论文称意大利对血液样本进行检测

文档介绍：对大学生熬夜现象和成因的调查报告和社会心理学角度的分析研究动机及目的对大学生熬夜现象很熟悉，并对其成因感到兴趣，即其是因为外部压力还是其他因素造成该现象的普遍存在是我们的研究动机。根据大一学习的社会心理学知识和统计学方法找到大学生熬夜现象的原因则是我们的研究目的。研究的相关理论背景主要运用社会心理学的从众理论从众理论的理论成果和现状： 谢里夫Sherif的从众效应理论研究：“游动效应”实验 阿希Asch的从众效应理论研究：线段判断实验 米尔格拉姆Milgram的从众效应理论研究：现场实验 法伯的从众效应理论研究：毛毛虫实验 跨文化的从众心理学研究：包括阿西 贝瑞 邦德和史密斯影响从众现象的因素分析 群体影响因素：群体规范和群体规范； 个人在群体中的地位； 群体中其他成员行为对个人众中的影响：是否有其他非从众者和群体成员态度的改变； 个体对问题答案的确定程度； 文化差异。从中现象的成因 免社会支持的丧失； 求得团体的接纳； 来自同伴的压力。从众的影响和结果 知觉改变； 认知结构改变；从中在相关领域的相关概念研究过程我们认为熬夜现象和从众效应是有关的，以研究从众效应理论中有关个人独立性、从众的情境因素、个人控制感、性别和年龄对个人是否熬夜的影响为目的设计调查问卷，采用问卷法和SPSS11.5软件进行数据分析，希望找到造成熬夜现象的部分原因及影响因素。初期投入调查问卷50份，有效回收48份；正式研究投放试卷220份，有效回收211份，样本构成为大一107份，其他年级104份；女生143份，男生68份。初期调查问卷 问卷编号：_____同学：你好！ 感谢你帮助我们填写本次问卷。这份问卷属社会心理学方面的研究。这份问卷由三部分组成，各题的答案没有对错之分，请根据你的真实意见或感受作答。本问卷收集到的信息仅作为数据分析，我们将会对您的个人信息保证安全，不会

