美国波士顿塔夫茨大学的研究团队，收集了世界各国的饮食消耗统计资料，计算出「含糖饮料」每年造成全球超过18万4千人死亡，其中约13万3千人死于糖尿病、约4万5千人死于心血管疾病、约6,450人死于癌症，研究成果刊登于2015年8月的《循环》医学期刊 （Circulation 2015；132：639-666） 。而含糖饮料也是造成肥胖的主要因素。（推荐阅读： 高浓度果糖在人体内的代谢与影响 ）
（图片来源：shutterstock）
英国牛津大学乔治全球健康学院的研究团队，针对47万9千多位登录于英国生物银行的受试者、进行7年的追踪发现，身体质量指数（BMI）是提供肥胖的指标，而且，一般型肥胖、和中央型肥胖都会增加心肌梗塞的风险。 但是对于心肌梗塞风险评估的准确性，腰围和臀围的比值（简称：腰臀比）显著的高于BMI，尤其是女性，以腰臀比来评估心肌梗塞风险更为准确。 此研究成果刊登于2018年2月28日的《美国心脏学会期刊》 （Journal of American Heart Association 2018;7(5), pii: e008507, doi: ） 。（推荐阅读： 想多活几年，先减你的腰围 ）
相对于具有苹果形身材的男性，「腰臀比」大的女性，其心脏病发作的风险更高。建议一般妇女如果感觉到腰带变紧，可能是该采取某些行动（运动、与控制饮食）的时候了。
腰臀比愈大表示中央型肥胖愈严重，也代表罹患心肌梗塞的风险更高。其他相关研究也显示，中央型肥胖者罹患糖尿病的机率也是相当高。
在理想体重的人体内，脂肪可以制造及释放一些具有调节新陈代谢功能的细胞因子（如：脂联素、抵抗素、瘦素）；但在肥胖的人体内，过量的脂肪会释出许多促进发炎反应（有害健康）的细胞因子，就会吸引免疫细胞来攻击与破坏正常的组织器官，造成疾病。
中央型肥胖就是腹部脂肪较多，这些包围在内脏器官周围的脂肪，会释放出许多促进发炎（有害健康）的细胞因子至血液中，导致心血管疾病的机率将大为提高。
（图片来源：shutterstock）
该采取什么行动预防中央型肥胖？改变当下的生活方式，并规划良好的生活方式计划，包括增加身体活动、和可维持健康的饮食规划，也就是运动、与控制饮食。
首先，「戒掉含糖饮料」是建立良好生活型态的第一步骤。
要降低体重，每天的热量摄取就要比所需的低一些，就是让每天的热量摄取呈现「负值」。 例如： 体重90公斤 轻 度工作者 ，每日所需热量是2700卡。若每天只吃进2500卡，造成每日负200卡，一个月可以减少公斤；3个月可以减少2公斤，但减至83公斤（10个月可以达成）便不会再下降，因为2500卡是 体重83公斤轻 度工作 者的每日所需热量。若要再继续减少体重，就需要将每天吃进的热量再往下降，例如：降至每天只吃进2300卡，则10个月后可以减至75公斤。
无论如何忙碌，每天都要挤出一些时间来运动！例如，利用午休时间在办公室外走路30分钟。只要身体有活动，就可以帮助改善新陈代谢与健康，同时也可改善糖尿病患者的血糖，即使在工作期间每小时起来走动5分钟，也是有益的。
拥有较多肌肉可帮助燃烧更多热量，也可增强体力与耐力，所以可以规划每周至少2次重力训练，专注于所有主要的肌肉群，也可以帮助维持体重。
<本专栏反映专家意见，不代表本社立场>
新加坡医学会(SMA)的月刊。《新加坡医学杂志》是新加坡医学会(SMA)的月刊，该杂志旨在通过发表高质量的文章来促进医疗实践和临床研究，增加新加坡和世界各地医生的临床知识。
《胸》、《柳叶刀》。1、世界首个间质性肺病风险预测模型于国际著名医学杂志《胸》（CHEST，SCI收录，影响因子在线发表上海交通大学医学院附属仁济医院风湿科鲍春德教授研究团队的最新研究成果：无肌病性皮肌炎相关间质性肺疾病的死亡风险预测模型。2、《柳叶刀》是国际上公认的最权威的综合性英文医学期刊之一，2022年8月《柳叶刀》在seminar研讨会专栏中，讨论了临床实践中最常见的间质性肺病。
JAMA ，分 (The Journal of theAmerican Medical Association,) 《美国医学会杂志》是 国际四大著名医学周刊之一（JAMA《美国医学会杂志》、NEJM《新英格兰医学杂志》、The Lancet《柳叶刀》和BMJ《英国医学杂志》 ）
