幼儿园阳光体育论文范文

摘要：通过了解学生的体质健康现状，全面结合实施“阳光体育运动”，为普通高校构建新课程教学模式，以满足不同层次学生身体和精神的高品质的生活需求，以期更有效地为促进大学生体质健康水平的提高提供依据。关键词：阳光体育运动；学生； 体质健康；现状分析Abstract：Colleges and universities construct a new teachingmodel by knowing the current situation of students’ constitution standardand fully integrating the implementation of " Sunny Sports Program " tomeet the living needs of students at different levels of a high physical andspiritual quality and provide the basis for promoting university students’constitution level more words：Sunny Sports Program; students; good constitution;analysis of the current situation基金项目：广西工学院教学科研项目（院教发（2006）30号文）资助2002年我国出台并试行的《国家学生体质健康标准》（以下简称《标准》）已于2007年4月在全国高校全面实施。2006年12月23日全国学校体育工作会议的召开，启动了“全国亿万学生阳光体育运动”工程，提出用3年时间使全体学生要做到每天锻炼1小时，至少掌握两项日常锻炼的运动技能，形成良好的体育锻炼习惯，体质健康水平得到明显提高。在此背景下，关注学生体质健康水平，实施阳光体育运动，对普通高校体育建设起着重要作用。从1985年开始我国对青少年体质健康进行的4次调查显示:中国青少年的体质在持续下降。与体能下降相伴随的是青少年心理状况的不良趋势,如情绪调整能力差、挫折反应不适当、心理承受力较弱等[1-3]。为此,2007年5月24日,中共中央国务院下发了关于加强青少年体育增强青少年体质的意见,一时间由青少年体质而引发的阳光体育问题成为热点话题。高校作为人才的聚集地，大学生体质下降已成为教育部门十分关注的问题。以广西工学院为例，对学生体质健康水平进行调查分析，实施《标准》的同时对如何开展阳光体育运动，深化高校体育教学改革，改善学生体质健康水平和培养学生终身体育意识提供依据。1. 研究对象首先以广西工学院学生为例对07年全体在校的07级、06级，05级、04级学生进行体质测试，07级3376人、06级2944人、05级2029人、04级3390人，共11739人，其中男生8563人，女生3176人，然后对测试所得的数据进行整理分析，同时还对学生进行课外体育锻炼进行调查，了解学生参与体育锻炼情况。2．测试结果与分析 身体形态的指标测试结果统计与分析身高反映人体纵向发育的指标，也是最直接反映人体形态的指标。体重是直接反映人体的骨骼、肌肉、脂肪等级内脏器官发育状况的指标。进行身高、体重测量能够直接反映出我院学生生长发育水平，评价大学生的身体匀称程度和营养状况。表1 身高标准体重测试结果营养不良 较轻体重 正常体重 超重 肥胖年级 人数 （%） 人数 （%） 人数 （%） 人数 （%） 人数 （%）07 级 155 1447 1618 67 89 级 169 1255 1368 60 92 级 105 865 930 55 74 级 178 1476 1428 108 200 总计 607 5043 5344 290 455 表1显示，学生营养不良和较轻体重的比率合计为，远远的超过超重和肥胖者的比率。其中较低体重的现象尤为突出，占到总体比率的，反映出绝大部分学生的体质健康状况不是很好。这可能与学校地处我国南方有关，南方学生个子相对瘦小居多，通过对公体课学生调查，总结测试结果的现象与学生的自我保健能力，平时的膳食营养结构不合理以及不良的生活习惯有关。 身体机能的指标测试结果统计与分析身体机能是人体组织器官和各系统表现出的生命活动能力，了解人体结构、机能在不同发展阶段的变化规律及特点。进行台阶测试与肺活量测量是为了推断学生心血管系统机能状况、肺通气水平，评价大学生的生理功能。台阶测量指数是一项简易评价心血管机能水平高低的指标，指数越大，心血管机能越好。肺活量指数是相对于体重的肺活量数，反映肺的容积和扩张能力，能比较客观的评价人体肺功能的“阳光体育运动”背景下普通高校学生体质健康现状分析与对策彭发胜 （广西工学院体育系 545006）首先，要善于想象与联想。有人认为身体运动和煽情的话语就是情感的表达，其实这只是表面现象。情感的体验和表达要依赖演唱的想象与联想的实现，想象与联想会让我们的艺术插上飞翔的翅膀。