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《太极拳论》翻译:太极,是由无极化生的,是阴阳的本源。运动时,分别反映出相互矛盾的一阴一阳;静止时,阴阳两者就合归于一体了。动作切不可过分或不足,肢体要及时地随屈就伸。对方用刚劲打来,我以柔劲引化,这叫做“走”;我顺势粘随,迫使对方陷于背境,这叫做“粘”。对方行动快,我反应也要快;对方行动慢,我相随也宜慢。
虽然应敌的机势是千变万化的,但那基本原理却是一脉贯穿的。须从熟习着法入手,而渐渐懂得劲的变化规律,再由懂劲进而达到运用自如的境界。然而如不是经久地刻苦锻炼,是不可能一下子突然精通的!
原文
太极者,无极而生,阴阳之母也。动之则分,静之则合。无过不及,随曲就伸。人刚我柔谓之“走”,我顺人背谓之“粘”。动急则急应,动缓则缓随。虽变化万端,而理唯一贯。由着熟而渐悟懂劲、由懂劲而阶及神明。然非用力之久,不能豁然贯通焉!
介绍
《太极拳论》,系太极拳的文献资料,太极拳界重要的拳论有两篇,一是张三丰的《太极拳经》;一是王宗岳的《太极拳论》,虽然实际的作者有待考究,但是仍被太极拳界奉为圭臬,影响学习太极拳的人甚深。值得注意的地方是,传统中国武术界门户之见甚多,而太极拳的支派亦甚众,然而所有的太极拳门派均不约而同地尊崇王宗岳《太极拳论》为太极拳界至文,足见其地位重要。
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--- by baidu's translatorSummary: Tai Chi Chuan is a treasure of Chinese traditional culture, long history and rich in content. Taijiquan emphasizes ideas and guide action, Shen Dan Tian Qi, calm the mind, body loose weight, including the Zhuang, the boxing in the hands, eyes, body, further coordination and guidance, Breathing organically integrated, making Tai Chi boxing boxing as a unified movement inside and outside. Tai Chi in "for meaning bleed", "to air transport body," permeated with classical Chinese philosophy "Yijing" the Taoist yin-yang theory and the science and study of traditional Chinese meridian rich content, is the Eastern civilization and human movement combination. Tai Chi is the best sports show of traditional Chinese culture. The development and popularity of Tai Chi not only allows students to keep fit and healthy, but also some knowledge of traditional Chinese philosophy, aesthetics, medicine, military science, ethics, religion and other profound cultural connotation, rich students The traditional sports and cultural knowledge, thereby enhancing the sense of national pride, enhance self-confidence. Taijiquan as a traditional Chinese sport widely adored by the masses, in the national fitness plays an important role. Teaching in PE class the purpose of creation of Taijiquan is a kind of fitness to teach students the methods and skills, and lifelong physical integration, cultivate their physical awareness.
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1、论文题目:我国太极拳运动发展的情况研究. 1太极拳的发展史太极拳的起源---太极拳起源于古时道家对阴阳、八卦的追求和体验。太极拳创始人张三丰。太极拳运动的主要形式---通过独特的练习(修炼),松肩开跨,沉肩坠肘、虚灵顶劲,达到阴阳显现,后天返先天,四两拨千斤。竞技太极拳---按照体委的规定进行比赛的拳术。传统太极拳---练出阴阳(背丝扣、缠丝劲等)的拳术。2太极拳运动在我国的发展情况建国前期(从1912年到1948年),是太极拳步入现代发展时期--太极拳百花齐放,出现了X、Y、Z等一系列太极拳,中国人尚可明白,鬼子(洋人)迷惑中。建国后期(从1949年迄今),是太极操在当代得到广泛普及的时期。太极拳非物质文化遗产的介绍3我国太极拳运动发展中存在的问题普及范围小,针对人群少。---社会浮躁,对传统文化理解不深,加上太极操的推广,强化了健身、忽略了搏击,让国人产生了和广播体操差不多的认识,普通年轻人对此产生了对立情绪,导致了国术不如他的外孙孙跆拳道、截拳道等在年轻人中的普及。我国各地区太极拳机构不完善。---国家要加强对国术--太极拳发展的支持,下定决心将太极操(简化太极拳)的推广改为对太极拳的普及的支持,整合X、Y、Z等太极拳。统一命名为中国太极拳,分类为太极拳X式、太极拳Y式、太极拳Z式,这样有利于太极拳在中国乃至世界的普及。竞赛方式以限制了太极拳的发展。4结论与建议结论---太极拳的未来仍然在中国,中国太极拳的未来在青少年。建议如何让更多的人参与太极拳运动。---不要再推广太极操的了,而是真正发展太极拳。成立太极拳组织领导机构。---在太极拳的发展上给于更多的政策、资金、物质上的支持,让真正有功夫的拳师有用武之地,能实实在在地将功夫传授给后人。太极拳竞技方式的转变。---按照太极拳的方式竞赛,而不是拳击加摔跤散打式地比赛。
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徐浩峰写的逝去的武林三部曲,张至顺道长的炁体源流。注:自学党请不要做白日梦,乖乖的找个师父拜师学艺
太极拳,源远流长,近年来,蔚为风气,已成为全民运动。其运动方式,不同于一般的拳术运动,着重轻灵松软,外柔内刚,全身和谐的动作。下面是我为专门您整理好的:从医学观
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太极拳的起源、演变和发展关于太极拳起源的几种说法关于太极拳起源和创始人,众说纷纭,大致有唐许宣平、宋张三峰、明张三丰、清陈王廷和王宗岳等五种不同说法。唐代许宣平