1、 Journal of personality and social psychology 个性与社会心理学杂志--- 美国2、 Psychological bulletin 心理学公报 --- 美国3 、Psychological review 心理学评论--- 美国 4 、Behavioral & brain sciences 行为与大脑科学 --- 英国 5、 Psychological reports 心理学报告--- 美国 6 、Journal of consulting and clinical psychology 咨询心理学与临床心理学杂志 --- 美国7、 Perceptual motor skills 感知与运动技能 --- 英国 8、 Psychological medicine 心理医学 --- 美国 9、 Journal of cognitive neuroscience 认知神经科学杂志 --- 美国 10、 Journal of experimental cognition 实验心理学杂志.学习、记忆和认识 --- 美国 11 、Journal of abnormal psychology 变态心理学杂志--- 美国 12 、Developmental psychology 发展心理学 --- 美国13 、Psychosomatic medicine 身心医学 --- 美国 14、 Journal of experimental perception and performance 实验心理学杂志.人类知觉与行为 --- 美国15、 Personality and individual differences 个性与个体差异 --- 英国 16、 Psychophysiology 心理生理学 --- 英国 17、 Annual review of psychology 心理学年度评论 --- 美国 18、 Behaviour research and therapy 行为研究和治疗 --- 英国 19 、Pharmacology, biochemistry and behavior 药理学、生物化学和行为 --- 美国 20、 Journal of applied psychology 应用心理学杂志--- 美国 21、 Journal of memory and language 记忆与语言杂志 --- 美国 22、 The Journal of child psychology and psychiatry & allied disciplines 儿童心理学、精神病学及相关学科杂志 --- 英国 23 、Journal of affective disorders 情感紊乱杂志 ---荷兰 24、 Cognitive psychology 认知心理学 --- 美国25 、Psychological science 心理科学 --- 美国 26、 Cognition 认知 ---荷兰 27、 Health psychology 健康心理学 --- 美国 28 、Brain research 大脑研究 ---荷兰 29、 Perception & psychophysics 知觉与心理学 --- 美国 30 、Personality & social psychology bulletin 个性与社会心理学公报 --- 美国 31、 Vision research 视觉研究 --- 英国 32、 Psychopharmacology bulletin 精神鞠理学公报 --- 美国 33 、Journal of studies on alcohol 酒精研究杂志--- 美国 34 、Psychology and aging 心理学与衰老--- 美国 35 、Brain and language 大脑与语言 --- 美国 36、 Memory and cognition 记忆与认知 --- 美国37、 Journal of psychosomatic research 身心研究杂志 --- 美国 38、 Journal of experimental psychology. General 实验心理学杂志.总论 --- 美国 39 、International journal of eating disorders 国际进食障碍杂志 --- 美国 40、 Journal of educational psychology 教育心理学杂志 --- 美国
都是相对应的，大学教师发论文最低也要发国家级的，中国科教创新导刊，还有时代教育，有些杂志就不收中小学的文章。大学学后关键是评什么，学校要求发什么级别的期刊。
不需要看报纸吧，看书背就可以了
以下是一些心理学杂志，仅供参考1. 心理科学（Psychological Science）双月刊中国心理学会主办，华东师范大学承办，香港大学心理学系协办的综合性学术期刊。该刊是国务院学位办审定的核心期刊。全面反映国内外心理学各个分支的最新成果和最新进展。主要栏目有：研究报告与论文，综述，研究方法，应用心理，学术动态与问题讨论，中短篇论文等。主管单位：中国科学技术学会主办单位：中国心理学会2. 心理科学进展（Advances in Psychological Science）双月刊。中国科学院心理研究所主办的综合性学术刊物。该刊主要刊登能够反映国内外心理学各领域研究的新进展、新动向、新成果的论文。主管单位：中国科学院主办单位：中科院心理所3. 心理学报 （Acta Psychologica Sinica）双月刊中国心理学会和中国科学院心理研究所主办、香港中文大学心理系协办、科学出版社出版的全国性学术刊物，主要发表我国心理学家最新、最高水平的心理学科技论文，包括心理学各领域（包括认知与实验心理、发展与教育心理、生理与医学心理、企业管理与社会心理、心理测验、心理学史与基本理论、研究方法等）具有原创性的研究报告、综述、研究简报与评介等。主管单位：中国科学院、中国科学技术协会主办单位：中国心理学会 中国科学院心理研究所4. 心理学探新（Psychoilogical Exploration）季刊坚持理论和实践并重的原则。开展各应用领域的探索、创新和开发，推动我国心理学的蘩荣和发展。主要栏目有：理论心理学，学校与认知心理学，应用心理学等。主管单位：江西省教育厅主办单位：江西师范大学5． 应用心理学（Chinese Journal of Applied Psychology）季刊刊物特点：学术性、实用性、综合性。发表应用心理学领域得文章，把握当代应用心理学领域的理论和实践前沿、研究水平和发展方向。主管单位：浙江省科学技术学会主办单位：浙江省心理学会 浙江大学6. 中国心理卫生杂志Chinese Mental Health Journal 月刊该刊系国家级核心期刊，主要报道心理卫生科学领域新进展和新成果。涉及医学、心理学、社会学和教育学等范畴。主要刊登学术论著、研究生论文、调查研究、实验研究、临床报告、专座、综述、译文及国内外学术动态等。设有儿童、青少年、老年、妇女及其它群体的心理卫生、性心理、跨文化心理、应激与健康、生活质量研究、心理咨询与治疗 、心理评估与测量、心理教育等栏目。阅读对象包括各界从事心理卫生工作的中、高级专业人员。该刊文摘被多家国际期刊索引收录，也是唯一被国际检索系统（PsycLIT）收录的心理卫生中文学术杂志。本刊致力于增进信息交流，活跃学术气氛，普及科学知识，目的是提高全民心理健康水平。主管单位：中国科学技术协会主办单位：中国卫生协会7. 心理发展与教育 Psychological Development and Education 季刊儿童心理学方面的学术性刊物。主要为儿童教育工作者提供相关专业的理论文章及实验报告，介绍国内外儿童发展心理学的最新进展及最新研究成果。内容包括儿童心理与社会性发展，儿童心理与行为问题，家庭、学校与儿童发展，研究方法与测量工具，特殊儿童心理，心理健康等。主管单位：国家教育部主办单位：北京师范大学8. 