有关祛痘文章参考文献

‍‍1、土豆敷脸中医认为，土豆性凉、平，土豆中含有的碱性物质，对我们皮肤分泌出来的油脂有很好的吸收效果，能起到止痒、去痘的功效。方法：取新鲜的土豆，去皮后洗净，切成薄片，脸清洗干净后，将土豆片敷在需要敷的地方，敷上15分钟，然后取下。坚持使用一段时间，会有惊喜哦，你的痘痘会消下去，痘印也会变淡的。2、金银花夏天上火了我们都喜欢喝点金银花茶，这是因为金银花具有很好的清热解毒功效，可以治疗各种热病，包括因内热引起的痤疮，其中金银花含有的樨草素，对毛孔有很强的渗透力，起到杀菌的作用，有利于排除多余皮脂，预防粉刺。方法：金银花的使用方法有很多，可以将金银花磨成粉末，加水调匀敷在脸上，也可以泡茶喝、煮粥喝，或者加水煎煮成汁后服用。3、芦荟芦荟一直都是人们受捧的护肤植物，它含有的一些物质对皮肤能起到消炎作用，能够治痘去痘，同时还能让肌肤变得更加细腻、嫩白。方法：取新鲜芦荟适量，清洗干净，捣碎，将脸部清洗干净后就可以把芦荟汁敷在脸上，敷20分钟，取下后要洗脸。芦荟去痘的效果是很明显的，去痘心切的人可以试一试。‍‍

长痘原因：痘痘的发生原因较复杂，与多种因素有关，如饮食结构不合理，精神紧张，内脏功能紊乱，生活或工作环境不佳，某些微量元素缺乏，遗传因素，大便秘结等。但主要诱因是体内雄性激素水平升高，而刺激皮脂及毛囊脱落的上皮细胞，聚集成黄白色物质栓塞在毛囊内，即形成粉刺。

中医祛痘关键：中医向来都是以调理为重，针对痘痘的根源，进行长期而长效的调理。这些调理包括使用中药、改善饮食习惯、通过按摩身体来改善身体。

方法1：天然芦荟敷脸

原理：芦荟在中药美容中一直占据重要地位。中华本草纲目就有记载芦荟有抗菌、修复组织损伤，以及保护皮肤作用等作用。因为芦荟里面含有缓激肽酶、芦荟多糖等绝佳的消炎抗菌成分，能有效抑制痘痘、粉刺的成长，还能提高皮肤的抵抗力。

具体步骤：用天然的芦荟捣碎或者榨汁，在晚上洁面后，将其敷在脸上20分钟后取下，并洗干净脸部，脸上红红的痘痘就会明显地暗掉，消炎效果非常好自身条件等。

方法2：新鲜土豆片敷脸

原理：在中医食谱中土豆是性平、微凉的植物，有美容抗衰老、解毒消炎、活血消肿的功效。土豆属于碱性的食物可以吸收皮肤分泌过多的油分，防止痘痘的产生，同时去痘印、祛斑止痒功效更佳。

具体步骤：将新鲜的土豆洗去皮，切片，越薄越好，这样它就能贴紧肌肤。洁面后，把土豆片敷在长痘痘的地方，10~15分钟后取下即可，多次使用之后，你就会发现痘印明显地变淡了。

老中医提醒注意事项：

1、中医讲窗的是配伍禁忌和相生相克，使用老中医祛痘产品时不要和其它的品牌化妆品混合一起使用;

2、痘痘较为严重，请连续使用老中医祛痘组合产品不低于45天;

3、在痘痘完全消除之后，请坚持长期使用老中医专业祛痘的洗面奶洁面，保证你的毛孔不被阻塞。

哈喽，各位姐妹。今天在给大家整理一波关于祛痘的产品，祛痘一般都少不了使用药膏，所以，这篇文章就专门整理了一些实用的祛痘小药膏，给各位姐妹一些建议，让大家不要踩坑，踩坑这种事让老妹我来就好了      ，话不多说，上药膏      消痘类      1，克林霉素甲硝唑搽剂      这个呢是水状药物，一天用三次，专门用于痘痘消炎的，消炎效果很好!如果炎症很严重还需要配合药物调理。      2，阿达帕林凝胶      开始我觉得这个一点用都没有，而且用了脸还掉皮。是不是也有姐妹和我一样。结果后来发现我使用方法错了!!!这个是需要严格避光使用的，涂了之后要避光，手机也不能玩哦!但是超级有效果，点涂在闭口处!超级有效果!      3，过氧苯甲酰凝胶      话说是凝胶，不过像白色的药膏!!!这个真的巨有效。红肿没有冒白头的痘痘，用上去一天就可以冒白头。亲测有效，不过需要点涂厚敷。      4，红霉素软膏      这个药膏大家应该都清楚，就是消炎用的，挤了痘痘之后涂抹在上面，消炎效果很棒!      5，甲硝唑凝胶      大名鼎鼎去黑头神器!去痘痘效果也可以的。针对鼻翼旁边的白头厚敷5分钟再刮掉，鼻翼就干干净净啦!      去痘印类      1，多磺酸粘多糖乳膏      这个祛痘印效果超棒，需要厚厚敷在痘印上，这个可以单独使用，也可以和积雪草苷软膏合着用，不过需要先涂积雪草，15分钟后涂这个药膏!!!效果肉眼可见!!!      2，积雪草苷软膏      药膏需要均匀涂抹在痘印处，消红效果很明显!味道也挺好闻的。      特别说明一下，关于祛痘印的药膏，就介绍这两款是因为这两款之前没有和大家介绍过，我主页里的文章关于祛痘的，还有其他祛痘印的药膏，在这里就不在一一介绍了，有想了解更多的姐妹可以去我主页相关的文章去看介绍。      希望各位姐妹和痘痘，痘印能够说byebye      喜欢的各位姐妹可以点个关注点个赞，收藏支持一下，也都是干货，一点一点摸索出来的经验。另外，大家还有别的什么想要了解的，可以评论区给我留言。你们的支持，就是我创作的最大动力，这年头创作不易，感谢大家的支持!!!爱你们