[3]我们都知道，歌唱的艺术表现中，常常运用声音的比拟、象征、模仿等手段，借以引起人们的想象来表现对象。只有把歌唱变成“下意识”的活动，把音符内化成心灵的一部分，才能唱出独具魅力的声音。其次，要尽最大努力调动直接和间接的生活体验。获得真实动人的感情往往需要有丰富的生活体验做支撑。我的一位学生演唱了将近一年的《黄水谣》，一直找不到感觉，她参加高考，到外地准备专业考试时才发现准考证没带，不得不到处求人、到处打电话，第一次体会了无依无靠的感觉，她再演唱这首歌的时候哭了，结果考官被感动了，她考了一个好成绩。这个例子说明，演唱者应该深入体验生活，保持充沛的感情，以真为美，只有这样，他（她）所表达的情感才会细腻感人。（二）个性化演唱要充分结合演唱者的自身特质个性化的演唱，是创造性的演唱，是基于对作品充分的研究之后而形成的演唱。这时观念的选择、情感的选择、技术的选择都必须与歌者的自身条件、专业特长、个人的表达方式和独特的审美个性融合。只有充分结合自身特质，才能形成独特的演唱风格。举一个例子：都说王菲的声音很特别，其实，她就是一个能够充分运用自己声音特质的人，比如，她演唱《天空》时，用鼻腔共鸣，同时带吸气，气息悠长；她的运气控制得比较舒缓，换气也很自然；她的咬字空灵（不咬死），所以这首歌就唱得特别空灵和通透。在《天使》中，她唱法转换成大量运用颤音的方式，她的颤音像提琴中的“揉弦”，常常在拖长的尾音处运用，使音乐更加动人心扉。而在《将爱》、《流星》等歌曲中，她又灵活运用口腔的咬字变化，适度控制音色的强弱，显得随性而另类。在《我愿意》这首歌里，她独特的个性化演唱更是体现得淋漓尽致，她用交替使用真假声，运用“关闭”的技术，以一种介于真声与气声中的“混声”来演唱，同时又保持了一定的光泽感。综上所述，美妙的歌唱，应该是完成了从自然到不自然再到自然的过程，将声音技术和表现力完美地结合在一起，并充满个性的演唱，这种效果的实现自始至终都有赖于情感的充分介入。科学的情绪训练，丰富的情感体验和表达，对自身特质的发挥，会使技术的掌握和运用事半功倍，并让歌唱插上飞翔的翅膀，进入全新的打动人心的境界。参考文献[1]刘叔成，夏之放，楼昔勇著.《美学基本原理》[M].上海人民出版社，1987.[2]王如湘、李萍、徐竞存编著.《跟我学唱歌》（美声唱法、民族唱法、通俗唱法）[M].湖南文艺出版社，2006.[3]张锦华.声乐表演教程[M].海峡文艺出版社，1998.大大 众 文 艺200优劣，是评价人体呼吸系统机能状况的一个重要指标。表2 肺活量测试结果优秀 良好 及格 不及格年级 人数 （%） 人数 （%） 人数 （%） 人数 （%） 总计07 级 1988 726 472 190 337606 级 1681 618 493 152 294405 级 1202 415 301 111 202904 级 1971 663 530 226 3390总计 6842 2422 1796 679 11739对11739名学生进行了肺活量测试，测试总成绩达到优秀的有6842名学生，占总人数比率为，达到良好的占总人数的比率为，达到及格的占总人数的，从这一结果来看，学生的心血管系统和呼吸系统机能表现为较高的水平。分析结果一方面表明中长跑是体育锻炼最简便最有效的传统锻炼项目，在大学体育内容中得到了卓有成效的实施，另一方面与该项目测试制订的评分标准相对较低有一定的关系。表3 台阶测试结果优秀 良好 及格 不及格 总计年级 人数 （%） 人数 （%） 人数 （%） 人数07 级 923 1504 949 0 337606 级 701 1198 1045 0 294405 级 486 814 729 0 202904 级 804 1438 1148 0 3390总计 2914 4954 3871 0 11739从表3的测试结果分析，不及格人数为0，及格人数为，良好人数为，优秀人数为,成绩良好人数比优秀人数多出个百分点。总体而言，学生的心血管机能水平较好。 身体素质的指标测试结果统计与分析学生的身体状况一定程度取决于自身的身体素质的好坏，身体素质很大程度是由后天的体育锻炼意识、锻炼程度所决定。进行立定跳远、握力、坐位体前屈测量是对大学生的上、下肢肌肉力量、身体协调能力与身体发育水平的和谐度的评价。表4 握力（男生）与坐位体前屈（女生）测试结果优秀 良好 及格 不及格年级 人数 （%） 人数 （%） 人数 （%） 人数 （%） 总计07 级 1727 934 835 180 337606 级 1259 812 732 141 294405 级 992 554 405 78 202904 级 1551 884 785 170 3390总计 5229 3184 2757 569 11739握力测的是男生的力量素质，坐位体前屈测的是女生的柔韧素质。从测试结果来看，学生力量和柔韧素质比较好，测试成绩为优秀人数的比重达到了。