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李寿桢李寿桢，男，1943年出生，主任医师，教授，扬州市有突出贡献中青年专家，曾任江苏省苏北人民医院心内科主任，扬州大学医学院医学系主任，中国高血压联盟江苏分盟常务理事，扬州医学会理事，《中国行为医学杂志》编委，《江苏临床医学杂志》编委。中文名：李寿桢国籍：中国民族：汉族出生日期：1943年职业：主任医师代表作品：《江苏临床医学杂志》人物简介心血管内科专家擅长心血管内科常见病、多发病的诊断与治疗，危重疑难心血管疾病的抢救和处理。成就荣誉1990年以来，获市科技进步奖3项。已在省级以上刊物发表论文25篇，出版专著4部。
《中华行为医学与脑科学杂志》（原名《中国行为医学科学》）是北京大学《中文核心期刊要目总览》（2011版）收录的核心期刊。也是中国科学院《中国科学引文数据库（CSCD）》收录的核心期刊。
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济宁医学院好不好评价怎么样
高考志愿填报选择一所好的大学可谓是至关重要,全国2000多所高校中如何了解一所高校呢，我带来的济宁医学院好不好评价怎么样。
济宁医学院好不好评价怎么样
高考是人生的转折点，填报志愿时济宁医学院好不好评价怎么样和济宁医学院好不好，就成了广大考生和家长朋友十分关心的问题。
那么，到底济宁医学院好不好评价怎么样呢？下面是快车教育综合多方面资源信息整理的有关济宁医学院的评价，相信您看完以下评价，心里一定有数了。
首先，我们来看一下济宁医学院官方给出的自我评价
学校面向全国26个省、市、自治区招生，现有全日制在校生17700余人。有计划的招收部分国家或地区留学生。近年来，普通本专科毕业生就业率保持在92%以上，研究生考取率位于同类院校前列。
近年来，学校共承担各级各类课题500余项，其中国家自然科学基金、省自然科学基金、省科技攻关课题、国家科技部“十一五”支撑计划、973、863项目子课题、国际合作项目150余项。在国内外学术期刊发表学术论文3000余篇，其中被SCI、EI等权威检索收录机构收录论文200余篇。中华医学会行为医学分会和山东省行为医学专业委员会挂靠我校，学校主办的全国中文核心期刊《中华行为医学与脑科学杂志》、《中华诊断学电子杂志》和《济宁医学院学报》面向国内外公开发行。《中华行为医学与脑科学杂志》2012年被评为中国权威学术期刊，名列基础医学类期刊第一名。
学校十分重视对外交流与合作，长期以来与美国孟菲斯大学 、瑞典卡罗林斯卡医学院、台湾慈济大学医学院等10多所国家和地区的高等院校、医疗机构和科研单位建立了良好合作关系，在教学、科研、医疗、师资培养等方面开展卓有成效的合作和交流。
往往济宁医学院官方给出的自我评价会掩盖缺点、突出优点而美化自己，要识庐山真面目，那我们一定得认真看下面来自生活学习在济宁医学院里学长学姐最真实的心声。
不可否认济宁医学院既有好的方面，也有不好的方面，我们还是先上好评，后上差评。
好评 一看就是被模式教育惯坏的孩子，大学不是高中。大学比的是专业，济医的精卫在全国赫赫有名啊，泰医影响很好啊，滨医口腔不错，维医临床好。要学临床，二本去潍坊医学院，分不够就去济医吧。
好评 呵呵，我也是济宁医学院的，就是普通二本学校，学风很好，尤其是搬到北湖新校区。学医很不错的。其实学医泰医，滨医，潍坊医学院都差不多。我们学校学习气氛不错，都很热爱学习。
好评 你好，我是济宁医学院06级的学生，我们济宁医学院新校区定于2010年9月份正式启用，届时，广大医学专业类师生将在新校区工作和学习。新校区临近小北湖，地势广阔，环境优美，远比身处闹市要好的多，所以说，学习环境一改没的说，学校教学楼办公楼及学生宿舍都很不错，只是有一点，由于新校区刚刚建成，绿化方面不太好，其他都不错。
好评 应该是五人间的，宿舍都是五张床编排的，宿舍区叫毓秀园，都有独立的卫生间和阳台，周围环境不错，又靠近海边，海洋气候很不错的，日照又刚刚被联合国评为最佳人居奖，大学城辅助设施建设很好，各种商店都有，因为周围卖各种小吃的，各种快餐店，饭店很多，所以吃不用太操心，想去食堂就去，不去外面有的是买饭的，选择多多！总之你在日照校区食宿是不会有太多苦日子的，会生活的很好的，放心吧!
