关于内外兼修论文范文资料

朋友们，成功路上不会一帆风顺，做一个最好的我，把它当作人生路上必须经历的事情。凡事都要尽力，要做一个最好的自己，相信自己是最出色的，要有无穷的自信。

每个人，都是一本书，有的时候平淡无奇，有的时候却精彩连连，叹为观止，如果总是希望自己永远处在精彩的片段。那么，你必须要充实自己，表现出最完美的自我。

要做一个最好的我，永远在努力和奋斗的征程上。只有不断地求知，不断地拼搏，才能变得完美，才能挖掘出最好的我。

想到这里，我就想起了生活中的意见小事：去年夏天的考试我终于得了100分，当我知道后，就变得骄傲起来，在课堂上也不那么认真了。可当第二次发试卷的时候我却考差了，我羞红了脸，这时的我才明白：人的一生需要不断地拼搏，不断地努力，才能做一个最好的你！

你发现了吗？做一个最好的你，永远在人生遥远的拼搏路途上！

朋友们，成功路上不会一帆风顺，做一个最好的我，把它当作人生路上必须经历的事情。

凡事都要尽力，要做一个最好的自己，相信自己是最出色的，要有无穷的自信。每个人，都是一本书，有的时候平淡无奇，有的时候却精彩连连，叹为观止，如果总是希望自己永远处在精彩的片段。

那么，你必须要充实自己，表现出最完美的自我。要做一个最好的我，永远在努力和奋斗的征程上。

只有不断地求知，不断地拼搏，才能变得完美，才能挖掘出最好的我。想到这里，我就想起了生活中的意见小事：去年夏天的考试我终于得了100分，当我知道后，就变得骄傲起来，在课堂上也不那么认真了。

可当第二次发试卷的时候我却考差了，我羞红了脸，这时的我才明白：人的一生需要不断地拼搏，不断地努力，才能做一个最好的你！你发现了吗？做一个最好的你，永远在人生遥远的拼搏路途上。

美就在身边

自古以来，梅花被无数的文人墨客歌咏，是因为她具有内外一体的综合美，她用这样的美渲染周围，感动人们。每当万木凋零，风欺雪压时，她总是在白雪皑皑之中，傲立枝头，无私地给周围奉送缕缕清香。这种美内外结合，可谓美中美，是真美！

美，存在的目标一致，展现的方式不同。 街道上，清洁工人默默打扫卫生是美；花园里，五彩缤纷的花朵簇拥在一起是美；广场上，儿童嬉戏，青年健舞，老翁对弈都是美；交岗站台上，交警一丝不苟的指挥仍是美……美，无声无息又无处不在。只要你用心体会，美，就在身边。

虽然美有多种多样的表现形式，但就其本身来说只有三大类，那就是外表美、内在美和内外兼修的综合美。

人性的美多是梅花之美。不信，且看这样一件小事，也许你会赞同这种说法。

那是北风呼啸的日子，那是梅花盛开的季节，那是我第一次见到她们。

行驶的中巴车内，坐着的人都不约而同地卷曲在座位上，站立的人也不约而同地单手扶竿，大家都尽力保持住体温，以图更加暖和一些。没想到行进中意外接连发生。

突然，一只不懂交通规则的狗被另一只狗逼进公路，眼看将被车轮轧上，司机连忙紧急制动，大力刹车，只听“吱——”“哇”两响，车上所有人的目光都投向了一位中年妇女和她身前的青年女子。

原来，这位中年妇女晕车，刚巧这次意外急刹车的颠簸导致她呕吐了，毫无防备地吐在身前座位的一个时髦的女青年的背上。中年妇女满脸痛苦中夹杂惊恐和羞愧，连声说：“小妹，对不起！实在对不起！”姑娘站起身，轻声对中年妇女说：“没关系，阿姨，你需要做在舒适的座位上，这个位子然给你吧。”“可是，你的衣服？”“没关系，自己洗洗就能再穿啦。”

