在生活方式的变化所致，中青年高血压患者往往平时应酬多、喝酒抽烟、熬夜、不注意休息、生活节奏快、压力大、有些人家族中还有遗传史。这都是形成这种病态的原因，基本上等同于原发性高血压患者。
说到这里大家肯定会问，这可怎么处理呢？一般说来，首先要严格改善生活方式，比如说清淡饮食、戒烟限酒、心理平衡、注意休息、增加运动、控制体重等等。生活方式改善一段时间后如果血压仍旧高，就可能需要吃一些降压药，而在降压药的选择上我们会兼顾既降低血压又控制心率的药物，比如说倍他乐克这类药物，当然普利和沙坦类药物也是常常用到的降压药。
总之，舒张压高（低压高），同时心率较快的这种情况，常见于年纪较轻的高血压患者，尤其是中青年高血压患者，要特别注意改善生活方式，必要时医生指导下调整药物。
【专业医生为您做解答】
有朋友问：最近感觉很疲劳，数了数脉搏比以往快了十多次，量血压高压正常低压90mmHg，这有问题吗？
在电影电视剧中经常会听到“血压下降到了多少多少，立即上强心剂”等等的台词，表明血压是维持生命活动最基本的生命体征，血压的高低与心脏有很大的关系。其实，人体中对血压的影响因素有很多，比如：
心脏的每一次收缩都会给血液施加一定的动力，这种动力推动血液在血管中向前流动，同时也会对血管壁产生一定的压力，这种压力即是血压。其中，把心脏收缩时对血管壁产生的压力称为收缩压，即常说的高压；当心脏舒张时，血管中的血液回流时心脏，血管壁所受的压力称为舒张压，就是平常所说的低压。
正常情况下，心脏每收缩一次泵出的血液量与舒张时回流的血液量是相等的，以保证血管壁所受的收缩压与舒张压稳定的维持在一定水平上，但是如果心脏的收缩与舒张发生变化，特别是舒张期缩短时，血液的回流就会不充分，有更多的血液滞留在了血管中，结果就是舒张压升高，如果这种情况得不到纠正，血管中的血液越来越多，加之心脏收缩泵出血液的阻力加大，收缩压便也会不断升高。
因此，高血压的发生过程通常是以舒张压升高为先期表现，随后再出现收缩压升高，最终收缩压和舒张压都会升高。而在早期舒张压升高时，往往伴有心率的加快，从而导致舒张期缩短且舒张不完全所致。
而人体心脏与血管的收缩与舒张又受着神经系统的支配，当交感神经兴奋增强时心率便会加快人。引起交感神经兴奋的原因与日常生活的很多细节紧密相关，常见的有：过度运动、情绪激动、精神焦虑、作息紊乱、睡眠不足、大量饮酒、暴饮暴食等等，这些情况往往发生于年轻人群中，女性更为常见，同时常会伴有心悸、憋气、消化不良、食欲不振等症状。
因此，当发现舒张压升高、心率加快（相比于以往）时，要注意从生活细节入手查找原因并及时改善，要知道这种提示发生高血压的风险大大增加，如不加注意将最终导致不可逆转的高血压病的发生。
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很多中青年朋友在进行血压测量检查时，都会出现血压130/95这样的数值，这个数值很令人纠结，收缩压并没有超出140的高血压诊断限度，但舒张压却超过了90，达到了95这样的水平，对于这种单纯舒张压高的情况，往往还伴随心率偏快的情况，这到底是是什么原因呢？又如何改善这种情况呢？今天就来和大家简单的探讨一下这方面的问题。
心率高与舒张压高有关系吗？还真的有很密切的关系！
人体血压有两个测量值，高值通常称为收缩压，而低值称为舒张压，分别指的是心脏收缩时血管承受的最大压力和心脏舒张时血管承受的最小压力，当心率变快时，心脏的搏动次数增加，每博输出量减少，心脏舒张时血液回流心脏也就不够充分，滞留在动脉血管中的血液增多，血管承受的压力就会相对增加，这时表现在血压测量值上，就是舒张压升高的情况。
从生理学上来说，除了心率变快会使舒张压升高以外，血液流动速度变慢，同样也会导致舒张压升高的问题，因此，对于血脂异常，特别是血液粘稠度高的朋友，往往也会出现舒张压高的问题。