（见表4）表5 立定跳远测试结果优秀 良好 及格 不及格年级 人数 （%） 人数 （%） 人数 （%） 人数 （%） 总计07 级 146 650 1702 878 337606 级 152 630 1489 673 294405 级 161 565 952 351 202904 级 237 871 1689 393 3309总计 696 2716 5832 2495 11739表5是立定跳远的测试结果，反映的是学生速度力量素质及身体协调能力的发展水平。从测试结果来看，学生的立定跳远成绩不容乐观，说明学生的力量素质及身体协调能力的发展水平较差。优秀人数所占比率仅为，良好人数比率为，及格的比率为，不及格人数却高达，占总人数的1/5左右。表6 我院学生体质测试合格率05年至07年对比统计表年份 总人数（人） 优秀 良好 及格 不及格 合格05 年 11828 年 11665 年 11739 .结论与思考通过监测学生体质健康状况得到很多有价值的信息，应当正确看待测试成绩，测试结果分析表明，测试结果整体良好，学生体重、身高的指数偏低外，其他测试成绩都较好，但不能过于乐观。首先，前述新《标准》的评分标准比旧《合格标准》有较大的降低，其次学生营养不良和较低体重的现象较为严重，提高学生身体素质和运动能力及学校体育健康工作亟待加强。从表6看，学生体质的优秀率逐年降低，良好的比率相对增高，总的合格率都有提高，这反应了07年实施阳光体育运动对学生体质健康的作用性，虽然测试结果还是令人满意，但根据测试得出的结果，结合阳光体育运动的开展，真正让学生做到每天锻炼一小时,至少掌握两项日常锻炼的体育技能,形成良好的体育锻炼习惯,体质健康水平切实得到提高。下面以开展阳光体育运动为背景，高校体育发展从一切为了学生应值得思考的问题。(1) 体育教学课程时间一般为两年，且大多数是以每周一次90分钟的大课形式授课。大一、大二为必修公共体育课，大三、大四是选修课。高校的体育教学形式比较严谨,体育课结构比较单调统一,过分强调教师的主导作用,对学生体育课成绩的评价是将其运动成绩、理论成绩、达标成绩、出勤率折算成百分数来加以评定。由于社会就业压力，导致学生的课业负担过重，绝大多数学生对待体育课就是为了达标，没有形成良好体育参与的意识。(2) 课外体育活动的组织形式和活动方式相对落后，体育活动的组织形式和活动方式一直沿用体育部或体育教研室既定方向来布置安排,这种模式的安排已远远不适应于当前大学生，随着计划经济向市场经济的转型,大学生课外体育活动观已发生了深刻的变化,以健身、娱乐、休闲、兴趣为主的课外活动已逐渐成为大学生的自觉行为。(3) 校园体育文化的形成，应该是高校体育发展的核心。校园体育文化内涵的形成对拓展校园体育文化的功能、培养全面发展的大学生,加强校园精神文明建设具有良好的促进作用。在我国长期以来,对体育教师的价值取向和体育教师的成长始终占主导地位的是“运动技能专业化”,当评价学生是否上好体育课,也主要就是看其自身是否掌握了相对较高的运动技术,在一定程度导致了高校体育教师对学术的疏离，学术信念不坚定,学术使命感不强,体育文化也未受到重视。这种状况会直接影响体育课教学的内容、方法及效果等。4.对策(1)学校管理部门的重视，保证充足的场地和器材，为开展阳光体育运动，保证“学生每天锻炼一小时”提供一个前提条件。(2)学习内容上,紧扣时尚体育,激发学生主动锻炼。在教学实践中必须采取积极有效的激励学生兴趣的方法,从而使学生积极主动参与学习。教师要紧扣时尚体育脉搏,把握年轻人对时尚体育的崇尚心理,在学校条件允许的情况下,因地制宜地引入时尚体育的内容,不断提高课程效果和课堂教学效率。如公共体育课中结合拓展运动和开设定向越野这些新兴的课程内容，有效地和激发学生学习的兴趣和活跃了体育课课堂气氛。(3) 以全面实施《学生体质健康标准》为基础，开展阳光体育运动,充分发挥校园网络环境的有利条件。体育课课内、外运用“运动处方”通过网络的平台来进行,以便使学生和教师通过网络化对体育课的学习和体育锻炼进行指导、管理和监控。从而使学生达到终身体育的体育意识。参考文献：[1]张旭光，周济.在全国学校体育工作会议上指出—把体育作为素质教育突破口[N].中国体育报,2006-12-25.[2]孙延林,刘立军,方森昌等.9～18岁青少年身体自我描述年龄特点的研究[J].天津体育学院学报,2005,(4):14-16.[3]郑伟.现代生活环境和方式对青少年儿童身心健康发展的负面影响[J].上海体育学院学报,2004,(4):76-78.[4] 陈晓荣,朱宝成.对我国高校体育现状及未来发展对策的思考[J].上海体育学院学报,2003(1):91-95.[5]倪伟.高校体育教学中隐性体育课程的作用与施教方法[J].上海体育学院学报,2005,(3):88-91.作者简介：彭发胜(1981-)，男，广西柳州市人，广西工学院体育系助教，广西师范学院在读硕士研究生。教育理论

