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攀爬—蜗牛
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好吃不懒做也

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食盐与健康研究性学习报告食盐与健康”这个课题研究的目的是①了解食盐对我们人体的重要性②了解我们应如何合理的食用和使用食盐。(2)意义是让我们更好,更合理,更健康的去使用食盐。绪论;食盐过多会引起高血压。据专家调查,吃盐量与高血压发病率有一定关系,吃盐越多,高血压发病率越高。阿拉斯加的爱斯基摩人的食盐量很低,基本上没有患高血压的,而每天食盐量高达20克左右的日本北部居民,高血压发病率高得惊人。《神农本草》记载:“食盐宜脚气,洁齿、坚齿,治一切皮肤诸症。”用食盐和苏子根煎水洗脚,可以治脚气病。常用盐水擦洗皮肤,可使皮肤健康,增强抵抗力。食盐过量会引起心脏病。《内经》有这样一段记载:“多食盐,则脉凝注而色变”。“味过咸,大骨气伤,心气抑”。咸多伤心,食味过咸使小动脉收缩,有害于心脏。我们课题选择“食盐与健康”的缘由主要是我们每天都会用到食盐并且食盐对我们的身体健康起到十分重要的作用。“食盐与健康”这个课题研究的目的是①了解食盐对我们人体的重要性②了解我们应如何合理的食用和使用食盐。(2)意义是让我们更好,更合理,更健康的去使用食盐,我门如何合理的食用食盐,食盐也是人体正常的生理活动不可缺少的物质食盐。主体:食盐: 烹饪中最常用的调味料之一,学名为氯化钠(化学式NaCl),白色结晶体,吸湿性强,应存放于干燥处。食盐也是人体正常的生理活动不可缺少的物质,每人每天3~5克。食盐在自然界里分布很广。海水里含有丰富的食盐。盐湖盐井和盐矿中也蕴藏着食盐。我国有极为丰富的食盐资源。 食盐的制法:工业上用海水晒盐或用井水、盐湖水煮盐,使食盐晶体析出。这样制得的食盐含有较多的杂质,叫做粗盐。粗盐经溶解、沉淀、过滤、蒸发,可制得精盐。食盐的咸味是钠离子产生的,但是食盐对人体的作用,不仅仅只是调味,而是维持了人体的渗透压的平衡,和其它的生理需求。如果仅仅只是咸味,也不是任何咸味的盐都可以代替的,很多盐类对人体是有毒害作用的。食盐是人们生活中所不可缺少的。成人体内所含钠离子的总量约为60g,其中80%存在于细胞外液,即在血浆和细胞间液中。氯离子也主要存在于细胞外液。钠离子和氯离子的生理功能主要有下列几点。维持细胞外液的渗透压钠离子和氯离子是维持细胞外液渗透压的主要离子,钾离子和磷酸氢根离子是维持细胞内渗透压的主要离子,在细胞外的阳离子总量中,钠离子占90%以上,在阴离子总量中,氯离子占70%左右。所以,食盐在维持渗透压方面起着重要作用,影响着人体内水的流向。参与体内酸碱平衡的调节由钠离子和碳酸氢根离子形成的碳酸氢钠,在血液中有缓冲作用。这时,氯离子和碳酸氢根离子在血浆和血红细胞之间也有一种平衡。当碳酸氢根从血红细胞中渗透出来的时候,血红细胞中阴离子数目减小氯离子就进入血红细胞中,以维持电性的平衡。反之,也是这样。氯离子在体内参与胃酸的生成 胃液呈强酸性,pH约~,它的主要成分有胃蛋白酶、盐酸和粘液。胃体腺中的壁细胞能够分泌盐酸,细胞壁把HCO3-输入血液而分泌出H+进入胃液,这时Cl-从血液中经壁细胞进入胃液,以保持电性平衡。这样强的盐酸在因为胃体腺里有一种粘液细胞,分泌出来的粘液在胃粘膜表面形成一层约(1~)mm厚的粘液层,这粘液层常被称为胃粘膜的屏障,在酸的侵袭下,胃粘膜不致被消化酶所消化而形成溃疡。但饮酒会削弱胃粘膜的屏障作用,往往增大引起胃溃疡的可能性。此外,食盐在维持神经和肌肉的正常兴奋性上也有作用。当细胞外液大量损失(如流血过多、出汗过多)或食物里缺乏食盐时,体内钠离子的含量减少,钾离子从细胞进入血液,会发生血液变浓、尿少、皮肤变黄等病症。