1、使用扬声器任何可以让手机远离自己的方法都会减少能量和力量水平。你距离天线越远，信号就越弱。很多耳机线路可以作为天线使用，它会给大脑带来电磁辐射。2、使用短信息在可能的时候，使用短信息，它会减少你暴露的时间，并且保持手机远离你的头脑和身体。在你输入信息时，不要把你的手机放到你的大腿间。越来越多的研究发现，这会伤害男性的精子活力和游动性能。很有可能，它对我们的卵巢也有巨大的伤害。3、关机对于手机，在不使用时要养成关机、脱机或者飞行模式的好习惯。因为这样可以关闭无线话筒，但这样仍然可以让你使用手机或者掌上电脑，除了不能打电话或者上网收发邮件。4、做出改变如果你必须要用手机通话，把它放在脑袋旁边，那么在聊天的同时注意经常交换听筒的位置，以减少每一边的暴露时间。研究显示，这可能与因为使用手机而增加的脑瘤和唾腺癌的风险息息相关。5、避免狭小的空间不要在电梯间、火车车厢，地铁车厢或者小汽车中接打电话。另一方面，越来越多的人在驾驶过程中使用手机，这样是有违法律的，因为它会令驾驶员的注意力分散。6、关注信号不要在信号微弱的情况下或者高速行驶的汽车和火车中使用手机。这样随着手机对无线信号信号的探寻，会自然的促进能量最大化。7、乘坐静音车厢很多火车都配有所谓的静音车厢，在那里禁止使用手机，而且手机必须关机，以免打扰其他乘客。如果你想要躲开强大的二手电磁波辐射，那么这里是你的不二选择。8、通话时间要短手机并不应该是你想要和过去高中同学交流的途径。如果你的通话时间将会很长，那么尽量使用固定电话。一项研究发现，通话两分钟后，大脑的电活动性的改变会至少持续一个小时。记住，脑瘤风险是由众多相对来说较低的暴露一步步积累起来的。9、减少掌上电脑的使用时间无线电设备，比如黑莓、iPhone和Treo与手机相比，造成的遗精问题更严重，因为它们要依赖电池中的能量来为你所做的事情充电，比如e-mail，网络连接和色彩显示器。10、拨号，然后把手机拿开在电话连接过程中不要手机放在耳边——那时正是手机发送最强大信号的时间。11、把它从你的口袋中取走最近的一项研究发现，把手机装在口袋中的男性，与其他不携带手机的人群相比，精子数目会少25%。身体不同的部分吸收射线的强度也不同，睾丸组织可能更敏感。12、把手机放到卧室外特别的是，不要把手机放在枕边睡觉，记住，电磁场会降低身体生产褪黑激素的能力，进而会导致癌症或者其他疾病。
随着人们生活水平的提高，越来越多的电子产品开始普及我们的生活，现在的人都喜欢玩手机，一玩就是连续几小时，我们都知道手机工作的时候，是会发出辐射的，有些人晚上玩完手机后，在睡觉就会将手机放在床头，有些人说将手机放在床头会致癌，这种说法是对的吗？下面，给大家科普一下。1、手机放床头会致癌吗天天都在说手机辐射,到底啥是辐射?简单通俗的说,辐射就是一个物体通过释放电磁波或者粒子的方式,把能量向外撒播出去.它的传播速度极快,等同于光速.如果稍微了解一点物理,你就会明白:其实世间万物,除非处于绝对零度的物体,都是具有热量的,也是会向外散播热量的,这就是热辐射.我们想要看到物体,必须要有光,无论是灯光、日光、还是其他什么光,本质都是辐射一种辐射;每天晒太阳,太阳光之中就存在大量的辐射.也就是说,在我们生活的环境之中,辐射无处不在.人们根据辐射的强弱,对辐射的种类有一定划分:如果辐射的强度足够,能对原子中的电子产生影响,把电子"拐"走,这种辐射就被称为电离辐射.一般电离辐射只出现在放射性元素、核反应堆、核武器等"大杀器"身边.但是辐射的强度不强,原子和电子对其"无动于衷",这种辐射就是所谓的非电离辐射.非电离辐射的包含范围就广了,我们平时说的紫外线、红外线、光线,以及家电产生的电磁波、微波,都属于非电离辐射的范畴.手机发出的辐射就是电磁波辐射,属于非电离辐射.一般来说,如果一个人暴露在电离辐射下,患癌患病那都是小事儿,根据剂量和时间很可能短期就造成死亡.但是非电离辐射我们天天都会接触,至于到底能不能致病致癌,就要深入探讨了.如果人类会被手机"射"死,早就被太阳轰成渣了!我们都知道,电磁波辐射具有一定的穿透能力,它可能穿透人体皮肤,进入人体细胞,破坏一些较弱的细胞核内DNA化学键,从而导致疾病.众所周知,电磁波的频率越高穿透能力也就越强,携带的能量也越强,对人体造成的伤害自然也就越大.