人类防治疾病、保障健康的社会实践，在文明古国中已有几千年的历史。人们在长期的医疗实践中积累了丰富的经验，这些经验的系统总结便形成医学。医学的发展分为古代医学而延续至今的特称为传统医学，大众所说的西医其实指的是近现代医学，因而西医不同于西方古代医学或欧洲传统医学，还是以物理、化学、生物学等为基础发展起来的体系，一般称之为生物-医学模式，20世纪欧美又发展了社会-心理-生物医学或称之综合医学模式，后基因组时代的系统生物学兴起，又诞生了系统生物医学或称之系统医学在全球迅速发展了起来，将成为继传统医学、西医学之后中、西医学汇通的现代化医学。 [1] 急性的时令病常被联系到天气的异常变化，而慢性缓发的全身性疾病则多被解释为人体内某些假想成分的过剩、不足或这些成分间失去平衡。治疗方法中既有经验证明有效的措施，又夹杂着许多基于臆想的成分。在人类文明史中，这两个阶段延续了数千年之久，现代医学只是近几百年才逐渐建立起来的。在文明出现的初期，许多医疗活动是由神职人员兼任的，对疾病的解释和治疗往往带有宗教迷信的色彩。后来，逐渐分化出以医疗为专业的医务人员。随着文明的进展，哲学思想逐渐替代神学的解释，疾病不再被视为鬼怪的加害或神明的惩罚。医学范围编辑医学包括许多科学门类，它们的共同之处都是为人类医疗保健服务。医学的范围还在不断扩大，一切有助于诊断、治疗和预防疾病的物理学、化学和生物学知识和技术，都会成为医学的内容。然而作为医学的核心，还是分别以个体和群体为对象的临床医学和群体医学。医学的另一个组成部分是基础医学，它包括研究人体的结构、功能、遗传和发育的一些学科，以及研究病原体、免疫及病理过程、药物作用等内容的一些学科。基础医学也是一般生命科学的组成部分，正是基础医学近年取得的飞跃发展，带动了整个医学的阔步前进。从根本上讲，广大人群的健康幸福是一切社会实践的终极目的，而人群的健康同时又是人类一切实践活动的必要保证。所以世界各国都在大力发展医学，而一个国家的医学发展水平也被视为衡量这个国家现代化程度的重要标志。
西医和现代医学两个概念本来是没什么关系的，更谈不上区分标准，只不过不知道什么时候开始一群人为了把主流医学中坟头草够半个人高的放血疗法什么的再拉出来批判一番就把“西医”这个概念上一堆窟窿的定义掰扯出来何谓“西医”？我国古代是没“西医”这个概念的，当然也没有“中医”的概念。西方的医疗进入中国是明末清初的时候随着传教士进来的，那时候西医刚走出传统医学阶段，一来疗效是五十步笑百步，二来从业者不多（人家主业是传教），影响较小。后来清末，随着口岸开通，西方人大批进入中国，随之而来的是西方医疗理念与技术的传入，西方人开设的医馆甚至医学院校在国内出现，中国人才彻底意识到一种新的，高效的医疗体系进入了中国，也是那时诞生了“西医”和“中医”两个词，前者泛指西方传入的医学，后者指代中国传统的医学，这两个词也就在那时成为了一种约定俗成的称呼，一直沿用到现在。所以现在我们看到临床医学生考研考的是“西医综合”（官方名称哦），而不是什么“现代医学综合”，因为我们习惯于讲“西医”，不讲“现代医学”，中国人当时没见过西方传统的医学手段，定义“西医”这个词时蕴含的就是现代医学的意思，西方的传统医学不在“西医”的定义之内，就像苏联的喷气式火车不能叫“高铁”一样。西方是不讲“西医”的，这是一个中国特色的词，现代西方人讲“循证医学”（evidence-based medicine，EBM），或者说“常规医学”（conventional medicine）、“主流医学”（mainstream medicine）【这俩词在西方也不是什么常规用词】，因为西方已经把传统那些鸡肋统统扫进“替代医学”（alternative medicine）里了，正统的医学就是现代医学，没必要特别讲。而“现代医学”这个词其实东西方都不常用，就是用来描述现代化的医学体系，不涉及中西医的问题，中医就不能现代化了吗？那么多中医从业者这么多年的努力白费了吗？落后是要挨打的。所以总结下来，“西医”是中国人约定俗成对西方传入的现代化的医学体系的称呼，“现代医学”就是用来描述现代化的医学体系，没什么区分标准。