2017年亚马逊中国的调查数据显示，81%的中国人睡眠时间已不足8小时。在如今，熬夜已经成为一种现代生活的常态了。熬夜文化在这个越来越快节奏的社会中正在扮演着越来越来要的角色。大家熬夜看剧，打开手机刷微博，看微信，玩游戏等等。其实，很多人明明知道熬夜不好，却还是控制不住想要熬夜的冲动。01 熬夜危害，熬夜猝死熬夜的危害大家都知道的：皮肤差、水肿、容易发胖，导致第二天没有充足精力应对白天的事情等，甚至严重的还可能发生猝死的情况。根据中国心律失常联盟，中国每年死于心脏性猝死的人数近55万，平均每天有上千人猝死，中国世界排名第一。近几年熬夜猝死的新闻也越来越多：最近，11月12日上午8时左右，就有中南财经政法大学文澜学院青年教师赵艳云在华中科技大学听课时突然心脏骤停，经抢救无效，不幸去世。1983年出生，湖北洪湖人，西班牙马德里卡洛斯三世大学统计学博士。赵艳云育有一儿一女，女儿3岁，幼子尚在哺乳期。校方介绍，赵艳云平时是位运动达人，性格热情开朗。治学上，勤奋刻苦，经常熬夜科研。看来经常运动也抵不住熬夜的危害呀。而且即使年纪轻轻，也依然会因为熬夜导致猝死。某游戏直播平台年仅20岁的主播“孤王”不幸猝死。据网友反映，“孤王”从7月开始就把直播时间改成了下半夜，从零时到早上9时。一连数月昼夜颠倒工作，身体扛不住导致过度劳累猝死。而在2015年冬季，河南一名15岁初中生在教室猝死。他死前一晚写作业到12点，次日早上6点20分就起床去学校上自习，结果因心脏骤停晕倒在早自习的课堂上。熬夜有风险，望君需谨慎。02 关于熬夜也许大家会有疑惑，到底多晚睡才算熬夜？黄帝内经有记载道：子时23：00-1：00是主生发胆“值班”时间，是心肾相交的时刻，没有休息才会产生“阴虚阳亢”的现象。其实，真正意义上说，0点入睡属于熬夜，但从内分泌的角度上说，11点后入睡属于熬夜。为什么现代大家那么喜欢熬夜呢？其实，以前我们父母那一代很少有熬夜的，当时科技还没有现在那么发达，没有那么多手机、电视、电脑，他们早早起床辛勤耕作，到了晚上，收拾好家里就早早入睡了。而现在，随着社会的不断发展，科技越来越发达，如今已经是互联网时代，人人都可以轻松享受科技带来的成果，如今，到了晚上，人们的生活才是活跃的。现在，一般来说熬夜有这几种类型：因为工作熬夜：也许是因为规划能力和时间管理的能力不足，导致任务没有按时完成，因此到了晚上补回来；也许是因为为了完善自己，出于职场竞争的压力，想在业务空闲的时间抓紧提升自己。因为学习熬夜：现代学生的竞争实在太大了，父母又寄托了高期望在孩子身上，为了比同龄的小孩优秀，他们经常到深夜还在学习，做题，复习。因为娱乐放松自己熬夜：因为白天的时间被太多事情多占据，工作，学习等，到了晚上，终于有属于自己的时间了，有属于自己可以自由支配的时间感觉真好，到了晚上就把时间用来看视频、玩游戏、刷微博等娱乐行为上。最后一种也可以说是因为习惯了熬夜，所以熬夜也成为本能了。03 心理学角度分析熬夜那么现在，我们从心理学角度分析一下为什么如今大家都喜欢熬夜。1.拖延症熬夜其实也可以说是拖延症的一种。拖延症可以是大部分人都有的，程度不一样而已。拖延睡觉的背后其实更多反映背后的情绪，也许是对现在状态的不满，也许一想到睡觉，会让你想到今天就要结束了，明天又要开始新的一天，白天的事情那么多，那种状态让你没有勇气面对，让你想躲避；也许是想到要睡觉了，还有准备一系列仪式：洗脸，刷牙，摆放东西等等，曾有研究表示，讨厌睡觉的这些准备行为也是拖延睡觉的原因。2.对时间没有合理的规划，到了晚上弥补还有一部分人，缺乏时间管理和规划事情的能力，做事效率没有那么高，到了晚上会弥补回来，利用晚上的时间完成白天没有完成的任务，甚至会造成一种自认为自己很努力拼搏的错觉。3.补偿心理，难得有属于自己的时光白天，很多事情占据了我们的时间：工作，读书，社交等等，白天的我们总感觉没有什么休息放松做自己的时间，到了晚上，我们就会想把握这难得的时间，有可以自由支配掌控的时间感觉真好。于是，很多人开始进行补偿，过度熬夜。晚上的补偿是为了弥补白天所没有的属于自己的时间。4.自己喜欢熬夜，认为熬夜可以延长生命这里不乏会有一些人，认为睡眠是浪费时间的，他们喜欢主动去熬夜，认为这样自己的时间就会比其他人多很多，这样对他们来说也是延长生命的一种方式。5.熬夜已经成为习惯经常会有人总是信誓旦旦的扬言：明晚开始一定要XX点之前上床睡觉。结果，到了晚上，大脑还是那么活跃，这个时候，他们依然选择拿出手机刷微博，看微信，刷各种社区论坛，不知不觉时间又过去了，依然还是熬夜的情况。其实想要一下子改变熬夜是不太现实的，因为熬夜已经成为习惯了，大脑和身体的生物钟都以及按照平时的状态延续了，这时候可以慢慢循序渐进，先改变提前几分钟或十分钟入睡。6.生理因素造成熬夜有些人因为存在失眠情况，睡眠质量差，也会出现熬夜的情况；还有一种睡眠障碍：睡眠时相延迟综合症（是一种与生物钟有关的睡眠问题，是昼夜生物节律睡眠障碍），这一般发生在青少年身上，有这种睡眠障碍的青少年会比其他同龄人还要晚睡，入睡会比较迟。7.自控力不足熬夜也可以说是自控力不足的表现。到了晚上，也许我们想放松一下，于是，打开电脑追剧，玩游戏，或是打开手机刷微博，这些东西玩起来时间总会觉得过得特别快，占据了我们每个碎片化时间，它带给我们快感，让我们感到满足。大脑控制不住这种感觉，特别是到了晚上，我们的大脑也是相对白天疲惫的，所以我们的自控力也会比白天差，于是，不知不觉中，我们就这样在各种现代化工具中消耗了夜晚的时间。如果大家晚上想早点入睡可以：避免带手机等工具到床上、睡前一小时不要做剧烈运动：跑步的话尽量提前点、睡觉可以泡脚，疏通经络、睡前喝点牛奶、保证卧室的温度适宜，这些都可以帮助大家早点入睡。最后，希望大家都可以有意识的改变熬夜的情况，慢慢改变，渐渐形成早睡早起的好习惯，毕竟有个健康的身体比什么都重要。

