射箭运动研究论文

射箭是一项无身体对抗性的体育运动。非常适合学生，白领阶层。保护视力，提升气质，保护腰椎、颈椎。好多人问我，射箭有什么用啊？简单来说没用，每个人的需求不同，适合你的体育项目才是最好的！先说说射箭对于身体当面的好处，1稳定性，锻炼核心肌群，力量训练，控制重心，才能抵抗风、雨等等的外界干扰。2协调性，每射出一支箭，看似简单，其实需要各个小肌肉群配合发力才能达到始终如一的肌肉记忆。3专注力，射箭往往入门简单，但是想百发百中，就要耐心的一箭一箭反复训练。保持耐心，长期坚持，才能达到目标。对于心里的好处，在高度紧张和压力之下，与对手决胜负，对于自信心的建设有很大作用。建议年龄，射箭基本上是全年龄段的运动，只要有兴趣即可。选择力量适合自己的弓就可以练习，最重要的是安全，包括场地，器材，人员等。射箭运动是借助弓的弹力将箭射出，以比赛射准或射远的体育运动，射箭的起源尚无定论。弓箭是人类使用的最古老的武器之一，原始时代，射箭即成为人类狩猎和战争的手段。世界上许多国家都使用过不同形式的弓箭。第一次世界大战前，英法两国射手屡次在功勒盖举行比赛，是国际比赛之始。在我国，射箭作为一种体育运动，最早盛行于3000多年前的殷周时代，据史料记载，当时比赛仪式相当隆重。周代还以“射”为六艺之一。我国除民族传统形式的射箭运动外，从1959年起开展国际射箭的正规比赛。大家好，我是“历史拾趣”，欢迎各位朋友们关注我的头条号，每天带您比别人多知道一点历史小常识。

有非常重要的意义，在一定程度上能够促进身体的发育，还能够提高身体素质，然后也能够让身体变得更加强壮，然后也能够提高身体的免疫力和抵抗力，还能够让身体变得更加灵活，提高身体的协调能力。

我的看法就是射箭运动也是可以锻炼我们的手脚的协调能力，还有就是也可以锻炼我们的眼神。对我们的身体其实非常好的，所以这项运动一直都非常的有意义，也有很多人去练习。

传统射箭项目是我国传统文化中的瑰宝，是中华民族的伟大创造，其中蕴含了中华文明独有的文化特色，但是由于各种因素的影响，当前我国传统射箭项目几近绝迹，虽然具备非常丰富的现代价值，但是在其价值实现的过程中，仍然存在一定的困境，难以充分体现出其应有的价值，这对于传统射箭文化在当代社会中的传承与发展十分不利。为了能够更好地传承并弘扬民族传统体育文化，人们需要将这一古老的项目加以传承。

一，传统射箭运动发展的不平衡性

一直以来，传统射箭运动在我国多个地区得到了较为广泛的开展，特别是青海省，传统射箭活动在青海省有着非常广泛的群众基础，青海省所举办的射箭赛事活动次数、级别、参赛国家等方面都是其他省份所难以企及的。总体来讲，当前我国青海省传统射箭活动有着较好的发展前景。然而，相比于青海省，我国其他地区传统射箭活动的群众基础相对薄弱，一般只能在高级体育俱乐部和运动技术学院中才设有射箭项目。

二，中国传统射箭整体文化体系的缺失

我国各个地区在复兴与发展传统射箭运动的过程中，有的地区只是简单地体现了当地传统射箭的文化属性与特征，并没有充分体现出中国传统射箭运动的整体文化特性，也有一些地区只是一味地追求传统射箭文化的经济价值，却忽略了其文化价值。另外，我国传统射箭活动有着十分悠久的发展历史和丰富的文化内涵，但是我国各地区在开展传统射箭活动的过程中，并没有形成统一的核心价值观。这一系列问题都导致我国传统射箭整体文化体系的缺失，这就需要对我国传统射箭文化体系进行全方位重建，以助力于中国传统射箭运动的可持续发展。

三，政府对传统射箭文化的扶持力度不够

首先，政府对传统射箭活动的宣传力度与经费投入力度不够。近代以来，国家、媒体以及国民对西方竞技体育渐渐地予以高度的重视，反而忽视了我国传统体育文化的重要性。在这一环境下，人们对传统射箭活动的兴趣度也大大降低。其次，传统射箭运动的产业化发展水平不高。由于传统射箭运动对场地、器材有着较高的要求，再加上传统射箭项目要求远程射击，有着一定的杀伤力，而且人民群众对传统射箭运动的认识也不够充分，这一系列问题都大大限制了传统射箭运动的产业化发展。

