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evanzheng2013
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五堂宅修

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健康风险大学生的健康风险分为人身健康和心理健康两类。在健康风险方面,与其他人相同,在大学生活中,大学生可能面临罹患疾病、交通事故、火灾事故、触电事故等各类危险人身健康的风险。由于学生的生活阅历尚少,生活经验不够丰富,在一些安全问题如防火、防电、防意外伤害等方面缺乏基本常识,事故发生时未能理智对待;另外,许多大学生仗着青春年华,不注意身体保健,任意放纵,经常熬夜、缺乏运动、饮食不健康……这些都增加了大学生的人身健康风险。我自从来到大学后,离开了父母老师的监管,生活便变得不太规律了,吃饭有一顿没一顿的,经常没有按时进食,偏爱吃各种不卫生的街边小吃,除了体育课外从不会主动去锻炼身体,不时由于工作、学习、玩乐等缘故熬夜到一两点,于是乎,我的身体素质明显降低了,经常感冒发烧胃疼,多走几步就气喘吁吁的。终日骑着自行车到处游荡,多次发生与他人或是车辆相撞的事故,所幸并不严重。在做物理、化学实验时,因为操作不规范导致轻微触电和被腐蚀性物质灼伤皮肤。由此可见,大学生的人身健康风险还是非常大的。对此,可采取以下措施规避风险:1、购买健康保险,罹患重病或发生重大安全事故时,能获得保险金以降低损失;2、注意锻炼身体,养成良好的饮食、睡眠习惯,增强体质,减少生病的风险;3、增强安全防范意识,健全安全常识,对于事故风险高的时候如骑车、在外行走、做实验等情况下要特别注意安全,谨防事故发生;4、学校及有关部门应当依法履行职责,加强安全防范教育,创造良好的安全环境,切实保障学生的人身安全。此外,如今大学生多是家中独生子女,从小备受父母呵护,挫折承受能力未能得到很好的锻炼,情商普遍不高。然而,大学生的大学生活却并不轻松,离开父母初尝独立生活的他们要面临着诸多问题,例如对新学习环境的适应,学业的激烈竞争、对专业的选择、恋爱的矛盾、对未来职业的选择与压力等,数不清的磨练接踵而来,沉重的压力导致一些大学生不堪重荷,引发各种各样的心理问题,这便是大学生的心理健康风险。往日一直在父母庇护下的我远离家乡来到浙大,刚开始真的非常不适应,总是挂念着家人,挂念着以前的玩伴,好一段时间都心情低落。激烈的学习竞争,给我带来很大压力,当得知以自己的成绩不能选上所喜爱的专业时,曾一度绝望。大二第一学期谈了一次恋爱,最后失败告终,悲观、伤感的情绪便一直笼罩在心头。没有坚强的性格,在大学生活这种种挑战下,大学生将面临极大的心理风险,严重者甚至出现自杀等惨剧。为了尽可能降低大学生的心理健康风险,首先,学校应重视心理保障方面的工作,设立心理咨询室,指导学生解决心理问题,并聘请专业的心理专家定期进行心理教育,老师、辅导员要更多地关心学生的现状,必要时给予支持和帮助,而大学生则应注重在各种磨练中锻炼和提高心理素质,坚强地直面挫折和失败,学会在重压下调解情绪,保持乐观向上的心态。

