黄豆珵珵
美食素材有很多,既然是素材,就要选择清淡,营养丰富的,绿色无公害的,个人认为秋葵,油麦菜,就是很不错的选择。
先说秋葵,俗名羊角豆、洋辣椒,它的可食用部分是果荚,秋葵的营养价值很高,在大家高度追求健康的今天,秋葵的流行,并不是美味取胜。那么,秋葵的营养价值与功效是什么呢?
秋葵可保肝、补钙、防衰老,耐缺氧,连那层包着籽黏糊糊的液体,也能助消化,降血脂。对于有糖尿病的人士而言,秋葵是具有很大针对性的保健食材。
油麦菜,别名莜麦菜,属菊科、莴苣属植物,是以嫩梢、嫩叶为产品的尖叶型叶用莴苣,叶片呈长披针形,色泽淡绿、质地脆嫩,口感极为鲜嫩、清香、具有独特风味,含有大量维生素A、维生素B1、维生素B2和大量钙、铁等营养成分,是生食蔬菜中的上品,有“凤尾”之称。
美食千千万,大家现在都在追求营养,健康,清淡的食品,这两种就是即经济又健康的食材,希望大家喜欢。
WaimanTong
你好,很高兴回答这个问题,对于这个问题,我还是比较有心得的,接下来,我将阐述我个人的一些看法。
1、如果你心中的美食素材比较少,我觉得应该多到外面的世界走一走,看一看。比如说我今天想写一个水果的美食素材,那么我认为应该身临其境去到当地的桃园、梨园、葡萄园去体验一番,和果农亲切的交谈,问问他们平时培育树苗的过程,一天的工作状况等等!我想,一定能从中有所收货,对你这方面的美食素材储备会有一个很好的提高。
2、美食素材的的累积,不是一朝一夕就能够养成的,需要在我们平时生活的过程中,仔细的去观察和体会。走进大自然,美好的事物一定有你所需要的。美食素材来源于生活,也许一个不经意的发现,就能给我们给带来一个美好的灵感。
3、我建议你登录易撰网站,这里面有丰富多彩的美食素材资源,也会有一些美食排行榜的盘点,你可以借鉴别人对美食的心得体会,你可以和博主交流探讨,发表自己的观点和看法。加油!相信你。
心菲殿下
2012年在比利时布鲁塞尔创立的《MOOD》是第一本将美食与音乐联结在一起的杂志,约翰内斯堡咖啡馆里的乐队主唱、威廉斯堡的炸鸡天堂The Commodore餐厅的主厨都是《MOOD》的关注对象。他们会拜访比利时啤酒、中国城美食背后的创造者们,也会旅行到西班牙最北边寻找音乐和美食的天堂,去英国最神奇的音乐节现场拍摄食物和音乐的碰撞。(其实食物和音乐,一直都是离灵魂最近的。)
你喜欢王俊凯
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