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沈阳王小圈儿
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烟点燃空虚

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有时在人生的道路上,团结精神是我们迈向成功的一个跨点,但是,又有多少人可以去真正明白团结呢?

记得在3年级时的一节体育课上,老师带领我们玩了一个很好玩的游戏,叫“两人三步走”。首先,老师把同学们分为几个小组,并且两个人两个人分别把一只脚绑在一起,然后小组分别比赛,最后哪一组先到终点,哪一组就获胜。全班同学个个摩拳擦掌,跃跃欲试,只听“嘟”的一声,比赛开始了,我们组几个同学都大步大步的向前迈,谁都想着争第一,可是不顺利的是由于步伐不一,频频绊倒,时间消耗太多,第一轮便以失败告终。下了场,我们都去互相抱怨,互相指责,场面立刻冷了许多,这时,组长站出来发话了,他清了清嗓子,严肃的对我们说:“这样下去可不行,我们要团结起来,这样吧,我想了个好的方法,大家开始走的时候,我们就大声喊一、二,步伐要协调一致,你们看这样好不好?”我们互相看了看,点了点头。

第二轮比赛开始了,这时,我们小组每个人都活力四射,跃跃欲试,首先,组长带头喊一、二,接着,我们便紧随其后,我的心中不时地想这次比赛一定要成功啊,加油!此时,我们已经是大汗淋漓,气喘吁吁,可是,团结的我们一直抱着这样一个坚定的信念,团结就是胜利!随着响亮的口号声,我们迈向了终点,虽然说这次比赛我们没有力夺第一,但是,我们收获了一个最大的道理—团结就是力量!

这节体育课,我们不仅锻炼了身体,还学会了一个道理团结可以事半功倍,团结可以使任何事情走向成功,所以,我最喜欢这节体育课!

说起我最喜欢上什么课,自然是体育了!让我和别的女生比赛体育,最后的结果一般都是我赢,你们现在知道我为什么爱上体育课了吧!因为我可是一名体育健将呢!

体育课呢,我最爱的就是跑步,上得最开心的一次是和六年级一班比赛跑步。我原想,这不是以大欺小吗?六年级同学跟五年级比,但想想奥运会上有的二十多岁有的四十多岁,这样的想法就自然而然消失了。

我被分配到了第六组,有张月,李澳,李梦凡等,虽然她们好对付,但我并不知道六年级参赛选手中会有怎样强大的对手。心情还是不敢放松。嘟——一声哨响,第一组与选手开跑了,我们班的同学居在首位,六年级同学紧追其后,只见他因体胖身上的肉上下抖动,喘气很急促,看来他就是使足了劲也不可能超过我班同学了,我们班的选手爆发力很强,回忆起跑,他们真像离弦的箭冲出了起跑线,比赛结果如我所料,Yes!我们班的同学赢了!400米长跑哦!下面的四组很快在加油声和欢呼声中结束,该我们了!我紧张的得心跳加快,看着这些实力十足的选手们,心仿佛被提到了嗓子眼儿,安慰自己:尽力而为吧!哨声再次响起,跑道上我只感觉双腿快速有序地前进着,风从耳边呼呼吹过,啊!目前我是第一,我一拍终点的箱子{共四个来回}左腿向前跨一步,一刹车,扭头立刻回跑,可是第一名未必好,我看不到第二名和我相距有多远,回头望望,后面的是六年级的,和我相距不远,见我回头,拉拉队员史福收大喊一声:“别管她们,只管跑!别回头!”随后又是一阵加油声,可是我的状况却并不太好,我没劲了,腿像灌了铅一样沉重,感觉每跨一步都很难。这时候我开始亮出我的绝招,我在意念里身体开始“变形”——我的双手变成翅状,头像前低,我的步伐立刻如脱胎换骨般,重新轻松起来,当再拍到第四来回的起点时,老师对我说:“就剩回去了,冲刺!”我像被注入一针兴奋剂一样向终点冲去。太棒了!我是第一!我拖着劳累过度又痛又麻又酸的腿一屁股坐到地上,心里溢满了胜利的喜悦。

难忘的体育课,我喜欢你!