食盐是我们生活中不可缺少的东西。食盐是从哪里来的呢?很早很早以前,人们用大海的海水晒盐,用盐湖的盐水晒盐,用盐泉的咸水煎制食盐。当然,今天我们还用海水和盐湖水制取食盐。也有一部分加碘精制食盐,是从另一种途径得到的――由开采岩盐加工而成。岩盐,也叫石盐。它就是一种特殊的石头,也是一种用途非常大的矿物。岩盐透明或者半透明,很容易敲碎,有点像冰糖,但是是咸的哦。岩盐埋藏在地下几百米到几千米的深度,经常和石膏、芒硝、还有钾盐哇一起作伴,它们都是好几千万年以前,因为海水或者湖水蒸发结晶形成的。说起岩盐的开采,也是非常有意思的事情。聪明的科学家利用了岩盐能够被水溶解的特点,工人不用下矿井,就把盐采出来了。是这样的,工人叔叔从地面上钻井到地下几百到几千米,一至钻到岩盐矿的下部,再下一根大钢管用水泥固好,然后在大钢管中插一根小管子,又从大管子中注水,水流到盐层中就把盐溶解成了盐水,盐水就沿小管子返回到地面了,这个过程就叫“溶解采矿”,是现在先进的采矿方法哦。采到地面的卤水通过管道汇集到地上的几大池子,加入石灰呀、纯碱呀,使盐水经过沉淀净化去除各种杂质,就可以送到制盐厂生产食盐了。科学家又充分利用了盐水的流动特性,运用管道输送制盐厂,省力又省钱吧!现代食盐的制造是使用的“真空制盐”技术,纯净的盐水注入蒸发罐,高温蒸汽通过热交换方式给盐水加热,使盐水中的水份蒸发掉,盐就结晶出来了。科学家又运用了液体在低气压条件下,沸点降低的原理,采用降低蒸发罐中的气压的方法,降低热能的消耗,使盐尽快结晶出来。这就是“真空制盐”技术。制盐是连续生产的,刚生产出来的盐是还是一种盐浆。要用离心胶水的方法甩去多余的盐水,返回到蒸发罐中回收利用。脱水后的盐还是湿盐,要用干热的压缩空气吹干。干燥后的盐如果是用于工业生产的,就可以包装发运了。如果是用来食用的,还得有一个关键的工序――“加碘”。人如果缺碘就会患上“碘缺乏症(IDD)”,大脖子病,智力损害什么的。加碘后的食盐经过包装,运输,然后才走进千家万户,走进我们的身体。盐是人们的必需品。宋朝大文学家苏轼诗句,有“岂是闻韶解忘味,尔来三月食无盐”。吃饭时菜里如果不放点盐,即使山珍海味也如同嚼蜡。盐不仅是重要的调味品,也是维持人体正常发育不可缺少的物质。它调节人体内水份均衡的分布,维持细胞内外的渗透压,参与胃酸的形成,促使消化液的分泌,能增进食欲;同时,还保证胃蛋白酶作用所必需的酸碱度,维持机体内酸碱度的平衡,和体液的正常循环。人不吃盐不行,吃盐过少也会造成体内的含钠量过低,发生食欲不振,四肢无力,晕眩等现象;严重时还会出现厌食、恶心、呕吐、心率加速,脉搏细弱、肌肉痉挛、视力模糊、反射减弱等症状。古时候,荷兰、瑞典等国对于触犯刑律的人,就规定在一个时期内不准吃盐,以作为惩罚。但是,多吃盐也对人体有害无益。科学家们研究的结果表明:盐能使人体“水化”,就是说盐对水有某种吸附力,人体内盐分多了,要求水分也相应地增加,从而使过多的水分滞留在体内,因此引起高血压。有人调查过日本东京北部地区居民的饮食习惯,他们平均每天吃盐25克,患高血压的人占全体居民的30~40%;在世界的另一些地区,每天吃盐只5~15克,患高血压的只有8~10%;生活在北极圈的爱斯基摩人,每天吃盐量低于5克,几乎没有患高血压的。因此,专家们建议,成年人每天的吃盐量,最好不要超过12克。结论:盐是食人们生活中所不可缺少的。食盐的咸味是钠离子产生的,但是食盐对人体的作用,不仅仅只是调味,而是维持了人体的渗透压的平衡,和其它的生理需求。,食盐在维持神经和肌肉的正常兴奋性上也有作用。当细胞外液大量损失(如流血过多、出汗过多)或食物里。2内容摘要:我们每天都会用到食盐并且食盐对我们的身体健康起到十分重要的作用,食盐过多会引起高血压,食盐过量会引起心脏病食盐也是人体正常的生理活动不可缺少的物质,食盐在维持神经和肌肉的正常兴奋性上也有作用,渗透压的主要离子食盐在维持渗透压方面起着重要作用,影响着人体内水的流向。