关于第二个春天论文范文资料

我国城市老年体育健身活动的现状与发展趋势摘 要：老年人是我国城市体育锻炼的“主力军”，在“形成比较完善的全民健身体系”中具有举足轻重的作用。对北京、上海、哈尔滨、长沙和杭州等１６个城市老年体育健身活动的情况进行调查研究，以求全面了解我国城市老年体育健身活动的现状和内在规律，正确预测２１世纪初我国城市老年体育健身活动发展的趋势，更好地推广和开展适合城市老年身心特点的体育活动，促进我国老年体育健身活动朝着健康、科学的方向发展。关键词：城市；老年；体育健身；现状；发展趋势 党的十六大提出了全面建设小康社会的奋斗目标，极大地振奋了全国各族人民。全面建设小康社会是一个完整的体系，小康社会既包括物质生活的改善，也包括精神生活的充实，体育是其重要标志之一。十六大报告首次将“全民族的健康素质明显提高”，“形成比较完善的全民健身体系”纳入了全面建设小康社会的奋斗目标之中，并强调“积极推进卫生体育事业的改革和发展，开展全民健身运动，提高全民健康水平”。 老年人一直是我国城市体育锻炼的“主力军”，在“形成比较完善的全民健身体系”中具有举足轻重的作用。我国第５次人口普查，６０岁以上的老年人口为１．３７亿，占总人口的１０％以上，开始进入“老年型”国家。一些发达的地区如北京、上海己进入了老龄化城市，老龄人口（６５岁以上）已占１０％以上。老年人对健康有怀旧感，对长寿有紧迫感。老年人闲暇时间多，格外关注自身体质的保养，并根据自己的体质状况和疾病状况，适当地选择参加体育健身、体育康复，以改善生理生化功能，调节情绪愉悦身心。老年人在丰富多彩的体育健身活动中平和保持良好的身心状态，改善和提高生活质量，充满信心地迎接“人生第二个春天”。 因此，对老年人体育健身、健康长寿等一系列的问题予以充分注意和关怀，正确预见和引导老年体育健身活动的现状与发展趋势，采取切实可行的对策，更广泛地开展体育健身活动，使老年体育成为解放和发展社会活力的动力，给广大老年人再创人生第二个春天，实现“健康长寿、老有所为、安度晚年”的目标，为“形成比较完善的全民健身体系”，再做贡献。１ 研究方法与结果 对北京、上海、哈尔滨、长春、沈阳、石家庄、广州、长沙、济南、杭州、福州、成都、昆明、西安、呼和浩特和乌鲁木齐１６个城市，近万名６０岁以上的老年人参加体育健身活动情况进行现场观察访问。并随机抽样，对其中的１５５１名老年人参加体育健身活动情况进行详细的问卷调查，他们平均（６８．４３±５．９７）岁，男８３１人平均（６８．９２±６．０５）岁，女７２０人平均（６７．８５±５．８３）岁。参加体育健身活动年限平均（８．１６±７．６４）年，年体育锻陈时间人均达３００小时以上。并对所有的资料进行统计学处理，制成表１和表２。在此基础上全面了解我国城市老年体育健身活动的现状和内在规律，正确预测２１世纪初我国城市老年体育健身活动发展的趋势，更好地推广和开展适合城市老年身心特点的体育活动，促进我国老年体育健身活动朝着健康、科学的方向发展。注：综合选择包括第一、二、三……选择。２ 分析与讨论２．１ 城市老年体育健身活动人口突破５０００万大关，各级各类老年体育健身活动组织近３万个 目前城市老年体育健身活动人口１７６８万占３９６８万城市老年人口的４４．５５％。预计到２０２０年城市老年体育健身活动人口将突破５０００万大关，约占全国１．１５亿城市老年人口的４５．００％。城市老年体育健身活动组织机构日趋健全，根据本项目抽样调查表明，目前全国有３７４０个社区（街道）建立了各种类型的老年体育健身活动组织，占城市社区（街道）的６８％。各级各类的体育组织为老年人参加体育活动提供了施展的条件，但目前城市老年体育健身活动组织的数量和提供的活动条件与实施等方面都存在较大的差距。预计到２０２０年全国所有城市的８５％以上的社区（街道）建立各级老年体育健身活动组织近３万个，并在中国老年体育健身活动协会的领导下逐步形成统一的组织网络。建议：各级政府和有关部门应重视城市老年体协组织的建立和完善，并以社区为自然单位设立老年体育健身活动中心，开展体育咨询和保健服务，吸引和组织更多的老年人参加体育健身活动，促进老年体育健身活动的普及与提高，以适应老年体育健身活动人口不断增长的需要。２．２ 城市老年体育健身活动锻炼内容广泛适应身心健康的需求 现阶段我国城市老年体育健身活动内容，可归为１０大类１００多项，其中参加太极类、保健类、气功类、跑步类的老年人即有１２００多万，舞蹈类、球类、棋类、体操类、水冰类及其他健身娱乐活动也深受欢迎。人均活动有３项之多，年均体育锻炼时间已达３００小时。许多老人对体育的爱好从青少年起就打下了扎实的基础，他们中坚持体育锻炼年限超过１０年以上的就有２７．０８％，有７７．４７％的老人能够坚持体育锻炼。