“啊呀,累死了。”“我跑不动了。”“我的腿要断了”……一听这些惨叫,你就知道我们又上了体育课。

刚上体育课,老师就投出了“重磅炸弹”——跑步。同学们异口同声地惊叫起来。老师真是铁石心肠,对我们痛苦的表情无动于衷,我们就像囚犯一样几乎是被撵到了跑道上。半圈,同学们生龙活虎,边跑边谈笑风生,眨眼间就轻而易举地拿下;一圈,呼吸开始急促起来,额头沁出了汗珠,腿似乎沉重了不少,但还能撑住;一圈半,已经是气喘吁吁,大汗淋漓,脚发麻了,腿如灌了铅,大家都一声不吭了,只是张大嘴巴拼命地吸气;二圈,是上气不接下气,腿又麻又软了,偌大的操场再也没有一丝欢声笑语,只听见鞋子与煤渣摩擦的“沙沙”声;二圈半,人人都是拼了小命,费了九牛二虎之力,硬是爬到了终点。

此时,同学们犹如被地震震垮的房子,在操场上歪七扭八地倒成了一片。呻吟的、捶腿的、喘息的、倒地就睡的……真是惨不忍睹。休息过后,又要做徒手操了,这真是雪上加霜。接下来的高跳腿、俯卧撑、仰卧起坐更是火上浇油,我们就像跌到了十八层地狱。人人都盼望早早地听到救命的下课铃声。可任凭我怎么祈祷这该死的铃声就是不响,会不会是坏了?要不停电?妈呀,太可怕了,简直不敢再往下想了。过了一会儿,终于响了,大家如脱缰的野马向教室跑去!

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越狱兔不越狱

体育论文范文1500字

在日常学习、工作生活中,说到论文,大家肯定都不陌生吧,论文是探讨问题进行学术研究的一种手段。怎么写论文才能避免踩雷呢?下面是我为大家整理的体育论文范文1500字,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

摘要:

随着现代教育装备水平的不断提高,体育教学理念的不断进步,应紧跟时代脉搏,转变教学模式,加快改革步伐,整合现代教育装备资源,实现体育教学的最优化,全面落实教学目标,为学生的身体素质和体育素养的提高奠定坚实基础。

关键词:

现代教育资源;体育教学;体育素养;电子白板;自制教具

体育教学作为素质教育的一部分,应从学生的全面发展着想,在提高学生的体育技能的同时,要关照学生的身心素质和体育素养的培养。随着科学技术水平的不断提高,现代教育技术装备推陈出新,各种现代化教学手段越来越得到一线教师的认可与推广。在新课标理念的指导下,过程与方法的教学目标被提高到一定程度。利用现代化教学手段,可以把抽象的体育知识直观化、形象化,可以丰富体育教学内容,大大提高学生的认知、理解和分析问题等能力。

1、加强业务学习,转变思想观念,全面落实体育教学现代化

当今社会是信息技术飞速发展的时代,伴随教育现代化步伐的加快,体育教学的现代化也是历史发展的必然。现代教育技术具有形象直观、生动趣味等特点,调动了学生学习的积极性,提高了学生的思辨能力,帮助学生解决学习中的难点,综合提高了学生的学习效率。另外,教师还可以让学生通过网络等现代教育技术手段进行自主学习或合作学习,发挥学生的自主性,丰富学生的知识视野,提高学生的实践技能。通过整合教育资源,改变教学模式,真正实现现代教育技术为教学服务,收到很好的教学实效。

2、开展专题活动,改变考核机制,培养学生体育学科素养

在学科教学中,教师必须加强对学生学科素养的培养。体育教学更应这样,学生能够通过体育学习,了解体育发展史,理解学习体育的用途,掌握操作技巧,自觉理解强身健体、为国争光的深刻内涵。尤其是现代教育技术的运用,更加有效地优化了学生学习的环境,优化学生学习的技巧,提高学习效能,确实提高了学生的体育学科素养。