食盐是烹饪中最常用的调味料之一。可以除掉葡萄表面的白色物质;可以除去茶杯装茶水久后在茶杯底的难除去的沉淀物质后记:回顾总结:可以除掉葡萄表面的白色物质,可以除去茶杯装茶水久后在茶杯底的难除去的沉淀物质。指导老师不仅认真的指导我们,还不断的鼓舞我们,在我们有困难时与我们同舟共济让我们能够团结的完成任务。在我们访问生物老师时他热情主动的为我们所提出的问题认真的解答。我在这里表示衷心的感谢。关键词:健康,作用,调味,实验。

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减肥大胃王

人云亦云,表现出没有主见。我们要避免人云亦云的这种现象,树立自己的的自信,走出自我。下面和我一起来看看不要人云亦云的议论文怎么写吧,欢迎阅读!不要人云亦云的议论文篇一 ”两分钟!” “三分钟!” 我和妹妹正在争论不休着。这是怎么回事?还是让我想你一一道来吧。 一次偶然,我和妹妹争论着一个问题:刷牙应该持续多长时间?我说是两分钟,妹妹却说是三分钟,我们两人都是互不相让,争论得面红耳赤。后来,妹妹打开了电脑,查找到了这个问题的答案。而答案大多是“三分钟”。妹妹讥讽了我几句,怀揣着满心的自豪感乐滋滋地回房了。而我却是满脸的羞涩与疑惑。这是怎么回事呢?我明明记得有过一个广告,是宣传大家做好日常保健的,其中有一句是说“每天两分钟,刷牙最轻松。”的。可是网上的答案怎么都是“三分钟”呢?于是,我换了一个网站,又查了一遍,结果真是出乎意料,全说是“两分钟”。而且还说是科学验证的,持续刷牙两分钟,就会对牙龈产生危害。唉!我迷惑了。 经过半个多小时的查找,我终于“拨开云雾见天日”,找到了正确答案——是“两分钟”。可是为什么有这么多人说是“三分钟”呢?原来,当第一个回答这个问题的人说是几分钟,其他的网友也不管对错,写了一个与第一个人相同的答案,有的人还给这个答案“装饰”了一些语言,这样,回答的人越多,这个答案也就越让人信服,渐渐的也就让人们接受了。 其实,像这样的例子在生活中早已屡见不鲜。就拿网友评论新版《红楼梦》来说吧。新版《红楼梦》是李少红主演历时四年拍成,还做了许多大型宣传活动。这部戏中的演员大多是表演经验不足的年轻演员,缺点是有的,但总有它的独到之处,而且这些缺点恐怕不是人人都能看出来的吧。可是,新版《红楼梦》上映之前的精彩花絮却让网友评论的褒贬不一,但都是千篇一律,说造型的就先不提了。有不少人说什么“林黛玉演的不够感情,宝玉太幼稚,这部戏真是糟蹋名着啊”等之类的话。那些赞赏者只能说“你们不能这样啊,这好歹也是人家的心血”。看了评论,我就开始疑惑起来,难道网上有这么多的“评剧大师”?能看出专业导演李少红都没看出来的缺点?恐怕又是“人云亦云”惹得祸吧。 唉!可想而知,“人云亦云”使人们信仰着多少错误答案。我想中国古代的迷信活动也是这样引起的吧! 真不知道现在还有多少人被错误的答案迷惑着,更不知道真理要多少年后才能重见光明。阿弥陀佛啊! 不要人云亦云的议论文篇二 毛毛虫有尾随的习惯。法国科学家做过这样一个实验,让毛毛虫在一个花盆边围成一个圆圈爬行,离花盆不远处放有食物。毛毛虫一个随一个爬了六七个小时,最后又累又饿而死。如果有一个毛毛虫破除尾随的习惯向其他方向爬行觅食,就可以避免惨剧发生。 要求选准角度,明确立意,自选文体,自拟标题;不要脱离材料内容及含意的范围作文,不要套作,不得抄袭。 慎重尾随,不要盲从 毛毛虫们的愚蠢令人舌挢不下。如果有一个毛毛虫破除尾随的习惯向其他方向爬行觅食,就可以避免惨剧发生。所以我们要反对盲从,做事要有自己的主见。 尾随虽然有一定好处,但若变得盲目,就不可取了。生物学上的印随学习是广泛存在的,人在小时候也不例外。但大人有时候也会盲从,甚至失去理智。 抢盐事件就是明证。日本级特大地震之后,福岛核电站出现泄漏。