那么到底是什么原因导致的舒张压偏高呢？其实出现这种问题，往往与我的日常生活息息相关，不 健康 的生活方式和不 健康 的心理状态都是导致舒张压高，心率变快的重要原因——
1. 心理因素，千万别小看心理因素，实际上长期的焦虑、紧张，压力等不良情绪，如果不能良好的处理和控制，这些不良情绪会影响交感神经，最终导致心跳速度加快的不良影响，长期的影响，就会使心脏习惯于这样的一种快速心率，而舒张压也会因此而升高，甚至超出90。
2. 不良饮食习惯，长期的高脂高糖高盐饮食，暴饮暴食的习惯，不能够规律三餐的习惯，都会影响身体的血脂代谢，也会影响心血管系统的 健康 ，而肥胖问题也与不良的饮食习惯息息相关，肥胖，血脂代谢异常，都会导致舒张压升高的问题出现。
3. 久坐不运动，有些朋友每天上班坐在电脑前，下班抱着手机坐沙发，从来想不起来去运动一下，这种状态一方面不利于体重的控制，另一方面，极少的活动量也会使得心肺功能变得越来越弱，往往稍一活动，就会气喘吁吁就是这个原因，而出现心率快的问题，与长期不运动也是有很大关系的，因此，出现心率快舒张压高的朋友，往往也是没有运动习惯的朋友。
4. 其他不良影响，长期酗酒、吸烟，肥胖不控制体重，长期熬夜等都会对血压形成不良的影响，在血压出现变化的初期，往往都是先出现单纯舒张压高的情况，但是如果不注意改善和控制，最终就会发展和演变成收缩压舒张压全面偏高的高血压情况。
了解了导致舒张压升高，心率偏快的原因，如何改善的问题也就很明确了。通常对于中青年人，出现单纯舒张压高的情况时，可以先不用服用药物来控制，而是不妨先问一下自己，前面谈到的这些对舒张压产生不利影响的因素，您占了几个？如果能够针对性的进行生活上的改善，合理加强运动，控制好体重， 健康 饮食结构，保持平和心态，往往舒张压都会有较大幅度的下降。
最后再强调一下运动的重要性，进行规律的至少具有中等强度的运动，每周进行不少于5次，每次运动时间不少于30分钟，会对改善舒张压高的问题有很大帮助，而规律的运动，对于缓解不良情绪，改善失眠，控制肥胖等多个方面都有着很大的辅助作用，因此，往往改掉一个不良习惯，其他问题也会迎刃而解，舒张压高的你，还在犹豫什么，赶快运动起来吧！
单纯舒张期高血压伴有心率快的情况常见于中青年人群，主要是交感神经兴奋性增强所致，这和患者的日常饮食及生活习惯密切相关，该状况多数是可以通过生活干预恢复正常的。
随着 社会 的迅速发展，工作和生活节奏越来越快，为了获得更好的生存资源，每个人都要承受巨大的压力，熬夜工作、喝酒应酬等早就成了常态，而这样的生活方式会导致患者交感神经过度兴奋，以至于出现心率过快和舒张期血压升高的情况；
对于这种情况，我们建议患者优先选择生活干预的方式进行调整，该阶段将持续三个月，其内容主要包括以下几点：1、低盐低脂饮食；2、规律作息和充足的睡眠；3、戒烟戒酒；4、良好的情绪和心态；5、适当的运动；6、控制体重；
如果为期三个月的生活干预未能奏效，那么就需要考虑短期的药物治疗了，对于单纯舒张期高血压来说，我们推荐首选普利或沙坦类降压药，必要时可配合利尿剂使用，效果会更好；
另外，需要注意的是，对于高血压患者来说，过快的心率会增加心血管事件的发生几率，所以，如果患者的静息心率达到或超过了80次/分，就需要考虑药物干预了，目前常用药物为β-受体阻滞剂，也就是咱们常说的"倍他乐克"。
舒张压高？ 如果连续三天，至少平静15分钟后测量血压，每次舒张压都高于90mmHg，那么就可以诊断为舒张性高血压。
舒张性高血压常见于中青年人，因为现在生活节奏快压力大，工作比较紧张，生活作息不规律，再加上抽烟喝酒晚睡等原因，导致交感神经兴奋，出现舒张压升高现象。
一般来说，如果是单纯的舒张压，也就是低压高出正常值，可能考虑是盐摄入过多等不良生活习惯导致的。如果高压和低压压差相差比较大的话，可能是因为动脉硬化导致的血管弹性下降导致的。
舒张压高怎么办？ 初次诊断的话可以先从改善生活方式做起，饮食方面可以少油少盐清淡一些，远离不良的生活习惯，戒烟戒酒，不要熬夜，减肥运动，先坚持三个月，看看舒张压是否能够降到90mmHg以下。