此时，不知是谁带头跑了第一下掌，接着车厢内掌声大作，以致淹没了冬天的寒冷…… 年轻姑娘用行动向我们诠释了人性的善良之美，这就是梅花之美！

美，就在你我身边

以"风度"为话题的作文指导——布局谋篇 布局谋篇 ——巧设路标明布局 一.写作话题： 莎士比亚曾对人类的风度作过一曲热情而诚挚的颂歌：“人类是一件多么了不起的杰作！多么高贵的理性！多么伟大的力量！多么优美的仪表！多么文雅的举动！在行动上多么像一个天使！在智慧上多么像一个天神！宇宙的精华，万物的灵长！” 风度是以智慧、情操、品格、修养为彩，以言行举止为笔绘就的美丽多姿的画幅。

请以“风度”为话题写一篇议论文。立意自定，题目自拟，不少于800字。

二. 审题立意与精彩拟题 《谈风度》 《论风度》 《风度之我见》 A、空乏，无文采。 《风度之美》 《做个有风度的人》 《用风度去征服》 《风度如花绽放》 《为风度喝彩》 《跨越千年的风度》 《风度彰显魅力》 《中华风度》 《生命因风度而精彩》 B、从大处入手，多角度阐释“风度”内涵 《有一种风度叫骨气》 《输者的风度》 《谦让是一种风度》 《一低头的风度》 《宽容大度是一种风度》 C、从小处入手，具体明确阐明对“风度”的理解 三、巧设路标明布局（并列式、层进式、正反式） 1、巧设标题 飘逸之风度——李太白 豁达之风度——苏东坡 自强之风度——邰丽华 2、段首段尾 有风度的人是坚韧不屈的。

（邰丽华） 有风度的人是勇敢无畏的。（项羽） 有风度的人是自信乐观的。

（林肯） 风度是处于危难之际的镇定从容。（谭嗣同） 风度是春风得意之时的谦逊恭谨。

（蔺相如对廉颇） 风度是受到委屈之后的宽容大度。（鲍叔对管仲） 3、独立段落 略 小节：一堆布料，高明的设计师，把它裁剪成时尚的服装，而没有设计的布料，只能做成麻袋一样的东西，同样，作文要有布局有匠心，才能成为精品，那些散乱的作文，从谋篇来说已经成为了次品。

路标的设置，要扣题、明确，用整句最好。 四.成功范文 风度之美 高三.31王倩倩 风度是一种内外兼修的美。

它是孕育着果实的花朵，内在的充实幻化成外表的美丽；它是默默奉献的红日，无私的情操妆扮出迷人的微笑。 布鲁诺是有风度的。

智慧之神赐予它发现真理的眼睛。当谩骂与诽谤蜂拥而至，拥有智慧的他坚信真理的光芒会将奸佞于谬论驱散，于是，罗马广场的火刑柱上，布鲁诺高昂起头颅，保持了自己作为一个殉道者的风度。

风度是智慧的外化，无须辩解，在沉默与镇定中将谬论击垮。 李太白是有风度的。

高贵的情操把他塑造成一个狂人。贵妃研墨，力士脱靴，纵使理想破灭，纵使自己被放逐，他依然高唱“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”的高歌，展示着自己不屈的风度，于是，他便风度翩翩的站成了一种尊严。

风度是高尚的外衣，高贵的内在吐成一股凛然正气，将名利与权势压倒。 苏东坡是有风度的。

悠然的心态将他绘成一幅宁静的田园墨色。在这竞相逐利的洪流中，他始终怀揣着一颗“一蓑烟雨任平生”的平常心，以从容淡然的姿态笑迎人生路上的凄风冷雨，向世人展示了一个落魄文人的风度。

风度是坦然的外形，始终保持一种坦然淡定的心态，任世间风云变幻，我自从容如闲庭信步。 风度 高三.31厉宏 不拒绝每一滴水珠，大海的风度成就了它的波澜壮阔；不舍弃每一粒沙土，高山的风度成就了它的雄伟壮丽；不计较琐屑利害与恩怨，伟人的风度成就了一个个高贵的灵魂。

风度是什么？是容得下异己的宽容与大度。它如同阳光，温暖了别人也照亮了自己。

当公子小白面对与自己曾有一箭之仇的管仲，是了断恩怨还是摒弃前嫌呢？心怀天下、目光高远的他显示出风度翩翩的帝王气度。与天下社稷相比，个人的恩怨又何足挂齿？在他的宽容与大度之下，管仲鞠躬尽瘁，为国效力，他的才能得到充分的显露，换来了国家富强，百姓安康，最终成就春秋大业。