痤疮分很多类型，根据皮疹类型的不同，治疗方案也不同，主要有以下几种去痘方法：1、护肤方面：痤疮患者大多油脂分泌旺盛，平时的护肤应以清洁为主。但是很多人会陷入过度清洁的误区，是不可取，过度且不恰当的清洁不仅会损害皮肤屏障，还会导致皮肤代偿性分泌油脂，出现面部越洗越油的恶性循环。正确的清洁方式应该是选择不含皂基的洗面奶，每天早晚清洁一次即可。洗面奶清洁之后及时补水保湿，选择清爽而不油腻的保湿护肤品，特别是在痤疮治疗期间，由于痤疮的炎症和用药，比如服用异维A酸，痤疮患者皮肤会特别干燥，要加强保湿。除了清洁和保湿，还需要防晒，在痤疮炎症特别重的时候，尽量避免使用防晒霜，以物理防晒为主，待痤疮炎症控制消退以后，可以外用含化学防晒剂为主的防晒霜；2、治疗方面：如果患者皮疹主要为粉刺，通过局部外用药治疗即可，临床常用的有阿达帕林凝胶、维A酸乳膏、果酸或水杨酸等。如果是炎性丘疹和脓疱疹，可以选择外用过氧苯甲酰凝胶、夫西地酸乳膏等治疗。如果是皮疹较多，需要口服药，首选四环素类抗生素，如多西环素和盐酸米诺环素。如果是囊肿结节性痤疮，应该考虑系统使用异维A酸治疗，或者配合其它药物，如抗生素、短期使用糖皮质激素等。另外，还可以选择红蓝光等辅助治疗，光动力也逐渐应用于重度痤疮的治疗。对于有明显高雄激素性痤疮患者，如多囊卵巢综合征，一般选用螺内酯、达英-35等治疗。

祛痘和去痘印的方法之一：调理内分泌人体的内分泌是可以传达人体是否健康的信息的，如果内分泌失调了，就会开始出现长痘、脸色暗黄的症状。特别是在青春期的时候，虚火比较旺盛，学习压力也比较大，稍微不注意就很容易导致内分泌失调。内分泌失调患者要及时去医院检查失调的原因，然后在医生的指导下进行内分泌的调理，调理好后可以发现痘痘会得到缓解。祛痘和去痘印的方法之二：停止化妆当痘痘发生后，很多人会选择用化妆的方式来遮掩痘痘，的确能够让痘痘看起来没有那么明显，但是这种遮痘痘的方式是治标不治本的，还有可能导致痘痘更加严重，化妆品中含有很多化学物质会堵塞毛孔，对长痘的皮肤是不利的。在长痘期间最好不要用化妆品，多用天然成分的水乳控制水油平衡。祛痘和去痘印的方法之三：多吃清淡的食物长痘和油脂分泌有关，如果经常吃肉或者刺激食物的人，体内的油脂就会通过脸部散发出啦，从而引发长痘痘，即使再怎么护理，不注意饮食的话，也会好了又长。在长痘期间，要学会忌口，不要吃煎炸的食物，多吃蔬菜水果等健康食品。

白砂糖。普通的食用白砂糖就可以了。白砂糖有美白、嫩肤的作用。用清水把脸洗干净，然后放一小勺的白砂糖到手心里面，用清水把手心里的白砂糖沾湿，搓一下，直至有粘稠的感觉。把手心的糖当做洗面奶轻轻的涂抹在脸上，3-5分钟后用清水把脸清洗干净。坚持使用一个月，白嫩光泽的小脸就会呈现出来了。土豆。土豆削皮洗干净之后切成小薄片。用清水把脸洗干净，直接把切好的土豆片敷在脸上约15分钟，再用清水把脸清洗干净即可。坚持半个月，痘痕无影无踪。芦荟。一般的种植芦荟。拿回来之后把芦荟洗干净，用刀把芦荟汁压出来装到小碗里。用清水把脸洗干净，擦干脸之后把芦荟汁涂抹到脸上。约15分钟之后再用清水把脸冲洗干净即可。坚持半个月，痘痕就会看不见了。

可以用喝剩的酸奶，只需几滴，混合少量的珍珠粉搅匀，然后涂在有痘痘印的地方上，可以直接留在脸上过夜，第二天洗掉。 但

你好。一般来说，会出现豆豆的印痕这多半会和平时的习惯有关系，用手挤压是一大忌。所以千万需要注意。在?卜喆珣告别痘脸不留印 ?这则搏文中会提及到处里的方珐，我们老家有个“防风炖雪梨”的方子，下火、止痛，长豆豆的朋友不防多吃点： ⒈需要的食材有：防风20g、雪梨2个、白糖15g； ⒉防风加入适量的清水，大约煮上25min就可以停火，然后去渣，留下汁液； ⒊雪梨要洗干净，削去皮，去掉果核后再切成丁块状； ⒋防风汁液、雪梨块一起放入锅里，再加进去事先准备好的白糖煮上半个小时就可以食用了。