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法学求职信范文集锦10篇

时间一晃而过，许多朋友又将开始寻求新的工作机会，现在这个时候，写好一封求职信就十分有必要了！求职信怎么写才不会千篇一律呢？下面是我整理的法学求职信10篇，欢迎阅读与收藏。

尊敬的XX公司领导：

您好！衷心的感谢您在百忙之中翻阅我的这份材料，并祝愿贵单位事业欣欣向荣，蒸蒸日上！

我是北京人文大学法学院法律专业20xx届毕业生***，自从进入大学之后，高考后的轻松、获知被录取的喜悦随风而逝，因为一切要从新开始，重新努力拼搏，为下一个挑战的胜利积蓄力量。大学四年让我在思想、知识、心理、生长都迅速的成熟起来。人文大学浓厚的学习氛围，在这厚重的学习氛围中，我成为了一名综合型人才。时光流逝，我怀着我的梦想离开母校，踏上即将走上工作岗位的征程。

我会以"严"字当头，在学习上勤奋严谨，对课堂知识不懂就问，力求深刻理解。在掌握了本专业知识的基础上，不忘拓展自己的知识面，对课外知识也有比较广泛的涉猎。我还很重视英语的学习，不断努力扩大词汇量，英语交际能力也有了长足的进步。同时，为了全面提升个人素质，我积极参加各种活动，这些经历使我认识到团结合作的重要性，也学到了很多社交方面的知识，增加了阅历，相信这对我今后投身社会将起重要作用。

我是一名应届生现在，我以满腔的热情，准备投身到现实社会这个大熔炉中，虽然存在很多艰难困苦，但我坚信，大学生活给我的精神财富能够使我战胜它们。

"长风破浪会有时，直挂云帆济沧海"，希望贵公司能给我一个发展的平台，我会好好珍惜它，并全力以赴，为实现自己的人生价值而奋斗，为贵公司的发展贡献力量。

此致

敬礼！

求职人：

时间：

尊敬的领导：

您好!感谢您在百忙之中抽出时间阅读这封求职信!我现在是***大学**级法学专业应届本科毕业生，怀着一颗真诚的、热切的、朝气蓬勃的心向您毛遂自荐!

大学四年，经过老师的精心培养和我的个人努力，我已经完全具备了当代大学生应有的各方面素质和能力。在拥有较广博的人文社会科学知识面的基础上，我系统地掌握了法律学科的专业知识，而且通晓一定的理工科知识，精通外语，能熟练操作计算机，在校期间，由于各门功课成绩优良，曾多次获得学院二等奖学金。

锐意进取，永不自满是我的座右铭。我不满足于自己主修的经济法专业，又辅修了二年本科经贸英语专业。第二专业使我获得了丰富的经管、国贸、英美文化等知识，并使英语的听、说、读、写能力具有了较高的水平。此外，在企业管理、应用写作、市场营销方面有所擅长。扎实的学业和成熟的心理使我有信心融入竞争激烈的社会。

理论与实践对于我来说同样重要。我在校期间积极参加社团活动，锻炼了组织与协调能力，利用课余时间作兼职家教、营销员，争取自强、自立。在寒、暑假期间，我到法院、检察院、律师事务所实习，并撰写了实习报告和论文，做到了理论联系实践。总之，我珍惜每一次实际工作的机会，积累了一定的社会经验。

我是一个正直忠诚、勤奋求实的人，不断追求人格的自我完善，我的性格乐观自信、温和开朗、稳重宽厚，因此，我人际关系和谐，适应环境能力较强。我的兴趣爱好广泛，音乐和美术启发了我的创造力和想象力，排球和体育舞蹈培养了我的团队精神和协作感。

总之，充实的头脑、健康的体魄和充沛的精力是我永远的财富。请相信您的眼光和我的实力，给我一个施展才华、贡献力量的机会!

祝事业发达、蒸蒸日上!