《现代医学》创刊于1964年，曾用刊名《铁道医学》，是由中华人民共和国教育部主管、东南大学主办的学术期刊[1]。据2020年3月《现代医学》官网显示，《现代医学》第六届编委会有编委88人[2]。据2020年3月6日中国知网显示，《现代医学》共出版文献12824篇、总被下载538855次、总被引22226次，（2019版）复合影响因子为、（2019版）综合影响因子为[3]。据2020年3月6日万方数据知识服务平台显示，《现代医学》共载文11612篇、基金论文量为848篇、被引量为21261次、下载量为88551次，2017年影响因子为[4]。中文名现代医学外文名Modern Medical Journal语种中文类别医药卫生综合主管单位中华人民共和国教育部快速导航办刊条件 办刊成果 文化传统 现任领导办刊历史1964年，《铁道医学》创刊，由中华人民共和国铁道部主管、南京铁道医学院和中国铁道学会医学委员会共同主办出版。1966年，《铁道医学》停刊。1976年，《铁道医学》复刊，刊期为双月刊。2002年第2期起，《铁道医学》更名为《现代医学》，主管单位改为中华人民共和国教育部，主办单位改为东南大学[1] 。2013年，该刊刊期由双月刊改为月刊[3] 。2014年12月，该刊成为中国原国家新闻出版广电总局第一批认定学术期刊[6] 。2015年1月1日，《现代医学》不再接收英文稿件[7] 。办刊条件栏目方向栏目设置《现代医学》设有专家论坛、论著、经验交流、临床病例讨论、综述、个案报道、误诊误治、中医中药等栏目[1] 。报道内容《现代医学》主要报道医疗卫生工作者在临床医学、预防医学、影像医学等方面的先进经验、科研成果以及与实践密切结合的基础医学研究[1] 。读者对象《现代医学》以中高级卫生工作者为主要读者对象[1] 。人员编制据2020年3月《现代医学》官网显示，《现代医学》第六届编委会有编委88人[2] 。《现代医学》第六届编委会名单职务名单编委丁义涛、丁建东、马林昆、马根山、王冰、王虹、王醒、王文超、王立新、王仲恺、王社临、王学浩、王振球、王道奎、王静成、尹立红、邓毅书、左扬松、史平淮、朱正宏、朱德昌、任刚、刘沛、刘乃丰、刘万里、刘卫兵、刘必成、刘伟东、刘歆农、许长松、许铭石、朱晓莉、孙载阳、孙晓阳、杜志桢、李山、李齐、李延平、李国民、李相成、李树龙、杨伟光、吴发启、邱海波、何仿、余忠、汪华、沈炯、沈洁、沈孝兵、张苗、张英、张晓、张琪、张骠、张以滔、张志珺、张丽华、张建琼、张培影、陈明、周业庭、周新亚、单际平、赵伟、赵建中、赵锋仓、郝超、姚恩达、秦叔逵、袁东亚、袁勇贵、袁翠红、耿曙光、夏正坤、夏锡仪、顾宁、唐萌、唐洪丽、浦跃朴、葛志军、韩旭、谢国祥、雷跃昌、鲍子雨、解满平、滕皋军、颜焕敏[2]办刊成果出版发行据2020年3月6日中国知网显示，《现代医学》共出版文献12824篇[3] 。据2020年3月6日万方数据知识服务平台显示，《现代医学》共载文11612篇、基金论文量为848篇[4] 。