进入老年期人体各器官系统机能衰退变化的程度和速度不一样，加之多数老人患有不同的疾病（北京地区的调查表明７４％的老人患有慢性疾病），因此老年人在进行体育锻炼时表现出很强的目的性和针对性。６４．４５％的老人是为强健体魄，２７．８６％的老人是为祛病体疗。７．６９％的老人是为了交朋友或消磨时间。值得注意的问题是２８．２６％的老人是在患有不同疾病发作后才加入体育锻炼的行列中。预计到２０２０年以“动”为主的太极拳、剑和保健医疗操，以“静”为主的修性养身气功，将成为具有中国特色的城市老年体育健身活动的主要构成。２．３ 城市老年体育健身活动趋向大型化、娱乐化和合理化 老年人参加体育锻炼具有季节性和地区性特点。一般春秋两季参加锻炼的人数较多，内容也较丰富多彩。锻炼的内容也具有明显的地区性。例如华北地区较为盛行的是保健类和气功类，仅北京市参加“回春医疗保健操”的老年人就达１０万之多；东北地区则热衷于“扭秧歌”和“老年迪斯科”等舞蹈类锻炼，仅哈尔滨市就有老年舞蹈类辅导站１５０多个，参加人数达５万之多；华南地区的城市老人喜欢羽毛球，乒乓球等小球类健身活动；华东地区的城市老人偏爱古老传统的太极拳类的健身活动；西北和西南地区的城市老人群体中盛行富于民族特色的体育健身活动。预计到２０２０年我国老年体育健身活动的锻炼形式趋向集体大型化（自发组织百十人或上千人同场共练），锻炼内容趋向多元组合的娱乐化（身体练习和心理调节，乡土体育和现代体育，传统文化和外来文化等渗透融合为一体的娱乐性的身心活动），锻炼格局趋向合理的科学的生物节律化（晨练或傍晚为主的定时定点定项定量的社区体育活动）。建议：创编和推广动作舒展、节奏轻盈和幅度柔和的、既能活动筋骨脉络，又能调节情感、抚慰心理、怡情有趣的体育保健活动，以更好地适应老年人的身心特点，最大限度地满足老年人的身心需求，有利于老年人身心获得最佳的锻炼效果。２．４ 城市老年体育健身活动的经济效益和社会效益明显提高 随着年龄的增长，老年人自理能力将明显下降，而两周患病率（被调查老人在调查当天的前两周内患有各种病伤情况统计）却高于总人口患病率，据中国老龄科学研究中心９０年代初调查表明，我国老年人两周患病率城市为１８．７％，农村为１１．４％。因病卧床率随年龄增高而增大，约在３％～５％。老年人年平均医疗费用约为４２５元。通过科学的体育锻炼既可增进老年人的身心健康水平，又能大幅度地降低医疗费用。长沙市的老年体协等曾组织１００名老年疾病患者系统参加两年的体育健身活动，他们的医疗费用由体育健身活动前的月平均１３６４元下降到３３２元，下降幅度为７５．６％。同时方兴未艾的老年体育健身活动已成为我国群众体育的重要组成部分，不仅参加体育锻炼的老年人日益增多，内容丰富多彩，而且出现了老年带家庭，家庭促社会的体育热，加速了我国体育社会化的进程，特别是为广大青少年积极参加全民健身活动树立了榜样。一些具有中国特色的老年健身活动倍受世界各国老年人的欢迎，如太极拳、保健养身气功等，提高了我国老年体育健身活动在国际体坛的声誉。预计到２０２０年蓬勃发展的老年体育健身活动，既能强健老年人的自身体魄，又能促进青年一代自觉积极参加体育锻炼。既有利于国人体育锻炼能力的养成，又能强化全社会一、二、三级卫生保健的效果。既能弘扬民族传统的健身体育，又能提高我国老年体育健身活动在国际体坛上的地位。２．５ 城市老年体育健身活动事业将跻身于世界先进行列 多年来，我国重视对老年体育健身活动的宏观控制和调节，创编了数十套适合老年体育健身活动锻炼的保健操和医疗操。如：“太极拳剑系列”、“导引养生功”、“练功十八法”、“回春医疗保健操”、“配乐五禽戏”和“木兰健身系列”等，对老年体育健身活动的普及和提高起到了推动作用。特别是近来年，中国老年体育健身活动己进入国际交往阶段，与世界老年长跑协会建立了联系，部分城市老年长跑队、门球队分赴美国、日本、英国等进行访问和比赛，通过这些活动提高了我国老年体育健身活动的水平，增强了国际城市间老年体育联系，促进了我国老年体育健身活动不断向新的广度和深度发展。预计到２０２０年我国城市老年体育健身活动事业的规模和运动水平，将跻身于世界先进行列。建议：有关部门应即着手研究具有较大发展潜力的老年体育健身活动的普及与提高，以及具有民族传统特色的健身活动对外宣传和推广的具体事宜，以适应我国城市老年体育健身活动全面走向世界的需要。２．６ 城市老年体育健身活动管理和科研趋向规范化和系统化 受多种因素的影响，当代中国老年的闲暇生活比较单调，这是老年人社会供养不足的一种表现。老年体育健身活动为了丰富老年人闲暇生活，改善老年人的社会供养起了重要作用。但老年体育健身活动不同于竞技体育和学校体育，有其自身独特之处，并且有第三产业的性质，而目前我国从事老年体育健身活动管理专业的人员很少，各地各级的老年体育健身活动管理借助于各单位的老年办或工会组织，难以适应老年体育健身活动的需要和发展。