情商论文格式800字

首先呢，IQ＝Intelligence Quotient。指的是一个人的智力指数，通常反应在接受教育的深浅，快慢等方面。古代的人把它叫做“悟性”。一般来讲，智商越高的人，他所能接受的教育也会相对越快、越多，并且他可以灵活的运用在其他事物上，很容易做到“举一反三”的效果。但是，很大程度上，IQ决定在先天的蕴育和遗传，后天的培养并不会对它有太大的影响。 而EQ＝Educational Quotient。指的是一个人的心理教育商数，通常反应在对事物的逻辑思维，人的世界观、金钱观，性格特征和仪态风度上。情商越高的人，他所能承受的心理压力越强，面对事物或形势的分析也越详细准确，处世待人更有一套，能够做到“面面俱到”。而且，EQ与IQ恰恰相反，EQ是决定在后天成长的培养之上，情商的高低通常和一个人的经历，心理联系在一起。 如果要说哪个更重要的话...... 最简单的一句话可以概括：“我们是应该先成人，再成才。” 因为如果IQ代表的是一个人对他自己才能发挥的极限程度，那么EQ代表的就是一个人对他自己人格的定位！从很多新闻上，我们都不难发现，现在越来越多的社会现象反应在“高智能犯罪”。这些罪犯，他们都是IQ一等一高的高手，他们接受教育的程度绝对是国家的“明日栋梁”。可是，正是因为他们的EQ不高，甚至属于EQ低能（俗称高分低能），他们不能分辨出什么是对什么是错，什么应该做和什么不能做，所以才会将过人的IQ用在了不该用的地方，这对整个社会所产生的危害，远远大于我们所想象！ 再者，高分低能的人有的只会读书，读了很多知识，有时却连自己的日常生活也难自理。研究生唔会煮饭洗衣，还要申请父母陪读；大学生在闹市迷路......这些我们曾经想都不会过发生的事情，却发生在那些IQ自命不凡的人群身上。 讲了那么多IQ的不好，如果要说EQ，高EQ的人在面对失败、挫折时，他都能够承受得起，在越短时间内接受教训，重新振作的人，一般都是高EQ的特征。他们最起码不会自虐自残，甚至自杀，更不会去杀人！也就是说他们的自控能力很好。此外，在对待事情上，EQ高的人和EQ相对低的，处理起来的完美程度就有着天壤之别了！EQ决定着一个人对事物分析的准确性，所以它可以随着一个人的经验，失败变多而增长（IQ则相反，IQ会随人年龄的增大而降低）。在判断事物真理上，EQ高的人自然眼光独到！ 比尔盖茨，陈天桥，李嘉诚，这些所有的富人，正正是因为有着异常高的EQ，所以他们能够看到一般市民所看不到的商机。而且，他们不怕失败，越挫越勇；他们懂得分析市场，所以他们的金钱也能够牢牢守住，越滚越大！ 可以这么总结的说吧：“IQ高的人，EQ未必会高。而EQ高的人，IQ绝对不会低！”

情商在运动训练中的作用摘要：智商虽然是成功的极其重要的因素，但是影响一个人一生的，更多的还是你的性格，你的世界观，你的价值观，你的耐心，你的信心，你的毅力，你的情绪，你的情感，这些品质。1960年著名的心理学家瓦特•米歇尔做了一个软糖实验，这个软糖实验是什么呢？在斯坦福大学的幼儿园他做了实验，就召集了一群四岁的小孩，在一个大厅里面，墙壁上不要太花里胡哨，对他们怎么办，每个人面前放了一个软糖，对他们说，小朋友们，老师要出去一会儿，你们面前的软糖不要吃它，如果谁吃了它，我们就不能增加你一个软糖。如果你控制住自己不吃这个软糖，老师回来会再奖励你一个软糖。老师走了，老师在外面窥视，很多人，在外面窥视，这群四岁的小孩，老师走了以后，大家看软糖，诱惑，甜啊。有的小孩过一段时间手伸出去了，缩回来，又出去了，又缩回来，一会儿过后，有的小孩开始吃了。但是有相当多的小孩坚持下来了，老师回来过后，就给坚持住的，没有吃软糖的，再奖励一个。这个事完了吗？没有完，老师就分析了，他们凭什么坚持下来了？有的小孩就数自己的手指头，就不去看软糖。有的把脑袋放在手臂上，有的睡觉，努力使自己睡觉。有的数数，一二三四，不去看。这个事完了吗？