沈阳医学院学报官网

沈阳医学院 沈阳医学院始建于1949年，其前身为沈阳市立高级护产学校，1958 年升格为沈阳医学专科学校，1987年升格为沈阳医学院。建校58年来，沈医人 弘扬艰苦奋斗，自强不息，团结拼搏的优良传统，办学实力不断增强， 办学水平不断提高，办学条件不断改善。先后培养了3万多名德才兼备 的合格医学人才，为辽沈地区医疗卫生事业的发展做出了重要贡献。 2000年，经市政府批准，学院通过资产置换方式建设了新校 区，于2001年10月完成了整体搬迁。新校园占地面积44.4万 平方米，建筑面积20.5万平方米。固定资产6.8亿元，其中 教学、科研设备总值5020.6万元；图书馆藏书59.6万余册， 中外文期刊2100余种。 学校面向全国15个盛市、自治区招生。现有普通全 日制本科生3591人，高职专科生2340人，成人脱产生149人，留学生76人。学校设有基础医学院、公共卫生学院、护理学院、临床学院、信息技术中心、社会科学部、外语部、体育部、临床教学实验中心、高等职业技术学院、成人教育学院和独立学院等教学单位。有7所附属医院，15个教学医院及16个教学实习基地，附属医院床位数4515张。 & nbsp;学校现有教职工3389人，其中校本部666人，专任教师356人，教授64人，副教授102人。硕士以上学位205人。享有国务院政府特殊津贴专家13人，省教学名师1人，盛市优秀专家8人，入选盛市“百千万人才工程”30人。 现设有临床医学、预防医学、口腔医学、护理学、麻醉学、医学影像学、医学检验、眼视光学、公共事业管理等9个本科专业。病原生物学、生理学、病理学与病理生理学、生物化学与分子生物学、人体解剖与组织胚胎学、营养与食品卫生学、卫生毒理学、心血管内（外）科学、呼吸内科及手外科学为校级重点学科。环境与人口健康实验室为省级重点实验室。设有市政府特邀院士工作站，有7位院士进站工作并为学校名誉教授。学校与中国医科大学、吉林大学和沈阳药科大学联合培养研究生，现有29名硕士生导师。 近五年，学校共承担各级科研课题271项，其中，国家自然科学基金项目6项，科技部“十五”重大专项子课题2项，国际合作项目3项，省部级科研项目84项。科研成果获得市级以上科技奖励58项。在国际、国内公开发表论文2340篇，其中SCI收录论文21篇。承担省级以上教改课题44项，学校教改课题76项。辽宁省教学成果奖10项。有5门省级精品课程，20门校级精品课程，全校教师共发表教学研究论文129篇。学校主办的'《沈阳医学院学报》为国家执行《CAZ-CD规范》优秀期刊，面向国内外公开发行。 学校先后与美国、英国、德国、日本等国家十余所大学及研究机构建立友好关系，聘请58名国外专家学者为学校名誉教授。 建校58年来，学校始终坚持“面向基层，服务大众，培养高素质应用型人才”的办学定位，秉承“博学洁行，厚德济世”的校训精神，发扬“艰苦奋斗，自强不息，团结拼搏”的优良传统，不断深化教学改革，加强教学管理，推进素质教育，努力提 高教育教学质量,培养“品德高尚、技术精湛、作风朴实”的高素质人才。

沈阳医学院是二本。

沈阳医学院是教育部批准的全日制普通高等学校。前身为1949年创建的沈阳市立高级护产学校，1978年更名为沈阳医学专科学校，1987年升格为本科学校，更名为沈阳医学院。2001年迁入现校园。

学校现有教职工及医护人员4514人，其中正高级职称410人,副高级职称911人，二级教授6人，博士研究生导师5人，硕士生导师218人。学校现有专任教师435人，硕士以上学历405人，占比93.1%，其中博士239人，占比54.94%，硕士166人，占比38.16%。