好评 我是济宁医学院的学生，还没有进入实习阶段。但是，据我了解，济宁医学院的.附属医院再整个鲁西南地区甚至整个山东省都是相当不错的。医疗器械先进，而且，病患多，可以多见些病症。累是肯定的，对于实习生来说，这也是一件好事情，能多为以后积累些经验嘛！附属医院的实习生公寓和食堂都很好，这你可以放心。而且附属医院在济宁市的商业街附近，很方便的！来济医附院实习是个不错的选择哦！好好把握！
好评 学校实力很好，但是专科就不知道了，就业前景嘛，看什么专业，再说了，现在什么都不好找，学的精了不管什么都很好
好评 预防医学专业和精神卫生专业是最好的两个专业，前一个考研率很高，就业也不错，落后一个就业率很好，希望对你有帮助
好评 济宁医学院的护理学是山东省的特色专业，实力很强，一般在三级医院工作没有问题，本科面向全国招生，专科面向山东招生，没有身外计划
好评 放心吧，这个专业还算可以，我就是济宁医学院的学生，你看看这个院系的简介吧，可能会有言过其词的部分，但不会有太大的出入信息工程学院成立于2003年，设学于日照校区。日照地处黄海之滨，以“蓝天、碧海、金沙滩”闻名于世，生态良好，风景秀丽，气候宜人，非常适合学习与生活。学院是专门从事计算机科学与技术、医学信息学的教学科研单位。现拥有信息管理与信息系统专业（医学信息方向...更多 放心吧，这个专业还算可以，我就是济宁医学院的学生，你看看这个院系的简介吧，可能会有言过其词的部分，但不会有太大的出入信息工程学院成立于2003年，设学于日照校区。日照地处黄海之滨，以“蓝天、碧海、金沙滩”闻名于世，生态良好，风景秀丽，气候宜人，非常适合学习与生活。学院是专门从事计算机科学与技术、医学信息学的教学科研单位。现拥有信息管理与信息系统专业（医学信息方向）、计算机科学与技术专业（医药卫生方向）及计算机科学与技术专业（软件外包方向）三个本科专业方向，包含本科、专升本、专科三个办学层次。学院下设综合科、教学管理科、学生管理科、8个教研室和1个实验教学中心。实验教学用房总面积 2898平方米 ，教学科研仪器设备总值达万元。其中网络实验室是一个能同时满足学生实验、教师科研、网络技术资格认证培训的高配置、多功能教学科研专业实验室，堪称一流。学院设有专门的图书资料室，目前共有专业书籍3000余册。 学院现有在校生745人，其中本科生700人。现有基础课、专业课教师57人，其中教授4人，副教授7人，讲师27人；具有博士、硕士学位人员30人。建立起了一支学历层次高、结构较为合理、素质优良、富有活力的师资队伍。 近年来全院教师出版专著11部；主（副）编教材29部；其中，全国高等学校“信息管理与信息系统”专业卫生部“十一五”规划教材3部，全国高等学校医学规划教材3部。在国内的核心刊物上发表学术论文200余篇，其中被《SCI》、《EI》收录6篇。主持山东省“十一五”教育规划课题3项，省级教研课题2项、厅局级6项；主持省部级科研课题6项、厅局级科研课题19项，校级课题7项。已完成并鉴定的有22项（国际领先4项、国内领先14项、国内先进4项）。获省级优秀教学成果奖4项；获省科技进步奖、软科学成果奖、高校科研成果奖等12项，市级科技进步奖、社会科学成果奖22项。 学院坚持以教学为中心，秉承“明德、仁爱、博学、至善”的校训，致力于培养医学信息处理、计算机软件工程、计算机软件外包人才及医药应用开发的实用型人才，并取得显著成绩。历届本科毕业生考研率一直保持在30%以上，其中，有些同学考取复旦大学、中国科学院、华中科技大学、中国人民大学、中南大学等国家重点大学或科研机构；本科毕业生一次性就业率近三年平均达到92%以上。