同时，国内外有关老年体育健身活动的研究还处在自发阶段，尚未形成队伍和体系。建议：应有计划有步骤地培养老年体育健身活动管理和科研的专业人才，以促进２１世纪初我国城市老年体育健身活动管理和科研水平提高，以求得最佳的老年体育健身活动的经济效益和社会效益。老年体育健身活动是老年人社会生活不可缺少的组成部分。老年体育健身活动既可强身健体、延年益寿、陶治情操，促进社会主义精神文明建设，具有重要的社会效益，又能开拓老年体育健身活动消费市场，节省医疗费用，提高老年人供养质量，具有显著的经济效益。３ 结论与建议 老年体育健身活动在帮助老年人充分利用闲暇时间上发挥巨大的作用。多种形式的老年体育健身活动丰富了老年人的精神生活，既能帮助老年人的孤独感得到充分消除，又能指导老年人建立新的社会关系，增进社会交往。我国已建立了上万个老年体育健身活动组织，活动中心以及其他多种类型的体育健身活动设施，来满足亿万老年人身心健康的娱乐方面的需求，以使他们更好地参与社会，提高他们的生活质量。 目前，我国老年体育健身活动事业的规模和发展速度仍处在初级阶段，还不能满足日益增长的老年人的需要。我们必须努力改变这种状况，因此，对老年人的生活与健康等一系列的问题予以充分注意和关怀，正确预见２１世纪初城市老年体育健身活动的发展趋势，采取切实可行的政策和具体措施，这样有助于老年人体魄强健，延缓衰老，延长工作年限和延年益寿，充分发挥他们在稳定社会、发展经济、教育后代、建设四化中的作用；并使他们从习惯了紧张的工作环境中逐步过渡到丰富多彩的离退休生活，更好地渡过幸福的晚年。

俗话说得好：一年之计在于春，一日之计在于晨。春天，好比是一个美丽的姑娘。只要她走过的地方，万物复苏，百花齐放，到处是鸟语花香，一派勃勃生机。 春天，她不像夏天那样炎热无比；也不像秋天那样死气沉沉，到处枯枝败叶；更不像冬天那样寒气逼人。春姑娘是温柔的，微风吹过就像小手轻轻地抚摸一样，让人感到一丝丝凉意。 春天的景物是最美的。春天的山是翠绿色的，远远望去，像是一块巨型的绿宝石。“住”在山上的小树一棵棵枝繁叶茂。走进茂密的丛林中，还可以闻到一股清新的泥土味，让人感觉到大自然的气息。 春天的雨更美，细如牛毛般撒在草地上，撒在树林上，撒在花丛里。渐渐地渗透到泥土里。“随风潜入夜，润物细无声”。让他们生根发芽，为春天增添勃勃生机。雨过后，太阳出来了，空气也更清新了。草地上、树上和大地上呈现出一派耀眼的景色，真是美丽极了。看看，浅绿色的草地，伸绿色的树叶……这么诱人的绿色，我看只有画家才能描绘得出来。 也许是因为太美了，也许是被陶醉了，树上的燕子也不禁唱起了动听的歌“叽叽喳喳”。这时，小河也来凑热闹“哗啦啦，哗……”地哼了起来，形成了一首多么好听和谐的歌曲。微风吹过，小草也轻轻摇动着它那细小的身体，似乎在给它们伴舞。大树伯伯也用“沙沙、沙沙……”的声音为它们伴奏。 啊！春天你是最动人的！你用多姿多彩的绿色装点着世界，你把自己的绿奉献给了世间万物。你是生命的来源，你是希望的开始。“春天在哪里呀？春天在哪里？春天在那小朋友的眼睛里，这里有红花呀，这里有绿草……”春 我睁开冬天醉睡的眼睛，呀，不经意间，春已在前方微笑。啊，春！她迈着轻盈的步伐而又含着少女的羞涩不敢大步走来，她悄悄撕裂了灰蒙蒙的冬天的外衣，离我们越来越近我漫步在春的田野上，被一层笼罩万物的生灵的薄纱带进春的幻想境地我仿佛看见一位正值花样年华的少女，时隐时现，她摆动着飘逸的罗裙翩翩而来，莫非，她就是人们所向往的春姑娘。在春姑娘的引导下，我来到了公园。哇，草儿从地下探出头来，有的吐出了一点嫩嫩的小芽；花儿在春风的吹拂下争先恐后的舒展着自己的身躯；柳芽咬碎了冬天的包裹，萌动了；麦苗仰起泥染的脑袋，拔节了；竹笋挣脱严寒的束缚，冒尖了；花瓣启开温馨的心窗，绽放了！水车也毫不拘谨的运动起来；小河解冻了，“叮叮咚咚”的唱起歌来……

春天的笑只要你能笑，你就永远不会贫穷；只要你能笑，你就永远不会倒下；只要你能笑，就没有什么能够战胜你！岁月的风霜，事世的艰辛，人情的冷暖，经历酸甜苦辣，使许许多多的人变得麻木世故、心无爱恨，冷漠无情，无思进取，无心奋斗。。然而春天就是一个新的开始。把过去的都忘记吧，面对这个第一步，就是要让快乐。保持快乐，你就会干得很好，就会更成功、更健康，对别人也会更仁慈。相信每个人都可以做得到，只要你走好了第一步，接下来的日子你会很阳光。。冬天走了春天笑了，就如春天过了夏天便来了……只要笑，你就会更快乐，小小的微笑不需要你付出太多，但却获得了无尽的财富，那财富不是钱就可以买得来的。请珍惜这个开始。。好好的过一个婴儿刚生下来，没有人会问是生下国家总统还是一个大老板或者是一个打工仔，是一个天才还是白痴、、人们只会问是男生还是女生。。