关于冬泳论文题目

毕业论文中引用的材料和数据，必须正确可靠，经得起推敲和验证，即论据的正确性。具体要求是，所引用的材料必须经过反复证实。第一手材料要公正，要反复核实，要去掉个人的好恶和想当然的推想，保留其客观的真实。第二手材料要究根问底，查明原始出处，并深领其意，而不得断章取义。引用别人的材料是为自己的论证服务，而不得作为篇章的点缀。在引用他人材料时，需要下一番筛选、鉴别的功夫，做到准确无误。写作毕业论文，应尽量多引用自己的实践数据、调查结果等作为佐证。如果文章论证的，是作者自己亲身实践所得出的结果，那么文章的价值就会增加许多倍。当然，对于掌握知识有限、实践机会较少的大学生来讲，在初次进行研究中难免重复别人的劳动，在毕业论文中较多地引用别人的实践结果、数据等，在所难免。但如果全篇文章的内容均是间接得来的东西的组合，很少有自己亲自动手得到的东西，那也就完全失去了写作毕业论文的意义。 (二)论证要严密 论证是用论据证明论点的和过程。论证要严密、富有逻辑性，这样才能使文章具有说服力。从文章全局来说，作者提出、问题和解决问题，要符合客观事物的，符合人们对客观事物认识的程序，使人们的逻辑程序和认识程序统一起来，全篇形成一个逻辑整体。从局部来说，对于某一问题的分析，某一现象的解释，要体现出较为完整的概念、判断、推理的过程。 毕业论文是以逻辑思维为主的文章样式，它诉诸理解大量运用科学的语体，通过概念、判断、推理来反映事物的本质或规律，从已知推测未知，各种毕业论文都是采用这种思维形式。科学论文往往是用已知的事实，采取归纳推理的形式，求得对未知的认识。要使论证严密，富有逻辑性，必须做到：(1)概念判断准确，这是逻辑推理的前提；(2)要有层次、有条理的阐明对客观事物的认识过程；(3)要以论为纲，虚实结合，反映出从“实”到“虚”，从“事”到“理”，即由感性认识上升到理性认识的飞跃过程。 以下是游泳的健身功能 你要结合起来写！ （l）游泳是在阳光、空气、冷水三浴兼并的良好的自然环境中进行的体育运动项目，从而集中了阳光浴、空气浴和冷水浴对人的所有疗效。 （2）游泳锻炼是一种全身性的锻炼，因而它对疾病的治疗也是一种综合性、全身性的治疗。通过游泳锻炼，可增强人体神经系统的功能，改善血液循环，提高对营养物质的消化和吸收，从而能增强体质，增强对疾病的抵抗力，并获得良好的治疗效果。 （3）游泳锻炼能增强人体各器官、系统的功能，慢性病人通过游泳锻炼，可增强发育不健全的器官、系统的功能，使已衰弱的器官、系统的功能得到恢复和增强，从而使疾病得到治疗。 （4）游泳锻炼既可陶冶情操、磨炼意志，培养人同大自然搏斗的拼搏精神，又能使病人建立起战胜疾病的信心，克服对疾病畏惧烦恼的消极心理，因而十分有利于健康的恢复和疾病的治疗。 2．游泳运动量的掌握 游泳锻炼，与人们从事的其他体育锻炼项目一样，只有科学地掌握运动量，才能使每次锻炼既达到锻炼的目的，又不致发生过度的疲劳和使身体产生不良反应。 游泳锻炼时，应如何科学地掌握运动量呢？ 掌握游泳锻炼的运动量的方法有多种，但对普通游泳爱好者来说，最为简便的方法，是根据游泳者脉搏变化的情况，来衡量运动量的大小。 我国正常人安静脉搏频率为每分钟60－80次。经常参加游泳锻炼的人，安静脉搏频率较为缓慢，为每分钟50－60次；锻炼有素的人，脉率还要低一些。对普通的游泳爱好者来说，每次游泳后，脉搏频率达到每分钟120－140次，此次锻炼的运动量则为大运动量；脉搏频率为每分钟90 － 110次，则为中运动量；游泳锻炼后，脉搏变化不大，其增加的次数在10次以内，则为小运动量。 选择游泳锻炼的运动量时，要因人而异，量力而行。普通的游泳爱好者，即使是年轻力壮者，每周大运动量的锻炼，也不应超过2次；而中年人则以中等的运动量为宜，不要或少进行运动量过大的游泳锻炼；老年人最适宜小运动量和中等偏小的运动量的游泳锻炼

