五脏与美容的关系论文开题报告

美丽源自健康，健康在于平衡。五脏如果能各司其职、和谐运作，人体自然就会健康，而内在健康的外在表现就是肌肤润泽、五官明晰、身材匀称、神采奕奕，美丽由内而发。

反之，如果任何脏腑出现问题，都会从外表显现出来，如皮肤、眼睛、头发、指甲、身材等。所以，外表的问题归根结底是内脏的问题，通过饮食调养内脏，就能养护皮毛、筋骨和形体，起到美容美体的作用。

肝

肝藏血，开窍于目，其华在爪。肝与眼睛的关系密切，眼晴只有得到肝血的充分滋养，才能神采奕奕。肝血盛衰，还影响面色、指甲的荣枯。

肝主疏泄，可保持全身气血畅通调和，肝气不畅，血液淤滞于面部，则面色铁青，或出现座疮、黄褐斑;肝血不足，面部皮肤缺少血液滋养，则面色无华、黯淡无光、两目干涩。肝的疏泄功能失常，还会引起女性月经不调、痛经，进而引发一些妇科疾病。

肾

肾是生命之源、“先天之本”，人体的.衰老也是从肾开始的。肾藏精，主水。肾气旺盛，五脏功能才可正常运行，气血.旺盛，容光焕发;当肾气不足时，人的面色会发暗，未老先衰，出现水肿，以及面部的皱纹、黑眼圈、眼袋、黯斑等皮肤问题。肾与头发有直接关系，头发枯黄、白发早生及脱发等问题都不同程度地与肾气失调有关。肾精不足，还会出现牙齿松动、骨质疏松、贫血等问题。

肺

肺主皮毛，主气，司呼吸，主管毛孔的开合，所以，皮肤的好坏与肺息息相关。肺气足，则皮肤、头发光泽滋润;肺功能失常，就会出现皮肤干燥无光、面色苍白憔悴、头发枯稿早白、面部及眼睑浮肿、四肢浮肿等状况。肺对美容有着关键作用。肺喜润，最忌燥，所以，要想有水润光泽的皮肤，首先要调理肺燥。

脾

脾主运化，和胃相表里，对饮食消化、吸收、输布起主要作用，使气、血、津液得以生化，机体各种功能才能正常运转，故称脾胃为“后天之本”。脾主四肢和肌肉，开窍于口。脾气健运，气血充足，则面色和口唇红润，皮肤有弹性，四肢、肌肉紧实、健美。

如果脾气不足，一方面运化不利，容易面色苍白萎黄、肌肉消瘦、四肢倦怠、气血衰弱;另一方面代谢不利，容易引起脂肪及毒素堆积、肌肉松弛下垂、虚胖水肿等问题，影响体形健美。

心

心主血脉，其华在面。只有心气充足，才能推动血液运行通畅。心藏神，主宰和协调着人体的一切生理活动和心理活动。心功能正常时，心气旺盛，血脉充盈，循环通畅，面色就显得红润光泽;若心神不宁，容易出现心气不足或心血淤阻，表现为面部供血不足、血液循环受阻，引起面白或面黄无光。

肺与美容

中医学认为,肺主皮毛，人体通过肺的宣发，肃降，把气血精微物质源源不断地输送到全身的肌肤毛窍之中，若其功能失常，则肌肤干燥．面容憔悴。临床上，由于肺的功能失常引起的容貌不佳主要有两种情况：一种是肺气不足，一种是外部袭肺。前者需要补肺气,常用的中药如黄精“益脾胃、润心肺……驻颜”；五味子“令人体悦泽”；后者需要祛风驱邪，常用的中药如苍耳子“去风驻颜，尤治皮肤风，令人肤革清静。”

脾与美容

中医认养颜面，其人必精神萎靡，面色萎黄或色如尘垢，枯暗无华。

心与美容

中医认为，“心主血脉”，即心脏能推动血液在脉管中运行，面部的血脉又特别丰富，故心气的盛衰可以从面部色泽的改变上反映出来。若心气不足，心血亏少，面部供血不足，皮肤得不到滋养，则面色苍白无华。

肝肾与美容

此外，由于“肝藏血”，“肾藏精”，肝肾精血不足。分别会引起人体的面色发青、发黑，这说明肝肾功能正常与否，可直接影响人的容貌。

总之，五脏功能如何，皆可影响人的容颜美，正如《黄帝内经》里所说：“夫精明五色者，气之华也”。五色，即面部五种颜色，气之华，是说人体的颜面是五脏之气在外的华彩。可见，人们要想真正实现面容美，必须要以身体健康为基础，而使用化妆品只能治表．起到掩饰的作用，却不能达到根治的目的。