例如高频率的X射线,就能穿透人体,医学上用作透视成像;伽马射线更厉害,能直达人体病灶"烧死"肿瘤.当然这些射线在有控制、不过量的情况下对人体也是不会有太大伤害的.那么手机发出的电磁波辐射,会有多强呢?我们来看看这张图:手机的电磁波频率大约在3KHz到300GHz不等,实际上远远低于可见光.换言之,手机的电磁波穿透能力,还比不上可见光.如果从能量的角度来分析:可见光最低频率的光为红光,频率在10^14HZ,手机最大辐射频率一般为300GHZ,也就是说可见光中能量最弱的红光频率是功率最高的手机频率的300多倍.电磁波的能量换算公式:E=hv,即电磁波能量(E)等同于普朗克常数(h)和电磁波频率(v)的乘积.一般来说人体暴露在自然光下的皮肤面积不会超过五分之一,也就是说,你浑身上下穿戴整齐走在明媚的阳光下所受到的电磁波辐射能量强度,至少是一丝不挂全身赤裸紧紧依偎着一部手机入睡受到电磁波辐射能量强度的60倍.如果说手机产生的电磁波有能力冲破皮肤直达人体导致细胞受损,如此脆弱的我们早就被天天晒在身上的太阳光、灯光轰成渣渣了!也许防晒霜遮阳伞比远离手机更有利于抗癌保健康呢~和手机带来的其他健康问题相比,致癌只是小事儿目前手机和电磁波的致癌等级是2B级,2B级指的是可能致癌但是缺少证据的"嫌疑犯",泡菜、咖啡这些物品也属于这级,比紫外线、甲醛的致癌等级低.也就是说,尚无明确科学研究证明,手机的使用可能增加癌症发生的几率.最近"请永远用左耳听移动电话"的消息在网上流传,称右耳距离大脑更近,常用右耳接听手机严重时会导致脑癌.这种说法到底是真是假?专家表示,关于右耳距离大脑更近的说法是错误的,左右耳与大脑的距离是一样的.那么接电话时手机辐射真的像传言中说的那样会导致脑癌吗?专家介绍,脑癌一般指脑胶质瘤,近年来其发病率有上升趋势,不过这决不是单一手机辐射的问题,遗传、环境污染等都是可能的因素."手机辐射的确会引起加速脑细胞的衰亡,影响人的记忆力,但手机辐射与脑肿瘤之间的联系目前无法确定,直接引发胶质瘤的证据不足."2、手机对健康的摧残伤颈椎长时间低头看手机是颈椎病年轻化的重要原因.低头时间过长,颈椎部受到的压力增大,会导致颈椎前屈度发生变化,易引起颈椎间盘突出、颈椎不稳等.伤腰椎很多人喜欢半躺姿势玩手机,而这个动作会伤害腰椎.因为半卧位时,腰椎会因缺乏足够支撑,导致原有弧度被改变,让椎间盘所受重力不断增大,久而久之会诱发椎间盘突出.导致颈纹"爬升"低头玩手机时,人体脖子承受的压力比平常要大,而脖子的肌肉是垂直生长的,很容易出现下垂.另外,保持低头挤压的姿势,会缩短脖子的肌肉,导致表皮细胞衰老加快,使颈部的皱纹加深.引起皮肤过敏有些人接触手机可能会得接触性皮炎.因为有些人可能会对金属、橡胶等过敏,而很多手机表面往往是由这些材质制成的,这样手机很可能会成为过敏原.另外,接触手机也是对皮肤的一种刺激,随着接电话时间的增长,手机本身温度增加,可能会加重痘痘、粉刺等皮肤问题.伤害眼睛对孩子而言,长时间近距离看手机会使眼睛始终处于紧张、用力的状态,得不到充分休息,从而容易引起近视.对成年人而言,当长时间盯着屏幕时,其眨眼次数会减少1/3,从而导致眼球表面更多泪液蒸发,使眼球缺乏滋润.而泪液蒸发是导致干眼症的主因之一.干眼症最终会导致永久性眼损伤.诱发腱鞘炎腱鞘炎一般在中老年人中高发,但对于年轻人而言,长时间玩手机也会引起腱鞘炎,症状包括手指、手腕和前臂酸痛和痉挛等.另外,如果手机比手掌大太多,拇指就要长时间保持外展,整个手掌也会超出功能位的位置,时间长了就会引起手、腕劳损,出现手麻、手部无力等症状.虽然手机不能让你轻易患上癌症,但是对健康的影响以及对人际关系的破坏也是不可忽视的哦.大家都说手机对男性生育能力有影响,这话我也没考证是真是假,但是我想大概是这么个理:沉迷手机的低头族男生,往往都找不到女朋友所以没有后代吧(手动滑稽)so,快放下手机,多和身边的小伙伴玩耍吧~
作为一名通信从业者，看到大家谈辐射而色变的心态实在是蛋疼而无奈，大家从来不会会思考、找证据，却只相信感觉和很多无知者的忽悠，正宗科普的文章都被喷成为运营商洗地。
下面这些可笑的事情大家都已经喜闻乐见了：
其实，关于基站辐射有害、致癌这种被子虚乌有的说法，我从一个从业这的角度，只能说下面三点：
而在菠萝的书中，作为一个严肃的癌症研究者，科普的说法和证据无疑更加可信。