十六年的清泉心上流，十六年的明月松间照。 凝视着此刻草长莺飞的四月天，咀嚼着《淮北日报》伴随的十六年，我拧身走进了历史的回廊。 “为什么我的眼中饱含泪水，因为我对这片土地爱的深沉。” 《淮北日报》，感谢有你！一 1994年那个寂寞的秋天，我告别了象牙塔，唱着无人问津的歌谣，开始了漂泊之旅。 一年后，在父母的声声催促中疲惫地回到了家。 几经周折，在一个镇的政府办工作。 从此，青涩的我结识了严肃沉稳的《淮北日报》。 看的时间长了，便有一种冲动，能否有一天我的东西变成《淮北日报》的铅字呢？ 琢磨了很久，采撷了小镇乡镇企业发达这个亮点来做。 收集、整理、撰稿、誊写，几乎是“为伊消得人憔悴”了！ 一笔一划填写报社地址和邮政编码，生怕错了一个字。惶惶中骑着自行车跑到工人村西头，小心翼翼把稿件投进了信箱。 稿件寄走了，心也跟着走了。 那几日，我魂不守舍，总是第一个跑到传达室拿报纸。 一日复一日，我泄气了，便也对她生气了。有什么了不起的，整天绷着脸，稿子不用也无所谓。 只是郁闷纠结，为什么受伤的总是我？ 年轻人恼的快，忘的更快，一周时间不觉悄然过去了。 一日，坐在办公室对面的张老师突然啊的一声，“小李，这不是你的文章吗？” “真的？”我一把抢过张老师的报纸，顺着他指的位置仔细地瞅。 我的天哪，俺的名字和俺的文章赫然印在那。哈哈，这是真滴耶！ 我上上下下前前后后左左右右地看了多少遍。嗯，还是一版呢！ 高兴，那叫高兴！ 很快，“镇里刚来的年轻人会写稿子”的消息传开了！ 《淮北日报》，感谢你！ 感谢你不经意间给一个懵懂青年的垂青，感谢那位至今我不知姓名的编辑老师给一个羞涩青年的鼓励，感谢你们对一个来自偶然的那份呵护！ 或许，那篇稿子以及那篇稿子的主人，你们定然不记得，这不要紧，但对于一个刚刚涉世的青年来说太重要了。人生总是在鼓励中前行。有了这份鼓励，便有了他以后的自信，便有了他以后的一片新天地。 从此，那个青涩青年钟情于你，钟情于文字，不离不弃。 尔后，陆陆续续在《淮北日报》、《北方周末》、《安徽日报》等市级以上媒体发表各类豆腐块300多篇，也有幸成了《淮北日报》的一名通讯员。 在以后工作的不同工作岗位，他俨然成了“秘书”，有时是领导安排，更多是乐意。总是和文字工作缘缘相伴，写了一些散文、杂文和论文，间或着零散的消息、通讯。散文《南庄老井》，通讯《一个村庄的温暖》、《穿越生命的冰河》、《乡村医生的守望》，言论《创城，要有亮剑精神》等文章，颇受读者好评。 藉着长期写稿养成的思考习惯，琢磨出了一些在基层组织建设、农村党风廉政建设、宣传思想等工作领域的好做法。自己的世界观、人生观、价值观也得到了潜移默化提升。   二 《淮北日报》于我总是帮助很多，然而，她对于“一枝一叶”关情，给予社会的“一米阳光”，让我更多领略到她的雍容气度与为民的鼓与呼。 2005年6月，组织安排我到某镇工作。镇里有党政班子成员包村的传统，我被分至一个村。这个村是一个九顶凤凰栖息的圣地，很唯美。我入组串户，很快和老少爷们混熟了。7月的一天，我和省委组织部选派干部赵德杰（现在市开发区工作）一起来到了薛小娇家。家中境况让农村出生的我大吃一惊。两间破烂不堪的低矮平房孤孤地座在村路边，屋内什物无新。从薛小娇母亲口中得知，孩子爸和别人合伙办窑厂，前年被土窑里的烟熏毁了。中年丧夫的她哭干了泪，拉扯着两个孩子苦苦度日。失去了经济来源，为支持妹妹上学，哥哥辍学和邻人出去打工了。妹妹薛小娇很争气，年仅15岁的她考上了中国科技大学少年班。妈妈又喜又悲。送走了道喜的亲戚朋友，看着欢天喜地的孩子，她暗暗垂泪，一筹莫展。高额的学费、生活费压的她喘不过气。村里支持、亲邻接济只是杯水车薪。 我感动于这位母亲，感动于薛小娇，感动于她的哥哥。 说了些安慰的话，我默默走了。 怎么办？走在炙热的乡间沙石路上，我拷问自己。 给在淮北日报工作的永忠兄打个电话吧，请他想办法。 很快，老兄带着日报、晨刊还有电视台的一帮记者朋友浩浩汤汤地来了！通过媒体呼吁，市委办、市政办、市妇联等等单位和个人捐款纷纷而来，国安电力还承包解决了薛小娇四年的生活费。 