风度是什么？是一种舍弃生死的豪迈与旷达，它如一首壮丽的诗，激励人心，流传久远。 当项羽面对滔滔呜咽的江水，即便是七尺男儿也不由得感慨悲歌，但他的内心却丝毫不肯动摇。

面对失败，他内心坦然，终拔剑自刎。败得有骨气，败得高贵潇洒，败亦英雄。

他用他的风度塑造了一个英雄的血泪史，也教会人们如何去立足于天地间。因此李清照诗赞：“生当作人杰，死亦为鬼雄。”

风度是什么？是一种蔑视权贵与邪恶的狂放和傲气。它如同一声高歌，唱彻历史的行程。

李太白高吟一声“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜！”，激励了多少仁人志士。贵妃研墨，力士脱靴，一个常人眼中的异类做出了多少不同寻常的举动。

他终挥袖而去，在权贵们的惊愕中留下一个潇洒的背影，在潇洒的风度穿越千年的时空，将世俗名利映衬得黯淡无光。 风度是一种豪放的气魄，风度是一种高尚的情操，它突出了人性最本真的美，使灵魂焕发出耀眼的光彩。

那一低头的风度 风度是什么呢？俊男的气宇轩昂，靓女的风姿绰约，学者的口若悬河，绅士的谦恭有礼，似乎都可以拿来做“风度”的注脚。 然而，我却唯独看重另一种特别的风度，那就是一低头间的风度。

做人都想要做得理直气壮，昂首挺胸，这样身体才够舒展，灵魂才够舒畅。但生活有时会无奈的生出让你不能舒展和舒畅的事端，此时的你，是不撞南墙不回头呢，还是坦然地低头认错服输？我认。

“修内”即“修心”，道教不仅主张修炼形神、内丹和外丹的炼养，同时也十分强调提高个人内在的道德修养。

它要求人多多积善立功，以洗去自己的罪恶。 “内外兼修”通常也指人的修养从内外两个层面所进行的全面提升。

“内”指内在道德修养、文化内涵，“外”指人表现出的行为举止、言语表情。所谓“内外兼修”即是指重视外在表现合乎礼仪的同时重视内在道德修养的提升，最终达到“表里如一”完成自身修养的全面提升。

《盘山语录》要人积善心：“积木成林，积石成山，积水成海，积善成福，积恶成祸。祸福之源，本自一心。

积心方成，可不慎之！”《墉城集仙录》说：“长生之本，惟善为基。”《太上老君戒经》中说：“入善为生，为恶而死。”

生死论 道教将人的行善或者为恶与生死及生命之长短联系起来：为善而生，为恶则死；善则长生成仙，恶则与仙无缘。这样，长生成仙即成为至善的标志，只要行善，生命就是充实的。

人会意识到生命是种享受，值得永久维持下去3233363533e78988e69d83332，而长生不死正是人行善所得的回报。 祸福论 善恶还与人生祸福相关。

善意味着福，恶意味着罪与祸。“修善得福，为恶得罪”，“修善者福至，为恶者祸来”，“唯修善者得福”，“积修功德，谦让行仁义，柔弱行诸善，清正无为，初虽勤苦，终以受福”等等都说明了这一点。

这样生命存在的质量高低便与道德行为相关联。在道教徒看来，善的人生就是福与乐的人生。

其他相关 与“我命在我”的主体性相一致，道教所提倡的“内修”也主张个人的自律。神虽依然是人类道德行为的裁定者，但实际上道教已不仅仅依赖神的权威，而是把依神的权威而来的他律同自律结合起来，强调发挥人的道德主体能动性。

道德是要把行善去恶变为一种自由的内心的情感，使之出于主观的自由，而不仅仅是被外在的压力所逼迫。这也是道教“内修”的本质与核心所在。

武侠小说中也指练武之人，修炼内功，也修炼外功，内功如九阳神功之类注重内力的提升，例如气的修炼，外功指拳脚功夫，注重一招一式，以及肌肉力量，骨骼强度的修炼。

有很多诗人都赞美冬天里绽放的腊梅，腊梅固然值得赞美，但我更喜欢冬天里排列有序、硬朗而又翠绿的苍松。

如果冬天里如果没有一片片翠绿的苍松，强风来临，即使腊梅长了出来，也会被强风带走；如果没有苍松，太阳出来时，如果没有苍松给腊梅做树荫，腊梅也会被晒干。 有了苍松，狂风来临 你也可以投稿，苍松即使被刮掉了树枝，也会竭力保护娇嫩的腊梅；有了苍松，太阳出来时，即使它的树枝被晒黄了，也会保护弱小的腊梅。