科学家在人体血液中发现“可量化”微塑料

科学家在人体血液中发现“可量化”微塑料，科学家首次在人类血液中发现了微塑料，其浓度相当于每1000升水含有一茶匙微塑料。科学家在人体血液中发现“可量化”微塑料。

据英国天空新闻等多家媒体24日报道，在一项新的研究中，科学家首次在人类血液中发现了微塑料。

77%的志愿者血液中含有“可量化”微塑料

荷兰的一个研究小组对22名志愿者的血液进行了测试。结果发现，他们中有17人，即约77%，血液中含有“可量化”的微塑料。

科学家在50%的志愿者血液中发现了聚对苯二甲酸乙二醇酯 (PET)，这种材料可用于制造饮料瓶。而聚苯乙烯(PS)则存在于36%的血液样本中，它广泛用于食品包装。在23%的志愿者血液中，研究人员还发现了聚乙烯 (PE)，这是一种经常用于生产塑料袋的材料。

研究人员将这些塑料碎片描述为“生活环境和食物链中无处不在的污染物”。据悉，这是科学家首次在人类血液中发现微塑料。

50%的血液样本中检测到PET英国天空新闻资料图

塑料颗粒会导致慢性炎症

荷兰阿姆斯特丹自由大学生态毒理学教授迪克·维萨克在接受英国《独立报》采访时称：“这项研究发现，近十分之八的志愿者血液中含有塑料颗粒。”他表示，这些发现“当然令人担忧，因为它表明人们显然摄入或吸入了太多塑料，以至于可以在血液中找到它” 。他还补充说：“这些颗粒会导致慢性炎症。”

英国国家海洋学中心研究“人为污染物”的爱丽丝·霍顿博士表示：“这是一个令人担忧的发现，因为实验室已经证明这种大小的颗粒在实验条件下会引起炎症和细胞损伤。这项研究有助于证明塑料颗粒不仅遍布整个环境，而且也遍布我们的身体。目前尚不清楚这种情况的长期后果。”

英国朴茨茅斯大学环境污染专家费伊·库塞罗博士表示：“血液连接着我们身体的所有器官，如果塑料存在，它可能存在于我们体内的任何地方。”

去年的一项研究称，摄入微塑料可能导致人类细胞死亡和过敏反应路透社图

“尽量避免使用一次性塑料”

维萨克教授说，由于该研究项目，他减少了自己接触塑料的机会。他告诉英国《独立报》：“是的，我和我的家人尽量避免使用一次性塑料，尤其是与食品接触的塑料。”

他补充说：“房子的良好通风很重要，因为室内的微塑料浓度似乎高于室外。我还会通过盖住食物和饮料，来减少塑料颗粒的沉积。”

据悉，这项研究是由非营利性组织“公共海洋”委托进行的。该组织的首席执行官乔·罗伊尔说：“这一发现非常令人担忧。我们已经在吃、喝和呼吸塑料了。然而，到2040年，塑料产量将翻一番。”