医学类学术期刊有：
一、中华医学杂志
《中华医学杂志》是1915年创办的双语学术期刊，周刊，中国科学技术协会主管，中华医学会主办。期刊主要反映中国医学最新的科研成果，积极推广医药卫生领域的新技术、新成果，及时交流防病治病的新经验。
期刊主要反映中国医学最新的科研成果，积极推广医药卫生领域的新技术、新成果，及时交流防病治病的新经验。期刊主要读者对象是广大医药卫生人员。
二、第四军医大学学报
《医学争鸣》刊载的内容主要是医学学术方面的各种看法和观点的交锋与辩论。英文刊名为《NEGATIVE》，以期经历“否定—否定之否定—肯定”的螺旋式上升，达到新的认识境界。
反映发明与创新、否定与假说、探索与发现等前沿医学思想，传播医学领域新观点、新方法和新成就，服务医学科学研究和我国卫生事业发展。。
三、第三军医大学学报
《第三军医大学学报》（Journal of Third Military Medical University）是由中国人民解放军陆军军医大学（第三军医大学）主管、主办中文版半月刊。
据2018年4月《第三军医大学学报》编辑部官网显示，《第三军医大学学报》第十届编辑委员会拥有常务委员49人，委员127人，特约编委5人，海外编委12人。 据2018年4月中国知网显示，《第三军医大学学报》共出版文献18690篇，总被下载1789818次、总被引87645次。
四、第二军医大学学报
《第二军医大学学报》是经中国人民解放军总政治部、国家新闻出版署批准，由第二军医大学主管、主办的综合性医药卫生类学术刊物。1980年6月创刊。
据2018年9月《第二军医大学学报》官网显示，《第二军医大学学报》编委会拥有委员67人，客座编委13人，2017年度共有368位审稿专家。
五、南方医科大学学报
《南方医科大学学报》(原第一军医大学学报)创刊于1981年，为国内外发行的高级综合性医药卫生期刊。是中国百种杰出学术期刊。
被美国Medline/PubMed、美国化学文摘(CA)、荷兰《医学文摘》（EMBASE）、中国科学引文数据库(CSCD)源期刊、中国科技论文统计源数据库、中文核心期刊要目总览(2011年版，北京大学图书馆)等国内外重要数据库收录。
医学核心论文期刊如下：
1、《中国社区医师》国内发行量大的国家级综合性医学期刊、中国知网收录期刊、旬刊。
2、《医学信息》国内发行速度快的国家级综合性医学期刊、中国知网收录期刊、旬刊。
3、《吉林医学》创刊历史久远，综合性医学学术期刊、旬刊、中国知网收录期刊。
4、《中国医药指南》国家级科技期刊、半月刊、中国知网收录期刊。
5、《中国中医药现代远程教育》国家级科技期刊、半月刊、中国知网收录期刊。
6、《内蒙古中医药》综合性学术期刊、旬刊、万方收据库收录期刊，职称晋升认定期刊。
7、《按摩与康复医学》国家级优秀科技期刊、中华中医药学会系列、万方数据库收录、职称晋升认定期刊。
8、《中国卫生产业》国家级医药卫生期刊、月刊、中国核心期刊（遴选）数据库收录期刊。
9、《中国当代医药》国家级医药卫生专业刊物、旬刊、中国知网收录期刊。
10、《中国美容医学》中国科技核心期刊、月刊、中国知网收录期刊。
11、《中国药业》中国科技核心期刊、半月刊、中国知网收录期刊。
12、《临床合理用药杂志》综合性医药卫生类学术期刊、半月刊、中国知网收录期刊。
医学类核心期刊主要包括以下几个方面：
cell子刊med期刊好。2021年5月10日，一篇在《Med》发表的论文中，加州大学旧金山分校（UniversityofCalifornia，SanFrancisco，UCSF）医学院的研究人员发现，在健康状态下，一种被称为不变自然杀伤T细胞（invariantNaturalKillerT，iNKT）的免疫细胞起着监控系统的作用，这种细胞能清除身体感知到的外来细胞，包括具有不可修复DNA损伤的衰老细胞，是人体中天然存在的抗衰老机制。