冬天里，腊梅虽然比苍松的人气旺，但苍松从不嫉妒，它就像腊梅的母亲一样尽心尽力的呵护着、保护着腊梅；每当它看到人们把腊梅摘走的时候，总会想：人们夸耀腊梅，难道就是为了摘走它吗？以后我要长得更加茂盛，让人们找不到它，找到了摘不走它。 我喜欢苍松，因为它有旺盛的生命力、能尽心尽力的保护腊梅，能不怕任何困难来保护腊梅。

苍松啊！你用你那坚硬的身躯保护着腊梅，多么可敬啊！我喜欢苍松。

可以这样写啊（给个大体规划，具体的自己写啊）一、可以先从礼仪的发展出发，写一下国内外的不同礼仪规范，进而转为关于礼仪修养的一些理论。二、就关于这些理论进一步展开来看待现在的中外礼仪，说明现在礼仪中存在的一些问题（可以找一些有关这方面的数据调查报告），并找些关于这些问题解决的理论。三、透过这些解决问题的理论，找出这些理论的共同点就应该是礼仪讲究内外兼修，或者是重点就是礼仪讲究内外兼修，并且提出今后礼仪发展的方向，在今后我们该注意的问题。进一步强调礼仪讲究内外兼修。大体就成了。

关于高职学生要注重内外兼修全面发展论文

在日常学习和工作中，大家最不陌生的就是论文了吧，论文是指进行各个学术领域的研究和描述学术研究成果的文章。那么你知道一篇好的论文该怎么写吗？以下是我帮大家整理的关于高职学生要注重内外兼修全面发展论文，希望能够帮助到大家。

论文摘要： 高职学生在校期间，不应该只抓文化课的学习，不是只取得毕业证就可以，而应该“内练素质、外练形象、全面发展、成为对社会有用的高级技能人才”。本文通过对在读大学生现状分析，为学生和家长们矫正狭隘的传统认识，让大学生明确如何充实地度过美妙的大学时光。

论文关键词： 内练素质；外练形象；全面发展

高职学生在校期间，应该学什么，把自己打造成一个什么样的大学毕业生？这个问题看似简单，却有相当多的大学生不清楚问题的答案，或者看法偏见。

学生考上了大学，全家人乃至邻里乡亲都高兴，摆酒宴庆贺。学生拿着录取通知书就想，这“学”终于上完了，从此便高枕无忧，彻底放松了。显然想错了，殊不知该到亲身体会什么叫“学海无涯”的时候了。

高职在校学生，青春妙龄，单纯无知，你问他大学生活将怎么过，学生的回答五花八门，很茫然。那么家长的期望是什么？每次离开家门去学校报到的时候，家长总是叮嘱，去了好好学习，听老师的话，不要惹事生非，把学习成绩搞好。由此看来，学生本人对大学生活的安排与高中没有什么区别，家长对应该怎样度过大学生活也不是很清楚。笔者针对这一问题提出以下观点，希望学生和家长们能够更新观念，明白其中的道理，及时调整心态，早作打算，提高高职大学生的大学效率。同时希望有更多的同行们参与讨论，提出更好的意见或建议。

一、高职大学生在学校应该学习什么

从大学生在校现状，不难发现，他们的发展不全面、不均衡。是因为他们不知道应该怎样去学习，没有明确的学习目标，以为取得毕业证就可以，两只眼睛只会盯在学校发的那几本教材上，期末了只想着压考试题。却不知道仅仅考试合格取得毕业证书距离就业的素质要求还很远，离用人单位的要求还差距很大。