中国健康心理学杂志 Chinese Journal of Health Psychology 双月刊本刊是心理学、医学、教育学、社会学工作者进行心理健康研究和学术交流的园地。主要栏目有学校心理健康研究、变态心理研究、心身医学研究、群体心理研究、心理咨询与心理治疗。主管单位：中国科学技术协会主办单位：中国心理卫生协会9. 心理世界 Mental World 月刊心理学学术刊物。旨在对心理学领域内的基本理论问题进行新的探索和创新。主管单位：河南大学主办单位：河南大学教育科学学院10.中外妇儿身心保建 Mother and Child Sound in Body and Mind月刊介绍医学、精神卫生和心理学常识，帮助大众培养良好的体魄、人格。主管单位：湖北省教育庭主办单位：武汉大学11. 心理与健康 Psychology and Health 月刊具有知识性，服务性和实用性的期刊。内容涉及心理卫生、身心保健、心病防治、人际交往等知识。主管单位：中国科学技术协会主办单位：中国心理卫生协会12. 心理辅导 月刊为广大青少年排忧解难，辅助成长，矫正心灵，帮助青少年形成健康的心理和健康的人格。内容亲切、形式活泼、通俗易懂、可读性强。我们将以曲折离奇的心理个案、直面生活的新闻事件、清新雅致的名家散文等各种角度来透视心灵、关注青少年的成长。主管单位：湖北省青年心理研究所主办单位：湖北省青年心理研究所13. 心理医生 The psychologist月刊快乐轻松的健康心态，妙趣横生的心灵窗口，离奇古怪的心理疾病，惊心动魄的心理故事。主管单位：海南省卫生厅主办单位：海南省健康教育研究所14. 大众心理学 Popular Psychology月刊主要读者:教师、大中学生、家长等。主要内容:心理咨询和辅导、心理治疗、教与学、父母与孩子、恋爱婚姻等。主管单位：海南省卫生厅主办单位：海南省健康教育研究所15. 中国临床心理学杂志 Chinese Journal of Clinical Psychology 季刊该刊主要内容涉及心理治疗与咨询、心理和教育测量、神经心理、健康心理、病理心理、病人心理、儿童青少年学习和行为问题等。主要面向读者为临床心理学工作者、心理学工作者、医务人员、儿童保健、教育、司法鉴定、学校卫生、人事管理、人才开发以及其他特殊职业（体育、航空、军事等）工作人员等。主管单位：中国科协 湖南医科大学主办单位：中国心理卫生协会16. 社会心理研究 季刊是全国唯一一份社会心理学专业理论刊物，具有该专业的权威性。该刊创刊于1990年，为内部准予发行的学术刊物。深受社会心理学专业研究人员和教学等工作人员及学生的欢迎。主办单位：中国社会心理学会17. 四川精神卫生 Sichuan Mental Health季刊本刊宗旨是立足于我省精神医学研究的特点和科技实力，面向全国交流精神医学经验与成果，力求内容与质量达到国内外水平，并以临床实用性为重点，旨在更新我省精神卫生工作者的知识，提高对精神疾病的防治水平，以服务于我省人民保健事业。主管单位： 四川省卫生厅主办单位： 绵阳市精神卫生中心18. 中小学心理健康教育 Zhongxiaoxue Xinli Jiankang Jiaoyu 月刊本刊是直接服务于一线教师的以中小学心理健康教育为内容的中央级专业月刊。主管单位： 中国民主促进会中央委员会19. 四川心理科学 季刊致力于心理学学术交流与传播，刊出教育心理学和青少年心理等领域的论文或研究实验报告，以及一些应用方面的文字。主办单位：四川省心理学会20.社会心理科学 季刊是我国第一个社会心理学研究刊物，自1985年创刊，原名《犯罪心理研究》，是一本专门刊登社会心理研究，反映社会动态的心理学权威性杂志。注重中国社会心理学基础理论、应用心理学科和实证研究，荟萃全国专家学者、实学新秀重要研究成果，赢得读者信赖，影响日益广泛。主办单位：天津市法制心理学会
北大中文核心期刊目录里的大多都可以，但期刊种类较多，这里就不一一列举了，你可以去丁香新医学网看看。
以下是北大中文核心的目录，在北大的目录里级别其实难度，级别都是一样的，所以找合适自己的研究方向就可以，没有容难的区别。因此优助推荐从目录里找：中华医学杂志 第三军医大学学报 南方医科大学学报 中国医学科学院学报 北京大学学报(医学版) 中山大学学报(医学科学版) 第二军医大学学报 解放军医学杂志 四川大学学报(医学版) 中南大学学报(医学版) 西安交通大学学报(医学版) 浙江大学学报(医学版) 中国现代医学杂志 医学争鸣 复旦学报(医学版) 重庆医科大学学报 上海交通大学学报(医学版) 中国全科医学 吉林大学学报(医学版) 华中科技大学学报(医学版) 首都医科大学学报 中国医科大学学报 重庆医学 医学研究生学报 实用医学杂志 广东医学 南京医科大学学报(自然科学版) 郑州大学学报(医学版) 中国比较医学杂志 安徽医科大学学报 山东大学学报(医学版) 上海医学 军事医学 东南大学学报(医学版) 福建医科大学学报 山东医药 中华流行病学杂志 中国卫生经济 中华预防医学杂志 中国公共卫生 卫生研究 中华医院感染学杂志 中国卫生统计 中国卫生事业管理 中国医院管理 营养学报 中华医院管理杂志 环境与健康杂志 中国感染控制杂志 环境与职业医学 现代预防医学 中国卫生政策研究 中国卫生资源 卫生经济研究 中国健康教育 中国消毒学杂志 中华疾病控制杂志 中国学校卫生 中国疫苗和免疫 中华地方病学杂志 中国艾滋病性病 中国地方病防治杂志 中国职业医学 中草药 中国中药杂志 中药材 针刺研究 中成药 中华中医药杂志 北京中医药大学学报 中国中西医结合杂志 中药新药与临床药理 中国针灸 中药药理与临床 天然产物研究与开发 中华中医药学刊 南京中医药大学学报 中医杂志 辽宁中医杂志 中国实验方剂学杂志 中国中医基础医学杂志 时珍国医国药 中国人兽共患病学报 中国寄生虫学与寄生虫病杂志 中华医学遗传学杂志 生物医学工程学杂志 中国生物医学工程学报 中国病理生理杂志 医用生物力学 细胞与分子免疫学杂志 免疫学杂志 生理学报 中华微生物学和免疫学杂志 中国心理卫生杂志 解剖学报 中国免疫学杂志 病毒学报 中国临床解剖学杂志 现代免疫学 解剖学杂志 中国病原生物学杂志 生物医学工程研究 寄生虫与医学昆虫学报 中国临床心理学杂志 神经解剖学杂志 生理科学进展 中国医学影像技术 中国康复医学杂志 中华危重病急救医学 中华病理学杂志 中华超声影像学杂志 中国感染与化疗杂志 中国超声医学杂志 临床与实验病理学杂志 中华物理医学与康复杂志 中华急诊医学杂志 中华检验医学杂志 中国康复理论与实践 中华护理杂志 中国急救医学 中国中西医结合急救杂志 中国医学影像学杂志 中国临床医学影像杂志 中国输血杂志 中国组织工程研究 中华心血管病杂志 中华结核和呼吸杂志 中华内科杂志 中华肝脏病杂志 中华内分泌代谢杂志 中华高血压杂志 中国血吸虫病防治杂志 中国实用内科杂志 中国实验血液学杂志 中华肾脏病杂志 中国糖尿病杂志 中华血液学杂志 中国内镜杂志 中国老年学杂志 临床心血管病杂志 中华消化杂志 中华风湿病学杂志 中国动脉硬化杂志 中国呼吸与危重监护杂志 中华老年医学杂志 中华消化内镜杂志 中华传染病杂志 中国循环杂志 肠外与肠内营养 中华外科杂志 中华骨科杂志 中国实用外科杂志 中国矫形外科杂志 中国修复重建外科杂志 中国脊柱脊髓杂志 中华显微外科杂志 中华实验外科杂志 中华泌尿外科杂志 中华神经外科杂志 中华消化外科杂志 中华创伤骨科杂志 中国普通外科杂志 中华创伤杂志 中华手外科杂志 中国微创外科杂志 中华男科学杂志 中华麻醉学杂志 中华普通外科杂志 中华肝胆外科杂志 中国骨质疏松杂志 中华胃肠外科杂志 临床麻醉学杂志 肾脏病与透析肾移植杂志 中华整形外科杂志 中华烧伤杂志 中华妇产科杂志 中国实用妇科与产科杂志 实用妇产科杂志 现代妇产科进展 中国妇产科临床杂志 生殖与避孕 中华儿科杂志 中国循证儿科杂志 临床儿科杂志 中华实用儿科临床杂志 中国当代儿科杂志 中国实用儿科杂志 中华肿瘤杂志 肿瘤 中国肿瘤生物治疗杂志 中华放射肿瘤学杂志 中国肿瘤临床 中国癌症杂志 肿瘤防治研究 中国肺癌杂志 中华肿瘤防治杂志 中华神经科杂志 中华行为医学与脑科学杂志 中国神经精神疾病杂志 中华精神科杂志 中国脑血管病杂志 中风与神经疾病杂志 中华神经医学杂志 临床神经病学杂志 国际神经病学神经外科学杂志 中华皮肤科杂志 临床皮肤科杂志 中国皮肤性病学杂志 中华耳鼻咽喉头颈外科杂志 临床耳鼻咽喉头颈外科杂志 中华耳科学杂志 听力学及言语疾病杂志 中华眼科杂志 中华眼底病杂志 中华实验眼科杂志 眼科新进展 眼科 中华口腔医学杂志 华西口腔医学杂志 实用口腔医学杂志 口腔医学研究 国际口腔医学杂志 中华放射学杂志 中国介入影像与治疗学 介入放射学杂志 临床放射学杂志 中国运动医学杂志 实用放射学杂志 中华核医学与分子影像杂志 中国医学计算机成像杂志 放射学实践 中华放射医学与防护杂志 航天医学与医学工程 药学学报 中国药学杂志 中国药理学通报 中国新药杂志 中国药科大学学报 药物分析杂志 中国医院药学杂志 中国医药工业杂志 毒理学杂志 中国抗生素杂志 中国临床药理学杂志 沈阳药科大学学报 中国新药与临床杂志 国际药学研究杂志 中国药理学与毒理学杂志 中国药房 医学与哲学(B)