如果经过三个月的生活方式的改变还不能把舒张压降到正常范围，就需要借助药物来治疗了。一般情况下，年轻人舒张压偏高，首选药物是ACEI或ARB受体阻断剂。ACEI类就是我们常说的普利类降压药，如贝那普利、卡托普利等。ARB类常用的药物有氯沙坦、缬沙坦、厄贝沙坦等这类药物。普利类和沙坦类只能选择一种，二者不能够联合使用。
还有一种是β受体阻断剂，比如美托洛尔、倍他乐克等。可以服用缬沙坦一段时间，看看效果怎么样。
如果心率快的话 ，可以服用美托洛尔缓释片，因为β受体阻断剂可以通过减慢心率，降低心肌收缩力而降低舒张压。它对因为焦虑紧张等精神因素引起的舒张压高比较有优势。
良好的生活习惯建立是多么重要，不仅可以远离低压高的烦恼，也是远离其他疾病的重要因素。
希望以上的介绍能够帮助到您，祝您 健康 ！
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从临床经验看：舒张压高、心率快与内热有关。建议清淡饮食，少吃麻辣刺激食物及大鱼大肉，避免饮酒。每天运动出微微汗。
您好，从您描述的情况一步步来分析，首先您的舒张压高是心率高引起的，因为心率加快时，心室舒张期随即缩短，心脏射血量减少致使存留在心腔内的血量增多，就会导致舒张压升高。
而心率的升高是受神经因素和体液因素的双重影响。一方面交感神经-肾上腺随质系统兴奋激活了肾素-血管紧张素-醛固酮（RAAS）系统，收缩了外周血管，使外周阻力增加，同时RAAS系统的激活可引起心肌收缩力增强、心率加快。另一方面，血管活性物质也能增加心率。
至于如何改善，首先应该从生活习惯上入手，比如戒烟、戒酒、低盐饮食是必须的，另外，还要保证良好的作息，有充足的睡眠，多锻炼身体，控制体重，还有一点至关重要，那就是心情，放宽心态，避免一些不必要的情绪激动。
另一方面是合理使用降压药，舒张压高的患者，使用药物通常以ACEI类、ARB类及CCB类为主。
如果长期的心率过快，可以导致舒张压增高。
舒张压增高明显说明动脉粥样硬化较严重，血管的弹性的较差，而且舒张压增高一般药物治疗较难降低。导致其增高的原因有：
1、某种继发性高血压：如患急性肾小球肾炎，或者是嗜铬细胞瘤突然发作，使血压突然间升高，这种情况的出现，大多数都是年龄比较小的人。
2、情绪激动：低压增高与精神过度紧张，情绪激动的刺激，或者饮用了某类茶饮。
3、其他：较少见的肾脏疾病和颈椎也可引起，可使得血压突然升高。
4、心跳频率的快慢对低压有较大影响。心率增快，舒张期偏短，在较短时间流向外周的血液也较少，所以在心脏舒张期末主动脉中存流的血量增多，导致低压高。
所以，高血压出现高压不高，低压偏高，在临床上是个难题。高血压患者也都有这样的体会，如果高压升高，大部分人能够降下来，一旦低压升高，服药很难降下来。因此及时治疗就显得非常重要，可先在早期进行非药物治疗，再结合药物，两者协同作用，使血压达到正常范围。
1、改变生活方式： 戒烟限酒，规律饮食，充足睡眠，多运动，控制体重，对于治疗起到重要作用。保持心态平稳，合理的安排日常的生活，不要长期的熬夜，作息要有规律，这样能够改善和调节植物神经的功能，坚持下去对血压的控制也有一定的好处。
2、饮食习惯的改变，选择低盐、低脂、低胆固醇的食物，减少动物性肥肉、奶油、高糖的食物的摄入，这样能够减少体内胆固醇的成分。还要注意多吃一些新鲜的水果蔬菜，做到清淡饮食。
3、适量运动，研究发现长期运动，对舒张压下降比收缩压下降更明显。所以，低压高的患者，应该坚持锻炼，运动种类以较长时间(半小时到1小时)为宜，如快步走、游泳等，有氧运动最佳，尽量不要做冲刺、登高楼等无氧剧烈运动。
4、使用药物， 在合理生活方式，适当运动后，血压控制不理想，可选用β-受体阻滞剂类药，钙离子拮抗剂、血管紧张素转换酶抑制剂等降压药，效果不佳时加用利尿剂。除此之外，还可以口服维生素E、降脂类药，起到保护血管内皮，软化血管的作用。