此致

敬礼！

***

****年**月**

尊敬的领导：

您好！

我是一名法学专业的应届本科毕业生。我在大学四年的生活和学习中得到了极大的发展和完善。专业课的学习在一定的程度上使我系统地掌握了我国及其它国家的法律体系，培养了我的法律意识。同时，在平时的学习中，我还积极主动的将自己的法律知识应用于现实生活中。其中《客车超载与交通立法中的处罚措施》在扬州大学学报上发表；《浅谈探望权及其强制执行问题》、《也谈沉默权》等文章受到了老师们的好评。

自进校以来，我走上了院调音工作的岗位，参与组织院的各类活动；并积极参加院里的各项活动；认真投入到暑期社会实践活动与见习活动中，取得了不错的成绩，也积累了一定的工作经验。

在特长爱好方面，本人曾经系统的学习过C语言及软件工程等课程，具有一定的编程基础；喜爱利用计算机进行平面设计与网页制作，形成了一定的审美观；闲暇之余，抓住当前一些技术及社会现象向各杂志、报刊投稿，其中有几篇随笔在《电脑商情报》上发表并受到了读者的喜爱。

衷心期待能成为贵单位的一员，为贵单位贡献自己的一份力量！

感谢领导在百忙中垂阅我的材料！

祝贵单位明天更美好！

此致

敬礼

自荐人：***

尊敬的评委：

你们好！

我是来自华南赛区的选手陈XX，我的专业是法律，我将于20xx年7月毕业。

毕业在即，因为写论文和找工作的缘故，时间显得特别的紧迫；但是，我还是不遗余力的腾出宝贵的时间来参加“飞越重洋”的比赛。参加这样的一个比赛，对我来说有两个目的：第一是证明自己的综合实力，为找工作多一份证明；第二，也是最主要的，是最终胜出，到国外实习。

到国外实习，是我梦寐以求的目标。我学的是法律，我希望自己未来执业的领域是反倾销，因为中国面临反倾销的局势相当严峻，但是国内却缺少反倾销领域的专才。1996年以来，中国一直是世界头号反倾销目标国。与此相对应，从打火机到彩电，从纺织品到家具，从光纤到汽车挡风玻璃……，我国相应的生产企业接二连三的吃了国外反倾销的亏，我们国家也因此而损失了巨额外汇。每次国内企业举起反倾销的大旗，却几乎找不到可以独立承担反倾销工作的律师，这种滞后甚至空白的现状让人感到非常吃惊；与我们的落后相比，英美等发达国家在反倾销领域经验丰富，在与我们反倾销的较量中占有绝对的优势。因此我希望能够借助于“飞越重洋”计划，到国外顶尖的反倾销领域的律师事务所实习，“师夷长技以制夷”，为捍卫中国企业利益和国家利益尽绵薄之力。

希望各位评委能够对我予以考虑，我热切盼望你们的回音，谢谢！

此致

敬礼！

求职人：XXX

20xx年xx月xx日

尊敬的领导：

您好！我叫xx，是xx医科大学20xx级医事法学专业的学生。感谢您在百忙之中审阅我的求职信！作为一个普通的求职者很荣幸有机会向您呈上我的个人资料。在投身社会之际，为了更好地发挥自己的才能，谨向各位领导作一下自我推荐。

在四年法学和医学交替的学习过程中，我具备了同时对不同专业领域进行转换学习的能力，掌握了包括对理科医学类和文科类专业的不同学习方法。同时，本专业特色的教学模式和课程，也让我可以运用已掌握的不同的学习方法学习新的工作方式并且很快的融入新的环境。

21世纪呼唤综合性的人才，我个性开朗活泼，兴趣广泛；思路开阔，办事沉稳；关心集体，责任心强；待人诚恳，工作主动认真，同时也不乏创新精神。

我虽刚刚毕业，但我年轻，有朝气，有能力完成任何工作。尽管我还缺乏一定的经验，但我会用时间和汗水去弥补。请领导放心，我定会保质保量地完成各项工作任务。

尊敬的领导，请给我机会，我会以十分的热情、十二分的努力去把握它！

谢谢您的慧目！

此致！

敬礼！

20xx年xx月xx日

尊敬的领导：

您好!

十分感谢您能抽出宝贵时间阅览我的求职信，希望它能帮助您在高校毕业生的求职浪潮之中寻求到令您满意的人才。

我叫XX,生长在一个淳朴的乡村，民风淳朴的乡风培养了我平和的心态、坚毅的信念及勤劳的品质，因此倍感荣幸。

人生的梦想总是在青年时代放飞的，而大学就是一个放飞梦想的舞台。20xx年的金秋，我有机会到XX大学就读法学院，从此踏上了人生又一个崭新的旅途，去追寻青春的梦想!

