中药养肤论文1500

------------------------关于运用“皮肤生物钟”规律指导美容实践----------------------- 皮肤是人体(体表)最大的器官,其结构是相对稳定的,但皮肤的功能和活力在一天中是随人体机能的不断变化而在规律的变化着。这种规律性变化是人体生物钟的一个重要组成部份,并具有一定特点,笔者暂且称它为"皮肤生物钟"。 皮肤美容和实践若能按照"皮肤生物钟"来制定治疗与护理计划,必将产生意想不到的美容效果。 1 皮肤生物钟是人体机能规律性变化的缩影 人体的新陈代谢活动在有规律地不停变化着,在不同时段神经和体液调节的变化亦有所不同。根据人体机能和皮肤机能的变化规律,大致可将其活动分为以下几个时段,每个时段都具一定的代谢特点。 睡眠时段 从晚上22:00至凌晨6:00,代谢速度处于最低水准,尤其在熟睡时由于迷走神经兴奋,使呼吸心跳次数减慢,血液流速降低,大脑耗氧量减少,肾上腺皮质激素(荷尔蒙)分泌量减少。但脑垂体分泌的生长激素大量增加,是细胞代谢峰值时段,细胞分裂速度比其它时段快7～8倍,此时细胞生长和修复机能最为旺盛。 清晨、上午时段 从清晨开始肾上腺皮质激素分泌量增加,6:00～8:00时段达最高峰,而脑垂体分泌的生长激素分泌量则明显减少,人体蛋白质合成受到抑制。上午8:00～12:00,机体代谢最为旺盛,皮肤的机能和活力逐渐达到高峰,应激能力强,工作效率高。 午后时段 午后,血液循环集中于消化系统,人体其它的代谢相应减缓,机体逐渐产生疲倦感,皮肤血液流量也减少,对各种护肤品中营养物质的吸收能力比较弱。 下午时段 下午15:00后由于食物经过消化,大量营养物质进入血循环并被机体所吸收,大脑及心肺对物质的吸收能力逐渐增强并达到高峰。这段时间比较适宜作专业皮肤护理,还可配合健美操等健身运动。 晚间时段 晚上19:00～22:00机体和皮肤对外界刺激的抵抗能力降低,面部神经末梢及表情肌开始疲劳,眼周及下肢容易出现水肿。 各时段皮肤机能的不同变化,是人体整体机能变化的缩影,如果皮肤发生疾病会影响整体机能,同样机体内部不协调时也会在皮肤上表现出来。 因此"皮肤生物钟"是反映和观测人体机能变化的最好和最重要的窗口。在治疗皮肤疾病和护理皮肤时必须有整体观念,标本兼治才能取得理想效果。 2 运用"皮肤生物钟"指导皮肤美容实践,可收到事半功倍的效果 根据皮肤生物钟的变化,我们可以充分利用有利时段进行各种治疗和护理,并尽可能避开不利时段或采取补救措施,可取得较不择时段进行皮肤美容更好的效果。 下面列举四个不同时段作些解释。 上午时段(8∶00～12∶00) 皮肤的机能和活力逐渐达到高峰,对外界各种刺激的承受能力提高,抵抗力强。此时段适合各种损容性皮肤病治疗与护理。如:文眉文眼线、祛斑、除痣、换肤及治疗皮炎、痤疮、腋臭、脱毛、除疣等。 午后时段(12∶00～15∶00) 午饭后副交感神经兴奋,血压及肾上腺皮质激素分泌降低,身体逐渐产生疲倦感,血液循环集中于消化系统,皮肤血液量减少循环变缓,对各种营养物质的吸收能力比较弱。除那些仅在此时段可抽空做皮肤护理的"大忙人"外,如果有条件在此时段好好休息一下,是最好的美容措施。 晚间时段(19∶00～22:00) 此时皮肤的免疫力下降,对外界刺激的抵抗力降低,容易出现过敏反应及血压下降,皮肤血液循环减弱,眼周及下肢容易出现水肿,还有面部神经末梢及表情肌开始疲劳。这段时间适宜做面部清洁护理,可配合做面部及全身保健按摩和蒸汽浴等。 睡眠时段(22∶00～6∶00) 此时段,特别是22:00至凌晨2:00,是皮肤细胞代谢峰值时段,也是激素代谢最旺盛时段,因此,应注意必要的休息和睡眠才能保持皮肤的良好状态。搽一些富含营养物质、透气性能好的营养晚霜,对皮肤是最好的滋润。

中药面膜不可以天天做。中药面膜主要使用的是中药材,其对于脸部肌肤具有很好的美容作用,同时也会做面部肌肤造成刺激,天天使用中药面膜很容易影响到皮肤正常的自我修复,反而使肌肤变得脆弱,甚至会因为过度刺激引起肌肤问题。