对于孩子的未来一切都是未知数，他将来会是怎么样的，谁也不知道、、他只是刚刚开始他的生命，我们只知道要让他快乐的成长，让他笑……就如春天是我们的开始，我们就要知道要让自己过的活力源泉，快乐的过。。笑着过。。春天，让我们笑着过吧！不一样的春天告别了“冰冻三尺漫天霜”的腊月，辞去了旧的一岁，度过了欢庆的春节，我们又同以往一样迎来了一年中最怡人的阳春三月。徐徐春风将寒冷愈吹愈远，春日暖阳唤醒沉睡的大地，冰雪消融，碧林吐芽，万物复苏，欢乐和美好充斥着大地与人间。今年的春天，我攀到了小学的最高峰——毕业班，度过这一学期，恐怕就很难再与全班其余的75个同学重聚了。班上同学的成绩、性格如同英国那条着名的奇观“巨人之路”上的石柱一般--凹凸不平，这也注定了我们毕业后所走的路会大相径庭：不知道同学们在分道扬镳之后是走进重点中学还是踏入普通初中，在残酷无情的成绩面前，同学们是前途无量还是前途无“亮”……新学期刚刚开始，草坪里就已经能隐约看见白色的花苞。操场在冷寂了一个寒假后也被春感召，“嘿哟嘿哟”地流起汗来了。望着平日里看起来自以为熟悉得不能再熟悉的母校校园，却又猛然间感到自己对母校认识得实在太少了：自己还从来不知道竹林下面还有这一根一根的枯竹笋；自己还从不知道学校外的小卖部已经在学校内已经开起了分店；自己还从不知道为了抢上电脑课，因此引起了多少次的“争霸战”呢；自己…………望着曾经让我头疼不已的三颗银杏树（因为每次我们值周时都要花费一早上的时间来清扫那满操场的落叶！）；曾经在建造过程中自己也捐过钱的张澜爷爷雕像…………一想到在这春光明媚的日子过后却要与其分别，不知多久才能回来一趟，换了谁都有些不舍吧？！“千里莺啼绿映红”讲述着春天的艳丽；“草长莺飞二月天”讲述着新春的故事；“万紫千红总是春”描绘着春日的娇艳。我们这熟悉又有些陌生、热情又有些清净的校园虽无“万紫千红”做美景、“千里莺啼”做伴唱，却有“百支青竹”、“通天银杏”做淡妆；“朗朗书声”做春歌。只有不到三个月的时间，熟悉的教室里将迎来一批新客人，而我们告别母校，与春一同前进，踏入新的校园，新的生活。今年的春天过后，我们将升入初中，可能大家很难再见面了，心中不觉渐生失落之意。但是，我相信，这个不一样的春天会因为我们纯洁的友谊而更特别，成为一生都割舍不了的美好记忆。校园春天走进校园，首先见着的是我们学校的长廊。走进长廊，上下缠着数不清的树枝，想想夏天我们乘凉玩耍的长廊，已经变成这副模样，我不禁有些伤感，是呀，春天来了，却不见长廊显出生机，正当我准备走出长廊时，我猛吸了一下鼻子，清香的味道弥漫在我的鼻尖，我激动了，我匆匆跑到长廊里头，看见泥土里钻出的小芽，是那么的浓郁。再仔细辨别一下，爬山虎的树枝上有些新绿，是树叶的嫩芽啊！我顿时激动了，呀！春天来了的预兆啊！走出长廊，在走到我们花园的旁边，为了让草更好的生长，都把枯草烧了，只留下光秃秃的黄土和一点黄色的枯草和枯枝。这里的清香味更加浓郁了，我也不停的搜寻着那新鲜的生命。哈哈，终于让我逮着了，那枯枝里藏着一点青绿色，是小草哇！不过这时的小草还小，不到10厘米高，当夏天的时候，那草窜啊窜啊，就有几十厘米高了，摘下一株草，还有种黏黏的感觉呢。上了幽静的楼梯，来到教室，看到同学们认真读书的样子，我也不由自主的加入了他们的行列。春姑娘来了过完了寒冷的冬天，春天就来到了，太阳慢慢地升起来，照耀着大地，把草地、大树、马路上的冰都融化了，春风姐姐一吹，小草发芽了，就像小草换上了绿色的军装；花开了，就像花张开了甜蜜的笑脸；鸟飞了，就像鸟儿去参加王母的蟠桃会了；虫子叫了，就像虫子在举行音乐会了……一切的一切，都充满了朝气，都充满了活力。一会儿，几只粉蝴蝶在花丛中化好装，翩翩起舞，蜜蜂可不喜欢这一套，它正在用吸管吮吸着花蜜，其实，我就知道，它并不是贪吃虫，而是为花儿传授花粉，来年就能结出丰硕的果实，这时，柳树上飞来几对画眉和黄莺对唱，好像在说：“春天来了，我们一起去约会吧！”青蛙也从井里跳出来呱呱地叫着，它是在感谢春天，让自己能够重见天日。池塘里的小鱼儿游来游去，正在尽情地欣赏着水中的画廊。春天，令一切都陶醉的春天！诞生生命的季节——春 春，是人们神往的天堂，充满着活力。春，是一个好听的名词，蕴含着希望。春，是一个美好的季节，充满着诗情画意。春，是一个生命的循环，让万物使出浑身解数。春来了，春来了，盼望已久的春来了。当你踏入园子，印入眼帘的是池塘边那依依的柳树姑娘。远望柳树仿佛是一团淡绿色的烟雾；近观则给人以清新恬淡的美感。一阵微风拂来，柳树姑娘的长发在水面上拂过，镜子般的水面上荡起了微波，像运动员在冰面上滑行时留下的白杠，一会儿水面又平静了。瞧，那像薄金做成的精巧的小喇叭似的迎春花，一朵朵开放在绿叶丛中，层层叠叠，简直就是一个春天的乐队，奏响春的歌谣。