北大中文核心医学论文发表期刊推荐，如下：
1.中国老年学
2.实用医学
3.中国实用护理
4.山东医药
5.重庆医学
我们越了解生活在我们肠道中的细菌，我们就越意识到这些微生物群能够影响我们生活的每一个方面——不仅仅是我们的身体健康和福祉，而且还包括我们的思想与情感。
最近，一项新的研究揭示了两种肠道菌群与人类情绪反应之间存在关联。这是首个证据表明，在健康的人类中，行为差异与微生物组成有关。在此之前，关于肠道微生物影响情绪的研究已经在动物身上进行过，科学家发现啮齿动物的肠道细菌组成可以对它们的行为产生影响。
现在，由加州大学洛杉矶分校（UCLA）的胃肠病学家Kirsten Tillisch博士主导的研究表明，人类的情绪反应似乎也会受到肠道细菌的影响。
在这项研究中，科学家分析了来自18至55岁的40名健康女性的粪便样本。通过样本分析，研究人员根据微生物群组成将参与者分为两组。其中一组显示出更多的拟杆菌属，而另一组则显示出更多的普氏菌属。接下来，研究团队通过功能性磁共振成像仪扫描参与者的大脑，同时向他们展示能激发积极、消极或中性情绪反应的图像。
研究人员发现，拟杆菌组的前额皮层和脑岛的灰质厚度更大，这是大脑中处理复杂信息的区域；并且海马体也更大，这是大脑中参与记忆的部分。
相比之下，普氏菌组的这些区域都相对较小，但在情绪、注意力和感官的大脑区域之间表现出更多的联系。当显示负面情绪反应图像时，普氏菌组在海马体中表现出较低的活性。但在看完这些照片后，他们的焦虑和烦躁的程度更高。
科学家认为，这可能是因为海马体可以帮助我们调节情绪，所以如果海马体较小，消极图像可能会带来更显著的情绪障碍。这种情况会出现在一些精神障碍中，包括抑郁症、创伤后应激障碍和边缘性人格障碍。而在这项研究中，参与者是健康的，并无这些精神障碍，所以肠道菌群可能在背后起到推波助澜的作用。
不过，需要注意的是，该研究的样本非常小，未来需要对更大的样本进行进一步的研究才能最终得出结论。但很明显，我们肠道中的微生物与我们情绪之间存在着某种联系。
事实上，除了大脑中有神经元之外，肠道内也有神经元——包括能够产生神经递质的神经元。血清素（5-羟色胺）是负责幸福感的神经递质，它在肠道内最集中，而非大脑。我们越早深入研究这个问题，我们就越快理解我们的“第二大脑”到底有多强大。
这一发现已发表于《身心医学：行为医学杂志》（Psychosomatic Medicine: Journal of Behavioral Medicine）。
1 Journal of personality and social psychology 个性与社会心理学杂志 美 2 Psychological bulletin 心理学公报 美 3 Psychological review 心理学评论 美 4 Behavioral & brain sciences 行为与大脑科学 英 5 Psychological reports 心理学报告 美 6 Journal of consulting and clinical psychology 咨询心理学与临床心理学杂志 美 7 Perceptual motor skills 感知与运动技能 英 8 Psychological medicine 心理医学 美 9 Journal of cognitive neuroscience 认知神经科学杂志 美 10 Journal of experimental cognition 实验心理学杂志.学习、记忆和认识 美 11 Journal of abnormal psychology 变态心理学杂志 美 12 Developmental psychology 发展心理学 美 13 Psychosomatic medicine 身心医学 美 14 Journal of experimental perception and performance 实验心理学杂志.人类知觉与行为 美 15 Personality and individual differences 个性与个体差异 英 16 Psychophysiology 心理生理学 英 17 Annual review of psychology 心理学年度评论 美 18 Behaviour research and therapy 行为研究和治疗 英 19 Pharmacology, biochemistry and behavior 药理学、生物化学和行为 美 20 Journal of applied psychology 应用心理学杂志 美 21 Journal of memory and language 记忆与语言杂志 美 22 The Journal of child psychology and psychiatry & allied disciplines 儿童心理学、精神病学及相关学科杂志 英 23 Journal of affective disorders 情感紊乱杂志 荷兰 24 Cognitive psychology 认知心理学 美 25 Psychological science 心理科学 美 26 Cognition 认知 荷兰 27 Health psychology 健康心理学 美 28 Brain research 大脑研究 荷兰 29 Perception & psychophysics 知觉与心理学 美 30 Personality & social psychology bulletin 个性与社会心理学公报 美 31 Vision research 视觉研究 英 32 Psychopharmacology bulletin 精神鞠理学公报 美 33 Journal of studies on alcohol 酒精研究杂志 美 34 Psychology and aging 心理学与衰老 美 35 Brain and language 大脑与语言 美 36 Memory and cognition 记忆与认知 美 37 Journal of psychosomatic research 身心研究杂志 美 38 Journal of experimental psychology. General 实验心理学杂志.总论 美 39 International journal of eating disorders 国际进食障碍杂志 美 40 Journal of educational psychology 教育心理学杂志 美