( 一 ) 作为课题主要参与者，参与完成如下项目：1、吉林工学院科研项目：《可调式安全跨栏架的研制》，获国家专利局实用新型专利证书：2、 国家体育总局 2008 年奥运攻关重点项目：《优秀射箭运动员专项体能训练的研究》（第三）；3、 国家体育总局 2000 年社科基金项目：《关于我国大型体育娱乐场馆经营管理主要特征与效益的研究》（第四）；4、 吉林省教育厅 2000 年社科基金研究项目：《 21 世纪初大学体育实施〈全民健身计划纲要〉发展目标与对策研究》（第二）5、 吉林省教育厅 2001 年应用基础学科类课题：《提高跆拳道运动员训练水平的医学研究》（第三）；6、 吉林省体育局 2004 年重点科研项目：《对吉林省第五次体育场馆调查情况的研究》（第三）；7、 吉林大学 2003 年新世纪教育教学改革工程研究项目（二类）： 《加强素质教育，强化体育学院术科课程教学改革的研究与实践 》（第二）；( 二 ) 作为论文作者，完成并发表如下科研论文：1、《论 2008 年北京奥运会三大理念的内涵及其对全民健身活动的影响》，发表在与《体育与科学》 2004 年 4 期；2、《吉林省全民健身多元化服务体系的构建》，发表在 《 武汉体育学院学报 》 2004 年 12 期；3、《目前体育院校术科课程存在的主要弊端》，发表在 《 现代教育科学·高教研究 》 2005 年 3 期；4、 《论高水平运动员大赛后的心理康复》，入选《 2004 年雅典奥运会奥林匹克体育科学大会》， 2004 年 8 月雅典；5、 《 2008 年北京奥运会中国田径运动后备人才培养对策的研究 》，入选《 第一届国际教练培训局亚洲地区教练研讨会 》， 2005 年 2 月香港体育学院；( 三 ) 作为专著作者，完成或参与完成如下教材或论著：1、主编：《吉林省社会体育指导员培训辅导手册》，由吉林人民出版社 2003 年 12 月出版。2、主编：《大学生田径裁判员晋级必学》，由吉林省音像出版社 2005 年 5 月出版。3、主编：《大学体育健康实用教程》，由吉林文史出版社 2005 年 7 月出版。4、主编：《体育专业英语阅读教材》，由吉林文史出版社 2005 年 9 月出版。5、主编：《大学生心理咨询》，由吉林文史出版社 2005 年 12 月出版。

射箭这个体育项目对于中国来说，具有非常深远的发展意义，是中国古代体育项目的鼻祖。据之前的考古人员发现，它出现在两万八千多年前。随着箭从石头到金属的发展，射箭的形式发生了许多变化。例如，射箭在周代被列为当时的教育内容之一。当时六艺的：礼仪、音乐、射箭、驾车、识字，计算，其中射箭是非常重要的内容。当时射箭是一种礼仪，射箭需要饮酒和演奏音乐，可以说是中国古代历史上最早的射箭活动。当时孔子和墨子都是射箭爱好者，他们不仅自己练习，还鼓励学生射箭。

魏晋南北朝时期，有射箭职业比赛。而且不仅仅是中国，射箭在世界其他国家也很受欢迎。据史料记载，欧洲第一届射箭比赛于中世纪在瑞士举行，瑞士民族英雄威廉泰尔是射箭专家。而现代射箭运动并不开始于中国，它的起源是从英国开始的，自1673年以来，苏格兰银箭比赛一直在英国约克郡举行。射箭在1900年和1904年被列为奥运会表演项目，1908年被列为奥运会比赛项目。

从1900年到1920年，射箭曾数次造访奥运会，但后来消失了50多年，直到1972年慕尼黑奥运会才回来。1972年慕尼黑奥运会后，射箭成为奥运会的正式比赛项目。目前，除了奥运会射箭比赛，还有世界射箭锦标赛、世界户外射箭锦标赛和国际户外射箭锦标赛。

所以不管是从历史发展，还是当今的比赛来看，射箭对于中国都有着非同一般的意义，不但是延续了祖先的体育运动，还能为现代人强身健体，增强体育运动和竞争精神，丰富生活等，是好处非常多的运动之一。

我的看法就是觉得射箭运动其实在古代的时候就已经出现了，现在还能够存在的话，就是对于运动进行了一个传承。

我觉得射箭运动是非常不错的一项运动，这样的运动还是很不错的，射箭比赛也特别的好看，非常的精彩，是很不错的一项运动。