中国便有人疯狂抢购食盐。这看似风马牛不相及的事,却被人说得有理有据:核泄漏必然污染海水,几天后生产的海盐难免受污染,所以现在要抢购以前生产的安全的食盐;再说,盐中加的碘可以抗辐射!一传十,十传百,于是人们排着长队到盐业局成十上百斤地买盐,有的甚至买高价盐。其实,我国的盐主要是井矿盐,而且储备充足,价格稳定合理,根本不需要抢购;要想让碘防辐射,其需要摄入量远远超过人的承受极限,所以靠碘防核辐射根本不现实。其实,中国人平均的盐摄入量大大超过国际标准;吃得多了,盐和糖都是“白色杀手”。 股神原则令人深思。巴菲特有一句名言:“别人恐慌我疯狂,别人疯狂我恐慌。”股票暴跌时,巴菲特不盲从,而是从容买进;股票暴涨时,巴菲特有主见,总是理智卖出。但一般人都是“买涨不买跌”,因而容易被套。巴菲特还讲过一个故事:一个石油大亨发现天堂已经满员,便大声宣布“地狱里发现了石油”,人们便蜂拥而出,到地狱淘宝;这个大亨一看别人都去了,怕地狱里真有石油,也尾随而去。自己造的谣言,自己还要盲从,从众心理的引力竟然战胜了黑暗地狱的斥力! 马云思想独树一帜。“换个方向,你就是第一。”马云要求管理干部“倒立看世界”,以实现利润最大化,避免思维僵化、盲目模仿。 当然,人民群众是历史的创造者,民主也需要少数服从多数。服从不是盲从。 那么,如何才能不盲从呢?第一,要多学知识,多做调研,多方思考,以科学代替盲目。第二,要高瞻远瞩,避免坐井观天、亦步亦趋。第三,要从自身实际出发,形成主见,而不要人云亦云,一味跟风。 盲从使船失去舵而随波逐流,使人失去理智甚至变得疯狂。上帝想让谁灭亡,就会先让谁疯狂。所以,大家要弄清是非原委,不要轻易尾随。 不要人云亦云的议论文篇三 众人皆知“走自己的路,让别人说去吧!”这句话,但却鲜有人能追循这盏指路明灯。正如喜剧明星托马斯说的:“不要管别人的看法,不要和我比,要为你自己奔跑!”是的,路在我们脚下,我们应当走自己的路。 著名漫画家几米曾说:一样的眼睛不一样的视觉,一样的耳朵不一样的声音……一样的人生不一样的痛苦。如果我们都人云示云,那么我们会很容易走进别人的人生,经历各种无法言说的痛楚。只有走出来,走进自己的世界,我们才能自己控制自己的人生。 三毛说:人生不过如此,且行且珍惜。人们总是走进别人的世界成了人生的配角。就像现在跟风的无数家长一样,听闻“狠爸”四个孩子中有三个考上清华、北大,就效法他的棍棒政策。然而更多被打的孩子不仅没上清华北大,反而成了叛逆的少年。 每个孩子都不一样,家长们应该走自己的路去教育他们。每个人都有不一样的人生,更何况条条大路通罗马呢! 其实也并不是所有人都愿意跟从别人,就如杂交水稻之父袁隆平。当年他提出他这个水稻杂交的议题时,还遭到了生物学家摩尔根的嘲笑,称它为“没有意义的研究”。可袁隆平坚持走自己的路,终于做出了巨大贡献,让那些嘲笑他的人哑口无言。 纵观我们的社会,那些爱与别人比较,淹没在别人评论中的人总是走不出自己的人生,他们还在沼泽地理挣扎,却越陷越深。 走自己的路要走出自己的风格,就如李宇春坚持中性风成为人众皆知的“春哥”; 走自己的路要对流言置若罔闻,就如芙蓉姐姐坚持自己的张扬高调成为新一代“励志姐”; 走自己的路不能人云亦云,当初“被冤”的彭宇让大家义愤填膺地为他鸣不平,而现在彭宇承认他确实撞了老太太时,大家又作何感想呢? 都说三人成虎,若为那些别人嘴里的话活着那生命还有何意义?罗曼·罗兰说,你要复制你自己,而不是别人。所以,走自己的路,去书写一个不一样的人生吧! 猜你喜欢: 1. 700字的高考满分作文 2. 2017高考作文审题立意的创新技巧 3. 不要盲目从众作文800字 4. 高考满分议论文作文800字左右 5. 高考作文高分七大关键点 6. 人与路的议论文800字6篇

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