1 Journal of personality and social psychology 人格与社会心理学杂志 美Journal of Personality and Social Psychology publishes papers in all areas of personality and social psychology and emphasizes empirical reports, but may include specialized theoretical, methodological, and review journal is divided into three independently edited and Social Cognition addresses those domains of social behavior in which cognition plays a major role, including the interface of cognition with overt behavior, affect, and topics covered are the formation, change, and utilization of attitudes, attributions, and stereotypes, person memory, self-regulation, and the origins and consequences of moods and emotions insofar as these interact with interest also is the influence of cognition and its various interfaces on significant social phenomena such as persuasion, communication, prejudice, social development, and cultural Relations and Group Processes focuses on psychological and structural features of interaction in dyads and to this section are papers on the nature and dynamics of interactions and social relationships, including interpersonal attraction, communication, emotion, and relationship development, and on group and organizational processes such as social influence, group decision making and task performance, intergroup relations and aggression, prosocial behavior and other types of social Processes and Individual Differences publishes research on all aspects of personality psychology. It includes studies of individual differences and basic processes in behavior, emotions, coping, health, motivation, and other phenomena that reflect in areas such as personality structure, personality development, and personality assessment are also appropriate to this section of the journal, as are studies of the interplay of culture and personality and manifestations of personality in everyday behavior. 2 Psychological bulletin 心理学公报 美《心理学公报》（Psychological bulletin双月刊）由美国心理学会（American Psychological Association）主办并出版，是享誉国际的心理学领域顶级期刊。研究及评论心理学的最新发展情况。所载论文既反映了心理学研究领域的最新发展，同时也成为沟通心理学所属各研究领域、心理学与相关学科关系的桥梁。研究内容涉及实验心理学的社会影响、心理学的目标建设，大脑不对称的视觉空间频率模式、精神分裂症的社会认知、宗教和心理治疗过程及心理治疗成果方面的实验研究。Psychological Bulletin publishes evaluative and integrative research reviews and interpretations of issues in scientific psychology. Primary research is reported only for illustrative reviews or research syntheses focus on empirical studies and seek to summarize past research by drawing overall conclusions from many separate investigations that address related or identical hypotheses. A research synthesis typically presents the authors' assessments ofthe state of knowledge concerning the relations of interest;critical assessments of the strengths and weaknesses in past research; andimportant issues that research has left unresolved, thereby directing future research so it can yield a maximum amount of new cumulative and historical approaches (., ones that organize a research literature by highlighting temporally unfolding developments in a field) can be used. Integrative research reviews that develop connections between areas of research are particularly dealing with topics at the interface of psychological sciences and society are welcome, as are evaluations of applied psychological therapies, programs, and interventions. Expository articles may be published if they are deemed accurate, broad, clear, and articles that previously were submitted to Psychological Bulletin should now be submitted toPsychological Methods. Original theoretical articles should be submitted to Psychological Review, even when they include summaries of research. Research syntheses should be submitted to Psychological Bulletin even when they develop integrated theoretical statements. 