《幼儿园工作规程》中指出：幼儿 教育 的主要任务是“实行保育与教育相结合的原则，对幼儿实施德、智、体、美全面发展的教育，促进其身心和谐发展”。下面是我给大家整理的阳光 体育运动 活动方案，欢迎大家借鉴与参考，肯定对大家有所帮助。

阳光体育运动活动方案1

活动目标：

锻炼幼儿的腿部力量和协调性。

体验团结协作的乐趣,培养竞争意识。

活动准备：

1、观看赛龙舟的录像2、节奏轻快的音乐，收录机3、红旗一面

活动过程：

一、准备活动

听音乐，师生一起做模仿动作(体育项目)

游泳 (活动上肢) 射击 (弓箭步，左右开弓) 乒乓球 (半蹲，体转)竞走(全身运动) 体操 (放松运动)

二、“开龙舟”游戏

1、幼儿自由结伴五人一组，后面的幼儿依次抱住前面幼儿的腰或者拉住衣服，蹲着向前走。(老师只交待“开龙舟”游戏的基本玩法，让幼儿自己在玩中体验怎样使“龙舟”前进的技巧)

2、老师观察：幼儿自由结伴的情况。开龙舟游戏时，幼儿能否步调一致，有节奏地蹲着向前走。

3、集中幼儿一起 说说 ，“开龙舟”游戏玩得怎样

师：小朋友，“开龙舟”的游戏好玩吗?你们玩得怎样?