利用现代教育技术规范学生的操作行为,优化学习环境

在常规体育活动课上,教师利用现代教育技术手段,事先给学生演示动作要领,之后大胆放手,把课堂真正还给学生,能让学生完成的任务或动作就交给学生自己去完成,教师不包办学生课堂上的一切活动。这样教学,有利于规范学生的操作技能,提高学生的自主学习能力。

例如,电子白板软件库为教师提供了丰富的教学资源。在进行技巧性、过程性知识的教学时,教师可以选取合适的图片或者视频,利用电子白板演示每一个动作要领,优化学习环境,突破教学难点;为了减轻教师的语言工作,方便节拍的播报,可以利用智能语音教具系统制作广播操的有声课件,通过点读笔的点触,直接播放音乐和节拍,方便了教师的教学和学生的学习,使枯燥的课堂教学变得充满活力。

改革测评机制,提高学生体育技能水平

体育教学是国家课程标准的必修内容,也是初中生综合素质评价的重要因素。几年来,唐山市一直进行中考体育加试,并且考试项目不断改变。这就要求体育教师在教学中按新课标的要求,开全课程,把每一个知识点科学准确地传授给每一个学生,对每个理论知识点或者动作要领,必须做到心中有数。在教学过程中,教师根据学生发展的情况,及时调整训练方案,做到有的放矢、因材施教。

例如,利用Excel表格给每个学生建立电子档案,对学生的训练成绩、测评成绩全部输入表格,进行数据分析,查找学生的不足之处,再“对症下药”,做到有的放矢。如女生的800米、仰卧起坐,男生的1000米、立定跳远等项目,对每次训练或者测评成绩进行统计汇总,及时了解学生实际水平,从而进行有针对性的训练。学生通过长期的训练必能取得好的测试成绩,提高体育技能水平。

3、整合教育资源,优化教学结构,彰显体育教学特色

现代教育技术的应用,在体育课堂教学中确实收到较好的教学效果,大大提高了体育教学的效益,优化了教学结构,活跃了课堂氛围,学生喜欢这种教学模式。运用现代教育技术手段整合体育教学,彰显体育教学的特色。

发挥现代教育资源作用,科学突出教学难点

很多体育课程是过程性知识,对这些过程中的动作技巧教学难度很大。由于教师在演示动作时时间短、连贯性强,学生表象思维很难形成,学习效果较差。尤其是那些危险性较大的动作,或者是年龄较大的教师很难演示这些动作过程时,教师只能用语言去描述,很难达到预期效果。如果教师利用动画课件进行细节展示,能帮助学生清楚地理解各个环节的技术要领。通过控制播放速度,或者进行暂停回放等操作,使学生对某个动作观察得更仔细,突出体育教学特色。

例如,在技巧训练“鱼跃前滚翻”的教学时,教师在示范动作时一气呵成的,学生看不清每个动作环节的具体要求。因此,本节课上大部分学生的动作或者不对,或者不完整,很多学生不能体会到“鱼跃”的成功感,教学效果极差。对此,在这类课型的`教学时,笔者制作Flash课件进行展示,在每个细节处进行暂停,对于学生理解较为困难的地方可以回放,使学生能够准确掌握整个活动过程的要领,深刻理解鱼跃前滚翻的起跳、手撑低头、团身翻、蹲立这四个环节的基本要求,通过这样教学顺利突破教学难点,收到很好的教学效果。

整合现代教育资源,辅助体育竞技比赛

体育教学的主要任务是教给学生学会和掌握体育的基础知识、基本技能,使学生形成良好的身体素质,锻炼学生的毅力,培养学生的合作精神。体育竞技比赛为培养学生的体育素养提供了平台,运用现代教育技术辅助体育竞技比赛,大大提高了教学效率,使比赛更具有活力,更科学规范,突出了体育教学特色。

例如,传统的体育比赛,赛场上只是学生努力地跳着、跑着、投着等,随着现代教育技术手段的运用,现在体育竞技比赛现场活灵活现,鼓舞声、助威声、喝彩声不绝于耳,竞技场上一片沸腾,场面壮观热烈。尤其是位移传感器、红外线传感器、自动计时器的运用,更增加了体育比赛的精度和准度,更能有效激发学生的竞技热情,更能提高学生的竞技水平和素养。