辐射分为两大类：电离辐射和非电离辐射。 电离辐射能量较高，可以直接造成DNA破坏和基因突变，因此可能致癌，而非电离辐射能量较低，不足以直接引起基因突变，因此普遍认为不致癌。那么问题来了：手机、微波炉、高压电、Wi-Fi，哪种是电离辐射？答：一个都不是！这4种都是非电离辐射 。这类常见的辐射总体来说能量很弱，不足以造成对DNA的直接破坏，因此理论上它们能直接致癌的可能性微乎其微。
对于生活中常见的各种非电离辐射，都有科学家使用这两种方法研究它们和癌症的关系， 到目前为止，还没有发现有效证据支持生活中常见的非电离辐射能够致癌 。
对于手机不能能导致脑瘤，可以从流行病学方面的科学依据证明：从1985年到2010年，美国手机持有数量从24万涨到3亿，翻了近1千倍，但是美国神经胶质瘤患者人数在这25年间没有什么变化。 如果手机辐射真的致癌，那我们应该看到脑瘤逐年增加才对，但事实上没有 。而且不只是美国，在世界很多国家，比如英国，也是如此的结论。因此，平时生活中的手机信号等非电离辐射致癌的说法，从理论到现实，都没有什么科学证据支持，大家不用过度紧张。与其担心打手机致癌，不如担心开车玩手机追尾或者走路玩手机掉进下水道，这才是真危险。
最后，生活中哪些辐射是真正可能致癌的电离辐射呢？
核污染 ：日本核弹爆炸或者乌克兰核电站泄漏都直接造成了大批癌症患者。
医用仪器 ：CT、PET、X线等都是电离辐射源，小孩应该尽最大可能避免使用，大人也要尽量少用。每年去做PET-CT体检的人真的是花钱买罪受。
自然放射 ：大自然中存在很多天然放射性元素，比如镭-226、钍-232等，它们广泛存在于石头、土壤和空气中。很多装修石材都具有放射性，最好能够检测一下，确保在安全范围之内。氡气是无色无味但具有放射性的气体，氡气污染是美国肺癌发病第二大原因，仅次于吸烟，它一般从土壤中释放，特别容易在密闭地下室聚集，据估计美国每年有两万肺癌患者是由于氡气放射性导致的。在中国，由于房子多为高层，并没有封闭地下室，所以相对来说问题不大，但 有钱住别墅的同志们记得检测一下 。
这都行。。。。。
近年来，随着我国社会经济条件的改善，人民生活水平的不断提高，饮食结构的改变，劳动强度的减低，人群平均寿命延长，以及糖尿病检测手段的改进，与世界各国一样，糖尿病患病率在逐渐上升，糖尿病对我国人民健康的影响日趋严重，我国虽属世界上糖尿病低患病率国家，但糖尿病患者的人数已居世界第二位(仅次于美国)，增加速度惊人。所以说非常有必要对患者进行饮食指导和健康教育。 通过传授 3 ，糖尿病发病因素：主要有环境因素、遗传因素、生活方式、种族、肥胖及人口老龄化等。糖尿病患者中除少数早期者可通过饮食和运动等方法加以控制外，大多数病人需进行药物治疗。 1、糖尿病的定义:是由于体内缺乏或是胰岛素在靶细胞不能发挥正常的生理作用,而引起的糖、蛋白质和脂肪代谢紊乱的一种综合性病症。 2、典型症状:临床上所说的“三多少”指多饮、多食、多尿、体重减少。 3、并发症 糖尿病是一种慢性进行性疾病。除幼年型病人外,一般起病徐缓,难以引起人们的注意。发病早期病情轻或无明显症状,但发展下去往往有并发症,而并发症致死致残率极高,应引起高度重视。 一、不暴饮暴食，生活有规律，吃饭要细嚼慢咽，多吃蔬菜，尽可能不在短时间内吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品，这样可以防止血糖在短时间内快速上升，对保护胰腺功能有帮助，特别是有糖尿病家族史的朋友一定要记住！ 二、性生活有规律，防止感染性疾病；不要吃过量的抗生素。 三、多加锻炼身体，少熬夜。 四、“一个平衡,三个兼顾”,即平衡饮食,兼顾对血糖、血脂、血压、体重的控制,兼顾并发症的防治,兼顾个人的生活习惯和饮食爱好。 五、“避轻就重”,根据糖尿病的病情和并发症的有无和程度,优先控制或解决主要问题,例如,并发糖尿病肾病时,饮食上应首先考虑控制糖尿病肾病,在可能的情况下,兼顾解决其他问题如血脂紊乱、高血压 1、菜肴少油少盐 2、“多吃肉、少吃饭”并不科学 3、进餐定时定量 4、无糖糕点也要控制 5、多食用粗粮 随着时代的发展，社会在不断的进步，但是糖尿病仍是一种终身性疾病，尚无根治的办法，在饮食治疗和运动疗法的基础上，应结合年龄、病期、病情、有无慢性并发症，量身定制科学合理的个性化与人性化的药物治疗方案。为了我们的健康，为了我们的生活质量越来越好，让我们每个人都为自己的健康奋斗，做好糖尿病的饮食防治