3 Psychological review 心理学评论 美《心理学评论》（Psychological Review季刊）由美国心理学会（American Psychological Association）主办并出版，是心理学最富盛名的期刊之一。旨在对科学心理学进行理论上的探讨和研究。刊载在心理学各个领域取得重大理论成就的研究性文章，也涉及某一特定领域的非主流理论的系统性评价。 ISSN: 0033-295X，季刊，1894年创刊；2008年影响因子为 期刊网址： Review publishes articles that make important theoretical contributions to any area of scientific psychology, including systematic evaluation of alternative theories. Papers mainly focused on surveys of the literature, problems of method and design, or reports of empirical findings are not is no upper bound on the length of Psychological Review articles. However, authors who submit papers with texts longer than 25,000 words will be asked to justify the need for their Review also publishes, as Theoretical Notes, commentary that contributes to progress in a given subfield of scientific psychology. Such notes include, but are not limited to, discussions of previously published articles, comments that apply to a class of theoretical models in a given domain, critiques and discussions of alternative theoretical approaches, and meta-theoretical commentary on theory testing and related topics. 4 Behavioral & brain sciences 行为和脑科学杂志 英BBS is the internationally renowned journal with the innovative format known as Open Peer Commentary. Particularly significant and controversial pieces of work are published from researchers in any area of psychology, neuroscience, behavioural biology or cognitive science, together with 10-25 commentaries on each article from specialists within and across these disciplines, plus the author's response to them. The result is a fascinating and unique forum for the communication, criticism, stimulation, and particularly the unification of research in behavioural and brain sciences from molecular neurobiology to artificial intelligence and the philosophy of the mind. 5 Psychological reports 心理学报告 美 6 Journal of consulting and clinical psychology咨询心理学与临床心理学杂志7 Perceptual motor skills 感知与运动技能 英8 Psychological medicine 心理医学 美9 Journal of cognitive neuroscience 认知神经科学杂志 美10 Journal of experimental cognition 实验心理学杂志.学习、记忆和认识 美11 Journal of abnormal psychology 变态心理学杂志 美12 Developmental psychology 发展心理学 美13 Psychosomatic medicine 身心医学 美14 Journal of experimental perception and performance实验心理学杂志.人类知觉与行为 美15 Personality and individual differences 个性与个体差异 英16 Psychophysiology 心理生理学 英17 Annual review of psychology 心理学年度评论 美18 Behaviour research and therapy 行为研究和治疗 英19 Pharmacology, biochemistry and behavior 药理学、生物化学和行为 美20 Journal of applied psychology 应用心理学杂志 美21 Journal of memory and language记忆与语言杂志 美22 The Journal of child psychology and psychiatry & allied disciplines儿童心理学、精神病学及相关学科杂志 英23 Journal of affective disorders 情感紊乱杂志 荷兰24 Cognitive psychology 认知心理学 美25 Psychological science 心理科学 美26 Cognition 认知 荷兰27 Health psychology 健康心理学 美28 Brain research 大脑研究 荷兰29 Perception & psychophysics知觉与心理学 美30 Personality & social psychology bulletin 个性与社会心理学公报 美31 Vision research视觉研究 英32 Psychopharmacology bulletin 精神鞠理学公报 美33 Journal of studies on alcohol酒精研究杂志 美34 Psychology and aging心理学与衰老 美35 Brain and language 大脑与语言 美36 Memory and cognition 记忆与认知 美37 Journal of psychosomatic research身心研究杂志 美38 Journal of experimental psychology. General 实验心理学杂志.