科学家们正在继续揭示塑料污染问题的严重程度，我们也越来越多地看到它对人体的潜在影响。这一领域的最新进展来自荷兰的科学家，他们使用了新型分析工具，首次发现了塑料颗粒被吸收到人体血液中的证据。

上图：科学家首次在人类血液中发现了微塑料，其浓度相当于每1000升水含有一茶匙微塑料。

当塑料袋和塑料瓶等塑料垃圾进入环境时，洋流、风和紫外线等自然力会使它们分解成更小的碎片，称为微塑料。这非常麻烦，因为它们使科学家难以追踪它们在环境中迁移的路径，而且它们可以被活的有机体吸收。

我们已经看到了它对海洋生物的.有害影响，发现微塑料会导致鱼类的动脉瘤和寄居蟹的认知障碍。我们现在还知道，它们会进入人体，通过对人体组织和粪便的研究发现，在每个样本中都发现了塑料颗粒。

这项新研究背后的研究团队试图以此为基础，调查人类血液中微塑料的潜在存在。为了做到这一点，科学家们想出了一种新方法，包括使用质谱仪来检测人类血液中的微小塑料颗粒。

现在，我们已经证明，我们的血液，我们的生命之河，里面有塑料！

这项技术应用于22名健康捐赠者的样本，科学家们正在寻找5种不同的聚合物，这些聚合物被认为是塑料的组成部分。四分之三的受试者的血液中发现了塑料颗粒，这是证明这种物质最终会进入人体血液的第一个证据。平均浓度为1.6微克/毫升，大约每1000升水含有一茶匙塑料。

聚对苯二甲酸乙二醇酯（PET）、聚乙烯和苯乙烯聚合物是样本中最常见的塑料形式。研究人员在论文中写道，塑料进入血液的途径“很可能是通过粘膜接触（摄入或吸入）”，并指出空气中1纳米到20微米的颗粒被认为是可吸入的。

那么，这对人类健康有什么影响呢？研究表明，塑料颗粒会对细胞产生毒性作用，并改变细胞的形状。对小鼠的研究也表明，它们可能会渗透血脑屏障，导致高胆固醇和心脏病。但关于塑料颗粒吸收的危险，还有很多需要了解的地方，这项新研究的作者们希望下一步研究这些颗粒如何从血液转移到组织和器官中。

研究报告的作者马尔贾·拉莫雷（Marja Lamoree）表示：“这是第一个这样的数据集，必须加以扩展，以了解塑料污染在人体中有多普遍，以及可能的危害有多大。有了这一发现，我们可以确定接触塑料颗粒是否对公众健康构成威胁。”

这项研究发表在《国际环境》杂志上。

人类血液中首次发现微小的塑料颗粒，引发了人们对其长期健康影响的担忧。

人手上微塑料的特写

英国天空新闻台报道，荷兰科学家发现 22 名志愿者中有17人，即 77%，他们的血液中含有“可量化”的微塑料。

水平很低，平均为每毫升血液中的 1.6 微克（百万分之一克）。

但是，仅血液中存在微塑料（日常用品的碎片）的这个事实就非常重要。

最常见的检测到的塑料是 PET，用于制造饮料瓶。

根据发表在《国际环境》杂志上的结果，50% 的志愿者发现了这种情况。

广泛用于食品包装的聚苯乙烯占 36%，用于包装薄膜和袋子的聚乙烯占 23%。

来自阿姆斯特丹自由大学和阿姆斯特丹大学医学中心的研究人员表示，这些微塑料很可能在被吸收到血液中之前已经被吸入或摄入。

他们将塑料碎片描述为“生活环境和食物链中无处不在的污染物”。但以前没有研究能够在血液中检测到它们。

“这里报告的塑料颗粒浓度是所有潜在接触途径的总和：生活环境中进入空气、水和食物的来源，还有可能被摄入的个人护理产品、牙科聚合物、聚合物植入物的碎片、聚合物药物输送纳米颗粒和纹身墨水残留物，”他们总结道。