这是要花钱的
体力活动减少是诱发糖尿病的病因之一。因为人体骨骼肌是最大的葡萄糖利用的器官,长期缺乏体力活动将会大大减少肌肉对葡萄糖的利用,导致肌肉萎缩、肌肉组织中的脂肪含量增加、肥胖和胰岛素抵抗。
遗传、缺少运动、吃的太多、太油腻、高热量饮食都可导致肥胖。其中,晚上吃得过饱最容易导致肥胖,因为一吃完就睡觉,脂肪代谢缓慢,在体内堆积,导致肥胖;肥胖进一步引起胰岛素抵抗,最终导致糖尿病。这也是一个糖尿病的病因。
在部分糖尿患者中明确有遗传因素影响发病,例如在双胎中一例发生糖尿病,另一例有50%的机会发病。如为单卵双胎,则多在同时发病。据统计,假如父或母患非依赖型糖尿病,子女发病的危险率约为10-5%,如父母均患依赖型糖尿病,则子女的发病危险率更高。
近年来,国内外学者研究发现,不良的精神刺激可以严重扰乱机体的内分泌功能,由此,情绪和精神因素也是糖尿病的重要诱因。如今,现代社会生活节奏加快,竞争剧烈,若当事人缺乏足够的心理承受能力,则很容易因内分泌功能失调而导致糖尿病的发生。
饮食过多而不节制,营养过剩,使原已潜在有功能低下的胰岛素β细胞负担过重,而诱发糖尿病。现在国内外亦形成了生活越富裕,身体越丰满,糖尿病越增多的概念。
近年来,随着对糖尿病研究和认识的不断深入,从分子生物学、电镜超微结构、免疫学、生理生化学等多角度进行控索,对糖尿病的病因及发病机制又有了新的认识。
不知糖尿病怎么治,不知在平时生活上怎么配合糖尿病的治疗,对于自己的身体健康有着极大的危害,所以,糖尿病一旦发生,我们就要坚持了长期治疗的准备,就目前的一些医学水平来说,还是不能让自己身体上的疾病根除,主要是通过各种方法控制血糖,延缓并发症的发生。只要血糖控制好,和健康人一样长寿。糖尿病患者一经确诊,就要正规治疗。血糖波动会造成机体器官的损害,加速并发症的发生。治疗糖尿病。
糖尿病是一种由于胰岛功能减退或胰岛素抵抗等引起胰岛素缺乏而导致一系列代谢紊乱的病症。因为缺少胰岛素就不能使更多的葡萄糖进入细胞氧化,无法充分利用血液中的葡萄糖,引起血液中的血糖浓度上升,即高血糖。
这样身体就会得不到充分的水分,而血糖过高,又不能使脂肪和蛋白质分解加速来补充能量和热量就造成体内碳水化合物、脂肪及蛋白质被大量消耗,所以人体就会慢慢消瘦,抵抗力下降。严重时体重可下降数十斤,以致疲乏无力,精神不振。而且病程时间越长,血糖越高,病情越重,消瘦也越明显。尤其见于自身免疫性糖尿病和2型糖尿病病程较长者。
简单的说,葡萄糖是每时每刻都在消耗产生能量用于身体的各种运动,而当身体吸收葡萄糖能力下降后身体为了维持内脏自己消化系统个个部位的运行状态,就不得不消耗脂肪等从身体各处消耗以获得必要的能量来维持身体饿运转,自然演变成日渐消瘦的状态。
我认为生活中职业病每时每刻都在发生，由于特定工作环境和工作方式导致，职业病属于一类慢性病，不同职业病的发病原因和症状也不尽相同。那么，生活中这些职业病的发作时刻第一点、空调病长期处在空调环境中而出现头晕、头痛、食欲不振、上呼吸道感染、关节酸痛等症状称为空调病或空调综合征。引发空调病的原因：1、使用空调房间长期不通风。2、室内温差过大。3、正对着空调吹风。4、空气干燥。5、过冷刺激。控制预防：避免长时间使用空调，注意开窗通风；合理调整室内温差；保证每天的室外活动，多喝水；不正对着空调吹冷风。第二点、失眠流行病学研究表示，我国约的被调查者在过去1个月中曾经历过不同程度的失眠。失眠已成为神经科的第二大疾病，仅次于头痛。引发失眠的原因：1、生活中精神压力过大。2、药物因素。3、环境因素。4、疾病因素。5、作息时间不紊乱。6、习惯性失眠。控制预防：保持规律的作息时间；避免焦虑压力过大；睡前不要过饱，避免喝咖啡饮酒；积极治疗原有的疾病。第三点、亚健康亚健康是指人体处于健康和疾病之间的一种状态。处于亚健康状态者，不能达到健康的标准，表现为一定时间内的活力降低、功能和适应能力减退的症状，但不符合现代医学有关疾病的临床或亚临床诊断标准。导致亚健康的原因：1、饮食不合理。2、缺乏运动。3、生活作息不规律。4、精神压力过大。5、长期不良情绪。控制预防：保持心情良好的心情状态；保持规律的作息时间、合理的膳食、坚持做体育锻炼。