我始终相信知识是最重要的，庆幸自己身处综合型大学可以徜徉于知识的海洋，大学科班学习是获取各学科基础知识和法学专业知识最好的方式。除了学习之外，从大一开始，投入到了社会实践、社会工作……在那里的锻炼中获益良多，不仅是仅个人能力的培养，更多的是服务意识、团队合作意识、社会责任意识……

平时我喜欢运动、旅游和看书。我觉得运动能够锻炼身体、增强体魄;旅游和交友可以让我们开眼看世界;而书本，特别是历史的'书、文学的书、科普的书、名家的杂谈还有国内外关于法律的书，既可以增长知识，又可以陶冶情操。

"敢于创新，勇于开拓"是我执著的追求。"天道酬勤"是我的人生信念。

衷心地祝贵公司宏业兴盛，热切期待您的回音!

此致

敬礼!

求职人：

XXXX年XX月XX日

1、幸福得定义

最近本人在学习哈佛公开课之幸福课，在哈佛教授轻松幽默但又不失专业和严谨得授课中，自己对幸福得定义也逐渐得清晰起来。幸福其实是人内心中得感知，依赖于我们得思想状态，更依赖于我们关注什么。老师通过一些研究调查总结出，外部环境、居住地等对增加幸福指数得影响很低，也就是外部因素包括但不限于金钱、地位、名誉等也许会暂时得提高一个人得幸福感，但是当得到得喜悦感退去之后，一个人得幸福指数又会回到原来得标准。真正能够让自己得幸福感有质得提升得关键是向自己得内心探索，改变自己得认知、心境、改变对世界得诠释等等，具体方式如培养自己积极乐观得品质、学会感恩、多做善事等等，使自己处于一种积极向上得环境中，这样自己得幸福指数会不断得增加，以至于长久得生活在一种幸福愉悦之中，这种状态莫不是每个人毕生所追求得状态。

2、律师得幸福在哪里

经常被人问起在哪里工作，当我回答在律师事务所时，接下来提问者就会讲到，那肯定很赚钱吧之类得，目前得社会形态是金钱化物质至上得社会，也许这是社会转型期都要经历得，人们所关注得终点都和金钱物质有关，有钱就被人羡慕，甚至认为有钱就会很幸福，这个观点正确与否不再累述。

当自己刚毕业时，决心从事律师这个职业，甚至是不顾家人得反对选择这个不稳定而又前途未卜得职业，内心得期许其实也是和利益挂钩，总觉得经过自己得努力，一定会赚很多钱得，会让人刮目相看得。但是随着对这个职业得深入了解，也随着对自己内心得逐渐探索之后我仍旧选择这个职业，但选择得动机已经不那么肤浅了，同时也更加得坚定了。

在之前得工作中也许自己从事得都是一些辅助性得工作，但是通过自己得努力看到当事人脸上得笑容时，那一刻我觉得我是幸福得。精神上得愉悦比物质上得享受更能让人产生幸福感。

以目前自己得认知，律师得幸福感不是绝对和业务量挂钩得，更与做每一个案件时得内心状态有关系，认真负责得做每一个案件，争取让当事人满意，相信以这样得心态去从事律师工作会让律师觉得更轻松，更能体会到工作得乐趣以及自己工作得价值。金钱对于维持自己以及家庭得生活固然是重要得，甚至有时候亦是自我价值实现得一种表现方式，但是当自己用心工作，去增加当事人得满意度时，客户量得积累以及最终形成财富是水到渠成得事情。

对于一个法律新人，力量很薄弱，生存都将成问题，就如一个小雨滴，如果不努力流向江河，终将会被蒸发，所以，认清自己要去得地方，然后寻找机会融入一个可以让自己存在并能够成长得地方是至关重要得。

如果您能阅读至此，我对您得耐心表示感谢，虽然不知不觉写了这么多，但是还有很多话想与您讲，不知您是否可以给予一个机会进行面谈，如果能够拜您为师，跟随您学习法律知识和人生道理，亦将是我人生得一大幸事。

顺祝您和家人元宵节愉快，身体健康，万事如意!

此致

敬礼!