没有完，他们继续观察继续分析，这些小孩上小学、上初中，他们就发现，能控制住自己的不去吃软糖的，上了初中以后，大多数表现比较好，成绩也比较好，合作精神也比较好，有毅力，而控制不住自己的，表现不好，不光是读初中，出了社会的表现，大概也是如此。那么这个软糖事件告诉我们什么？控制自己，控制力，这项并不神秘的试验使人们意识到，智力在人生的作用方面过去价值估计偏高，就认为还有其他的因素，对人生成功取胜还应该有其他因素。关键词：情商、意志品质、合作能力正文：前言；长期以来，国内培养运动员的旧体制是国家办的“体育工作队”，其具体操作方式是以单一的训练过程为主体，未来竞技教育不但要提倡把过去的运动训练过程改造成运动训练与人格修炼相结合的竞技教育过程，而且还要把运动的竞赛.选材，教学，训练，恢复和评价六大过程及其育人措施也都纳入其中，以形成一个培养智体型运动员的竞技教育新模式。竞技教育最终目的是“育人夺标”，即通过培养会做人，能竞技运动员去持续夺得运动的锦标和实现人生的奋斗目标运动训练学研究的对象表面上看是竞技，其实质则是“人”，即研究全面提高竞技者的身 心 群（合群，利他以及协调人际关系的素养），才能持续，稳定健康地发展，运动训练的重要性就是要培养会做人，能竞技的运动人才，以求促进中国与世界竞技可持续发展的新科学。运动训练明确了运动训练的群体性，强化了运动训练的教育性，也突出了运动训练的个性。运动训练其包括身体训练 心理训练 技术训练 战术训练和人格修炼五个基本要素构成。现代运动训练的基本要求是重视技术，战术创新 重视动作整体结合的训练 重视赛练结合 和强化训练观念的更新。运动训练的任务是挖掘运动员身体素质的潜力，提高运动员的技术，战术水平，使之在比赛中运用自如，提高运动员独立训练能力和独立竞赛能力，提高运动员自我恢复，养护监控的自我保健能力，塑造运动员良好的心理素质，培养其人文精神和科学精神 。美国NBA原公牛队教练员杰克逊在运动训练中十分重视运动以情感人，以情育人的人文管理方式，并以此培养运动员的人文精神。至使美国公牛队摘取了无数个冠军 ，也这正是杰克逊的这种情感的培养，才得以栽培冠军的种子。情感是贯穿运动员竞技状态始终，良好的心境是长期而稳定的热情的 是运动员持续，稳定发展的关键，运动员在竞技场上表现出来的瞬间激情，是他能否超常发挥起竞技水平的关键，积极的，向上的激情往往能使运动员创造奇迹。作为优秀的运动员除了具有良好的身体素质外还要具有良好意志品质，高尚的情操，广博的知识和较强的自我意识，并使其处于高水平运行状态。在运动训练中心理学依据是由为重要的。运动训练的心理学依据是揭示运动员在运动训练过程中，心理及行为变化规律的理论，在训练中不光要消耗生理能量，还要消耗心理能量，适宜的心理负荷对于提高运动员训练的适应性是有很大意义的，影响心理负荷的因素有训练的单调，动机，厌倦，情绪和认知。还有情商的运用。在运动训练中充分发挥人的情感智商不但有助于充分挖掘教练员的智慧潜力，而且也有利于开发运动员的身心群三大素质的潜在能力，从而提高运动员的训练和比赛的效果。运动训练中培养情感的教育教练员要作到以情感人，整合理智与情感，尊重个性，培养亲情。重视探索情感在运动训练实践中产生积极效应的机制和作用是很有价值的，运动训练“情商的运用”其实质就是一种具有人性的教育方法结论：加强高水平运动队伍的建设，要把提高运动技术水平与培养四有新人结合起来，努力抓好运动训练和文化教育，注重人性化的培养，在运动训练中充分发挥人的情感智商不但有助于充分挖掘教练员的智慧潜力，而且也有利于开发运动员的身心群三大素质的潜在能力，从而提高运动员的训练和比赛的效果。情感是贯穿运动员竞技状态始终，良好的心境是长期而稳定的热情的 是运动员持续，稳定发展的关键，运动员在竞技场上表现出来的瞬间激情，是他能否超常发挥起竞技水平的关键，积极的，向上的激情往往能使运动员创造奇迹参考文献：项英;学校体育教育的理论与实践研究[D];上海师范大学;2003年。纪和江;;体育与情商——体育对于素质教育的重要作用[J];山东体育学院学报;2007年01期。李英武;情绪调节的影响[D];首都师范大学;2005年。