妈妈笑了，薛小娇笑了，我和永忠兄也笑了！ 薛小娇和妈妈给我们送来了锦旗，“爱学子如爱子，亲黎人如亲人”。 我们汗颜，只是在一米之内做了点应该做的事情。 村里的干部告诉我们，薛小娇前年已毕业，考上了美国哈佛大学，暑期已到大西洋彼岸去了。 薛小娇，你在他乡还好吗？ 感谢《淮北日报》，感谢“你把你那凝望的双眸、多情的心留在了他的身上”。 感谢世间所有在冬日里给你带来一米阳光的人，好人一生平安！三    《淮北日报》人的敬业、细心、精致于我是感动的。 因为工作的关系，我经常到报社去，请他们为地方专刊出谋划策。 一整版稿子下来，他们总是不惜心不惜力，对版面设计、内容编排、视觉冲击等提出自己的理解。 晓明老总虽嗓门宏大，确也总少不了细致入微。经常指点我，这篇稿子倒头条应该压的住有分量，那篇消息应该换个角度。 龙根主任，不愧为标题专家，每篇稿子标题，总是熨帖服人方才罢休，文中不妥或可商榷之处更是见血指出。 小炎老师，后期负责我们专刊，幽默风趣的她，每每于不留痕迹处使文章臻于佳境。。 当然，孙俪老师，作为报社视觉总监，为我们加班加点已常事，总是把最有冲击力、最有震撼性的东西展现给读者。 2010年1月15日，《淮北日报》初华丽瘦身。报社韩慧老师约我写一篇关于冬泳的稿子。我诚惶诚恐，他们竟找了我。感动于他们对一个普通通讯员的关注。 编辑部刘永忠主任，虽是老师，更是兄长。我们几乎无话不谈，许多圈内人认为我们是同学！在无助或需要倾诉的时候，我总是约他，一吐为快。呵呵，这几年，经典故事和名人名言他倒是送了我几大筐。 他们是报社人的脊梁，他们擎起了淮北人厚重、简约、丰蕴的烈烈大旗。智者之人在于明道。《淮北日报》，起于古道，环顾四野，找出那条笔直的坦途，于是顺利前行。 51年，煤城人的涵养温暖了一座兼容并蓄的城市； 40年，报社人的风骨支撑了三山六湖九河的天空。 《淮北日报》，感谢有你！

如果你想你的论文特殊一点，我建议写一些关于骨龄方面的，毕竟那些技术都写烂了，再写，只是把1+1为什么等于2证明一下，没意思

本科生论文得5000字,题材最好不要写技术性很强的东西,还有冬泳的健身意义什么的,这些去年我们都写烂了.写写新兴事物吧,比如水中健身操什么的..

接上面.（二）体育活动有助于培养良好的合作精神 合作是建立在团体成员对团体目标的认识相同的基础上，合作被认为是有价值的行为。在合作的社会情景中，个人所得有助于团体所得，合作的优越性体现在个人与他人一起合作时所获得的社会效益，如增加交流、相互信任等。合作的心理品质不可能通过讲座和讨论形成，合作需要通过某一种活动，通过人与人交往的过程，通过共同完成任务和对各种结果的经历以及成果的共同分享和责任共同承担的关系去培养。集体项目如篮球、足球、排球的合作会使活动更为有效，因为团体要获得成功，团体成员就必须相互协作，共同努力完成。集体运动项目是培养和发展合作意识的有效工具，现代社会需要有合作精神，一个人的力量微不足道，一个人要想在社会中取得成功和成就，就需要与他人合作，需要得到他人的帮助，孤军作战，即使个人有再大的本事，终难成大业。合作能力既是体育活动参与者的必备条件，也是通过体育活动需要发展的能力。从事体育活动，特别是从事集体性的体育活动需要个体与他人通力合作，并且以各自不同的角色，达到协调配合的目的，如篮球的前锋、后卫，各自以不同的地位作用的发挥，达到提高篮球比赛群体作战效率，使每个成员都感到满足。这是因为群体内每个角色都是互相关联的。为了达到某个目标而结成的相互促进关系，这种关系可以强化成员之间相互支持和相互信赖，稳定每个角色的地位，发展协同与合作精神，使集体目标得以实现。经常性地参加体育活动，有利于个体加强合作的意识，有利于个体培养团队精神。 （三）体育锻炼有助于形成竞争意识 竞争与合作相对立，指为了自己的利益和需要而同他人争胜的行为。在竞争的社会情景中，一方的得益会引起另一方的利益损失，而且个人对个体目标的追求程度高于对集体目标的追求程度。