求职者：XXX

20xx 年 x月

尊敬的领导：

您好！ 我叫李大国，是海南医科大学20xx级医事法学专业的学生。感谢您在百忙之中审阅我的求职信！作为一个普通的求职者很荣幸有机会向您呈上我的个人资料。在投身社会之际，为了更好地发挥自己的才能，谨向各位领导作一下自我推荐。

在四年法学和医学交替的学习过程中，我具备了同时对不同专业领域进行转换学习的能力，掌握了包括对理科医学类和文科类专业的不同学习方法。 同时，本专业特色的教学模式和课程，也让我可以运用已掌握的不同的学习方法学习新的工作方式并且很快的融入新的环境。 21世纪呼唤综合性的人才，我个性开朗活泼，兴趣广泛；思路开阔，办事沉稳； 关心集体，责任心强；待人诚恳，工作主动认真，同时也不乏创新精神。

我虽刚刚毕业，但我年轻，有朝气，有能力完成任何工作。尽管我还缺乏一定的经验，但我会用时间和汗水去弥补。请领导放心，我定会保质保量地完成各项工作任务。 尊敬的领导，请给我机会，我会以十分的热情，十二分的努力去把握它！ 谢谢您的慧目！

此致

敬礼！

20xx年5月19日

尊敬的领导：

您好！首先感谢您能抽出宝贵的时间来关注我的求职信。为一位满腔热情的大学生开启一扇希望之门。

我是一名xx大学法学专业的应届本科毕业生，大学四年，经过老师的精心培养和我的个人努力，我已经完全具备了当代大学生应有的各方面素质和能力。我系统地掌握了法律学科的专业知识，而且通晓一定的理工科知识，精通外语，能熟练操作计算机，在校期间，由于各门功课成绩优良，曾多次获得学院二等奖学金。

在寒、暑假期间，我到法院、检察院、律师事务所实习，并撰写了实习报告和论文，做到了理论联系实践。在工作中我能做到勤勤恳恳、认真负责、精心组织、力求做到最好。在工作中，我学会了思考，学会了做人，学会了如何与人共事，锻炼了组织能力和沟通、协调能力，培养了吃苦耐劳，乐于奉献，关心集体，务实求进的思想。总之，我珍惜每一次实际工作的机会，积累了一定的社会经验。

在思想方面我积极向党组织靠拢，关心集体，团结同学，多次参加了义务劳动和社会活动。我积极组织并参加学校和班级的集体活动；我具有良好的吃苦耐劳精神及与他人良好合作的团队精神。

我是一个正直忠诚、勤奋求实的人，不断追求人格的自我完善，我的性格乐观自信、温和开朗、稳重宽厚，因此，我人际关系和谐，适应环境能力较强。我的兴趣爱好广泛，音乐和美术启发了我的创造力和想象力，排球和体育舞蹈培养了我的团队精神和协作感。

充实的头脑、健康的体魄和充沛的精力是我永远的财富。请相信您的眼光和我的实力，给我一个施展才华、贡献力量的机会!感谢您在百忙之中给予我的关注，愿贵公司事业蒸蒸日上。

此致

敬礼！

求职人：xxx

20xx年x月x日

尊敬的领导：

您好!

我叫XX，是电大经济法律系的一名应届毕业生。

在校期间，在师友的严格教益及个人的努力下，我具备了扎实的专业基础知识，系统地掌握了市场营销等有关理论;熟悉涉外工作常用礼仪;具备较好的英语听、说、读、写、译等能力;能熟练操作计算机办公软件。同时，我利用课余时间广泛地涉猎了大量书籍，不但充实了自己，也培养了自己多方面的技能。更重要的是，严谨的学风和端正的学习态度塑造了我朴实、稳重、创新的性格特点。

此外，我还积极地参加各种社会活动，抓住每一个机会，锻炼自己。大学四年，我深深地感受到，与优秀学生共事，使我在竞争中获益;向实际困难挑战，让我在挫折中成长。祖辈们教我勤奋、尽责、善良、正直;XXX大学培养了我实事求是、开拓进取的作风。 我热爱贵单位所从事的事业，殷切地期望能够在您的领导下，为这一光荣的事业添砖加瓦;并且在实践中不断学习、进步。

相信我，相信你的选择是对的!

此致

敬礼！

求职人：xxx

xxxx年xx月xx日

全体育

虎扑

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大专毕业设计开题报告

开题报告是我们在写论文的时候需要写的，各位，大家看看下面的大专毕业设计开题报告，大家一起阅读吧！

一、选题依据

在当今这个物质生活日益丰富的时代，健美操运动已不再是一种单纯的竞技运动，它已逐渐为大学生所接受，成为大学校园体育文化的—枝鲜艳之花，给校园注入了新的活力[1]。经过3年的健美操学习，笔者发现健美操不仅可以满足大学生参加体育运动的兴趣，而且可以提高身体素质和运动能力，尤其是对自身心血管系统的影响。心脏是循环系统中的动力，推动血液流动，向器官、组织提供充足的血流量，以供应氧和各种营养物质，并带走代谢的终产物（如二氧化碳、尿素和尿酸等），使细胞维持正常的代谢和功能；