济宁医学院怎么样
济宁医学院（Jining Medical University），位于山东省济宁市，创建于1952年，是一所以医学教育为特色，医、理、工、管、文等多学科发展的山东省人民政府直属高等医学院校。入选国家首批卓越医生教育培养计划、山东省卓越工程师教育培养计划、山东省应用型人才培养专业发展支持计划。 中华医学会行为医学分会挂靠学校，是精神医学专业国内本科办学最早、招生规模最大的五所高等院校之一。
学校前身是山东医学院附设医士班，1952年经华东军政委员会同意，根据山东省卫生厅指示分迁至济宁整合山东省第四康复医院等资源成立山东省济宁医士学校；1958年山东医学院援建，升格为本科高校，更名济宁医学院，招收第一届本科生；1959年更名济宁医学专科学校； 1987年恢复济宁医学院校名，在全国率先开展精神医学专业本科教育。
网友对济宁医学院评价
1.大学比的是专业，济医的精卫在全国赫赫有名啊
2.我也是济宁医学院的，学风很好，尤其是搬到北湖新校区。学医很不错的。我们学校学习气氛不错，都很热爱学习。
3.新校区临近小北湖，地势广阔，环境优美，远比身处闹市要好的多，所以说，学习环境没的说，学校教学楼办公楼及学生宿舍都很不错。
4.应该是五人间的，宿舍都是五张床编排的，宿舍区叫毓秀园，都有独立的卫生间和阳台，周围环境不错，又靠近海边，海洋气候很不错的，日照又刚刚被联合国评为最佳人居奖，大学城辅助设施建设很好，各种商店都有，因为周围卖各种小吃的，各种快餐店，饭店很多，所以吃不用太操心，想去食堂就去，不去外面有的是买饭的，选择多多！总之你在日照校区食宿是不会有太多苦日子的，会生活的很好的，放心吧!
5.我是济宁医学院的学生，还没有进入实习阶段。但是，据我了解，济宁医学院的附属医院再整个鲁西南地区甚至整个山东省都是相当不错的。医疗器械先进，而且，病患多，可以多见些病症。累是肯定的，对于实习生来说，这也是一件好事情，能多为以后积累些经验嘛！附属医院的实习生公寓和食堂都很好，这你可以放心。而且附属医院在济宁市的商业街附近，很方便的！来济医附院实习是个不错的选择哦！好好把握！
6.学校实力很好，但是专科就不知道了，就业前景嘛，看什么专业，再说了，现在什么都不好找，学的精了不管什么都很好
7.预防医学专业和精神卫生专业是最好的两个专业，前一个考研率很高，就业也不错，落后一个就业率很好，希望对你有帮助
8.济宁医学院的护理学是山东省的特色专业，实力很强，一般在三级医院工作没有问题，本科面向全国招生，专科面向山东招生，没有身外计划
9.放心吧，这个专业还算可以，我就是济宁医学院的学生，日照地处黄海之滨，以“蓝天、碧海、金沙滩”闻名于世，生态良好，风景秀丽，气候宜人，非常适合学习与生活。
10.里面有几个专业还是不错的 比方说 精神专业 预防专业
复审时间与终审，都要预计时间20天，也可能还要高于这个时间，看编辑效率了，如果过了15天没有消息，又等的急，可以委婉询问一下是什么原因，如果不急，就等着吧，催多了，编辑很可能拒了 投稿时直接使用杂志社提供的模板上直接填充的内容，按照期刊格式来 你可预计一下，初审2个月 外审1个月，到录用出版5个月时间应该是要的。
我发过普通期刊.价格就在百块钱.核心当时问的他们价格都千了.