看，那几棵粉红色的杏花正吸收着天地间的精华。沐浴着太阳的光芒，让蜜蜂尽情地采蜜，它正在唱着春天的歌。对了，快看！那儿一枝枝杏花已经伸出墙外了。你瞧！园子外那一根根电线杆上，小鸟们停息的地方，远看像摆成的“五线谱”。小鸟、迎春花和蜜蜂组合成了一首欢快的乐曲。我眼中的春小时候，我眼中的春天是多彩的，快乐的；长大后，我眼中的春天是灰白色的，单调的。“等等我”我在后面追着喊着。“你看，我的风筝飞得比你高，你认输吧？”说着，哥哥更是加快了脚步。不认输又要强的我更是拼命的。追着哥哥，可是，我总是追不是。我跑啊跑啊，一切都不在乎了。突然，脚下的一颗小石子把我摔个跟头了。哥哥回头看见了，赶忙跑过来，安抚的问：“没有伤到哪吧，疼吗？”我暗笑了一下，立刻爬起来，快速向前跑去。边跑边回头说：“哥哥，一点都不疼。不过，我的风筝飞得比你高哦。”“你个小赖皮，我的飞得才高。”“不是，我的更高嘛”……那一天，在争执声中度过，在欢乐声中度过。还记得，那年的我七岁，那年春天是多彩的，是充满欢乐的。心中曾坚信，这样的春天不会褪色。岁月的流逝，人都会长达大，老去。何况是那童年的春天……我走出考场，感觉如释重负，但一想到，分数过不了几天就会出来，要是考的不好怎么办，此时，我又是百般的无奈。回到家，迎面而来的是父母慈祥的面孔：“考得怎么呀，好不好？”父母异口同声的问。面对此时父母的默契，我真是哭笑不得。“考的怎么样，得等分数出来了才知道呀，你们现在问我，怎么会知道呀，行了，我累了。”我心里明白，我这样对父母是很不礼貌的，但我又能怎么样了。抬头看着墙那四个粗黑的毛笔字--学海无涯。本想是用来激励我学习的斗志。可曾想，现在学习上却成了一块无形的绊脚石。我的视野又被桌子上那一大堆的作业牵了过去。诶！这个假期看来又……我坐下来，继续埋头写着我的作业。今年，我13岁，今年的春天好似一个红灿灿的分数。在我看来，它是灰白色的，是单调的。心中的坚信变的渺茫；眼中的春渐渐的褪色。我童年的春天啊，回来吧！春雨当寒冷的冬天走后，春姑娘便派春天的使者——春雨来到了人间。春天的雨不像夏天的雨“暴”，不像秋天的雨“绵”，更不像冬天里的雨“寒”。诗仙杜甫的诗句“随风潜入夜，润物细无声”。这首诗正说明了春天里的雨“细如牛毛”。春雨所到之处，便焕然一新。春雨落在草地上，小草便从土壤里探出了小脑袋，四处张望着，她对身边的一切都充满着好奇；春雨落在了柳树上，柳树立刻饱满起来，并从那枯黄的枝条上抽出了嫩芽；春雨落在麦苗上，麦苗便拼了命的吸吮着甜甜的雨水，好像这雨水就是能让它们挺直腰杆的灵丹妙药；春雨落在小朋友的脸上，又凉又爽，既轻又柔。古人说得好：“沾衣欲湿杏花雨”，说得就是春天的雨。我很是好奇，不知道春雨是什么颜色的？于是，我来到郊外，寻找着它的踪迹。小草告诉我——春雨在这里，她是凉爽、嫩芽的绿色；桃花告诉我——春雨在这里，她是希望、热情的红色；梨花告诉我——春雨在这里，她是纯洁、恬静的白色；油菜花告诉我——春雨在这里，她是兴奋、活泼的金色……春雨绵绵地下个不停，像位开心的少女在低吟小曲。那景色真叫美！“沙沙沙……”春雨向花奔去，这一定是它在唱春天赞歌的声音。“淅沥沥……”春雨仍在下，迎春花吹着小喇叭，嘀嗒嘀嗒……嘀嗒嘀嗒……。春风也跑来凑热闹，引得树叶在风中“哗哗”直响……就在我回家的时侯，小区里突然唱起了一首歌：“三月里的小雨，淅沥沥沥沥沥，淅沥沥沥下个不停……”直到我回家后，我的耳边还在回响着这首歌。是啊！我爱春天，更爱春天的使者——春雨。感悟春天春天不止在人们所看到的景物中，更在人们心里。冬伯伯在严寒的护送下快活地走了，而春姑娘又迈着轻盈的脚步欢快地走来。而我却没有心思去欣赏春天的美：学校前几天前考了一次试，而我又考的不尽人意。我一直在沉思：我已度过了一半还多的初中生涯，就我这个成绩，能考上公费高中吗？我一直为这件事担心。星期天的这一天，我从睡梦中醒来，又在思考这个问题。这时，我望了望窗外的春景，心里便热乎乎的。心想，出去转转吧。于是，我穿好衣服，走了出去。刚走到家门口，一阵温暖的春风便迎面吹来，让我心头为之一振。我骑上我的自行车，向郊外的方向骑去。一路上风景很好，春意盎然：小鸟在枝头叽叽喳喳地叫着，好像在向人们宣告春天的到来；柳树也焕发出无穷的生命力，伸展出嫩绿的枝叶；就连小草也摆脱了雪的束缚，正在爆发出惊人的活力。我看着这些美景，心头不知不觉也涌发出欣喜的心情。我在不知不觉间，便骑到了郊外。啊，这里才是最美的，这里才拥有最美妙的春景：在蓝天下，一望无际的田野绿油油的，好像永远也看不到尽头；往上看去，一朵朵可爱的白云把天空映衬得那么漂亮；在近处和远处，不时便会有一朵妩媚的小花，煞是可爱。我正陶醉在美景中，一个小孩进入我的视线：咦，那不是小天吗。小天是我的邻居，在上六年级，他怎么在这儿？