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柏林熊77

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垃圾食品(Junk Food)是指仅仅提供一些热量,别无其它营养素的食物,或是提供超过人体需要,变成多余成分的食品。 世界卫生组织公布的十大垃圾食品包括:油炸类食品、腌制类食品、加工类肉食品(肉干、肉松、香肠、火腿等)、饼干类食品(不包括低温烘烤和全麦饼干)、汽水可乐类饮料、方便类食品(主要指方便面和膨化食品)、罐头类食品(包括鱼肉类和水果类)、话梅蜜饯果脯类食品、冷冻甜品类食品(冰淇淋、冰棒、雪糕等)、烧烤类食品。

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叫我姐姐SAMA

我们的生活中,垃圾食品可能会减少肠道中有益细菌数量,使人容易患哮喘、湿疹等过敏症。大量美味却营养甚微的垃圾食品,充斥在市场当中。每天食用这些拉架食品的人还不在少数。快餐食品,零食向来都被认为是垃圾食品,除了油份高,盐分高外,主要是即使吃下去也没有营养。但原来垃圾食品没有营养外,还会引致过敏症。佛罗伦萨大学保罗·廖内蒂博士比较不同地方儿童肠道内细菌。研究对象分别生活在意大利佛罗伦萨和西非国家布基纳法索一个村庄。研究人员发现,布基纳法索孩子肠道中与肥胖症相关的微生物少得多,有助于防止发炎的微生物多得多。这些孩子的饮食主要包括谷物、豆子和蔬菜,而肉、油和糖在那些佛罗伦萨孩子饮食中占有相当高比例。廖内蒂说,人体肠道内存在数以万亿计有益微生物,它们是帮助消化食物、抵御病原体、降低发炎风险的基本"器官".富含红肉、糖和油的饮食会削减这些有益微生物数量,使人容易过敏。英1/4人口患过敏症英国帮助过敏症患者的公益机构AllergyUK说,英国约四分之一人口正在或曾经受过敏症困扰,其中一半是儿童。过敏是人体免疫系统对一些无害物质作出过度反应的结果,有多种表现,包括打喷嚏、流鼻涕、眼睛和上颚发痒、出皮疹。与过敏相关的学说层出不穷。例如,英国和瑞士研究人员认为基因缺陷是过敏元凶。英国营养学家珍妮·克拉克希望人们从小养成健康的饮食习惯。她建议家长让孩子早餐喝高纤维的麦片粥,可以配上香蕉或几片全麦面包。克拉克说,家长应让孩子常喝水,不要喝碳酸饮料。鲜榨果汁是垃圾食品吗?首先说明,这里所说的鲜榨果汁并不是指我们自己在家鲜榨的果汁,而是指很多(如果不说全部的话)宾馆、酒楼、饭店、冷饮店、咖啡店、酒吧等地方出售的鲜榨果汁。很多女士到这些地方消费时,愿意点一杯鲜榨果汁,如鲜榨橙汁、草莓汁、西瓜汁等,其外观靓丽,口感亦佳。可能很少有人想到,其营养品质很低,且有安全隐患。据报道,在一些地方,一个不大的西瓜居然榨出了12扎西瓜汁,而且是非常可口的12杯!用水果精勾兑果汁、果汁中加水,几乎成了整个行业中的"潜规则".你以为你喝的是健康又营养的果汁,其实却是一杯化工原料勾兑出来的"饮料",既无营养也不健康。实际上,如果你自己在家鲜榨过果汁就会知道,不勾兑水、糖之类的调味剂的正宗鲜榨西瓜汁、草莓汁口感并不好,鲜榨橙汁甚至还会带有苦味。总之,绝对没有酒店、咖啡店或酒吧里的鲜榨果汁好喝。要好喝,就不得不添加东西,加糖加水还算好的,加各种味道逼真的水果香精才真糟糕。总之,如果你想喝鲜榨果汁的话,我建议你还是回家自己鲜榨。到店里消费的话,点鲜榨果汁不是明智选择,不如点纯净水或矿泉水,如果你就是要喝带味道的,我建议你宁可点可乐或雪碧(公开的垃圾),也不要点貌似营养其实更垃圾的鲜榨果汁!顺便说一句,很多包装出售(不是鲜榨)的果汁也一样不咋地,果汁含量太低,添加剂太多。它们只注重口感好,无视于营养品质。当然,好果汁(包括老老实实鲜榨的,以及原果汁含量高添加剂少的)也不是没有,但就我的观察,这样的好果汁较少,且普遍不受消费者欢迎(口感不是很

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元信上成客服1

垃圾食品的概念最初是被用来形容汉堡、热狗类食物,因为这类食物中的肉饼、肉肠常常是用屠宰场的“垃圾肉”制成。 而现在垃圾食品则是指仅仅提供一些热量,别无其它营养素的食物;或是提供超过人体需要,变成多余成分的食品。

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罗曼蒂克123

为什么要禁止 先把食堂卫生搞好吧 再说了 什么算是垃圾食品 面包吃多了也不好啊 难道要搞成生鲜市场啊

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雪中的欢心

最近有很多学校校内有小卖部,出售零食和垃圾食品;这些食品很受欢迎,很多学生不吃学校的午饭就用垃圾食品充饥;营养专家研究表明,青少年每天的营养摄入量为:(自行百度)科学研究表明,多吃垃圾食品有害身体健康,美国青少年肥胖症概率为(自行百度),原因就是他们垃圾食品吃太多;呼吁大家不要买垃圾食品,吃健康的食品和饭菜,反对学校出售垃圾食品。

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阿雯雯777

民以食为天,食品安全就是天大的事,它影响着人身体的健康,关乎着人的性命。 电视上的播出,报纸上的报料,揭发着一个个令人目瞪口呆的真相:那杯使我们馋言欲滴的珍珠奶茶,竟是从不堪入目的“地下工厂”里加工出来的;那颗红彤彤的枣子,居然是青色的冬枣在药水中泡过而变色成的。最近闹得全国沸沸扬扬、家喻户晓的“三鹿奶粉”,搞得人心惶惶。 我们如何相信天天吃的食物是安全的? 过去小学的时候,上学、放学路上我总是被小摊上那香气扑鼻的烧烤、无骨鸡柳、臭豆腐所吸引。这些琳琅满目的食品,惹得我口水流下三千尺,可又不知道是否有害健康,只能望而却步,咽下口中的口水,不得不远离这些诱惑。然而我真的不想吃吗?绝对不是,归根结底还是食品安全问题使我形成怀疑,因而在“好吃”与“安全”之间,我迷茫了。 就像“三鹿奶粉”事件的发生,伊利、蒙牛等多家奶企业的奶制品被查出含有三聚氰胺,市场上奶制品的销售量急剧下降,民众对各大品牌的奶制品作出了质疑,许多新生儿父母都不知给孩子选择哪种品牌的奶粉了! 按理说,食品安全是理所当然的。但现在谁能保证什么食品是安全的呢?食品安全不该是重印保质期就能蒙混过关,昧着良心赚黑钱,拿人民的健康当赌注! 食品的安全再度敲响警钟,有关部门应该更加重视食品安全的问题。加强食品安全,提高食品卫生监督检验能力,及时发现隐患,防患于未然,是摆在有关部门面前的紧迫任务! 安全食品何处寻? 愿垃圾食品远离我们的身边,让健康食品与我们相伴让食品安全处处寻!

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