两刊现在都是双核心（科技核心和中文核心）
中文OA核心期刊有护理学，临床医学进展，亚洲心脑血管病例报告，亚洲儿科病例研究，中医学，医学诊断。
中国比较医学相关内容如下：
中国比较医学主要指《中国比较医学杂志》。
《中国比较医学杂志》是由中国科学技术协会主管，中国实验动物学会、中国医学科学院医学实验动物研究所共同主办的国家级学术刊物。原名《中国实验动物学杂志》。
补充资料：
比较医学就是探讨医学比较研究方法及其应用的一门医学科学研究的方法学。它是隶属于医学科学范畴的分支学科，不是独立的医学体系，它是开展医学比较研究的方法。随着临床医学和实验医学的形成和发展，医学比较研究就更为广泛。
比较医学的研究内容，主要有：专门探讨医学比较研究的方法；探索医学比较研究的具体应用等。在开展医学比较研究时，要注意横向比较(即医学与有关学科之比较)和纵向比较(即医学母系与其子系的比较)，还要研究总体有助于取长补短，互相促进，加速中西医结合。
有利于各学科的互相渗透，共同发展；可以发现共同规律，以利于确定医学正确的发展方针，找出新的发展道路，从而推动医学科学研究和有关工作的发展。
唱歌是一种非常有利于健康的运动 唱歌是有节奏的体内按摩,唱歌能冲开人体横膈膜,这种内部的循环按摩,是任何一项运动都代替不了的。唱歌与练声均能扩大肺活量,增加肺泡通气量,提高呼吸功能。唱歌和说话不同,唱歌时需要一定的力量,尤其是胸部的力量,胸部的力量增强了,肺活量就要增大。据科学家统计,一般成年人的肺活量是3500毫升左右,而歌唱家的肺活量常在4000毫升左右。肺活量大了,呼吸的功能就提高了。所以唱歌是一种提高呼吸功能的好办法。一位声乐专家说过:“由呼吸控制的歌声才是音乐。”呼吸是歌唱的原动力.因此声乐界有“谁懂得呼吸,谁就会唱歌的说法。”学习用正确的方法唱歌会使你受益匪浅。 唱歌可以改变一个人的心境和精神面貌,唱歌是特殊的心理疗法. 纵情歌唱,回肠荡气。高歌一曲,烦恼皆忘。好歌唱不停,唱出好心情。纵情欢歌,可以放松身心。唱歌的时候,人会变得紧张,但当唱完一首歌后,唱歌的人会随即放松下来,这一松一紧可以刺激因压力而变得混乱的自律神经,舒解身心。唱歌能够释放有助静心的荷尔蒙,投入地演唱可以活动到许多平时很难活动到的脸部组织,可以抗衰老,维护皮肤弹性,防止皮肤老化及改善更年期,把歌唱当成生活中最愉快最舒心的事情，歌唱使你身心愉悦，焕发青春. 唱歌是全身运动,经常高歌能调气、运气、养气。唱歌可以保健养生. 唱歌是全身运动,即锻炼了全身肌肉,又健脑.要想唱的好,就要动员全身各部位齐上阵,唱歌能激发调节身体各项功能,益于身心健康.唱歌使胸腹部运动协调，利于气血的运行.中老年人经常练歌能激发对生活的信心和热爱。 唱偏低音的歌曲,可以使血压安定;唱快节奏的歌曲可以使你身心愉悦;而拉长音的歌曲可以消除压力,对身心健康有利.从生理学的角度来说,唱歌使身体所有放松机制处于最佳工作状态,唱歌时我们锻炼了所有的肌肉,虽然你没有刻意锻炼哪儿,一切都是自然而然的,唱歌是一种真正快乐的健身操. 音乐与歌曲能给人带来美的享受，歌唱可以陶冶我们的情操。 音乐让我们快乐，音乐为我们的生活增添了色彩，歌唱是语言和音乐结合起来表达思想感情的一种艺术形式，歌唱可以提高我们的文化艺术素质和修养，使人感情丰富，心绪平和。感受歌曲，理解歌曲，学唱国内外优秀的歌曲对于我们的思想道德的修养，性格情操的熏陶，都有积极的作用。与喜欢唱歌，志趣相投的歌友们一起练唱优秀的合唱歌曲，感受合唱艺术的无穷魅力，可以使我们唱出和谐和团结，唱出快乐和友谊，唱出健康长寿！歌唱使我们增长了见闻，开拓了眼界，也抒发了情怀。音乐，成为人们互相沟通的桥梁。美妙的音乐，美好的歌曲，可以和谐、净化人的心灵，启迪人的心智。音乐和歌唱使我们的生活更加丰富多彩。“歌声是我们幸福快乐的源泉，歌声是我们健康长寿的法宝。”
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英国柳叶刀杂志，世界闻名。国外著名医学杂志《Lancet》。《Nucleic AcidsResearch》。《 Journal of Laryngology & Otology 》。 国外著名医学杂志 The Lancet British Medical Journal Gastroenterology New England Journal of Medicine Journal of the American Medical Association (JAMA) Science Nature HepatologyA American Journal of Respiratory and Critial Care Medicine 美国呼吸医学杂志[TOP] --------------------------------------------------------------------------------B BioTechniques 生物技术Blood 血液British Journal of Cancer 英国肿瘤杂志 British Medical Journal 英国医学杂志[TOP] --------------------------------------------------------------------------------C Cancer Detection and Prevention Online 肿瘤控制和预防 Cancer Control Journal of the Moffitt Cancer Center 肿瘤控制 Circulation 循环Cell 细胞 [TOP] --------------------------------------------------------------------------------E Elsevier Science 临床病毒学杂志 Emerging Infectious Diseases 