狮子跃峡谷
“我想读书,但是没时间啊?” “我想读书,但是买一大堆书,往往成了摆设,看不到2页就昏昏欲睡。” “我想读书,可是速度太慢了,熬着读了两天又放弃了”……. 你是不是也和他们一样,拥有如此多的“无奈”? “书中自有黄金屋、书中自有颜如玉”,坚持读书、坚持读大量的书,是大部分人的想法,尤其是 身在职场 的朋友们,更是渴望通过“读书”来提升自身的“价值”,那么如何才能达到让你“翻开书,就觉得很快乐”的同时又能 “快速的博览群书” 呢?我强烈推荐的 印南敦史的《快速阅读术》 ,作者详细描述了他一年读700本的过程(备注:此方法不适用于已经在大量读书并已有多年阅读经历的人) 一 改变对“读书”的看法:由“仔细阅读式”改为“流水式阅读” 1 、从复制100% 到邂逅1% 印南敦史告诉我们,由于从小教育方式的灌输,我们对“读书”都是生硬的背诵吸纳,这导致我们读书时都要求“仔细式阅读”,不让过任何一个细节,但是大量事实告诉我们,不管我们再仔细,随着时间的流逝,都会忘记书中的内容,如果读书的目的仅仅是“把全部内容装进脑子里”,那么读书就会变成一件最没意义的事情。 其实正确的做法并非仔细阅读一本书,而是想办法提高阅读量,获取其中“有益的知识片段”,积少成多,汇小溪以成江河。 举个例子。如果花一周时间仔细阅读一本书,一个月之后,仅记住了1%,那么同样花了一周的时间的快速阅读10本书,一年之后,能记住全部内容的10%,岂不是更好? 2 、像听音乐那样读书 音乐可以给人很美妙的感受,很多人都有类似的经历,比如你在车内听广播、或者再高铁大厅封闭候车室听音乐,你不会去记住全部的旋律、歌词、节奏,但是你很可能会记住其中的“印象深刻的片段”,它可能是一段优美的旋律,或者是动人的歌词,如果强行要你听一遍就要记住全部内容,那么你很快就会反感;读书也是如此,不要“一本正经”,如果怀着“轻松、惬意、不求全部吸收”的态度,反而你会发现更大的“惊喜片段”。 3 、舍弃“存储式阅读”的执着,迈向“流水式阅读”就是成功的第一步。 那么怎样通过“流水式阅读”达到大量快速阅读的目的,下面的章节有详细介绍。 二、 怎样养成大量阅读的习惯 1、 每天同一时间读书 每天同一时间干同样一件事,并形成“ 不加思索去做 ”的习惯,你可以中午吃完饭之后花20分钟,也可以晚上入睡前花10分钟,印南敦史建议一种神奇的方法就是“ 床上晨读 10 分钟” ,就是每天醒来后,不要马上起来,继续躺在床上读10分钟,这样一来,你就彻底清醒了,你可以借助手机闹钟,比如7点起床,你就这样设置: ◎ 6点49分 闹铃响起 ◎ 6点50分 喜欢的读书背景音乐开启,一边读书,一边听音乐 ◎ 7点整 闹钟再次响起,结束“晨读” 你可能会说,10分钟太短了吧,其实重点不在时间长短,在于“习惯的养成”,你可以刚开始10分钟,再慢慢往上加。 该方法我通过1个月的尝试,刚开始有点别捏,但是坚持了一周后,就上瘾了,作用非常大,而且整个过程很愉悦,现在“ 床上晨读 10 分钟” ,已经发展到“床上晨读30分钟”了。 2 、首选“可以快速阅读”的书 不可以“快速阅读”的书一般有故事性比较强的小说、漫画、绘画等,因为其中的“情节”很重要,现在市面上大多都是“可以快速阅读”的书,如比较畅销的商务类、职场类、感悟类。你可以把阅读类型比例设置9:1,就是读9本可以快速阅读的,再读一遍其他的。 3、 想办法避免厌倦情绪 比如不要在包里放同一本书,你可以同时放置几本,交叉着看,因为再好看的书,读久了也会厌倦。 4、 把书本放置在“触手可及”的地方。 床头、书桌、沙发、办公茶几,甚至浴室,只要可以放的地方,都可以放置书本,随时随地、想看就看,你会发现,习惯其实就是“环境”造成的。 5、 一周至少去一次图书馆或者书店 经常去图书馆的朋友应该有所体会,其特有的庄重肃穆而不失人文关怀的氛围,一进去就有会“神奇”的力量,促使你增进对知识的渴望。而书店特别是装修幽静典雅的书店,则可以成为培养“读书习惯”的驱动力,另外书店显著位置的通常都是摆着“畅销书”,这个位置的摆放的书的类型,才是“社会趋势导向”的最真实反映。 三、 如果读过的书都会忘记,那么读书的意义是什么? 为什么会忘记? 下面印南敦史告诉了他“读过的书不会忘记”的诀窍。 比如人体的“呼吸”,如果只有“吸”,而没有“呼”,则必定会憋得慌、难受,读书也一样,只是一味的“吸收”,而没有“输出”,时间久了,就会导致“读不了书、读书速度缓慢”,那么,正确的方法是“为了写而读”的“呼吸读书法”,具体操作步骤如下: (1)“一行采集”,仅摘取最具魅力的片段:准备好A4纸,读到佳处随时摘录。 (2)A4纸作为摘录积累,制作“阅读集锦”。 (3)在“集锦”中挑出“一行精华”:即最精彩的一行。 (4)“一行评论”:对“最精彩的一行”产生共鸣,写出30-40字的评论或心得。 (5)自我评定读书足迹:每读完12本,甄选出自己最喜欢和得意的那一本,评价近期的读书体会。 以上步骤的“摘录”建议用“手抄”,理由有三 理由一可以深入理解内容 理由二可以促使我们仅仅摘抄最需要的部分 理由三成果一目了然,成就感爆棚 四、 流水式阅读的规则是什么 1、 跳读, 可以跳读的部分如下: (1)为了区别其他同类书籍而加入的作者自序 (2)印证理论或者主张的特殊事例、经历 一般来说,论证的顺序是:理论—事例—理论(总结),舍弃事例,直接跳读到总结的部分,一般都不会妨碍理解。 (3)渲染期待和危机情绪的夸张表达 2 、实现快速阅读的步骤是什么 步骤一书籍最初部分的阅读方式可决定阅读速度的90%,所以合理利用目录与序言是确保轻松阅读体验的铁则。 步骤二 掌握标题结构,注重最初5行和最后五行。 步骤三 只获取自己需要的信息—关键词搜索阅读法 步骤四 制定阅读计划,以“一周6本”为基准,读第一本的时候,就要知道下一步读什么,什么时候读,不要“有时间再去读”,如果你这样想,那你就“永远没有时间”,不过我认为,刚开始“一周6本”,对于初学者,要求过高,可以从一周一本开始,再往上加。五、最后,印南敦史用自己的经历告诉我们,作为职场人,如果你遵循以上几点,是可以做到快速“博览群书”的,而且可以做到“当你翻书那一刻,你会觉得很快乐”! 如果你喜欢本文,真诚请您点赞或者犒赏,我会开心很久的!
导读: 对在漫长人生中读过的书而言,人类的记忆力是有限的。如果想在读完每一本书后都有扎实的收获,就需要有技巧地写读书笔记,并养成长期的习惯。看文末评论即可免费获
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