发挥体育自制教具优势作用,增强体育教学效果

自制教具以其独特的资源优势走进体育课堂教学。体育自制教具制作简单,价格便宜,取材广泛,应用方便,收到很好的教学实效。尤其是农村初中体育教学,发挥体育自制教具的作用,有利于培养学会的动手操作能力和创新能力,通过学生小组合作学习或探究,有利于培养学生的团队精神和合作探究能力,综合提高学生的体育素养。

例如,在投掷实心球的教学时,可以叫学生用细沙和高密度苫布制作实心球,学生在家里就可以随时进行投掷练习,有利于学生成绩的稳步提升。学生在练习过程中发现问题,到学校后找到老师或者同学探讨,综合提高学生的实践能力。再如,立定跳远是每年中考体育加试的必考内容。教师可以指导学生制作简易刻度尺,用直木板或者细绳制作即可,量程是2m,分度值是1cm的。这样学生在家里或者是课间都可以自行测试,时刻了解自己的成绩,便于巩固提高。体育自制教具的运用,综合增强体育教学效果。

总之,体育教学应积极开展课堂教学改革,优化教学设计,增加学生的主体地位,巧妙运用现代教育技术手段辅助体育课堂教学,为学生的终身学习服务,使体育的各项教学目标落到实处。

参考文献

[1]王春良.体育教学中应重视学生基本技能的培养[J].新课程,2011(11).

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向上七季

在生活、工作和学习中,大家或多或少都会接触过作文吧,借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。你知道作文怎样写才规范吗?以下是我帮大家整理的体育作文500字4篇,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

金秋十月,丹桂飘香,思沁小学迎来了第二届校运会。我们班同学一个个都积极的报名,可因为报名人数太多,老师只好选拔“人才”,当然这里面也包括我。可想而知我没有选上,所以大部分像我这样的同学,只好在比赛的时候“助威”了。

一个阳光明媚的下午,我们迎来了学校的体育节开幕式。学校请来了各级领导来参加开幕式。开幕式上有校长讲话、各级领导讲话、还有学生代表讲了话。

开幕式过后,我们迎来了我校足球队、篮球队和武术队的精彩表演,场下掌声一片。接下来就是五年级男生的比赛了。

比赛开始啦!我们赶紧给我们班的人助威!赛场上的人也不甘示弱,发令枪一响就以百米冲刺的速度冲向终点!你争我抢夺第一!可是,我们班的人因跑错跑道,被判零分。男生的跳高比赛开始了,只见我们班的男生飞快的跑向杆子,“嗖”的一下跃了过去,“耶”顺利得分!连续几次这样后,我们班的男生差一丁点就要第一名了,可就在最后的时候,我们班的男生因撞到杆子才没有跃过去。得了个第二。但同学们并没有气妥,因为失败是成功之母。虽然这次没拿到第一名,但是同学们团结友爱,体现出“友谊第一,比赛第二”的精神!

就这样一个即紧张又开心的体育节结束了!通过这次活动,让我们知道了“友谊第一,比赛第二,”的意义,也让我们知道了“台上一分钟,台下十年功”的意义。

今天星期六,上午第四节上体育。开始我听别人说不上了,可后来又上了。本来我想做点作业,可现在做不成了,哎!

算了,不做就不做吧!现在闷得厉害,正好我出去活动活动,试试我的身手。

在体育课上,我到处溜达溜达。看看有什么好玩的。我看见打篮球的,心想:这项运动坚决不能做。 想当年,我抢球的时候曾经被球狠狠的打了一下,这项运动太危险了。

我又看见了有跳绳的,心想:这个也不能玩,万一被绳子绊倒,摔下来可就是个厉害的,再说这里很少有男生,也不是我大显身手的地方。我又看见……

最后我选来选去还是选择了踢足球,我们分完帮便开始了比赛。我就站在原地不动,就不信球不过来。忽然一个球飞来,我看是个好机会,便对准球一踢,没踢着。我又快速的去追那个球,终于追上了,我再次对准球,把全身的力量都集中在这只脚上,使劲一踢。

你知道结果如何吗?结果是:球不但没踢着,我却狠狠的摔了一跤。我在地上打了个滚,并大声喊:“哎哟,疼死我了!”