Cell Press 的期刊是生物医学方面最为权威的学术期刊。通过Cell Press 网站或ScienceDirect，您可以服务其出版的14种期刊网络版，迅速地获得最新的科研成果。15种期刊名称及简介如下（可以通过主页的滚动图片菜单查看，或者cell press 简介）： CellAmerican Journal of Human GeneticsBiophysical JournalCell Host & MicrobeCell MetabolismCell ReportsCell Stem CellMolecular Cell Neuron Immunity Current Biology Structure Developmental Cell Cancer Cell Chemistry & Biology 期刊简介如下：Cell 三十年来，Cell 始终关注生物学方面最前沿的第一手学术资料，在出版业中树立起行业典范。从未有其它刊物能如Cell 一般长期为用户带来大批高质量的学术文章。文章质量高居“生物化学与分子生物学”门类榜首Immunity 全面介绍免疫学方面的相关知识。出版学术论文和评论，超越狭义上的免疫学概念，将外延扩展至与其相关，或与有机体免疫系统相互影响的所有系统中。 Cancer Cell 致力于将新型的科研成果应用于基础和临床癌症群体，促进两者间的沟通交流。在癌症研究领域，Cancer Cell已成为出版前沿学术论文的权威刊物。 Structure 作为细胞和分子生物学原创研究、深入探讨或结构调研信息方面的权威论坛，Structure总能提供最丰富的资料，让读者及时掌握其研究领域的最新资讯。 Current Biology 涵盖整个生物学的相关知识，紧扣主题，以独特的视角将权威的学术论文与深入分析结合起来。跨学科分析、快速敏锐的评论，Current Biology 无疑是寻求出版、阅读生物学最新学术研究成果之人士的首选。 Neuron 关注分子、细胞和发展神经生理学方面的学术成果，同时Neuron 也致力于系统研究（包括视觉、听觉、运行和边缘系统）、神经成像、学习、记忆、行为和附加认知学习等方面的科技动态。 Developmental Cell 全面介绍细胞生物学和发展生物学领域的相关知识。主要出版各种评论资料及核心研究成果。 Molecular Cell 创建于1997 年，作为Cell配套刊物的Molecular Cell在分子分析学领域独占鳌头。其研究主题涵盖从基础结构到人类病理基础等诸多方面。 Chemistry & Biology 创建时即以连系化学合成学和生物调研学为已任，现已成为本方面最具影响力的刊物。致力于出版最为优秀的学术成果，尤其适用于从事蛋白质阶段前沿研究的研究者。 trends journal也是其旗下的网络期刊，影响因子也大都在10左右，这是Cell Press从2007年开始出版的Trends (趋势)期刊。 如有疑问请追问，解决问题还望采纳。
1、Nature子刊名
（1）Nature Cell Biology
（2）Nature Immunology
（3）Nature Medicine (03年创刊)
（4）Nature Genetics (03年创刊)
（5）Nature Structural & Molecular Biology (Nature Structural Biology)
（6）Nature Materials
（7）Nature Biotechnology
（8）Nature Chemical Biology (05年创刊)
（9）Nature Physics (05年创刊)
（10）Nature Neuroscience
（11）Nature Methods (04年创刊)
临床医学类期刊
（1）Nature Clinical Practice Cardiovascular Medicine
（2）Nature Clinical Practice Endocrinology & Metabolism
（3）Nature Clinical Practice Gastroenterology & Hepatology
（4）Nature Clinical Practice Nephrology
（5）Nature Clinical Practice Neurology