新现传染病[TOP] --------------------------------------------------------------------------------G Gastroenterology 胃肠学[TOP] 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College of Surgeons 美国外科医师学院 American Heart Association 美国心脏协会American Lung Association 美国肺科协会American Medical Association 美国医学会American Medical Student Association (AMSA) 美国医学生协会 American Podiatric Medical Students' Association 美国足医学生协会American Society for Microbiology 美国微生物学会American Public Health Association 美国公共卫生协会American Society of Clinical Pathologists 美国临床病理学家协会Association for Molecular Pathology 美国分子病理学会Association for Research in Otolaryngology 五官科研究协会Association of Emergency Physicians 急救医生协会Association of Professors of Gynecology and Obstetrics 妇产科教授协会Association of Surgical Technologists 外科技师协会Association of Women Surgeons 妇女外科医生协会American Urological Association 美国泌尿协会[TOP] --------------------------------------------------------------------------------C California Podiatric Medical Association 加利福尼亚足医学联合会Canadian Association of Gastroenterology 加拿大胃肠协会Canadian Association of Paediatric Surgeons 加拿大小儿外科协会Canadian Medical Association 加拿大医学会Canadian Paediatric Society 加拿大儿科协会Colorado Academy of Family Physicians 科罗拉多家庭医生学会Contact Lens Association of Ophthalmologists 眼科接触镜协会[TOP] --------------------------------------------------------------------------------E Emergency Medicine Residents' Association 急救医学住院医生协会European Association for Cardio-thoracic Surgery 英国心胸外科协会European Association for Endoscopic Surgery () 欧洲内窥外科协会[TOP] --------------------------------------------------------------------------------I Infectious Diseases Society of America (IDSA) 美国传染病协会 [TOP] --------------------------------------------------------------------------------N National Association of Orthopaedic Technologists 国立矫形外科技师协会National Association of Medical Examiners 国立医学考试协会National Association of Orthopaedic Nurses 国立矫形外科护士协会National Association of School Nurses 国立学校护士协会[TOP] --------------------------------------------------------------------------------P Pan American Society for Clinical Virology 泛美临床病毒学协会Pulmonary Hypertension Association 肺高压协会[TOP] 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神经病学协会The North American Society for Cardiac Imaging (NASCI) 北美心血管扫描学会The Ontario Association of Pediatricians 安大略儿科医生协会The Society for Ultrastructural Pathology 超微结构病理协会U . Food and Drug Administration 美国食品及药品管理局