体内各种内分泌的激素和一些其它体液因素，也要通过血液循环运送到靶细胞，实现机体的体液调节，维持机体内环境的相对恒定；

此外，血液防卫机能的实现以及体温相对恒定的调节，也都要依赖血液在血管内不断循环流动，而血液的循环是由于心脏“泵”的作用实现的。心脏对维持人体运动及生命活动至关重要的，而不同的运动形式及运动强度对心脏也产生不同的影响。运动作为一种应激会对机体各系统产生一定的影响，身体负荷时，心血管系统也在神经体液调节下发生相应变化以适应代谢要求。对不同类型的'身体负荷，心脏的反应有所不同，并随着对身体负荷的适应过程，心脏的形态、结构及功能均发生相应的代偿性改变。运动作为一种刺激会对心脏产生双向的影响。适宜的运动训练可对心脏产生良好的影响，健美操运动就是就是一种很有效的运动[2]。

二、研究目的意义

本人通过对南昌航空大学体育学院、音乐学院和艺术与设计学院部分同学进行访问调查，了解当前健美操运动在大学的普及状况，并通过问卷、实验等形式，将参与健美操训练的同学和未训练者进行对比，分析健美操运动对心血管系统的影响，为大学生参加健美操运动训练提供参考。

三、国内外研究现状（文献综述）

1、当前健美操的发展趋势

随着我国居民生活水平不断提高，越来越多的人开始关注生活质量的提高。而生活质量的提高需要健康的身体作为支撑和载体，如何利用工作余暇来使自己的身心保持健康，则成为每个居民非常关心的话题。

当前，西方发达国家将健美操运动广泛开展作为提高国内公民健康的一条途径之一，在这些多样化的运动项目中，有氧运动是增进人的健康的最有效的途径，它的广泛性、丰富性和经济性，使越来越多的人了解并参与其中，这对我国国内人们生活质量的提高、培养健康的生活方式、多元化社区体育的构建及全民健身运动的开展起到重要的作用。

另一方面，我国大学生学习负担较重，锻炼时间较少，致使健康状况较前明显下降。因此，制定合理有效的健身运动处方，提高在校大学生的身体健康水平已成为人们关注的热点之一[3]。

健美操作为一项有氧运动，人们对其健身功能已达成共识。有研究显示，经常参加健美操锻炼的人，心脏总体积指数显著大于没有参加锻炼者，吸氧量明显增加。有氧运动最能发展人体的心肺功能，增强心肌，增加肺活最，减少心肺呼吸系统疾病。

健美操不仅具有有氧运动的功效，且兼备发展身体柔韧性和灵敏性的作用。因此，专家认为，健美操是目前发展身体全面素质的较为理想的运动项目[4]。

2、健美操运动对心血管系统的影响

心脏为人和脊椎动物的器官之一，是循环系统中的动力。心脏的作用是推动血液流动，向器官、组织提供充足的血流量，以供应氧和各种营养物质，并带走代谢的终产物（如二氧化碳、尿素和尿酸等），使细胞维持正常的代谢和功能；

体内各种内分泌的激素和一些其它体液因素，也要通过血液循环运送到靶细胞，实现机体的体液调节，维持机体内环境的相对恒定；

此外，血液防卫机能的实现以及体温相对恒定的调节，也都要依赖血液在血管内不断循环流动，而血液的循环是由于心脏“泵”的作用实现的。心脏对维持人体运动及生命活动至关重要的，而不同的运动形式及运动强度对心脏也产生不同的影响[5]。

长期坚持健美操锻炼可以使毛细血管数量增加，血管弹性改善，血管口径增大，血流阻力减小，因而能使心血管的功能增强。经常坚持健美操锻炼的同学，心血管机能都有显著提高，心肺机能明显提高，具体表现为安静心率下降，肺活量明显增大，说明健美操对呼吸系统及有氧耐力有显著性促进作用。心血管机能和呼吸机能亦有明显改善。