第四点、近视眼近年来，我国近视发生率呈上升趋势，近视已成为影响我国国民尤其是青少年眼健康的重大公共卫生问题，我国人口近视发生率为33%，是世界平均水平（占总人口22%）的倍。引发近视的原因：1、遗传因素。2、长期视疲劳，用眼过度，用眼不当。3、阅读、生活姿势不正确。4、缺乏营养。控制预防：写字读书要有合适的光线；端正阅读姿势，生活坐姿；注意劳逸结合；培养良好的阅读习惯；注意饮食营养健康。第五点、颈椎病随着生活方式的改变，长期低头，伏案工作的人群增多，颈椎病患病率也日益增多，且年龄都有倾向年轻化的趋势，办公室人员、大字员、长期低头玩手机电脑的人群发病率高于其他人群。引发颈椎病的原因：1、不良的睡眠姿势。2、生活中不良的工作姿势、3、过度劳累和过度的颈部运动。控制预防：注意坐姿端正，保持脊柱正直；选择良好的睡眠姿势，选择合适的枕头，避免枕头过高；适当参加体育运动；吃强筋壮骨的食物。
【引言】我们的工作和生活中，一些不良因素的影响会导致职业病的发生，从二对我们的身体健康带来非常大的影响。了解相关情况，避免容易导致职业病的不良因素，对于我们保持身体健康非常重要。职业病是与我们日常生活、工作密切相关的问题，如何有效应对是十分关键的。我们可以通过进行简单的运动、按摩、缓解视觉疲劳等方式，减缓职业病的症状。同时，我们也要保持良好的生活习惯，尽可能减少压力和焦虑的影响。健康的身体和正面的心态，才能帮助我们更好地适应现代生活的挑战。【职业病发作的原因】1，职业病就是在工作过程中导致的疾病。因此不良的工作环境就是导致职业病发生的根本原因。在工作过程中遇到的灰尘、粉尘、对身体有害的物质，以及噪音等因素都会导致职业病的发生，需要我们在工作中多加注意，并寻找相关规定进行有效防护。2，我们的身体之所以会生病，除了直接导致疾病的因素之外，精神压力也是导致疾病的重要原因。由于工作量大、工作难度大等多方面原因，我们会面临巨大的工作压力，这种压力会对我们的身体健康产生影响，更容易导致职业病的发生。3，当我们的身体状态良好的时候，是不容易生病的。当我们体质变弱的时候，就会更容易生病。有些人工作非常辛苦，自己感到劳累不堪；还有一些人在日常生活中不注意休息，这样的状态都会使自己的体质变弱，从而增加职业病发生的可能。
在我们的工作和生活中一些不良因素的影响，会导致职业病的发生，从而对我们的身体健康带来非常大的影响。具体来说日常生活和工作中容易导致职业病发作的时刻，包括不良的工作环境，会导致职业病的发生巨大的工作压力，会促使职业病的发生以及过度劳累，会增加职业病发生的可能性，这三种情况。第一，不良的工作环境是导致职业病发作的根本原因，职业病就是在工作过程中导致的疾病，因此不良的工作环境就是导致职业病发生的根本原因，具体来说，在工作过程中遇到灰尘粉尘对身体有害的物质以及噪音等，因素都会导致职业病的发生。需要我们在工作中多加注意，并寻找相关规定进行有效防护，从而避免职业病的发生。第二日常工作中巨大的工作压力，会促使职业病的发生，我们的身体之所以会生病，除了直接导致疾病的因素之外，精神压力也是导致疾病的重要原因，在工作当中，由于工作量大，工作难度大等多方面原因我们会面临巨，大的工作压力，这种压力会对我们的身体健康产生影响，当遇到不良的工作环境的时候更容易导致职业病的发生。第三日常工作和生活中过度劳累，会增加职业病发生的可能性。当我们的身体状态良好的时候，是泵住容易生病，当我们体质变弱的时候，更容易生病。有些人工作非常辛苦，自己感到劳累，不堪，还有一些人日常生活不注意休息，长期处于疲劳状态，这样的状态都会使自己体质变弱，从而增加职业病发生的可能性。因此，我们在日常工作生活一方面要做好防护，另一方面要放松心情，保持良好的生活规律，这样才能避免职业病的发生。
颈椎病的发生和多种原因都有关系，比如慢性劳损、发育性颈椎管狭窄、颈椎退行性改变等。1、慢性劳损发病原因与不正当的工作、生活姿势、体育运动、过量颈部运动、不良的睡眠体位等有关，上述因素都可能会诱发慢性劳损，从而引起颈椎病。2、发育性颈椎管狭窄多数是患者青春期发育过程中椎弓发育扁平，使颈椎管矢状径小于正常的数值，长期以往会对脊髓产生压迫，诱发颈椎病。3、颈椎退行性改变伴随着年龄的增长，或颈椎长时间的过度负荷，造成颈椎部位的结构退变，从而诱发的颈椎病。颈椎退行性改变是诱发颈椎病较为常见的原因。