我起来的时候,是别人扶起来的。起来的时候,我当时就不知道东西南北了,走起路来还晃晃悠悠的。

我摔倒了,可把杨昆高兴的,在那里哈哈大笑,就像捡到钱一样。幸灾乐祸的说:“没想到啊。你也有今天呀!”我想:“我就不信你不摔倒一回。”

我又去抢球,可跑着跑着我又摔倒了。“哎,真倒霉。”“肯定磕出来血了,我再也不敢玩这么危险的运动了,省得成为杨昆的笑柄。”我想。

盼呀盼,终于盼来了下午的体育课。校长——我们的体育老师,站在教室门口大手一挥:“到操场上自由活动。”“欧——”我们欢呼着跑出教室。

如出笼的小鸟,我们在操场上尽情地游戏:跳绳、踢方格、掷沙包……校长则在一旁笑眯眯地看着我们玩耍。正玩得开心,突然一声大喝,打破了这欢乐的气氛:“就知道玩!”原来是数学老师抱着一摞作业本气冲冲地过来了,“看看你们写的作业,错了多少!”大家都面面相觑,呆立着。“我念到谁的名字谁就回教室重新写作业。”数学老师脸板得像铁一样,“菅紫薇,翟潇峰……”被点名的.同学看看校长,校长也忙不迭地说:“学习第一,把作业写完再玩儿。”他们只好耷拉着脑袋拿着本子慢腾腾地回去了。一共有十几个同学“中奖”,数学老师发完“奖品”,余气未消地走了。剩下我们这些人继续游戏,可已经提不起多少兴致了。

好景不长,又一声“霹雳”响起在操场上空:“谁的课文没背完?”语文老师又来了,他背着双手威严地扫视着我们,“回教室背课文去!”同学们你看看我,我看看你,又有十几个同学恋恋不舍地走了。校长还是站在老师的立场上:“学习第一,把课文背会再玩儿。”“课文背会了,也该下课了。”有同学小声嘀咕。这时操场上只剩下我和另外七八名同学,都是班上的佼佼者。语文老师一改严肃的面容,微笑着对我们说:“你们玩吧,尽情地玩儿。”谁还有心思玩呀!我们也知趣地回教室了。

唉,这节变味儿的体育课,让人欢喜让人忧。

马上就要到期中考试了,我们大多数同学都进入了复习备考的状态。当然期中考试一定少不了体育,体育测试有三项,分别是800米、立定跳远、跳绳。

今天下午,妈妈带我去学校操场进行三个项目的自测。

在小学五年级之前,我还挺瘦的,是我们班的跑步健将,一到学校运动会,接力赛项目中就一定有我!但一上了五年级,不知怎么回事,我的体重一年就长了十斤!平常上个楼都喘得不行,更别说800米了,想都不敢想!

果不其然,我跑了还没有一圈就喘的上气不接下气了!于是我就气喘吁吁地说:“不,不行,我……呼……我……跑……不动了!”

“呀!还没400米呢,这怎么行!”妈妈有点生气,“休息一会再跑。”

我又开始跑了,一圈已经过去了,还有一圈,加油!心里是这么想,但身体已经在说:“不行了!”我的脚步渐渐慢下来,正当我要放弃时,我开始给自己加劲!“李豫姝,你一定要跑下去,如果你不坚持跑完,就还有两圈在等着你!”脚步又渐渐快了起来,虽没有一开始那样快,但至少比刚才快了一点。终于跑完了,我竟然用了9分钟,这也太慢了吧?

当然,立定跳远和跳绳的成绩也不理想。立定跳远只跳了130厘米,一分钟跳绳最多跳了60个。连穿着高跟鞋、四十多岁的妈妈都跳了108个呢。

唉!我的体育成绩简直是“令人发指”啊!看来,我要抓紧锻炼,不然,我的体育成绩怎么办?我的期中考试排名怎么办?还有我的小身高怎么办?

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