幼：我们“开龙舟”时有一个小朋友掉队了，他没跟上。

阳光体育运动活动方案2

活动目标：

1、学习肩上挥臂投物的动作，促进上肢肌肉的发展;

2、复习走平衡木、连跳的动作技能;培养幼儿团结协作、勇敢地品质。

活动准备：

沙包若干 、灰太狼图片、小彩旗、轮胎、平衡木、音乐《我最棒》《别看我只是一只羊》。

活动重点：

练习肩上挥臂投物的动作，锻炼手臂力量。

活动难点：

幼儿投掷的距离在4米以上。(标准目标：女孩米;男孩4米)

活动过程：

一、热身运动

徒手操(音乐：《我最棒》)

二、沙包游戏

1、自由探索沙包玩儿法;

2、小结沙包的玩儿法;

3、学习沙包投掷的 方法 ：

师分解动作讲解;

幼儿空练;

为幼儿提供沙包进行练习;

教师小结投掷正确姿势;

幼儿再次投掷沙包;

提高难度，幼儿自由选择4米以上的距离进行投掷;

三、游戏：《弹打灰太狼》

1、幼儿热身演练;

2、教师讲解游戏规则：

玩法：幼儿分成人数相等的两队，分别站在起跑线后。游戏开始，教师发出信号：“出发!”每队立即跑出，走过30厘米的平衡木;连跳两个25厘米高的轮胎;拿起沙包，向“灰太狼”

投去。再从两侧直接跑回拍第二个幼儿的手，投去。再从两侧直接跑回拍第二个幼儿的手，然后站到队尾。依次进行，以打中“灰太狼”返回速度快者为胜。

规则： 起跳时双脚同时跳起;没按要求重新完成。每名幼儿每次只能投一个沙包;接力的幼儿要拍到手后才能跑。

3、竞赛分组。(美洋洋组、喜洋洋组)

第一次比赛; 第二次终极赛。

四、教师小结。

五、放松练习;

(音乐：《别看我只是一只羊》)

阳光体育运动活动方案3

活动目标：

1、发展幼儿匍匐前进、滚等能力，提高机体的协调性、平衡性。

2、在绑住双脚的情况下，敢于运用自己身体各个部位来探索不同的动作，从中体验运动的快乐。

活动准备：

1、弹性牛皮筋人手一个。

2、布置好活动场地。

活动过程：

一、开始部分

1、 听音乐运动

师：2008年的北京举行了“奥运会”，你们想做运动员吗?就让我们锻炼身体吧。。

2、师：小运动员们，你们刚才做了哪些运动?是怎样让自己的身体动起来的。

二、基本部分

1、参与运动项目

幼儿拿圈，探索各种方法向前运动。

2、集中，交流各种方法。

3、补偿练习

4、学习“匍匐前进”

介绍“匍匐前进”的要点。

教师小结：

小小运动员们真是又聪明又勇敢。

5、游戏：“勇者总动员”

幼儿分成两组准备比赛。

三、结束活动

活动 反思 ：

本节体育活动幼儿的兴趣非常的高，在游戏活动中孩子们能积极参与其中，发挥了全体幼儿的参与性、主动性。但活动中的难点“匍匐前进”幼儿掌握的不是很到位，后面的游戏活动如效果很好。结合大班幼儿的年龄特点，本节活动的活动强度达到了，趣味性很好，幼儿的积极性也很强。

阳光体育运动活动方案4

活动目标：

1、学习用棍将球赶到指定地点，保持身体平衡。

2、发展动作的协调性。

3、能够努力完成任务，培养耐心，感受体育游戏的乐趣。

4、培养幼儿边玩边记录的学习技能，并能够用自己简短、流利的语言表达自己记录的意思。

5、培养幼儿健康活泼的性格。

活动准备：

1、材料准备：粉笔、小框子、报纸球(粮食)、棍子、音乐

2、 经验 准备：孩子已经有拿棍子的经验。

活动重难点：

学习用棍将球赶到指定地点，保持身体平衡。

发展动作的协调性。

活动过程：

(一)、热身运动

跟着音乐(兔子舞)有节奏的活动活动全身。

(二)、导入：谈话导入

师：小朋友们好，你们还记得我们上节课玩的是什么游戏么?

