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1、可以锻炼孩子们的身体健康。
2、提高俱乐部的运作能力。
3、提升俱乐部的盈利水平。
4、可以增强体质、促进人际交往。
5、具有可观的健身价值,其自身的运动强度大小与运动双方技术水平的高低、竞技激烈程度的大小有着密切的关系。
扩展资料
乒乓球的起源:
19世纪末,欧洲盛行网球运动,但由于受到场地和天气的限制,英国有些大学生便把网球移到室内,以餐桌为球台,书作球网,用羊皮纸做球拍,在餐桌上打来打去。
1890年,英国运动员吉布从美国带回一些作为玩具的赛璐珞球,用于乒乓球运动。几位驻守印度的英国海军军官偶然发觉在一张不大的台子上玩网球颇为刺激。
后来他们改用实心橡胶代替弹性不大的实心球,随后改为空心的塑料球,并用木板代替了网拍,在桌子上进行这种新颖的“网球赛”,于是Table tennis就这样诞生了。
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一、开题 开题日期: 课题的目的意义:乒乓球在我们的国家有着很广泛的群众基础和很深远的文化底蕴,它带给我们的不仅是锻炼和娱乐,更重要的是它凝聚了我们中国人民积极进取,有勇有谋的拼搏精神。乒乓球同时也是一项非常受小朋友欢迎的球类运动,乒乓球运动趣味娱乐性强,打法精于技巧,实战比赛变化无穷,因而深受广大小朋友的喜欢。乒乓球运动其特点是球小、速度快、旋转强、变化多样,是一项技巧性运动。对技术动作、控球感觉的要求非常细腻,不同于技能型、对抗性项目,技术动作较为复杂,而且动作与技术之间相互联系、相互促进。乒乓球技术动作定型所需时间较长,且运动训练周期较长。再则,该运动项目对运动者的身体协调性、灵活性、节奏感、反应能力要求较高。 目前社会上出现很多业余的培训场所,对于青少年培训方法的合理性与专业性要求甚微。如何推广合理的青少年培训(训练)方法,引导社会普遍的培训(训练)走向,本文通过文献资料法、访谈法和问卷调查,并结合自己多年的教学体会,提出了专业、便捷的启蒙教学方法,纠正社会上出现的不规范教学,为以后社会大众化的乒乓球少儿启蒙教学提供理论参考。国内外研究现状:国内现状:乒乓球运动之所以在我国经久不衰,正是因为有诸多的科学性较强的专业训练方法支撑。我国拥有众多世界知名优秀教练员和顶级的训练手段,来训练专业组织(如省队、国家队)但是,对于大众化的、相对专业的少儿启蒙方法的研究还有所欠缺,虽然已经研发出轮廓教学(徐瑶 2008-10 《体育科技文献通报》)等新式教学方法,却仍然跟不上乒乓球运动在青少年人群的普及速度,当前推广专业的少儿启蒙迫在眉睫。国外现状:多数欧美国家对于少儿乒乓球运动还是保持任凭其自由发展状态,并不注重乒乓球运动的专业化和大众化。亚洲国家,如日本、韩国等,相对重视乒乓球运动的发展,逐步引进我国训练方法,针对当地特点进行模仿与改进训练的研究。研究基本思路和方法: 1.研究基本思路: 本文通过文献资料法、问卷调查法、访谈法等,全面解析对于大众化的乒乓球启蒙教学应该注意的地方。通过对学生家长的问卷调查,了解学生的受训感受,走访各个俱乐部、培训基地的教练员,探讨最为简洁而标准的启蒙动作标准及步骤,为本文的撰写提供了一定的理论参考依据。2.研究方法:文献资料法:查阅相关的文献资料,进行整理概述。问卷调查法:发放问卷,并就回收上的有效问卷进行资料的整理和分析。访谈法 :访问多名学生家长和教练员。举例论证:走访部分俱乐部、培训基地,统计该部被专业队吸收的少儿人数。课题的基本框架:1.摘要2.关键词3.前言4.研究对象与方法5.结果与分析6.结论7.建议8.参考文献。 预期结果:通过调查和访问,可以总结出一套大众化而不失专业的启蒙教学方法。对培养基层青少年、发掘优秀乒乓球运动员素材起到一定的指导作用,改善目前社会上流行的半专业、业余的训练(培训)方法。启蒙教育应该以科学为基础、大胆创新,让学员在轻松、快乐的状态下学到标准的乒乓球技术!