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杜拉拉candy

保障学校安全是开展一切教育教学工作的基础,学生的健康成长是落实以人为本、构建和谐校园的基石。在学校体育日渐受到重视的同时,人们对安全措施也有了进一步的要求。课堂常规的建立以及一些运动项目的教学都有相应的保护、帮助措施和方法,但在课堂教学过程中,一些细节问题往往被忽视,然而就是这些细小的问题却往往有着安全隐患。体育课中经常会发生扭伤、搓伤、拉伤、碰伤等运动损伤,偶尔也会发生一些重大的安全事故,轻者影响学习,重者可能造成残疾,甚至及生命,对学校、学生、家庭带来不应有的损失,广大体育教师应高度重视安全教育,落实安全措施使青少年健康快乐地成长。以下就一些方面与大家谈谈我肤浅的看法。一、充分认识安全工作的重要性,增强安全责任感在体育教学中,教师不仅自身要具有高度的安全意识,同时也有责任和义务教育学生树立安全第一的思想,如:有的学生上课调皮,站队时相互推撞认为好玩,他们根本也不知掌握力度和分寸,另外加上有的孩子本身平衡协调能力就差,很容易因碰撞而摔倒,造成身体损伤等安全事故,为此教师就应在迅速制止的同时给予适当的批评教育不仅仅让学生明白这是错误的行为及其可能发生的不良的后果,同时要使每个学生都意识到这是不安全的行为,杜绝同类事件再次的发生。这样通过一些事件及时的教育和随时的提醒使学生思想上引起认识和重视,才能时时保持清晰的安全意识,不做有危险的事。促使学生高度的安全意识得以形成,防止安全事故发生。二、加大安全教育力度,提高师生安全意识和防范能力1、课堂常规的建立,强化纪律教育体育教师要以身做则,为人师表,要求学生穿运动服上课,身上不能带有小刀等锋利硬物,不要佩带胸针等饰品,不要留长指甲等上课要听指挥、遵守纪律,严禁学生有嬉戏取闹、任性蛮干、动作粗野,违反运动规则的行为。另外,准备活动要充分,跳前多活动,易伤部位早预防。实践课上良好的课堂纪律是保证一堂课顺利进行的重要条件。如未经允许不擅自离开队伍。尤其是投掷类和接力项目。在投掷项目的教学中,教师要严格按照教学程序、原则进行教学,对学生的位置要严格限制,让学生远离危险区,严禁对掷,要告诉学生等同组同学都投掷完以后在统一捡回器材,或者安排见习生帮助,队伍中其他的人不可乱跑,抢掷。对某些意外伤害事故的苗头应及时制止。此外,上课要听从指挥,遵守纪律,严禁学生有嬉戏取闹、任意蛮干、动作粗野,违反运动规则的行为。2、场地的设置,加强安全预防场地器材的准备是最基本的安全预防,也是引发安全事故的最主要外部因素,是可见的,也是可预防的。在上课前我们教师必须仔细做好场地和器材的安全检查,如有安全隐患应及时排除后,再进行组织教学。例如,在教学和组织比赛时要特别注意场地是否平整,及时清除小石块,防止绊脚引起不必要的伤害事故的发生。又如,跳远时沙坑没有平整好或沙子过少或者沙坑中有同学玩耍时留下的砖头和石块等都有可能造成损伤。3、对体育器材的识别器材的放置有必要考究。跑的项目中最好不用球作标志物,尤其往返跑和蛇形跑等,若用球作标志物一旦学生无意触及它,它容易滚动而离开原有位置,可能让学生绊脚,更甚者脚踩球造成严重的伤害事故的发生。(1)、学校的单杠、双杠、爬竿、爬绳等,受日晒雨淋,天长日久就会生锈、腐烂,没有及时保养和修理更换,学生在活动时器材发生断裂,致使学生摔伤。所以在锻炼的时候,一定要先检查器械,排除安全隐患。(2)、还有在搬运器材过程中打闹,致使器材不慎跌落,体育课后将铅球、铁饼、标枪等危险器材随便摆放在操场上,又无人看管,学生因好玩致使人身伤害。造成一些不别要的安全事故,所以,一定要引起体育老师的注意,课前、课后搬运器材要对学生讲清楚,千万不能在搬运过程中打闹嬉戏。特别是具有危险性的器材课后不能长时间摆放在操场上,如铅球、铁饼、标枪等课后要及时送还保管室。此外,体育课后不宜将危险器材如铅球、铁饼、标枪等随意摆放在操场上以方便下节课使用,以免在无人看管的情况下,学生因好玩致使人身伤害。三、高度关注学生心理健康,加强自我保护意识1、心理障碍的消除在体育教学中,我们要善于观察和发现学生中存在的一些异常的情形。如有的孩子因在家生气或心情不好就发脾气、情绪表现极不稳定,甚至产生攻击性行为。对这样的孩子我们既要合理的批评,同时也要善于引导,及时发现他们身上的闪光点,给予表扬和鼓励;再如在体育课中有些孩子由于对身体的认识不足或缺乏言语表达等因素,有时身体不适他也不知告诉老师,如果教师不留心往往就容易错发生事故。所以在体育课的课前、课中、课后,教师都应留心观察他们是否有身体不适的异常表现,以便早发现早处理,避免安全事故的发生。如心情不好、情绪低落或急噪、缺乏锻炼的积极性或急于求成、胆怯忧郁等。因此,体验教师要善于观察学生,常与学生沟通,做好体育锻炼的宣传工作,消除学生的心理障碍,使学生愉快健康地进行体验锻炼。2、增强自我保护意识现在大部分学生是独生子女,抗挫折能力比较差,自我保护意识薄落,因此体育课加强自我保护意识的教育必不可少,如身体失去平衡应立即向前或向后或向左向右跨出一大步,以保持平衡;从高处跳下时要用前脚掌先着地,同时屈膝缓冲。另外,要教会学生互相保护帮助的方法,真正做到预防安全事故。

111 评论

四十一度灰

要吗,我给你一篇网上没有的 哦

98 评论

xiaxia910000

同学,免费给你份哦。、、、

333 评论

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