竞争观念在现代社会中是一个重要的价值观念，现代社会竞争日趋激烈，竞争既是体育的特征之一，又是体育精神的重要内容之一。现代奥林匹克运动口号：“更快、更高、更强”就是竞争的体现。市场经济社会就是竞争的社会，各行各业的竞争归根到底是人才综合素质（科技文化、思想品德、体质）的竞争，竞争过程也是他们身心素质，各方面知识、能力的自我展示，优胜劣汰的筛选过程。竞争是体育运动主要特征之一，在体育运动中，时时处处充满着竞争，既有对自己运动能力的挑战，如长跑到达“极点”时，是坚持下去还是半途而废？既有人与人之间的竞争，也有团体与团体之间的竞争，这种竞争，必须讲究良好的体育道德，取胜主要靠自己的能力，而不是通过不择手段地伤害他人来达到。体育运动与保守性格势不两立，强烈的竞争性督促着每一个参与者不断去创新和变革。在体育运动中，不讲门第，不排世袭，不序尊卑。在竞争活动中不承认除个人身体、心理以外的任何不平等。体育运动最讲法制，不徇人情，最讲现实，不论资历，最讲务实，不图虚妄，它以“公平竞争”为宗旨，培养人一些这样的意识和观念：权利和义务、成功和失败，机会和风险，对所有人应该是均等的。通过体育活动的竞争来培养自己积极进取竞争意识，为日后走出校门、走向社会，投身于激烈竞争的社会，提高思想上应变准备。 三、体育锻炼有利于提高社会生活的适应能力 （一）体育运动对锻炼个人承担社会角色的作用 社会是一个由政治、经济、文化等因素构成的交互场所，每一个人在社会当中都不同地充当几种、甚至多种的社会角色。在不同的场合以不同的身份与他人交往，能根据不同的社会环境进行相应调整，作出恰当的、合乎角色的反应。这是社会适应能力的重要表现。而体育运动场合，恰好能为人们学会承担社会角色提供优越的环境与适宜的条件。比如，某个班在分组进行篮球赛时，两个组各自的边锋、中锋、后卫等各个角色都在自己所处的位置上，通过与该地位相适应的角色行为而产生相互的社会关系。由体育而结成的社会关系中，每个角色都有获胜的权利，获得嘉奖的权利和按照规则进行技术动作的权利，同时也有遵守体育法律规范、道德规范和技术规范的义务。社会角色是完成社会活动的必要的社会形式和个人的行为方式，通过体育角色的学习使同学们懂得了社会角色是与人们的某种社会地位、身份相一致的一整套的权利义务的规范与行为模式，它是人们对具有特定身份的人行为的期望，有利于人们懂得“做什么像什么”的社会意义。为将来走向社会适应各行各业的需要，干好本职工作打下思想基础。通过体育活动角色的学习，还可以使同学们体会到经过个人努力是可以成功扮演各种角色的，从而体验出人的主观努力是改变社会地位的重要途径。对于现代青年来说，这一点尤为重要。 （二）体育活动培养人对社会节奏的适应性 随着社会开放的进一步深入，经济发展的速度加快，社会运动的时间节奏越来越充分展现出由慢到快的变化趋势。从劳动生产率增长来看，原始社会每万年平均增长率1-2%，奴隶封建社会每万年平均增长4%，资本主义社会每年增长3%，而今社会主义社会每年增长10%，劳动生产率的快速增长，而休闲余暇时间也不断增多，必然是导致工作生活节奏的加快。高效率的工作社会节奏，一方面给社会带来了物质财富和精神财富，但也给人们带来了许多健康方面的麻烦，如心理紧张、情绪压抑等，引起了人们的重视。体育活动和娱乐活动是人们调整顺应新的生活节奏的重要辅助手段。一些社会实验和社会调查证明：运动员、经常从事体育运动的人，对生活节奏的改变有较强的适应性，这是因为在体育活动中，人们所掌握的多种活动技能和快速活动方式，有利于人们准确、协调、敏捷地完成各种生产、生活动作，既可避免多余动作，又不会力不胜任。体育对人体的神经系统、心血管系统的锻炼，更可以提高人体对快速节奏生活的应变能力，此外，体育活动和娱乐消遣还可以克服人们对快节奏生活的抵触、恐惧、怨烦和焦虑等心理障碍，可以稳定心理情趣，抑制身心紧张，控制"A"型反应，以增加人们在快节奏生活中的自信心及对社会的应变能力。