收录情况《现代医学》是中国科技论文统计源期刊（中国科技核心期刊），被中国核心期刊（遴选）数据库、中国学术期刊综合评价数据库、中国科学引文数据库、中国期刊网、中国学术期刊（光盘版）、中文科技期刊数据库、万方数据资源系统、天元数据网全文收录，同时被中国药学文摘、中国医学文摘各分册收录[1] [3] [4] 。影响因子据2020年3月6日中国知网显示，《现代医学》总被下载538855次、总被引22226次，（2019版）复合影响因子为、（2019版）综合影响因子为[3] 。据2020年3月6日万方数据知识服务平台显示，《现代医学》被引量为21261次、下载量为88551次；据2017年中国期刊引证报告（扩刊版）数据显示，该刊影响因子为（医学综合刊均影响因子为），在全部统计源期刊（6670种）中排第1979名[4] 。荣誉表彰《现代医学》曾被评为铁道部优秀期刊。1999年，《现代医学》被评为第三届江苏省优秀期刊奖。2000年，在首届《CAJ-CÐ规范》执行评优活动中获得“执行优秀奖
中国现代医学杂志（ISSN1005-8982/CN43-1225/R） 半月刊，以国内外临床医学、基础医学、预防医学以及医学相关学科的最新进展、研究及新技术、新成果等为主要内容。中国现代医学杂志系中国科技论文统计源期刊和核心期刊，俄罗斯《文摘杂志》（AJ）、《中文核心期刊要目总览》(北大图书馆）、《中文科技期刊数据库》、中国科学引文数据库来源期刊、中国学术期刊综合评价数据库来源期刊、中国期刊网、中国学术期刊（光盘版）全文收录。本期刊影响因子，在基础医学、综合类中排名第31位；在1534种中国科技论文统计源期刊中排名第458位。
主要刊登基础医学、临床医学、预防医学以及医学相关学科的新理论、新成果、新技术等方面的研究论文以及医学信息、动态方面的文章。
设有论著、综述、临床研究、临床报道、学术交流、病例报告等专栏。
解剖学认为正确的跑姿是，上身的姿势与走路类似，头微微上抬，身体挺直，两肩后展，身体微微向前倾，尽量保持头和腰部以及脚在一条直线上，着地的时候尽量是全脚掌着地。鲁智勇博士说这种姿势应该是最符合人的生物力学的。
最新的《美国运动医学》杂志刊登了这样一篇文章，该文章介绍了赤脚跑和穿鞋跑，关于脚部受力的研究。最后研究得出了一个结论：赤脚跑是所有跑步姿势中最健康的，它最不容易导致损伤的发生，究其原因就是全脚掌着地。
当赤脚跑的时候，无法用前脚掌着地或者是用脚后跟着地。如果是单纯的前脚掌着地或者脚跟着地，是无法跑步的，而且人也会感觉很痛苦。被动的全脚掌着地，可能大大地降低损伤和发病的概率。
跑步注意事项：
1、跑步要有正确的跑步姿势
运动需要有正确的运动姿势，不当的运动姿势容易造成身体损伤。一般来说，跑步过程中要保持前后摆臂，上下肢协调配合，脚步落地有弹性，呼吸有节奏，身体放轻松自然的状态。
2、建议制定跑步计划
健身都需要持之以恒，跑步也一样，不可以“三天打鱼、两天晒网”。如果两次跑步间隔时间太长，健身效果不能积累，身体素质和功能就得不到巩固提高，效果也不理想，因此建议跑步健身要制订计划，每周至少要跑3次，每次要跑10分钟以上。
3、跑步要循序渐渐，运动强度要结合自身情况
一般来说，运动负荷主要包括：运动数量、运动强度和运动密度。所以，要明确跑多少圈用多少时间、用多长时间跑多少距离。不要笼统地说跑了多少圈和跑了多长时间。一般来讲，跑的强度大则跑者距离短，跑的强度小则跑者
以上内容参考：人民网-跑步姿势正确才能跑出健康、人民网-早上跑步好过晚上跑步？跑步要注意这几点