各个企事业单位在招聘学生的时候，都有各自的聘用标准，而且各有侧重，但是基本条件可以归纳如下：

（一）心理健全，身体健康。

（二）思想端正，人品一流，有吃苦耐劳的付出精神，愿意为公司效劳。

（三）学习成绩良好以上，通过现场招聘理论考试。

（四）有团队合作意识，具备一定的组织沟通协调能力、较好的灵活应变能力和语言表达能力。

除了要学习课本上的文化知识以外，还应该从以上几个方面学习和锻炼自己。

二、高职在读大学生应该怎样学习

作为一名多年从事高等教育的教育工作者，我认为，大学生应该向“做一个心理健全的人，身体健康的人，然后做一个对社会有用的人”的方向努力。一直以来，学生和家长都认为只要看书学习就行了，其他的都是没用的。所以，只要学习成绩好，学生及家长就认为100%好，不需要再学习别的什么；反过来，如果学习不好，其他方面再好也没有用。其实不然，成绩有时是很苍白的结果，学生应该全面发展。那么看一下这个例子，曾经有一个高职大学生A，他学习刻苦，成绩优异，外语四级在大二时已经顺利通过，大三了正在争取过英语六级，同时面临就业。在一次招聘会上，同学们经过面试之后，招聘老师说“除了那个A同学不能录用以外，其他同学再考核比较一下，选择录用”，实际上是因为这个学生言谈举止表现出了他能力上的缺陷。因此，高职学生在校期间要努力做到“内练素质 外练形象 全面发展 成为对社会有用的高级技能人才”，具体应该从以下几个方面培养和训练自己：

（一）做一个心理健全、身体健康的大学生

家长应该注重学生心理健康状况的教育，培养学生心胸宽广、阳光外向、活泼开朗的良好性格，以及生活规律、爱好运动的好习惯，这是后续一切知识和能力培养的前提。在学生出门上大学的那一刻，叮嘱的话里不应再全是学习，至少还有尊敬师长、团结同学、生活自律、健康向上，学会忍耐、学会感恩、乐于助人、共同进步等。

（二）学会做一个对社会有用的人

一般来说，高职毕业了，被单位录用才能发挥所学，才能对社会的发展发挥功用，才能算是对社会有用的人。因此，大学期间就要学习社会工作需要的东西，以够用为宜，全面发展。

1、人品够用

人的品格往往是在潜移默化中日积月累形成的，良好的品格需要从学习中来、培养中来。而学生平时的学习，基本属于专业文化知识的学习，并不注重品格这一方面的培养、改造，这就成了一个学习空白点，如果能够填补这个空白点，对于人的品格的塑造至关重要，更进一步形成良好的`校风、行业风气和社会风气，对于构建社会主义和谐社会也会起到不可估量的强大作用。

高职院校学生的思想行为教育任务艰巨，学校千方百计地让他们摒弃不良习惯，洗心革面，重新定位自我，教育和引导学生做好职业生涯规划，规划人生，用实际行动朝着既定方向努力奋斗。帮助学生做好以下几点：

（1）认清自我，更新观念，树立信心

在新的环境下，在大学老师的引导下，充分认识自己，发现自身优势，看到自身不足，扬长避短。认识到，上大学不是学习的终点，而是新的起点，通过大学期间的学习要把自己锻炼成为一个“心理健全，身体健康，对社会有用的高技能人才”。以前不具备的素质，要加强训练，以前不具备的知识，要加强学习，掌握所学专业技能。相信自己，别人不能做到的我要努力做到，别人能做到的我要做得比别人好，别人能做好的我要比别人强，有勇气把“学习上当楷模，言行上作表率，班级里树形象，学校里创品牌”当作奋斗的目标，积极进取，永不服输，这是成功的第一步。

（2）调整心态，心胸宽阔，乐观向上

很多高职大学生都有自卑心理，算是高考后遗症，总认为基础文化没有学好，没能考上本科大学就没有前途，矮人一头。实际上社会经济的发展，各类人才都需要，其中高职高专人才非常缺乏，已经成为瓶颈人才。因此，国家正在大力发展职业教育，支持高职院校培养更多更好的高级技能型应用人才。所以，克服自卑心理，保持宽广的胸怀和积极乐观向上的态度，认真扎实地度过大学里的每一天。

（3）善于发现自己的不足，学习他人长处，打造完美自我

人总是在比较追逐中进步的，认真找出自己的不足之处，并正确对待，谦虚地向他人学习，发扬传统美德，互帮互助，共同提高。注重培养自己的团队意识和集体荣誉感以及吃苦耐劳和乐于奉献精神，不断完善自我。