颈椎病发生、发展的最根本原因，椎间盘病变后，脊柱稳定性降低，最终导致脊髓神经血管受压。另一个是由损伤引起的颈椎病。急、慢性损伤可导致原有退行性颈椎病变及椎间盘损伤加重，从而诱发颈椎病。
临床较常见的症状有手麻、头晕、头疼、失眠、颈肩酸痛、容易落枕、恶心、心慌、耳鸣乏力、双手发凉麻木、颈部麻痛、双下肢无力、出虚汗等症状。颈椎病可引发脑供血不足，造成“颈胃综合征”，“颈心综合征”，颈椎病变后期发展，一般会引起颈椎酸痛、头晕、手麻等症状，轻的影响患者日常生活和工作，严重者可丧失工作能力，重的甚至会造成瘫痪。 治疗颈椎病一般采用的是吃药治疗、无创松解疗法、三维平衡复位疗法、超声电导、药物离子渗透、物理治疗、手术治疗等方法。传统的中药治疗、推拿、按摩只能暂时缓解疼痛症状，达不到治疗目的，吃药多了对脏器、器官会有一定的影响，而且不规范推拿、按摩会加重颈椎病病情，不能从根本上解决问题。敷膏药是治疗颈椎病最简单的方法，目前效果比较好的膏药，如杨家筋骨膏，这药淘→宝上有卖。S
当今社会很多的年轻人也出现了颈椎病的症状，那么是什么原因引起颈椎病的呢?本文是我整理的引起颈椎病的原因，仅供参考。
颈椎病常见病因一、外伤
是指跌仆、闪挫等对筋、骨、皮肉的损伤。外伤所致的颈肩痛，是指由于闪、 挫所致的筋络、筋膜、肌肉等软组织受伤(包括急、慢性损 伤)以及关节错位造成的症状 ，即所谓的骨错缝 、筋出槽症状。人体是一个整体，由于颈肩等部位受外力影响而遭受损 伤时，也能导致脏腑、经络、气血失 调，因而产生一系列症状。临床上可见肩、背、肢体痛 等症，此时以疼痛为主。另一方面，人体的脏器都依赖于气血的滋养，如气血阻滞，则脏 腑缺乏气血濡 养，其功能也受到影响，肝、肾、脾等内脏功能受到影响后反过来会影响筋骨 、肌肉和关节功能。这时疾病的症状不仅是外伤后的疼痛症状，还会出现各种虚证。 因此伤后应注意到内脏功能.特别是肝肾脾功能受损的因素。
颈椎病常见病因二、风寒湿痹，经络受阻
由于风 、寒、湿三种外邪侵入身体，流注经络，导致气血运行不畅而引起肢体与关节疼痛、酸麻、重 着及屈伸不利等。古代医家归纳的这些风寒湿痹所引起的各种症状，其中包括了现代所指的颈椎病症状。特别是痛痹、着痹所致的症状，包括了大部分的根性颈椎病和脊髓型颈椎病的症状、体征。风、寒、湿三种病邪中某一种病邪偏盛，则某一方面的症状就表现得突出，如寒邪偏胜则为痛痹，主要表现为肢体、关节疼痛，得热则减，遇寒 则甚，关节屈伸 不利，施治时应以散寒止痛为主。
颈椎病常见病因三、肝肾亏虚、气血不足
久病体弱，肝血不足，肾精亏损，经脉失去濡养，可致肢体 筋膜弛缓，手足痿软无力，不能随意运动、肝肾不足，气血亏 损，除了可引起肢体不利等 症外，还有耳鸣、目眩等症。此外肾虚不能养肝，以致肝阴不足，肝阳上亢也能引起眩晕 等症。肝肾亏虚、气血不足型颈椎病包括了 椎动脉型、根型和脊髓型颈椎病的大部分症状 。
颈椎病常见病因四、痰湿凝阻、经络瘀滞
长时间使用手机可引起未成年人的记忆力衰退、认知能力下降，还容易引发易怒、烦躁等症状。而未成年人的神经系统最易受到手机辐射的负面影响。手机辐射的危害：1.手机辐射干扰人进入深度睡眠状态的时间明显长于不被手机辐射干扰的人。2.手机辐射能刺激大脑紧张神经，让人们保持清醒，从而降低睡眠质量。睡前避免用手机打电话，睡觉前要关机。3.手机辐射是由其发射的高频无线电波造成的。鞭状手机天线发射的微波中，有60%被人脑近距离吸收。4.手机天线是产生辐射最强的地方，而人脑与发射天线的距离仅2—5厘米，因此是存在潜在危害的。扩展资料手机辐射主要是由其发射的高频无线电波造成的。据美国移动电话协会的研究，鞭状手机天线发射的微波中，有60%被人脑近距离吸收。手机天线是产生辐射最强的地方，而人脑与发射天线的距离仅2—5厘米，因此是存在潜在危害的。中国医学装备CT专业委员会常务委员、南京军区南京总医院医学影像研究所专家王骏认为，从总体上来看，手机辐射对未成年人与成年人的健康影响是大同小异的。未成年人处在成长、发育的过程中，相对于成年人来说受到的损害更大。王骏表示，未成年人的神经系统最易受到手机辐射的负面影响。长期使用手机确实可能引起未成年人的记忆力衰退、认知能力下降，还容易引发易怒、烦躁等症状。