（6）Nature Clinical Practice Oncology
（7）Nature Clinical Practice Rheumatology
（8）Nature Clinical Practice Urology
2、Science子刊名
（1）Science Advances
（2）Science Translational Medicine
（3）Science Signaling
（4）Science Immunology
（5）Science Robotics
3、CELL子刊名
（1）Molecular Cell：1997年创刊。细胞生物学、分子生物学。
（2）Developmental Cell：2001年创刊。发育生物学。
（3）Cancer Cell：2002年创刊。癌症领域。
（4）Cell Metabolism：2005年创刊。代谢领域。
（5）Cell Host & Microbe：2007年创刊。感染症领域、微生物学。
（6）Cell Stem Cell：2007年创刊。干细胞领域、再生医学。
扩展资料
Science期刊发展历程：
1880年，纽约新闻记者约翰·迈克尔斯（英语：John Michaels）创立了《科学》，这份期刊先后得到了托马斯·爱迪生以及亚历山大·格拉汉姆·贝尔的资助。但由于从未拥有足够的用户而难以为继，《科学》于1882年3月停刊。
一年后，昆虫学家Samuel Hubbard Scudder使其复活并取得了一定的成功。然而到了1894年，《科学》重新陷入财政危机，随后被以500美元的价格转让给心理学家James McKeen Cattell。
1900年，Cattell与美国科学促进会秘书Leland Ossian Howard达成协议，《科学》成为美国科学促进会的期刊。
在20世纪早期，《科学》发表的重要文章包括托马斯·亨特·摩根的果蝇遗传、阿尔伯特·爱因斯坦的引力透镜以及埃德温·哈勃的螺旋星系。1944年Cattell去世后，AAAS成为《科学》新主人。
参考资料来源：百度百科-nature
百度百科-CELL （《细胞》期刊）
百度百科-科学 （美国科学促进会官方刊物）
从20世纪末开始，细胞出版社在《细胞》之后陆续推出一系列学术期刊，包括：Molecular Cell：1997年创刊。细胞生物学、分子生物学。Developmental Cell：2001年创刊。发育生物学。Cancer Cell：2002年创刊。癌症领域。Cell Metabolism：2005年创刊。代谢领域。Cell Host & Microbe：2007年创刊。感染症领域、微生物学。Cell Stem Cell：2007年创刊。干细胞领域、再生医学。
医学类学术期刊有：
一、中华医学杂志
《中华医学杂志》是1915年创办的双语学术期刊，周刊，中国科学技术协会主管，中华医学会主办。期刊主要反映中国医学最新的科研成果，积极推广医药卫生领域的新技术、新成果，及时交流防病治病的新经验。
期刊主要反映中国医学最新的科研成果，积极推广医药卫生领域的新技术、新成果，及时交流防病治病的新经验。期刊主要读者对象是广大医药卫生人员。
二、第四军医大学学报
《医学争鸣》刊载的内容主要是医学学术方面的各种看法和观点的交锋与辩论。英文刊名为《NEGATIVE》，以期经历“否定—否定之否定—肯定”的螺旋式上升，达到新的认识境界。
反映发明与创新、否定与假说、探索与发现等前沿医学思想，传播医学领域新观点、新方法和新成就，服务医学科学研究和我国卫生事业发展。。
三、第三军医大学学报
《第三军医大学学报》（Journal of Third Military Medical University）是由中国人民解放军陆军军医大学（第三军医大学）主管、主办中文版半月刊。
据2018年4月《第三军医大学学报》编辑部官网显示，《第三军医大学学报》第十届编辑委员会拥有常务委员49人，委员127人，特约编委5人，海外编委12人。 据2018年4月中国知网显示，《第三军医大学学报》共出版文献18690篇，总被下载1789818次、总被引87645次。
四、第二军医大学学报