独立科学家表示，这一发现是可靠的，因为研究人员已竭尽全力排除血液样本受到污染的可能性。

在英国国家海洋学中心研究“人为污染物”的 Alice Horton 博士说：“这是一个令人担忧的发现，因为实验室已经证明这种大小的颗粒在实验条件下会引起炎症和细胞损伤。

“这项研究有助于证明塑料颗粒不仅遍布整个环境，而且也遍布我们的身体。

“目前尚不清楚这种情况的长期后果。”

朴茨茅斯大学环境污染专家 Fay Couceiro 博士表示，不可能将这种小型研究的结果推广到整个人群。

但她补充说：“检测其（塑料）存在的能力对于我们意识到我们需要在该领域进行更多研究的紧迫性至关重要。

“毕竟，血液连接着我们身体的所有器官，如果塑料存在，它可能存在于我们体内的任何地方。”

还有不到12个小时，美好的周末假期就又要结束了！想要挽留住余额严重不足的假期，所以坚持到这会儿还没睡？各位夜猫党们，是不是已经习惯了这种每天熬夜的生活了。其实不只是你一个人，大家现在都习惯熬夜生活了。根据国内某移动社交平台发布《中国网民熬夜报告》显示，从年龄分布上来看，年青一代们熬夜的比例达到了近一半，00后甚至已经超过90后、60后，成为熬夜主力军，熬夜人群占比高达45.7%。熬夜似乎成了年轻人群中一种普遍的现象。许多夜猫党们认为，大部分情况下，自己都是11点多就睡了，只是偶尔会“熬到”一两点，并不能算是经常熬夜。实际上，几点睡觉并不是决定熬夜的标准，真正的熬夜指的是睡眠时间不规律，睡眠周期紊乱的现象。无论你几点睡觉，只要保持固定的睡眠周期，相对稳定的睡眠时长，都不叫熬夜。 但很显然，大多数夜猫党们都是上班一族。每天到11点钟以后才睡觉，已经意味着他们处于长期熬夜、睡眠不足的状态了。你以为睡眠不足就只是白天起不来床、上班没精神、每天挂着黑眼圈这么简单吗？这些都只是小事罢了，长期熬夜其实是一种慢性自杀的不好习惯。熬夜加重患病风险英国萨里大学研究团队进行过一项测试，将受试者分为两组，其中一组每晚睡眠时间不足6小时，另一组人则每晚睡眠时间超过10小时。一周结束后，抽取他们的血液样本进行检测。结果显示，睡眠时间较短的这组受试者体内有超过700种基因的功能发生了改变，其中涉及到新陈代谢、炎症、免疫力和抗压等功能。研究人员由此得出：睡眠缺乏会增加人们患病的风险，提高多种肥胖症、心脏病、糖尿病等多种疾病的患病风险。熬夜易导致早衰英国科研曾做过一个对比实验，拍下了自己连续五天每天睡满8个小时与每天仅睡6小时的面容对比照，结果十分惊人。第一个连续的5天内，每天都睡了充足的8个小时。她看上去精神饱满，皮肤紧绷而有光泽。接下来的5天内，每天仅睡6小时。照片中的她睡眼惺忪，皮肤看上去松弛没弹性，脸上的雀斑也多了起来。而其他实验者也显现出同样的效果。仅仅是每天两个小时，持续5天的睡眠不足，就让人看起来仿佛老了十几岁，脸上一般血色不足、毛孔粗大、整个人看起来都很疲惫。熬夜损伤大脑神经宾夕法尼亚大学的研究人员发现，长期熬夜缺乏睡眠的人容易出现头昏脑涨、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝、听力受损等问题。一次熬夜造成的大脑疲劳感即使经过好几天的正常睡眠也无法恢复，失眠对大脑会造成长久的损伤。熬夜影响性功能美国芝加哥大学社会学教授劳曼从两性关系角度指出， 熬夜让很多年轻人变得“性早衰”，二三十岁的人，性能力还赶不上五六十岁的中老年人。