中药面膜不可以天天敷。天天使用中药面膜很容易影响到皮肤正常的自我修复,反而使肌肤变得脆弱,甚至会因为过度刺激引起肌肤问题。

网上有很多药粉自己来家里调的，不过很麻烦，而且有点影响食欲！买一些药妆就好了，相宜本草、久木花田、佰草集那些都还可以

怎样才能把皮肤养好？？？真的只有白了 才有精力去打扮自己！ 正所谓一白遮百丑以前被嘲笑黑妞是一个黑暗的过去，通过美白把最好的一面    展示在大家面前，心情甚是复杂，不知道要不要分享，但是我身边太多因为肤色而麻烦的朋友了，我觉得来自世界各地的你们，肯定也有这样的困扰，所以一样能通过这样的方式，让和我一样曾经深陷美白 苦不堪言自卑得要死的女生，有重获新生的自由，我感谢上帝终于眷顾我，更感谢那个帮助我成功美白的小姐姐 没有她，也不会有今天的我。你一定想不到，花季少年的我，黑了二十年，跟同龄的人比起来就是一个土包子，我才20岁啊，20岁，才大一，好不容易考了一个好的学校，平时忙于学习，不懂好好护肤，出门也是一股劲的疯癫，整个一女神经［哈哈］哪个女生不爱美，可因为我黑黄，好多漂亮的衣服口红我都买不了，学校里面的礼仪队，初面试直接被pass，“出持礼仪也需要颜值，我想大家看到电视上的礼仪小姐应该要有自知之明。我记得那时候是哭着从教学楼走到宿舍的，一路上同校的校友很多，我眼泪一直一直流，到宿舍了直接嗷嚎大哭，哭的眼睛第二天都睁不开的那种，我知道这是一个看脸的时代但我从来没有想过才大学就受到这样的排挤，现在想起来那时候一路哭着回宿舍都有点好笑，全宿舍就我最黑，每次合影，她们都会说“哈哈，婷子你好黑啊都看不到你了”，我知道是开玩笑，但心情依旧不好……我发誓要美白我吃过维生素C，喝过美白茶，葡萄籽，白饮肌，牛奶浴，但都没有效果，我一直都没有放弃啊，甚至去吃中药，为了美白，柠檬番茄，自制面膜什么我都试过了，内心是崩溃的，刚好暑假在家，我变本加厉，吃得那叫一个绝，去西安读书的好朋友约我出来喝茶，大家不都是放假就一起聚聚的吗？内心卡哇伊，就我一个黑不溜休的乡下妹子吗？姐妹出来聚聚，个个穿的这么靓是要给谁看啊？说归说，但饭还是要吃的，茶还是要喝的，其他人白我是不见怪，但我好朋友叶子比我白了我就纳闷了，她去西安就算不出门，漂白粉都不能这么白的吧？？你们身边是不是也有一年不见 变换那么大的妹子TT回家我真的是坐不住的，我打电话给叶子，跟她说了我大学里面的事情，以及我在美白这件事上做的那些有的没的，刚在那么多人面前，不好意思讲，我们是那种可以在背地里谈如何撩汉的那种朋友，所以说这些全然没什么挂掉电话以后，叶子给我发了一个微信号，当时也没想那么多吧，因为真的是心灰意冷，但菜菜姐又是一个很热情的女人，耐心了解完我的情况后，非常肯定告诉我，我的情况实在太普遍，她已经帮助很多人成功美白，接着又告诉我只要一疗程美白丸就可以，坚持按疗程走。我问我朋友，她也是一疗程带的，犹豫了很久的我决定试一试，要是又，只能自认倒霉了。但我觉得叶子总不至于我吧，而且看到她的变化，我决定亲自试一下，即使没有效果，我也心甘情愿就这样坚持了3个月，你们不会知道我下了多大的决心，但我确实真的白了！！看着镜子里几乎脱胎换骨的自己，真的应了那一句话，一白遮百丑……现在出门，身边的朋友无一不觉得吃惊，甚至是不可思议，慢慢地，我居然成了美白专家，她们有空没空就问我怎么白的，我哪是什么美白达人，不都是在最好的年龄遇到了对的人！这一切，都是菜菜姐姐（wx：549122354）的功劳。没有她做我的美白导师，没有她的方法，没有她的产品，没有她的监督，没有她的耐心，不会有今天蜕变的奇迹，现在我已经将她的wx：549122354无偿分享给大家，如果你们觉得我是请来的托，那就当我废话连篇好了，很多时候，机会是因为我们无知和不信任而错过，健康美白的内调方式才是王道，不试试怎么知道不可能，个人觉得菜菜是个非常热心肠的女孩子，不管我说了她多少好话，你们自己加上便知道真假了。