幼：小小运动员。

师：对，现在看我的手里端的是什么?

幼：小球

师：是的，这些小球是我们的好朋友，他们今天迷路了，想让你们送他们回家，你们愿意么?

幼：愿意。

(三)、熟悉游戏场地，教师讲解游戏玩法并示范。

师:看到我们小框子里的小球了么?

幼：看到了。

师：我们要用手里的“魔法棒”把这些小球运到对面的小筐子里。在运小球的过程中我们要让小球在小桥上(两条线中间)滚动着前进，如果小球滚落小桥就捡回来继续往前赶，直到把所有的小球送回家为止。(教师一边讲解，一边示范)

师：游戏时，不拥不挤一个一个的来送小球，送过的小朋友请你把“魔法棒”传递给下一个小朋友，并站到队伍后面等待，遵守游戏规则。

(四)、游戏开始，教师指导幼儿进行游戏。

小男生一组，小女生一组听音乐进行送小球。(教师观察幼儿参与游戏的情况，关注幼儿安全)

(五)、活动结束，教师 总结

教师小结：今天你们真是太热心了，帮助那么多的小球回了家，耐心地完成了任务。小球们很开心要谢谢你们呢，给你们棒一个。接下来，让我们跟着音乐放松、放松。拍拍我们的腿，转转我们的小手。

阳光体育运动活动方案5

活动目标：

1、练习将皮球从起点滚到终点，初步学习直线滚球和绕障碍物滚球的方法。

2、在教师的语言提示和自己的尝试练习过程中，逐渐探索又快又稳的滚球方法。

3、在活动中努力听清教师的要求，坚持将自己的球滚到终点，体验游戏的快乐。

4、学会与同伴协商合作游戏。

5、培养幼儿对体育锻炼的兴趣以及活泼开朗的性格

活动准备：

1、皮球人手一只。

2、系上丝带的椅子六把。

活动过程：

一、音乐游戏"大皮球"。

教师和幼儿边 唱歌 曲《大皮球》边玩大皮球的游戏。

二、学习直线滚球和饶障碍滚球。

1、尝试把球从起点直线滚到终点直线。

(1)教师：今天，大皮球又想和我们班的小朋友做游戏了，皮球想从你们的面前一直滚到红线那里，小朋友你能帮助它们吗?

(2)幼儿人手一只皮球，练习将球从起点滚到终点后，再将球取回站在老师周围。

(3)教师：你们觉得皮球怎样才能滚得又快又稳?

(4)教师总结：小朋友要跟着皮球往前跑，而且滚球时不能用劲太大。

(5)幼儿再次尝试把皮球从起点滚到终点。

2、滚球绕障碍。

(1)教师：这一次皮球想到大树那里去绕一圈再回来，你们想想看该怎么从椅子那里绕回来呢?

(2)教师总结玩法：把皮球一直滚到椅子那里，再从有丝带的一边绕回来。

(3)幼儿进行滚球绕障碍活动，教师在一旁进行指导和语言提示。

三、游戏"跺皮球"。

1、讲解游戏玩法：老师的手里有一个皮球，我把皮球往前扔，你们要躲开我的皮球，不能碰到别的小朋友。

2、幼儿开展玩"躲皮球"的游戏。

3、引导幼儿把自己的皮球扔进筐子里，然后，带领所有幼儿坐在花坛边或场地旁跟随老师的口令做放松腿部的动作。

幼儿在上学期学习的基础上，会拍大皮球了。对直线滚球和绕障碍物滚球的方法。大多数幼儿能掌握，平时不愿动手的优优、田雨欣、徐兰玲都愿意学习了。

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