不管什么手机游戏玩起来是一定需要用手指操作的，而对于很多喜欢玩手机游戏的人群来说，简单点的手机游戏已经不能满足他们的娱乐心理，甚至很多人会认为，我花五六千买的手机如果不玩大型手游怎么对得起自己手机的高配置，通常这些大型手游往往都是需要花费大量时间的；另外，对于一些酷跑类手游而言，手指的灵敏度掌握着游戏水平的高低，也就是说玩这些游戏的时候手指头要不停地在屏幕上滑动。这样就造成了手指头因为经常弯曲，所以手指的血液流通受堵在手指处，这样手指头就会变得红肿无法弯曲，久而久之就会像小杨那样形成手指“腱鞘囊肿”，严重的甚至还会伤害手指神经，最终导致手瘫！视力下降除了会对手指造成伤害外，玩手游对眼睛的伤害也是极大的，因为手机屏幕都不大，即使是现在市面上号称最大屏幕的手机也不过七寸左右，在玩游戏的时候，眼睛一直盯着手机屏幕，加上由于游戏情节所需，势必要盯着屏幕的某个地方才行，长时间玩下来，眼睛盯着这么小的屏幕这么长时间，眼睛就很容易出现疲劳状况，然后就会有眼睛疼痛、红肿流泪的情况发生；而在夜里玩手机游戏，由于光线暗，对眼睛的伤害更大，久而久之，视力就肯定受影响而下降，因此就不得不需借助眼镜来让自己看得清楚了。脊椎受损不知道各位有没有注意到，不管我们在哪玩手游，我们永远都是低着头在玩，哪怕就是躺在床上玩，脑袋肯定也是自热向下低着，因为不低着头就没法玩游戏了，加上很多手游的页面、剧情、特效都做得非常不错，这样不仅吸引很多人来玩，而且很多人往往一玩就忘了时间。这样长时间低着头玩手游，加上时间较长，那么长时间保持这样一个低头姿势，脊椎就长时间处在一个受压迫的状态，久而久之对脊椎的伤害也是非常大的，很多人的脖子病就是因为长时间玩手机游戏导致的，如果玩手游再采取一些趴着姿势或者蹲着姿势，对身体的肘关节或者膝关节也是会造成一定的伤害。影响睡眠很多人玩手游的时候喜欢在晚上睡觉前玩，认为玩会游戏就会困，这样好睡觉。可不管是什么游戏，如果在睡觉前玩的话，游戏的画面、情节等都会刺激大脑，给大脑留下一个深刻印象，使大脑处在一个兴奋状态，这个睡觉的话，即使人睡着了，大脑也是处在兴奋状态而无法及时休息，大脑不能得到充分休息的话，整个人就会有种越睡越累的感觉，严重影响睡眠质量。辐射大我们都知道，所有电子产品都是有辐射的，这些辐射是可以致癌的，而且不少医学专家都建议我们平时要离手机远一点。关于手机辐射，很多人都说手机屏幕越大辐射越大，但其实手机辐射的大小与手机硬件并无关联，否则我们成天看电视，对着几十寸的电视机，是不是这个辐射更大呢?手机的辐射只跟手机的功率有关，一般在玩手游的时候，手机的功率运行到最大，因为一般手游的内存通常都很大，有的存储量甚至超过了1GB，这样手机运行起来的功率是极大的，这也是为什么玩一会游戏手机就烫的不行。但是如果手机发烫了，证明手机功率运行很大，自然的，手机此时发出的对人体有害的电磁波也最大，手机辐射也最大，如果手机质量不佳，很有可能会因为机身发烫而炸伤手指。1、网游戏本身可以释放压力放松身心，然而如果过分沉迷将无法自拔，破坏正常的生活。一名游戏瘾患者从8岁就开始玩电脑游戏，最后到了不玩到游戏通关就绝对不罢休的成瘾程度。而且为了有足够的精神玩游戏，说自己会经常吃兴奋剂类药物。这种玩游戏心态，已经严重影响到正常的生活，甚至危害身体健康。2、沉迷游戏严重影响着人际交往。有心理专家研究，说“有些孩子根本不懂怎么和人面对面的交流，他们的社会交际网络已经完全消失了。”，另外一位专家指出，“游戏瘾病患与其亲友之间的淡漠关系令人痛心疾首”。3、长期沉迷游戏严重影响着身体健康。长期坐在电脑前玩游戏，身体缺乏锻炼，出现各种疾病，如眼睛模糊、颈椎病增多，身体僵硬、心理消沉等。4、游戏瘾患者心理问题严重。美国网瘾康复中心主任金伯利扬指出，“很多滥用技术的人原本就容易上瘾，我们看到，常见的对性和赌博的成瘾症逐渐转移到网上。眼下新一代的技术爱好者更容易沉溺于自己的瘾症。游戏成瘾的独特之处在于，下了线它就不存在了”。另外，游戏成瘾的患者，往往在某种程度上被社会边缘化，可能经历过严重的情感孤独或者难于应付真实生活中的交往，于是往往更容易沉迷于虚拟的网络游戏之中，也更容易把自己毁灭在虚拟的时空。那么对于他们要如何戒除游戏瘾？正常生活中的我们又当如何帮助他们？如何戒除游戏瘾？随着网络的普及、游戏的增多，游戏瘾患者越来越多，很多国家都成立了专门戒除游戏瘾医疗机构，尤其可见，游戏瘾已经严重危害到人们的正常生活、工作，人们对其越来越重视。其实就连电脑游戏玩家自己也不得不承认，过分沉迷于游戏导致他们精神极度萎靡，对游戏之外的事物兴趣全无。那么这些游戏迷患者要怎么戒除呢？1、如果你实在控制不住自己玩游戏，那么就想想过分沉迷游戏的危害。上文已经为大家具体介绍了各种危害，希望大家能够警醒，视力下降、精神萎靡、意志消沉、亲朋疏离、甚至家庭破裂等。反复思考这些利弊得失，了解沉迷游戏对于身心的危害。这样慢慢的，你就不会去玩游戏。