学科专业：

本科层面，设有医学、理学、管理学和工学4个学科门类24个专业。硕士层面，设有基础医学、公共卫生与预防医学两个一级硕士学位授权点和临床医学、公共卫生专业硕士学位授权点，涵盖23个二级学科和领域。

博士层面，学校与大连医科大学联合培养临床医学专业博士。现有国家级特色专业1个，辽宁省一流本科教育示范专业7个，辽宁省向应用型转变示范专业1个，辽宁省特色专业3个。

以上内容参考：沈阳医学院官网——学校简介

说到我们生活中最常见的几种慢性病，很多人肯定会提到高血压。正常情况下，血压的标准值是120/80，一旦超过这个数值，就能称为高血压。

对大部分高血压患者而言，若是血压持续升高，可能会导致体内的血管受损，进而诱发各种并发症，对 健康 的危害是非常大的。

因此，很多患者在生活中都非常重视对血压的调节。比如就有一些高血压患者表示，每天吃榴莲血压会慢慢下降，这种说法是真的吗？

高血压患者每天吃榴莲，会是血压降低吗？

榴莲，作为“水果之王”营养价值极高，很多高血压患者都认为它能使血压降低，经常大量食用。

这主要和榴莲中富含的钾钙等物质有关，经常食用会补充人体所需的钾，这些钾元素在进入体内之后，可以在一定程度上改善体内钠水潴留的问题，进而影响血压水平。

虽然说吃榴莲能辅助降血压，但也不能多吃，因为它的含糖量和热量也比较高，若是常吃，可能会引起高血糖，因此，患者们在吃的时候最好适量。

提醒：若想血压慢慢降，生活中尽量少吃这 2 种食物

咸菜

对高血压患者而言，若想血压慢慢稳定，平时还是尽量少吃咸菜为好。我们都知道，咸菜在制作的过程中会放入大量钠盐，导致它的钠离子含量非常高，若是大量食用，体内的钠离子就会超标，不仅会损伤血管，还会引起血压异常。此外，钠离子摄入过多，还非常人容易引起水钠潴留，对 健康 的危害极大。

坚果

日常生活中，很多人会把各类坚果当作零食大量食用，最常见的有开心果和瓜子等。这类食物的口感非常好，当然里面的油脂也异常丰富，如果摄入过多，很容易会引起血脂异常，让血液变得更加粘稠，进而影响体内的血压水平。家里若有高血压患者，记得告诉他们平时少吃坚果类的零食。

那么，若是血压无法控制，持续升高会对身体产生哪些伤害呢？

血压升高之后，患者会感到头痛和疲惫不安。

血压过高，极易引发脑卒中、心肌梗死等心脑血管疾病。

血压若失控，可能会导致肾小动脉硬化，严重可出现尿毒症。

除此之外，还会出现脑出血、心力衰竭和痴呆等病症，对 健康 的危害非常大。

若想血压慢慢降，平时可以常做以下 2 件小事

第一件：补充适量营养素

众所周知，高血压在生活中是种很常见的慢性病，导致血压升高的原因多与饮食相关，查出血压偏高后，可通过改变饮食来调节。对稳定血压和养护血管都非常有帮助。

唤醒细胞的活性，从而缓解血管受到的压力，不仅有助于调节血压，还能减慢动脉老化的速度，维持血管的弹性。预防血管疾病的产生；稀释血液粘稠度，从而使血管受到的压力减少，对血压的稳定非常有利。

第二件：多做有氧运动

强度较低的有氧运动，比如慢跑、广场舞与太极拳等，可以很好的缓解血压，使血压慢慢降低。这类运动无需天天坚持，只要每周保证运动3~5次，每次持续时间在半个小时以上即可，长期坚持下来，不仅有助于血压稳定，还能提高自身免疫力，对 健康 非常有帮助。

参考文献：

【1】中国医学前沿杂志(电子版). 2021,13(06)

【2】沈阳医学院学报. 2021,23(03)