总论 美39 International journal of eating disorders 国际进食障碍杂志 美40 Journal of educational psychology 教育心理学杂志 美41 American psychologist 美国心理学家 美42 Professional psychology, research and practice专业专理学，研究及实践 美43 Child abuse & neglect 虐待与忽视儿童研究 英44 Neuropsychology 神经心理学 美45 Organizational behavior and human decision processes组织行为与人类决策过程 美46 Behavioural brain research 行为大脑研究 荷兰47 Journal of applied behavior analysis应用行为分析杂志 美48 Perception 知觉 英49 Behavior therapy 行为治疗 美50 Psychological assessment 心理评价 美51 Journal of abnormal child psychology 变态儿童心理学杂志 美52 Journal of counseling psychology咨询心理学杂志 美53 Journal of personality assessment个性评估杂志 美54 Journal of traumatic stress 创伤应激反应杂志 美55 Cognitive neuropsychology 认知神经心理学 英56 Ethology 行为学 德57 Ergonomics 人机学 英58 Journal of experimental child psychology 实验儿童心理学杂志 美59 Law and human behavior 法律和人类行为 美60 Sex roles性别作用 美61 Journal of vocational behavior职业行为杂志 美62 Journal of personality 个性杂志 美63 Addictive behaviors成瘾行为 英64 Journal of experimental social psychology实验社会心理学杂志 美65 Journal of comparative psychology 比较心理学杂志 美66 The International journal of psycho-analysis 国际心理分析杂志 英67 Cognitive therapy and research 认知治疗与研究 美68 Clinical psychology review 临床心理学评论 英69 Journal of sport & exercise psychology运动与训练心理学杂志 美70 Educational and psychological measurement 教育与心理测量 英71 British journal of clinical psychology英国临床心理学杂志 英72Journal of experimental psycholoy Animal behavior processes实验心理学杂志.动物行为过程 美 73 British journal of psychology 英国心理学杂志 英74 Behavior research methods,instruments & computers 行为研究方法、仪器与计算机 英75 Social psychology quarterly 社会心理学季刊 美76 European journal of social psychology欧洲社会心理学杂志 英77 Infant behavior & development 婴儿行为与发育 美78 Neuropsychologia神经心理学 英79 Journal of pediatric psychology 儿科心理学杂志 英80 Behavioral neuroscience 行为神经科学 美81 The Journal of social psychology 社会心理学杂志 美82 Cognitive science 认知科学 美83 Journal of clinical child psychology临床儿童心理学杂志 美84 Biological psychology 生物心理学 荷兰85 Psychobiology 心理生物学 美86 American journal of psychology 美国心理学杂志 美87 Brain and cognition 大脑与认知 美88 Language and cognitive processes 语言与认知过程 英89 Memory 记忆 英90 Scandinavian journal of psychology 斯堪的纳维亚心理学杂志 英
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1 心理学报 《心理学报》(Acta Psychologica Sinica)，双月刊，中国心理学会和中国科学院心理研究所主办，科学出版社出版，主要发表我国心理学家最新、最高水平的心理学科技论文。现任主编为陈永明研究员，曹日昌、潘菽、徐联仓、匡培梓、林仲贤曾任该刊主编。《心理学报》1956年创刊，1966年因“文革”而停刊，1979年复刊，至2000年共出版32卷122期。从2001年起改为双月刊。1989年以前，《心理学报》由中国心理学会主办；1989年以后由中国心理学会和中国科学院心理研究所共同主办；1995年以后，香港中文大学心理系成为《心理学报》的协办单位。《心理学报》是国家科技部“中国科技论文统计源期刊”。作为反映我国心理学研究水平的主要窗口，《心理学报》不仅在中国心理学界享有很高的声誉，在国际上也有一定影响。该刊的文章摘要被美国心理学会主办的《心理学文摘》（Psychological Abstracts）和心理科学数据库（PsycINFO Database）所收录。 2 心理科学 《心理科学》(Psychological Science)，双月刊，中国心理学会主办，华东师范大学承办，香港大学心理学系协办的综合性心理学学术期刊。该刊是国务院学位办审定的核心期刊。 《心理科学》全面反映心理学各个分支的成果，论文涉及心理学各个领域，反映国内外心理学的最新研究成果和最新进展。理论联系实际，注重理论建设和实验研究的同时，加强对应用研究的重视，特别是心理学教学的研究。为适应心理学发展的需要，在保证论文质量的前提下，特设专栏刊登一定数量的中、短篇论文，形成该刊的特色之一。《心理科学》被国内多家权威检索机构收录，并收入于美国心理学会主办的《心理学文摘》（ Psychological Abstracts）和心理科学数据库（PsycINFO Database），在心理学界和相关学界享有声誉。 3 心理科学进展 《心理科学进展》（Advances in Psychological Science），原名《心理学动态》，2002年改为现名，季刊，中国科学院心理研究所主办，主要发表能够反映国内外心理学各领域研究新进展、新动向、新成果的理论性和综述性论文。1983年创刊。现任主编为杨玉芳研究员，徐联仓、匡培梓、张侃曾任该刊主编。至2000年，《心理科学进展》共出版62期。该刊是中国科学文献计量评价研究中心认定的《中国人文社会科学引文数据库》和《中国学术期刊综合评价数据库》来源期刊；该刊还被中国社会科学院文献信息中心选录为《中国人文社会科学核心期刊》；被南京大学社会科学数据库研究开发中心选录为《中文社会科学引文索引（CSSCI）》统计源期刊。 4 心理发展与教育 《心理发展与教育》（Psychological Development and Education），季刊，国家教育部主管，北京师范大学主办，北京师范大学发展心理研究所承办。