说明练习健美操可以增强呼吸肌的力量，提高最大吸氧量，增加血红蛋白的含量。因而人体吸氧、运氧、贮氧和用氧得到明显改善，有氧耐力随之得到明显提高[6]。

3、当前大学生学习健美操训练意义重大

大学生生理发育日渐成熟，害羞，对青春期的体形尤为敏感，羡慕苗条，不希望发胖，但又不喜欢剧烈运动（比如长跑），怕晒太阳，害怕有竞争性、对抗性的运动项目；

害怕别人看见自己在运动。而健美操正是一种真正适合我们的运动。它运动强度为中等强度，运动强度比较适宜，易于控制。在这个运动强度下可以使心率较长时间保持在有氧工作范围之内。它既安全可靠，又优美大方、生动活泼，并且从运动量来讲，做完一套健美操不亚于跑一次长跑，只是在音乐伴奏下做动作不感到累罢了。健美操不仅锻炼价值高，运动量可随意调节，而且运动不受气候、场地的限制，活动全身经脉，有助于消除疲劳，振奋精神，也对丰富校园文化生活，提高学生审美能力，培养自觉锻炼身体的良好习惯，促进同学间的友好交往，进一步推动精神文明建设有重要作用。长期坚持健美操锻炼，能够使心血管和呼吸系统机能增强，各项身体素质显著提高，

心肺机能明显提高，具体表现为安静心率下降，肺活量明显增大，说明健美操对呼吸系统及有氧耐力有显著性促进作用。心血管机能和呼吸机能亦有明显改善。说明练习健美操可以增强呼吸肌的力量，提高最大吸氧量，增加血红蛋白的含量。

因而人体吸氧、运氧、贮氧和用氧得到明显改善，有氧耐力随之得到明显提高。同时，健美操锻炼对心脏功能的改善亦有显著作用。

心肌组织同其他组织一样，长期中等强度的锻炼可以使其收缩力增强，冠状动脉循环状况的改善和毛细血管的增生，并可以使之营养供应充分。肌肉发达有力，心脏容积扩大，心室壁大大增厚，心搏慢而有力。因此，大学生学习健美操意义重大。

四、研究对象与研究方法

1、研究对象

南昌航空大学健美操队成员30人。

2、研究方法

2.1文献资料法

本文查阅了有关专著和教材10余本。通过查阅、参考相关资料、论文了解到健美操运动方面的资料，这些为本人撰写此文提供了大量的参考依据。

2.2观察法

通过对被调查学生的观察，了解到参加健美操训练前和训练后身体状况的差异。

2.3实验法

对参加健美操锻炼的50人进行训练前后的安静心率、肺活量、最大摄氧量的检测（训练时间3个月）。

五、主要研究内容

1观察被调查的学生训练前与训练2个月后的身体状况

2训练前测试学生的安静心率、肺活量和最大摄氧量。

3训练两个月后，对学生（30,名）安静心率、肺活量和最大摄氧量进行测试。

4对实验测试所得的数据进行统计分析。

六、预期结果

1大学生学习健美操的兴趣有待提高。

2经常参加健美操锻炼可以增强大学生的体质

3健美操运动有助于提高大学生心血管系统，提高身体素质。

七、研究进度

1、查阅文献资料

20xx年10月——20xx年11月

2、确定题目与制定研究计划

20xx年11月——20xx年12月

3、完成开题报告并开题

20xx年12月

4、收集资料、整理分析资料

20xx年1月——3月

5、完成论文初稿

20xx年4月

6、修改毕业论文

20xx年5月

7、完成与上交毕业论文

20xx年5月

8、论文答辩

20xx年6月

八、参考文献

[1]马莉。健美操起源和发展简介[J]体育师友，2005,1.

[2]张全海，张煜，李秋霞。有氧运动对女大学生心脏功能及血清免疫球蛋白的影响[J]心脏杂志，2006.

[3]马鸿韬。健美操运动[M]北京体育大学出版社1995，2版。

[4]丁锡琴。运动与心脏[J].中国运动医学杂志，1985,4（4）：229-231

[5]侍勇。不同强度的运动对心脏的影响[J].南京体育学院学报，2004,3（1）：23-25.

[6]郭红，黄玉山，邓树勋。不同性质健身运动处方对大学生心泵功能的影响[J]中国运动医学杂志2001

[7]肖光来。健美操[M]2003

[8]王成，孙蔚，陈善平。大学生身体素质发展趋势研究[J]北京体育大学学报，2005,10.

[9]王洪。论"健美操"与"有氧操"的甄别使用[J]北京体育大学学报，2003.

[10]房东梅，冯美云。运动对心肌组织能量代谢的影响[J].体育科研，2002,23（4）：16-18.

[11]侍勇。不同强度的运动对心脏的影响[J].南京体育学院学报，2004,3（1）：23-25.