有很多的女人都不注意很多的生活习惯和饮食的一些习惯，让自己的皮肤更得非常的差，所以其实在这些不好的习惯的背后，有很多的隐藏的东西，女人的一些部位是非常易显老的，那么到底女人身体易显老的部位是什么？女人什么部位是最易显老的？1、女人身体易显老的部位电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少，不论照片上和闪光灯下多么明艳照人，可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇，真是岁月不饶人，红颜终将老去，真理亘古不变!再仔细看看她们的脸，妆容还是很精致，可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。第一位：法令纹法令纹是典型的皮肤组织老化，造成肌肤表面凹陷的现象，脸上明显的法令纹，常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感，让人有种难以亲近的感觉。提示：预防消除法令纹可以尝试以下方法，持续30天可见功效。1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移动并推抵两颊。2.每个动作连续做五遍，每天做四次。第二位：眼袋眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异，大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响，主要表现为下睑使面部失去均衡与协调，给人以一种老态龙钟的感觉。消除眼袋操提示：你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟，增加头面血液循环，改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。3.亦可在面部用些乳脂或油类，用手指朝上击打颜面部位。4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩，最好使用针对性强的眼霜产品，如白大夫的氨基酸肽眼精华，含有丰富的维它原和植物萃取精华，能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等，有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。另外，临睡前吃得过咸和大量饮水，枕头太低都会形成眼袋，应注意避免。第三位：额头抬头纹是岁月给人们留下的痕迹，也是衰老的标志之一。提示：放松的方法可以减少抬头纹。准则一：多做脸部放松运动，例如闭上眼睛静坐冥想，将注意力放在下巴上。准则二：每星期使用一至两次保湿面膜，让肌肤提高含水度，以减轻皱纹的纹路。准则三：在锻炼身体时，以室内有氧运动取代户外运动，减少日晒的机会。准则四：外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。准则五：多喝水，养成规律正常的饮食、睡眠习惯。第四位：颈部颈部的衰老更是在不知不觉中发生，颈部皮肤比面部更容易松弛，便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积，显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲，颈部不算是脸上的部位，但是，颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。提示：坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。第一步：在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。第二步：用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。第三步：两只手交替将颈部赘肉往2、显老的坏习惯1.熬夜。美国威尔康奈尔医学中心睡眠医学专家艾伦·托菲格博士表示，熬夜会导致黑眼圈、眼袋和皮肤色素沉淀，也更容易导致皮肤早衰，会使人的容貌看上去更老，魅力大减。原因是熬夜缺觉导致皮质醇水平升高，影响人体细胞的自我修复和营养吸收。2.爱纠结。爱纠结的人很难走出过去的阴影，导致早衰数年。多项研究表明，宽恕与身体健康之间关联密切。美国《行为医学杂志》刊登一项研究发现，缺少宽恕爱纠结，会增加压力激素，升高皮质醇水平。抗衰老专家詹妮弗·兰达博士表示，皮质醇过高会导致体重增加、血压和血糖升高，增加糖尿病等疾病的风险。3.很少喝水。抗衰老专家古德森博士表示，每天多喝水，皮肤更年轻。喝水可以帮助皮肤细胞更快获得水分，防止皮肤干燥、过紧、剥落和老化。应该多吃黄瓜、西红柿、西葫芦和茄子等含水分较多的食物。4.爱吃甜食。兰达博士表示，甜食吃多了皱纹也会增多。过多的糖会导致身体各部位衰老加速。高糖饮食不仅会使腰围增粗，而且会增加糖尿病危险，破坏保持皮肤弹性的蛋白纤维，导致痤疮和皱纹等皮肤问题。最好选择低糖黑巧克力，或者选择不会导致血糖升高的自然甜味剂。5.揉眼睛。美国纽约市皮肤病学专家丹尼斯·格罗斯博士表示，眼部皮肤最容易产生皱纹和纹线。经常摩擦眼睛容易破坏眼部皮肤弹性，导致毛细血管破裂，进而加速眼部皮肤衰老。当眼部需要休息或感觉疲劳的时候，可以用温毛巾热敷，也可以用温茶叶袋热敷10分钟。另外，涂抹含维生素K和D的护肤霜或者多吃富含这两种维生素的食物也有护眼功效。6.反复节食减肥。2012年《老年医学杂志》刊登一项研究发现，反复节食减肥会增加患心脏病和糖尿病的风险，进而加速衰老进程。专家表示，保持健康体重最有益健康长寿。两次减肥之间至少应间歇1年时间。短时间大幅减重还会导致皮肤“拉伸斑”，延缓新陈代谢，伤害心脏。减重太多还会导致面容憔悴，未老先衰。7.趴着睡觉。格罗斯博士表示，趴着睡会使得面部皮肤压力过大而损伤，长期趴着睡，面部与棉质枕头的摩擦加大，还会导致面部皮肤永久性胶原受损。专家建议，仰卧睡姿有益于保持年轻容貌，另外，缎面枕头与面部的摩擦力比棉质枕头更小。