要：]随着现代人类使用智能手机的普遍增加，一方面给人类生活学习带来了便利，另一方面也危害着人类。面对智能手机的诱惑，人类要学会自己控制手机的使用，不要成为手机的俘虏。关键词：智能手机 影响 虚拟环境一、手机的广泛应用（一）手机的优势1.手机将是覆盖人群最广的一种媒体形式。在中国,手机发展的历史只有二十年,但中国已经有七亿手机用户,普及率近50%,手机的用户数与目前覆盖人群最大的电视用户数相差无几,而且手机用户的数量将很快超过电视用户。手机阅读作为用户认知度较高的重点应用之一,用户数量呈不断攀升的态势。手机的传播成本比较低廉。新的媒体形式应该具有传播成本低廉的特性,手机就具备这样的特点。纸媒的传播成本就比较高,虽然一本书只有几十元,订阅一年的报纸只需两百多元,但是单个媒体承载的信息非常有限,同样的信息如果被放在互联网上价格就会便宜很多。.2.手机媒体传播信息带有一定的强制性。其他媒体本身不具有强制性,都需要读者主动去获得信息,而一个拥有手机的人不可能总不开手机或者总不随身携带,因此手机可以通过短信息等形式将信息强制性地传播给受众。手机是到目前为止所有媒体形式中最具普及性、最快捷、最为方便并具有一定强制性的潜在媒体平台,它的发展空间将非常巨大。有学者认为,在未来的五至八年,3G手机普及之后,手机媒体将成为普通人在日常生活中获得信息的重要手段。当然,每一种媒体形式都有自己的生存空间,手机媒体不可能代替其他的媒体形态。由于具有种种优点,未来的手机媒体将很可能处于一个比较强势的地位。3.在一个科技领导世界的时代,手机已不是有权有势人的“私有财产”.记得90年代初,见到的是“大哥大”,跟大砖头一样,能用上它的人身份肯定不一般.谁又能想到,十多年后,手机已是“旧时富人手中机,飞入寻常学生中”.大街小巷,甚至在校园内,中学生打手机早成为一道“亮丽”的风景线,几乎随处可见.走进今天的中学校园,我们会发现很多中学生都拥有自己的手机.从某种意义上说,手机已经成为他们生活中极为重要的组成部分.拥有手机的中学生人数也日渐增多,手机的档次也大有水涨船高之势.从最便宜的到价格不菲的能拍照的,各种品牌、各种款式的手机都能在校园里找到它们的拥趸。手机的普及,确实带来了不少好处.但唯物辩证法告诉我们,事物都有两面性.我们在分析问题时要分清主流和支流.如目前许多教育界的学者和专家就十分关注中学生流行自己带手机的问题.中学生究竟应不应该自己带手机,也成为我们青少年应深入思考的问题
游戏会让人沉迷，不少的学生由于沉迷游戏，竟然玩到连饭都不想吃，其他活动也不想参加，不仅如此，学习成绩也一落千丈。完全无心向学，上课就感到枯燥无味，放学后就精神百倍，马上躲在房间里玩手机游戏。02中小学生，正处于长身体阶段，思想也不是太成熟，但是由于一些游戏里含有暴力和情色的元素，导致中小学生太早接触这些不良的负面东西，会影响孩子们的身心成长。03现在的中小学生，都学会了用QQ,微信软件，在网上与陌生的异性聊天，从此迷失在一个虚拟的网络世界里，性格开朗的小孩子，可能会变得性格孤僻，以前有什么事都会向身边的人诉说，但是自从认识了网上的陌生人，他们只会向网络另一端的人倾诉，甚至认为网络里的人才是他们最信任的人。而且中小学生的早恋现象也大都是因为玩这些聊天工具而受的影响。04近年来，根据医院的不完全统计数据，现在中小学生去看颈椎病的人数是越来越多，原因就是因为玩手机，低着头的时间太长了，导致了血液不流畅，长期低头看手机的人会因为低头时间过长而脖子难受，不仅如此，得近视眼的中小学生也越来越多，这都是手机游戏带来的危害。05有些学生，为了给游戏充值游戏币，便偷偷的从家长里的手机支付宝支付购买，几百至几千不等，还有一些男学生，竟然为了给网络直播平台的女主播刷礼物，也从家长的手机里面转账，可见这些危害十分之大，不能忽视。