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1.对世界乒乓球运动发展的思考2.乒乓球战术体系:技术动作的战术形成及其运用模式3.中国乒乓球男队主要竞争对手技术剖析及应对策略4.中国优秀青年乒乓球运动员战术特征分析5.我国高水平乒乓球俱乐部现状与发展对策研究6.新规则对世界乒乓球运动技术发展趋势的影响7.计算机视频技术在乒乓球比赛分析中的应用8.论乒乓球健身与终身锻炼的价值取向9.乒乓球规则的演变对乒乓球技术发展的影响10.乒乓球比赛的数学模拟竞技诊断11.高校乒乓球俱乐部教学特点与方法12.中国乒乓球运动发展的技术文化分析13.现行乒乓球赛制与运动员的心理训练14.乒乓球专项身体素质训练内容、方法及训练控制的研究15.新规则对世界乒乓球运动技术发展趋势的影响学术堂整理了十五个乒乓球论文题目,供大家参考.
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杭州健身房的三次变化 从上世纪80年代初开始,杭州的健身房经历了3次行业变化:从主要针对男性顾客的力量型健身到有氧运动的兴起,健身房开始发展会员制。直至近几年,产生了俱乐部投资人,凭借雄厚的资金保障,大型俱乐部应运而生,并开始向管理型转变。 目前,健身房有设在宾馆饭店、写字楼、商场超市等不同区域地点,主要集中在市中心、居民密集等地区。从提供的训练看,一般大型的健身房都配备器械房和跳操房。器械房主要提供男子健身,设备包括跑步机、杠铃、阶梯器、脚踏车等力量训练设备。而跳操房更多的是提供女宾使用,像瑜伽、舍宾、普拉提、拉丁都是时下女性喜爱的健身方式。另外,如杭州游泳健身中心等专业健身俱乐部还会提供游泳、羽毛球、乒乓球、沙弧球、篮球等活动场地。也有健身房与美容美体结合,提供SPA等运动后放松,以及面膜、冷敷等专业护理。 健身房进社区 自家楼里享休闲 文三路与马塍路交叉口,名叫星天空的健身房已经在这里开了5年多。按说它的地理位置并不优越:不仅处于路的拐角,且位于四楼,一楼是沿街店铺,它只在中间占据了一个门面大小的楼梯入口,只有楼梯旁巨大的健美海报向路人说明楼上有一家健身房。不过,据星天空负责人翁大有介绍,看着不起眼的小健身房,常年保持30多位会员,旺季更超过50人。原因在于周围有很多居民小区,楼的后半截就居住着20多家住户,附近有中职宿舍和马塍路社区,往西是数码城一带住户,往东是沈塘桥,南面有省广电,因而发展30个稳固会员是绰绰有余的事。 或许是怕影响周围住户,目前在居民楼里开健身房的社区还不多见,但是前来健身的消费者却对能在自家楼里享受健身服务表示认同和满意。王佶就住在马塍路上,她说:“每天走几步路就能享受到专业的健身服务是一件很惬意的事。特别是天那么热,当别人还在为要不要顶着太阳出门做着激烈的思想斗争时,我却可以轻轻松松地享受休闲和健康。” 翁大有热衷健身,是一名专职教练,选择在社区里开健身房并不考虑赚大钱。她认为:“大多数人上健身房并不是为了显派身份,而是想实实在在地锻炼身体、保持健康。要做普通人都消费得起的大众健身,场所选择应尽量考虑到消费者是否方便,如果走下几层楼就能健身当然是很多居民所希望的。”据了解,星天空的会员制度比较灵活,并不像豪华健身房一样必须办理年卡,这里月卡、季卡、半年卡、年卡都能享受到不同档次的优惠,平均一次操只需12元。 可翁大有一再强调,大众健身房并不是简陋的,该有的硬件设施,包括跑步机、阶梯器、脚踏车等基本设备以及一些练习肌肉力量的重量训练器材一应俱全。而且每位新学员加入健身队伍前,健身房都要对他们进行健康问卷调查、体能评估等专业测试,然后根据结果建议学员参加有针对性的训练。投资案例前期投资:30余万元场地面积:300多平方米,包括器械房、跳操房、淋浴房、接待区等。硬件设施:各种健身器械、淋浴设备、桌椅沙发、客户管理系统等。课程安排:开设瑜伽、舍宾、拉丁、有氧操、形体芭蕾、健身球操等。人员配置:工作人员5名、专职教练6名。利润率:10%-15%投资回报期:5-6年经营策略:1、健身房内每个不同功能的区域,都有着严格的采光、空气流通等数据指标。在设计、装修时应充分利用原坯房的“先天条件”。因定位是大众健身房,装修不求华丽,舒适安全便可。装修成本降低了,学员的课程费用自然也低了,居民、学生都消费得起。2、提高服务质量上,为学员提供人性化服务。比如按多数学员的作息适当调整课程时间;按学员的喜好、要求开设不同课程,既满足学员需要又提供多种课程选择;记录学员的联系方式,及时通知课程更改等信息。3、节约成本的同时,在师资上肯花大成本。除了专职教练,还从杭州一些知名的健身房外聘教练,提高教学质量同时,带动其他教练业务水平的提高。
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