《第二军医大学学报》是经中国人民解放军总政治部、国家新闻出版署批准，由第二军医大学主管、主办的综合性医药卫生类学术刊物。1980年6月创刊。
据2018年9月《第二军医大学学报》官网显示，《第二军医大学学报》编委会拥有委员67人，客座编委13人，2017年度共有368位审稿专家。
五、南方医科大学学报
《南方医科大学学报》(原第一军医大学学报)创刊于1981年，为国内外发行的高级综合性医药卫生期刊。是中国百种杰出学术期刊。
被美国Medline/PubMed、美国化学文摘(CA)、荷兰《医学文摘》（EMBASE）、中国科学引文数据库(CSCD)源期刊、中国科技论文统计源数据库、中文核心期刊要目总览(2011年版，北京大学图书馆)等国内外重要数据库收录。
医学核心期刊有如下：《FRONTIERS OF MEDICINE》《解放军医学杂志》《解放军医药杂志》《医学研究生学报》《中华医学杂志》。
医学核心期刊是对以公开发行的医学学术期刊，按学科分门别类的进行系统评价的医学学术期刊目录，通常所说的核心期刊，是指被北大图书馆每四年出版一次的《中文核心期刊要目总览》中列出的期刊。
医学核心期刊主要以北京大学图书馆出版的《中文核心期刊要目总览》 也叫2011版北大中文核心。中国科学技术信息研究所出版的2014年中国科技论文统计源期刊(中国科技核心期刊)目录为参照标准，
同时各地高校和卫生机构根据各地的需要按期刊的影响引子等条件将医学类期刊分为一类、二类或者A、B、C、D等，这种分类方法由于各地的要求不统一，所以没有统一的标准。
核心期刊 第五编 医药、卫生
R 综合性医药卫生
R1 预防医学、卫生学
R2 中国医学
R3 基础医学
R4/8 临床医学/特种医学
R9 药学
综合性医药卫生类核心期刊
1、中华医学杂志
2、第四军医大学学报
3、第三军医大学学报
4、第二军医大学学报
5、第一军医大学学报（改名为：南方医科大学学报）
6、解放军医学杂志
7、北京大学学报.医学版
8、吉林大学学报.医学版
9、四川大学学报.医学版
10、中国医学科学院学报
11、中国现代医学杂志
12、复旦学报.医学版
13、华中科技大学学报.医学版
14、中山大学学报.医学科学版
15、中南大学学报.医学版
16、西安交通大学学报.医学版
17、浙江大学学报.医学版
18、南京医科大学学报.自然科学版
19、广东医学
20、军事医学科学院院刊
21、上海第二医科大学学报（改名为：上海交通大学学报.医学版）
22、上海医学
23、郑州大学学报.医学版
24、江苏医药
25、山东大学学报.医学版
26、中国医科大学学报
27、实用医学杂志
28、山东医药
29、哈尔滨医科大学学报
30、重庆医学
31、重庆医科大学学报
32、天津医药
33、安徽医科大学学报
34、苏州大学学报.医学版
35、武汉大学学报.医学版
36、首都医科大学学报
37、医学与哲学.人文社会医学版
预防医学、卫生学类核心期刊
1、中国公共卫生
2、中华医院感染学杂志
3、中华流行病学杂志
4、卫生研究
5、营养学报
6、中华预防医学杂志
医学杂志期刊有：1、《中国社区医师》：国内发行量最大的国家级综合性医学期刊、中国知网收录期刊、旬刊。2、《医学信息》：国内发行速度最快的国家级综合性医学期刊、中国知网收录期刊、旬刊。3、《吉林医学》：创刊历史久远，综合性医学学术期刊、旬刊、中国知网收录期刊。4、《中国医药指南》：国家级科技期刊、半月刊、中国知网收录期刊。5、《中国中医药现代远程教育》：国家级科技期刊、半月刊、中国知网收录期刊。6、《内蒙古中医药》：综合性学术期刊、旬刊、万方收据库收录期刊，职称晋升认定期刊。7、《按摩与康复医学》：国家级优秀科技期刊、中华中医药学会系列、万方数据库收录、职称晋升认定期刊。8、《中国卫生产业》：国家级医药卫生期刊、月刊、中国核心期刊(遴选)数据库收录期刊。9、《中国当代医药》：国家级医药卫生专业刊物、旬刊、中国知网收录期刊。10、《中国美容医学》：中国科技核心期刊、月刊、中国知网收录期刊。11、《中国药业》：中国科技核心期刊、半月刊、中国知网收录期刊。12、《临床合理用药杂志》：综合性医药卫生类学术期刊、半月刊、中国知网收录期刊。