是国内唯一的发展心理学与教育心理学专业学术刊物,主要发表儿童青少年心理学和教育心理学领域的高质量研究报告与论文。下设5个栏目：认知与社会性发展、教与学心理学、心理健康与教育、理论探讨与进展、研究方法与工具。 《心理发展与教育》创刊于1985年，已故著名心理学家、教育家朱智贤教授曾任该刊主编，现任主编为林崇德教授。该刊为全国中文核心期刊，是中国科学文献计量评价研究中心认定的《中国人文社会科学引文数据库》和《中国学术期刊综合评价数据库》来源期刊，还被中国社会科学院文献信息中心选录为《中国人文社会科学核心期刊》，被南京大学社会科学数据库研究开发中心选录为《中文社会科学引文索引》统计源期刊。 5 应用心理学 《应用心理学》（Chinese Journal of Applied Psychology），季刊，浙江省心理学会和浙江大学主办。主要刊登心理学应用研究和应用基础研究的论文、评述、研究报告和学术动态。特别欢迎认知心理、管理心理、工程心理、教育心理、社会心理、心理测量、医学心理、心理卫生和咨询、体育运动心理、文艺心理、司法心理及心理学在其他领域的运用等方面的文章。 6 心理学探新 《心理学探新》（Exploration of Psychology），季刊。1981年创刊。江西师范大学、中国心理学会“理论和史”及“学校教育心理学”两个专业委员会共同主办，南京师范大学和华南师范大学共同协办。被南京大学中国社会科学研究评价中心选为《中文社会科学引文索引》（CSSCI?1998）来源期刊。该刊着力发表心理学理论研究、实证研究和方法研究的探索性文章。主要内容为：心理学理论和史研究、认知心理学研究、发展和教育心理研究、心理测量和心理学研究方法、应用心理研究、心理学教学改革。主要面向专业心理学工作者和广大业余心理学爱好者。 7 中国心理卫生杂志 《中国心理卫生杂志》，英文刊名：Chinese Mental Health Journal，国际刊号：ISSN 1000-6729，国内刊号：CN 11-1873/R。创刊于1987年2月，初为双月刊，2002年起改为月刊。主管单位为中国科学技术协会，主办单位为中国心理卫生协会，挂靠单位为北京大学精神卫生研究所。1991年起被纳入R74神经病学和精神病学类学术核心期刊。 《中国心理卫生杂志》涉及学科包括精神病学与精神卫生学、健康心理学、儿童发展心理学、教育学、社会学等，是跨学科的学术期刊，全面反映我国心理卫生领域的研究现状和学术水平。年发行量在10万册左右。不仅拥有国内相关领域的大量作者，权威的专家评审队伍，还有美国、日本、加拿大、澳大利亚、香港地区的作者和特约编辑。 该刊多年以来被美国心理学文摘（Psychological Abstract, PA），美国精神卫生文摘（Mental Health Abstract, MHA），美国ULRICH国际期刊，及英国皇家图书馆收录。在国内被收入中国生物医学文献光盘数据库（CBMdisc），中文生物医学期刊数据库（CMCC），和中文科技资料目录《医药卫生》。 在全国期刊评比中，该刊连续4年获奖，1998，1999，2000，2001年均获得中国科协专项资助，属择优支持的基础性和高科技学术期刊。 8 中国临床心理学杂志 《中国临床心理学杂志》（Chinese Journal of Clinical Psychology），1993年创刊，季刊，中国心理卫生协会主办，中南大学湘雅二医院承办，香港大学心理系协办。该刊属国家科技部《中国科技论文统计源期刊》，《中国学术期刊综合评价数据库》，《中国人文社会科学引文数据库》和《中国生物科学引文数据库》的来源期刊，美国心理学会主办的（Psychological Abstracts）和（PsycINFO Database）定期收录本刊发表论文的英文摘要，曾被中国科协评为优秀科技期刊。《中国临床心理学杂志》主要发表应用心理学的论文及相关的基础和理论研究成果，内容包括心理咨询与治疗、心理与教育测量、神经心理、健康心理、病人心理和儿少学习和行为问题等。主要面向的读者为临床心理学工作者、心理学工作者、医务人员、儿童保健、教育、司法鉴定、学校卫生、人事管理、人才开发以及其它特殊职业（体育、航空、军事）工作人员。《中国临床心理学杂志》刊号为ISSN 1005-3611, CN 43-1214/R, 国内外公开发行，国内邮发代号 42-122，国外发行代号 4619-QR。 9 心理与行为研究 《心理与行为研究》（Studies of Psychology and Behavior），2003年创刊，季刊，天津师范大学心理与行为研究中心主办。现任主编为沈德立教授。《心理与行为研究》主要发表认知心理、发展与教育心理、生理与医学心理、心理学史与基本理论、心理测量与研究方法、管理心理等心理学研究的论文。主要面向心理学教学科研工作者、教育工作者、社会工作者和医学工作者等。 除了以上介绍的8种期刊外，我国的心理学学术期刊还有《健康心理学杂志》、《四川心理科学》。我国还有台湾出版的《中华心理学刊》（Chinese Journal of Psychology）、香港出版的《华人心理学报》（Journal of Psychology in Chinese Society）。
一、1988年，担任重庆“118”空难重庆市政府医疗队的医生，负责空难家属的心理援助（当时他已担任中国心理卫生协会全国联络员，重庆市心理学会心理咨询工作委员会副主任兼医学心理学专业委员会副主任）。二、1994年海南的地震活动高潮期，作为海南心理咨询研究所的所长，率部对海口市民进行心理疏导和心理援助。三、1998年夏季的中国特大洪灾，以《美国中华心身医学杂志》总编辑的身份，在中国率领一批心理咨询和心身医学的志愿者参与对灾民和武警官兵的心理危机干预。四、2001年纽约的“911”事件，作为纽约华人社区咨询中心负责人，直接投入911后针对华人社区的心理干预工作四年多。此后一直坚持911灾后心理卫生服务至今。五、2008年四川“512”地震后的第二天起，组织了国际华人医学家心理学家联合会的海外专家，将大量的心理干预和心理援助资料送到灾区。从6月13日起，3年来，先后组织了“512”灾后心理援助海外专家团的10多个专家组到灾区工作，他本人也五次率领团队到灾区。他们还助养了灾区孤儿23名。此后一直坚持灾后心理卫生服务至今。六、2009年台湾“88”水灾后第五天，他在台湾组织了国际华人医学家心理学家联合会的部分理事安排灾后心理援助工作。并安排了下一步的心理援助工作计划。2009年9月，在美国纽约建立了“IACMSP四川‘512’和台湾‘88’灾后心理援助协调中心”，担任中心主任，组织和协调海外专家学者对两个灾区的长期的心理援助工作。该中心于青海玉树“414”地震后更名为“亚裔灾后心理援助协调中心”。七、2010年海地“112”地震，他组织和协调国际华人医学家心理学家联合会在美国的理事和会员，赴海地太子港进行心理急救和灾后心理卫生服务。在灾害救援的紧急阶段，还帮助中国国际救援队的成员进行个人和团体心理减压。八、2010年青海玉树“414”地震的第二天起，组织了国际华人医学家心理学家联合会的海外专家，将大量的心理干预和心理援助资料送到灾区。2010年5月和7月，他两次率队到玉树灾区进行心理援助工作。同时，组织了国际华人医学家心理学家联合会在美国、加拿大、澳大利亚、匈牙利，中国大陆和香港台湾的会员及其他爱心人士，助养了40名灾区藏族孤儿、助学82名灾区贫困藏族学生。414灾后心理卫生服务的工作一直持续至今。九、2010年甘肃舟曲“88”泥石流灾害，他组织和协调国际华人医学家心理学家联合会在中国的会员，开展灾后心理援助工作，并助养灾区孤儿多人。