小天也看见了我：“哥哥，你也来这儿玩啊。”我说：“嗯。”“哥哥，你看这儿多美啊。”“是很美，可我最近为学习上的事很烦啊。”我忧愁地说。“没事，哥哥，只要我们像这春天一样生机勃勃，努力学习，我相信我们一定能考个好成绩。”小天出神地说。我愣住了：小天也只是一个中等生，还这么有希望，而我呢？我有些惭愧，便说：“小天，我还要再上前面转转，你先回家吧。”说完，便骑上车子走了。我来到了一个小山坡上面坐了下来，注视着面前这“希望的田野”，看着这田野里的庄稼，郁郁葱葱，努力向上生长。突然心头一振，好像明白了一个道理，推上车子。我要赶回家里，好好努力，我一定会有所成功。我明白了什么：春天不止在人们所看到的景物中，更在人们心里。它眼里的春天也许我只是一颗微乎其微，令上帝唾弃的生灵，也许我不能，不能有翠竹的“咬定青山不放松，立根任在破岩中。”的刚劲，没有荷花“出淤泥而不染的品德，为什么，对着九霄云天呼唤。一次又一次，声音渐渐地，渐渐地低沉，只余留下伤感的轻声喃喃细语，抱怨过、恨过、嫉妒过、上帝的不公——理直气壮的悲愤声，来源于一颗躺在静谧岩缝中的种子。是何知道，孤寂的岩缝间，冰冷异常，温暖的阳光与甘甜的雨露却迟迟未眷顾过我，唯有利剑般的寒风无情地一次又一次深深地刺向我那颗早已绝望的心，鸟儿时时在山间啼叫，听见它们的欢声笑语，我有何常为泪流满面。抱怨总归抱怨，种子心态也随时间的流逝而平静它萌发了一个甜美的梦想——深深渴望投入阳光的怀抱，吮吸雨露的甘甜，呼吸大自然的清新，去迎接美好的春天。静静反省自己的点点滴滴，种子恍然大悟，是自己的消极令自己置身永无希望的阴冷的寒冬中，上帝并非遗忘自己，既然创造了我，就给了我希望，也许一切有一切的困苦是上天在考验我的意志，最终就可以看见心中的春天。打那一刻起，种子鼓足了劲，将自己的根深深的往岩层中扎根，努力地吸取点点养分，提供自己的动力，有一天，它抬起了头，金子般的阳光洒在自己的绿叶间，无比激动地大喊着：“我感受到阳光了。”我看见久违的春天了——明媚的阳光印衬在春天的梦境中，美丽的梦境终于轻落在昔日种子的发间，雨露依偎在它绿意盎然的叶片间，滚动着，无比清凉。雾霭轻悠悠地弥漫，远方的大山苍翠肆意的来回荡漾，潺潺溪水敲击卵石萦绕在耳际，风儿也轻柔地长吟，融入种子的心房，使之敞进希望。和春天商量去旅行在微凉的初春，开始了一个人的旅行。不知何时，对古色古香的东西有特殊情结。一直很向往那大马路、小弄堂、黑白照片的旧时光，趁着寒假尚未过去，我查好了路线，背上了双肩包，一大早坐着车到达这里——朱家角古镇。在人力车上睁开眼，抬头先看到向上微翘的飞檐。不知怎的，心中存了淡淡的忧伤。或许是因为下着雨，古镇笼上了一层极淡的烟，朦胧得似一个极轻的梦境，哄人悄悄入睡。吹拉弹唱、草裙布衣、紫藤爬上窗的旧时光呵，总是让我沉醉。砖红还有纯白的墙，灰黑色的屋瓦，素净的似一幅恬静的水墨画。因明日便是元宵，几乎家家户户都挂上了红色的灯笼，喜庆的颜色，我却觉着显得有些落寞。灯，是等啊。踏上青砖，走进的第一家是古玩店，朝门外的墙上挂着字画，横批：居然悠。莫不是，这样悠闲地居住之意？一边随意地摆满了古铜色的杯子、人像、小书架、笔架等，笔架上悬着一支支粗大的毛笔；另一边，孙子兵法、诗经、兰亭序等，被轻灵婉约的行楷刻在散发着淡淡竹香的深褐色竹简上，边儿上搭着些剔透的玉。店主是个年轻女子，闭着眼，悠闲地卧在一浅黄色躺椅上，眉间透着江南女子独有的温婉——即便她穿着现代服饰，仍是让人想起柔弱葬花的黛玉。第二家是卖牛皮笔记本的店铺。指尖轻抚过那粗糙不平的褶皱，那触感却很是舒适。封面复古的压花，牛皮线装的侧面，深红棕的颜色，都充满着厚重的古韵。开始以为这是一个纯古的地方，之后却忍俊不禁。书架上贴着一张张细细的纸条，如“趁年轻把该干的坏事都干了吧！没几年了……”。一面墙上挂满了一张张小布块：“痛痛痛痛”、“白收起家”、“天冷窝里凉”、“提钱释放”……五颜六色的字体，揭示着世间百态，引人深思。另一面上贴着一片片书签：“为卿夺旗兮长战”、“长相思”、“独上西楼”……歪歪扭扭的字体，诉说着人生百感，令人感怀。中午吃了着名的“阿婆粽”，大口吸气，满鼻的肉香。冒着腾腾热气的软软的糯米，被包得有棱有角的，突然质疑：或许这不是吃食，而是一样艺术品。午后走过一座名叫泰安桥的桥，看着蜿蜒的河流，深呼吸，灵动的纯粹。顿感什么才是真正的小桥、流水、人家，什么才是秀美的江南水乡。站在这城市的寂静处，让一切喧嚣走远。走过古坊，走过彩塑街，走过大清邮局，走过有趣的“套娃”，来到一间很小的屋前。是一个很可爱的老奶奶，带了副眼镜，系着一条大大的围巾，白色的头发，末端带着点灰。本匆匆走过也未留意的，是她出口挽留：“小姑娘，来剪个影，剪谁像谁。”