论文小球主流打法研究前言

在进攻端主要是依靠球员互相挡拆、跑位获得出手机会，强调的是流畅和灵活。高个子球员是一定要在油漆区周围活动的，他们必须具备落低位的背身进攻技巧和保护篮筐的能力，但是这样的打法会让一部分高个子球员很吃亏，他们生来就不具备大的体重，比起其他高个子球员会要更灵活一些，投篮手感会要更出色一些，如果让这部分球员去落低位背身强打的话，效率便会很低；他的投篮手感甚至比很多后场球员还要好，如果让诺维茨基像奥尼尔那样去篮下强攻无疑是对诺维茨基的一种浪费。说是暴殄天物也不为过！后来的独行侠身上，主要目的就是最有效的释放诺维茨基的投篮能力。虽然十多年前我们总是在说独行侠软，但不可否认，21世纪初那十年，独行侠一直都是强队之一。在NBA联盟里面生存下来。14-15赛季勇士异军突起拿到了总冠军，更没想到他们一鼓作气，四年里面拿到了三枚总冠军戒指！所有的球队都开始研究，让这种本属于边缘化的打法成为了主流，这让很多大个子也开始专心雕琢自己的三分球。他以前就是一个内线进攻技巧非常扎实的球员，本赛季在雄鹿，他场均要投个三分球，命中率居然还能达到37%！大中锋也可以拉到外线投三分；所以我们才把这个时代称之为“小球时代”。八十年代，在大洋彼岸的老尼尔森研究“小球打法”的同时，我们国家的钱澄海钱指导也在研究这种打法。我们都没赢，钱指导那一带篮球人这才研究出了这种更灵活的、互相之间更默契的、投篮基本功更扎实的打法来弥补我们身体素质上的缺陷，这才有了后来九十年代“战神”刘玉栋他们的叱咤风云。然后姚明、王治郅等强力内线出来了，我们也就逐渐的丢掉了这种打法~~“小球打法”并不是什么了不得的玩意儿，篮球永远都在为人服务，真正的好球队，会根据球员的身体素质和技术特点去制定战术，并且在训练和实战中慢慢的把战术和球队合二为一、融为一体。自然可以不打“小球”；没有姚明这样的，该打什么就还得打什么。球场形势瞬息万变，哪有以不变应万变的法子，得先了解认清楚自己，才能有机会去战胜对手。

很难取得特别好的成绩。小球打法的最大短板就是内线薄弱，关键比赛很容易崩盘。

在进攻端主要是依靠球员互相挡拆、跑位获得出手机会，强调的是流畅和灵活。

高个子球员是一定要在油漆区周围活动的，他们必须具备落低位的背身进攻技巧和保护篮筐的能力，但是这样的打法会让一部分高个子球员很吃亏，他们生来就不具备大的体重，比起其他高个子球员会要更灵活一些，投篮手感会要更出色一些，如果让这部分球员去落低位背身强打的话，效率便会很低；

他的投篮手感甚至比很多后场球员还要好，如果让诺维茨基像奥尼尔那样去篮下强攻无疑是对诺维茨基的一种浪费。说是暴殄天物也不为过！后来的独行侠身上，主要目的就是最有效的释放诺维茨基的投篮能力。虽然十多年前我们总是在说独行侠软，但不可否认，21世纪初那十年，独行侠一直都是强队之一。在NBA联盟里面生存下来。

14-15赛季勇士异军突起拿到了总冠军，更没想到他们一鼓作气，四年里面拿到了三枚总冠军戒指！所有的球队都开始研究，让这种本属于边缘化的打法成为了主流，这让很多大个子也开始专心雕琢自己的三分球。他以前就是一个内线进攻技巧非常扎实的球员，本赛季在雄鹿，他场均要投个三分球，命中率居然还能达到37%！

大中锋也可以拉到外线投三分；所以我们才把这个时代称之为“小球时代”。

小球战术就是像太阳的那种快打旋风式打法，跑着打，称为小球战术；象火箭，马刺这种注重防守，半场进攻的就是大球战术，不过一般好像不直接叫什么大球战术，这样的打法一般要有强力中锋或是大前锋！

现代的篮球风行“小球”打法，其实所谓小球打法，就是攻防转换速度更快，并且不等对手落位摆好防守阵型，然后企图快速结束进攻的进攻方式。就算是对手落位及时，遏制住进攻速度，但是进攻方也会利用大量的挡拆、穿插、切入、然后无球挡拆跑动、大量的传球、依靠精准的三分和突破达到取分的目的。“小球”打法对“篮下霸主”式的传统中锋弱化非常厉害。因其防不出来、攻防慢、并且没有中远投能力等缺陷，正在逐渐被淘汰。而另一种有三分投射能力、并且能传球、可作为进攻发起者的新型中锋现在正成为篮球的新宠。约基奇、浓眉、还有格林等一批新型内线也已完全取代霍华德等传统内线。

不过对于小球打法不是人人都可以学到的，像勇士的小球之所以成功靠的就是打小球必须具备几方面最优秀的球员，拥有出色的后场球员和出色的三D球员，而且速度快。现在的勇士队有联盟最出色的一对射手“水花”兄弟，而且有联盟最强大的防守大闸格林和伊戈达拉。攻防如此出色的勇士队还能控制篮板，并且以速度冲破对手的防线。对于勇士队小球战法的成功，其实也体现了勇士团队快准狠的团队战法的威力。

但是“小快灵”对球员的基本素质要求很高：球员必须要有良好的体能。如果想要在球场上打出非常高速的攻防转换，那球员的体能必须能够得到保障，并且上去跑两圈就累，那根本没有办法回到小球模式。而且球员还必须有良好的战术素养。不管是“小快灵”还是现在的小球，其实对球员的战术素养要求非常高，跑位、挡拆等战术看起来虽然很简单，但是要执行起来却难度很大，如果球员的战术素养得不到保证，那很多战术根本无法执行。

再一个球员必须拥有有扎实的基本功。因为小球在投篮方面要求比较高，只要是球员通过跑位或者是挡拆出现空位，那么必须拥有良好的投篮终结能力，否则的化小球是没有办法进行的。在二十世纪的七八十年代，当时中国队立足国际篮坛就是采用的小球打法，当年勇士队打出黑八奇迹就是采用跑轰战术，这就是典型的小球打法。但跑轰战术的鼻祖是国家队功勋教练钱澄海，当时包括跑投技术也是中国运动员创造的。所以是根据黄种人的身体素质原因，其实中国队最适合小球打法。

目前中国篮球转变为“小球打法”面临的最基础的问题就是体能！现在体能是中国篮球向小球打法转变的第一个问题，并且也是最基础而且是影响最大的问题！体能是篮球运动员发挥自己能力的前提和保障，因一名球员就算是是有十八般武艺但是没有体能去展现的话，那就跟没有这些能力没什么区别，哦们就好比一辆时速可达280迈的跑车，但是没有油的话它也只是一个铁架子！

对于中国篮球运动员的体能其实一直都是一个问题，尤其是在最近十几年这一问题似乎一直都没有解决。而目前小球打法的一切都是需要体能作为保障，如果说没有体能，那么比赛的节奏根本就带不起来，并且也不可能打出有威胁的转换进攻和快攻！除了在进攻端之外，在防守端其实一样需要体能的支持，因小球打法中的无限换防也是一个很消耗体力的防守方式，尤其是在对方如果有中锋的情况下，那防守端将会更加吃力。所以现在体能问题是第一大难点！