张理义，江苏涟水县人，1952年3月生，1972年12入伍，毕业于第二军医大学，研究生学历。现任全军心理疾病防治中心主任，江苏常州市解放军第102医院副院长、主任医师，第二军医大学教授、硕士生导师。兼任国际华人医学家心理卫生咨询专家、中华临床医学会理事、中国心理卫生协会心理评估专业委员会副主任、全军医学心理学专业委员会主任委员，以及《国际中华心身医学杂志》、《中国行为医学科学》、《中国临床心理学杂志》、《中国神经精神疾病杂志》、《中国心理卫生杂志》等8个杂志的编委。从事医学心理学、精神医学33年，擅长心理测量、心理咨询、心理治疗。先后研制成功《中国心身健康量表》、《军人适应不良表》及《精神病康复期社会心理调查表》。共获得军队科技进步奖30项，其中省级医药卫生科技进步一等奖1项，军队科技进步二等奖3项、三等奖16项。主编或参与著书《临床心理学》、《心理医生手册》、《军事医学心理学》、《神经症现代诊疗》、《老年心理保健指南》等20部，发表论文200余篇。
吴应权吴应权男，1949年10月出生。现任云南省曲靖地区第一人民医院副院长。系《美国中华心身医学杂志》特约编委，《现代医学行为管理学》编委，参与编辑《市场经济与医疗卫生改革新思维》的出版发行工作。中文名：吴应权出生日期：1949年10月职业：云南省曲靖地区第一人民医院副院长代表作品：《现代医学行为管理学》人物履历吴应权男，1949年10月出生。现任云南省曲靖地区第一人民医院副院长。系《美国中华心身医学杂志》特约编委，《现代医学行为管理学》编委，参与编辑《市场经济与医疗卫生改革新思维》的出版发行工作。人物生平撰写论文"市场经济与卫医德医风建设"发表于《美国中华心县医学杂志》；"市场经济与卫生医疗管理"发表于《中华经营管理文选》上；"住院费上涨的主要因素"发表在《管理医学杂志》上。曾被评为地委行署军转干部先进个人、市委市政府社会治安综合治理先进个人、地委精神文明建设标兵等。
《中华行为医学与脑科学杂志》（原名《中国行为医学科学》）是北京大学《中文核心期刊要目总览》（2011版）收录的核心期刊。也是中国科学院《中国科学引文数据库（CSCD）》收录的核心期刊。
我们日常生活中，男性朋友与女性朋友肯定是会发生一些碰撞的，但是你们一定要记得，女性朋友身体上有一些部位是不能碰的，估计很多人都感到非常的好奇，到底哪些部位是男人不能碰的呢？下面，给大家具体介绍一下女人身体哪些部位是不能碰撞的。1、女人要保护好的部位1、太阳穴在人体上有一个穴位与大家的生命是息息相关的，这个穴位就是太阳穴。太阳穴在大家的印象当中是一个能够提神醒脑，呵护脑部健康的穴位，大家在日常的生活中如果想要更好的帮助自己保养好身体，那么就会经常按摩太阳穴。但是小编今天想要和大家说的就是，其实这个部位是非常脆弱的，男性在日常千万不能够用力的触碰女性的这个部位，要不然对于生命健康来说，是会产生影响的。要知道，人脑部的颅骨不是全部都厚度均匀的，在有的部位是非常薄的，而这个部位就是太阳穴，经过研究证明，在太阳穴部位的颅骨厚度仅仅只有一到两毫米，因此大家在日常的生活中一定要对这个部位好好的呵护，千万不能够让这个部位受到外力的触碰。如果这个部位不小心受到外力撞击了，很容易造成颅骨断裂，那么在这个样的情况之下，就会让太阳穴的部位大量充血，从而严重危害大家的生命安全。但是在日常如果是用正常的力道对太阳穴进行按摩的时候，是不会对自己的身体产生什么伤害的，相反还会有利于保养身体，提高身体的质量，因此大家在日常一定要注意好对这个部位进行保护，这对于维护自己的生命健康来说是非常重要的。2、喉咙喉咙处于大家的颈部，而且喉咙周围的骨骼是比较脆弱的，因此男女在相处的过程中，男性切不可以对女人的喉咙用力太大，要不然会严重危害女性的健康。首先就是因为喉咙的部位是女性声带所处位置，如果在日常喉咙受到了刺激，那么就容易造成声带受到损害，最明显的表现就是自己说不出话来，并且喉咙部位异物感强，非常的难受，如果你在遇到这样的情况时，应该立刻去医院就医，这样才不会对自己的身体健康造成危害，大家在日常的生活中一定要注意到这点才可以。还有一点就是因为喉咙部位是比较脆弱的，而且它是人能够呼吸的重要部位，因此大家在日常的生活中如果让这个部位受伤了，还会影响自己的正常呼吸，从而不利于你们维护好自己的生命安全。对于喉咙来说，大家在日常要注意对它进行保暖，特别是在天气逐渐变冷的时候，要注意在自己的脖子上戴一条围巾，这样不仅对于你的颈部有比较多的好处，而且对于喉咙来说，也能够有效的避免它受到刺激。如果你感觉到自己的喉咙不舒服，那么在这样的情况之下，你可以拿胖大海又或者是薄荷叶泡水喝，对于你缓解喉咙不舒服来说，效果是比较显著的。3、脚对于有些女而言，在日常总会受到这样一种情况的困扰，那就是脚气。一旦脚气发作的时候，不仅脚部会特别的痒，而且还容易在脚底上起水泡，甚至是脱皮。而脚气是一种容易传染的疾病，如果男性在日常触碰到女性的脚部，容易让脚部的细菌沾在手上，如果在这个时候你再去触碰女性的一些部位，容易造成感染，而且自己的身体健康也会受到影响。因此对于那些脚部患有脚气的女性而言，你们在日常一定要做好自身的清洁工作，还有就是在日常的生活中要注意积极的治疗脚气。比如说你们在晚上回到家中之后，可以在洗脚水中加入食盐又或者是食醋，通过这样的方法来消灭在脚部存在的细菌，并且还能够很好的保养好自己的双脚。如果你脚部的脚气是比较严重的，那么小编建议你要尽早去医院进行救治，用正规的方法来帮助自己解决这种问题的出现，而且在日常穿鞋的时候，一定要注意穿那些能够通风散气的鞋子，这样才不会让脚气变得更严重。2、女人如何保护自己既然上文中说了那么多男性不能够随便乱碰女性的部位，那么在日常的生活中女性应该怎么保养好自己会比较的好呢?1、有意识对于女性而言，你们一定要有保护好自己身体的意识，在日常的生活中千万不要把自己的身体不当回事，或许你现在年轻感觉不到任何的不适情况，但是等你上了年纪之后，你就会发现自己的疾病慢慢的变多，那么在这样的情况之下，就会严重损害自身的健康。因此在日常的生活中要根据天气穿衣服，千万不要为了漂亮就让自己的身体挨冻，那么时间一长必然会对你的身体产生伤害。2、保养的方法女性在日常要知道一些养生的方法，只有这样才能够更好的帮助自己保养好身体。打个比方来说，穴位按摩就是一种不错的养生方法，大家在日常的生活中可以根据自己的实际情况，然后选择相对应的穴位去按摩，这样才能够更好的帮助自己保养好身体。3、让女人变老的坏习惯1.熬夜。美国威尔康奈尔医学中心睡眠医学专家艾伦·托菲格博士表示，熬夜会导致黑眼圈、眼袋和皮肤色素沉淀，也更容易导致皮肤早衰，会使人的容貌看上去更老，魅力大减。原因是熬夜缺觉导致皮质醇水平升高，影响人体细胞的自我修复和营养吸收。2.爱纠结。爱纠结的人很难走出过去的阴影，导致早衰数年。多项研究表明，宽恕与身体健康之间关联密切。美国《行为医学杂志》刊登一项研究发现，缺少宽恕爱纠结，会增加压力激素，升高皮质醇水平。抗衰老专家詹妮弗·兰达博士表示，皮质醇过高会导致体重增加、血压和血糖升高，增加糖尿病等疾病的风险。3.很少喝水。抗衰老专家古德森博士表示，每天多喝水，皮肤更年轻。喝水可以帮助皮肤细胞更快获得水分，防止皮肤干燥、过紧、剥落和老化。应该多吃黄瓜、西红柿、西葫芦和茄子等含水分较多的食物。4.爱吃甜食。兰达博士表示，甜食吃多了皱纹也会增多。过多的糖会导致身体各部位衰老加速。高糖饮食不仅会使腰围增粗，而且会增加糖尿病危险，破坏保持皮肤弹性的蛋白纤维，导致痤疮和皱纹等皮肤问题。最好选择低糖黑巧克力，或者选择不会导致血糖升高的自然甜味剂。5.揉眼睛。美国纽约市皮肤病学专家丹尼斯·格罗斯博士表示，眼部皮肤最容易产生皱纹和纹线。经常摩擦眼睛容易破坏眼部皮肤弹性，导致毛细血管破裂，进而加速眼部皮肤衰老。当眼部需要休息或感觉疲劳的时候，可以用温毛巾热敷，也可以用温茶叶袋热敷10分钟。另外，涂抹含维生素K和D的护肤霜或者多吃富含这两种维生素的食物也有护眼功效。6.反复节食减肥。2012年《老年医学杂志》刊登一项研究发现，反复节食减肥会增加患心脏病和糖尿病的风险，进而加速衰老进程。专家表示，保持健康体重最有益健康长寿。两次减肥之间至少应间歇1年时间。短时间大幅减重还会导致皮肤“拉伸斑”，延缓新陈代谢，伤害心脏。减重太多还会导致面容憔悴，未老先衰。7.趴着睡觉。格罗斯博士表示，趴着睡会使得面部皮肤压力过大而损伤，长期趴着睡，面部与棉质枕头的摩擦加大，还会导致面部皮肤永久性胶原受损。专家建议，仰卧睡姿有益于保持年轻容貌，另外，缎面枕头与面部的摩擦力比棉质枕头更小。