有一个正确的跑步姿势可以帮助避免运动伤害并提高跑步效率。以下是一些关于正确的跑步姿势的建议：1、身体姿势：身体应该直立，肩膀放松，背部挺直，头部自然地抬起。2、步幅和步频：步幅应该不要过大，以免造成压力和伤害。步频应该快速而稳定，每分钟大约在160-180步之间。3、脚的着地方式：脚应该从脚掌着地，然后向前滚动。不要用脚跟着地，因为这会增加受伤的风险。4、手臂：手臂应该放松下垂，手心朝内，并且应该尽量保持在身体两侧，不要横截身体。5、呼吸：呼吸应该深而有规律，使用全身呼吸来提供更多的氧气。请注意，每个人的身体结构、技能水平和健康状况都不同，因此可能需要不同的跑步姿势和调整才能最大限度地减少运动伤害和提高效率。始终听从您自己的身体和健康专业人员的建议，以确保您跑步时安全、舒适和有效。
不是 体育核心全国就16本 有很多都是大学学报或是大学校刊 体育学校校刊。
护眼吃什么好？
饮食原则
适宜：
富含维生素A、B、 C、 E，β一胡萝卜素，氧化锌，氧化铜和钙等的食物，少量多餐，以豆制品取代部分动物蛋白质，每天吃水果，白天多补充水分。
禁忌：
忌辛辣，戒烟酒，限制油脂摄入量，少加盐、味精、酱油，善用其他调味方法。
如何保持营养均衡？
平衡膳食，食物多样，谷薯类食物占膳食总能量的一半以上，每天摄入250~400g粗加工的谷薯类食物，平均每天摄入12种以上食物，每周25种以上食物，早餐至少摄入4~5个品种，午餐摄入5~6个品种，晚餐4~5个品种，零食1~2个品种。
适合吃哪些食物？
敲黑板：防护第一，舒适第二！选择正规的医用口罩或医用外科口罩； 分清正反、佩戴时注意遮盖好口鼻，鼻夹压实；不要用手接触外侧污染面，注意用透气纸袋保存或挂在通风处；出现脏污、变形、损坏、异味时需要及时更换，连续佩戴时间不超过8小时；在上学、放学途中，乘坐公共交通工具或在人群密集区域，一定要全程戴好口罩。
《大众医学》很适合你。这是精神粮食，最要紧的是劳逸结合，要有适当的健身运动。
1.医学科普期刊有《健康之路杂志》、《祝您健康杂志》、《健康博览杂志》、《婚育和健康杂志》、《大众医学》、《家庭健康》、《家庭用药》、《医食参考》等等。 2.《大众医学》是中国办刊历史最悠久的医学科普杂志，1948年8月创刊于上海。 3.由上海科学技术出版社出版发行，同时分别在台湾、新加坡发行台湾版、新加坡版，并和中国盲文书社共同发行盲文版。
新英格兰医学期刊(The New England Journal of Medicine；简称NEJM)是由美国麻州医学协会(Massachusetts Medical Society)所出版的评审性质医学期刊(medical journal)和综合性医学期刊，1812年由约翰·柯川博士创办，始称《新英格兰医学与外科期刊》。2、1828年，它改为周刊型态出版，也被更名为《波士顿医学与外科期刊》；一百年之后，它就采用现今我们所知道的名称《新英格兰医学期刊》。3、期刊内容包含有：主题性之社论，原创性的论文，旁征博引性的评论性文章，即时短篇论文，案例报告，亦有一独特的报道项目称之为《临床医学影像》(Images in Clinical Medicine)。4、《新英格兰医学杂志》是全球影响因子最高的医学学术期刊，影响因子大概为70。
新英格兰杂志怎么看是不是科研型论文 ？最佳回答：新英格兰医学期刊(The New England Journal of Medicine；简称NEJM)是由美国麻州医学协会(Massachusetts Medical Society)所出版
《美国医学会杂志》简称，仅次于NEJM《新英格兰医学杂志》的世界权威医学杂志，与《柳叶刀》Lancet，《英国医学杂志》BMJ号称世界四大权威综合医学杂志。
这个要看你预设的范围，是国内还是世界呢？往大了说目前世界权威四大医学杂志分别有：《美国医学会杂志》，《新英格兰医学杂志》，《柳叶刀》，《英国医学杂志》