本是压根不相信的，看了她指的一个周润发侧影作品，才半信半疑地侧了脸，说着“不像不给钱哦”。剪完了一看，还真是像，顿感神奇。老奶奶得意道：“怎么样，像吧？我以前可是美术老师……”看着她一脸自豪，在艺术方面算个门外汉的我，也仿佛略懂了些艺术的魅力。后来来到了上海最大的古石桥——放生桥。看着有着五个桥洞浅灰色的桥，染上了岁月的尘黑，顿感有些沧桑；河面上的一艘艘挂着红灯笼的船只，载着几位游客，凭着船夫长长的桨，悠悠地前行；河面倒映着两边的古屋和放生桥，与岸上的连成一片，点少许红灯笼，自成一幅中国水墨。戴了顶刚买的浅黄草帽，站在桥上请人拍照留念。这样的气韵之下，我拭去了平日的活跃，仿佛成了摇着团扇的仕女，漫步于桥上，恬静而优雅。桥的那一边有不少人竟然拎着一袋袋的鱼，供游客买了放生。听他们说着这袋是保平安的、那袋是助发财的，看着大量游客买了几袋到河边放生、兴致勃勃的样，我心里却不是滋味。正是因为有游客去买，才会有人去捕。游客自认干了善事图得吉利，满足了；渔民收了钱满了腰包，满足了；那么，受害的鱼儿，难道不是无辜的么？这样的“放生”，早就失去了它本身的意义。变了质的“放生”，还算得上是一种善举么？本想着放一条是一条，可那何尝不是一种纵容，就相当于——帮凶？带着沉重的心情，来到城隍庙。金黄的墙壁，特殊的香气，悠远的钟声，拭去了我心头的羁绊。想到一句话，既然这个世界无法肆意搓揉捏造成我们憧憬的样子，那么，便依附它。即便很无奈，但是有些事，我们无能为力。坐上人力车去车站，回头望着渐渐远去的古镇，有些淡淡的惆怅，却突然明白了旅行的意义。本就是放飞束缚已久的心灵，何苦又添烦恼？人世间，有太多的烦恼要忘。那就，不要想太多。踏上回城的路，我们又开始忙乱的生活。我说我不会再厌倦，因为心中有梦想——那就是真正的流浪。三毛说，没有流过浪的人不会明白，真正的流浪是什么样子。我想，那是没有羁绊、没有牵挂、无拘无束的纯粹的旅行。突然想起那句歌词：让我们红尘作伴，活得潇潇洒洒，策马奔腾共享人世繁华，听着歌儿唱出心中喜悦，轰轰烈烈把握青春年华。走在路上的我们没有答案，只欣赏风光。不去想下一站在哪里，只要尽情投入着迷。就让照片记录下每一个心情，时光交替转换场景。眼睛看到的风景，陌生人背影全是珍贵纪念品。所以，别再彷徨，到远方去流浪。你是指向的帆，而我是行囊，载着那永远的希望。人生得意须尽欢，莫让生命太孤单。有人说，人生就像一场旅行，不必在乎目的地，在乎的，是沿途的风景，以及看风景的心情。我和春天商量去旅行，把夏天的热情一起带去。凉凉微风，轻轻吹起。我和秋天骑单车旅行，把冬天的假期一起带去。大声唱歌，大口呼吸。春的脚步近了近了，春的脚步声近了。多么迷人的春呀，看，春天的脚步正在向我们走来，向我们正在展示春的美。小草偷偷的冒出它那尖尖的头，正在探视着春天的脚步到了哪里。柳树随着春风妹妹的到来，它那纤细的小手臂也随之迎风飘扬，好象在告诉我们春天的脚步近了。冰冻的河水随春天的到来融化了，一条条溪流向东而去……看，这充满生机的一切都在告诉我们春天的脚步近了，春天已经到我们身边了。多么悦耳的春呀，听，春天的脚步近了，她迈着轻碎的小步伐向我们走来，同时她也带来了滋润万物的春雨弟弟。淅淅沥沥，淅淅沥沥……有节奏的下着小雨，竹笋弟弟妹妹们听见雨弟弟的脚步声都不约而同的探出脑袋好奇的望着周围的一切，听那节奏般的音乐吸引着他们努力向上生长着。冬眠的动物听见雨弟弟的呼唤声，都睁开那明亮的眼睛，随着雨弟弟的到来去寻找春天的脚步声。听，一曲美妙的声音，向我们宣示春天的脚步近了，春天到了。多么香浓的春呀，闻，便可以得到沁人心脾的香，那种香是多么令人心醉，春天脚步带来了芳香。桃树开了花，嗅一嗅，满鼻飘香，香的让我们感受到春天为我们的生活带来了欢笑和快乐。躺在开满花香的草地上，使劲用鼻子嗅一嗅，便猛然间觉得清新的空气中弥漫着花香的味道，让我们沉醉于鸟语花香的世界，让我们感受到春天的脚步近了，让我们感受到春天带来温暖和安慰。近了近了，春天真的近了，广阔的农田里有了农民伯伯们那忙碌的身影，燕子们纷纷从南方飞回来了，麦苗泛青了，河水唱起悦耳的步伐向前冲了。春天是人们所向往的季节，人们总是在这个季节做好了自己的打算。俗话说得好：一年之计在于春，每一日之计在于晨。春天的脚步近了，春天的到来就已经暗示了我们应该从今天做起，从现在做起，从一年中春的到来做起，好好学习，发挥自己最好的潜力，取得一个好的成绩，长大后成为祖国的栋梁之才，努力建设祖国的美好未来。春色又是一年桃花开了！春如约而至降临了，诚如岁月里春的花瓣，风姑娘一吹，漫山遍野便袭来一阵浓香，和着远处清水流动的声响，一起唱着春天里的歌；告别了冬天的圣洁，我们又回到了这满怀希望的春天！阳光很好，新开的花儿正香，我也像这春日里的归郎，皈依这片温顺之所。人间的三月也终究是盼到了。在这般深情的精致里，我又怎能不新生这快活之意呢？脱去了厚厚的棉衣，请接受这风儿神圣的洗礼，阳光懒懒的照在大地，沐浴午后的温柔，而我如今也正应踏着这轻快的步伐，走向新的黎明，那新的曙光，正像这久久盼望着的春天。曾在大雪皑皑的冬日里，苦苦寻觅春的颜色，而这颜色会有无限的清香，无边的花草，风儿流过，草儿便一起致意。这美丽的青春岁月，流荡着我们不灭的气息，水面的落花与水底的鱼儿一起嬉戏，太阳和月亮一起点亮黎明！哦，我青春的岁月，我等待已久的春天，你来了吗？请容我这般爱你，正如你这般对我的亲眯，我将永远置身于你青春的岁月里，就是我长大，即使我老去，我依旧会像我这年轻的小孩，来爱你，我多少岁月的春天！又见枝头挂满花春回大地，万物复苏……爷爷的果园热闹一片。梨花，桃花，李花……相互映衬；蜻蜓，蝴蝶，蜜蜂……上下纷飞，小木屋就隐没在一片繁华之中。又是清晨，花不再比美，树不再争高，昆虫不再吵闹，一切都安静的不寻常。习惯了早起的我推开大门，下意识的在树下寻找那一抹身影，然而……那一年春天，“嚓嚓”的响声把我从梦境中惊醒，推开大门，白茫茫的大雾争先恐后地涌进屋里，掠过我的脸颊，冰凉冰凉的，“嚓嚓”声稍大了些。“爷爷”我小心翼翼地喊，怕吵醒了果树，怕昆虫们发现我。“嚓嚓”声依然有节奏的传来，却没有回声。“爷爷”我负气似地提高了嗓音。“嚓嚓”声断续的响几声后停了下来。“哎，在这儿。”听得出爷爷喘着粗气。听到回答，我满心欢喜地钻进屋里，靠着“嚓嚓”声寻找爷爷，经过一次次的倾听，分析，终于在一棵花压枝头的果树下发现了爷爷，他正扬着嘴，双手拿着那把大大的剪刀，经过的地方，花儿就离开了果树，地上便是白花花的。而我的工作就是一边听爷爷讲为什么要剪掉一些花，一边把爷爷剪断了却夹在枝桠上的花儿捡出来抛在地上。剪花的大道理是绝对不喜欢听的，就记得一句：不剪掉一些花，秋天就没有果子吃，而抛在地上的花也绝不像爷爷的一样乱扔，零零乱乱，我抛的绝对是密铺的，不会有空隙，亦不会有重叠的。看着雪白的花，我展开了丰富的联想，“痴痴”笑出声音“傻孩子，你笑什么？”爷爷当然不会懂，不懂我刚刚仿佛看到了满树的果子；我也决不会告诉爷爷，告诉他我多想现在就是秋天，因为爷爷定会拿我寻开心：“果树是我种的，果子当然是我的，你期待秋天来也不会有果子吃……”如今，一样的春天，一样的果园，一样的早晨，习惯了早起的我却不习惯没有“嚓嚓”的声响，推开大门，寻找往日果树下的那抹身影，然而，只剩满心的落寞。轻踱到果树下，看着满枝烂漫的花儿，以及不再白花的地面，轻叹了一口气，再眼眶溢满泪水的同时，不得不接受了那一个事实——爷爷走了。又见枝头挂满花，果树下那一抹繁忙的身影，在我的心头滋长得很长，很长……

1、青春是什么？每个人都有一个可贵的黄金期。在这期间，我们会慢慢认识世界的本质，探讨人生的哲理，了解生命的意义。 2、词典上说：“春时草木滋润，其色青葱，故曰青春。因用以喻少年。”这是最简单的解释。其实不只是少年有青春，中年有中年的青春，老年有老年的青春，三岁小孩也是青春，那是因为心情处在一种草木滋茂的春天，那时不管什么年纪，都有青春。 3、正如老男孩中所唱：“青春如同奔流的江河，一去不回来不及道别，只剩下（平凡）的我没有了当年的热血，看那满天飘零的花朵，在最美丽的时刻凋谢，有谁会记得这世界它曾经来过。” 4、在青春时期，我们这些学生主要任务是学习。学习技能，学习动手操作，学习如何做人。这些都是我们必须要懂的。只有学习好了为人处事，学习好了本领，才能立足于世，才能成为一个成功的人，而这些过程需要我们细细品尝。 5、美好的青春，再华丽的话语也描绘不出它一点一滴，再柔的抚摸也留不住它告别的脚步。他终究离去，而它在离去的前夕，我们何不珍惜一点？多做点有意义的事，让我们的青春更加丰富多彩，更具有价值呢？ 6、记得我从前每次没考好就只知道伤心难过，从没想到过认识自己的错误，并及时改正。直到好朋友和老师提醒了我，我才醒悟过来。从那以后，我便努力，不会因为挫折而哭，而是坚强的去面对。 7、我也曾也有过很多次失败，我只觉得我只是路过我自己的青春，看过我自己的青春，好像从来没有付出，努力，奋斗过！这时，我才明白，青春必须丰富多彩，青春必须汹涌澎湃，青春必须……所以我要为了自己的青春而奋斗。 8、青春并不是一个时期，而是每天都是一个青春，有那么一天，我们身体轻健，心情柔和，充满了对人间的爱，渴盼与欢悦，那么一天就是我们的一个青春。因而作家林清玄说：“日日是好日，就是青春。” 9、同时，我也希望每一个人珍惜好每一个青春。世界会因为我们而美丽，因为我们会把握青春，我们会创造奇迹！ 10、因而老男孩中唱到：“当初的愿望实现了么？还敢坚持曾经理想吗？任岁月匆匆溜走心中理想永不退却，抬头仰望着满天星河，那时候陪伴我的那颗，我们的故事你依然还记得，希望的夜空你是最闪亮的！”